В какой стране лучшие продукты
Содержание статьи
Топ стран с самым здоровым питанием
Невероятные факты
Ни для кого не секрет, что основным признаком благополучия нации является диета её населения.
Оксфам (Oxfam), международная конфедерация организаций, которая работает над искоренением бедности, изучила данные, полученные от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), Продовольственной и сельскохозяйственной организации (ПСО) и Международной организации труда (МОТ).
Всё это было проделано, чтобы выяснить, какие страны придерживаются самых питательных, доступных и полезных диет.
Таким образом, чем светлее красный цвет на карте, тем ниже индекс Оксфама, и, соответственно, тем лучше в определённой стране питаются граждане.
Результаты основаны на исследовании 125 стран (исследование называлось Good Enough To Eat) на базе:
— количества съеденной пищи (уровень недоедания и процент детей с пониженным весом);
— доступности еды (изменение уровня цен на продовольствие по сравнению с другими товарами и адекватность цен на продукты питания в течение долгого времени);
— качества еды (диверсификация диеты и доступ к чистой воде);
— здоровья (уровень диабета и ожирения по стране).
Европейские страны доминируют в списке с высокой диверсификацией диеты и низкой волатильности цен на продовольствие, в то время как бедные африканские страны ранжированы ниже. Чад занял последнее место, первыми в списке оказались Нидерланды.
Самые здоровые страны
Венгрия
На фото: гуляш – традиционное венгерское рагу
Индекс Оксфама: 15
100 процентов людей в Венгрии имеют доступ к чистой воде и только 4 процента населения недоедают.
С другой стороны, 27,6 процентов населения Венгрии страдает от ожирения, а 10,8 процентов больны диабетом.
Словакия
На фото: галушки – словацкие клёцки
Индекс Оксфама: 15
В Словакии низкий уровень инфляции цен на продукты, в стране только 4 процента населения недоедают.
30 процентов словацкой диеты – это углеводные продукты, такие как крупы, корневища и клубни. 25,4 процента людей страдают от ожирения, а 10,6 процентов больны диабетом.
Эстония
На фото: традиционный чёрный пудинг (тип кровяной колбасы) перед приготовлением.
Индекс Оксфама: 15
98,8 процентов эстонцев имеют доступ к чистой воде, а изменчивость цен на продукты питания относительно низкая.
9,7 процентов населения страдают диабетом, 20,6 процентов – ожирением, при этом 35 процентов стандартной диеты – это углеводы.
Питание в разных странах
Бразилия
На фото: Фейжоада – тушёная фасоль с говядиной и свининой
Индекс Оксфама: 15
97,2 процента населения Бразилии имеют доступ к чистой воде, цены на продовольствие в стране относительно стабильные.
Одновременно с этим 2,2 процента детей имеют недостаточный вес, 6,9 процентов недоедают, 18,8 процентов страдают от ожирения.
Новая Зеландия
На фото: Любимый новозеландцами торт «Павлова»
Индекс Оксфама: 14
В Новой Зеландии высокая диетная диверсификация, 28 процентов составляющей национальной диеты – это сложные углеводы.
100 процентов населения обладают доступом к чистой воде, и хотя цены на продукты довольно высокие, недоедает только 4 процента населения.
Израиль
На фото: Шакшука – одно из любимых блюд израильтян, яйца-пашот в остром томатном соусе.
Индекс Оксфама: 14
100 процентов жителей Израиля имеют доступ к питьевой воде, волатильность инфляции цен на продукты питания низкая, хотя еда довольно дорогая.
4 процента населения недоедают, в то время как 26,2 процентов страдают от ожирения.
Рейтинг здоровых стран
Япония
На фото: японский омлет Тамаго-яки
Индекс Оксфама: 13
В Японии крайне низкий уровень ожирения – 5 процентов, 7,7 процентов страдают от диабета.
Всё население Японии имеет доступ к питьевой воде, а цены на еду очень стабильны (хотя продукты питания относительно дороги по сравнению с другими расходами).
