За сколько можно срастить свой цвет волос

Как долго нужно отращивать свой цвет волос?

1.

Гость

[3014247708] — 03 августа 2015, 17:53

2 года

2.

Гость

[3441909168] — 03 августа 2015, 17:56

смотря какую длину вы хотите и как быстро растут ваши волосы, в принципе если побриться на лысо то уже через неделю у вас будет отрощенный ваш цвет

3.

di212121

[909708376] — 03 августа 2015, 18:06

Та же проблема) у вас крашеный какой ?

4.

Гость

[2698162422] — 03 августа 2015, 18:07

у меня по попу волосы были. отращивала свой года 3. пару раз стригла см по 15. недавно сделала стрижку но волос длинный и свой цвет.

5.

Гость

[16412587] — 03 августа 2015, 18:11

Гость

смотря какую длину вы хотите и как быстро растут ваши волосы, в принципе если побриться на лысо то уже через неделю у вас будет отрощенный ваш цвет

Долго, очень долго… Ну если только у вас не короткая стрижка. У меня волосы ниже лопаток, крашу уже лет 5 в темно-каштановый, почти черный. Мне нравится, но так надоело… Отрастить нереально хотя бы из-за корней. вчера начала осветлять потихоньку)

7.

Гость

[3010637239] — 03 августа 2015, 18:14

Я за 2 года полностью отрастила. Волосы были ниже плеч

за год отрасло примерно 10 см, то есть чтобы длина была приличная нужно 2 года точно. А там у кого как волосики растут, но с реднем 1-1,5 в месяц. Я промучалась отращивала,отращивала свой цвет, а в итоге поняла, что со своим натуральным цветом я как серенькая мышка!

9.

Гость

[1115018887] — 03 августа 2015, 18:36

Гость

Я за 2 года полностью отрастила. Волосы были ниже плеч

10.

Гость

[369530811] — 03 августа 2015, 18:39

А зачем вообще красят волосы? Я всю жизнь задаюсь этим вопросом. Подруги достали меня:»Когда волосы покрасишь?» Не хочу я их красить. И к тому же мои волосы практически не поддаются покраске

11.

Гость

[1500040873] — 03 августа 2015, 18:59

Да да, 2 года до средней длины, я через 2,5года состригла последние окрашенные концы) ну я светлая и в принципе безболезненно пережила отрастающий цвет) но в начале тонирование делала, оно выровняло переход и самую тяжёлую длину для отрастания я спасалась с ним.

12.

Гость

[844366043] — 03 августа 2015, 19:46

1,5 года отращиваю , сейчас верхние волосы где-то по подбородок , может ниже . крашеные волосы с натуральными слились , не видно

13.

Гость

[2439667492] — 03 августа 2015, 20:56

Пока не отрастет. Это же зависит от длины до которой вы отращиваете. Года два примерно.

14.

Эстер

[1206181027] — 03 августа 2015, 21:29

У меня волосы растут примерно по 1 см в месяц.

Когда отращивала после покраски, делала колорирование прядей. Так переход получался менее выраженным.

15.

Elen

[988856904] — 03 августа 2015, 23:44

в зависимости от Вашей длинны

математика проста

длинна ваших волос (см) / скорость роста (см в месяц) = время отращивания

калькулятор нужен?))))

16.

Лея

[1710627938] — 04 августа 2015, 03:01

Я в мае побрилась налысо, т.к. волосы сожгли мне, осветлили так >Cейчас всего сантиметра 4, зато гордых своих X))

17.

★ ★ ★Подлюка★ ★ ★

[4006219245] — 04 августа 2015, 07:37

За 4 года отрастила до нижнего края лопаток. И толку? Тут же появились седые волосины, пришлось тонировать безаммиачной краской.

18.

Гость

[2854498392] — 04 августа 2015, 12:08

2 года до плеч, 3года ниже плеч на 12-18 см.У меня так.Ели вы еще не начали отращивать, сначала покрасьте волосы под макимально ваш цвет, тогда растить будет безболезненно.

