Можно ли просто мочить волосы

Врач-дерматолог: «Волосы нужно мыть не чаще одного раза в неделю»

Текст:
Ирина Репина
23734

11

Насколько безопасны шампуни для ежедневного использования, замедляет ли ламинирование рост волос и почему для молодого поколения характерна ранняя седина? Чтобы узнать ответы на эти и другие вопросы,103.by встретился с косметологом и дерматологом Центра HappyDerm Аллой Конышевой.


О народных средствах

Многие девушки жалуются на выпадение волос в межсезонье. Среди народных средств для избавления от такой проблемы многие обращаются к маскам на основе горчицы.

Врач этого не поддерживает и считает, что любые проблемы с волосами, их качество и заболевание кожи волосистой части головы — серьезное нарушение, которое не лечится одномоментно. Один из пунктов лечения — препараты наружного применения, которые способствуют улучшению кровоснабжения кожи головы.


— Горчица — один из вариантов народной медицины. Я бы рекомендовала аптечные, медикаментозные препараты. Среди них местные сосудорасширяющие средства, в том числе настойка перца стручкового и солкосерил желе.


О витаминах

Росту и укреплению волос способствует правильное питание. В частности, продукты, которые содержат жирорастворимые витамины А, Е, аминокислоты и микроэлементы с цинком. Последние, кстати, нормализуют работу сальных желез (убирают избыток салоотделения).


О шампунях и частоте мытья волос


— Еще один важный момент для здоровья волос — грамотный уход. Правильно мыть голову — один раз в неделю. В идеале желательно использовать простое детское мыло, а не шампуни с этикеткой «для ежедневного использования». Мыло убирает чешуйки, кожное сало и загрязнения, которые накапливаются за эти дни. Затем следует промыть голову шампунем. Лечебным или обычным. Если используется первый вариант, то желательно оставить средство на 15 минут, хорошенько промассировав голову. Шампунь в таком случае нужен лишь для того, чтобы придать блеск волосам.

Больше двух раз в неделю, по мнению врача, не стоит мыть даже жирные волосы. Чем чаще человек моет голову, тем активнее убирает кожное сало с головы, тем самым стимулируя работу сальных желез. Слишком частое мытье приводит к истощению волос.


— Такого же неблагоприятного эффекта можно достичь, если загорать на пляже без головного убора или часто пользоваться феном. Желательно, чтобы после мытья волосы высохли в естественных условиях. Почти сухими их можно расчесывать. Влажные же, наоборот, больше травмируются и слипаются при расчесывании.

При грамотном уходе за волосами Алла советует выбирать те шампуни, которые в меньшей степени содержат сульфидные элементы, парабены, стабилизаторы. В противном случае повреждается кератиновый слой волос.


О ламинировании

Если в качестве ухода выбрана процедура ламинирования, нужно помнить, что это по сути «закрытие»/«запечатывание» волос. С одной стороны, у них появляется дополнительная защита. С другой — волос находится в каркасе, в неестественном для себя состоянии. Волосяной фолликул не затрагивается, однако с кончиков волос не поступает кислород, и это может замедлить их рост.


О ранней седине


— Еще одна трудность, но уже молодого поколения — ранняя седина. Причина этого явления точно не установлена до сих пор. Чаще всего это недостаток меди и микроэлемента кобальта или сильный стресс.

Ранняя седина не считается патологией волос. Это просто исчезновение пигмента.

Есть несколько методов лечения. Самый эффективный и распространенный — мезотерапия. Пока пользуешься, седина уходит. Как только перестаешь пользоваться — микроэлементы выводятся из организма и опять появляются «серебряные» волоски. Средняя цена мезотерапии по Минску: от 800 000 до 1 000 000 рублей за одну процедуру. Пациенту понадобится курс из 6-8 процедур с перерывом в неделю. Затем еще 4 процедуры с интервалом 14 дней. Следует также помнить, что мезотерапия болезненна.


О мужском облысении и женском выпадении волос

Еще одна распространенная проблема кожи головы — облысение или алопеция. У мужчин она появляется из-за генетической предрасположенности. У женщин, как правило, после родов.


— Что касается сильного пола, то здесь радикально ничего сделать нельзя. Для того, чтобы отсрочить период активного выпадения волос, нужно обращать внимание на гормональный фон организма, в частности, на уровень тестостерона. Можно применять наружно препараты, так называемого активного вещества для стимулирования роста волос.

Выпадение волос после родов называется диффузной алопецией. Женщины сталкиваются с этим диагнозом, начиная с третьего месяца после родов. Может наблюдаться такая картина и после сильного стресса.

