Сколько можно держать мокрые волосы в полотенце

Влажные локоны — самые уязвимые. Рассказываем, каких действий стоит избегать, чтобы не навредить волосам, пытаясь сэкономить время после душа.

Наибольшей опасности волосы подвержены после мытья, когда чешуйки кутикулы приоткрыты и внутренняя часть волоса не защищена от внешних воздействий. Обращаться с такими волосами нужно особенно бережно. И нельзя делать следующее.

Расчесывать от корней до кончиков

После душа волосы наиболее ослаблены. Во-первых, вместе с отмершими клетками и кожным жиром удаляется естественная защитная пленка волоса. Во-вторых, при намокании меняется внутренняя структура: вода проникает через твердый наружный слой кутикулы в кожную кору. Волосы впитывают влагу подобно губке, набирая до 30% от собственного веса. В результате они набухают, теряют эластичность, становятся хрупкими и чувствительными. Наполненный влагой волосяной стержень утяжеляется, поэтому легко растягивается и рвется.

Если расчесывать волосы сразу после душа, они начнут сечься, станут ломкими и тусклыми. Кроме того, по всей длине будут появляться короткие пушистые волосы, которые трудно уложить. Трихологи советуют расчесывать пряди дважды: до мытья и после полного высыхания. Начинайте с кончиков, медленно продвигаясь к корням. Если делать наоборот, узелки не распутаются, а затянутся еще больше. Наиболее щадящими считаются расчески с широкими зубьями и Tangle Teezer. После душа достаточно распутать волосы пальцами.

Интенсивно растирать полотенцем

Доктор Тим Мур из Кембриджа уверен: естественная сушка куда вреднее фена. Согласно его исследованию, чем дольше вода воздействует на пряди, тем более слабыми и хрупкими они становятся. После душа специалисты рекомендуют промакивать волосы мягким полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой. Таким образом можно собрать всю лишнюю влагу. Важно делать это легкими круговыми движениями: грубое и интенсивное растирание полотенцем повреждает структуру волос.

То же происходит, если спать с мокрой головой. Когда пряди трутся о подушку, они не только путаются, но и истончаются, теряют эластичность. Кстати, растирать шампунь на волосах тоже не стоит. Вспеньте его в руках, а затем аккуратно распределите по длине волос. Другая распространенная ошибка — делать тюрбан из полотенца. Во-первых, так образуется «эффект сауны». Железы начинают интенсивнее вырабатывать кожное сало и волосы быстрее грязнятся. Во-вторых, закручивая мокрые локоны в жгут, их легко повредить.

Завязывать в высокий хвост

По той же причине трихологи советуют не собирать волосы в «конский хвост». Как и тугие косы, такая прическа считается небезопасной, особенно когда речь идет о влажных локонах. Резинка плотно сжимает пряди, которые и без того растянуты под тяжестью воды. А потому любое дополнительное натяжение может привести к разрыву или выпадению волос. Если после душа необходимо закрепить волосы, чтобы они не мешали, сделайте низкий хвост с помощью мягкой силиконовой или тканевой резинки без металлических деталей.

Многие любят собирать мокрые волосы в пучок или накручивать на бигуди. С одной стороны, так проще дисциплинировать непослушные локоны и получить волнистые пряди. С другой — можно безнадежно испортить шевелюру. А если повторять это регулярно, возрастает риск выпадения волос. Чтобы получить стойкий и красивый эффект, достаточно немного увлажнить локоны и нанести специальный мусс для укладки. Если вам все-таки пришлось заплестись после душа — обязательно побалуйте волосы питательной или увлажняющей маской.

Сушить горячим воздухом

Если соблюдать несколько простых правил, сушка феном не принесет локонам никакого вреда. К такому выводу пришли британские эксперты. Из-за горячего воздуха волосы пересушиваются и становятся ломкими. Чтобы этого избежать, начинайте с низких температур и постепенно увеличивайте нагревание. Кроме того, поднося прибор слишком близко к коже головы, вы рискуете подпалить или обжечь пряди. Старайтесь держать фен на расстоянии не менее 20 см и направляйте разогретую струю по линии роста волос от корней к кончикам.

