За сколько месяцев можно отрастить длинный волос

Несмотря на популярность коротких и ассиметричных стрижек, а также различного рода окрашиваний, натуральные длинные волосы были и остаются мечтой миллионов (а то и миллиардов) девушек по всему миру. К сожалению, далеко не каждой удается достичь желаемого результата быстро, а на отращивание богатой косы уходят долгие годы.

Знайте, заполучить желанную длину можно гораздо быстрее! Исключите метод проб и ошибок и воспользуйтесь готовой выигрышной стратегией! (звучит как дешевая реклама заработка на дому)

Я не буду говорить о ежемесячном обрезании секущихся концов волос, потому что это совершенно иная тема.

Итак, приступим.

Хитрость №1: Изучаем подшерсток

Хорошо причешите волосы расческой с частыми зубьями. Такие расчески бывают нескольких видов:

Затем сделайте пробор в любой части головы и внимательно посмотрите, как он выглядит.

Если вы увидели картину, представленную справа, то беспокоиться не о чем: у вас есть пушковый волос (подшерсток), который вырастает на смену выпавшим естественным путем волосам. В этом случае, препятствий к отращиванию длинной косы у вас нет, можете переходить к следующему шагу.

Картина, отображенная слева, более печальна и говорит о том, что вы попросту лысеете: волосы выпадают, а новые не приходят им на смену. В этом случае, следует начать не с длины, а восстановления роста новых волос, то есть решения проблемы облысения.

Чтобы обезопасить себя полностью, обратитесь к специалисту-трихологу, который выявит причины потери волос и назначит лечение. Если вы не видите смысла обращения к врачу, то можно решить эту проблему самостоятельно.

Самый «народный» способ восстановления роста волос — это использование репейного масла в качестве маски для корней волос.

Его необходимо втирать в кожу головы перед каждым мытьем волос и оставлять под пленкой и теплой шапочкой на час для продуктивного воздействий. Здесь легко переборщить с количеством масла, поэтому лучше воспользоваться шприцем без иглы для точечного нанесения масла. Подойдет обычный медицинский шприц.

Втирать такую маску нужно тщательно, чтобы кровообращение в зоне роста волос усиливалось — это поможет зарождению новых волосяных луковиц.

Но репейное масло — это классика. Есть более действенное средство, правда, и подойдет оно не всем. Знакомьтесь, никотиновая кислота для инъекций!

Она используется не в виде маски, а в качестве несмываемого ухода для кожи головы и корней волос. Перед применением обязательно проведите тест на чувствительность на сгибе локтя!Игнорируя это правило, вы рискуете получить гораздо более серьезные проблемы, чем потеря волос. Аллергическая реакция может сопровождаться зудом, шелушением и прочими «радостями» жизни.

Если тест успешно пройден, то втирайте 1 капсулу никотиновой кислоты в кожу головы после каждого мытья волос. Смывать ее не нужно! Для точечного нанесения вам также пригодится медицинский шприц. Результат не заставит себя ждать и проявится уже после первой недели использования средства. Наиболее благоприятная продолжительность курса — 1-1,5 месяца. Никотиновая кислота не только поможет пробиться «пушку», но и сильно ускорит рост основной длины волос!

Когда проблема подшерстка решена, можно переходить к уходу за длиной.

Хитрость №2: Правильно моем голову

Рост волос зависит не только от масок и втираний, но и от процесса мытья головы. Волосы, особенно на концах, очень хрупки, поэтому мыть голову нужно аккуратно и правильно.

Большинство девушек используют двойной уход — шампунь+бальзам/кондиционер, но обязательно ли это? Сейчас разберемся.

Волосам необходимо регулярное увлажнение. Даже жирные волосы хотят быть напитанными и здоровыми. Поэтому бальзамы и кондиционеры не полностью справляются с задачей ухода, необходимы дополнительные средства. Поэтому нет необходимости использовать бальзам или кондиционер. Достаточно помыть голову.

Чтобы мытье головы превратилось в хорошую процедуру ухода, заведите себе маленькую бутылочку, ёмкостью 100-150 миллилитров, как на картинке.

Отныне эта бутылочка будет служить вам своеобразным шейкером для смешивания шампуня с водой. При каждом мытье заливайте в бутылочку необходимое количество шампуня, затем добавьте воды и взболтайте. Этим раствором и будем мыть голову. Делаем это так:

1) Распределите средство по голове равномерно, избегая основной длины волос.

2) Вспеньте шампунь, тщательно массируя голову. Так мы усилим кровоток, что также способствует росту здоровых волос.

3) Полученную пену распределите по всей длине волос. Ни в коем случае не трите волосы как тряпку, иначе они начнут сечься с ускоренной силой!

4) Выдержите пену на голове 1-1,5 минуты и хорошенько промойте ее водой.

5) Вымытые волосы ополосните прохладной водой, чтобы кутикула волоса «закрылась».

6) Замотайте влажные волосы полотенцем на 10-15 минут, чтобы лишняя влага впиталась в ткань. Ни в коем случае не трите волосы полотенцем! Можно лишь слегка промокнуть их.