19.

Гость

[3467398997] — 04 августа 2015, 13:09

Гость

2 года до плеч, 3года ниже плеч на 12-18 см.У меня так.Ели вы еще не начали отращивать, сначала покрасьте волосы под макимально ваш цвет, тогда растить будет безболезненно.

20.

Гость

[900412525] — 04 августа 2015, 16:58

Гость

А если не помнишь уже свой цвет?

21.

Гость

[900412525] — 04 августа 2015, 16:59

вои — свои.

22.

Гость

[3865436438] — 05 августа 2015, 13:29

Я год не крашу волосы. Своего цвета немного не хватает до короткого каре.

23.

Джена

[3569063917] — 06 августа 2015, 18:22

каре до плеч за год отрастила, пока беремменая была, волосы быстро росли))

24.

Гость

[13640587] — 06 августа 2015, 18:31

ой я тоже отращиваю-отращиваю, а потом снова крашусь, натуральный цвет грустный такой, серенький

25.

tanya

[251518474] — 06 августа 2015, 20:04

волосы до попы, неудачно покрасила в темный каштан, родной цвет русый. за 2г8мес полностью срезала длину с краской. считаю мне повезло, все индивидуально

26.

Маргарита

[1716105130] — 01 октября 2018, 21:00

Чтобы росли быстрее можно раз в 3 недели красить бесцветной хной

Источник

А мне так хорошо было русой! Парикмахер-колорист рассказывает, как вернуть натуральный цвет и не остаться без волос

Когда эксперименты надоели, лучшим решением кажется восстановить натуральный цвет волос. Но перед тем как решиться, подумайте: а оно вам правда нужно? Relax.by узнал у парикмахера-колориста Дарьи Neva, как вернуть природный оттенок и сколько придется на это потратить.

— Давайте сразу определимся, что фраза «вернуть свой цвет волос» неверна. Стать снова естественной с помощью окрашивания в один или несколько этапов невозможно. Когда вы начали краситься или осветляться, ваш натуральный пигмент был удален из волоса, а на его место поставлен искусственный. То есть вытаскивать наружу, по сути, нечего.

Читайте также:  Как можно восстановить волос

Поэтому даже если вы покрасите волосы в близкий к природному цвет — он не будет вашим. Это искусственный пигмент, который требует определенного ухода и постоянного поддержания.

Из любого цвета можно выйти в натуральный оттенок?

— Выйти во что-то натуральное можно из любого цвета. Единственное исключение — хна и басма. Если вы ими пользовались до этого, мастер, скорее всего, от вас откажется. Из-за таких средств результаты окрашивания могут быть совсем непредсказуемыми: пятна, полосы, болотный оттенок. Чаще всего получается просто грязно-зеленый цвет, который даже темным пигментом перекрыть сложно. Все это обычно заканчивается тем, что с большей частью волос приходится расстаться.

Все остальные варианты так или иначе можно вывести в натуральный.

Из чего сложнее выйти: из блонда или брюнетки?

— Выход из блонда и из темных оттенков — принципиально разные процедуры. Темные оттенки нужно смывать, осветлять, а светлые — заполнять пигментом. Время таких окрашиваний — в среднем от 3 до 7-8 часов.

Больше времени и сил придется потратить на осветление темных волос. За одну процедуру что-то приемлемое получить можно только в самом идеальном случае: если до этого с вашими волосами работал хороший мастер и только на профессиональных красителях. Эта процедура иногда в несколько раз дороже, чем выход из блонда: расставаться с темным лучше в 3-4 этапа через месяц. Причем весь этот месяц придется бороться за качество волос.

