Можно ли отрастить бороду если нет волос на щеках

Как отрастить бороду на щеках: советы и рекомендации

Борода во все времена придавала представителям сильного пола более мужественный и брутальный вид. Однако не всем посчастливилось стать обладателями густого волосяного покрова на лице, и многие мужчины старательно ищут, как сделать, чтобы росла борода на щеках. Решение любой проблемы начинается с поиска причины, и вопрос с отсутствием выразительной щетины не исключение.

Возможные причины

Причин, по которым рост бороды на щеках вызывает трудности, довольно много:

• Генетическая предрасположенность. Если вы не помните своих предков с бородами, шансы, что у вас на лице сможет появиться пышная растительность, минимальны.
• Возраст. Многие молодые люди отчаянно хватаются за любые способы обзавестись щетиной. Однако мало кто знает, что после 20 лет борода растет на щеках гораздо активнее, чем в юношестве. Преклонные годы также не способствует отрастанию бороды в силу естественного старения организма.
• Повреждение волосяных фолликулов. Довольно распространена ситуация, когда на одной щеке борода усиленно растет, а на другой — нет. Такое часто случается при химических или термических ожогах или вследствие воздействия других негативных факторов.
• Гормональные сбои. Главным гормоном, оказывающим влияние на то, чтобы росла борода на щеках, является тестостерон. Его пониженное содержание в крови замедляет рост щетины и может вызвать ее полное выпадение.
• Наличие онкологических заболеваний.
• Недостаток витаминов в организме.
• Принадлежность к конкретному этносу. Доказано, что восточным мужчинам и афроамериканцам сделать, чтобы росла борода на щеках, гораздо проще, чем китайцам, японцам, эскимосам и т.д. Славяне находятся где-то между этими двумя крайностями — наличие растительности у них на лице зависит от других, перечисленных выше факторов.

Как быстро отрастить бороду (фото до и после)

Выявление причины позволит сделать выбор в пользу правильной терапии и решить проблему быстро и безболезненно. Очевидно, что некоторые из приведенных обстоятельств человеку изменить не под силу (этническую принадлежность, генетику или возраст), и понимание этого поможет мужчине принять отсутствие бороды как данность.

Что делать, если борода не растет на щеках

Многие мужчины, у которых есть реальный шанс отрастить щетину, упускают эту возможность, думая, что ничего не могут сделать, чтобы росла борода на щеках и подбородке. На самом деле, для расстройств нет причин, поскольку есть немало эффективных решений.

Способы стимуляции работы фолликулов

Отрастить бороду на щеках поможет стимуляция волосяных фолликулов за счет:

• массажа кожи лица;
• грамотного ухода при помощи наружных средств;
• внутреннего оздоровления организма.

Комплексный подход поможет сделать любого мужчину обладателем густой растительности на щеках и подбородке.

Массаж кожного покрова

Усиливая кровоток на участке с волосяными фолликулами, мы доставляем им необходимое питание, — то, что нужно для роста бороды.

Главное условие массажа, при котором действительно начинает расти борода на подбородке и щеках, заключается в регулярности. Необходимо ежедневное повторение процедуры и даже не по одному разу в день.

Стимулировать отращивание волос на лице можно с помощью деревянного гребня. Расчесывать бороду необходимо утром и вечером, не менее 10 минут совершая движения от ушей к подбородку.

Делать массаж также рекомендуется с использованием натуральных масел (репейного, касторового, миндального, усьмы, виноградных косточек, оливкового). По отзывам, такое воздействие особенно помогает тем, у кого борода, например, растет на подбородке, а на щеках — нет. Процедура предполагает следующий алгоритм:

1. Очистить кожу лица с помощью средства для умывания или лосьона.
2. Подогреть 1 чайную ложку масла на водяной бане.
3. Подушечками пальцев втереть средство в кожу медленными движениями, перемещаясь от области носа к скулам и ушам.
4. Мягко похлопать по щекам, чтобы ускорить кровоток.

