Можно ли жирные волосы сделать нормальными
Содержание статьи
Как вылечить жирные волосы: советы трихолога по лечению и уходу. Обзор шампуней для ухода за жирными волосами. Специальные средства для лечения жирных волос. Народные рецепты для жирных волос
Способы вылечить жирные волосы.
Жирные волосы — довольно распространенная проблема в наше время. Это связано не только с ухудшением экологической ситуации, но еще с изобилием вредных продуктов на полках магазинов. В этой статье мы расскажем, каким образом необходимо ухаживать за жирными волосами по мнению трихологов.
Причины жирных волос
На что стоит обратить внимание? Прежде всего, девушки пытаются приобрести в аптеке самый лучший шампунь от жирных волос, и тратят огромные деньги на уходовую косметику. На самом деле это не самый верный подход. Дело в том, что волосы отражают ситуацию, которая сложилась внутри организма.
Причины:
- Таким образом, если часто употребляется сладкое, мучное, жирная пища, волосы моментально отвечают на это. Все это продуцирует огромное количество кожного сала, что связано с нарушением в работе желудочно-кишечного тракта.
- Очень часто волосы отвечают на внутренние неполадки, хронические заболевания. Часто повышенной жирностью волос страдают люди, у которых гастрит, язва, а также расстройство кишечника и дисбактериоз. Таким образом избавиться от жирности получится тогда, когда вы уберете основную причину появления чрезмерного количества кожного сала.
- Также на состоянии волос сказывается и гормональный дисбаланс. Поэтому девушкам, которые имеют трудности с менструальным циклом, он является нерегулярным, должны наладить именно гормональный баланс. Это удастся сделать при помощи гормональных препаратов, и комбинированных оральных контрацептивов. При стабилизации гормонального фона проблема с жирными волосами уходит.
- Нередко причиной чрезмерной жирности волос становится неправильный уход за ними. Это связано с тем, что девушки для мытья волос используют кремообразный шампунь с большим количеством питательных веществ.
Жирные волосы
Советы трихолога по уходу за жирными волосами
Советы:
- Трихологи рекомендуют ни в коем случае не увеличивать частоту мытья. Многие девушки, для того чтобы избавиться от жирности, моют волосы каждый день. Этого делать ни в коем случае не стоит. Оптимальный режим мытья волос составляет 2 раза в неделю.
- Если вы сделаете процесс более частым, то добьетесь всего лишь увеличения сухости волос, но при этом жирность никуда не денется. То есть эпидермис будет шелушиться, образовываться огромное количество перхоти, чешуек, но волосы по-прежнему будут выглядеть неаккуратно, жирными.
- Если у вас жирные волосы, советуем использовать абсолютно прозрачный шампунь, без красителей и матирующих веществ. То есть кремообразное средство использовать нельзя. Также стоит отказаться от применения средств с большим количеством питательных веществ, силиконовых добавок, а также масел.
- Они дополнительно увеличивают жирность волос. То есть оптимальным вариантом станет самый простой шампунь без лишних добавок. Лучше всего, если он будет без лаурилсульфат натрия. Такие уходовые средства можно приобрести в аптеке. На них должна быть надпись для жирных волос. Кроме того, при мытье головы не стоит использовать очень горячую воду, потому что она стимулирует работу сальных желез.
- Лучше всего проводить мытье при помощи прохладной воды или жидкости комнатной температуры. Обратите внимание, что неправильное расчесывание, также стимулирует работу сальных желез.
- Многие девушки с густой и длинной шевелюрой, часто используют щетки с пластмассовыми, толстыми зубчиками. Они считают, что массирование кожи улучшает кровообращение и стимулирует рост волос. На самом деле это так, но еще оно стимулирует выработку кожного сала и разносит жир по поверхности всего волоса. То есть, таким образом, он скапливается не только у корней, но по всей длине.
- Соответственно, если у вас жирные волосы, рекомендуем использовать гребешки с частыми зубчиками, и не контактировать с жирной кожей головы. То есть начинать прочесывание от кончиков, приближаясь с средины, и непосредственно к корням. Старайтесь в минимальном количестве использовать укладочные средства. Дело в том, что пенки, лаки для волос, также становятся причиной чрезмерного загрязнения и жирности волос. Они не позволяют коже дышать, поэтому значительное количество кожного сала скапливается у корней.
Нанесение маски
Как вылечить жирные волосы: простые советы
Какие уходовые средства можно использовать для жирных волос? Лучше всего приобрести специальные шампуни в аптеке.