С блондом можно легко распрощаться и за один раз. Время на процедуру зависит только от исходного состояния волос. На мой вкус, выход из светлых оттенков куда интереснее, чем из темных цветов. Обычно я это делаю через рыжий цвет: сначала волос наполняется теплым натуральным пигментом, который был вымыт осветлением, а потом на него наносится натуральный оттенок. Эта процедура позволяет увеличить время ношения натурального цвета.

Каких последствий ждать в первую очередь?

— При выходе в натуральные цвета из темных можно получить излишнюю сухость, ломкость, матовость и «ершистость» волос, особенно, если осветление было агрессивным. С этого момента они нуждаются в уходе и сглаживании чешуек. Такого эффекта можно добиться с помощью процедуры глянцевания, а вот использовать кератин в этих целях я не советую.

После блонда самая большая проблема — это быстрое вымывание натурального цвета. Так происходит, потому что осветленный волос — пористый, у него не просто подняты чешуйки, а появились отверстия, через которые пигмент очень быстро уходит.

Можно ли так попасть в естественный цвет, чтобы отрастающие корни были не видны?

— Довольно точного попадания в свой цвет можно достичь, если вы пришли на окрашивание с отросшими корнями. Но этот способ подходит, скорее, блондинкам. Тогда мастеру будет от чего отталкиваться, а не гадать по фотографиям, каков же ваш естественный цвет. И даже когда краситель будет смываться по длине, а корни — отрастать, не появится четкой границы между ними.

С темными волосами есть другая лазейка — например, у бренда Kapous есть смывка, которая вымывает искусственный пигмент, но не трогает свой. Тогда подобрать подходящий оттенок проще и с недочетами после осветляющей пудры работать не придется.

Как после возвращения к естественному оттенку подобрать уход для волос?

— Вам пригодится качественная уходовая серия для окрашенных волос. Это нужно для того, чтобы цвет, близкий к вашему, как можно дольше держался на волосах. Если углубиться, при выборе шампуня и бальзама нужно ориентироваться по PH и содержанию сульфатов. У окрашенных волос ph сдвинут в кислую сторону — на уровне от 4,5 до 5,5. В этом диапазоне и ищите средства. Да, продавцы далеко не во всех магазинах помогут вам с этим, поэтому рассчитывайте на себя.

Я не против сульфатов в целом — это всего лишь пенообразователь. Но если рассматривать вопрос глобально, то они чуть агрессивнее воздействуют на волосы и быстрее вымывают искусственный пигмент. Поэтому, сохраняя цвет, лучше взять бессульфатное средство.

Какие комплексы можно взять на заметку?

Нельзя забывать о регулярной борьбе за качество и здоровье волос: масках, бальзамах, термозащите. Еще одна крутая вещь — специальный уксус для окрашенных волос. Он отлично помогает сохранять цвет и сглаживает структуру.

Я не доверяю сериям для окрашенных волос из масс-маркета: это тонкое деликатное дело. Не верю в их чуткий баланс ph, да и содержание сульфатов в них зашкаливает. Но это не значит, что вам придется тратить на уход сумасшедшие деньги — в этом плане очень хорош корейский рынок косметики, и там вы всегда найдете подробно расписанный состав продукта.

Как замаскировать корни, если твердо решили растить натуральные волосы?

— Брюнеткам здесь сложнее. Первое время можно скрывать корни специальными цветными пудрами. Но это средство поможет максимум до 3 сантиметров отросшего корня. А дальше, если у блондинок корень выглядит как темные волосы на фоне светлых, то у брюнетки светлый корень — как лысина. Такую ситуацию можно исправить тонирующими шампунями, но только не бытовыми. Иначе они так забьют волосы пигментом, что все мучения пойдут насмарку. А еще будьте готовы к тому, что вы не найдете черных тонирующих шампуней.

Если вы твердо решили отращивать свои волосы, но корни как-то маскировать надо, то темным волосам может помочь мелкое мелирование, чтобы как-то скрасить контрастный переход своих волос в темную отрастающую краску. Мелируется только темная часть без затрагивания корня и тонируется поближе к своему цвету. Это дешевле полноценного выхода из темного, но позволит не выглядеть отрастающе-неухоженной.