Улучшить результат от процедуры поможет укрытие обработанных участков пищевой пленкой на 30 минут — это создаст парниковый эффект и увеличит прилив крови. Для фиксации подойдет бинт.

Уход за кожей лица

Некоторые представители сильного пола жалуются, что у них много лет не растет борода на щеках. При этом они забывают, что на скорость и качество роста может влиять состояние эпидермиса.

Необходимо ежедневно расчесывать бороду

Уход за кожей лица, помимо привычного умывания, должен включать в себя:

• Использование уходовой косметики, способствующей увлажнению кожи и избавлению от раздражений и воспалений. Идеальное решение — посещение косметолога, который все эти проблемы профессионально поправит путем проведения процедур или рекомендации действенных домашних средств.
• Применение только качественных приборов для бритья с острыми лезвиями и удобной конфигурацией. Чего делать точно не нужно, так это практиковать частое бритье в надежде на то, что борода будет расти быстрее — это миф.
• Обработку кожи аптечными средствами, предназначенными для активации роста волос. Основу большинства из них составляет миноксидил, но встречаются варианты и с другим составом.
• Обращение к народным рецептам, например, умывание дегтярным мылом.

К какому бы уходу за кожей лица вы ни прибегли, важно знать меру и соблюдать рекомендации по его проведению.

Естественные способы стимуляции роста бороды внутреннего типа

Чтобы отрастить бороду на щеках и подбородке, нужно начать с правильного питания. Если в рационе мужчины нет полезных продуктов с большим содержанием витаминов и микроэлементов, рассчитывать на густую растительность на лице не стоит.

Витамины А, С, Е

Витамин А укрепляет волосы, предотвращает их выпадение и делает менее ломкими. С — повышает иммунитет и является источником питания для волосяных фолликулов. Витамин Е активизирует кровообращение, что позволяет сделать бороду гуще на щеках и подбородке.

Восполнение недостатка этих витаминов в организме должно начинаться с введения в рацион элементарных продуктов — цитрусовых, моркови, сыров, сливочного масла, капусты, брокколи, киви.

Витамины группы В

При дефиците витаминов группы В выращивать растительность на лице довольно сложно. В7 (или биотин) занимает чуть ли не первое место среди элементов, необходимых для здорового развития фолликулов. В9 (или фолиевая кислота) — еще одно незаменимое вещество, способствующее пробуждению волосяных луковиц.

Найти данные элементы можно в бобовых, яйцах, геркулесе, орехах, шпинате, печени.

Цинк, железо, кальций

Польза представленных микроэлементов заключается в их способности наполнять волосы силой, делать их жестче и гуще. Зачастую, если борода растет только на одной щеке или покров распределен по коже неравномерно, дело как раз в недостатке цинка, железа и/или кальция. Для восполнения такого дефицита стоит «налегать» на молочную продукцию, овощи, орехи и фрукты.

Спорт для улучшения роста волосяного покрова

Согласно отзывам разных представителей сильного пола, при регулярных физических нагрузках борода начинает расти быстрее. У этой теории есть научное обоснование — во время спорта активно вырабатывается тестостерон, который, как мы уже знаем, активизирует рост волосяного покрова.

Густая и жесткая щетина

Положить начало своему превращению в брутального мачо с щетиной поможет соблюдение следующих рекомендаций во время занятий спортом:

• не отлынивайте от приседаний, отжиманий, становой тяги — эти упражнения способствуют увеличению выработки тестостерона;
• не усердствуйте с нагрузкой на небольшие, изолированные группы мышц — эффект от этого будет минимальным;
• выполняйте не менее 8 повторений за 1 подход, причем во время последнего раза постарайтесь приложить максимум усилий к выполнению упражнения;
• не устраивайте слишком длинных тренировок (больше часа), так как потом начинается переутомление.

Оптимальный режим физических нагрузок — 3 раза в неделю. При таком подходе вы сможете обрести красивое тело, избегая усталости, которая приводит к снижению уровня мужского гормона в организме.