7) Дайте волосам высохнуть естественным путем.

Последний пункт, конечно, важен для здоровья волос. Но, согласитесь, не всегда есть время на естественную сушку волос. Придется прибегнуть к помощи фена!

Придется развеять миф о вреде фена: он не вредит волосам, если использовать его правильно.

Используйте среднюю температуру воздуха и руки, чтобы частично просушить волосы.

Но для того, чтобы просушить их до конца, нам надо знать следующую хитрость.

Хитрость №3: Увлажняйте волосы после мытья!

Когда волосы подсохли, но еще слегка сырые, можно подключить расческу. Но как вы прочешите волосы, которые не подверглись воздействию бальзама?

Все очень просто! Вам нужно подружиться с маслами и спреями.

Для увлажнения волос после мытья подойдет несмываемый уход. Можно приобрести такие средства, как:

1) Масло арганы для волос Kapous «Arganoil» (600 р., 75 мл.)

2) Масло для волос MATRIX BIOLAGE Exquisite Oil (900 р., 92 мл.)

3) Garnier Сыворотка для волос «Fructis, SOS восстановление, Здоровые кончики» (250 р., 50 мл.)

И другие несмывашки на масляной основе.

А можно сделать такое средство самой из кокосового масла и кипяченной воды (пропорции: 1 часть масла + 3 части воды), помещенный в емкость с пульверизатором. Получится двухфазный спрей, который легко наносить на волосы.

Кстати, кокосовое масло стоит совсем недорого, около 200-250 р. за 100 мл., да и хватит его надолго.

Вернемся к процессу сушки феном. После подсушивания с помощью рук, нанесите несмывашку или спрей на 2/3 длины волос, избегая корни. Затем приступите к сушке феном и расческой. Волосы, увлажненные маслами, будут легко расчесываться и иметь здоровый блеск.

Хитрость №4: Увлажняйте волосы всегда! Особенно кончики!

Мы регулярно испытываем жажду и имеем возможность утолить ее стаканом воды, когда есть необходимость. У волос такой возможности нет. Они тоже хотят пить, но стакан «воды» им должны подавать вы.

Ежедневное увлажнение необходимо волосам утром и вечером, поэтому необходимо запастись спреями. Опять-таки бюджетный вариант — это наш спрей с кокосовым маслом. Его можно использовать регулярно.

Из покупных средств стоит обратить внимание на следующие:

1) Спрей для волос Золотой шелк Гиалурон+коллаген oil-intensive «Восстановление и питание» с маслом арганы и гиалуроновой кислотой (130 р., 150 мл.)

2) Natura Siberica облепиховый Спрей кондиционер (350 р., 125 мл.)

3) Pantene Pro-V Спрей «Мгновенное восстановление» (280 р., 150 мл.)

Наносите спрей на волосы равномерно перед расчесыванием, утром и вечером, и ваши волосы засияют жизненной силой!

Но не стоит забывать о кончиках волос. Именно из-за них тормозится увеличение длины. Дело в том, что сухие концы секутся и обламываются, что приводит к потере нескольких сантиметров волос. Чтобы этого не происходило, необходимо обрабатывать концы после сушки волос и, дополнительно, один раз в день (утром).

Обратите внимание на воски для кончиков волос. Они склеивают поврежденные кончики, визуально делая их здоровыми. Это позволяет достичь больших успехов в быстром достижении нашей цели — длинных волос.

Обратите внимание на воски от компании «Спивакъ», так как это самое бюджетное решение проблемы. Самостоятельно изготовить воск вы едва ли сможете.

Воск очень экономен в расходе, нет необходимости наносить большое его количество.

Следуя этим несложным правилам, вы не только получите значительный прирост длины волос через месяц, но и приучите себя к правильному уходу за волосами!

И помните, вы прекрасны — всегда, везде, во всем!

Жизненный цикл волос

Волосок представляет собой стержень, внешняя часть которого состоит из природного белка — кератина, расположенного в виде наложенных друг на друга чешуек. Внутренняя сторона — это корень, произрастающий из фолликула (луковицы).

Рост волос на голове проходит несколько основных фаз:

• анаген. Ее называют фазой роста. Это период формирования как корня, так и самого волоска. Проходит 6 стадий длительностью от 2 до 6 лет. За это время луковица прочно врастается в эпидермис и окружает содержащий кровеносные сосуды волосяной сосочек. Именно он отвечает за скорость роста волос у мужчин и у женщин;
• катаген (регрессия). В это время сосочек атрофируется, волосяная луковица перестает делиться на клетки, происходит ее ороговение, а сам волосок начинает медленно продвигаться к верхнему шару эпидермиса. Длительность такой фазы — до 3 недель;
• телоген (фаза отдыха). На этой стадии волос погибает и выпадает. Как правило, он удаляется под механическим воздействием: расчесыванием, легким подергиванием. Каждый день человек теряет около 50–100 телогеновых волос (у пожилых нормой считается 100–200 волосков). А на их месте начинают расти новые (фаза анагена). Длительность такого периода — до трех месяцев.