Конечно, отращивание — самый верный способ получить свой цвет волос. Но я не представляю девушку, у которой может быть столько терпения и сил.

Можно ли перекраситься в натуральный цвет самой?

— Это самая дикая идея из всех, что может прийти вам в голову. Как показывает практика, даже в ровный черный цвет девушки часто не могут сами покраситься равномерно.

Выход из темного цвета — это сложный процесс подбора оксида на каждую часть волоса. Иначе вы получите белесый корень, оранжевую длину и коричневые концы. Все это придется бесконечно осветлять, и на выходе вы будете иметь очень плохо выглядящее каре.

Читайте также:  Можно ли сделать мелирование на темные крашеные волосы без желтизны

С каждым шагом домашнего «я сама» вы прибавляете работы мастеру и делаете процедуру дороже. Вам кажется, что вы делаете только лучше, а по факту работа из 4 часов превратится в 6-7, а 100 рублей за окрашивание трансформируются в 150. Поэтому лучше спросить и услышать «нет», чем сделать и пожалеть.

А стоит ли страдать: вдруг я не нравлюсь себе с натуральным цветом?

— Натуральный цвет натуральному рознь. Никто не заставляет вас после этого всю жизнь ходить только со своим цветом. Можно выбрать оттенок всего на тон-два темнее или светлее натурального, тем самым оттенить и подчеркнуть глаза и цвет кожи. В отличие от иссиня-черного или желтоватого блонда, который идет далеко не всем.

Не нужно переживать, что окрашивание — однозначный вред. Сейчас есть достаточно вариантов, чтобы получить красивый цвет и не навредить: например Baby-lights или глянцевание, после которых волосы станут немного светлее.

Полезный блиц

— А можно мне цвет волос, как на вот этой фотографии?

— Получить точно такое окрашивание, как на картинке, можно, грубо говоря, из волос с исходными данными, которые были на этой самой картинке до финального фото. Волосы волосам рознь.

Не нужно упираться в одну фотографию. Хороший мастер всегда посоветует, как вам будет лучше. Для этого нужно не лениться приходить на консультацию, а если нет возможности — сделать 10 фотографий с разных ракурсов и при разном свете, прежде чем идти к мастеру.

— Сколько НЕ может стоить выход в натуральный цвет?

— Конечно, расценки у всех разные. Я могу поделиться своими наблюдениями. Выход из блонда на волосы чуть ниже плеч средней густоты не может стоить меньше 110 рублей. Выход из черного на среднюю густоту до лопаток за 1 шаг — это не меньше 150-170 рублей, если понадобится 4 шага — умножайте на 4. Если до выхода из темного вы доверяли свои волосы только хорошему мастеру, а он использовал хороший краситель — рассчитывайте всего на 1 этап, но за 160-200 рублей.

— Если я один раз покрашу волосы в свой цвет, дальше остается просто отращивать?

— Если хотите выглядеть ухоженно, придется тонировать волосы раз в 3-4 недели. И это не проблема качества окрашивания, а физика волос. То, что волосы желтеют, — это нормально и обычно! Желтый — естественный пигмент, от которого вы избавитесь, только когда поседеете.

Фото: работы Дарьи Neva.

Новости Relax.by в твоей ленте и в телефоне! Следите за нами в Facebook и ВКонтакте, подписывайтесь на наш Telegram-канал и Viber-чат!

Источник

Способы отращивания натурального цвета волос после окрашивания

Решили сменить имидж и неудачно окрасились? Теперь возникла проблема: как отрастить быстро свои волосы после окрашивания. Есть много методов возврата к естественному тону. Среди них радикальные (короткая стрижка или смывка) или щадящие (маски, природные красители).