США
На фото: классический американский гамбургер и картофель фри.
Индекс Оксфама: 13
33 процента населения США страдает от ожирения, 12,3 процента больны диабетом, а 1,3 процента детей имеют недостаточный вес.
98,8 процентов имеют доступ к питьевой воде, а инфляция цен на продукты питания является одной из самых низких в мире.
Исландия
На фото: Скир – очень популярная исландская еда, похожая на йогурт.
Индекс Оксфама: 12
В Исландии очень низкий уровень диабета – 9,9 процента, при этом все люди имеют доступ к чистой воде.
Диета на 23 процента состоит из сложных углеводов. Тем не менее, цены на продукты питания более неустойчивы, чем в других странах, попавших в список.
Факты о здоровье стран
Кипр
На фото: Мусака – баклажановое блюдо на основе картофеля.
Индекс Оксфама: 12
100 процентов жителей Кипра имеют доступ к питьевой воде, и на 28 процентов диета киприотов состоит из углеводов.
И хотя продукты питания здесь относительно дорогие по сравнению с другими товарами, цены на них стабильны, то есть уровень инфляции низкий.
Финляндия
На фото: Финский ягодный суп
Индекс Оксфама: 12
23 процента населения Финляндии страдает от ожирения, а 10,3 процента живут с диабетом.
Читайте также: В какой стране живут самые здоровые люди?
100 процентов населения имеют доступ к питьевой воде, и только 4 процента недоедают.
Показатели здоровья населения
Норвегия
На фото: Лютефикс – традиционное норвежское рыбное блюдо
Индекс Оксфама: 12
Все люди имеют доступ к питьевой воде, а диета на 32 процента состоит из тяжёлых углеводов.
И, несмотря на то, что расходы на питание составляют очень весомую часть бюджета, инфляция цен на продукты питания довольно низкая.
Великобритания
На фото: Лондонские рыба и чипсы
Индекс Оксфама: 12
Только 8,3 процента населения Великобритании живут с диабетом, при этом, все жители имеют доступ к чистой воде.
Лишь 4 процента граждан недоедают, а 26,9 процентов населения страдает от ожирения.
Германия
На фото: Сосиски с квашеной капустой
Индекс Оксфама: 12
1,1 процент детей в Германии имеют недостаточный вес, а 4 процента всего населения недоедают.
Все люди имеют доступ к чистой воде, при этом диета немцев на 28 процентов состоит из углеводов, а 25,1 процент страдает от ожирения.
Уровень здоровья населения
Греция
На фото: Средиземноморская диета богата овощами и оливковым маслом
Индекс Оксфама: 12
Несмотря на распространенность средиземноморской диеты из-за её полезности, 20,1 процент греков страдают ожирением, а 10,8 процентов больны диабетом.
Читайте также: 10 лучших стран для детей
1,1 процент греческих детей имеют недостаточный вес, а 4 процента всего населения недоедает.
Испания
На фото: Испанцы любят свои традиционные закуски — тапас
Индекс Оксфама: 12
Все испанцы пьют чистую воду, а их диета на 27 процентов состоит из сложных углеводов (крупы, зерновые и т.д.)
26,6 процентов испанцев страдают от ожирения, а 11,3 процента живут с диабетом.
Австралия
На фото: Веджимайт (паста тёмно-коричневого цвета на основе дрожжевого экстракта) на тосте — типичный австралийский завтрак
Индекс Оксфама: 11
Диета австралийцев на 26 процентов состоит из углеводов, при этом все люди имеют доступ к питьевой воде.
Инфляция цен на продукты относительно стабильна, а детей с недостатком веса нет.
Показатели общественного здоровья
Люксембург
На фото: Сливовый пирог (Quetschentaart) — национальная гордость
Индекс Оксфама: 11
Все граждане Люксембурга имеют доступ к чистой, питьевой воде, цены на продукты питания относительно низкие и стабильные.
