Можно ли трогать волосы руками
Содержание статьи
5 вредных привычек, которые незаметно портят волосы
Очень часто проблемы с волосами возникают по одной причине — из-за неправильного ежедневного ухода. И некоторых плохих привычек, которым мы очень часто не придаем должного значения. Однако изо дня в день они продолжают оказывать негативное воздействие на наши волосы. О том, какие самые популярные ошибки в ежедневном уходе за волосами чаще всего становятся причиной различных неприятностей, мы и поговорим в этой статье.
Прослушать аудиоверсию статьи:
1. Слишком частое касание волос руками.
Ваши волосы быстро пачкаются, выглядят тусклыми, сальными и неухоженными? Понаблюдайте за собой. Возможно, вы слишком часто трогаете прическу руками — убираете челку, заправляете прядки за уши, откидываете пряди за спину или то и дело закручиваете их в пучок? Все это может привести к тому, что волосы быстрее становятся грязными. А в сочетании с другими негативными факторами, например, излишней сухостью и нехваткой полезных витаминов и микроэлементов, пряди могут стать хрупкими, ломкими. Также это может привести к усилению выпадения волос.
2. Использование уходовой косметики, которая не подходит для вашего типа волос.
Используя шампунь, бальзам или кондиционер, предназначенный для волос другого типа, вы можете нанести сильный вред своей шевелюре и коже головы. Причины, по которым косметика подбирается неправильно, могут быть разными. Например, обладатели очень жирных волос, стремясь избавиться от избытка кожного сала, выбирают интенсивно очищающий шампунь, который сильно обезжиривает кожу и волосы. В результате волосы, которым на самом деле не хватает влаги и питания, становятся еще более жирными. Организм таким способом пытается защитить их от пересушивания. В другой ситуации, если у вас очень сухая кожа головы, использование шампуня от перхоти может усилить зуд и неприятные ощущения. Если вы неправильно подобрали шампунь, у вас может появиться перхоть, даже если вы никогда не страдали от этой напасти. Резюме: подбирать средства для ежедневного ухода нужно очень тщательно. И если подлинную причину проблем с волосами установить самостоятельно сложно, лучше обратиться к специалисту — трихологу или дерматологу.
3. Использование слишком большого количества шампуня и другой косметики для волос.
Как отмечают трихологи, люди зачастую наносят на волосы слишком большое количество уходовых средств и недостаточно хорошо промывают волосы. В результате агрессивные ингредиенты, входящие в состав косметических средств, могут вызвать сильное раздражение кожи головы. Волосы, лишенные естественной защитной жировой пленки, могут страдать от пересушенности и обезвоженности, нарушается целостность оболочки волоса. Он становится беззащитным перед любыми негативными воздействиями внешней среды. Если вам действительно необходимо мыть волосы каждый день, стоит отдать предпочтение максимально мягкому шампуню с нейтральным уровнем pH и сбалансированным составом. И обязательно пользуйтесь бальзамом или кондиционером для вашего типа волос.
4. Частое и интенсивное расчесывание волос.
Использование расчесок с частыми и острыми зубчиками, расчесок и массажных щеток из пластмассы и металла. Они не только повреждают волосы, но и травмируют кожу головы. В микроцарапины рискует попасть инфекция, что может стать причиной различных воспалительных явлений. Например, появления гнойничков и прыщей.
5. Неправильная сушка.
Многие проблемы с волосами могут возникать из-за того, что мы неправильно используем полотенце после мытья или злоупотребляем феном. Если слишком сильно тереть мокрые пряди жестким полотенцем, можно повредить структуру волос. В свою очередь это сделает их хрупкими, ломкими, тусклыми, а также может привести к появлению большого количества секущихся кончиков. О том, как правильно вытирать волосы полотенцем, мы уже рассказывали здесь. Если же вы привыкли каждое утро сушить голову феном, стоит делать это на максимально низком, щадящем температурном режиме и использовать фен с весьма полезной функцией ионизации.
Источник
Всегда избегайте прикосновений к вашим волосам! Будьте осторожны!
Прикосновение – сильнейший энергетический инструмент и способ воздействия на людей.