Какие действия лучше не предпринимать

В погоне за красивой бородой не стоит пускаться в крайности и прибегать к следующим действиям:

• Излишне усердствовать. К примеру, избыток витаминов способен не только замедлить рост волос, но и стать причиной гораздо более тяжелых последствий для здоровья.
• Пытаться изменить неизменимое. Например, если вы пока слишком молоды, стоит просто подождать, и, вполне возможно, совсем скоро вы станете обладателем густой растительности на некогда гладких щеках.
• Заниматься самолечением. Выявление недостатка витаминов в организме не должно быть основано на ваших собственных предположениях — для этого необходимо сдать анализы. То же самое, даже в большей степени, касается гормональной терапии — такие препараты вообще назначаются только после комплексного обследования и при явных нарушениях.

Помните, что лучше остаться без бороды, чем создать себе новые, гораздо более сложные проблемы.

Заключение

Приступая к выполнению рекомендаций, важно понимать, что волшебной таблетки не существует и ждать быстрых результатов не приходится. Процесс отращивания красивой щетины требует терпения и системности. Тогда шансы обзавестись привлекательной растительностью на лице будут достаточно велики.

Источник

Почему борода не растет на щеках и как это исправить?

Если у мужчины не растёт борода на щеках, это становится поводом для беспокойства. Борода для многих представителей сильного пола является признаком мужественности и брутальности. Чтобы решить проблему, необходимо выявить её причину и узнать, как правильно поступить в конкретной ситуации.

Возможные причины

Обычно уже к 20 годам у мужчины появляется настоящая растительность на лице. Если этого не происходит, стоит задуматься. Специалисты выделяют несколько наиболее вероятных причин плохой растительности на щеках:

• генетическая предрасположенность;
• патологии эндокринной системы;
• неравномерность полового созревания;
• вредные привычки и нездоровый образ жизни;
• травмирование волосяных луковиц;
• возрастные особенности организма;
• особенности конкретного этноса.

При этом основной проблемой может стать именно наследственность. Если в роду у мужчины предки сталкивались с тем же, отрастить пышную и густую бороду будет сложновато. Иногда виной всему становится неправильный образ жизни. Если причина кроется именно в этом, необходимо дать объективную оценку своей жизнедеятельности.

Помимо гормонов по отцовской линии важен и генетический код матери.

Чьи гены сильнее, обычно заметно в ходе полового созревания. У кого-то это проходит рано, у других щетина на щеках не появляется и в 25 лет. Если волосы редкие, слабые и тонкие — недостаток гормона очевиден. Усугубить проблему могут химические или солнечные ожоги, а также иные повреждения щёк.

Вредные привычки снижают уровень тестостерона в организме мужчины, а ведь он влияет на рост растительности на всём теле. Курение, алкоголь, лишний вес, вредные продукты и недостаток витаминов — всё это сказывается на состоянии иммунной системы и росте щетины. К другим вероятным причинам относится малоподвижный образ жизни, отказ от посильных физических нагрузок.

Что касается этнической принадлежности, густой бородой на щеках могут похвастаться афроамериканцы. У кавказцев щетина заметна уже в подростковом возрасте, пик гормональной активности китайцев приходится на 30 лет.

У азиатов, в частности, японцев, бороды практически нет.

Наиболее серьёзным фактором может стать имеющаяся онкология, замедляющая и останавливающая рост растительности. Если причина кроется в кожных заболеваниях, необходимо выявить и устранить их причину. Важно заботиться о гигиене лица, применять для этого средства, соответствующие конкретному типу кожи с учётом её индивидуальных особенностей.

Что можно сделать?

Усилить рост щетины на щеках можно разными способами. Однако все они связаны с выявлением причины. В одном случае волосы растут медленно и неравномерно, а потому для решения проблемы достаточно подождать, пока волосяной покров примет явные очертания. В это время нужно ухаживать за кожей лица.

Если в течение 2-3 месяцев ничего не меняется, необходимо обратиться к врачу (терапевту или дерматологу, но лучше к эндокринологу). Стоит учесть: быстро проблему решить не получится, вполне возможно, подход будет комплексным. Сначала будет назначено обследование, затем гормональная терапия, которая устранит дефицит гормонов. Возможно, у мужчины преобладают эстрогены.

