От каких продуктов неприятный запах изо рта
Содержание статьи
От каких продуктов плохо пахнет изо рта
Фото: DepositPhotos.com С неприятным запахом изо рта, скорее всего, приходилось сталкиваться каждому человеку. Причиной зловонного дыхания может быть какое-то заболевание и поглощение определенных продуктов, о которых и поговорим сейчас. Откуда запашок?Во рту обитает масса микроорганизмов, продукты жизнедеятельности которых и порождают это зловоние. В полости рта человека «компанию» хорошим аэробным бактериям (некоторые стрептококки, поддерживающие местный иммунитет и способствующие сдерживанию патогенной флоры) составляют «вредные» анаэробные микроорганизмы — вот они-то и подпорчивают выдыхаемый воздух. Слизистая щек, зубы, десна и язык бывают покрыты белым налетом, который является «родным» питающим домом для анаэробных бактерий. Если налет разложился до метилмеркаптана, то выдыхается запах тухлой капусты, а в случае образования аллилмеркаптана — благоухание идет чесноком. Сероводород «обеспечивает» запах тухлого яйца, а диметилдисульфид, карбондисульфид и пропилмеркаптан «отвечают» за острые запахи. Далее скотол и индол — источник запаха кала изо рта, а кадаверин — запаха мочи. И еще гниющим мясом благоухает путрескцин, несвежей рыбой — диметиламин и триметиламин и испорченным сыром пахнет изовлериановая кислота. В значительной части на появление конкретного запаха изо рта влияет исходные вещества, получаемые бактериями, т.е. еда и питье человека. ОсушителиЧастенько в соседях нехорошего запаха бывает сухость во рту, провоцируемая некоторыми продуктами, вызывающими жажду. К таким относят: соленую, сладкую, пряную, острую и жирную пищу, а также алкогольные напитки. Что такое утренний перегар многие знают, но сегодня речь еще об одной стороне медали. Составляющим ряда жидкостей для полоскания рта является спирт. Эти жидкости по задумке должны уничтожить патогенную флору, избавив тем самым человека от галитоза. Однако наблюдается только усугубление проблемы. Действует это так: из-за сушки спиртом слизистой полости рта, не достает слюны, а потому прежде сдерживающий рост бактерий трансформируется в бурное размножение, что и является источником неприятного душка. Белковая пищаПродукты, содержащие белок, при разложении откровенно дурно пахнут. Аромат полежавшего мяса может быть у любителей мяса, молочных продуктов и бобов, которые пренебрегают правилами гигиены: не используют зубочистки, не полощут рот и не чистят зубы после приема того же мяса и бобов. В ротовой полости остаются частицы еды, которые представляют собой питательную среду анаэробных бактерий, которые их перерабатывают в летучие, пахучие соединения серы, как раз и придающие дыханию «чудный» аромат тухлого яйца. Мучные изделия и сладостиОбидно, съеденный кусочек шоколада и печенюшка источают не приятный ванильный аромат, а смрад. Как так? В какой-то мере портит воздух кариес, появившийся благодаря чрезмерному потреблению этих продуктов, но в основном, простые сахара это просто легкая добыча для анаэробов, которые расходуют их на образование сернистых соединений. Тем более благодаря липкости этих вкусностей, анаэробы не испытывают их недостатка и как следствие стойкий «аромат» обеспечен на весь день. Причем не стоит верить некоторым ушлым производителям, утверждающим, что после их продукции запах изо рта будет исключительно конфетный. Нет, гарантируется только поток сернистых соединений — не обманывайтесь понапрасну. Кислые продуктыПродукты, которые способны изменить кислотность полости рта, а это пагубно влияет на защитные свойства слюны. Чем и пользуются анаэробные микробы, они прекрасно живут и процветают, не забывая придавать вашему дыханию дурно пахнущие нотки. К таким продуктам относятся: соки (цитрусовый, ананасовый и томатный) и кофе. Так что после их приема лучше рот прополоскать водой. Лук и чеснокС этим ароматом точно знакомы все. А возникает он благодаря летучим фитонцидам, надолго задерживающимся в полости рта. Как избежать