Настойка прополиса можно использовать для волос

Содержание статьи

Применение настойки прополиса для волос: рецепты и отзывы

До недавнего времени о прополисе я знала лишь то, что это продукт пчеловодства и он очень полезный для организма. А оказывается что есть еще настойка прополиса, с помощью которой можно отлично ухаживать за волосами. Как именно? Сегодня и разберемся…

Я любитель делать разные домашние маски для волос и придя очередной раз в аптеку за необходимыми ингредиентами, оказалось что настойки стручкового перца тогда не было в наличии, но фармацевт рассказала как она укрепляет волосы с помощью настойки прополиса и что она намного лучше чем настойка стручкового перца и даже рассказала несколько рецептов. Я конечно прикупила настойку и пошла изучать чем же она так полезна для волос, оказывается в интернете есть огромное количество информации о применении настойки прополиса для волос, так что собрала для вас самые интересные рецепты и отзывы, кому интересно присоединяйтесь.

Применение настойки прополиса для волос

Свойства и как применять настойку прополиса

Чтобы выяснить в чем польза прополиса, нужно сначала разобраться с чего он состоит. В основе состава прополиса разные смолы — более 50%, около 30% состава — это воск, 10% — эфирные масла и 10% — это пыльца и другие вещества. Если разобрать все эти ингредиенты, то в составе прополиса имеются витамины, в том числе и группы В, минералы, микро- и макроэлементы, которые жизненно необходимы волосам. А в смолах содержатся аминокислоты и белок основной строительный материал для волос. Совокупность всех этих веществ положительно влияет на как на кожу головы так и на длину волос:

  • укрепляет волосы и препятствует выпадению;
  • стимулирует рост волос;
  • обладает антимикробным свойством, поэтому настойку можно использовать при перхоти;
  • восстанавливает слабые и ломкие волосы;
  • уменьшает жирность волос;
  • придает блеск и силу волосам.

Настойка прополиса — это тот продукт, который поможет укрепить волосы, остановить выпадение, простимулировать рост и к тому же еще и восстановить кутикулу волос.

Настойка прополиса: рецепты

Если регулярно использовать настойку прополиса для волос, можно не только укрепить волосяные фолликулы, но и отрастить волосы за более короткий промежуток времени.

Настойку прополиса можно использовать соло при выпадении волос. Для этого нужно лишь разбавить ее водой: 1 чайную ложку настойки разбавить в стакане воды, втирать в кожу головы после мытья и делать массаж, 1-2 раза в неделю.

Также из настойки прополиса можно делать домашние маски.

Настойка прополиса для волос

Применяйте настойку прополиса с осторожностью, если кожа головы чувствительная!

Маска для роста и густоты волос

  • 2-3 ампулы никотиновой кислоты;
  • 2-3 ампулы экстракта алое;
  • 1 чайная ложка настойки прополиса.

Маска наносится на кожу головы по проборам перед мытьем волос, важно чтобы на волосах не было укладочных средств (лака, пенки). Маску можно наносить при помощи пипетки или кисточки для окраски волос. После того как нанесли маску, делаем массаж круговыми движениями, минут пять, потом хорошо утепляем и держим один час. И моем голову как обычно.

Маска при выпадении волос

  • 1 чайная ложка прополиса;
  • 1 столовая ложка сока лука;
  • 1 желток;
  • 1 ампула экстракта алое.

Все ингредиенты смешать, нанести на кожу головы по проборам, утеплить и держать маску от 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно, а в конце ополоснуть волосы подкисленной водой, чтобы убрать запах лука.

Маска от перхоти

  • 1-2 столовые ложки репейного масла;
  • 1 чайная ложка настойки прополиса;
  • 8-10 капель эфирного масла чайного дерева.

Базовое масло можно подогреть на водяной бане, потом добавить остальные ингредиенты, нанести на кожу головы, утеплить и оставить маку на 1-2 часа, а потом помыть голову как обычно.

Укрепляющая маска

  • 1 столовая ложка настойки прополиса;
  • 1 столовая ложка настойки календулы;
  • 1 столовая ложка касторового масла;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 1 желток.

Смешиваем все ингредиенты в стеклянной посуде и наносим на кожу головы. Держим от 40 минут до 1 часа и моем голову как обычно с использованием шампуня и кондиционера или маски.