Автор Клубер На чтение 3 мин. Просмотров 5k. Опубликовано 20.03.2016
Прикосновение – сильнейший энергетический инструмент и способ воздействия на людей. Оно способно передать множество сигналов: о нашем самочувствии, о нашем эмоциональном настрое, о нашей любви или неприязни.
- Прикосновение может успокоить, вселить уверенность в себе, даже снять приступ боли.
- А может – вызвать судорогу отвращения.
- А может – незаметно для нас передать нам негативную разрушительную установку.
Важный нюанс: при ведении серьезных переговоров положено строго держать дистанцию и не допускать прикосновений. Даже словно бы невзначай положенная на руку ладонь помешает вам принять правильное решение. Невинный жест снимает подозрительность, усиливает доверие и расслабляет.
Знаете ли вы, что прикосновения ЛЕВОЙ рукой оказывают на нас более сильное воздействие, чем правой? А самые сильные по энергетическому влиянию – прикосновения к спине, локтю, задней стороне шеи, т.е. к наиболее удаленным от собеседника частям нашего тела?
Интересно, что касание локтя:
- у некоторых народов ярко символизирует дружескую защиту и поддержку, выражает теплую симпатию;
- а у некоторых, напротив, считается недопустимым вторжением в личное пространство, оскорблением, и может вызвать взрыв негодования.
Люди по-разному относятся к прикосновениям.
Кто-то с удовольствием обнимает не слишком близких людей при встрече… Кто-то неприятно вздрагивает при случайном прикосновении даже давно знакомого коллеги…
Кому-то не хочется даже на минуту отрываться от возлюбленного… Кого-то тесные объятия лишают энергии…
Что надо обязательно знать о прикосновениях!
- Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя привыкнуть к неприятным прикосновениям. Игнорировать сигналы подсознания нельзя! Если сосед или коллега имеет манеру дружески похлопывать вас по плечу, а вам это неприятно – любым способом прекратите это. Прямо скажите, что вы не любитель фамильярности. Иначе вы рискуете в течение дня растратить свои силы не на работу, а на борьбу с чужими энергетическими потоками.
- Крайне избегайте прикосновений к вашим волосам! Волосы, особенно женские, в любой культуре имеют сакральное значение – это носители женской силы. Многие магические ритуалы проводятся на прядь волос, ведь они, как антенны, аккумулирую энергию. На волосы проще всего сделать приворот или порчу. Ни в коем случае не пользуйтесь чужой расческой – это тоже прикосновения. Исключение – профессиональная работа парикмахера.
- Для спины благодатными прикосновениями являются движения снизу вверх, но позволительно это лишь самым близким или массажисту. Прикосновения к спине против вашей воли запросто могут пробить брешь в вашем биополе. Замечали ли вы, что якобы дружеское похлопывание по спине почти всегда бывает неприятно, если это делает чужой нам человек? Это организм сигнализирует об опасности. Зато как приятно нам, когда нас со спины обнимает родной и любимый – наша аура получает мощную подпитку в этот момент. Организм не может нейтрально и безразлично реагировать на прикосновения к спине – это или очень приятно или вызывает отторжение. Прислушивайтесь к его сигналам.
- Особенного упоминания заслуживают прикосновения к животу, особенно его нижней части. Эта область настолько чувствительна (она хранит сексуальную энергию), что даже взгляд можно приравнять к прикосновению. Открытый живот – это прямой доступ к вашей энергии. Не разбазаривайте ее на чужих, лучше оставьте для самых близких. Уж если вы не можете удержаться от соблазна летом покрасоваться своим очаровательным животиком, носите в качестве украшений серебро, красную яшму или сердолик – они отводят дурной глаз от живота.
- Когда вы не можете избежать неприятных прикосновений – держите в кулаке фигу.
Чаще прикасайтесь к любимым людям и по возможности избегайте чужих прикосновений. Удачи вам!
Автор — Елена Ясевич
Источник
Почему люди трогают свои волосы
Загадка волос волновала многих ученых, в том числе психолога-бихевиориста Десмонда Морриса. Он сравнивал людей с «голыми» обезьянами и безволосыми животными. Однако современным людям приятнее рассматривать отсутствие повсеместного волосяного покрова как знак принадлежности к категории человека разумного, а это, в свою очередь, влияет на иное рассмотрение первооснов поведения людей.
