Можно ополаскивать волос холодной водой

Зачем опытные стилисты настоятельно советуют ополаскивать волосы холодной водой

У каждой женщины за многие годы сформировались определенные этапы по уходу за волосами. Неотъемлемой процедурой является мытье локонов. Привычный способ мытья подразумевает использование теплой воды, но мало кто знает, что и холодная имеет огромную пользу для волос. О том, почему необходимо ополаскивать волосы холодной водой, вы узнаете в этой статье.

Для придания блеска волосам

Если вы решились испробовать на себе эффект ополаскивания волос холодной водой, то вы должны понимать, что такая вода используется именно для ополаскивания, а не мытья головы. Она не способна хорошо вымыть остатки моющих средств, тем более масок и бальзамов для волос. Поэтому мыть голову нужно теплой водой, а только после полного вымывания ополоснуть пряди холодной или даже ледяной водой. При этом вода не должна попасть на корни волос.

В чем же польза такой процедуры? Первое — это придание дополнительного блеска.

Если ваши волосы стали тусклыми, потеряли естественный блеск, то такое ополаскивание — это именно то, что вам необходимо. Обусловлено это тем, что под воздействием холодной температуры кутикулы плотно прижимаются к волоскам, что приводит к большему отражению света.

Ополаскивание локонов после каждого мытья вернет им блеск и сияние. Кроме того, холодная вода способна закрыть чешуйки и предупредить образование посеченных кончиков.

Для скорейшего возвращения блеска можно добавлять в нее отвар ромашки или уксус.

Лучше расчесываются

Холодная вода также влияет на процедуру расчесывания волос после мытья. Важным условием холодного ополаскивания является применение смягчающих средств для мытья. Это может быть бальзам или маска. Ополаскивать волосы холодной водой можно только после применения подобного средства. В противном случае они будут путаться и расчесывание наоборот усугубится.

После проведения такого ополаскивания волосы станут эластичными, мягкими. Это в свою очередь облегчить расчесывание.

Расчесывать пряди нужно не сразу после мытья. Необходимо сначала слегка их просушить полотенцем или же подсушить естественным путем. Только после этого можно расчесывать. Важно также обратить внимание на саму расческу. Давно доказано, что лучше использовать предметы, изготовленные из натуральных материалов. Например, деревянная расческа станет самым лучшим вариантом. Она не элекризует волосы, не спутывает их.

Становятся послушными

Холодная вода способна сделать волосы более послушными. Воздействуя на пряди, она сглаживает чешуйки волос. Именно благодаря этому волосы становятся послушнее. Также после такой манипуляции улучшается внешний вид локонов и их структура. От регулярного проведения холодных ополаскиваний они становятся прочнее.

Также можно добавлять лимонный сок, отвар трав, чай, мед, отвар крапивы, эфирные масла и другие дополнительные компоненты.

Правильный уход начинается с процедуры мытья. Здесь важно не только использование шампуней, бальзамов и масок, но и проведение дополнительных ополаскиваний. Самым эффективным и полезным будет холодное ополаскивание. Оно способно решить некоторое уходовые проблемы. Ополосните волосы прохладной водой и они будут блестящими, мягкими и послушными.

Источник

До мурашек и спазмов. Чем опасно мытье головы в холодной воде?

На фоне массового ежегодного летнего отключения воды у людей, привыкших к определенному уровню комфорта, начинаются проблемы. Причем нередко даже с обычными бытовыми вещами, например с тем, как помыть голову.

Нередко есть те, кто в попытках сэкономить время (скажем, проспали или проленились) пытается помыть волосы холодной водой, которая течет из-под крана. А вот насколько делать это может быть опасно для здоровья, знают не все.

Неприятности холода

«Я как дерматолог хочу сказать, что для кожи мытье холодной водой небезопасно. Тут основной нюанс в том, что можно простудиться. Даже если вспомнить исторически те времена, когда в домах в принципе не было горячей воды, ее все равно старались нагреть.

