Можно ли мыть волосы водой без шампуня

Автор AdMe.ru проверила, можно ли вымыть голову без шампуня и сколько продержится эффект

Метод ухода no poo («без шампуня») произвел настоящий фурор в социальных сетях. Тысячи девушек во всем мире отказались от мытья головы традиционным способом. На это их толкнуло желание улучшить состояние собственных волос. Считается, что вместо магазинных средств можно использовать натуральные ингредиенты или просто воду.

Мы в AdMe.ru однажды проводили эксперимент, и наш автор не мыла волосы неделю. Теперь же мы хотим попробовать на себе уход no poo, но для начала посмотрим на результаты тех, кто уже избавился от «вредной привычки».

1. Алексис из США уже больше года не пользуется шампунем

Раньше я пользовалась магазинными средствами 3-4 раза в неделю. Но вид волос меня совершенно не радовал: они с каждым днем становились все более сухими и безжизненными, хотя я регулярно покупала различные «чудодейственные» кондиционеры и маски. Тогда я случайно наткнулась на видео в интернете о том, что именно из-за этих средств мои волосы такие безжизненные. Это было безумие, но я решила попробовать!

Помимо того что все моющие средства помогают избавиться от грязи и пыли, они смывают естественное кожное сало, и наш организм начинает его дополнительно вырабатывать, чтобы компенсировать потери. Одним словом, это замкнутый круг: вы очищаете — организм выделяет заново.

После того как вы перестанете использовать шампунь, ваша кожа головы будет пытаться отрегулировать этот процесс и придется смириться с жирными волосами примерно на месяц. Это самое сложное, но этого нельзя избежать.

Последний раз я мыла волосы шампунем 12 марта 2018 года. С тех пор я использую только воду, но, когда чувствую, что нужно дополнительно увлажнить локоны, я делаю маску из натурального кокосового, виноградного масла или масла ши.

Благодаря методу no poo я полностью изменила структуру своих волос. Кожа головы научилась заново работать и выделять необходимое, а не чрезмерное количество жира. Я лично думаю, что любой мог бы использовать этот метод. Но нужно терпение, чтобы переждать период, когда голова будет выглядеть очень грязной. Я бы никогда не подумала, что мои волосы будут выглядеть так хорошо, как сегодня, без помощи специального средства, шампуня или кондиционера. Но это так.

Раньше мне приходилось мыть волосы 2 раза в неделю. Я пользовалась магазинными средствами, которые обещали, что внутри только натуральные компоненты. Конечно, это было не всегда так. Моим локонам постоянно не хватало блеска, они были жирными, но последней каплей стало появление перхоти — я поняла, что надо что-то менять.

2 месяца я изучала информацию о методе no poo — это на 100 % натуральный способ ухода, при котором не применяется шампунь, кондиционер и любые другие покупные продукты.

Лимон придает волосам блеск, эластичность и помогает коже выделять сало в достаточном количестве. Сок цитруса разбавляют с водой и используют в качестве ополаскивателя.

Начало эксперимента, когда можно использовать только воду для очищения прядей, — один из самых ужасных периодов в моей жизни. Повезло, что у меня были каникулы и мне не приходилось часто видеться с людьми, потому что волосы выглядели ужасно. Перестав пользоваться шампунем, я через 5 недель заметила серьезные изменения в лучшую сторону. Столько времени потребовалось моим волосам, чтобы окончательно избавиться от воздействия химических веществ. Но однозначно им это пошло на пользу.

Прошло уже полгода с начала моего эксперимента. Чаще всего я просто ополаскиваю волосы водой, но можно самостоятельно приготовить очищающие маски. Использовать их стоит не чаще 1 раза в неделю. Например, такие:

• 1-я неделя — мытье с яйцом.
• 2-я неделя — с порошком хны и смесью трав.
• 3-я неделя — с ржаной мукой.
• 4-я неделя — с содой и яблочным уксусом (уксус я использую только при этом способе мытья: он нужен для нейтрализации высокого рН соды).

Расчесываться нужно 3 раза в день — утром, днем и вечером, — чтобы стимулировать рост волос. Всегда начинайте расчесывать кончики первыми, плавно переходя к корням. Главное — купите качественную деревянную расческу, желательно с щетиной кабана: она отлично распределит кожное сало по прядям, и те не будут сухими.