Особенности самовыражения, движения тела и сексуальное поведение современного человека в совокупности с религиозностью и чувством прекрасного принадлежат именно безволосому существу. Покрытые растительностью участки, длинные волосы на голове и гениталиях приближают человека к животным и их первобытным инстинктам.
Поскольку область гениталий обычно скрыта, то основную призывную функцию несут на себе открытые волосы на голове.
Поправляя прическу, человек просто хочет выглядеть опрятным, или в этом телодвижении кроется некий иной смысл?
· Распущенные длинные женские волосы показывают, что женщина не боится рисковать, она активна и сексуальна.
· Кудрявые волосы побуждают мужчин к флирту, поскольку небрежное потряхивание ими однозначно привлекает внимание противоположного пола, как и томное прихорашивание, и откидывание кудряшек с плеч и со лба.
· Мужчина, проводя ладонью по прическе, пытается привлечь женское внимание.
Эти действия, которые многие совершают неосознанно, расшифровываются на языке тела довольно однозначно.
Мы постоянно тормошим, приглаживаем и трогаем волосы, однако в некоторых культурах данную привычку рассматривают как фривольность. Это не касается ежедневных гигиенических процедур.
Европейская культура имеет на это свою точку зрения: возможно, мы просто перестали стесняться некоторых собственных животных инстинктов, и это вполне естественно.
Интересно, что в современных произведениях культуры и искусства, как, впрочем, и в классических произведениях, практически не встречаются жесты, связанные с волосами. Музыка, картины, глянцевые журналы, телевидение и глобальная сеть Интернет пестрят сексуальными представительницами прекрасного пола. При этом используется множество других эротичных и призывающих поз и жестов. Однако действительно интимные моменты остаются скрытыми для всеобщего обзора.
По статистике, около 5 % моделей специально прикасаются к волосам во время фотосессий и запечатлевают эти моменты для открытого просмотра.
Существуют две группы жестов, которые связанных с касаниями волос и головы. Одна из них показывает сексуальные желания, другая – символизирует защиту от нападения. Обе группы говорят о слабости человека и осторожном отношении к внешнему миру.
Эротические – обычно такие движения совершаются одной рукой. Это поглаживание себя по шее к затылку снизу вверх, зачесывание прядей за ухо без особой причины (так называемое нервное возбуждение), заигрывание пальцами с отдельными прядками.
Психологи объясняют, что, дотрагиваясь до своих волос, мы имитируем действия по отношению к собеседнику: лаская себя, мы желаем проявления подобных чувств и действий со стороны другого лица.
Почему прикосновение к волосяному покрову считается неприличным? Первая причина заключается в следующем: лаская волосы на голове, человек словно дотрагивается до интимных мест. Его действия подсознательно расцениваются как сугубо эротические и вызывают сексуальное напряжение.
Вторая причина не менее важна: таким образом, с помощью манипуляций с волосами, человек выказывает собственную слабость. Своя рука выступает в роли чужого – агрессора, который пытается завладеть всем телом.
Чаще такие жесты присущи женщинам, подобные манипуляции со стороны мужчины крайне редки.
Защитные жесты поглаживания себя по голове ребенком или взрослым говорят о недостатке внимания и ласки со стороны окружающих. Хочется, чтобы тебя пожалели, обняли, взяли на ручки и спрятали от проблем. Прикасаясь к собственным волосам, человек словно погружается в это давнее состояние ребенка, когда он чувствовал себя защищенным.
Среди написанных мною книг есть эзотерические издания, книги по физиогномике, психологии и бодилэнгвиджу. Несколько интересных материалов на эти темы я хочу представить на моем канале.
Источник
Как избавиться от «нервных привычек». Психолог о том, почему мы теребим волосы и кусаем ногти, когда сильно волнуемся
В совместной с МТС рубрике «ЗОЖ» мы рассказываем, как менять свое тело и мысли. Сегодня психолог Катерина Карпович объясняет, что такое «нервные привычки» и нужно ли с ними бороться.
