От каких продуктов прыщи на попе
Содержание статьи
Бьюти-мифы: почему на попе появляются прыщи?
Выясняем, можно ли садиться на ступеньки джакузи в бикини и что делать, если на попе вдруг появились прыщи?
Продолжаем публикацию избранных глав из второго тома книжки Тийны Орасмяэ-Медер и Яны Зубцовой «Бьюти-мифы».
Как действовать при акне в целом понятно. В идеале — идти к косметологу, сдавать анализы, следовать подобранной схеме ухода. Но что, если прыщи не на лице, а на попе? Мазать их ретинолом, «Скинореном» и «Зинеритом» бессмысленно, считает врач Тийна Орасмяэ-Медер.
Миф № 37. Про прыщи, которые на попе
«Есть тысяча советов, как лечить акне на лице. А у меня акне… извините, на попе. Даже и не пожалуешься никому!»
Прыщи на попе — не такая редкость, и не стоит стесняться. Но они имеют другое происхождение, чем прыщи на лице, груди и спине. На лице и спине — это акне. А на попе — нет. Хотя попа вроде бы та же спина, только ниже.
Но сейчас мы сорвем пару покровов и сообщим, что попа — уникальный орган. Это самое сухое и холодное место на теле. На попе, в отличие от лица, спины и декольте, в разы меньше сальных желез, и они гораздо менее активны. Зато там есть потовые железы и волосяные фолликулы. До поры до времени они ведут себя тихо и нам не мешают. Но иногда активизируются. Если носить плотную синтетическую одежду в обтяжку, которая не дает испаряться влаге, это создает условия для воспаления этих волосяных фолликулов. Получается эффект парника — и здравствуйте, прыщи. Под «плотной синтетической одеждой» понимаем утягивающие трусы а-ля Бриджит Джонс, лосины и стретч-джинсы. Чем дольше вы их носите — тем выше риск. 10-12 часов в сутки — вполне достаточно. Если при этом вы еще и не стираете их каждый день (а кто стирает джинсы ежедневно?) — риск повышается.
В общем, чем лучше «дышит» попа, тем меньше у нее шансов обзавестись прыщами. (Хорошая новость: с возрастом волосяные фолликулы имеют обыкновение слабеть и отмирать. Любая женщина замечает: после 40 лет депиляцию на ногах (и не только) можно делать реже.)
Другая причина — джакузи в спа и фитнес-клубах. Не так давно обнаружили, что есть такая болезнь — спа-фолликулит. (Правда, ей подвержены всего 20% людей, остальные — благодаря хорошему микробиому попы — вне опасности.) Спа-фолликулит возникает от того, что в горячих общественных ваннах, которые не дезинфицируются в нужной степени, на поверхностях сидений образуются колонии синегнойной палочки, устойчивой к хлору. Вообще изначально она должна от хлорки дохнуть. Но как-то приспособилась и в определенных обстоятельствах выживает и образует биопленку. Особенно ей нравится вода теплее +37 градусов. И переходит эта палочка не прямиком на тело, а на те его части, которые прикрыты купальниками или плавками. Люди обычно боятся сесть на ступеньки джакузи голой задницей. И зря: голая задница все вынесет и не чихнет. Когда же синегнойная палочка попадает на ткань купальника, она начинает размножаться и инфицирует кожу. Инкубационный период — от 8 часов до 5 дней. Иногда прыщи на попе сопровождаются повышением температуры, насморком и болью в горле и суставах. Впечатление, что вы подхватили грипп. Но вирус тут абсолютно ни при чем.
Что делать?
Если прыщи на попе появились, а в спа вы не ходили, главное — не тереть их щетками-мочалками-скрабами и исключить синтетическую одежду. Мазать прыщи кислотами, ретинолом, скинореном и зинеритом (препаратами для лечения акне на лице) бессмысленно. Лучше подсушивать их средствами для тела с салициловой, молочной и гликолевой кислотой. Марганцовка и зеленка тоже в помощь.
Но, допустим, прыщи упорствуют. И с этим можно бороться: сделать лазерную эпиляцию ягодиц. Нет волосяных фолликулов — нет проблемы!
А если вы подхватили синегнойную палочку в спа, лечиться вообще никак не надо, и боль в горле тоже сама пройдет. Для успокоения можете прижигать их той же зеленкой, марганцовкой или спиртом. Но, в принципе, здоровая кожа быстро от этого избавляется.