неприятного запаха изо ртаНапоследок, несколько советов, как избежать неприятных последствий после лакомства любимыми продуктами, являющимся источником зловония. После приема пищи сначала воспользоваться зубочисткой либо зубной нитью, а потом почистить зубы (желательно на чистку зубной пастой выделить 2 минуты). Важно чистить и зубы и язык, для последнего есть специальная щетка, которая должна быть в арсенале человека, заботящегося о гигиене своей полости рта. Поскольку после перекусов сложно поддерживать гигиену полости рта, то их следует исключить. Вряд ли получится отказаться от чашечки кофе и не надо, пейте на здоровье — просто потом не забывайте хорошо прополоскать рот водой. Пейте воду! Не надо литрами, вполне хватит три глотка, выпиваемые каждые полчаса. После приема пищи можно очистить рот, используя жевательную резинку без сахара. Если предвидится важная встреча, то лучше перенести прием сыра, мяса, лука, чеснока и иных продуктов на более поздний срок — этим вы сохраните свежесть дыхания. Светлана Бобылева © Melochi-jizni.ru Читайте также: |
Источник
Продукты помогающие побороть неприятный запах изо рта
Галитоз, или неприятный запах изо рта, может быть вызван различными причинами. Основные факторы, провоцирующие появление несвежего дыхания, — некачественный или нерегулярный уход за зубами и деснами, вредные привычки, стоматологические и другие заболевания. В случаях, когда проблем со здоровьем нет, причиной галитоза может быть неправильный образ жизни.
Как избавиться от запаха изо рта с помощью самых обычных продуктов питания?
Черный и зеленый чай
Чашечка черного или зеленого чая — это один из самых эффективных и доступных способов победить неприятный запах изо рта. Секрет эффективности данного продукта заключается в наличии в чае мощных антиоксидантов — полифенолов. Полифенолы препятствуют распространению бактерий в ротовой полости, вызывающих несвежее дыхание, и тем самым, помогают бороться с плохим запахом. Но данных эффект работает только если вы употребляете чай без сахара. Как показывают результаты исследований ученых американского Университета Юты, люди, которые регулярно пьют чай без сахара, чаще имеют свежее дыхание.
Классический йогурт
Регулярное употребление йогурта в течение шести недель поможет обрести свежее дыхание. Активные йогуртовые культуры очищают ротовую полость от болезнетворных бактерий и предотвращают их появление. В йогурте содержится витамин D, который также помогает устранять вредные бактерии. Но обязательно выбирайте йогурт без сахара, с содержанием в нем натуральных компонентов и полезных йогуртовых культур.
Зелень и специи
Свежие травы и специи не только эффективно справляются с болезнетворными бактериями в ротовой полости, вызывающими неприятный запах изо рта, но и быстро освежают дыхание. Если же хотите устойчивого результата, выбирайте свежую мяту, семена фенхеля, аниса, гвоздику.
Фрукты
Яблоки особенно полезны не только благодаря содержащимся в них витаминам. Американская ассоциация диетологов утверждает, что твердые фрукты и овощи, такие как яблоки, сельдерей, морковь, очищают зубы от налета и бактерий. Они также повышают слюноотделение, что благотворно влияет на состояние ротовой полости, увлажняя ее и предотвращая появление болезнетворных микроорганизмов. А пережевывание твердых фруктов помогает избавиться от застрявших в зубах кусочков еды, которые также вызывают неприятный запах.
Цитрусовые
Цитрусовые фрукты — тоже отличное средство для борьбы с вредными бактериями в ротовой полости. Они не только помогают в борьбе за свежее дыхание, но и благодаря содержащемуся в них витамину С являются отличной профилактикой воспаления десен.
Надеемся, после наших рекомендаций вас больше не потревожит вопрос, как избавиться от запаха изо рта. Но избавление от запаха только с помощью продуктов недостаточно, также не забывайте делать следующее:
Соблюдать гигиену полости рта
Чистка зубов, зубная нить, ополаскиватель. Не забывайте чистить язык, зубы только 25% полости рта.
