Можно ли во время беременности красить ногти волосы

Можно ли беременным красить волосы, ногти и лицо?

Во время беременности в организме женщины происходят определенные изменения. Они проявляются и в состоянии кожи

, волос, ногтей. Поэтому когда Вы собираетесь их красить, необходимо учитывать эти изменения. Итак, рассмотрим волнующие женщин вопросы о том, можно ли красить волосы, ногти и лицо беременным и сделаем соответствующие выводы.

Можно ли беременным красить волосы?

Начнем с этого распространенного вопроса. Вы постоянно окрашивали волосы в течение нескольких лет, а теперь не можете смотреть на отросшие корни? Оттенок Ваших волос кажется Вам потускневшим, и Вы считаете, что пора его обновить? Или у Вас просто прекрасное настроение, и Вы хотите преобразиться, поменяв свой цвет волос? Предлагаю взглянуть, что же происходит с волосами, когда Вы ожидаете малыша, и узнать о том, можно ли красить волосы беременным.

Гормональный фон Вашего организма претерпевает изменения, которые влияют на структуру волос. Волосы обычно становятся гуще. Это не значит, что их вырастает больше. Дело в том, что выпадение волос уменьшается за счет повышения гормона беременности — прогестерона. Как показали исследования, современные краски для волос не несут опасности для беременных. Но не забывайте, что каждый организм индивидуален. Часто беременные женщины описывают свои волосы как непослушные. Изменившиеся особенности волос беременных не могут предсказать, каков будет результат окрашивания. То есть, Вы просто-напросто можете не получить желаемый результат. А сейчас совсем не нужен лишний повод для переживаний. Кроме того, медицина настаивает на том, что вредные химические вещества в красках могут неблагоприятно повлиять на кожу головы и весь организм в целом, что также зависит от индивидуальных особенностей организма.

И все же, если Вам необходимо покрасить волосы во время беременности, то лучше:

• воспользоваться оттеночным средством;
• сделать мелирование, колорирование, при которых краска не затронет кожу головы;
• использовать народные средства для окраски волос
• (например, хну, басму).

Можно ли беременным красить ногти?

При беременности структура ногтей также изменяется. Вы можете обнаружить, что увеличилась толщина ногтевой пластины и скорость роста ногтей. Это следствие изменения гормонального фона. А можете заметить и то, что ногти стали тоньше, больше ломаются, расслаиваются. Поэтому лучше не использовать средства, содержащие ацетон, и окрашивать ногти пореже. Все это необходимо, чтобы вред Вашим ногтям был минимальным. А чтобы не нанести ущерб ребенку, беременным можно красить ногти в хорошо проветриваемом помещении. Иначе Вы будете в большом количестве вдыхать вредные пары, которые к тому же могут вызвать аллергическую реакцию. Заметим также, что можно только при соблюдении определенных условий.

Беременным красить ногти можно, но при покупке лака

для ногтей обратите внимание на состав средства. Он не должен содержать:

• Формальдегид (может ослабить иммунитет ребенка);
• Толуол (ускоряет процесс высыхания лака и является вредным для плода);
• Камфару (не рекомендуется при беременности).

Можно ли красить лицо, делать макияж беременным?

Перейдем к вопросу о макияже лица при беременности. Косметологи пишут, что использование макияжа не может негативно отразиться на вашем малыше. Даже наоборот — положительные эмоции от своего отражения чудесным образом скажутся на Вашем настроении и самочувствии! То есть, беременным красить лицо можно! Взгляните, беременным можно:

• красить глаза, придав им выразительности с помощью туши для ресниц;
• красить губы, подчеркнув их чувственность блеском;
• красить брови, поиграв с природными изгибами.

Читайте также: можно ли гель лак при беременности?

Источник

Можно ли красить волосы во время беременности

Окрашивание волос — распространенная процедура ухода за внешностью, в том числе и среди беременных женщин. Однако на вопрос о том, можно ли красить волосы во время беременности, врачи отвечают по-разному.