Так что если любите джакузи — стирайте купальник с мылом или порошком после каждого приема горячих ванн. (Хотя это его и портит и после обычного бассейна это делать не обязательно.)
К саунам, хаммамам и прочим баням это отношения не имеет. Там синегнойная палочка не образуется.
Но, к слову: замечено, что к прыщам на попе склонны люди, у которых на плечах шершавая кожа. Ее еще называют «гусиной». Если у вас есть такая особенность, уделяйте своей пятой точке особое внимание. Отшелушивающие скрабы и кислотные средства для мытья тела вам в помощь.
Ну и чтобы завершить горячую тему голой попы. Половые инфекции бытовым путем получить практически невозможно. В этом смысле садиться на ступеньки джакузи в стрингах и бикини безопасно. И даже общественные туалеты не так страшны, как многим кажется. Не обязательно сидеть на унитазах в аэропортах в позе орла. Другое дело, что это психологически не очень приятно.
Традиционно напоминаем: если мы что-то не до конца сказали или вы не до конца поняли, спрашивайте в комментариях. Возможно, они войдут в нашу книжку.
Читайте также:
- Бьюти-мифы: так ли страшен синий свет гаджетов?
- Бьюти-мифы: крем за 300 рублей и за 30 000 — есть ли разница?
- Бьюти-мифы: о страшных SPF-кремах, которые попадают в кровь
Источник
Прыщи на попе
Медицинский эксперт статьи
х
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Прыщи на попе корректнее называть прыщами или высыпаниями на ягодицах. Впрочем, даже довольно известные люди не избежали подобных неприятностей, известны сведения о том, что отец-основатель мирового коммунистического движения Карл Маркс периодически страдал от прыщей на мягком месте, особенно когда дописывал свой титанический труд под названием «Капитал». В связи с этим логично предположить, что первопричиной появления раздражения и высыпания на ягодицах можно считать длительный сидячий образ жизни. Однако даже у дам, которые не утруждают себя умственной работой, предполагающей долгое сидение за письменным или компьютерным столом, также выскакивают прыщи на попе, нарушая целостность их блестящего изысканного образа.
Разумеется, зимой подобные эстетические дефекты довольно легко замаскировать под одеждой, но посещение бассейна или пляжа в разгар летнего сезона может стать причиной немыслимых проблем в связи с явной видимостью некрасивых образований на самом интересном месте. Отчего же появляются прыщи на попе и что можно сделать, чтобы их быстро нейтрализовать?
[1], [2], [3]
Причины прыщей на попе
- Аллергия на некомфортную для кожи ягодиц одежду. Это может быть раздражение от синтетического белья либо реакция на слишком тесное, неудобное, хотя и модное, красивое белье. Любой предмет бельевого гардероба должен быть изготовлен из хлопчатобумажной ткани, которая прекрасно поглощает излишнюю влагу и пропускает к телу достаточное количество воздуха, не создавая эффект парника.
- Несоблюдение правил личной гигиены в отношении регулярной смены и качественной стирки нижнего белья. В тканях могут размножаться грибковые микроорганизмы, пылевые клещи, которые провоцируют образование прыщей на ягодицах.
- Аллергия на средство для стирки нижнего белья. Порой достаточно сменить рекламируемый стиральный порошок на обычное мыло без ароматических, синтетических отдушек для того, чтобы нейтрализовать неэстетичные высыпания на попе.
- Банальное переохлаждение, привычка сидеть на всем, что попадается по пути, включая холодные парапеты, бетонные скамейки, грязные ступеньки лестниц. Если учесть, что многие молодые дамы, да и представители сильного пола, не считают возможным надевать теплое белье в зимний период, сидение на холодной поверхности гарантировано приводит к образованию прыщей на ягодицах, которые могут перерасти в фурункулы.
- Авитаминоз, дефицит микроэлементов. Как правило, прыщами на столь деликатном месте тела проявляется сильный дефицит витамина D, витамина и витаминов группы В. Предвестником прыщей может стать шероховатость кожи ягодиц, вплоть до шелушения.
- Прием гормональных препаратов, в том числе оральных контрацептивов. Изменения гормонального фона могут спровоцировать появление прыщей на подбородке, ягодицах и спине.
- Интоксикация в результате нарушения работы желудочно-кишечного тракта. Кожа как самый большой выделительный орган старается освободить организм от продуктов интоксикации, закупоренные поры не пропускают токсины наружу, накапливая их в прыщах.