Регулярно посещать стоматолога
Стоматолог оценит состояние зубов и произведет осмотр ротовой полости, чтобы выявить и вылечить воспаление десен и другие проблемы вызывающие неприятный запах.
Откажитесь от курения
Если не затрагивать более серьезные последствия курения, можно сказать, что как минимум вызывает неприятный запах изо рта.
Пейте больше воды
Вода устраняет сухость во рту, а она является благоприятным условием для размножения бактерий. При постоянном достаточном питье вырабатывается больше слюны для борьбы с бактериями.
Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым покупателям при первом заказе дарим 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15
* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО
Получи самые интересные публикации
Вы можете отписаться в любой момент
Спасибо за подписку на нашу рассылку
Источник
Неприятный запах изо рта
Запах изо рта может стать причиной того, что на нас обращают внимание. И это плохо, поскольку особо замечают лишь неприятный запах. При появлении устойчивого неприятного запаха изо рта надо искать, что стало его причиной. Лечение запаха изо рта — это не устранение симптома, а лечение вызывающего запах заболевания.
Неприятный запах изо рта способен значительно испортить нам жизнь. Он затрудняет общение с другими людьми и разрушает наш имидж.
Как определить, есть ли у вас неприятный запах изо рта?
Сам человек обычно не в состоянии определить, пахнет у него изо рта или нет: нос не реагирует на запахи, поступающие изнутри организма. Если мы сомневаемся, не пахнет ли у нас изо рта, проще всего спросить об этом у других людей. Существуют также способы выяснить вопрос с запахом самостоятельно, например, подышать три минуты через одноразовую медицинскую маску. Запах оставшийся в маске будет соответствовать тому, что ощущают находящиеся рядом с нами люди.
Неприятный запах изо рта: физиология или болезнь?
Неприятный запах изо рта на языке медицины называется галитоз. Различают физиологический и патологический галитоз. Запах изо рта часто проявляется по утрам. За ночь во рту скапливаются бактерии и продукты их жизнедеятельности, которые и вызывают дурной запах. Такой галитоз является физиологическим и устраняется простой чисткой зубов. Также к физиологическому галитозу относится запах, обусловленный приёмом в пищу ряда продуктов, таких как чеснок, лук, капуста. Этот запах исчезнет сам, как только вещества, которые его вызвали, выведутся из организма. Но бывает и так, что неприятный запах не устраняется с помощью гигиенических процедур, в этом случае, скорее всего, он имеет патологическую природу.
Неприятный запах изо рта: причины
Наиболее частая причина неприятного запаха — это активная жизнедеятельность патологических бактерий в ротовой полости. Такие заболевания как кариес, периодонтит, пульпит, пародонтит, гингивит, стоматит, а также образование зубного камня могут привести к возникновению стойкого запаха изо рта.
Второе место среди причин неприятного запаха занимает сухость во рту (медицинский термин — ксеростомия). Увлажняющая наш рот слюда обладает бактерицидными качествами. Она убивает бактерии, нейтрализует продукты их жизнедеятельности, промывает и очищает ротовую полость. Если слюны вырабатывается недостаточно, то бактерии активизируются, в результате чего появляется запах. Сухость во рту может быть следствием заболеваний, приема ряда медицинских препаратов. Она также может быть обусловлена возрастом: со временем слюнные железы начинают работать менее интенсивно, меняется и состав слюны, теряются её антибактериальные свойства.
Запах также может быть вызван ЛОР-заболеваниями: ангиной, хроническим тонзиллитом, синуситом, насморком.
Еще одна причина неприятного запаха — заболевания внутренних органов. Это могут быть:
- почечная недостаточность;
- печеночная недостаточность;
- желудочные заболевания (гастрит, язва желудка);
- заболевания легких.
Курение также является причиной стойкого неприятного запаха изо рта. Запах вызывают вещества, содержащиеся в табачном дыме и оседающие в ротовой полости. Единственный способ ликвидировать неприятный запах в этом случае — бросить курить.
