Можно ли приучить волосы мыть реже

Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы

Выглядеть аккуратно и опрятно — важная задача каждого человека. А волосы — первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но не вредно ли мыть голову каждый день?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Так что этот срок — весьма условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть!

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня — это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видим, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос — как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило — мойте волосы по мере загрязнения.

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими — создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это — любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной, конечно). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими, а потом стремятся самостоятельно себя «увлажнить» с помощью кожного сала. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе — через два дня, позже — через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата — вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос — лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Если вы все же моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер — наоборот, нужно наносить, отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Источник

Кто-нибудь на самом деле приучил волосы к более редкому мытью?

Мучаюсь с жирной кожей головы. Утром помою, к вечеру волосы уже несвежие. Когда-то даже ходила к двум разным трихологам с этой проблемой, оба раза проходила лечение дорогущими препаратами, но просто выкинула деньги на ветер. Гормоны в норме.Так вот, с ноября по январь я не работала и решила «приучить» волосы к более редкому мытью. Мыла голову раз в неделю! Т.к. дома меня никто не видит, а по улице ходила в шапке. И за три месяца никаких результатов, волосы все равно стабильно становились жирными к вечеру после мытья. Приучение волос к редкому мытью — это миф? Или сколько нужно проходить с грязной головой, чтобы был эффект? Мне не надо, чтобы мыть их раз в 4-5 дней, а просто чтобы на следующий день после мытья они выглядели по-человечески. А то из-за этой проблемы я даже в поезде не могу с ночевкой ездить, только самолетом, даже в Питер (я в Москве).Кто-нибудь НА САМОМ ДЕЛЕ приучил волосы к более редкому мытью? Поделитесь опытом.

автор

[1563549564] — 26 февраля 2014, 21:40

Гость

[1367007077] — 26 февраля 2014, 21:56

да мыла через день, во время отпуска стабильно мыла голову раз в 3 дня, боле-менее но все-равно не чистая

вау

[2027716189] — 26 февраля 2014, 22:01

Я слышала что надо МЕСЯЦ не мыть, чтоб жир стекал и т.д., а потом волосы будут типа как в рекламе и можно мыть раз в неделю. Я сама мою раз в неделю, но у меня сами волосы сухие и я их не пачкаю особо.

Гость

[381395327] — 26 февраля 2014, 22:06

Может вы преувеличиваете, что прямо к вечеру уже голова нечеловечески грязная?? я мою голову через день. когда сидела долго дома, мыла 1 раз в неделю — ничего не изменилось, сейчас мою также через день

Катя

[4153727829] — 26 февраля 2014, 22:08

я раньше каждый день мыла голову, когда свой решила отрастить- пыталась приучить к мытью раз в 2 дня..получилось..мою раз в 2-3 дня.. делаю это перед выходом, пенка обязательно, ну и лака немного для объема. У меня есть одна манипуляция: когда ложусь спать- собираю волосы в пучок, с утра распустила, лаком сбрызнула и пошла.

кет

[1283988017] — 26 февраля 2014, 22:10

а щас в шапке ходите? шапок и капюшонов тоже волосы быстрее пачкаются

Гость

[381395327] — 26 февраля 2014, 22:11

вау

Гость

[2743251945] — 26 февраля 2014, 22:11

смотря какой шампунь

автор

[1563549564] — 26 февраля 2014, 22:11

Гость

[2882268331] — 26 февраля 2014, 22:11

по-моему нереально это… я лет до 15 не особо следила за собой, мыла голову раз в неделю и все равно на следующий день грязные были

10.

автор

[1563549564] — 26 февраля 2014, 22:13

кет

а щас в шапке ходите? шапок и капюшонов тоже волосы быстрее пачкаются

11.

Лапка

[611785740] — 26 февраля 2014, 22:13

Вообще я редко мою голову, только по особым случаям. Завтра как раз такой, встречаюсь с девушкой)

у меня тоже жирные волосы. я мою раз в 2 дня. плюс еще феном их сушу и щипцами завиваю. Но стараюсь маски делать , ухаживать. На второй день стараюсь волосы завивать как-то . что б не казались грязные.

14.