- Слишком сухая кожа на ягодицах. Как ни странно, ягодицы не содержат слишком много себума (подкожной сальной прослойки), кожа в этих местах нуждается в постоянном увлажнении. Отсутствие жировой смазки приводит к раздражению от вполне естественного механического трения (сидения, тесной одежды), а затем и к прыщам. Прыщи на попе могут быть сначала довольно глубокими, а затем выйти на поверхность в виде гнойничков.
[4], [5], [6]
Лечение прыщей на попе
- Неукоснительно соблюдать правила гигиены, как личной, так и в смысле регулярной смены белья, его надлежащей обработки.
- Заменить стиральный порошок на обычное средство при стирке нижнего белья.
- Заменить все синтетическое белье на белье из натуральных, хлопчатобумажных тканей.
- Одеваться надлежащим образом, адекватно сезону и погодным условиям.
- Не позволять себе садиться на холодные поверхности — скамейки, ступени, парапеты.
- Регулярно принимать витаминно-минеральные комплексы (Мультитабс, Витрум, Комплевит, Алфавит и так далее), организм невозможно насытить витаминами впрок, они не имеют свойства накапливаться, поэтому их резерв необходимо постоянно пополнять.
- Отрегулировать работу пищеварительного тракта, отказаться хотя бы на время от сладких, острых, соленых блюд, нужно перейти на богатую клетчаткой пищу, каши, тушеные на пару овощи.
- Регулярно увлажнять кожу ягодиц питательным кремом — это поможет сохранить тургор кожи. Увлажнение нужно в качестве профилактики прыщей, а также эффективно помогает предотвратить другую беду — целлюлит. Прекрасным эффектом увлажнения и антисептическим действием обладает Пантенол.
- Точечно смазывать прыщи на попе аптечными препаратами, направленного действия — Зинерит, Фузидерм, Скинорен, Далацин, Куриозин.
- Точечно прижигать прыщи на попе салициловой кислотой, не пересушивая и не применяя средство более пяти дней. Можно делать примочки с Хлоргексидином, но также не более трех-пяти дней.
Прыщи на попе, конечно, не украшают ни мужчину, будь он самим Карлом Марксом, ни тем паче женщину. Однако, ни один прыщ на ягодицах не остается навечно и в принципе не доставляет неудобств, за исключением эстетических. Разумеется, речь идет об обычных высыпания, а не фурункулах и абсцессах, которые требуют врачебной помощи. Отличить их от простых прыщей просто: фурункулез гораздо болезненнее, образования на ягодицах, как правило, гнойные, часто сопровождающиеся обширным распространением. Самостоятельные меры могут привести к плачевным последствиям — абсцессам, которые удаляются уже хирургическим путем. Все остальные прыщи на попе довольно легко поддаются лечению, главное помнить простые правила — чистота, увлажнение, нормальное питание и никакого холода в области ягодиц. Тогда и прыщи на попе исчезнут, и репродуктивные функции будут в порядке.
Источник
Прыщи на ягодицах
Диагностика и лечение прыщей на ягодицах в клинике и на дому
Прием ведется строго по предварительной записи !!!
ООО «Доктор Плюс» Лицензия № ЛО-77-01-004801
Услуги дерматолога в клинике +7 (495) 125-49-50
Прыщи на ягодицах представляют собой кожные высыпания, появляющиеся из-за нарушений в работе сальных желез. Процесс может иметь признаки воспаления. Тогда образования увеличиваются в размерах и становятся болезненными, кода вокруг них краснеет.
Появление прыщиков в этой части тела у мужчин и женщин происходит по разным причинам. Нестабильность гормонального фона заставляет женские потовые и сальные железы работать активнее, кожное сало и пот служат питательной средой для микроорганизмов, запускающих воспалительный процесс.
Причины появления прыщиков
Область ягодиц имеет толстую жировую прослойку, кожа здесь достаточно крепкая, она способна выдерживать значительные нагрузки. Но здесь могут появляться высыпания гнойно-некротической или инфекционной природы. Основные причины появления прыщей на ягодицах заключаются в:
- Малоподвижном образе жизни. При долгом сидении циркуляция в нижних конечностях нарушается, развивается ишемия тканей. За счет постоянного давления они травмируются, в результате чего появляются гнойные высыпания;
- Сухости кожи. Снижение защитной функции приводит к воспалениям, а из-за застоя крови в этой зоне происходит локализация токсинов;
- Нарушений в функции самоочищения кожи. Если отмершие частички эпителия долго не удаляются, они закупоривают поры и протоки желез;
- Эндокринных сбоев, изменения уровня эстрогенов у женщин и андрогенов у мужчин;
- Повышенным потоотделением, в особенности в жаркую погоду. Чрезмерное образование пота вызывает закупорку пор и создает барьер для поступления кислорода.