Вредно ли окрашивание волос при беременности

Во время ожидания ребенка для будущей мамы важны положительные эмоции. Различные косметические процедуры, включая посещение парикмахерской, позволяют легко их получить. Окрашивать волосы можно даже в третий триместр, но важно знать как это лучше делать и каким продуктом.

Можно ли красить волосы во время беременности волнует будущую маму на любом сроке.

Окрашивание часто дает непредсказуемый результат на волосах беременной женщины. Гормональные изменения, которые происходят в ее организме, влияют на структуру волос. Краска может хуже держаться, возможно только частичное окрашивание прядей или изменение цвета. Будьте готовы, что после процедуры вы можете получить не совсем то, что хотелось.

Для окраски волос используются препараты, в состав которых входит множество химических веществ. Считается, что не все они безопасны для ребенка. Тем не менее, однозначного подтверждения этого факта врачи не дают, так как никто не проводил соответствующих исследований. Многие компоненты, входящие в состав окрашивающих продуктов, вызывают аллергию даже у женщины, которая не находится в интересном положении.

Некоторые вещества и растворители попадают в организм человека через поры кожи и дыхательные пути. Разумеется, их количество незначительно, но они могут оказать вред формирующемуся организму.

К опасным компонентам относят:

• аммиак;
• ноноксинол;
• резорцинол;
• перекись водорода;
• аминофенол;
• дигидроксибензол;
• парафенилдиамин.

Эти химические вещества вызывают аллергию у беременной женщины. Возможно появление сыпи и ожогов слизистых.

Чаще всего краски содержат аммиак. Он вызывает тошноту, тормозит работу нервной системы и раздражает дыхательные пути. Этот компонент используется для обесцвечивания волос, мелирования, окрашивания тёмных волос в светлые тона. Поэтому лучше предпочесть препарат без его содержания. Но некоторые производители вместо аммиака добавляют в состав красок компоненты, которые также являются токсичными. Эти химические вещества накапливаются в организме и вызывают мутацию клеток.

Рецорцинол выделяют из продуктов нефтяной промышленности. Он раздражает слизистые, кожу, вызывает спазмы в горле, кашель и отрицательно влияет на иммунитет. Перекись водорода вызывает ожог кожи головы, часто провоцирует аллергическую реакцию. Парафенилдиамин, который придает краске стойкость, стоит на первом месте по провоцированию серьезных аллергических реакций.

Ноноксинол — это красящий пигмент, который также входит в состав машинной краски. В больших количествах он небезопасен.

Исследования в университете Южной Калифорнии показывают, что у женщин, которые каждый месяц используют стойкую краску, риск заболеть онкологическими болезнями в 3 раза выше, чем у тех, кто ее не использует. То есть некачественная краска вредна в любом случае. И не важно, беременна женщина или нет.

Особенности окрашивания волос в первом, втором и третьем триместре

Первый триместр — самый ответственный. Поэтому воздержитесь от окрашивания. Это период, во время которого закладываются и формируются органы малыша. Плацента еще не сформирована. Именно она играет защитную роль, фильтруя и не допуская инородные компоненты к маленькому организму. При сильном токсикозе покраска волос окажет дополнительную нагрузку на организм и иммунную систему.

Первый триместр — время, когда лучше избегать окрашиваний.

После того, как плацента сформируется, она уже способна защитить малыша. Поэтому второй триместр — идеальное время для окрашивания. Кроме того, у женщины уже проходят гормональные всплески и волосы становятся более густыми и сильными.

В третьем триместре окрашивание также возможно с помощью натуральных препаратов. Однако лучше делать его за 1-2 месяца до рождения малыша.