Ника

[3411391245] — 26 февраля 2014, 22:20

кожа у вас тоже жирная? я когда пила роаккутан от прыщей волосы реже стала мыть. мыла раньше раз в 2 дня, а после таблеток раз в 3-4 дня

15.

Катя

[4153727829] — 26 февраля 2014, 22:20

13- вот, вот..я тоже пучком своим себе их завиваю) а корни не грязные, потому что пенка и лак..Автор, попробуйте на влажные волосы пенку, высушить вниз головой, чуть лака. Соберите на ночь, утром смотрите результат.

16.

Сара Барабу

[2533106227] — 26 февраля 2014, 22:20

Таки не совсем гормоны в норме, видимо. Может, эстроген с тестостероном и Т3 и в норме, но гормонов же разных полно! И не всегда угадаешь, с чего такое безобразие. У меня такое когда-то было, вроде и по анализам все в порядке, а долгое время волосы жирнились — караул! А потом все наладилось после того, как сначала был сбой по-женски, а потом вылечилась, после этого 2-3 дня могу ходить и сало не капает с волос.

17.

Гость

[381395327] — 26 февраля 2014, 22:21

Гость

18.

вау

[2027716189] — 26 февраля 2014, 23:01

Гость

ну и как голову потом отмывать от этого жира? это надо будет за раз полбутылки шампуня вылить и кожу головы пересушишь тем самым, короче еще хуже все будет.

19.

гость

[3882679169] — 26 февраля 2014, 23:06

боже…как вы можете мыть голову раз в неделю??? у вас там никто не завелся в шевелюре??? жесть какая-то. соглашусь,что каждый день мыть для многих часто,но опять же кому как.мою каждый день с вечера и отлично.но уж через день-то точно мыть надо,вы же многие по улице ходите…спите грязной головой на подушке.самой неприятно должно быть ведь

20.

Мила

[176067299] — 26 февраля 2014, 23:11

Волосы надо мыть нжедневно, это гигиенмчнская процедура, как так — помыть опу и не помыть скальп? Не понимпб, сорри, мою едедневно всю сознательную жизнь

21.

Лапка

[611785740] — 26 февраля 2014, 23:11

гость

22.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:13

Мою раз в 3-4 дня, а то и раз в неделю, но я не работаю и не хожу на улицу каждый день

23.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:14

Мила

24.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:14

Лапка

а вам сложно разве понять, что у каждого разный организм и по разному работают гормоны? то что у вас на голове на второй день, у меня на 5-й. Но я дома сижу не работаю, шапку только на прогулку раз в день ношу. И с чего моей голове жирниться, если я дома целыми днями не впахиваю как пчелка.

25.

Ленус

[1415825003] — 26 февраля 2014, 23:15

Блиииин, вот ходят такие лохушки с грязной головой, всегда думаю, неужели не противно самой?, а они видители приучают волосы! Фу, мойтесь каждый день! И голову и тело!

26.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:15

Если конечно пахать как раб на плантации в поле, то вспотеешь и мыть голову чаще придется

27.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:15

Ленус

28.

гость

[3882679169] — 26 февраля 2014, 23:16

29.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:16

Кто моет каждый день голову, да у вас просто жирнющие волосы, а у кого то нормальные или сухие и нет надобности так часто мыть

30.

Гость

[2883303271] — 26 февраля 2014, 23:17

гость

31.

Ленус

[1415825003] — 26 февраля 2014, 23:19

Гость

это ты ло хушка, потница и вонючка

33.

гость

[3882679169] — 26 февраля 2014, 23:20

ну знаете ли.у меня не сальные волосы,я просто хочу чувствовать свежесть каждый день на голове и во всех остальных местах тоже)))

34.

Гость

[4076956915] — 26 февраля 2014, 23:26

Читала где-то, что достаточно промывать волосы простой водой, чтобы не жирнели и хорошие были, блестящие. Пробовала так делать. У меня волосы теперь не жирнеют. Мою раз в несколько дней с учетом того, что я не занимаюсь спортом, не потею, не нахожусь в прокуренных помещениях и живу в экологически чистом районе.

35.

[3558582151] — 26 февраля 2014, 23:26

Я пыталась, приучить их к режиму хотя бы 1 раз в два дня, не приучила! Сами волосы сухие, у корней жирные + тонкие и пористые. Они как жирнеют, сразу лезут сильно!