Советы:
- Идеальным вариантом станет применение шампуня с экстрактами морских водорослей, а также с витаминами. Очень хорошо сказывается на состоянии здоровья волос содержанием цинка в шампуне. Дело в том, что он регулирует работу сальных желез, а также убивает болезнетворные микроорганизмы.
- Чтобы улучшить состояние таких волос, лучше всего применять моющее средство с дубильными и антибактериальными веществами. Они уменьшают жирность, и препятствуют выделению огромного количества кожного сала. Не лишним будет прием витаминов внутрь, а также ретиноидов.
- Чтобы избавиться от жирных волос и привести их в норму, возможно, понадобится сесть на диету. То есть вам необходимо будет отказаться от жирной, жареной пищи, сладостей, а также мучных продуктов. Это все приведет к улучшению общего состояния здоровья, в том числе и волос.
- Многие советуют, для того чтобы избежать чрезмерной жирности волос, необходимо сушить их холодным воздухом из фена. То есть ни в коем случае нельзя включать горячий поток. Он только будет стимулировать выработку кожного сала. Во время мытья, старайтесь чтобы кондиционер, маска, ухаживающее масло не попадало на корни волос. Необходимо наносить такие средства исключительно на кончики.
Уход за волосами
Эффективные народные средства для лечения жирных волос по мнению трихологов
В основном в качестве таких веществ применяют маски. Они в своем составе могут содержать огромное количество компонентов, которые уменьшают жирность.
Народная медицина также предлагает огромное количество средств для избавления от чрезмерной жирности. Это не только травы, но еще и лекарственные компоненты. В основном в народной медицине используются маски, которые наносятся на корни волос, также ополаскиватели и отвары.
Чем мыть локоны
Рецепты народной медицины для жирных волос:
- Горчица. Необходимо использовать сухой порошок в количестве 30 г. Его смешивают со стаканом теплой воды. После этого необходимо грязные волосы перед мытьем увлажнить при помощи распылителя, и нанести получившиеся средство на корни волос. Теперь необходимо надеть на голову целлофановую шапочку и завернуть полотенцем. Ходить в такой аппликации необходимо на протяжении 30 минут. После этого все смывается большим количеством воды и шампуня.
- Довольно эффективным является тысячелистник, дуб и лопух. Необходимо в равных количествах смешать траву тысячелистника, кору дуба, и листья лопуха. Теперь столовую ложку подобного сырья необходимо залить стаканом кипятка и проварить на протяжении 1 минуты на маленьком огне. Этот отвар используется трижды в неделю. Необходимо смачивать в нем вату и наносить на корни волос. Стоит проводить манипуляции трижды в неделю. Смывать отвар с волос нет необходимости, высыхая, волосы приобретают более свежий вид.
- Можно изготовить отвары из березы и липы. Необходимо смешать в равных количествах березовые почки, а также цветы липы. Столовую ложку полученной смеси заливают пол-литрами кипятка, оставляют в термосе на 4 часа. После этого охлаждают до комнатной температуры. После мытья волос таким средством ополаскивают корни. Можно усовершенствовать уже имеющиеся в арсенале шампуни для жирных волос, дополнив их специальными эфирными маслами. Положительно сказывается на состоянии волос содержание масла цитрусовых, мяты, а также календулы. Можно добавить масло кедра или ели. Всего необходимо добавить по одной капельке каждого масла на большой флакон шампуня.
- Маска из черного хлеба. Необходимо взять половину буханки черствого хлеба, который никто не ест. Его разрезают мелкими брусочками, всыпают в трехлитровую емкость, и заливают теплой водой. Необходимо дать постоять этому составу на протяжении нескольких часов. Нужно, чтобы кубики стали мягкими и податливыми. Теперь все это откидывается на дуршлаг, и мякоть разминается в миске до получения кашицы. Полученную массу накладывают на корни волос, укутывают целлофаном и оставляют на один час. После этого проводят мытье без использования шампуня. Обратите внимание, что после манипуляции могут оставаться на волосах небольшие крошки. Проблема решается довольно быстро, путем вычесывания гребешком.
Народные рецепты
Какие лекарственные средства можно использовать для жирных волос?
Средства:
- Идеальным вариантом станет использование цинковой мази. В составе содержится цинк пиритион, который регулирует работу сальных желез, и уменьшает выработку кожного сала. Это положительно сказывается на общем состоянии волос и замедляет жирность.