Каким бывает неприятный запах изо рта?
Особенности запаха могут косвенным образом указать на источник проблем.
Сероводородный запах (запах протухших яиц) свидетельствует о гниении белковых веществ. Такой запах характерен при проблемах с пищеварением. Стойкий сероводородный запах может указывать на гастрит с пониженной кислотностью или язву желудка.
Кисловатый запах и соответствующий привкус во рту отмечается при гастрите с повышенной кислотностью. Такой запах может появиться на ранней стадии заболевания, когда другие симптомы ещё отсутствуют.
Горьковатый запах и привкус во рту типичен для заболеваний печени и желчного пузыря. Дополнительным симптомом является появление желтого налёта на языке.
Запах ацетона и сопровождающий его сладкий привкус во рту — характерный симптом сахарного диабета.
Запах мочи изо рта указывает на заболевание мочеполовой системы (прежде всего, почек или мочевого пузыря).
Запах кала изо рта может возникать при заболеваниях кишечника (дисбактериозе, дискинезии кишечника, кишечной непроходимости).
Гнилостный запах изо рта типичен для стоматологических заболеваний (воспалительных процессов зубов и десны).
Неприятный запах изо рта: что делать?
Борьба с неприятным запахом изо рта начинается с тщательного соблюдения правил гигиены ротовой полости. Если источник запаха — деятельность бактерий, поможет правильная чистка зубов. Зубы надо чистить не только с наружной стороны, но и с внутренней, а также обрабатывать жевательную поверхность зубов. Наклон щетки должен составлять 45°. С помощью зубной нити обрабатываются труднодоступные места между зубами. Если зубы находятся в запущенном состоянии, простой чисткой зубов проблему не решить. Надо будет посетить стоматолога и удалить зубной камень, а если на зубах есть кариес — вылечить их. Рекомендуется посещать стоматолога не реже, чем один-два раза в год.
Также необходимо бороться с пересыханием слизистой рта. Если Вы почувствовали сухость во рту, сделайте несколько глотков воды, прополощите рот. Однако следует помнить, что часто возникающая сухость во рту может быть симптомом серьёзных заболеваний. Впрочем, как и сам неприятный запах. Поэтому при наличии стойкого запаха изо рта обязательно следует показаться врачу и пройти обследование.
К какому врачу обращаться с жалобой на запах изо рта?
Неприятный запах изо рта — не заболевание, а симптом. Необходимо установить причину — заболевание, вызывающее неприятный запах, — и начать его лечение.
Если Вы подозреваете, что запах вызван проблемами в ротовой полости, следует обратиться к стоматологу. Если кроме запаха других симптомов, указывающих на заболевание того или иного органа, нет, Вы можете обратиться за консультацией к терапевту.
Источник
Галитоз или неприятный запах изо рта
Содержание:
- Типы галитоза, различаемые специалистами;
- Причины возникновения галитоза;
- Главная причина запаха изо рта;
- Молоко поможет избавиться от неприятного запаха изо рта;
- Контроль над свежестью дыхания;
- Медицинские методы диагностики галитоза;
- Лечение галитоза;
- Часто задаваемые вопросы о галитозе.
Галитоз — устойчивый неприятный запах изо рта, поддающийся устранению с большим трудом. Сегодня существует множество современных и эффективных способов устранения этой проблемы.
Присутствие отталкивающего запаха изо рта — давняя проблема множества людей. Медицинские специалисты в наши дни склонны считать, что галитоз может являться следствием заболеваний внутренних органов либо несвоевременной и неправильной гигиены полости рта. Согласно статистическим данным, проблема галитоза в развитых странах коснулась 30-65% населения.
Галитоз есть у 30-65% населения
Типы галитоза, различаемые специалистами
Специалисты медицины выделяют следующие типы галитоза:
Псевдогалитоз. Под ним понимается установка пациента на наличие стойкого неприятного запаха изо рта при его отсутствии или незаметности для окружающих. Необходимо посещение психотерапевта для устранения данного навязчивого состояния;
- Истинный галитоз:
- Физиологический галитоз;
- Патологический — оральный или экстраоральный — галитоз.