В таких случаях врачи обычно рекомендуют местное лечение (втирание и маски для кожи головы), а также витаминные препараты внутрь. В этом вопросе все индивидуально и зависит от степени потери волос.

Читайте также:  Можно беременым красит волосы и чем

Источник

Можно ли мыть волосы каждый день: основные плюсы и минусы

Depositphotos/esp2k

Чтобы выглядеть опрятно и привлекательно, важно постоянно ухаживать за своей шевелюрой. Но сколько раз в неделю нужно мыть голову? Это очень спорный вопрос! Долгое время считалось, что достаточно 1 раза в 7 дней. Но далеко не каждый сможет выдержать такой режим. Если же сухие и обезвоженные волосы способны существовать при таких условиях, но обладателям жирных локонов точно придется туго. Некоторым и вовсе приходится мыть голову каждый день. Но каковы плюсы и минусы такого подхода?

Что важно знать

Чтобы четко вникнуть в суть вопроса, стоит понять матчасть. При том что единого мнения экспертов по этому поводу не существует. Каждый специалист имеет свою точку зрения касаемо правильности и возможности ежедневного мытья волос. Кто-то считает, что голову хорошо мыть каждый день, особенно жителям мегаполисов, проживающим в экологически неблагоприятных районах. Другие эксперты убеждены, что это ошибка. Постоянные гигиенические процедуры не только травмируют сами пряди, но и негативно сказываются на состоянии кожного покрова головы.

Также, решив каждый день мыть голову, нужно определить собственный тип волос. Локоны бывают:

  • жирные;
  • сухие;
  • травмированные/поврежденные;
  • нормальные.

Необходимо так выстроить свой уход, чтобы он четко соответствовал типу ваших локонов. Поэтому шампунь и прочие средства для волос рекомендуется выбирать, не отталкиваясь от рекламных роликов или советов подруг, а действовать индивидуально.

Основные плюсы

Если ваш тип волос и образ жизни заставляют мыть голову каждый день, давайте узнаем, какие плюсы дает такой подход.

Предотвращение перхоти

Одно из преимуществ такого подхода к уходу за волосами – возможность не допустить образования перхоти. Когда секреты сальных желез работают слишком активно, на коже головы образуется перхоть. Но себум опасен не только этим. Под воздействием перхоти замедляется рост волос. Фолликулы лишаются доступа к кислороду, что провоцирует активное выпадение локонов.

Поэтому чтобы избежать образования перхоти и выпадения волос рекомендуется своевременно мыть голову подходящим шампунем. Современные средства имеют продуманный состав, а потому их можно использовать ежедневно без всяких опасений. Поскольку в них нет агрессивных компонентов, такие шампуни:

  • не сушат кожу головы;
  • не спутывают волосы;
  • нормализуют работу сальных желез.

При этом они деликатно очищают кожу головы.

Послушность

Еще одно преимущество каждодневного мытья – послушность локонов. После гигиенической процедуры волосы становятся более податливыми. Но тут важно обратить пристальное внимание на то, насколько вашему типу волос подходит выбранный шампунь. Учитывайте: если пряди толстые, то им нужно усиленное питание и максимальное увлажнение. Но такой состав точно не подходит обладательницам тонких волос! Им стоит сделать выбор в пользу средств с эффектом прикорневого объема. Если грамотно выбрать шампунь на каждый день, то шевелюра непременно станет более послушной и шелковистой.

Объем

Девушки, у которых от природы жидкие и тонкие волосы, знают, как сложно добиться на такой прическе объема. Ко всему прочему, такие локоны быстро пачкаются, а форма прически теряется. Поэтому устранить проблему можно только с помощью регулярного проведения гигиенических процедур.

Получить желанный объем помогут шампуни, в составе которых есть протеины и филоксан.

Регенерация кожи и рост

Среди прочих плюсов, которых можно добиться с помощью регулярного мытья волос, — запуск процесса регенерации кожного покрова и рост локонов. Особенно это актуально для женщин с сухой кожей и жидкими волосами. Но как раз именно эта категория людей почему-то считает, что им строго противопоказано ежедневное мытье. На самом деле при выборе правильного средства и грамотного построения температурного режима воды нанести вред локонам нельзя.

Устранение жирности

Другое явное преимущество такого подхода к уходу за шевелюрой – возможность устранить избыточную жирность кожи и самих прядей, что спровоцировано особенностями организма. Но опять же потребуется внимательно подойти к выбору уходовых средств.