- Также можно использовать деготь. Сейчас очень много шампуней, которые продаются в аптеках, содержат в себе деготь. Одним из них является Сульсена. Она отличается неприятным запахом и темным цветом. Такие характеристики данного средства обусловлены наличием в нем березового дегтя. Старайтесь использовать его так, как написано в инструкции.
- Если у вас себорейный дерматит, который провоцирует чрезмерную жирность волос, при этом наблюдается шелушение самой кожи, то уходовые шампуни и средства вам не помогут.
- В таком случае единственно возможным вариантом является посещение дерматолога. Для лечения такого рода недуга необходим специальный подход и лекарственные препараты.
Лечебный шампунь
Шампуни, которые помогают ухаживать за жирными волосами
Сейчас на полках магазинов огромное количество уходовых шампуней, которые позволяют немного снижать жирность волос. Можете отдавать им предпочтение. Вот несколько из них:
- Хеден Шолдерс. Мята охлаждает корни волос и препятствует появлению огромного количества кожного сала. Создается ощущение свежести и чистоты. При этом люди с очень жирными волосами могут сократить периодичность мытья до трех раз в неделю.
- Также отлично справиться с чрезмерной жирностью при помощи шампуня Шаума. Стоит выбирать специальную серию для жирных волос, которая содержит правильные ингредиенты.
- Хорошо зарекомендовала себя косметика Green Mama. В составе этого шампуня содержится кора дуба, а также березовый отвар. Эти компоненты помогают регулировать работу сальных желез, и препятствуют появлению чрезмерной жирности волос. В итоге локоны кажутся более свежими, и такое состояние сохраняется надолго.
Шампунь
Конечно, все наружные средства, такие как народные рецепты, а также специальная уходовая косметика, отлично справляются с жирностью. Однако если, если выделение кожного сала спровоцировано внутренними недугами, то проблема будет повторяться. Поэтому единственно правильным вариантом, является лечение внутренних недугов, а также контроль своего питания. Также существует несколько советов, согласно которым наволочку необходимо стирать как минимум раз в неделю.
Это касается и шапки, которую вы носите в зимнее время. Действительно, наволочка и шапка впитывают кожный жир, благодаря чему внутри клеток размножаются патогенные микроорганизмы. Это может спровоцировать шелушение, зуд, а также усугубить ситуацию с жирными волосами.
Для того, чтобы снизить выработку кожного сала, старайтесь приобретать головные уборы из натуральной ткани, которые хорошо стираются. Необходимо отказаться от меховых изделий, или подшивать под низ подкладку, которая легко крепится, ее можно стирать. Касательно постельного белья и наволочек, то необходимо также отказаться от применения синтетики в пользу хлопчатобумажных изделий, а также шелка.
ВИДЕО: Жирные волосы — советы трихологов
Источник
10 незаменимых хитростей, которые помогут распрощаться с жирными волосами раз и навсегда
Проблема жирных волос способна испортить настроение любой девушке. Ухищрения с укладкой, частое мытье, батарея средств по уходу на все случаи жизни — ничего не помогает. Засаленные пряди делают облик неухоженным и вызывают желание избегать общественных мест, а заодно и зеркал.
AdMe.ru понимает всю боль обладательниц часто пачкающихся волос, поэтому подготовил советы, которые помогут улучшить состояние вашей прически.
Мойте голову не на ночь, а с утра
Себум наиболее активно вырабатывается в ночные часы. Поэтому попробуйте мыть голову утром или до обеда. Нехитрая смена режима поможет дольше сохранить волосы свежими и чистыми. А настроение — приподнятым.
Грамотно выбирайте и применяйте средства по уходу
Обладательницам жирных волос особенно важно подобрать правильные средства для ухода за шевелюрой. Откажитесь от кремообразных текстур в пользу более легких. Кондиционеры рекомендуется наносить только на длину и кончики, не касаясь корней и прикорневой зоны.
Смывать такие средства нужно дольше, чем шампунь: если бальзам останется на волосах, те станут липкими, а очень скоро снова испачкаются. Именно поэтому некоторые даже рекомендуют наносить на волосы кондиционер до шампуня. Тщательно выбирайте кондиционер под свой тип волос, в противном случае он утяжелит волосы.
Дважды промывайте голову шампунем
Чтобы волосы становились жирными не со скоростью света, промывайте их шампунем дважды. Все просто: при первом нанесении шампунь смоет грязь с волос и очистит их. Второй подход поможет средству эффективнее воздействовать на кожу головы и волосы. Таким образом состав средства проявит себя по максимуму.