Как приготовить настойку прополиса в домашних условиях

Купить настойку прополиса можно в аптеке и стоит она совсем не дорого, а можно приготовить настойку дома самостоятельно. Для этого нам понадобится прополис и спирт.

Если вы делаете настойку летом, то перед тем как начать измельчать прополис, поместите его на пол часа в холодильник, потому что летом прополис мягкий, а зимой твердый.

Берете прополис и измельчаете его с помощи терки. Потом прополис помещаете в емкость из темного стекла и заливаете спиртом 1:4 (1 часть прополиса и 4 части спирта). Получившуюся массу хорошо размешивайте (в течении 10-15 минут) и ставите в холодильник или прохладное темное место. Настаивается настойка 5-10 дней и не забывайте периодично ее встряхивать. Когда настойка настоялась процеживаем ее через марлю или мелкое сито, переливаем в темную емкость и средство готово.

Читайте также:  Можно красить волосы самой себе

Как приготовить настойку прополиса в домашних условиях

Отзывы

Лада

Настойка прополиса, базовые масла и эфирные заменили мне дорогой салонный уход по укреплению волос в межсезонья, делаю курс масок 10-15 процедур весной и осенью и уже забыла, что такое выпадение волос. Волосы конечно выпадают, но все в приделах нормы, а и еще я пью витамины Ревалид, тоже весной и осенью.

Карина

Настойка прополиса действительно хорошее недорогое средство для укрепления волос, но нужно делать маски с осторожностью у кого чувствительная кожа головы. Я делала маски 3 раза в неделю, перед каждым мытьем и высушила кожу головы, а она у меня еще и чувствительная, поэтому сейчас применяю ее с осторожностью и обязательно добавляю масло в маску (обычно оливковое или конопляное).

Анна

Я действительно ускорила рост волос при помощи маски с настойкой прополиса и еще добавила густоту. Прошла два курса масок и еще пила фолиевую кислоту и биотин. За три месяца отрастила волосы, как не отрастали за пол года. Очень довольна))) но думаю что помогло все в комплексе. И конечно же не стоит забывать о тщательном и бережном уходе за длиной волос.

Источник

Настойка прополиса в уходе за волосами

Прополис — природный лекарь и проверенное косметическое средство. Спиртовая настойка на его основе активно используется в уходе за волосами. Этот продукт идеально подходит для восстановления истонченных, поврежденных окрашиваниями и химической завивкой локонов. Целебная жидкость помогает справиться с перхотью, выпадением, поредением волос и различными другими проблемами. Компонент можно применять в составе масок или как самостоятельное средство.

В чем польза настойки прополиса для волос

Применять для волос в домашних условиях можно и спиртовую настойку прополиса, и препарат на водной основе. Однако больше распространено средство на спирту. Его можно приобрести в аптеках или приготовить самостоятельно из продукта пчеловодства. Прополис часто называют пчелиным клеем, в сочетании со спиртом он благотворно действует на волосы. Спирт усиливает полезные качества компонента, улучшает проникновение активных веществ глубоко в кожу головы и стимулирует кровообращение.

Спиртовая настойка прополиса — продукт с высокой эффективностью. Средство полностью натуральное, в нем не присутствуют красители, консерванты и другие небезопасные добавки. Поэтому его можно смело использовать для лечения ломких волос. Настой как нельзя лучше подходит для ухода за жирными у корней локонами. Но это не единственные рекомендации по использованию настойки на спирту.

Прополис обладает комплексным действием на волосы, кожу головы благодаря богатому составу. В него входят более 280 различных соединений, среди них — аминокислоты, витамины, дубильные вещества и не только. Продукт состоит из воска, жиров, эфирных масел, флавонолов, а также феруловой кислоты. Аптечный препарат на его основе положительно влияет на шевелюру:

  • Обладает антисептическими, противомикробными действиями.
  • Снимает излишнюю жирность у корней.
  • Помогает справиться с перхотью.
  • Возвращает упругость и энергию.
  • Замедляет выпадение волос, укрепляет корни.
  • Уменьшает появление новых секущихся кончиков.
  • Улучшает состояние слабых от природы, ломких волос.