Чтобы понять суть проблемы, нужно сдать анализ крови. Он выявит нехватку витаминов и питательных веществ. Если дело в этом, потребуется начать приём витаминных комплексов и минеральных добавок. Если причиной стал перенесённый стресс, нужно пропить успокаивающие средства.

У них разное воздействие, конкретный вариант должен назначить лечащий врач.

Кому-то придётся снижать вес. В зависимости от выявленной причины результат может быть заметен через 2-3 недели. Однако чаще на решение проблемы уходит гораздо больше времени. Нужно правильно питаться, выпивать в день не менее 2 л воды. Кроме того, нельзя забывать про дефицит сна, который также может снижать выработку тестостерона.

Следует научиться правильно бриться. В противном случае можно травмировать фолликулы и кожу. Со временем именно это становится причиной неравномерного роста щетины.

Народные средства

Чтобы стимулировать рост волос на щеках, необходимо укреплять организм, скрабировать кожу, применять питательные маски, а также средства для очищения лица. Кроме того, нужно вовремя очищать кожу от отмерших клеток. Важен и массаж лица, при котором на кончики пальцев наносят питательное масло, а затем втирают его круговыми движениями в зоне щёк. Длительность процедуры не должна превышать 5-7 минут, выполнять её нужно ежедневно.

Массаж необходимо проводить, предварительно распарив кожу лица.

Он способен «разбудить» спящие фолликулы. При этом помимо классического массажа можно прибегнуть к массажу посредством расчёски. Полезны масляные маски, которые наносят на чистую и распаренную кожу. Рецепты средств бывают самыми разнообразными. Например, можно использовать масло репейника (касторовое) и красный перец. Масло нагревают до 35 градусов, смешивают с перцем и наносят на щёки. После этого лицо закрывают плёнкой на полчаса, а затем смесь смывают.

Если маска раздражает кожу, она противопоказана. В таком случае можно использовать эвкалиптовое масло и воду в соотношении 1: 4. Состав наносят на зону щёк, выдерживают полчаса, после чего смывают. Можно использовать смесь масла амлы с порошком горчицы (3 ложки порошка на 60 мл масла). Выдерживать пасту на лице можно не более 20 минут, после чего её необходимо удалить.

Прибегая к той или иной процедуре, необходимо помнить о безопасности для кожи. При ощущении сильного жжения маску надлежит немедленно смыть с лица. К методам народной медицины можно отнести компрессы из сока алоэ, порошка горчицы, лукового сока, мёда, перечной настойки, яичного желтка.

Говорить об эффективности того или иного средства можно через 2 недели с момента начала процедур.

Профессиональные препараты

Существует немало средств для ускорения роста волос. Однако препарат должен назначить специалист. В зависимости от конкретного случая это может быть витаминный комплекс или гормональное средство. Эффективными аптечными препаратами являются, например, «Пантовигар», «Алфавит», «Аевит».

Не менее эффективен «Финастерид», нормализующий гормональный фон. Кроме того, неплохо себя зарекомендовали такие препараты, как «Миноксидил», «Алерана» для роста бороды, Shevelux, мазь «Антралин», Rogaine. Многие медикаменты отличаются приемлемой ценой, так что лечение под силу практически каждому, кто сталкивается с подобной проблемой.

«Миноксидил» является средством борьбы с выпадением волос и мерой стимуляции их роста. Он подходит для волос головы и бороды, отличается экономичностью, но имеет побочные эффекты. Пользоваться им можно только по рекомендации врача. «Финастерид» на 1⁄4 увеличивает уровень гормона в организме. Неплохо активируют рост волос на щеках препараты, содержащие стемоксидин, аминексил, линацедил.

Время использования конкретного средства может отличаться. Например «Фитовал» применяют не более 12 недель. Биотин в форме драже или «Биосил +» можно употреблять не более 1 месяца. «Селенцин» применяют курсами с перерывом.