Мой совет — не мыть голову холодной водой. Потому что, помимо риска простуды, с точки зрения промывания волос процесс будет гораздо хуже. Ведь все моющие средства все равно работают лучше именно при контакте с теплой водой. Конечно, это не значит, что надо мыть кипятком, но воду нагреть стоит. Это будет гораздо более эффективно», — говорит врач-дерматолог Центра дерматологии Екатерина Мокина.

Специалисты отмечают основные проблемы, с которыми можно столкнуться при мытье волос холодной водой:

• Простудные заболевания — дело может кончиться как простым насморком, чиханием, прочими симптомами вирусной инфекции и небольшим переохлаждением, так и более серьезной проблемой, как, например, менингит. Особенно вредно такое издевательство над собой для незакаленных людей. Мало того что лечение в такой ситуации будет сложным и длительным, так еще и риски результата этого лечения непредсказуемы.
• Недостаточное питание для волос — холодная вода приводит к спазмам сосудов, которые естественно, сказываются на питании кожи и корней волос из-за проблем кровообращения. А это со временем чревато выпадением волос, ухудшением их качества. Волосы оказываются в стрессе, что, естественно, сказывается на их состоянии. Восстанавливать же их крайне долго и дорого.
• Ухудшение внешнего вида шевелюры — из-за плохой смываемости моющих средств холодной водой на локонах собирается шампунь или бальзам, а то и оба вместе. Они образуют на каждой волосинке пленку. В итоге они начинают выглядеть постоянно грязными и как бы смазанными кожным жиром. Результат таков, что лучше бы и не мыли.

  

Также мытье холодной водой приводит к развитию серьезного дискомфорта. Можно почувствовать, будто голова вся онемела, ее покалывает, чувствительность пропадает. «Это индивидуальная реакция у каждого человека. Есть, например, люди, которые пару раз в неделю проводят обливания холодной водой. Они, естественно, более привычны к таким температурам, у них холодная вода вряд ли вызовет какую-то особую реакцию. Либо она будет менее выраженной. А вот тем, кто не привык, может быть крайне дискомфортно из-за спазмов сосудов», — говорит Екатерина Мокина. Кроме того, спазмы сосудов, из-за чего все в коже сжимается очень сильно, приводят к появлению сильной головной боли.

Мытье при противопоказаниях

Есть ряд хронических заболеваний, при которых категорически не советуют мыть голову холодной водой. К таким относят в первую очередь проблемы с сердцем и сосудами. Они сильно страдают, если сосудистая система перегружается и спазмируется. Начинаются проблемы с кровообращением, что приводит к крайне нежелательным последствиям, а иногда и серьезному риску для жизни. Например, инсульты, инфаркты и проблемы с сердечным ритмом — это последствия проблем с сосудами.

Еще одна категория людей, кому строго-настрого противопоказано мыть голову холодной водой, — это те, кто имеет хронические патологии ЛОР-органов: гаймориты, синуситы и прочие. Это хроническое воспаление в полости носа, которое близко расположено к мозгу, а значит, любое воздействие на эту зону холодом может привести к тому, что инфекция направится прямиком в мозг.

Если практиковать мытье холодной водой в этих ситуациях, можно заработать не просто неприятные последствия, а ситуации, угрожающие жизни. Поэтому не стоит экспериментировать.

Что делать?

Ответ на вопрос о том, что делать, крайне простой: лучше потратить время и нагреть воду для мытья, тем более что ее много не нужно. А если такой возможности нет, то стоит пойти в сторону какой-нибудь прически, которая позволит замаскировать несвежесть волос. А вымыть качественно волосы можно и чуть позже.

Холодную воду применительно к волосам и коже головы рекомендуют использовать только в одном случае: по окончании стандартного мытья ополоснуть волосы холодной водой. В этом случае они приобретают здоровый блеск, выглядят более живыми.

Так что надо тщательно следить за состоянием своей шевелюры, не допускать непривычных для нее действий без предварительной подготовки. Тогда и последствия разбирать не придется.

Источник

Можно ли мыть голову холодной водой? Рекомендации по очищению волос

Привет, друзья!