Галитофобия. Подразумевает под собой боязнь человеком появления или наличия неприятного запаха изо рта. Пациенту с галитофобией требуется психологическая помощь.
Особенно распространенным, по словам специалистов стоматологии, является истинный тип галитоза. Если человек при разговоре ощущает исходящий от собеседника неприятный запах изо рта, то это может быть проявлением физиологического или патологического типа галитоза.
Физиологический галитоз может появляться после приема пищи с высоким содержанием сернистых соединений, например, лука или чеснока. Соединения серы после потребления подобных продуктов из пищеварительной системы отправляются сначала в кровоток, а затем в легкие, откуда их удаление частично происходит в процессе выдыхания человеком воздуха. Подобная схема появления физиологического галитоза относится к потребляемому алкоголю.
Физиологический галитоз может возникать также в следующих случаях:
- Курение табака;
- Голодание;
- Прием некоторых медикаментозных препаратов;
- Особенности питания;
- Ношение зубных протезов;
Ношение зубных протезов — одна из причин возникновения галитоза
Потребление спиртных напитков.
Подобные факторы появления физиологического галитоза носят временный характер.
Патологический оральный галитоз может возникать в следующих случаях:
- Гингивит;
- Кариес зубов;
- Пародонтит;
- Кандидоз;
- Ксеростомия;
- Несвоевременная или неправильная гигиена потовой полости.
Патологический экстраоральный галитоз может возникать в следующих случаях:
- Онкологические заболевания;
- Патологии пищеварительной системы;
- Заболевания дыхательных путей;
- Дисфункция печени и желчевыводящих путей.
Во всех случаях неприятный запах изо рта объясняется наличием соединений азота или серы.
ВАЖНО: Галитоз не является заболеванием, но он информирует о наличии проблем в организме, требующих устранения.
Причины возникновения галитоза
Галитоз возникает путем аминолиза (гнилостного распада аминокислот), когда пептиды от пищевых остатков и белки в слюне распадаются до аминокислотного уровня под воздействием обитающих в полости рта человека анаэробных микроорганизмов. Данная обменная реакция вызывает появление производных аммиака — аминов, а также летучих соединений серы.
Стоит понимать, что галитоз не относится к собственно заболеваниям. Галитоз, по мнению специалистов, является одним из индикаторов патологических изменений в человеческом организме, требующих медицинской помощи с целью сохранения здоровья. Неприятный запах изо рта появляется из-за летучих соединений, имеющихся в выдыхаемом человеком воздухе.
К числу источников неприятного запаха изо рта специалисты относят:
- Разлагающиеся пищевые остатки;
- Продукты, оставшиеся после углеводной ферментации;
- Метаболические продукты анаэробных бактерий и грамотрицательных палочек;
- Потребляемые в пищу продукты: капуста, лук, чеснок, редька.
Главным первоисточником галитоза признаны анаэробные бактерии, вырабатывающиеся в областях, остающихся без доступа кислорода. Медицинские специалисты выделяют 2 условные группы причин формирования неприятного запаха из ротовой полости:
- Местные причины. Связаны с состоянием полости рта пациента;
- Общие причины. Свидетельствуют об общем состоянии организма пациента.
Существует несколько категорий причин появления стойкого неприятного запаха изо рта.
Стоматологические заболевания
Провоцируют появление неприятного запаха изо рта следующие стоматологические недуги:
- Заболевания слизистой оболочки полости рта;
- Кариес, в том числе его осложнения;
- Опухолевидные образования;
- Воспалительные болезни при пародонтите.
Зубы с налетом и зубным камнем
Неудовлетворительное состояние полости рта с точки зрения гигиены
Несвоевременный и неправильный уход за ротовой полостью, несвоевременное или отсутствующее лечение стоматологических болезней, наличие ортопедических или ортодонтических конструкций, осложняющих гигиену полости рта — все это может привести к галитозу. Накопление пищевых остатков вызывает гнилостные процессы по причине создания благоприятных условий для размножения и жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов. Это приводит к появлению соединений серы, вызывающих неприятный запах.