Выбор краски для волос во время беременности

Выбирайте те продукты, которые основаны на натуральных компонентах и являются щадящими. Обратите внимание на краски, на которых указано, что они органические. У обычных продуктов рН среды щелочная. Поэтому чешуйки волоса легко раскрываются до максимума. Органические краски обладают нейтральным, а не щелочным рН. Для раскрытия чешуек волоса используется тепло. Однако кутикула таким щадящим методом раскрывается наполовину и после окрашивания ее легко закрыть. Такие красители приятно пахнут фруктами и цветами. Лучше, если выбрать краску и ее оттенок вам поможет мастер салона.

Тоники и оттеночные шампуни — тоже подходящий вариант. Они не содержат аммиак и другие вредные вещества. Единственный минус в том, что они держатся только до следующего мытья головы. То есть каждый раз, когда вы будете мыть голову, оттенок волос будет меняться.

Для окрашивания используют отвары следующих растений и трав:

• грецкого ореха;
• ромашки;
• крапивы;
• липы;
• шелухи лука.

Однако такие способы натурального окрашивания скорее придадут небольшой оттенок, чем кардинально изменят цвет волос. Зато их можно использовать в первом триместре.

Для получения более насыщенного оттенка на 1 стакан горячей воды возьмите 3-4 ст. л. растения. Прокипятите отвар в течение 5-7 минут, а затем оставьте настаиваться на 1-2 ч. После этого подогрейте в микроволновой печи и ополосните волосы после мытья.

К натуральным краскам относят хну и басму. Они укрепляют волосы, избавляют от перхоти, придают здоровый блеск локонам и не наносят вреда малышу, даже в период третьего триместра. Хну и басму можно смешивать в разных пропорциях, тем самым меняя оттенок волос от ярко-рыжего до темно-каштанового.

Цвет, который вы получите на волосах с помощью натуральных красителей, трудно предсказать. Поэтому держите их минимальное время. Если окрашивание вышло слабым, повторите процедуру.

Хна представляет собой высушенные и измельченные листья лавсонии неколючей. Если вы хотите получить оттенки рыжего, то лучше волосы красить хной. Ее смешивают с другими растениями и настоями. В результате получается богатая палитра оттенков. Чтобы убрать красный тон и получить золотистый, ингредиент смешивают с насыщенными отварами ромашки или крапивы.

Листья растения содержат компоненты, которые по химическому составу близки к белку волос — кератину. Этим объясняется стойкость краски: ее компоненты крепко сцепляются с кератином волос и вы будете красить волосы хной намного реже, чем обычными красками. Однако хна имеет недостаток: она подсушивает кончики волос.

Второй триместр позволяет проводить окрашивание, в том числе натуральными красками.

Басма представляет собой порошок из измельченных листьев индиго. Родиной басмы считается Азия. Она окрашивает волосы в темные тона. Благодаря дубильным веществам, трава укрепляет волосы, вызывает их рост и придает здоровый блеск. Басму часто используют с хной, для получения более светлых оттенков. Если смешать 2 части хны и 1 часть басмы, то получается бронзовый тон. Смесь порошков заливают горячей водой до получения нужной консистенции и наносят по всей длине. Выдерживают 20-30 мин.

Использование натуральных красок и отваров растений — это безопасный метод окрашивания. Применять его можно регулярно, как только у вас появится необходимость в подкрашивании. Хна и басма не причинят вреда ребенку в любом триместре.

Советы при окрашивании

Если вы все же решили окрашивать волосы магазинной краской, то соблюдайте следующие правила безопасности:

• Для окрашивания локонов дома используйте хорошо проветриваемое помещение. Только так вы снизите риск попадания летучих компонент в организм.
• Красьте волосы в тон своему натуральному цвету. Отросшие корни не будут так видны со временем и процедуру можно проводить реже.
• Предпочтительнее делать не полное окрашивание, а мелирование или колорирование. В этом случае контакт красящих веществ с кожей головы будет минимальным.
• Частоту окрашивания сведите минимуму. Посещайте салон 1 раз в триместр.
• Выбирайте нестойкие бальзамы, красители или натуральные краски.
• Посещайте салон с утра. В это время воздух в помещении еще относительно свеж и чист.
• Перед покраской незнакомым веществом проведите аллерготест. Если негативная реакция не появится, то можно приступать к полному окрашиванию.
• Если краситесь самостоятельно, используйте резиновые или пластиковые перчатки. Так вы не допустите попадания химических компонентов через поры кожи.
• Не передерживайте краску. Время контакта с волосами должно быть минимальным.
• Тщательно смывайте краску проточной водой.