Обращая воздушный поток в обратном порядке, от кончиков к корням, мы травмируем структуру локонов. Поврежденные чешуйки кутикулы при этом задираются, волосы становятся ломкими и пористыми. Кроме того, перед использованием фена рекомендуется наносить термозащитное средство. Оно окутывает волосы и образует невидимый барьер, который запирает влагу и снижает вред от нагревания. Если термозащита закончилась, вместо нее при сушке феном можно использовать несмываемый кондиционер или масло для кончиков.

Заранее наносить средства для укладки

А вот при укладке утюжком, плойкой или стайлером заменить классическое термозащитное средство не получится — можно сжечь волосяную кутикулу. Более того, использовать эти бьюти-гаджеты на влажных волосах запрещено. Высокие температуры могут навредить даже хорошо высушенным прядям — для мокрых они губительны. Влага, заключенная внутри волоса, при таком нагревании закипает. Неудивительно, что локоны начинают сильно ломаться, сечься и выпадать.

При этом наносить укладочные средства заранее не стоит. Они утяжеляют и склеивают еще не высохшие пряди, а главное, теряют свою эффективность. Кроме того, специалисты советуют не выходить на улицу с влажными волосами. Это не только повышает риск заболеть. В солнечную погоду капельки воды отражают лучи, из-за чего локоны быстрее иссушаются, выгорают и могут получить ожог. В морозы они затвердевают и расширяются, поэтому волосы легко ломаются. А разница в давлении воздуха в помещении и на улице ведет к неравномерному высыханию волос и повреждению их структуры. 

Сейчас, в условиях карантина, не всегда есть желание выйти в магазин за продуктами или купить новую баночку средства для волос, и актуальность набирает вопрос о том, что же мы можем сделать для своей красоты сидя дома? В этом посте я хочу рассказать о тех бесплатных и простых приёмах, используя которые можно улучшить качество волос. А результат вы заметите уже с первого применения! Ну что, погнали?

Правильное мытьё волос!

О да, это было самым первым правилом из всех, которое кардинально изменило мои волосы. Несмотря на то, что это базовая база, не все знают, как правильно это делать, и напомнить будет не лишним. Этот пункт я хочу разделить на 2:

1. Моем ГОЛОВУ, а не ВОЛОСЫ.

До сих пор замечаю, как некоторые девушки хорошенько намыливают и трут саму длину волос до самых кончиков. Не надо этого делать. И давайте разберемся почему.
Наша кожа головы ежесекундно выделяет какое-то количество себума (кожного жира), который увлажняет и защищает волосы и кожу головы от воздействий окружающей среды. В один прекрасный момент мы понимаем, что этого жира скопилось слишком много, и корни не выглядят свежими и чистыми. Тогда мы идём мыть голову. Во время мытья смывается защитный слой кожного сала, корни выглядят свежими и чистыми. Волосы от корней при этом совершенно не повреждаются, поскольку кожный себум выступает в роли барьера между ПАВами и самим волосом, мы смываем только жир и очищающие вещества не успевают пересушить наши корни.

А что же кончики? За то время между мытьём головы себум не успевает дойти до кончиков, и они всё время остаются незащищенными. И когда мы пытаемся хорошенько намылить не только корни, но и всю длину, барьера между волосом и агрессивными очищающими веществами нет, и этим ПАВам ничего не остаётся, как очищать волосы до состояния сухости и жесткости.
Но длину ведь тоже надо очищать! Да, но длине на самом деле достаточно того количества очищающей пены, которая стекает по волосам в процессе смывания. А для более тщательно очищения (например накопившихся силиконов, стайлинга и других стредств) сушествуют Шампуни Глубокого Очищения (ШГО), которые используются по мере необходимости (раз в 1-2 месяца) и наносятся на всю длину, дабы избавить волос от лишнего груза накопившегося ухода.