Синдром сухой ротовой полости
Ксеростомией называется недостаточное отделение слюны, вызывающее чрезмерную сухость слизистой оболочки ротовой полости. Сокращение количества вырабатываемой слюны соответствующими железами нарушает физиологический процесс самоочищения полости рта, что активизирует размножение болезнетворных микроорганизмов. Другими причинами синдрома сухой полости рта могут стать лекарственные препараты, принимаемые человеком, либо дыхание, осуществляемое через рот и вызванное нарушенной носовой воздушной циркуляцией.
Синдром сухой ротовой полости
Диетическое питание и голодание
Диета здорового человека должна быть основана на потреблении белковой пищи, молочных и мясных продуктов. Но стоит знать, что именно такое питание создает условия для появления летучих соединений серы и становится причиной запаха изо рта. Если диета обогащается менее полезными углеводами, то вероятность появления сернистых соединений будет ингибирована.
В период дефицита питательных веществ, поступающих в организм человека, запускается процесс ликвидации внутренних эндогенных запасов. Данный процесс может провоцировать появление галитоза по причине образования метаболических продуктов, от которого не избавит тщательная гигиена полости рта. «Голодное дыхание» в данном случае сохраняется до приема пищи.
Потребление кофе и алкогольных напитков
При частом утреннем потреблении кофе человек приобретает специфическое несвежее дыхание, называемое «кофейным дыханием». При постоянном потреблении подслащенных с использованием заменителей сахара и газированных напитков возможен оральный галитоз.
Алкоголь в спиртных напитках разной крепости способствует резкому и быстрому усилению сухости в полости рта, благодаря чему снижаются защитные свойства слизистой оболочки и обеспечиваются идеальные условия для размножения анаэробных микроорганизмов. Сухость во рту вызывает появление на поверхности слизистой оболочки плазматических протеинов, являющихся источником формирования летучих соединений, вызывающих неприятный запах.
Курение табака
Неприятный запах изо рта при курении вызван никотином, продуктами горения и небольшим сокращением объема кислорода в полости рта. Курение способно привести к развитию кариеса, отложениям зубного камня и различным воспалительным процессам и заболеваниям.
Зубы курильщика
Критические дни
При менструации в организме женщины происходят гормональные колебания. Дыхание при этом может меняться по причине изменения концентрации и соотношения половых гормонов, отражающихся на свойствах отделяемой слюны: она становится обильной и более вязкой, кроме того, содержание кислорода в ней уменьшается. Это может привести к временному галитозу.
Стрессы и нервное напряжение
При перенесении человеком стресса или нервного напряжения может возникнуть неприятный запах из ротовой полости, устраняющийся сразу после нормализации эмоционального состояния. При стрессе происходит снижение слюноотделения, что и приводит к оральному галитозу.
Использование медикаментозных препаратов
Применение лекарственных средств вызывает нарушение баланса микрофлоры полости рта, что и приводит к появлению галитоза на срок, примерно равный длительности приема медикаментов.
Исследования ученых: Главная причина запаха изо рта
Группа ученых из Университета штата Нью-Йорк в Буффало во главе с руководителем Бетси Кларк проводили исследование состояния ротовой полости у 21 добровольца, страдавшего от галитоза, и 36 добровольцев из группы контроля, не страдавших от данной проблемы. Было проведено изучение соскобов поверхности языка, взятых у участников исследования с целью определения наличия у них бактерии Solobacterium moorei. Также специалисты определяли концентрацию летучих соединений серы, особенно сероводорода, провоцировавших появление галитоза.
По словам руководителя исследования, бактерия Solobacterium moorei была обнаружена у всех пациентов, имевших галитоз, и примерно у 14% здоровых участников (4 человека), у которых ее наличие объяснялось инфекцией десен, называемой стоматологами пародонтитом.