Если беременность протекает с осложнениями, спросите мнение врача по поводу возможного окрашивания.

Здоровая женщина сама должна решать, нужно ли ей красить волосы во время беременности. Однако взвесьте все плюсы и минусы процедуры и выберите наиболее безопасный метод. В этом случае вы будете уверены, что не нанесете вреда малышу, а сами останетесь красивой на протяжении всей беременности.

Читайте также: биоламинирование волос

Источник

Как ухаживать за ногтями во время беременности — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург

Беременным женщинам особенно хочется быть привлекательными внешне, в первую очередь, для себя. Приятно осознавать, что у твоего будущего ребёнка красивая мама, поэтому многие не отказываются от посещения салонов красоты при вынашивании малыша. Пользуется спросом процедура наращивания и окрашивания ногтей, в частности, шеллак. Безопасно ли будущим мамам пользоваться этими услугами и можно ли избежать возможного вреда для здоровья женщины и плода, попробуем разобраться.

Уход за ногтями во время беременности

Для сохранения красоты ногтей и волос беременным важно следить за собственным рационом. Диета для будущих мам должна включать в себя продукты, которые содержат следующие полезные вещества:

• витамины группы B — пророщенные зёрна пшеницы, яичный желток, капуста;
• витамин A — морковь, зелень, томаты, печень;
• йод — шпинат, морская капуста, киви;
• кальций — халва, сыр, творог, кунжут;
• кремний — ячмень, овёс, овсянка, рис;
• сера — кабачки, виноград, редис, бобовые;
• железо — яичный желток, мясо, гречка, свёкла.

Женщине, ожидающей ребёнка, обязательно нужно принимать прописанные врачом комплексы витаминов для восполнения в организме необходимых веществ. Львиная доля витаминов и микроэлементов уходит на то, чтобы плод нормально развивался, а материнским органам и частям тела достаются остатки. И если запустить себя во время беременности, процесс восстановления после родов продлится дольше.

Ногти на ногах тоже страдают от нехватки витаминов, не стоит забывать ухаживать и за ними, чтобы избежать грибкового поражения

Кроме приёма витаминов и правильного питания вашим ноготкам нужен особый уход, ведь в этот период они становятся чувствительными и ослабленными. Рекомендуется укорачивать длинные ногти, чтобы ухаживать за ними было удобнее.

Если вы привыкли к длинным ногтям, как я в юности, то кажется, они словно продолжение рук. Но поверьте моему опыту, короткие ногти больше подходят молодым мамам, а отвыкнуть от длинных нужно заранее. Обрежьте их маникюрными ножницами и придайте форму пилочкой, чтобы не повредить и без этого хрупкую ногтевую пластину длительным стачиванием.

Каждый день смазывайте ногти питательным маслом и не забывайте надевать перчатки для защиты во время мытья посуды и уборки, неважно, сухой или влажной. А после работы по хозяйству увлажняйте кожу рук специальным кремом. Этим рекомендациям желательно следовать всем женщинам, но беременным нужно быть более внимательными к состоянию своих ногтей.

Нелишним будет в свободное время устраивать сеансы массажа и ванночек для рук:

• смешайте масло оливок, лимонный сок и 2-3 капли витамина A и втирайте в кожу рук лёгкими массажными движениями, делая упор на их часть около ногтей;
• разведите столовую ложку пищевой соды в тёплой воде и добавьте йод (1-2 капли). Погрузите руки в раствор на 10-15 минут. Эта процедура поможет избежать грибкового поражения, которое нередко развивается на ослабленных и лишённых витаминов ногтях.