Уделите внимание питанию
Ни для кого не секрет, что питание влияет на самочувствие. Это справедливо и в отношении волос. Обилие жирного, сладкого, мучного, а также углеводов и острой пищи сказывается на облике не лучшим образом.
Улучшить положение помогут продукты, богатые клетчаткой и белками. Для кожи головы и волос полезны витамины группы B и пища с содержанием цинка: добавьте в рацион больше мяса, рыбы, моркови, яиц, черного хлеба.
Наносите меньше шампуня
Многие из нас привыкли наносить шампунь щедрой рукой, забывая, что нынешние средства зачастую прекрасно пенятся. Шампунь распределяется неравномерно, потому что мы наносим его прямо на волосы. Лучше сперва вспенить его и в таком состоянии наносить на кожу головы и волосы. По факту длинным волосам достаточно 2 ч. л. шампуня, а для коротких причесок хватит и нескольких капель.
Не прикасайтесь к волосам слишком часто
Накручивать локон на пальчик — умилительная привычка, которая свела с ума не одного мужчину. Однако не стоит тянуть руки к прическе чересчур часто: на кончиках пальцев содержится кожный жир, который при контакте переходит и на волосы. Итог: они пачкаются в несколько раз быстрее.
Регулярно мойте расческу
На расческе накапливаются грязь, остатки лака, мусса и прочих средств для укладки, частички пыли. Не у самых чистоплотных — еще и волосы. Разумеется, при очередном расчесывании весь этот букет оказывается на вашей шевелюре. Поэтому возьмите за правило очищать расческу и устраивать ей водные процедуры как минимум раз в неделю.
Используйте соляной скраб для кожи головы
Соляной скраб головы поможет удалить ороговевшие частички с кожи головы и будет регулировать деятельность сальных желез, нормализуя ее.
Вам понадобится:
- 1/4 ст. л. соли;
- 1 ст. л. овсяных хлопьев;
- немного воды.
Перемешайте ингредиенты и нанесите пасту на влажную кожу головы перед мытьем, тщательно массируйте 5 минут. Повторяйте процедуру 1 раз в 7-14 дней. Такое соляное скрабирование позволяет коже головы дышать и, следовательно, правильно функционировать.
Детская присыпка вместо сухого шампуня
Преимущества сухого шампуня уже оценили многие девушки. Однако его можно сделать и самостоятельно. Просто держите под рукой детскую присыпку. Этот простой ингредиент не только удаляет жир с волос, но и добавляет им объем.
Если у вас темные волосы, не забудьте нанести немного бронзатора на корни. Некоторые даже рекомендуют наносить смесь не по мере загрязнения волос, а сразу после мытья головы, предупреждая излишнюю активность сальных желез.
Подберите график мытья головы в зависимости от климата и типа волос
Климатические условия — весомый и зачастую недооцененный фактор, влияющий на состояние организма в целом и волос в частности. Так, мыть голову ежедневно допустимо, если вы живете во влажном климате, а ваши волосы тонкие. То же касается температур: в жарком климате сальные железы работают более активно. Соответственно, появляется необходимость мыть их чаще.
Живете в сухом и более прохладном месте? Оптимальный интервал между мытьем головы — от 2 до 4 дней в зависимости от типа волос. Это же относится и к сезону: зимой волосы пачкаются реже, а летом — чаще.
Если ни один из представленных советов не помогает, возможно, проблема глубже, чем кажется. В этом случае есть смысл посетить трихолога.
А как вы решаете проблему жирных волос? Поделитесь действенным рецептом в комментариях.
Источник
Уход за склонными к жирности волосами: советы трихолога
Врач-трихолог клиники Real Trans Hair — Тонких Фёдор Григорьевич (@triholog_tonkih) помогает разобраться, что мы делаем правильно, а что — нет, ухаживая за жирными волосами.
Верно ли утверждение, что причина повышенной жирности волос кроется внутри (то есть связана со здоровьем), и только шампунями-лосьонами ее не решить?
Проблема жирности в подавляющем большинстве случаев лежит внутри организма, поэтому частота мытья глобального значения не имеет. Причин, почему волосы быстро жирнятся, на самом деле огромное количество. Да, есть заболевания, которые могут провоцировать повышенную жирность кожи головы: это сахарный диабет, нарушение деятельности ЖКТ, гормональный дисбаланс (в частности -гиперандрогения), ВСД, кожные заболевания (себорея, псориаз). Но влиять на секрецию сальных желез могут и неправильное питание (мучное, сладкое, острое и т.д.), неправильное мытьё, некачественные средства ухода, экология, ультрафиолетовое облучение (вызывает утолщение рогового слоя эпидермиса), наследственность, стрессы, переутомляемость, неправильный ритм жизни, избыточный вес, курение.