Ученые утверждают, что бактерии на поверхности человеческого языка способны вырабатывать неприятно пахнущие летучие соединения, а также жирные кислоты. Именно они в 80-90% случаев повинны в появлении галитоза. Интересно то, что отдельные случаи галитоза, по словам специалистов, связаны с наличием у пациентов заболевания околоносовых пазух или легких.
Для устранения неприятного запаха изо рта специалисты рекомендуют 2 раза в сутки выполнять очищение поверхности языка при помощи специальных щеток с использованием антибактериальной зубной пасты. Предварительная исследовательская деятельность свидетельствует о достаточной эффективности подобного подхода. В настоящий момент группа специалистов занимается поиском и подбором антибиотических и антисептических препаратов, эффективных в борьбе против бактерии Solobacterium moorei, вызывающей галитоз.
Исследования ученых: Молоко поможет избавиться от неприятного запаха изо рта
По словам ученых, от устойчивого запаха чеснока в полости рта может избавить молоко. В экспериментальном изучении устранения неприятного запаха изо рта, появляющегося по причине потребления свежего или приготовленного чеснока, было выяснено, что молоко способно заметно снизить уровни сернистых составов, придающих чесноку характерный острый аромат.
Молоко способно уменьшить характерный острый запах чеснока
По мнению специалистов, запах чеснока подавляется основными компонентами молока — жиром и влагой. Для стойкого результата необходимо при потреблении чеснока понемногу пить молоко. Это связано с тем, что смешивание чеснока с молоком до его проглатывания нейтрализует неприятный запах намного сильнее, чем питье молока уже после потребления чеснока.
Интересно то, что особый результат в нейтрализации запаха чеснока достигается потреблением молока с как можно большей жирностью. Обезжиренное молоко не дает таких результатов. Противодействующим ингредиентом в молоке является аллил метил сульфид, не распадающийся в толстом кишечнике в ходе пищеварения и не выделяющийся затем через пот или при дыхании.
Авторы исследования Эрирэт Хэнсэнагрум и Шерил Бэррингер сообщают, что помочь с нейтрализацией запаха чеснока способны обычная вода, а также базилик и грибы.
По словам ученых из Университета штата Огайо, особая эффективность молока достигается сочетанием воды и жира. Пища и напитки с высоким содержанием жиров и воды способствуют устранению неприятного запаха в дыхании в процессе потребления и после поедания чеснока.
ВАЖНО: Физиологический галитоз может появляться после приема пищи с высоким содержанием сернистых соединений, например, лука или чеснока.
Контроль над свежестью дыхания
Существуют различные способы контроля над отсутствием неприятного запаха изо рта.
Контроль со стороны друзей или членов семьи
Наиболее популярный и эффективный вариант диагностики уровня неприятного запаха изо рта. Дополнительно можно сообщить наблюдающему другу или родственнику о подробностях появления запаха и попросить его отмечать качество дыхания, в том числе во время терапии.
Тест с салфеткой или ложкой
Данный вариант достаточно прост и эффективен среди способов самодиагностики галитоза. Для проведения тестирования с задней части языка необходимо счистить налет при помощи дезинфицированных подручных средств. Через 40-45 минут необходимо оценить запах налета.
Зубная нить
Другой вариант тестирования наличия галитоза при помощи зубной нити. В зоне верхних и нижних моляров необходимо очистить промежутки между зубами с помощью флосса, не обработанного воском и ароматическими составами. Наличие на нити желтоватого или красноватого оттенка будет свидетельствовать о кровоточивости десен и зубном налете. Через 30-45 секунд можно оценить запах участка нити, с помощью которого проводился тест.
Собственное запястье
Тест достаточно прост: необходимо лизнуть запястье и оценить запах на коже через 10 секунд.
каталог стоматологий и стоматологов России
80 000 отзывов
1,5 млн визитов
20 000 клиник
30 000 врачей
Медицинские методы диагностики галитоза
Специалисты перечисляют следующие методы:
- Сульфидный мониторинг;
- Метод масс-спектрометрии;
- Метод газовой хроматографии;
- Метод искусственного носа;
- Органолептический метод;
- Метод носового дыхания;
- Применение портативного индикатора;
- Тест BANA;
- Исследование жидкости из полости рта.