Правила использования масок с настойкой прополиса

Правила использования масок с настойкой прополиса

Поскольку прополис является продуктом пчеловодства, на него нередко встречаются аллергические реакции. Поэтому перед использованием средств с настойкой необходимо сделать тест на индивидуальную непереносимость. Если состав будет применяться в смеси с какими-либо дополнительными ингредиентами, стоит протестировать и всю массу. Есть и другие противопоказания к применению препарата, основные из них — беременность, период лактации.

Использовать настойку прополиса для лечения волос можно различными способами. Самый простой вариант — обработка корней жидкостью. Этот метод применяется при жирных локонах, спиртовой настой уменьшает активность сальных желез. Поэтому волосы меньше пачкаются, выглядят опрятно.

Наносить состав необходимо ватным диском, бережно втирая в корни, затем выдержать его полчаса и смыть с шампунем. Процедуры следует проводить не менее 2 раз в неделю на протяжении 1-1,5 месяцев. Такое применение средства подходит только при жирной коже головы. При сухой нужно разбавлять продукт водой — на 1 стакан взять 1 столовую ложку продукта.

Для уменьшения выпадения волос можно добавлять настойку в готовую маску или шампунь непосредственно перед мытьем головы. Достаточно всего 10 капель на весь флакон, чтобы обогатить состав. Также распространены рецепты ополаскивателей с введением средства в основу. Например, можно влить в 0,5 литра теплой воды 2 чайных ложки препарата, ополоснуть этой жидкостью волосы после применения шампуня.

Рецепты масок из настойки прополиса для волос

Рецепты масок из настойки прополиса для волос

Самостоятельно приготовленная маска с настоем прополиса будет действовать более эффективно, если после нанесения смеси утеплить голову плотным полотенцем, банной шапкой. Средства нужно использовать не чаще 2 раз в неделю, для сухих волос — не более 1 раза в неделю. Наносить состав следует на слегка влажные пряди после купания. Чтобы маска дала видимый результат, необходимо правильно подобрать рецепт. Популярны следующие рецепты:

  • От выпадения волос. Соединить по 1 чайной ложке препарата и сока алоэ, 1 столовую ложку свежевыжатого лукового сока и 0,5 чайной ложки чесночного сока. В массу ввести свежий желток, аккуратно перемешать. Готовую маску нанести на локоны на час, тщательно смыть.
  • Для усиления роста. К 1 столовой ложке настоя прополиса добавить такой же объем коньяка, масла репейника. Жидкости соединить с сырым желтком, после перемешивания нанести на корни на 40 минут.
  • Питательная. 1 чайную ложку препарата смешать с 1 столовой ложкой меда, 2 столовыми ложками теплого масла жожоба. Втереть осторожными движениями в корни, остаток распределить примерно до середины длины волос. Удалить смесь через час.
  • Общеукрепляющая. Подогреть 2 столовых ложки масла репейника, соединить с 1 столовой ложкой спиртовой настойки. Нанести на корни на полчаса, тщательно вымыть голову.
  • От перхоти. Размешать 1 столовую ложку бесцветной хны в небольшом количестве слегка теплой воды, добавить к массе 1 чайную ложку настоя прополиса на спирту, по 2 столовых ложки теплого масла зверобоя и сыворотки. Держать полчаса.
  • Для жирных волос. 1 столовую ложку порошка белой глины развести в таком же объеме теплой воды. В массу добавить по 0,5 чайной ложки препарата и масла оливы, 25-30 мл меда, 3-4 капли эфирного масла розмарина. После перемешивания нанести на локоны, оставить на полчаса для воздействия.
Читайте также:  Можно из редких волос сделать густые

Ополаскивать волосы после масок с препаратом лучше всего теплым настоем ромашки, если локоны светлые. Для темных прядей оптимальным выбором станет настой крапивы или чайный настой. Смеси с маслами перед ополаскиванием желательно смывать с шампунем под проточной водой.

Уже через несколько косметических процедур с использованием настойки прополиса локоны будут выглядеть заметно лучше. Доступный аптечный препарат подарит шевелюре сияние, мягкость, силу и дополнительный объем. Это универсальное средство, которое способно принести пользу волосам любого типа и текстуры.

Источник

Полезные свойства и инструкция по применению настойки прополиса для волос: рецепты для роста и лечения шевелюры

Продукты пчеловодства незаменимы для ухода за повреждёнными прядями. Настойка прополиса – ценный продукт для восстановления здоровья шевелюры.