Содержание:

  1. От чего зависит натуральный цвет волос
  2. Как вернуть свой цвет после окрашивания
  3. В темный или черный
  4. После обесцвечивания или осветления
  5. После мелирования
  6. Методики для быстрого восстановления цвета
  7. Смывка нежелательного оттенка в парикмахерской
  8. Как быстро отрастить свой цвет волос
  9. Маски с натуральными средствами
  10. Обертывания с маслом
  11. Использование тоника
  12. Эксперимент с короткой стрижкой
  13. Как питаться
  14. Советы специалистов по отращиванию своих волос

От чего зависит натуральный цвет волос

В шевелюре содержится 2 красящих пигмента:

  • меланин — темный;
  • феомеланин — красноватый.

Их количество обусловлено генетически. У азиатов преобладает меланин, поэтому они преимущественно брюнеты. У жителей северных стран его немного, а феомеланин практически отсутствует. Поэтому у них преобладают русые, блондинистые, красивые пепельные тона волос.

С возрастом синтез пигментов сокращается, из-за чего появляется седина. Часто бывает так, что ребенок рождается блондином, а после 5 лет тон меняется и волосы темнеют. Это связано с тем, что в этом возрасте организм начинает вырабатывать меланин. В период полового созревания волосы могут еще раз поменять тон.

Как вернуть свой цвет после окрашивания

Есть несколько способов возвращения естественного оттенка волос. Самый простой — подождать, пока пряди вырастут. Метод подойдет женщинам, которые не хотят отягощать шевелюру химией.

Отращивание натурального цвета волос имеет плюсы: безвредность и простота. Но придется на некоторое время смириться с неудачным тоном.

Сколько отращивать? Процесс долгий. В среднем, волосы отрастают на 1-1,5 см в месяц. За год это 12 — 15 см. Если вы не хотите долго ждать, и настроены радикально, можете выбрать методы, описанные далее.

В темный или черный

Самое сложное — быстро отрастить свой естественный цвет волос после окрашивания в черный. Но не стоит опускать руки. Немного терпения, все получится.

Попробуйте такие способы.

  1. Обратитесь в салон, чтобы вам сделали смывку цвета волос. Парикмахер подберет щадящий состав.
  2. Если вы блондинка, покрасились в брюнетку, скорее всего, смывку волос придется делать несколько раз.

Первая процедура проводится в салоне. Остальные можно делать дома, используя специальные шампуни. Некоторые средства помогут смыть красящий пигмент с волос. К ним относятся:

  • натуральный мед;
  • смесь соли и соды;
  • кефирная маска.

После смывки волосы нуждаются в усиленном увлажнении и питании.

После обесцвечивания или осветления

Самый простой случай, практически не требующий усилий. Достаточно дать обесцвеченным корням волос немного отрасти, а затем создать плавный переход цвета с натурального на окрашенный. Техника называется омбре.

Если же вы против таких изменений имиджа, можете осветленные локоны закрашивать тоником, по цвету максимально приближенным естественному. Проводить процедуру придется регулярно.

После мелирования

Мелированные пряди растут медленнее, чем просто окрашенные. Поэтому подождать, пока волосы отрастут — не выход. Стилисты придумали несколько способов возвращения родного тона после мелирования. Но не стоит пытаться воссоздать их дома, так как велик риск сделать что-то не так. Тогда не исключен шокирующий результат в виде фиолетовых, зеленых, ярко-рыжих волос.

  1. Повторное окрашивание. Подбирается цвет, максимально приближенный к естественному. Преимущество в том, что переход от отросших корней к окрашенным волосам будет практически незаметным.
  2. Репигментирование. Стилист при проведении процедуры разводит краску водой, чтобы минимизировать ее вред. Окислитель добавляется не сразу. Волосы выглядят гораздо здоровее, чем при обыкновенном окрашивании.
  3. Покраска натуральным тоном отдельных прядей. Долгий и тяжелый метод, но самый безопасный для шевелюры. Сначала окрашивается треть волос, затем, еще треть. В дальнейшем объем обработанных локонов приближается к 100%.
Читайте также:  Можно подобрать себе цвет волос

Современные методики для быстрого восстановления натурального цвета

[-mob-2]

[-pc-2]

В салонах предлагают 2 процедуры.