2. ВЫЖИМАЕМ, а не ВЫКРУЧИВАЕМ.

Я была очень удивлена, когда узнала про это правило. А когда решила всё же проверить его на себе мне было ТАК НЕУДОБНО перестраиваться, что процесс привыкания занял недели две. Зато за эти две недели я действительно увидела результат — волосы стали боле гладкими и перестали так сильно ломаться.
Что нужно делать? После мытья головы нельзя выкручивать волосы словно тряпку. Они от этого травмируются и в последствии ломаются. Вместо этого нужно аккуратно проводить по волосам, разглаживая их и выжимая лишнюю влагу ровными прямыми движениями.

2.Полотенце вам больше не нужно.

Это правило я узнала уже позже, а результат стал заметен быстрее. Дело в том, что обычное полотенце создано для того, чтобы быстро и эффективно впитать ВСЮ влагу. При этом «ВСЮ» не означает «ЛИШНЮЮ». Обычное полотенце в короткие сроки готово забрать не только лишнюю, но и нужную влагу, поэтому после того, как обернёте волосы полотенцем, вы можете видеть как кончики волос высохли практически полностью, а корни остаются ещё мокрыми. Логично представить, что если начать сушить волосы феном, то кончики будут пересушиваться ещё сильнее. Что опять приведёт к ломкости, сечению, обезвоженности и жесткости.

Чем заменить? Полотенцем из микрофибры или хлопковой футболкой. Эти два товарища не имеют таких жестких ворсинок и впитывают только лишнюю воду, а необходимая волосам влага остаётся на месте.

Что же лучше — микрофибра или хлопковая футболка?

Я уже почти год пользуюсь полотенцем из микрофибры, периодически меняя его на футболку и вот, что хочу сказать. Разницы в качестве волос абсолютно нет. Единственное, что полотенце из микрофибры забирает меньше влаги, чем футболка и волосы после него более мокрые. Плюс у полотенца идёт два слоя ткани и снаружи оно остаётся полностью сухим.
Футболка же забирает больше влаги, волосы после хлопка более сухие, но не пересушенные (как после обычного полотенца). Думаю, для суперповреждённых волос, всё же будет лучше микрофибровое полотенце, но для волос в некритичном состоянии разницу будет не ощутить.

3.Ухаживай за волосами даже во сне.

Вот представьте сколько за свою жизнь волосы испытывали трение о подушку? А бывало ли у вас такое, что вы просыпаетесь, а волосы настолько запутались, что не расчесать? Бывает во сне мы двигаемся и ворочаемся, да и ночью в кровати мы не обязательно только спим. Обычное постельное бельё тоже способно травмировать волосы. Да, случается это не в той мере, чтобы на следующее утро у нас начала сечься каждая волосинка, но даже маленький ежедневный стресс для волос может сделать многое.

Сейчас купить можно что угодно, и очень часто в качестве ночного ухода за волосами предлагают шелковый тюрбан. Я пыталась спать в таком аксессуаре и была расстроена. Мне не комфортно ощущать что-то на голове во сне, да и тюрбан пару раз просто напросто слетал с головы.
Поэтому лучшим решением будет шелковая наволочка. Поскольку она имеет идеально гладкую поверхность, во сне вы не только не травмируете свои волосы, но и получите хороший уход! Благодаря трению о шелк кутикула волоса закроется, и на утро вы получите шикарную гладкость, блеск и не единой запутавшейся волосинки!
Кстати покупать готовую наволочку не обязательно — можно обернуть подушку в шелковый шарф или халат — результат будет тот же.

Я надеюсь, что этот пост был для вас плезен и открыл что-то новое, а если вы давно об этом знали, но никак не могли применить — сейчас самое время пробовать что-то новое! Спасибо, что прочитали мой пост. Всем шикарных волос и огромного вдохновения !