Экстракт прополиса подходит для всех типов волос. Как правильно использовать натуральное средство? Для вас – рецепты масок, советы по применению от перхоти, против поредения шевелюры, для усиления роста волос.

  • Полезные свойства и действие на локоны
  • Показания к применению
  • Противопоказания
  • Где купить настойку прополиса
  • Как приготовить в домашних условиях
  • Инструкция по применению для волос
  • Обогащение готовых составов
  • Средство для быстрого роста волос
  • Лучшие рецепты масок с пчелиным продуктом
  • Универсальная смесь
  • Для ускорения роста шевелюры
  • Маска для питания ослабленных волос
  • Против перхоти
  • Питательный состав с мумиё
  • Против выпадения прядей
  • При слабом росте и недостатке питания

Полезные свойства и действие на локоны

как принимать настойку прополиса на водке

Целебный продукт также популярен, как мёд. В составе прополиса – более двухсот компонентов. Натуральное средство часто называют природным антисептиком. Продукт, дарованный пчёлами, успешно используют не только в косметологии, но и в других отраслях медицины.

Положительно влияют на эпидермис и волосяные стержни:

  • смолы;
  • минеральные соли;
  • дубильные вещества;
  • витамины группы В;
  • эфирные масла;
  • воск прополиса;
  • органические кислоты;
  • флавониды;
  • фенокислоты;
  • коричный спирт.

Лечебные свойства настойки прополиса и действие природного средства на волосистую часть головы:

  • убивает микробы, грибки;
  • снимает раздражение, снижает воспаление;
  • активизирует деятельность волосяных луковиц;
  • показывает отличный эффект при борьбе с перхотью;
  • проходят прыщики, гнойнички на коже головы;
  • укрепляет волосяные стержни;
  • останавливает выпадение волосков;
  • способствует росту локонов;
  • нормализуется количество выделенного кожного сала;
  • придаёт прядям эластичность, силу, здоровый блеск.

тройная плойка для волос babylissУзнайте как пользоваться тройной плойкой для волос babyliss.

Варианты свадебных причесок на короткие волосы с фатой описаны в этой статье.

Показания к применению

Продукты пчеловодства рекомендованы для восстановления здоровья шевелюры при следующих негативных проявлениях:

  • перхоть, себорея;
  • выпадение волос;
  • тяжёлые формы алопеции (негормонального характера);
  • тусклые, слабые волоски;
  • недостаточное питание кожи головы и волосяных луковиц;
  • излишек сального секрета;
  • гнойнички, раздражение на коже головы;
  • бактериальные, грибковые инфекции;
  • для профилактики.

[note]Обратите внимание! Волосяные луковицы страдают из-за недостатка витаминов, ослабленного иммунитета, нарушения работы внутренних органов. Прополис незаменим для укрепления иммунной системы. После совета с врачом употребляйте целебную настойку внутрь. Для каждого пациента разрабатывается индивидуальная схема приёма в зависимости от характера сбоев в организме.[/note]

Противопоказания

водная настойка прополиса купить

Целебный продукт не наносит вреда организму и волосам. Есть лишь нюансы, о которых важно помнить при выборе прополиса в качестве средства для лечения ослабленной шевелюры.

Запомните несколько правил:

  • запрещено добавлять прополис в маски, растирки, если у вас аллергия на мёд и продукты пчеловодства. При повышенной чувствительности организма реакция может быть очень бурной;
  • при беременности и во время грудного вскармливания воздержитесь от применения настойки прополиса на спирту. Неизвестно, как отреагирует организм малыша на целый комплекс активных веществ. Тем более, продукты пчеловодства часто вызывают аллергию у детей.

Важно! До трёх лет спиртовую настойку прополиса малышам не давать не стоит.

Где купить настойку прополиса

Целебный продукт продаётся в аптеке. Цена настойки прополиса во флаконе объёмом 25 мл – всего 20–25 рублей. В продаже есть водная и спиртовая настойка.

Обратите внимание! Натуральный продукт можно купить у пчеловодов.