36.

Лапка

[611785740] — 26 февраля 2014, 23:31

37.

Гость

[1991812390] — 26 февраля 2014, 23:33

Я сейчас приучаю. Была у дерматолога, сказал выбросить все магазинные шампуни и купить аптечный «кето плюс»(не реклама)). Раньше мыла голову каждый день, на второй день волосы были грязнющими, сейчас грязнющими становятся на третий день, во второй день еще терпимые, т.е. прогресс есть! Моя цель-мыть голову хотя бы раз в три дня…

38.

аманда

[3760378256] — 26 февраля 2014, 23:35

мою раз в неделю,волосы оцехнь сухие ломкие иногда и реже,никаких запахов нет волосы обачные

39.

автор

[1563549564] — 26 февраля 2014, 23:36

Ух девчонки, как всегда превратили тему в сра*ч)

40.

Гость

[3772406376] — 26 февраля 2014, 23:43

Мне приходится мыть волосы каждый день, потому что они сверху почему-то стали маслянистыми и кожа у меня нормальная, даже суховата — это видно и стилист мне об этом не раз говорил…..Говорят неправильные шампуни, но я их не раз меняла и результат всё тот же….. Утром помыла волосы, в середине дня уже они как палки, а на следующее утро как-будто 2 недели их не мыла….

41.

Гость

[3772406376] — 26 февраля 2014, 23:45

Просто от корней см — 5 и всё..дальше волосы все масляные, хотя маслами и шампунями с содержанием масла не пользуюсь…

42.

[1492818466] — 26 февраля 2014, 23:45

Гость

ну как так неделю не мыть голову? да пусть и не грязная,это вам так кажется.на самом деле там есть,что помыть.какие к чертям гормоны?))) или у вас мужа нет,мыть не обязательно?счетчики на воду стоят? это элементарная гигиена головы,как есть гигиена у по пы человеческой…еще наверняка и расчески не моете…

43.

фурла

[3061809252] — 26 февраля 2014, 23:46

зимой мою 2 раза в неделю. согласна под шапками и капюшонами голова быстрее пачкается. Чаще мыть не могу так, как волосы длинные и сушка и укладка занимает много времени. парикмахер искренне удивляется, когда я ей сообщаю, что перед приходом к ней не мыла голову дня 4. волосы выглядят чистыми. шампуни из масмаркета не подходят. лучше выбирать подороже средства для ухода за волосами(шампуни, кондиционеры, спреи и т.д.)

44.

Лапка

[611785740] — 26 февраля 2014, 23:53

кстати, автор, попробуйте мыть волосы горчицей, она сушит волосы хорошо. Мне она правда не подошла, т.к. у меня и так волосы сухие.

46.

Гость

[3772406376] — 27 февраля 2014, 00:08

Знаменитый жиголо

Дамы, мое имя Гриша Пицко, я очень знаменитый и любвеоюильный мужчина жиголо. Очарую своей ароматной и вкусной любовью. Лучше меня у вас никого никогда не будет, не теряйте меня, а то я обижусь)))))) Пишите мне, казюльки-хулиганки))))))))

47.

вау

[2027716189] — 27 февраля 2014, 00:17

48.

милая

[3739198072] — 27 февраля 2014, 00:21

У меня тоже самое было, волосы каждый день мыла, надоело. недавно купила черное мыло для бани. для волос и тела Бабушки Агафьи. пользуюсь где то месяца полтора, после первого применения я начала мыть голову через день. попробуйте, может поможет. Самое главное в шампунях хорошенько намылить голову и тщательно смыть шампунь

49.

вау

[2027716189] — 27 февраля 2014, 00:25

на 5 день бывает что пора мыть (смотря где была), а так обычно по пятницам мою. Если в четверг куда-то идти, то мою перед выходом. Очень долго укладывать, часа два. Волосы густые, ниже лопаток.

50.

Гость

[751127388] — 27 февраля 2014, 00:31

Катя

Источник

​Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы

Кто-нибудь на самом деле приучил волосы к более редкому мытью?

Как приучиться реже мыть голову: проверенные советы