Если разделить имеющуюся шевелюру на фазы, то, в среднем, на голове здорового человека будет до 90% анагеновых формирований, от 1 до 2% катагеновых и около 15% — телогеновых. А обновление (прохождение всех фаз) за всю жизнь бывает, в среднем, 25 раз. Помимо активных фолликул, в резерве находятся и «спящие» луковицы, количество которых вдвое больше от действующих. Их задача — проявить активность в случае обильного выпадения.

Особенности женской и мужской шевелюры

Скорость роста волос на голове у мужчин немного отличается от скорости у женщин. За месяц мужская шевелюра может вырасти на 2–15 мм, женская — на 15–20 мм. А вот регенерация (прохождение фаз) у мужчин происходит быстрее.  С какой скоростью растут волосы на голове

На сколько сантиметров в год растут волосы — зависит от индивидуальных особенностей. И все перечисленные показатели предопределяют средний рост прядей или норму.

• за 1 день локон растет на 0,35 мм;
• волосы за месяц, соответственно, отрастают, примерно на 1 см;
• а рост волос за год, как правило, достигает показателя до 15 см.

Также у молодых людей волосы за месяц отрастают до 15 мм, у детей — до 13, а у пожилых показатели уменьшаются до 0,5 см. Быстрее всего они развиваются в период от 15 до 30 лет.

Такие значения отличаются в зависимости от расы:

• у африканцев рост волос за месяц достигает 0,27 мм. Это связано с тем, что пряди скручиваются в спираль;
• на сколько см пряди в месяц растут у азиатов? До 1,5 см и больше. Они являются рекордсменами среди обладателей густой и красивой длинной шевелюры.

Зависимость от естественных факторов

Средняя скорость роста волос зависит и от таких обстоятельств:

• сезон. В летнее время года волосы растут быстрее на 20–30%. Это связано с высокой температурой воздуха. Кровообращение улучшается, фолликулы развиваются лучше;
• генетика. Активность луковиц зависит от наследственности;
• время суток. Ночью кудри «отдыхают».

Влияние неблагоприятных факторов 

Природа позаботилась о том, чтобы шевелюра росла по максимуму. Поэтому, если растут волосы в неполную силу, нужно выяснить, в чем может быть причина:

• стресс. Частые нервные потрясения замедляют процесс развития луковиц;
• химические воздействия: окрашивание, завивка;
• гормональный фон, который нарушается вследствие: заболеваний щитовидной железы, приема гормональных препаратов, беременности, стрессов;
• заболевания: хронические, острые;
• неправильное питание: острая, жареная соленая пища и фастфуды;
• нехватка микро- и макроэлементов, витаминов;
• слабое кровообращение. На это влияют: курение, чрезмерное потребление кофеина, хождение без головного убора в холодное время года;
• экология.

Как увеличить скорость роста

Пытаясь разобраться в том, как увеличить скорость роста волос, стоит учесть, что к проблеме необходимо подходить комплексно: лечить прядки снаружи и изнутри.

Все внешние действия, в этом случае, будут влиять на локоны, находящиеся в процессе анагена.

Как поддержать тонус и красоту? 

Внешний вид отражает состояние организма в целом. Чтобы насытить себя энергией изнутри, важно поддерживать баланс витаминов, минералов, антиоксидантов и нутриентов. Женщины нуждаются в особом составе…

Внутренние стимуляторы

Для активной работы волосяных луковиц позаботьтесь:

• правильном питании. В рационе должны быть: злаковые, овощи, фрукты, бобовые, молочные продукты, яйца, рыба, мясо, орехи, дрожжи.
• регулярных занятиях спортом. Они улучшают активность всех функций организма, в том числе и волосяных луковиц;
• достаточном потреблении жидкости;
• поступлении нужного количества витаминов.Особенно важно достаточное потребление витаминов группы: Е, А, С, В. Для этого можно пропить соответствующие препараты. Полезно также употребление аптечных дрожжей, рыбьего жира.

Внешние стимуляторы

К внешним факторам, положительно влияющих на локоны, считаются:

• уходовая косметика. Она должна быть правильно подобрана: без кислот, силиконов, парабенов, на натуральной основе. Мыть голову желательно не чаще трех раз в неделю;
• массаж головы. Стимулирует кровоснабжение, а значит — и рост луковиц. Усилить эффект помогут эфирные масла, втираемые в кожу;
• лучшие народные средства для роста волос. Самодельные маски помогают укрепить корни и усиливают кровоснабжение. Особенно эффективны средства с природными раздражителями: перец, имбирь, лук, никотиновая кислота. Также применяется репейное масло;
• пилинг. Раз в неделю можно, легкими движениями, делать массаж с солью, содой и кокосовым маслом. Это очистит поры и улучшит приток кислорода к коже;
• специальные средства-активаторы роста: Пантовигар, Миноксидил, Vichy Decros NEOGENIC, шампунь «Лошадиная сила», Renaxil Loreal Homme и прочее.