Как приготовить в домашних условиях

как сделать настойку из прополиса на воде

Рецепт приготовления спиртовой настойки прополиса в домашних условиях:

  • купите качественный прополис;
  • растолките его до состояния мелкой крошки;
  • насыпьте ценный продукт в бутылку из тёмного стекла;
  • залейте хорошей водкой или медицинским спиртом. Пропорции: на 1 часть натурального средства – 4 части «крепкой» жидкости;
  • закройте бутылочку, взболтайте, уберите в прохладное место;
  • спустя 10 дней целебный эликсир готов;
  • процедите, перелейте в чистую тару (тоже из тёмного стекла), уберите в холодильник.

[note]Обратите внимание! Настойка подходит не только для оздоровления шевелюры, но и для лечения болезней ЛОР-органов, туберкулёза, онкозаболеваний, поражений кожи, патологий печени, желудка, многих других нарушений в работе организма.[/note]

Инструкция по применению для волос

Независимо от типа волос использование натуральных составов с прополисом обязательно принесёт пользу. Для ухода за сухими прядями обязательно добавляйте компоненты, смягчающие действие спиртовой настойки – яичный желток, базовые масла, сок алоэ.

Обязательно проведите тест на аллергию:

  • немного свежеприготовленной смеси нанесите на запястье или внутреннюю часть локтевого сгиба;
  • посмотрите, не появятся ли на коже красные пятна, зуд, раздражение;
  • если через полчаса отрицательных реакций не последовало, смело применяйте маску по этому рецепту.

Обогащение готовых составов

как приготовить настойку прополиса в домашних условиях

Простой способ усилить эффект от применения привчных косметических продуктов:

Читайте также:  При какой длине волос можно делать восковую депиляцию

  • возьмите бутылочку шампуня, кондиционера или бальзама для волос;
  • добавьте 15 капелек экстракта прополиса, взболтайте;
  • используйте, как обычно.

После регулярного применения обогащённых продуктов ваши локоны станут ещё здоровее, а повреждённые волосяные стержни обретут силу и эластичность.

Средство для быстрого роста волос

Вам понадобится водная настойка из целебного продукта. Приготовить её просто:

  • чайную ложку экстракта прополиса разведите в стакане тёплой кипячёной воды;
  • храните средство в холодильнике.

Применение:

  • каждый день смачивайте спонжик или ватный тампон активным раствором, протирайте кожу головы, обрабатывайте пряди;
  • если волосы слишком сухие, спустя час промойте шевелюру. Если вы сможете добиться хорошего очищения прядей и кожных покровов, обойдитесь без шампуня;
  • при повышенной сальности прядей целебный экстракт можно не смывать: пусть действует до следующего мытья шевелюры;
  • оптимальный курс оздоровления волос – полтора-два месяца.

[note]Обратите внимание! Целебная жидкость не только улучшает рост волосков, но также избавляет от перхоти, раздражения, прыщиков на коже головы. Количество кожного сала приходит в норму, исчезают предпосылки для развития жирной себореи.[/note]

Лучшие рецепты масок с пчелиным продуктом

После проведения теста на аллергию выбирайте подходящие рецепты. Помните о том, что заметные результаты появятся через пару недель регулярного применения. Для стойкого эффекта понадобится выполнить 10–15 процедур. Потом обязательно сделайте перерыв на две недели.

[note]Важно! Маски активно воздействуют на эпидермис и волосяные стержни. Посетите врача-трихолога, уточните, можно ли вам применять домашние составы. Чаще всего врачи приветствуют инициативу пациента по использованию настойки прополиса.[/note]

Универсальная смесь

настойка прополиса с молоком

Слегка подогрейте 1 ст. л. обычной касторки, добавьте столько же негустого мёда, 1 ч. л. экстракта прополиса, растёртый желток. Тщательно смешайте питательную смесь, обработайте шевелюру до самых кончиков, вотрите состав в кожу головы. Обязательно создайте термоэффект при помощи обычного целлофана и полотенца.

Подождите 50 минут, вымойте голову с гипоаллергенным шампунем. Для усиления эффекта ополосните пряди отваром крапивы или корня лопуха.

Для ускорения роста шевелюры

На водяной бане подогрейте 2 ст. л. репейного масла, прибавьте такое же количество целебной настойки. В остывшую смесь добавьте 2 дес. л. коньяка, два растёртых желтка.

Смешайте компоненты до однородного состояния, распределите по всей длине локонов, укутайте шевелюру. При короткой стрижке возьмите половину порции. Продолжительность полезного сеанса – 1 час. Для удаления состава потребуется шампунь, лучше бесфосфатный.