Катерина Карпович, психолог, руководительница центра эмоционального интеллекта ZenFish,
ведущая образовательного канала «Психология Что?».
ОТКУДА У НАС НЕРВНЫЕ ПРИВЫЧКИ?
– Начнем с того, что в профессиональной терминологии такого понятия нет. Есть термин «компульсивные (навязчивые) действия»: ими может быть что угодно, от щелканья ручкой до вырывания своих волос. И они направлены на снижение эмоционального дискомфорта, который тоже бывает разным.
Человек может испытывать некое подобие зуда – например, постоянно поправлять вещи так, чтобы они лежали аккуратно. И если его спросить, почему он так делает, то внятного ответа вы не получите.
Но бывает и определенная причина – например, страх или волнение перед важным событием. Такой человек будет грызть ногти, трясти ногой, но при этом прекрасно понимать, почему это происходит.
То же накручивание волос может быть совершенно неосознанным действием. Мы так делаем, чтобы куда-то девать свою тревогу и перенаправить энергию.
Есть и своеобразные «ритуалы удачи»: например, человек перед важными соревнованиями берет счастливую лапку кролика, стучит по столу семь раз и оборачивается вокруг себя. На него изначально оказывает влияние негативный прогноз: «Если я семь раз не проверю, закрыта ли дверь, меня точно ограбят».
Как видите, механизм образования привычки такой: появляется дискомфорт или тревога, человек не знает, как с этим справляться, поэтому создается ритуал, дающий иллюзию облегчения. Почему иллюзию? Потому что на некоторое время ему от этого становится легче, но реально эти действия никак не влияют на успех, и, более того, человек не учится справляться со стрессом.
А У МНОГИХ ЕСТЬ ТАКИЕ ПРИВЫЧКИ?
– Компульсивные действия могут быть нам не видны. Мы обращаем внимание только на очевидные – вроде щелканья ручкой, – которые заметны всем, но на самом деле люди порой совершают навязчивые действия у себя в уме: могут что-то повторять про себя или представлять розовых единорогов, чтобы компенсировать негатив позитивом.
Мы все стараемся избегать дискомфорта. Это эволюционная склонность, благодаря этому мы выжили. Это сейчас мы можем любоваться тигром, а в древности было так: увидел тигра – сработала реакция «бей или беги». Сейчас угроз для выживания стало в разы меньше, поэтому есть смысл учиться наслаждаться жизнью заново, вместо того чтобы избегать любого дискомфорта.
И еще важный момент: нервная привычка редко живет одна. Все симптомы любят пару, а то и троицу: во время стресса человек может и накручивать волосы на палец, и заедать все сладким, и покрикивать на кого-то.
ЭТО МОЖЕТ ПЕРЕРАСТИ ВО ЧТО-ТО СЕРЬЕЗНОЕ?
– При нарастании стресса, если человек не учится по-другому с ним справляться, навязчивые действия могут перерастать в обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР). Два ключевых признака ОКР: обсессии (навязчивые мысли) и компульсии (навязчивые действия), про которые мы говорим. Есть клинические критерии, по которым можно понять, что привычка перешла в ОКР. И самый важный – навязчивое действие отнимает у вас час и больше времени в сутки.
Но привычки – не единственный фактор развития ОКР, им может стать генетическая или семейная предрасположенность. В некоторых людях родители с детства воспитывают перфекционизм, который может стать благодатной почвой для развития ОКР. Симптомом может быть тяга к выравниванию вещей.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ЭТО МНЕ ВРЕДИТ?
– Тут все просто: вы либо уже замечаете эти привычки, либо нет. Если нет – скорее всего, они не сильно выражены и совершенно вам не мешают. А если вы переживаете, что у вас такое есть, – это само по себе симптом тревожного расстройства. Очень часто люди, которые обращаются к психологу с ОКР, переживают, что заболеют чем-то серьезным вроде шизофрении, станут антисоциальными, притом что вероятность этого для них крайне низкая.