Сокращение ломкости

Если регулярно проводить гигиенические процедуры, то существенно сокращается ломкость локонов. Особенно явно это заметно в холодное время года, когда агрессивная среда негативно отражается на состоянии прядей.

Чтобы устранить секущиеся кончики и сделать пряди более здоровыми, рекомендуется дополнительно пользоваться маслами.

Также каждодневное мытье – нормальная процедура для тех, кто активно занимается спортом. Еще процедура помогает не только справиться с жирностью и перхотью, но также с другой распространенной проблемой. Благодаря ей хорошо очищаются корни волос, а, значит, прядки получают все витамины и качественное питание, что способствует их активному росту.

Главные минусы

Но не все так радужно, как можно было бы представить. Есть и несколько недостатков такого подхода к уходу за шевелюрой. Каковы же основные недостатки этого решения? Среди наиболее опасных моментов, которые могут нанести вред как самим волосам, так и коже головы, стоит выделить:

  • возможность возникновения зуда, что чаще всего спровоцировано неправильно выбранным шампунем, который не подходит вашему типу волос;
  • риск появления перхоти, что тоже связано с неправильно выбранными средствами, которые приводят к повышенной выработке кожного сала;
  • смывание защиты, поскольку некачественные шампуни разрушают поверхностный слой;
  • потеря цвета: данная проблема наиболее актуальна для женщин и девушек, которые привыкли красить волосы, но при частом мытье пигменты просто вымываются, что приводит к утрате первоначального результата и потускнению.
Читайте также:  Чем можно восстановить волосы после утюжка

Среди прочих минусов можно отметить то, что вода сильно сушит кожу головы. Как результат сальные железы начнут работать активнее, что приведет к образованию перхоти. Но учитывайте, что такая проблема грозит только тем, кто сушит голову феном или задает слишком горячую струю воды.

Еще нередко считается, что локоны в результате такого воздействия остаются без питания. Поэтому после каждого мытья необходимо давать им подпитку. Как это осуществить? Просто пользоваться подходящими для вашего типа волос кондиционерами или бальзамами. В противном случае каждодневная «мойка» будет приносить только вред.

Источник

Мыть или не мыть? Как сделать волосы чище без шампуня

Можно ли просто мочить волосы

Красивые волосы — это прежде всего здоровые, чистые и аккуратно уложенные локоны. Самый эффектный образ будет начисто испорчен, если волосы свисают грязными неопрятными сосульками. Но что делать, если по каким-то причинам вы не можете или не хотите мыть голову стандартным способом? Неожиданно отключили воду. Долгое путешествие. Просто решили устроить челлендж для локонов. Чем помыть волосы без шампуня и мыла? Поговорим в этой статье.

Можно ли перевести волосы в режим самоочищения?

Чем меньше, тем лучше — этот подход к мытью волос пропагандируют многие известные персоны. Например, Ким Кардашьян, обладательница роскошной блестящей черной «гривы», не скрывает, что моет голову с перерывом 3–5 дней. Она чередует бьюти-процедуры и прически по специальной схеме, что позволяет ей выглядеть умопомрачительно. И еще ни разу она не «засветилась» у папарацци с грязными волосами. Дженнифер Энистон, чья прическа неизменно восхищает поклонников, практикует аналогичный подход. Она моет голову раз в три дня, т. к. считает, что в шампунях много силиконов, которые не прибавляют волосам здоровья.

Но абсолютным чемпионом в этом плане считается Люси Айткен, блогер из Британии, которая не моет голову с 2012 года. Как утверждает Люси, если не мыть волосы несколько недель, они перейдут на самоочищение. После этого для поддержания красоты и густоты локонов будет достаточно простой воды. Британка дает советы о том, чем помыть волосы без шампуня, в своей книге «Счастливые волосы: полное руководство отказа от шампуня». И самым главным секретным ингредиентом блогер считает силу воли, которая позволит не сорваться и не вернуться к искусственной косметике.

Ведь на самом деле, примеры медийных персон и их советы о том, как сделать волосы чище без шампуня, доказывают, что иногда «каникулы» для локонов очень даже полезны. Сульфаты, содержащиеся в косметических средствах, сушат волосяные стержни и кожу головы, смывают с них вместе с загрязнениями естественный защитный слой. К тому же чем чаще мы моем голову, тем быстрее она загрязняется. Волосы «подсаживаются» на шампунь.