Грибковая инфекция неприятна для любого человека, но во время беременности она особенно опасна, так как снижает иммунитет, который у будущих мам и так низкий, и становится причиной аллергических реакций. Кроме того, существует риск послеродового заражения ребёнка грибком, поэтому важно начать лечение сразу, как станет известно о заболевании. Только нельзя это делать самостоятельно, многие препараты противопоказаны женщинам, вынашивающим ребёнка. Врач подскажет, какое средство лучше использовать в вашем случае.

Выбирая цвет лака во время беременности лучше отдать предпочтение пастельным тонам, не требующим частого подкрашивания

Можно ли будущим мамам делать шеллак или красить ногти обычным лаком

Беременным женщинам, желающим красить ногти, предпочтительнее делать это гель-лаком, состав которого менее вреден для плода, чем у обычной продукции. Шеллаковое покрытие не имеет неприятного запаха и дольше держится на ногтях.

Преимущества шеллака:

• материал не забивает поры, что позволяет ногтевым пластинам дышать. Для истончённых и склонных к ломкости ногтей это огромный плюс;
• процедура покрытия шеллаком положительно влияет на состояние ноготков, поскольку средства содержат витамины и питательные вещества;
• из противопоказаний только индивидуальная непереносимость компонентов состава, встречающаяся довольно редко;
• относительно невысокая цена, оправданная длительное время сохраняющимся качеством.

К минусам относится трудность с самостоятельным снятием покрытия, но мастер за дополнительную плату всегда придёт на помощь.

Красить ногти обычным лаком тоже можно, но только качественным, без вредных компонентов и не чаще одного раза в месяц.

Какие опасности могут подстерегать будущих мам при окрашивании ногтей

В первую очередь, это токсичные вещества, входящие в состав лака:

• формальдегид (формалин) — придаёт лаку резкий неприятный запах. Служит для того, чтобы краска лучше держалась на ногтевой пластине. Попадая в организм через дыхательные пути, угнетающе действует на центральную нервную систему (ЦНС) и вызывает тахикардию. Его испарения провоцируют головную боль и раздражение слизистых покровов. Ребёнок в утробе тоже ощущает воздействие формальдегида, которое может затормозить развитие плода, вызвать сбои в иммунной системе и поражение ЦНС;
• толуол (метил бензол) — ускоряет время высыхания ногтевого покрытия и увеличивает срок годности лака. В женский организм попадает через дыхательную систему и способен вызвать дефекты эмбрионального развития;
• камфора — придаёт лаку эластичность и пластичность, делая покрытие блестящим. Через слизистые поверхности дыхательных путей попадает внутрь организма, стимулируя мышечное напряжение. Это химическое соединение широко используется в современной медицине, но категорически запрещено в препаратах и средствах для беременных женщин, поскольку негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и способно вызвать повышение маточного тонуса;
• бутилгидроксианизол — используется для стабилизации химической продукции. По результатам некоторых исследований способен провоцировать онкозаболевания и мутации ДНК. Достоверного подтверждения нет, но рисковать здоровьем и жизнью ребёнка не стоит.

Процедура шеллака требует больше времени, так как каждый слой нужно подсушивать специальной лампой. Лучше, если эта лампа будет LED, чем с ультрафиолетовым излучением, вредным для человеческой кожи.