В зависимости от конкретного случая продолжительность курса может варьироваться от 4 до 8 недель, после чего требуется недельная пауза.

Диета

Чтобы ускорить рост волос на щеках, необходимо следить за тем, чтобы в рационе присутствовали определённые продукты:

• содержащая белок и цинк говядина, повышающая уровень тестостерона;
• содержащая фосфор, витамины, Омега-3 морская рыба;
• яйца, с помощью которых волосы могут стать не только шелковистыми, но и густыми;
• молочнокислые продукты (творог, кефир, йогурт), способствующие укреплению фолликул и ускорению роста волосков;
• злаки, отруби, зелень, укрепляющие и улучшающие состояние волос.

В рационе питания должны присутствовать укроп, петрушка, кинза, морковь, капуста, шпинат, бобовые. Желательно уменьшить потребление жирного мяса, полуфабрикатов и сладостей. Необходимо есть продукты, содержащие витамины А, Е, С, В, железо, цинк; включить в меню сыр, сливочное масло, орехи, лимоны. Но всё это в меру.

Специальные процедуры

Нельзя забывать о потребности организма в физической активности, недостаток которой снижает уровень тестостерона. Нужно посещать тренажёрный зал или заниматься спортом в домашних условиях. Необходимы приседания, отжимания, упражнения на становую тягу. Физическая нагрузка в день не должна превышать 1 часа.

Хорошо ускоряют рост волос банные процедуры. В целях ускорения процесса можно посещать баню либо сауну. Если волос нет в подростковом возрасте, это не повод для беспокойства. В 14-15 лет появляется первый пушок, который располагается над верхней губой. В таком возрасте отсутствие щетины на щеках — явление вполне нормальное.

Кто-то прибегает к салонным процедурам и медикаментозной помощи. Однако необходимо учесть, что без искоренения причины по окончании приёма лекарств выпадение волос может возобновиться. Поэтому не стоит рассчитывать на чудо, лучше подойти к проблеме со всей ответственностью.

Если необходимо лечение, с этим не стоит затягивать.

Чего предпринимать не стоит?

Чтобы не усугубить проблему, не стоит пользоваться агрессивными косметическими средствами. От этого повреждаются верхние слои кожи, что мешает естественному росту волос на щеках. Нельзя просто так брить кожу в местах, где не растут волосы. Это не ускорит рост, но может травмировать волосяные фолликулы.

Не стоит заниматься самолечением, не посетив врача. К выбору специалиста нужно подходить серьёзно.

Врач должен разбираться в проблеме, а не разводить пациента на деньги. Если волосы на щеках не отрастают больше полугода, это может говорить об особенностях организма. Но только в том случае, когда предприняты другие шаги по устранению проблемы. Однако не стоит прибегать сразу ко всем способам её решения, нужно детально разбираться в причинах. Нельзя менять препараты, пропивая одно лекарство за другим в расчете на то, что какое-нибудь из них точно поможет. Так можно навредить своему организму, а заодно усугубить ситуацию.

Полезные рекомендации

Если мужчина отращивает щетину, но она не растёт на щеках, нужно следить за тем, чтобы борода смотрелась стильно, брутально и мужественно. В одном случае придётся пересмотреть дизайн оформления. Возможно, пока стоит сделать ставку на короткую стрижку бороды, соответствующий выбор формы. В момент лечения и пересмотра образа жизни можно выбрать вариант островной стрижки или оформления, например «эспаньолки», «козлиной» бородки, обрамления, затрагивающего лишь нижнюю часть лица.

Если хочется отрастить красивую бороду с щетиной на щеках, придётся запастись терпением. Поскольку волосы на разных участках лица и шеи растут неравномерно, нужно подравнивать длину отросшей щетины. Стоит стимулировать выработку тестостерона в организме.

Нельзя забывать про половую жизнь, ведь при интимной близости повышается уровень мужских гормонов.

Что делать если не растет борода на щеках, смотрите в видео ниже.

Источник