Диета люксембуржцев на 27 процентов состоит из углеводов, в то время как 26 процентов населения страдает от ожирения.
Португалия
На фото: Пато – португальское блюдо из моллюсков
Индекс Оксфама: 11
7,9 процентов португальцев страдают от диабета, а 24 процента – от ожирения.
33 процента диеты – это углеводы, и почти нет детей с недостаточным весом.
Италия
На фото: Обожаемая итальянцами паста
Индекс Оксфама: 11
Учитывая тот факт, что итальянцы очень любят продукты богатые углеводами, такие как пицца и паста, их диета на 33 процента состоит из этой важной составляющей рациона.
Читайте также: Лучшие и худшие страны для женщин
У всех людей есть доступ к чистой воде, а цены на продукты питания относительно стабильные и низкие.
Ирландия
На фото: Полноценный ирландский завтрак с фасолью, яйцами и мясом.
Индекс Оксфама: 11
35 процентов диеты ирландцев состоит из круп и риса. 25,2 процента страдает от ожирения, в то время как 4 процента недоедает.
Бельгия
На фото: Кто не любит бельгийский шоколад?
Индекс Оксфама: 10
Доступ к чистой воде – 100 процентов, углеводная составляющая диеты – 27 процентов, ожирение – 22,1 процент, недоедают – 4 процента.
Австрия
На фото: Босна – характерная уличная еда в Австрии
Индекс Оксфама: 10
В Австрии очень низкий уровень заболеваемости диабетом – 7,1 процент, диета австрийцев на 27 процентов состоит из углеводов, все люди имеют доступ к питьевой воде.
Инфляция цен на продукты питания несколько выше, чем в большинстве других ведущих стран.
Швеция
На фото: Фрикадельки в коричневом кремовом соусе – одно из любимых блюд шведов
Индекс Оксфама: 10
18,6 процентов шведов живут с ожирением, а 8,8 процентов – с диабетом.
Диета на 28 процентов состоит из сложных углеводов, и 100 процентов людей обладают доступом к питьевой воде.
Дания
На фото: Копенгагенская Нома (Noma) – отличное датское блюдо
Индекс Оксфама: 10
Все люди пьют чистую воду, а рис, крупы и зерновые – это 28 процентов всей еды.
18,2 процента страдают от ожирения, а 8,9 процентов живут с диабетом.
Швейцария
На фото: Фондю – швейцарское национальное блюдо
Индекс Оксфама: 8
Цены на продовольствие очень стабильные в Швейцарии, а рацион лишь на 24 процента состоит из тяжелых углеводов.
17,5 процентов населения страдает от ожирения, а доступ к питьевой воде имеют все граждане.
Франция
На фото: Французы очень сильно любят свои багеты
Индекс Оксфамы: 8
Только 6,8 процентов населения Франции страдают от диабета, а 18,2 процента считаются тучными.
У всех французов есть доступ к питьевой воде, а их диета, несмотря на национальную одержимость багетами, на 29 процентов состоит из углеводов.
Нидерланды
На фото: Снерт – традиционный голландский гороховый суп
Индекс Оксфама: 6
Самая высоко оценённая по качеству питания страна в мире. Диабет наблюдается у 6,3 процентов населения, и самый низкий процент содержания углеводов в диете.
У всех людей есть доступ к чистой воде. Несмотря на то, волатильность цен на продукты питания довольно высокая, качественное питание относительно доступно всем.
Добавим, что Россия в рейтинге заняла 44 место из 125 возможных.
Источник
Топ 5 стран мира где самая лучшая еда
Великолепная и вкусная еда любима всеми; никто на свете не может отрицать тот факт, что он или она не любит вкусную и отличную кухню. Мир заполнен множеством ресторанов еды. Вы можете получить еду в любом месте, потому что многие люди на земле связаны с бизнесом еды. Есть лучшую и элегантную еду — это стремление любого человека. Однако мы испытываем затруднения, чтобы найти ту, которая имеет лучшую кухню.
