Обруч джим флекстор какое давление

Какое давление в жимфлекстор

Какое давление в жимфлекстор

Фитнес-центр. под диваном

Тренажер GymFlexTor, способный поместиться в рюкзаке, не хуже громоздких железных собратьев помогает подкачать все группы мышц

Как говорится, готовь сани летом, а фигуру к пляжному сезону — зимой. Самое время подкачать мышцы и приобрести красивые объемы. Вот только ой как не хочется добираться в фитнес-центр темными морозными вечерами. Даже если повезет найти что-то подходящее «за углом». А если дорога занимает больше времени, чем сами тренировки? Значит, стоит оборудовать спортзал дома.

Сила и гибкость в квадрате

Преимуществ у использования домашнего тренажерного центра множество. Например, не придется комплексовать, сравнивая себя с более «продвинутыми», натренированными или молодыми. Всегда можно выкроить время — даже в коротких промежутках между делами, во время долгожданного сериала по телевизору или прослушивания любимых мелодий. А если вы — «сова» и испытываете прилив энергии поздно вечером, можно тренироваться и в такое время.

Все бы хорошо, но чтобы установить дома тренажеры, необходимо много пространства. В стандартную квартиру их втиснуть трудно. Да и недешево это. Впрочем, сейчас выход уже найден. Тренажер GymFlexTor, разработанный в 2000 году казахским изобретателем Ержаном Мукеневым, по своей эффективности равноценен хорошо укомплектованному фитнес-центру. А места занимает настолько мало, что держать его можно даже под диваном.

«Сила, упругость, круг» — так дословно переводится название тренажера. Можно сказать, что он поможет выработать силу и гибкость в квадрате.

Кручу-верчу, талию хочу

Тренажер позволяет достаточно легко и комфортно выполнять более сотни упражнений на все группы мышц, включая труднодоступные. Внешне — это кольцо диаметром 90 см, которое можно накачать, словно шину. Поэтому самый нехитрый вариант — использовать тренажер как обруч. Это один из самых древних спортивных снарядов, которые находили даже при раскопках Древнего Египта.

Чтобы получить пользу, необязательно крутить этот обруч-тренажер часами. Можно начать с 1-2 минут по 3-4 раза в день. Такое вращение развивает чувство ритма, координацию движений, благотворно влияет на осанку. Кстати, можно накачать пресс, но так и не сформировать красивую талию, так как эти занятия не задействуют поперечную мышцу. А вот «жимфлекстор» повышает ее тонус.

Кроме того, жировая ткань активно разминается и в итоге начинает рассасываться. Во многом это зависит от упругости и веса приспособления, достигающего 3 кг. «Выкрутасы», если только занятия проводятся регулярно, помогут уменьшать объем талии до 12 см в месяц. Как ни крути, а результат будет.

Пятнадцать в одном

Универсальный тренажер способен не только улучшить фигуру женщинам, но и помочь освоить сложные силовые комплексы, подходящие для мужчин. Дело в том, что GymFlexTor легко трансформируется в полтора десятка различных форм, которые удобны для проработки разных групп мышц. Нагрузку на них можно регулировать и «закалять» бицепсы и трицепсы не хуже, чем при работе с «железом».

Но эластичный материал приносит много дополнительных «плюсов». Повредить этот тренажер из особо прочной армированной резины очень сложно, поэтому он прослужит долгие годы. Такое спортивное оборудование даже на ощупь приятнее, чем металлическое, поэтому заниматься будет комфортнее.

Не говоря уже о том, что травмироваться ним почти невозможно, чего не скажешь о многих тяжелых, громоздких тренажерах. Так что создать фитнес-центр дома теперь вполне реально. Впрочем, можно его захватить с собой даже в командировку или на дачу, чтобы и там не прекращать тренировки. Компактный GymFlexTor умещается даже в рюкзаке.

ТЕХНИЧЕСКОЕ ОПИСАНИЕ

Универсальный тренажер «GYMFLEXTOR» представляет собой полое кольцо диаметром 90 см., изготовленное из особо прочной армированной резины и снабженное ниппелем для заполнения тренажера воздухом. Обруч «GYMFLEXTOR» имеет диаметр в сечения 6 см. Во внутреннюю полость «GYMFLEXTOR» закачивается воздух.

Рабочее давление в тренажере должно быть не более 1,0 МПа (10 кгс/см3) или 10 атмосфер.

Масса тренажера равна 3 ± 0,1 кг.

КОМПЛЕКТНОСТЬ

В комплектацию тренажера входит:

1. Обруч «GYMFLEXTOR».

2. Комплект ремней: 2 маленьких ремня и 1 большой регулируемый ремень.

3. Книжка — инструкция по применению тренажера.

С помощью прилагаемого комплекта ремней из «GYMFLEXTOR» можно получить еще 8 тренажеров, каждый из которых является универсальным.