Если привычка разовая, проявляется редко и не беспокоит человека – это вариант нормы, нормального проявления волнения. В таком случае это небольшая точечная проблема. Работать с этим или нет – зависит от того, насколько человеку с этим некомфортно жить. Обычно так и происходит: человеку не нравится свое же поведение, он прекрасно понимает, что его действия связаны со стрессом, и он приходит, чтобы научиться преодолевать его другим путем. Иногда на такие привычки людям указывают близкие.
Но если вы понимаете, что ваши привычки перерастают в ОКР – отнимают все больше времени, влияют на самооценку, трудоспособность и взаимоотношения, – то нужно обязательно обращаться к специалисту. Вы можете посмотреть информацию про обсессивно-компульсивное расстройство, про симптомы, критерии. Но глубокой самодиагностикой с прохождением профессиональных тестов и самолечением заниматься точно не стоит.
КАК БОРОТЬСЯ С ТАКИМИ ПРИВЫЧКАМИ?
– Мне не нравится слово «бороться», это сродни контролю, оказанию сопротивления самому себе. Это изначально неверная формулировка: человек давит на себя, и это вызывает еще больший дискомфорт и тревогу. С привычками нужно работать, искать и разрабатывать другие способы преодоления стресса, потому что сами по себе такие привычки приносят только временное облегчение, и человек может не понимать, с чем связан стресс.
Хороший способ – развивать свой эмоциональный интеллект, то есть способность распознавать свои и чужие эмоции и пользоваться этим знанием. Для чего им пользоваться? Чтобы снизить уровень стресса и повысить качество жизни. Есть целый ряд навыков ЭИ, которые помогают справиться со стрессом.
Популярная сейчас техника майндфулнесс (по сути, буддистская техника, адаптированная для обычных людей) включает в себя несколько навыков: концентрация внимания, внимание к дыханию и телу, нереактивность. Последнее – способность не вовлекаться в свои эмоции. Например, если вы реактивны, то, злясь на кого-то, вы можете сказать что-то резкое, повысить голос. Если у вас есть нереактивность, вы заметите, что разозлились, и взвешенно подойдете к дальнейшим действиям. Этот навык позволяет взглянуть на эмоцию со стороны и подумать, перед тем как действовать.
Развивая внимательность, вы сможете лучше концентрироваться на какой-то задаче. Когда человек часто отвлекается, это заставляет его волноваться, дергать себя за волосы и грызть ногти. Если человек погружен в задачу, такого не происходит.
Наши эмоции всегда проявляются на физиологическом уровне. Обращая внимание на свое дыхание и тело, человек заметит, что у него чаще забилось сердце, вспотели ладони, крутит в животе. Он поймет, что это все-таки стресс, и начнет сам отвечать на вопрос, почему он возник. Само осознание волнения – большой шаг к тому, чтобы не развивать в себе нервные привычки.
Наиболее эффективно практиковать майндфулнесс каждый день по 10-20 минут. Если делать это регулярно, вы получаете способ борьбы со стрессом, и навязчивое беспокойство, которое заставляет грызть ногти, уходит.
С ЧЕГО НАЧИНАТЬ: СПРАВЛЯТЬСЯ СО СТРЕССОМ ИЛИ С ПРИВЫЧКОЙ?
– Нельзя разработать способы борьбы со стрессом раз и навсегда. Вы ходите в спортзал, чтобы прокачивать мышцы. Точно так же и мышцы эмоционального интеллекта нужно держать в тонусе. Если вы осваиваете эти навыки регулярно, привычка уходит.
А ЕСЛИ Я ЗАМЕЧАЮ ТАКУЮ ПРОБЛЕМУ У БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА?
– Это, к сожалению, вопрос мотивации самого человека. Невозможно «причинить» ему добро без его желания, он может только начать больше сопротивляться и злиться. Если вы видите, что он сильно страдает, но не знает, куда обратиться, или из гордости не хочет признавать проблему, просто аккуратно выразите беспокойство, предложите помощь. Ни в коем случае нельзя говорить: «Срочно сходи к психологу» или «Если не сходишь, я с тобой расстанусь». Говорите: «Я беспокоюсь и хочу, чтобы тебе было лучше».
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
ЧУП «Лабс Паблисити Груп», УНП 191760213
Источник