Поэтому подходить к решению этой проблемы лучше комплексно и, по возможности, исключить все перечисленные факторы. Меняйте образ жизни на правильный: питание, спорт, контроль гормонов, правильные средства ухода и т.д. Здоровый образ жизни — одним словом!
Есть еще популярное мнение, что волосы можно «отучить» жирниться, если начать мыть голову реже — 1-2 раза в неделю, тогда через 1-2 месяца жирность кожи головы снизится. Так ли это?
Нет, это не так. Да вы сами попробуйте. Кроме стресса из-за того, что вы ходите в неприглядном виде, ничего не будет. Доказано практикой.
Вы сказали, что неправильный уход может стать одной из причин, почему волосы быстро становятся несвежими. Можете рассказать подробнее?
Стоит исключить мытье волос очень горячей водой. Использовать лучше воду, нагретую до 35-40 градусов, то есть приближенную к температуре тела. Не нужно сушить волосы феном при высоких температурах, особенно корни волос. Горячий воздух стимулирует выработку кожного сала.
Не надо применять скрабы и пилинги при каждом мытье волос, чтобы продлить свежесть и отсрочить следующее мытье. Регулярные частые механические повреждения кожи тоже только усиливают секрецию сальных желез.
Как часто нужно мыть жирные волосы? Не вредно ли это делать каждый день?
Как правило, это очень индивидуально. Если волосы очень быстро пачкаются, то можно мыть и каждый день. Это лучше, чем терпеть, так как будут развиваться факторы, способствующие развитию жирной себореи и образованию гидрофобной плёнки на коже головы, что будет в свою очередь приводить к закупорке устьев фолликула. Человек, кожа которого склонна к сухости, физически не сможет ежедневно мыть голову, так как возникнут неприятные ощущения — чувство стянутости, жжения, сухости.
Чем уход за жирными волосами должен отличаться от ухода за нормальными или сухими волосами?
Отличается частотой мытья и средствами ухода. Радикально один шампунь для жирных волос не может снизить жирность, но незначительный эффект может дать. Я также рекомендую добавить к своему уходу подсушивающие лосьоны и маски для кожи головы. Как правило, аптечные шампуни для жирных волос более качественные и эффективные.
Какие компоненты нужно искать в составе шампуней и тоников, которые способны снизить жирность кожи головы?
Экстракты растений (алоэ вера, ромашка, чайное и апельсиновое дерево, мята, розмарин и т.д.);
Экстракты фруктов (лимон, апельсин, яблоко и т.д.);
Микроэлементы и витамины (А, Е, С, группа B, бета-каротин, цинк, кремний, медь и т.д.);
Астригенты (это очищающие вещества, которые удаляют загрязнения и кожное сало из пор кожи. Популярные натуральные астригенты — это экстракт гамамелиса и толокнянки).
Есть мнение, что шампуни для жирных волос хоть и продлевают свежесть, но из-за того, что моют до скрипа, сушат волосы и кожу головы, а та — реагирует на них еще большим выделением кожного сала. Согласны ли Вы с ним?
Да, эти шампуни могут сушить, но только у людей с нормальной и сухой кожей. Количество секрета сальных и потовых желёз они не увеличивают. Есть шампуни из трихологических линеек, которые частично регулируют сало- и потоотделение.
Нужно ли все-таки скрабировать жирную кожу головы? Помогает ли это снизить жирность? Как Вы относитесь к советам добавлять соду в шампунь или использовать скраб из пищевой соли для того, чтобы снизить жирность волос?
Если есть наслоения на коже головы, то да, делать пилинг головы необходимо. В противном случае необходимости в этом нет или скрабировать, но редко, с профилактической целью, чтобы наслоения не образовывались. Соду/соль добавлять можно, но это надо подбирать по субъективным ощущениям. Если вам подходит, то добавляйте, а вообще, это очень индивидуально, как и подбор шампуня.
Некоторые производители предлагают обладателям жирных волос специальные тоники, которые образуют пленку на прикорневой зоне волос, и эта пленка отталкивает кожное сало, благодаря чему волосы дольше остаются свежими. Можно ли пользоваться такими средствами на регулярной основе или это средство «на выход»?
Это средство «на выход». Не надо нарушать физиологию.
Источник