Каждый человек, независимо от силы, роста, веса, возраста и пола может получить с помощью тренажера «GYMFLEXTOR» необходимые нагрузки практически на все группы мышц. Общее количество вариантов упражнений практически неизмеримо.

Усилие на тренажер можно регулировать:

— Применением различных форм (от 1 до 9).

— Изменением давления воздуха (от минимума до максимума).

— Изменением позиции тела.

Тренажер можно чистить или стирать в домашней обстановке.

МЕРЫ БЕЗОПАСНОСТИ, ПРИ ТРАНСПОРТИРОВКЕ И ХРАНЕНИИ

1. Не допускать максимального изгиба в зоне соединения.

2. Не накачивать тренажер более 1,0 МПа (10 кгс/см3) или 10 атмосфер.

3. Не хранить вблизи открытого огня.

Тренажер «GYMFLEXTOR» разрешается транспортировать любыми видами транспорта.

Хранить «GYMFLEXTOR» рекомендуется в виде кольца.

жимфлекстор, gymflextor, жимфлекстор отзывы, убийца живота, жимфлекстор цена, gymflextor отзывы, жимфлекстор купить, тренажер жимфлекстор, gymflextor цена, джим флекстор, жимфлекстор в киеве, жимфлекстор киев, gymflextor купить, жим флекстор

Единая цена GYMFLEXTOR в Украине — 1499 грн

© Gymflextor 1999-2016. Все права защищены.

Источник

Какое давление в жимфлекстор

Часто задаваемые вопросы:

Что из себя представляет тренажер Gymflextor?

Тренажер Gymflextor по форме напоминает обычный обруч. Он отличается тем, что он состоит из особо прочной резины с возможностью подкачки. Снаружи Gymflextor имеет тканевую основу. Масса тренажера 3 кг.

Его уникальность состоит в том, что он может трансформироваться в более чем 10 форм и позволяет выполнять упражнения на любые группы мышц. Он остается всегда упругим и создает нагрузки в любом положении при любых формах.

Тренажер GymFlextor может полностью заменить укомплектованный тренажерный зал.

Сколько нужно заниматься, чтобы уменьшить талию?

Достаточно вращать его на талии по 15-20 минут в день, чтобы снизить объем талии до 12 см.

За счет чего достигается такой эффект?

Из-за особенностей конструкции ( вес 3кг, гибкость ) для вращения тренажера требуется гораздо большая амплитуда движения тазом и намного больше усилий для удержания его на талии в сравнении с любыми существующими обручами — хула хуп, сделай талию,(он же «обруч здоровья») и т.д. Еще один плюс — из-за того что ЖИМФЛЕКСТОР гибкий, ударная нагрузка меньше, чем у хула хупа весом 1,5кг!

При вращении обруча «GYMFLEXTOR» интенсивно работают мышцы пресса, спины, внутренняя и внешняя сторона бедер, ягодицы.

В результате использования «GYMFLEXTOR» похудение просто неизбежно!

Вращение сопровождается антицелюллитным массажем талии, улучшает кровообращение в области малого таза, прорабатывает поясничный отдел позвоночника, убирает застойные явления, вызванные «сидячей» работой, улучшает сексуальную функцию как у женщин так и у мужчин, развивает грацию и осанку.

Какого он размера?

Диаметр около 90 см., толщина 5-6 сантиметров, вес 3 кг.

Где я могу проводить тренировки с GymFlextor?

Благодаря его компактности Вы можете использовать GymFlextor в любом удобном для Вас месте. Упражнения с GymFlextor требуют очень небольшого свободного пространства. Вы можете упражняться в любое время, потому что GymFlextor не создает никакого шума, по сравнению с металлическими тренажерами, поэтому можно пользоваться им и одновременно смотреть любимое шоу по телевизору или слушать любимую музыку — и никому не мешать. GymFlextor легко поместится в машину, и его можно брать с собой в поездку.

Как хранить тренажер GymFlextor и ухаживать за ним?

Соблюдайте следующие правила хранения и обслуживания Вашего тренажера GymFlextor:

Не сгибать в области соединения ниппеля

Не накачивать сильнее, чем с давлением 1.0мПа или 10атм.

Нельзя хранить вблизи открытого огня или источников сильного тепла

Не протыкать острыми предметами

Рекомендуется хранить GymFlextor в форме обруча.

Где он произведен?

Тренажер Gymflextor изготовлен на заводе в России на промышленном оборудовании и имеет гарантию 12 месяцев.

Как комплектуется тренажер Gymflextor?

Gymflextor

Комплект ремней: 2 маленьких и 1 большой регулируемый ремень

Иллюстрированая инструкция по применению на 80 упражнений.

Сколько стоит?

Стоимость Gymflextor 699 грн.