Если вы находитесь за пределами своей страны, вам понадобится несколько советов, чтобы не потеряться в широком спектре вкусов и ароматов. Мы предоставим вам список лучших мест для еды. В каких странах самые лучшие продукты в мире? Давай начнем! Не стоит слишком волноваться, хотя, этот список — коллекция потрясающих мест! Эти страны считаются лучшими во всем мире.
1. Италия
Италия — страна номер один, в которой самая лучшая еда в мире. Трудно говорить об итальянской еде, легче наслаждаться. Оригинальные оттенки итальянской кухни — зеленый, красный и желтый всегда создают прекрасную смесь вкуса и аромата. Как правило, все блюда из помидоров, хлеба, а также оливкового масла. Настоящий секрет кухни не в изысканной процедуре приготовления, а в качестве продуктов. Итальянская еда состоит из сыра, оливкового масла и кофе. Итальянский вкус кофе признан эспрессо. Пицца, безусловно, творение итальянских людей. Итальянские повара чрезвычайно дотошны в приготовлении пищи. Они выбирают ингредиенты высшего качества при приготовлении итальянских блюд. Оливковое масло обычно используется в кулинарии.
2. Франция
Французская кухня довольно инновационная и современная. Она имеет давнюю историю и в основном преподается в различных кулинарных школах по всему миру. Готовить французскую еду не так, как некоторые другие кухни. Во Франции есть множество блюд национальной кухни, таких как паштет, бисквит и т. д. Сыр также считается изобретением французов, поскольку они используют сыр в качестве основного продукта питания. Вино также подается с французскими блюдами.
3. Мексика
Мексиканская кухня — это смесь блюд разных европейских стран, особенно испанской. Мексиканская еда включает бобы, кукурузу, а также перец чили и так далее. Мясо курицы, говядины, козы, свинины и т. д. Также употребляется в пищу, которая включена в испанскую кухню на мексиканскую еду. Использование сыра, а также других молочных продуктов также было незнакомо мексиканцам, однако, испанцы ввели в этом месте использование сыра. Африканские и азиатские люди также повлияли на мексиканскую кухню. У мексиканцев еда ассоциируется с семьей и социальными связями. Основываясь на них, отличная еда на нескольких фестивалях улучшит любовь между семьями.
4. Испания
Каждый любитель еды должен быть осведомлен об испанской еде. Испанская кухня имеет огромное разнообразие просто из-за разных стран, которые завоевали Испанию в совершенно разные периоды. Испанская еда в основном использует стиль Римской империи. Римская империя объединила различные блюда из грибов с испанской кухней. Почти 90% оливкового масла в мире производится в Испании, поэтому испанская еда подается с использованием оливкового масла.
5. Индия
Индийская кухня основывается на культурах и вкусе их жителей. Люди в Индии очень хорошо осведомлены о выборе еды. Для Индии еда в основном зависит от религиозных групп. Некоторые из них — веганы, а некоторые — не вегетарианцы. А мусульманин здесь ест только халяльную еду. Индийская кухня разделена на 2 основных компонента. Европейцы и Монголы также оказали большое влияние на рецепты индийской кухни. Индийская еда также очень острая. Картошка на самом деле является основным продуктом питания, привезенная в свое время португальцами.
Спасибо за внимание, не забывайте подписываться на канал и ставить «лайк», если материал вам понравился!
Источник
Топ-5 стран с самой здоровой пищей
Автор:
Екатерина Мухина |
02.06.2014
2 июня в России является Днем здорового питания и отказа от излишеств в еде. Этому празднику всего два года, однако он уже обрел немалое число поклонников. Впрочем, если для нашей родины подобные кулинарные традиции внове, то есть страны, где они являются нормой. Итак, в каких государствах самая полезная кухня и где можно без усилий похудеть за время отпуска?
Япония
Согласно рейтингу, составленному журналом Forbes, самой полезной кухней является японская. Жители этой страны живут более 90 лет и практически не страдают ожирением именно благодаря разумному подходу к питанию.