Конечно, столь радикальные методы, как у Люси Айткен, на любителя. Мы ни в коей мере не агитируем отказаться от достижений косметической индустрии. Мы лишь рассказываем, как придать волосам свежий вид без шампуня, если в силу обстоятельств вы не можете им воспользоваться, либо просто хотите дать им отдохнуть от косметики.

Альтернатива № 1 — сухой шампунь

Основа любого сухого шампуня — абсорбент, который впитывает лишний жир и иные загрязнения. Можно купить его в готовом виде, а можно воспользоваться натуральным аналогом.

Готовые сухие шампуни

Сухие шампуни продаются обычно в виде аэрозолей. Это очень удобно. Маленький флакончик помещается в дамскую сумку и всегда под рукой. Средство легко распылять на локоны. Достаточно нанести его по проборам, прядь за прядью, и как следует расчесать частым гребнем.

В качестве абсорбента в косметических сухих шампунях выступают тальк, глина, экстракт овса или кукурузы. Также в состав формулы подобных средств входят антибактериальные компоненты, эфирные масла, вытяжки из растений и иные элементы. Благодаря им шампунь оказывает дополнительно ухаживающее действие, освежает кожу, дарит волосам приятный запах. Так что если вы ищете, чем помыть волосы без шампуня и без воды, лучшего средства не найти.

Сухие шампуни представлены в ассортименте любых крупных косметических брендов. Они продаются и в сетевых магазинах, и в аптеках, и в интернет-магазинах. Однако такие средства — это лишь экстренная мера, позволяющая освежить волосы без шампуня и воды. Она не заменит полноценного мытья. К тому же если вы преследуете цель дать локонам отдых от химических средств, сухой шампунь — точно не вариант. Если использовать сухие шампуни слишком часто, волосам можно серьезно навредить.

Стилисты предупреждают о некоторых ограничениях, связанных с применением подобных средств:

• После каждого использования сухого шампуня обязательно помойте волосы с водой и обычным вашим шампунем.
• 1 раз в неделю — это максимально допустимая частота применения SOS-средств.
• Если у вас слишком жирные волосы, сухие шампуни не спасут. Абсорбент лишь прилипнет к локонам, и избавиться от него будет очень сложно. Есть другие рецепты, как помыть жирные волосы без шампуня — более щадящие и эффективные.

Натуральные аналоги

Поклонники натурпродукта могут использовать абсорбенты в чистом виде. Среди них самыми эффективными считаются следующие:

• Кукурузный или картофельный крахмал.
• Мука.
• Измельченные в кофемолке овсяные хлопья или отруби.
• Пищевая сода.
• Горчичный порошок.
• Корица.
• Глина (продается в любом косметическом магазине или аптеке).

На самый крайний случай подойдут детский тальк или пудра для лица.

Читайте также:  Можно ли красить рыжие волосы

Наносятся натуральные абсорбенты аналогично готовому сухому шампуню — последовательно, прядь за прядью, а затем нужно тщательно расчесаться. Однако процедура эта очень энергоемкая, в отличие от распыления из баллончика. К тому же многие из них подходят только блондинкам, т. к. на темных локонах они будут слишком заметны — уж лучше появиться в обществе с грязными волосами, чем с прической, будто посыпанной пудрой.

Можно наносить абсорбенты в чистом виде, а можно смешивать их с другими продуктами, используя как основу для домашних шампуней. Вот несколько рецептов для тех, кто ищет способ, как вымыть волосы без шампуня:

• Ржаная мука и горчица. Смешайте 2 ст. ложки ржаной муки и 1 ч. ложку горчичного порошка в стеклянной посуде. Нанесите смесь на волосы по проборам. Как следует вотрите в кожу головы и распределите по длине волос. Подождите 10–15 минут и тщательно прочешите локоны расческой с частыми зубцами.
• Яичный желток и сода. Это средство для тех, кто хочет мыть волосы водой без шампуня. Взбейте 1 желток, смешайте его с 1 ст. ложкой соды и добавьте 1 каплю эфирного масла — например, календулы. Нанесите состав на голову и оставьте минут на 10. Смойте прохладной водой.
• Из овсяных хлопьев и эфирных масел. 3 столовых ложки овсянки тщательно измельчите в кофемолке. Добавьте 3 капли эфирного масла. Смешайте и нанесите на локоны, как и в предыдущих рецептах. Оставьте на 10 минут и тщательно расчешите.