Лечение галитоза
Лечение галитоза состоит в определении источника, который вызывает данное состояние. Галитоз не является заболеванием, но он информирует о наличии проблем в организме, требующих устранения. Если гигиена полости рта своевременна и адекватна, а стоматолог не выявил никаких заметных причин неприятного запаха изо рта, то потребуется проведение ряда анализов и исследований для определения первопричины состояния. После получения данных о причине, вызвавшей галитоз, лечение должно быть направлено на ее полную ликвидацию.
Лечение галитоза с использованием народных методов
Устранить неприятный запах поможет несколько эффективных народных рецептов:
- Столовую ложку шалфея, мяты, ромашки или земляники залить кипятком, процедить и остудить. Применять 3-4 раза в сутки после каждого из приемов пищи;
- Столовую ложку дубовой коры залить кипятком и прогревать около получаса на водяной бане, затем процедить. Полученным отваром выполнять полоскания ротовой полости;
- Сухой барвинок или ольховые листья залить кипятком и настаивать около 40 минут. Полученным настоем выполнять полоскания полости рта 4-5 раз в сутки;
- Столовую ложку мяты перечной залить полулитром кипятка и настаивать час. Полученным настоем выполнять полоскания полости рта 3-4 раза в сутки;
- Эффективно жевание свежей мяты или базилика после приема пищи;
- Чайную ложку поваренной соли мелкого помола смешать с 2 столовыми ложками масла. Полученной смесью выполнять полоскания ротовой полости дважды в день по утрам и вечерам не менее 3-5 минут, после чего в течение получаса нельзя пить, в том числе воду;
- При заболеваниях желудка, вызывающих неприятный запах изо рта, применяется метод Бройса для избавления от галитоза. Для этого в течение 30 дней ежедневно следует выпивать по чашке настоя горькой полыни, желательно большими глотками;
- При курении устранение неприятного запаха изо рта — задача непростая. Для этого подходит проверенный рецепт — жевание свежей зелени или семян укропа, сырых яблок, корней петрушки и сельдерея. Данный способ эффективен для устранения неприятного запаха из полости рта после потребления в пищу таких продуктов, как лук или чеснок.
Слева направо: шалфей, мята, ольховые листья, базилик, укроп, корень петрушки
Часто задаваемые вопросы о галитозе
Вопрос: Можно ли избавиться от галитоза с помощью диеты?
Ответ: Неприятный запах изо рта, вызванный употреблением лука или чеснока, можно убрать, если перестать есть эти продукты. В остальных случаях диета вряд ли поможет избавиться от галитоза, и требуются более серьезные меры.
Вопрос: Можно ли вылечить галитоз дома?
Ответ: Можно попробовать домашние меры, однако если они окажутся неэффективными — то следует обязательно обратиться к врачу, поскольку галитоз может быть признаком проблем с внутренними органами.
Вопрос: Какие зубные пасты лучше всего справятся с неприятным запахом?
Ответ: С неприятным запахом справляются практически все пасты, особенно пасты с экстрактом мяты и ментолом. А вот пасты с травами справляются не так хорошо.
Вопрос: Почему плохо пахнет изо рта у ребенка?
Ответ: У детей неприятный запах изо рта может быть вызван отсутствием гигиены, либо заболеваниями органов пищеварения и дыхания. Если после чистки зубов запах не пропадает, то следует показать малыша терапевту.
Полезная статья?
Сохрани, чтобы не потерять!
Отказ от ответственности: Этот материал не предназначен для обеспечения диагностики, лечения или медицинских советов. Информация предоставлена только в информационных целях. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом о любых медицинских и связанных со здоровьем диагнозах и методах лечения. Данная информация не должна рассматриваться в качестве замены консультации с врачом.
Посмотрите стоматологии Москвы
Источник