  1. Декапирование. Смывание красящего пигмента с волос специализированными средствами. Процедура дорогая. Если подобрать правильно препарат, можно делать ее дома.
  2. Обесцвечивание. Очень агрессивный метод удаления пигмента и создания базы для возвращения естественного тона. Результат позволяет отрастить быстро свои волосы в русый или рыжий цвет после окрашивания, но при неправильном проведении результат может быть неожиданным.

Смотрите фото до и сразу после.

Смывка нежелательного оттенка в парикмахерской

Существует двух видов: поверхностная и глубокая. Вторая обеспечивает хороший результат, но содержит много окислителя. Применяют ее только профессионалы, строго выверяя пропорции препарата, чтобы не навредить.

Поверхностные смывки щадящие. Их чаще применяют для нейтрализации светлых оттенков и цветов, например, натурального блонда.

Как быстро отрастить свой цвет волос — рекомендации

[-mob-3]

[-pc-3]

Каждая девушка сама выбирает метод, с помощью которого сражается за свой натуральный тон. Но есть общие рекомендации. Ими, по отзывам, не следует пренебрегать, если решено отрастить свой цвет волос из блондинки.

  1. Шампуни выбирайте кератинсодержащие. Они делают локоны крепкими, здоровыми после мелирования, заживляют их.
  2. Маски наиболее эффективны масляные. Они воздействуют непосредственно на фолликулы, из-за чего волосы растут быстрее, восстанавливают цвет. Делайте маски не реже 1 раза в неделю.
  3. Если используются ампулы для ухода (оздоравливающие средства на основе протеинов), наносите их без перерыва не дольше 3 недель.
  4. Стимулировать рост можно специальными расческами — электрическими или лазерными. Они воздействуют на кожу импульсами, активизируя луковицы.
  5. Ускорить рост прядей своего цвета поможет ежедневный массаж головы.

Маски с натуральными средствами

Очень эффективны, особенно с добавлением перца, горчицы. Компоненты масок обладают разогревающим действием, стимулируют приток крови к корням, снабжая их питательными веществами и кислородом, восстанавливают собственный цвет.

Маска с перцем, компоненты:

  • 4 ч. л. белой глины;
  • 2 ч. л. порошка корицы;
  • 1 г перца красного.

Приготовление и применение маски.

  1. Разведите глину теплой водой, смешайте с перцем и корицей.
  2. Выдержите маску на волосах от 15 до 30 минут.
  3. Делайте 1 раз в неделю курсом 2 месяца.

Маска с горчицей, компоненты:

  • 2 ст. л. порошка;
  • 2 ч. л. сахара;
  • желток;
  • 2 ст. л. касторового или репейного масла.

Приготовление и применение маски для волос.

  1. Разведите порошок в 2 ст. л. воды.
  2. Добавьте в состав маски остальные ингредиенты, перемешайте.
  3. Нанесите под полиэтилен на 30 — 40 минут.
  4. Для маски для сухих прядей в два раза уменьшите количество сахара и увеличьте масла.

Обертывания с маслом

Обеспечивают глубокое очищение, увлажнение волос, доставляют кислород, аминокислоты, витамины, минералы. Маски с маслом стимулируют кровообращение, нормализуют функции сальных желез. Оздоравливают корни, а, следовательно, и сами волосы, их естественный тон.

Делаются маски просто.

  1. Средство наносится на волосы.
  2. Голова с маской укутывается чем-то теплым.
  3. Выдерживается от 20 минут до часа.
  4. Смывается маска в три этапа: сначала чуть теплой водой, затем шампунем, ополаскивается подкисленной лимоном или яблочным уксусом водой.

Попробуйте обертывания с маслом.