Нередко прыщи на ягодицах являются проявлением аллергической реакции на косметические средства или следствием переохлаждения. Чтобы избежать такой ситуации, следует пользоваться проверенной косметикой и не сидеть на холодных поверхностях.
Записаться на консультацию к дерматологу можно у наших консультантов по телефону +7 (495) 125-49-50
Как избежать высыпаний?
При появлении прыщиков в области ягодиц необходимо пересмотреть свой рацион. Токсины, поступающие в организм с вредными продуктами, вполне могут вызвать высыпания. Острая и жирная пища — наиболее опасны в этом отношении.
Придется обратить внимание и на свой гардероб. Узкая одежда затрудняет поступление к коже бедер воздуха, а синтетика часто служит причиной развития аллергических реакций, в том числе в виде прыщей. Если эти меры не дали желаемого результата, нужно обратиться к дерматологу.
Фурункулез
Особого внимания заслуживает фурункулез — гнойные высыпания на ягодицах. В этом случае гной скапливается в корне волосяного фолликула. Такой процесс развивается из-за:
- Переохлаждения;
- Нарушения правил гигиены;
- Стрессов и нервного истощения;
- Интоксикации организма.
Фурункулез имеет несколько стадий развития. Сначала в сальную железу, засоренную условно-патогенным микроорганизмами, попадают стрептококки или стафилококки. Из-за этого начинается воспаление: появляется красное пятнышко небольших размеров, внутри которого со временем возникает уплотнение. При этом чувствуются боль и зуд, а место поражения постепенно увеличивается.
Далее формируется гнойный стержень, на поверхности прыща появляется белая точка. Последняя стадия — вскрытие фурункула и вытекание гноя. Оставшаяся рана постепенно затягивается. Здесь важно обеспечить полное удаление гноя и предотвратить вторичное заражение грибком. Если фурункул растет, воспаление усиливается и ухудшается общее состояние, необходимо срочно обратиться к доктору. Такие нарывы вскрывают в амбулаторных условиях хирургическим путем.
Цены на прием в Москве | |
Первичный прием | 900 pублей |
Повторный прием | 700 pублей |
Анализы крови на RW | 600 pублей |
Вызов дерматолога на дом | 2800 pублей |
Назначение схемы лечения | 600 pублей |
Статья не является медицинским советом и не может служить заменой консультации с врачом.
Источник
Не корми прыщи! Какие продукты приводят к проблемам с кожей
Из-за ситуации с коронавирусом мы стараемся как можно реже бывать в общественных местах, в том числе и в магазинах, поэтому продуктов покупаем побольше, чтобы хватило надолго. О том, как должна выглядеть базовая продуктовая корзина, оптимальная для поддержания здоровья и красоты нашей кожи, рассказывает дерматовенеролог, косметолог Алексей Едемский.
Мясные продукты
Сразу обозначу один принципиальный момент, касающийся мяса: очень важно, с чем именно мы его употребляем. Жирное мясо, съеденное отдельно от углеводов, большого вреда нашей коже не принесет. Но если к нему мы добавим картошку или макароны, это может повлиять на состав кожного сала и спровоцировать воспалительные элементы.
Мясо лучше сочетать со свежими, тушеными, отварными или приготовленными на пару овощами.
Также постарайтесь не злоупотреблять красным мясом: оно опасно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и особенно кишечника. Поэтому людям, имеющим родственников с раком кишечника, данный продукт необходимо полностью исключить из своего рациона. И наоборот, обогатить диету курицей и рыбой.
Сосиски, колбасы
Вряд ли в сосисках и колбасах мы сможем найти хоть какую-то пользу, ведь для того, чтобы они хранились «веками» и были стратегическим запасом на прилавках магазинов, в них добавляют консерванты. А еще прибавьте к последним различные усилители вкуса, ароматизаторы и соль. Все это используется для того, чтобы забить пресный вкус, обусловленный минимальным содержанием мясных продуктов в колбасах и сосисках. Именно поэтому лучше обходить их стороной.
Молочные продукты
Молочные продукты содержат в своем составе сахар в виде лактозы. Цельное молоко приводит к появлению воспалительных элементов у людей, склонных к акне, а при обильном питье способствует дополнительной гликации белков в коже.