На диске, который поставляется отдельно, дан специальный комплекс упражнений, позволяющий снизить объем талии до 12 см. за месяц, а также укрепить мышцы груди, живота, спины и всей остальной мускулатуры для формирования стройной фигуры. (Комплекс упражнений разработан при участии опытных инструкторов по фитнесу и аэробике).

Источник

Отзыв: Тренажер GymFlextor — Вы ошибаетесь,это не обруч,это — ТРЕНАЖЕР!

Сегодня наткнулась взглядом на этот обруч(так мы его называем) и подумала:»Чего это я его забросила?!» Нет, не совсем забросила, забыть о нем не удастся, так как он всегда на виду и сигнализирует своей яркой расцветкой: возьми меня. позанимайся.

Досигнализировался. Похоже, пришло его время. Последние несколько лет я его использовала только в качестве обруча и качала внутреннюю поверхность бедер и все. У меня куча таких «несерьезных» тренажеров и каждому надо уделить внимание. Сегодня напишу отзыв о нем, а завтра начну по полной программе уделять внимание своему»обручу».

Купила я его давно, в 2005 году и он был первым, а первого нельзя забыть! Продавали эти тренажеры не спортивные магазины, а маленькие отделы в торговых центрах и стоил он недешево . Я его приглядела в рекламе по телевизору и очень захотела купить. Пошли, вроде бы на разведку:нам их показали, девушка продемонстрировала, как она его крутит, показала всю комплектацию, предложила выбрать расцветку, ну и, конечно же, мы его купили. У него даже была гарантия

Обруч изготовлен из особо прочной армированной резины, которая совсем не похожа на ощупь на резину, продавить или сжать ее никак нельзя. Есть ниппель для накачивания:перед использованием пришлось его подкачать насосом

Сверху резиновое кольцо обтянуто махровой тканью, поэтому заниматься с ним удобно

В комплект входит чехол для переноски из прочной сумочной ткани

Есть маленькая ручка

А есть большая — для переноски через плечо

Закрывается чехол на молнию, «распах» большой, обруч удобно упаковывать(только зачем?)

Еще есть диск, где записан комплекс упражнений, по которому я занималась первое время (или пыталась заниматься, я уже не помню;помню, что было тяжело). Программа продолжительностью 50 минут — это серьезно

Также есть книжечка — руководство на русском и английском языках с подробным описанием и фото всех упражнений, а их, поверьте, не мало

Упражнения даны для всех групп мышц. Например раздел «МЫШЦЫ РУК» включает подразделы «ДЛЯ БИЦЕПСА», «УКРЕПЛЯЕМ ТРИЦЕПС», И «ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ ПЛЕЧ». И так 43 страницы с цветными фото, занимайся сколько хочешь. В комплектность также входит комплект ремней:один большой регулируемый и 2 маленьких, вот они:

Это маленькие, а большой, оказывается, приказал долго жить, не знаю, где он. Несмотря на непрезентабельный вид, эти ремни очень нужная вещь:с их помощью, как раз, обруч и превращается в силовой тренажер

Можно сделать такой тренажер(для проработки бицепса и грудных мышц), можно такой — ремень посредине

упражнения для передней части бедер, для бицепса, двуглавой мышцы. Можно такой, с двумя ремнями

Для удобства выполнения некоторых упражнений, чтобы не травмировать кожу, есть поролоновые подушечки, их две

Они снабжены липучками

и крепятся сих помощью на обруч, в нужных местах

Для меня основная функция этого тренажера все эти годы была хула-хуп. Думаете легко крутить этого монстра?! Вес обруча где-то 5 кг. Когда я в первый день покупки пыталась с ним совершать какие-то телодвижения, дочь с папой умирали от хохота и аплодировали:для них это был вечер развлечений. Но развлекались они до тех пор, пока я не сбагрила обруч им. Ребенка, конечно, было жалко, но она только попробовала, смеяться перестала и была отпущена на волю. А муж получил все :и синяки на боках и отбитые ноги, и синяки на ногах (обруч, делая пол-оборота, всем своим весом шмякался на ноги). С тех пор он не смеется надо мной, а с уважением терпит пока я кручу по 40 минут этот аппарат, вернее крутила. Я тоже прошла через все тернии, но теперь навык кручения не исчезает, даже, если я год к нему не подхожу. Синяки на боках — обязательно, но я его не роняю. Если крутить постоянно его, то никакой липосакции не понадобится — очень эффективная вещь! Как тренажер он тоже очень эффективен, только занимайся, не ленись. Вот фото некоторых упражнений(из руководства)

чтобы согнуть обруч, надо приложить достаточно усилий, поэтому эффект действительно есть. Да, вспомнила, заплатили мы за него не мало, потому что брали весь комплект. Если бы отказались от чехла и диска, было бы значительно дешевле.

Вот о какой замечательной штуке я вспомнила! Завтра начну заниматься с диском. наверное.

Источник

Источник

Gymflextor :: — ,

Источник