  1. Оливковым. Для маски 4 — 5 ст. л. подогреваются и используются.
  2. Чайного дерева. 50 г травяной смеси (цветы клевера, крапива, зверобой) залейте половиной флакона масла, настаивайте в тепле 10 суток. Процедите и используйте масляную маску.
  3. Касторовым. Для приготовления маски флакон смешивается с 10 мл витамина D, 1 ст. л. меда, лимонного сока, желтком.

Использование тоника

Многие девушки, чтобы отрастить волосы из светлого в резко черный цвет прядей, отдают предпочтение тонику. Он:

  1. Обладает щадящим действием, не разрушает натуральный пигмент.
  2. Не проникает глубоко в структуру волоса.
  3. Бережно ухаживает. Природные вещества придают блеск, увлажняют, делают пряди послушными, шелковистыми.
  4. Производит нестойкий эффект. Тон смывается постепенно, в течение 2 недель. Это дает возможность коррекции в случае неудовлетворительного результата.

В работе понадобятся:

  • вода;
  • тонирующий бальзам;
  • гребень;
  • перчатки;
  • пластиковая или стеклянная емкость;
  • шампунь;
  • кисточка;
  • полотенце.

Как использовать.

  1. Расчешите волосы, наденьте перчатки.
  2. В емкости разведите тонику с водой (пропорции указаны на тюбике со средством).
  3. Увлажните пряди, нанесите состав кисточкой от пробора к центру и вниз.
  4. Укройте полотенцем.
  5. Через 15 — 20 минут смойте шампунем.

Некоторые используют тоник так. Добавляют несколько капель средства в обычный шампунь и моют голову. При этом интенсивность окрашивания и тон менее выражены и не такие стойкие.

Эксперимент с короткой стрижкой

Отличный способ ускорить процесс отращивания естественных волос. Чем длиннее локоны, тем дольше придется ждать, пока они отрастут. А короткие пряди растут быстрее.

Есть много стильных причесок на выбор, не нужно пользоваться краской ежемесячно для выравнивания тона.

Как питаться, чтобы отрастить и восстановить натуральные волосы

Обогатите рацион витаминами и микроэлементами.

  1. В: овсянка, орехи, гречка, чернослив, мясо птицы, печень, рыба, говядина, абрикосы, бананы.
  2. А: тыква, морковь, персики, арбуз, виноград, рыбий жир, творог, сыр, молоко.
  3. Е: миндаль, растительные масла, злаковые, арахис.
  4. С: цитрусовые, капуста, зелень, шиповник, облепиха, земляника, помидоры, черная смородина.
  5. Железо: морская капуста, печень теленка, пивные дрожжи, яичный желток.
  6. Сера: чеснок, печень, рыба.
  7. Кремний: крупы.
  8. Медь и цинк: грецкие орехи, креветки, бобы.
  9. Молибден: горох, почки, печень.

Для увлажнения локонов изнутри выпивайте в день 1,5-2 литра воды. Она насыщает кожу влагой, препятствует сухости, выпадению, старению.

Советы специалистов по отращиванию своих волос после окрашивания

  1. Решили вернуть натуральный цвет? Забудьте о тоне своих волосах хотя бы на полгода. Примерно столько времени нужно, чтобы краска смылась и локоны достаточно отрасли. Да, это сложно, но каждый день думая об этом, вы ситуацию не спасете.
  2. Покрасьте пряди на 2 тона темнее своего натурального оттенка. Со временем краска смывается, и цвет выравнивается.
  3. Заручитесь поддержкой друга. В моменты, когда вам захочется сменить имидж, этот человек напомнит о вашей цели.
  4. Равняйте кончики не реже 1 раза в 3 месяца. Сеченые концы идут вверх, и вам придется потом срезать больше.
  5. Питание — один из главных моментов. Если не удается сбалансировать рацион, купите витамины, например, Перфектил или Комплевит.

Post Views: 36 128

Источник