Кисломолочные продукты считаются более полезными, однако у некоторых пациентов и они могут вызывать воспалительную реакцию.
Заменители молока, изготовленные из сои, гречки и овсянки, тоже содержат большое количество быстрых углеводов, поэтому эти продукты нужно приравнять к сладким напиткам и употреблять как можно реже.
Овощи
Если вы хотите иметь красивую кожу, то должны привнести в свой рацион как можно больше овощей. Но будьте аккуратны с картофелем — это высокоуглеводистый продукт с большим содержанием крахмала. Безусловно, вы можете добавлять его в суп или в салат, но в качестве гарнира старайтесь не использовать. Для этого в вашем распоряжении есть множество овощей.
Фрукты
Фрукты, как и овощи, должны быть в рационе ежедневно. Но если у вас склонность к прыщам, с ними нужно быть осторожнее — содержащийся в их составе сахар способен ухудшить течение акне. Фрукты полезно есть целыми, так как это позволяет снизить гликемический индекс продукта. А от переработанных в сок, смузи или пюре фруктов лучше отказаться.
Крупы
Крупы необходимы для здоровья нашего организма, но и их нужно выбирать и употреблять правильно. Откажитесь от хлопьев и разваренных слизистых каш в пользу цельнозерновых гарнирных круп с большим содержанием грубой клетчатки. Такая пища будет медленнее усваиваться кишечником и предотвратит резкое повышение сахара в крови. Насыщение ее питательными веществами тоже будет происходить постепенно, что гораздо полезнее как для самого организма, так и для кожи.
Мучные продукты
Сегодня очень много говорят о непереносимости глютена, но на самом деле истинная непереносимость глютена встречается достаточно редко и возникает при таком серьезном врожденном генетическом заболевании, как целиакия. Легкая непереносимость глютена — это тема, которая в официальной медицине на сегодняшний день не изучена, не существует и какой-либо диагностики и рекомендаций на этот счет. Чего стоит опасаться, так это мучных продуктов с высоким гликемическим индексом. Углеводная нагрузка от них способна привести как к воспалительным элементам на коже, так и ускорить ее старение.
Сладости
Чрезмерное употребление сладостей приводит к гликированию белка. В нашей коже содержится большое количество коллагена и эластина, которые при гликации меняют свою структуру и оказываются неузнаваемыми для иммунитета. Он не распознает старые молекулы коллагена и эластина и не разрушает их, в связи с чем не происходит выработки нового коллагена и эластина. Это ускоряет старение кожи, снижает тонус, и возрастные изменения накапливаются довольно быстро. Поэтому сладкоежкам нужно быть морально готовым к более ранним морщинам.
Чай, кофе алкоголь
Обильное употребление крепкого чая, кофе и алкоголя влияет на наши эмоции через гипервозбудимость. Человек может испытать временную релаксацию и даже облегчение, но в последующем реакция на окружающую действительность становится более неадекватной, снижается стрессоустойчивость, меняется гормональный фон, в том числе и ухудшается состояние кожи. Поэтому постарайтесь снизить количество потребляемого чая и кофе, а от алкоголя по возможности и вовсе лучше отказаться.
Витамины
Сегодня стало очень модным пить «витаминки» по любому случаю. При этом так обильно, как сейчас, человечество никогда не ело. И таких ломящихся от продуктов прилавков раньше тоже не было. Но, тем не менее, человечество как-то выживало, а не умирало от недостатка витаминов. За редким случаем, когда люди оказывались в изоляции. У современных людей не может быть истинного авитаминоза. Кроме случаев, когда у человека есть заболевания, препятствующие всасыванию тех или иных витаминов в кишечнике. Однако это частные случаи, которые требуют отдельного рассмотрения и проработки. Поэтому ни в коем случае не стоит назначать витамины самому себе на всякий случай по принципу «лишним это не будет». Лишним это не будет только для тех компаний, которые производят витамины и реализовывают их, а вот для организма это может стать причиной аллергических реакций, в том числе и кожных, а также других серьезных заболеваний. Поэтому главный совет такой: постарайтесь, чтобы ваше питание было сбалансированным, включало в себя больше овощей и фруктов, белое мясо, рыбу, яйца, а также цельнозерновые крупы. Тогда организм будет получать все необходимое, чтобы хорошо себя чувствовать. А если организму хорошо, то и нашей коже — тоже.
Источник