Альтернатива № 2 — only organic

Чем можно вымыть волосы без шампуня в домашних условиях, используя то, что под рукой? Вот несколько вариантов:

• Желатин. Для приготовления состава вам понадобится 2 желтка и 1 ст. ложка желатина. Смешайте ингредиенты до однородной консистенции, нанесите на волосы, распределите по всей длине локонов и оставьте на 5–7 минут. Затем тщательно промойте волосы прохладной водой. Вы получите легкий эффект ламинирования — волосы приобретут красивый блеск.
• Настой пижмы. Сушеная пижма продается в любой аптеке. Залейте 1 ст. ложку травы 400 мл кипятка. Оставьте настаиваться на 2–3 часа. Процедите настой с помощью ситечка или марли и промойте им волосы. Благодаря пижме волосы будут гуще и крепче.
• Кефир. Этот кисломолочный продукт — кладезь полезных веществ. Его слегка подогревают на водяной бане и смешивают с теплой водой в соотношении 1 к 3 или 1 к 4. Кефир считается отличным средством для нормализации работы сальных желез. Поэтому если у вас жирные волосы, он поможет справиться с избыточным выделением кожного секрета. Девушкам с сухими волосами он, наоборот, подарит дополнительное увлажнение.
• Хлебный мякиш. Его нужно настоять в теплой воде или растительном отваре. Затем полученную массу измельчают с помощью сита или вилки и втирают в волосы, распределяя по всей длине. Маску нужно выдерживать не менее 1 часа, после чего волосы тщательно промываются водой.
• Настой ромашки. Ромашка — один из самых сильных природных антисептиков. Поэтому она идеально подходит для естественного очищения головы. Залейте 1 ст. ложку сухого ромашкового цвета 500 мл воды и дайте настояться пару часов. Тщательно промойте настоем голову. Имейте в виду: мыть осветленные искусственной краской волосы ромашковым настоем нельзя — ваши прекрасные белокурые локоны могут позеленеть.

Альтернатива № 3 — ко-вошинг

Что расшифровывается как Conditioner Only Washing, т. е. мытье волос бальзамом без шампуня. Авторство этого метода приписывается африканкам — якобы ко-вошинг помогает им следить за своими крутыми кудрями. Но его активно используют сейчас во всем мире. Поклонники аргументируют его эффективность тем, что в состав шампуней входит сульфат натрия. Он негативно отражается на здоровье волос и иссушает их. Т. е. мотивация та же, что и у фанатов органических бьюти-методов. Мытье волос бальзамом позволяет вернуть локонам блеск и силу.
Можно ли промыть волосы без шампуня, используя только воду и кондиционер? Можно. Но снова придется запастись терпением. Чтобы добиться результата, практиковать ко-вошинг придется минимум месяц.

Процедура выглядит следующим образом:

• Волосы предварительно расчешите.
• Смочите голову теплой водой.
• Нанесите на локоны достаточно большое количество бальзама и распределите по всей длине, двигаясь от макушки к кончикам.
• Втирайте кондиционер в волосы на протяжении 5–10 минут, периодически смачивая их. Это самый важный этап мытья головы!
• Тщательно смойте средство теплой водой.
• Завершить процедуру можно маской или маслом для ухода за кончиками.

Следует отметить, что ко-вошинг вряд ли подойдет обладательницам тонких и склонных к жирности волос, т. к. бальзам утяжеляет локоны. Также очень важно правильно подобрать средство. Старайтесь выбирать бальзам без силиконов.
Как пережить период без шампуня

Итак, мы разобрались, можно ли вымыть волосы без шампуня. Теперь несколько рекомендаций о том, как замаскировать грязные волосы и снизить собственные ощущения дискомфорта от отсутствия привычных гигиенических процедур для локонов:

• Радикальные методы — платки, шляпки, парики. Если вы находитесь в жестком цейтноте, все средства хороши.
• Плетение. Вместо классической косы из трех прядей сделайте пышную из пяти-шести. Плетения типа «рыбка», «колосок», «корзиночка» очень выручают, когда надо скрыть жирные корни.
• Начес. Запомните: гладкие прически лишь подчеркивают несвежесть шевелюры. Поэтому делайте пышные укладки. Особенное внимание уделите челке — она всегда более жирная, чем остальные волосы. И залейте прическу лаком для волос — он сделает ее объемнее.
• Эффект мокрых волос. Гель или мусс помогут уложить грязные волосы в небрежные кудряшки, которые будут выглядеть вполне естественно и не выдадут, что вы уже несколько дней не мыли голову.

А чтобы минимизировать негативное воздействие шампуня на волосы, покупайте продукцию премиум-брендов. Она не содержит агрессивных ПАВов и прочих вредных веществ и заботится о локонах бережно и деликатно.

Источник