Отправляясь в салон, обратите внимание на стулья — сможете ли высидеть в удобной позе минимум час во время процедуры шеллака

Через ногтевую пластину токсины не попадают к плоду, всё поступает через дыхательную систему. Сильные запахи могут ухудшить самочувствие мамы даже без нанесения значительных повреждений её организму. Поэтому жидкость для снятия лака во время беременности необходимо использовать только без ацетона. Ведь ацетон повреждает ногтевую пластину, делая её тонкой и ломкой, к тому же негативно действует на центральную нервную систему. Особенно осторожными нужно быть при снятии шеллака, следите, чтобы жидкость для снятия не содержала ацетон. Не предпринимайте попытки снять ногтевое покрытие, поддев шеллак зубами, как советуют некоторые дамы, это очень сильно повреждает ногтевую пластину.

Видео: выводы британских учёных о вреде лака для ногтей

От себя хотелось бы добавить, что некоторые мастера маникюра представляют не меньшую опасность чем химический состав красителей. У меня была соседка, занимавшаяся ноготками и имеющая постоянных клиентов. Дама была не слишком переборчива в кавалерах и, заразившись от одного из них, 17 лет назад умерла от туберкулёза, о котором узнала далеко не сразу. То есть работала, подвергая потенциальной опасности людей. Имея такой опыт, я не стесняюсь спросить у мастера медицинскую справку и внимательно слежу, чтобы инструменты обрабатывались должным способом.

Можно ли беременным наращивать ногти

Во время беременности женский организм испытывает колоссальные нагрузки, что нередко сказывается на состоянии волос, зубов и ногтей будущей мамы. Если ногти хрупкие и ломкие, процедуру наращивания проводить нельзя, так как она ещё сделает положение ещё хуже. Сквозь акриловое покрытие ногти не дышат.

Но тем счастливицам, у которых уровень эстрогена делает ногти крепче, чем до беременности, можно нечасто наращивать себе ногти.

Уже упомянутый шеллак станет палочкой-выручалочкой для будущих мам, заботящихся о ногтях. В каком-то смысле это тоже гелевое наращивание ногтей, но используемые материалы гораздо безопаснее для здоровья всего организма. Единственное, что способно омрачить радость от шеллака — это его недолговечность при гормональной перестройке во время беременности. Обычно покрытие остаётся на ногтях до трёх недель, тогда как при вынашивании малыша этот срок сокращается вдвое, а то и втрое. Будьте готовы к подобному повороту событий и не спешите обвинять мастера в нарушении технологии или использовании некачественных материалов.

Видео: врач акушер-гинеколог о косметических процедурах для беременных

Что нужно знать будущей маме при посещении специалиста по маникюру

Чтобы обезопасить себя от неприятных последствий при посещении маникюрных салонов, возьмите на вооружение ещё несколько полезных рекомендаций:

• если хочется спать, мучает токсикоз или накопилась усталость, лучше откажитесь от процедур. Специфические запахи вредных испарений могут вызвать головную боль, а то и чего похуже, в зависимости от материалов. Даже если записаны к лучшему в городе мастеру и пропустите очередь. Ваше самочувствие, которое непременно отражается на состоянии малыша, гораздо важнее маникюра;
• перед тем как отправиться в маникюрный салон, изучите интернет-отзывы или советы знакомых. Идите к мастеру, вызывающему доверие, необязательно это тот, кто берёт больше денег за свои услуги. А вот материалы должны быть качественными и ни в коем случае не рыночным ширпотребом. Не поленитесь изучить состав и расспросить мастера. Требуйте дезинфекции столика и обработки инструментов в вашем присутствии. Идеально, если рабочее место в маникюрном кабинете оснащено вытяжкой, но открытое окно или хорошая вентиляция тоже допускается;
• старайтесь попасть в салон с самого утра, пока воздух ещё не заполнили испарения от чужих процедур;
• отдайте предпочтение необрезному маникюру, тогда риск инфицирования будет минимальным. Кутикулу размягчают безопасными средствами и счищают деревянными палочками или сдвигают маникюрным шпателем;
• в первые 12 недель и последние 4 недели беременности воздержитесь от окрашивания или наращивания ногтей. Первые месяцы формируются жизненно важные органы малыша, а на последнем каждую ночь могут начаться роды, и будет некогда ещё и удалять лак с ногтей. В роддоме обновлять маникюр будет некогда и негде, а рассыпать повсюду отшелушивающиюся краску нельзя. По причине необходимости частого подмывания себя и ребёнка после родов, лучше обрезать ногти во избежание случайного оцарапывания.