Японская кухня, фото Abdul R
Главными ингредиентами большинства блюд в Японии являются рыба, морепродукты, водоросли, зелень, злаковые и овощи. Здесь не принято долго подвергать блюдо термообработке, поэтому большинство витаминов остаются и в готовом продукте.
Особое внимание уделяется и сое, которая частично заменяет японцам молочные продукты. Ни один прием пищи не обходится без соусов и пряностей, которые способствуют работе кишечника. Кроме того, как и все азиаты, японцы едят небольшими порциями, никогда не перебирая с количеством пищи.
Сингапур
Следующее место занимает разнообразная, скомбинированная из соседских, кухня Сингапура. Здесь переняли лучшие наработки из Японии, Индии, Китая и Таиланда, приправили это согласно собственному вкусу и получили нечто порой невообразимое, но точно очень полезное.
Сингапурская кухня, фото Abdul R
Помимо морепродуктов, овощей, сои и трав, здесь широко используются кокосовые орехи, в изобилии растущие на просторах островного государства. Их молоко и мякоть является и бульоном, и гарниром, и десертом, и основой для коктейлей.
Повара Сингапура также не сторонники долгого приготовления пищи, поэтому тушат, варят и жарят за считанные минуты.
Китай
Многовековая философия Китая нашла воплощение и в пище. Здесь не принято есть быстро или невкусно, ведь прием пищи это целое искусство. Маленькие порции, десятки блюд на столе и разнообразие кулинарных традиций в разных регионах страны можно считать основными признаками местной кухни.
Китайская кухня, фото baobee
Поскольку далеко не все китайские провинции имеют выход к морю, рыбу можно встретить не на каждом столе. В центральных регионах источником белка являются бобовые, курица, свинина, а также более экзотичные виды мяса, например змеиное.
Готовят в Китае буквально все, что может подарить море и земля, поэтому кухня разнообразна донельзя. Даже простой рис здесь могут подать с сотней специй и десятком соусов, сделав его вполне интересным.
Швеция
Вошли в рейтинг и европейские страны, причем на высоте оказалась холодная Швеция, не способная похвастать экзотическими фруктами. Впрочем, обилие рыбы, которая подается в вареном, копченом, соленом, жареном и даже сыром виде на столы каждой семьи, частично компенсирует нехватку полезных витаминов и микроэлементов.
Шведская кухня, фото markusD2007
Также в Швеции популярны овощи и ягоды, которые каждая хозяйка заготавливает впрок летом. А вот зимой наступает не слишком приятное время — питаться приходится в основном копченостями и маринадами. Зато шведы очень правильно подходят к обработке круп и мучной продукции. Особым спросом здесь пользуется черный хлеб с орехами и злаками, каши и зерновые смеси. А вот сладкую выпечку и жирные кремы на прилавках найти достаточно сложно.
Испания
Кухня Средиземноморья также прочно вошла в список самых полезных. Италия и Испания хоть и являются для большинства русских путешественников в первую очередь местами, где можно отведать пасту, паэлью или пиццу, славятся еще и другими блюдами.
Испанская кухня. фото Michel Rodriguez
Обилие овощей, которые здесь едят как свежими, так и запеченными, натуральное оливковое масло, свежее молоко и питательные сыры дарят испанцам продолжительную жизнь и отменное здоровье. Ну а мясные продукты здесь дополняют острыми специями, превращая их в изысканнейшие и при этом нежирные блюда.
Так что, если вы хотите в этом сезоне совместить отпуск с оздоровлением, выбирайте одну из этих стран. Ну а для начала можете просто познакомиться с особенностями их рецептов и устроить себе национальный кулинарный праздник в выбранном стиле.
Стань автором! Расскажи об интересных событиях и фактах. Поделись горячими новостями. Отправь свою статью на е-майл и после модерации она будет размещена на нашем портале.
Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.
Источник