А попадали ли вы когда-нибудь в ситуацию, когда вам срочно нужно помыть голову, а горячую как назло выключили? Что вы делаете в этом случае? Моете под холодной водой или все же нагреваете? Летом, в разгар ремонтных работ, выключение воды — распространенное явление.

Можно ли мыть голову в холодной воде? Это вопрос, ответить на который я постараюсь в этой статье. Недавно мне пришлось столкнуться с проблемой отключения горячей воды и я, как ни в чем не бывало, помыла голову тем, что осталось, но ощущения были не из приятных, ужасная головная боль и ломота за ушами.

Мне захотелось разобраться в этом вопросе подробнее, можно или нельзя, что произойдет и какие будут последствия. Ведь мытье головы — это практически ежедневный процесс по поддержанию гигиены наших волос, особенно это касается жирного типа.

Влияние воды на волосяной покров и кожу головы

Чистота волос и нормальный уровень PH кожи головы напрямую связаны с качеством водопроводной воды. Тяжелые металлы, хлор и другие вредные вещества, входящие в состав ежедневно используемой воды, негативно воздействуют на кожу головы и структуру волос. Химикаты пересушивают пряди, вызывают раздражение кожи. Чтобы улучшить качество воды, применяют специальные фильтры либо используют бутилированную воду.

От температуры воды при мытье головы также зависит состояние волос и эффективность удаления с них загрязнений. Можно ли мыть голову холодной водой? Использование как очень холодной (ниже 10 ºC), так и очень горячей (выше 40 ºC) воды не принесет пользы волосам и коже головы.

Воздействие высоких температур на голову может спровоцировать потерю сознания и сильную мигрень. Холодная вода хуже очищает волосы, чем жидкость средней температуры, а также при длительном воздействии на кожу головы провоцирует обильное выделение кожного сала.

Можно ли мыть голову каждый день. Как приучить шевелюру к редкому мытью?

Привлекательность прядей зависит от многих факторов. Можно ли мыть голову каждый день шампунем женщине вопрос не однозначный. Специалисты утверждают, что лучше всего отказаться от ежедневного мытья. Рекомендуют воспользоваться советами, которые помогут избежать частого использования шампунем.

1. Выбирать следует натуральные средства. Обладательницам жирных прядей необходимо обратить внимание на горчицу и ржаную муку. С данными ингредиентами происходит бережное очищение локонов, через несколько недель будет заметна существенная разница. После таких продуктов даже не захочется возвращаться к обычным шампуням, натуральные являются намного эффективнее и способны сохранить привлекательность и здоровье шевелюры.
2. Вместо бальзама использовать яблочный уксус. После ополаскивания данным составом шевелюра выглядит ухоженной, приобретает блеск.
3. Несколько раз в неделю заменять обычный шампунь сухим. Он делает волосы чистыми, не пересушивает их. Со временем шевелюра привыкнет к редкому мытью, в результате чего снизится и выделение подкожного жира. Заменить сухой шампунь возможно ржаной, овсяной, рисовой мукой.
4. Обратить внимание на ароматерапию. Перед сном можно нанести несколько капель эфирного масла на расческу, расчесывать волосы примерно 10 минут. Наиболее эффективными являются масла чайного дерева, розмарина, бергамота, иланг-иланг. После аромарасчесывания пряди будут выглядеть привлекательно, снизится жирность.
5. Нельзя забывать о питье, 2 литра воды в день — норма для человека. Питье положительно отразится как на состоянии локонов, так и нормализуется обмен веществ.

Почему нельзя мыть голову холодной водой?

Таким вопросом задаются те, кто уже однажды мыл голову водой низкой температуры и не столкнулся с негативными последствиями. О пользе и вреде ее ходит множество слухов, порой ничем не подтвержденных.

К примеру, бытует мнение, что мыть голову холодной водой вредно для головного мозга. Данное утверждение гласит, что из-за воздействия низких температур может произойти спазм сосудов головного мозга, инсульт. Помимо этого, мытье головы холодной водой ослабляет иммунитет человека, провоцируя развитие отита, гриппа, менингита. Все вышеперечисленное — бабушкины страшилки. От использования простой холодной воды еще ни один человек не заболел вирусным заболеванием. Единственное, что может произойти во время применения жидкости низкой температуры, — это появление неприятных ощущений на коже головы.