Маска для питания ослабленных волос

Медово-прополисная смесь – отличное средство, возвращающее силу ослабленным прядям даже в самых запущенных случаях. Средство принесёт пользу после частой завивки, окрашивания аммиачными красками, неправильного осветления прядей.

Немного подогрейте на водяной бане 2 ст. л. ценного масла жожоба, 1 ст. л. экстракта прополиса, 2 дес. л. ароматного медку. Питательную смесь вотрите в кожу головы, расчёской нанесите на локоны, как всегда, укутайте. Подождите минут сорок – один час. Смойте маску тёплой водичкой и мягким шампунем.

стайлер для локоновКак использовать стайлер для создания локонов? У нас есть ответ!

Эффективные шампуни против выпадения волос описаны на этой странице.

По ссылке https://jvolosy.com/sredstva/masla/persikovoe.html прочтите рецепты масок для волос с персиковым маслом.

Против перхоти

Вам понадобится:

  • масло зверобоя – 1 ст. л.;
  • бесцветная хна – 1 ст. л.;
  • целебная настойка – 1 ч. л.;
  • молочная сыворотка – 2 ст. л.

Тщательно смешайте все ингредиенты, за полчаса до мытья головы вотрите активную смесь в кожные покровы. Оберните голову целлофаном, утеплите махровым полотенцем. После водных процедур и удаления маски нанесите на шевелюру отвар ромашки, спустя 15 минут промойте тёплой водичкой.

[note]Совет! Пользуйтесь домашним средством дважды в неделю – и вы непременно избавитесь от некрасивых чешуек, усыпающих плечи.[/note]

Питательный состав с мумиё

Горная смола – ещё одно уникальное природное средство наряду с целебным продуктом пчеловодства. Соединение двух активных компонентов даёт потрясающие результаты.

Компоненты:

  • репейное масло – 1 ст. л.;
  • мумиё – 2 измельчённые таблетки;
  • растёртый желток;
  • экстракт прополиса – 1 ч. л.

Натуральные продукты соедините. Распределите массу на коже головы, расчешите, чтобы состав покрыл все участки прядей. Продолжительность оздоровительной процедуры – 45 минут. По истечении этого времени с гипоаллергенным шампунем вымойте голову. При раздражении кожи головы ополаскивайте пряди отваром ромашки.

Против выпадения прядей

настойка прополиса на спирту в домашних условиях

Измельчите в блендере среднюю луковицу, отожмите сок, отберите 1 ст. л. Влейте чайную ложечку свежеприготовленного сока алоэ, пол чайной ложки чесночного сока, добавьте 1 ст. л. вытяжки из прополиса и растёртый желток. Дайте смеси постоять 5 минут, обработайте всю длину и корни волос.

Состав для пробуждения волосяных фолликулов держите сорок минут. Хорошо промойте локоны, ополосните шевелюру отваром лопуха или крапивы. Целебная жидкость активно влияет на волосяные луковицы. Делайте маску дважды в неделю.

При слабом росте и недостатке питания

Приготовьте активный состав из одной ампулы экстракта алоэ, двух ампул никотиновой кислоты, 1 ч. л. экстракта прополиса. Готовую смесь вотрите в кожу головы, помассажируйте эпидермис пару минут. Утеплите голову обычным способом.

По истечении часа тщательно промойте шевелюру с качественным шампунем. Непременно ополосните локоны отварами трав, усиливающими рост волосков. Это могут быть лопух, крапива или шишки хмеля. При воспалении эпидермиса добавьте ромашку или шалфей.

Настойка прополиса при регулярном применении действительно творит чудеса. Два – три раза в неделю делайте домашние маски, протирайте кожу головы полезным экстрактом. Добавьте природный эликсир в одно из косметических средств по уходу за волосами.

[note]Спустя месяц ваша шевелюра станет намного здоровее, а через два – три месяца вы увидите потрясающий эффект от лечения. Отзывы о настойке прополиса подтверждают положительное влияние на состояние шевелюры. Ценный продукт пчеловодства не зря используют для оздоровления волос уже много веков.[/note]

Далее видео. Больше информации о свойствах и применении настойки прополиса для волос:

Источник