И да, если уже решились на покрытие лаком, не выбирайте вычурных рисунков. Каждый штрих продлевает ваше пребывание в не самом подходящем для будущей мамы месте.

Видео: чем опасны маникюрные салоны и как обезопасить себя

Кстати, про отзывы о маникюрных салонах — я бы посоветовала искать их на сторонних ресурсах, например, в соцсетях наверняка имеется, по крайней мере, одно сообщество вашего населённого пункта. Мне кажется, реальные отзывы в них честнее, чем на сайте или стене официального сообщества салона. Большинство сайтов заведений сферы услуг имеют премодерацию — комментарии там появляются только после одобрения администрацией, неугодные сообщения просто удаляются. Это относится не только к салонам красоты. Я уже много лет на официальных страницах смотрю только ассортимент предоставляемых услуг, а про их качество хожу узнавать «в люди».

Можно ли продолжать работать во время беременности, если женщина — мастер по наращиванию ногтей

Если клиенткам маникюрных салонов проще совсем отказаться от услуг во время беременности, то мастерам в интересном положении приходится сложно. Мало кто может позволить себе длительный отпуск на вынашивание и воспитание ребёнка, поэтому нужно приспосабливаться к ситуации.

Если нет возможности оставить работу, откажитесь от процедур с использованием агрессивной химии, например, делайте клиенткам только маникюр и покрывайте ногти безвредным лаком

Поддерживать себя в нормальном состоянии беременным мастерам маникюра помогают следующие рекомендации:

• как можно чаще проветривайте кабинет;
• следите за исправностью вентиляции — работайте за столом, в который встроена вентиляционная система. Или хотя бы постарайтесь, чтобы рабочее место находилось поближе к вентиляционным отверстиям;
• старайтесь как можно чаще опорожнять мусорные контейнеры и плотно закрывайте их;
• купите в аптеке одноразовые маски-респираторы и надевайте их для защиты от вдыхания мелких частиц и пыли. Не забывайте их почаще менять — желательно после каждого клиента, но не реже, чем раз в 2-3 часа;
• перед каждым клиентом и после его обслуживания мойте руки;
• используйте перчатки для защиты кожи от вредных веществ;
• следите, чтобы во время работы на вас была одежда, полностью закрывающая всё тело ниже шеи;
• каждый этап процедуры завершайте сменой хлопчатобумажных полотенец и салфеток;
• сведите к минимуму количество услуг, при выполнении которых приходится использовать токсические вещества и препараты, содержащие метилметакрилат, ацетон, формальдегид, толуол и фталаты;
• перед едой вымойте руки и снимите рабочую одежду;
• принесённую из дома еду храните в закрытом контейнере при низкой температуре;
• принимайте пищу и пейте в специально отведённых местах, а не за рабочим столом;
• выделяйте время на разминку между визитами клиентов;
• придирчиво подбирайте мебель для рабочего места, чтобы поза во время работы была максимально удобной.

Все эти правила для мастеров и их клиентов в равной степени относятся к салонным процедурам и выполняемым на дому.

Опыт женщин, которые красили и наращивали ногти во время беременности

Не расстраивайтесь, что не всегда удаётся отлично выглядеть. Будьте уверены в собственной неотразимости и наслаждайтесь ожиданием ребёнка. Тогда никому и в голову не придёт обращать внимание на состояние ваших ногтей. Вполне можно обойтись без наращивания во время беременности и делать ноготкам питательные маски. А иногда покрывать их безопасным лаком под цвет вашего настроения.

Лена, 36 лет, мама сына-третьеклассника

Источник