Однако людям с вегетососудистой дистонией, а также тем, кто предрасположен к инсультам, использовать для мытья холодную воду не рекомендуется. Здоровым людям с хорошей переносимостью низких температур можно мыть голову холодной водой.

Отзывы о применении жидкости с температурой ниже 20 ºC гласят, что никакого вреда организму она не приносит, за исключением небольшого дискомфорта. Также жидкость низкой температуры плохо смывает шампуни и бальзамы с волос, оставляя частички химических компонентов средств, вследствие чего волосы быстрее пачкаются.

Причины и симптомы простуды

Простуда — это респираторное заболевание, которое сопровождается характерными симптомами.

главным причинам болезни стоит отнести:

• переохлаждение;
• плохой иммунитет;
• проникновение в организм инфекционных агентов.

Одно только переохлаждение, без проникновения инфекции в организм, не может вызвать развитие простуды. Когда человек замерзает, его иммунитет ослабевает, что является отличной возможностью для атаки вирусами или бактериями.

При появлении первых симптомов простуды важно сразу начать лечение и соблюдать постельный режим. Если человек переносит болезнь на ногах, то повышается риск развития разных осложнений, требующих серьезного лечения.

Самые распространенные симптомы простудных заболеваний:

• дискомфорт в горле, кашель. Эти признаки появляются в начале болезни. Сначала горло краснеет, болит, после чего появляется кашель, который больше тревожит в ночное время;
• заложенность носа, выделение слизи и чихание. Практически во всех случаях эти симптомы сопровождают простудное заболевание. Заложенность носа проявляется по-разному. Дыхание может полностью перекрываться из-за отечности слизистой или отмечается легкая симптоматика, не требующая медикаментозного лечения;
• температура не является обязательным проявлением простуды. Иногда она повышается до 37,0 — 37,5 градусов. Такое состояние может длиться около трех дней. Если период повышенной температуры затягивается, можно сделать предположение о развитии бактериальной инфекции, требующей антибактериального лечения;
• боль в теле, недомогание, сонливость. Обычно такие проявления начинают беспокоить через несколько дней после начала болезни.

Какой водой мыть голову — горячей или холодной?

Голову нужно мыть водой той температуры, которая комфортно воспринимается кожей. То есть определенного режима для принятия ванны или душа нет, для каждого человека он подбирается индивидуально. Трихологи рекомендуют использовать три температурных режима мытья головы:

• комфортная температура (30-37 ºC);
• температура, пониженная на 3-4 градуса;
• низкая температура.

Можно ли мыть голову холодной водой? Да, но только в завершение процедуры мытья волос. Перед нанесением шампуня волосы смачиваются теплой водой, затем промываются прохладной, а в конце ополаскиваются водой температурой ниже 20 ºC. Во избежание дискомфорта переход от одного температурного режима к другому осуществляется плавно.

Контрастный душ

Не менее полезными свойствами обладает контрастный душ. Суть процедуры заключается в чередовании холодной и горячей воды. Причем последовательность для мужчин и женщин будет разная. Так, мужчины начинают с холодной воды, затем идет горячая вода, и заканчивают снова холодной. Женщинам нужно начинать процедуру с горячей воды, включать холодную, а затем теплую. Время горячей и теплой фазы должно быть минимальным, чтобы был лучший эффект. Основные правила приема контрастного душа:

1. Процедуру проводят утром натощак после выполнения зарядки.
2. Разница между холодной и горячей водой должна составлять около 30 °C. Конечно, потребуется время, чтобы привыкнуть к такому контрасту. Горячая вода — примерно 43 °C, холодная — 14-15 °C.
3. Минимум нужно делать 4 контрастных обливания, каждое по 1 мин. Продолжительность от 5 до 8 минут.
4. Начинайте обливаться снизу, двигаясь вверх. Не держите струю подолгу на одном месте.
5. Не пользуйтесь моющими средствами (мыло, гели, шампуни).
6. После процедуры не обтирайтесь и не вытирайтесь насухо. Пусть тело само высохнет.

В целом контрастный душ тонизирует тело, укрепляет иммунную систему, является профилактикой многих заболеваний.

Холодный душ по утрам разбудит и зарядит энергией на весь день. Пользу эта процедура принесет, только если выполнять ее правильно, иначе можно и навредить. В любом случае прислушивайтесь к своему телу и ощущениям. А если имеются какие-либо хронические заболевания, сначала проконсультируйтесь с лечащим врачом. Если соблюдать рекомендации и регулярность, процедуры с холодной водой принесут здоровье, бодрость духа и хорошее настроение.

Каким шампуням в уходе за волосами нужно отдавать предпочтение?

Для восстановления волос и поддержания их здорового блеска рекомендуется использовать средства на основе природных компонентов. Чем меньше в шампуне парабенов и силиконов, тем здоровее волосы будут изнутри, а кожа головы не будет «задыхаться» под масляной пленкой, которую оставляют химические вещества после смывания с волос.

Изредка использовать силиконовые шампуни можно, чтобы добиться визуальной гладкости волос. Однако пользы такие средства не приносят ни волосам, ни коже головы.

Какие средства помогают придать волосам гладкость и блеск?

Витаминизированные бальзамы, а также домашние питательные маски из фруктов, овощей и молочных продуктов помогают вернуть волосам яркость и здоровый внешний вид. Можно ли мыть голову холодной водой, если на нее нанесен бальзам? Нет, иначе средство плохо смоется с волос и они будут выглядеть тусклыми и неопрятными. Холодную воду нужно использовать только в завершение процедуры мытья головы — так пряди станут блестящими.

Чтобы бальзам/маска лучше впитались в волосы и кожу головы, перед нанесением нужно промыть волосы в теплой воде. Под воздействием высокой температуры чешуйки волосков раскроются, что поможет питательным веществам проникнуть в саму структуру.

Ценные рекомендации

1. Смочите голову под теплой струей и нанесите моющее средство, подходящее именно вашему типу волос.
2. Тщательно промойте волосы.
3. Если вы моете голову после питательной маски, возможно потребуется двукратное нанесение шампуня.
4. Смойте моющее средство теплой водой.
5. Если волосы длинные, ополосните их прохладной водой с кондиционером.

Если у вас отключили летом горячее водоснабжение или вы поехали в глухую деревню к бабушке, лучше потратьте время на подогрев, но не подвергайте свою голову таким диким испытаниям, как мытье холодной водой.

Источник: kto-chto-gde.ru

Как правильно сушить волосы

Стилисты советуют использовать устройства, укладывающие волосы с помощью холодного воздуха. Фены, утюжки, плойки травмируют их, вызывая пересушивание.

Самый лучший вариант — это естественное высыхание. Для придания прическе формы волосы до полного высыхания рекомендуется расчесать частым гребнем и при желании накрутить на бигуди. Так прическа получается объемной, а волосы практически не травмируются. При необходимости можно использовать небольшое количество лака, геля или мусса для укладки.

Когда нельзя принимать ванну

Не каждому больному разрешена даже не очень горячая ванна при простуде. Доказано, что в некоторых случаях водные процедуры усугубляют проявления недуга и провоцируют развитие некоторых осложнений.

К главным противопоказаниям врачи относят:

• сердечные-сосудистые заболевания;
• гипертонию, наличие венозных заболеваний;
• употребление алкогольных напитков или прием спиртосодержащих лекарств.

В первом случае сердце и стенки сосудов страдают от дополнительной нагрузки, поэтому купаться стоит побыстрее.

Принятие ванны и распитие алкоголя несовместимы. Не нужно слушать тех, кто считает, что организм перед купанием следует прогреть водкой. В медицине не отмечены случаи, когда при помощи алкоголя удалось вылечить простуду.

Злоупотребление спиртосодержащими напитками снижает иммунитет и ухудшает состояние организма в целом. Также после употребления алкоголя запрещается парить ноги. В худшем случае это грозит внезапным повышением АД и усилением жара.

Источник