Я думаю, что этот метод подходит всем, кто ищет перемен, кому не нравится состояние своих волос, кто не верит рекламе и не хочет идти на поводу у маркетологов. Кстати, этот способ не подойдет ленивым, потому что уход no poo занимает много времени: нужно часто расчесываться, искать натуральные ингредиенты, создавать средства по уходу своими руками.

3. Эксперимент автора AdMe.ru из России

Меня зовут Полина, и я люблю экспериментировать. Вдохновившись историями девушек, я решила рискнуть и попробовать вымыть волосы с содой и яблочным уксусом. Сода известна своими очищающими свойствами, так что она должна без труда справиться с жирным блеском.

Яблочный уксус применяется для ополаскивания. Отсутствие в составе этих двух продуктов синтетических компонентов делает мое новое средство экологически чистым продуктом.

Мои пряди средней длины, поэтому я взяла 2 ч. л. порошка и растворила их в стакане воды. Дальше я нанесла соду на голову и тщательно помассировала. Мне показалось, что ничего не изменилось, поэтому я решила повторить процедуру. Волосы в моих руках заскрипели от чистоты, и я поняла, что эффект достигнут.

Затем я вылила на голову ополаскиватель — уксусный раствор (1 ст. л. уксуса растворила в стакане воды) — и наконец смыла все ингредиенты водой. Это нужно было делать очень тщательно, потому что я, видимо, пожалела воды, и моя кожа головы потом чесалась в течение дня. Пока волосы были влажными, я чувствовала «аромат» уксуса. Но, как только они высохли, запах исчез.

Мне показалось, что пряди стали более сухими на ощупь. Думаю, это оттого, что я мыла до «скрипа» и недостаточно хорошо ополоснула волосы. Но в любом случае, если у вас сухие или окрашенные локоны, такой способ не подойдет. Это средство настолько хорошо очищает, что после нескольких применений может смыть краску. Пользоваться им можно не чаще 1 раза в неделю.

Честно говоря, мне бы никогда не пришло в голову мыть волосы чем-то, кроме шампуня: я не верю во всевозможные народные рецепты. Однако мой опыт доказал обратное: даже на 3-й день пряди остались чистыми. Так что продолжению эксперимента быть! На очереди натуральное средство из яичных желтков.

А вы готовы отказаться от шампуня?

Источник

Как мыть волосы без шампуня

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Шампунь отлично очищает волосы, но у него бывают побочные действия — он может повредить волосы. Неважно, закончился у вас шампунь или вы просто хотите вести более «натуральный» образ жизни, вы можете вымыть волосы просто водой. Помните — волосам понадобится от 2 до 16 недель, чтобы приспособиться.

Подготовка волос

1. 1

   Начните готовиться к мытью волос за 8-12 часов. И хотя вы можете сделать это перед самым походом в душ, намного лучше начать готовиться к мытью волос заранее, за 8-12 часов. Так вы поможете естественному салу выделиться и пройти весь путь до кончиков волос, чтобы с ними было легче работать.[1]

   • Если вы мыли голову недавно, то дождитесь, пока они не начнут становиться жирными на ощупь. Не нужно мыть голову каждый день.
   • Убедитесь, что волосы сухие и не спутанные. Если они спутанные, то осторожно расчешите их, начиная с кончиков. Благодаря этому работать с волосами будет намного легче.

2. 2

   Помассируйте кожу головы кончиками пальцев. Пропустите пальцы сквозь волосы к коже головы и слегка надавите. Сделайте массаж быстрыми, отрывистыми, но мягкими движениями. Не пропускайте участков — помассируйте всю голову.[2]

   • Этот процесс помогает высвободить естественную смазку, которая выделяется железами на коже головы.
   • Делайте массаж кончиками пальцев, а не ногтями.

3. 3

   Пальцами разделите волосы на тонкие секции. Защипните между пальцами небольшую секцию волос у корней и проведите рукой вниз по направлению к кончикам. Повторите с каждой прядью на голове. Так естественное сало распределится по всей длине волос.[3]

   • Возможно, будет удобнее начать с одной стороны головы и постепенно продвигаться к другой. Так, вы будете точно знать, что не пропустили ни одной пряди.
   • Данный процесс можно совместить с расчесыванием волос щеткой. Проводите по волосам щеткой с натуральной щетиной сразу вслед за пальцами.
   • Представьте, что разделяете волосы на широкие ленты. Они должны быть относительно тонкими и немного уже длины ваших пальцев.

4. 4

   Расчешите волосы щеткой с натуральной щетиной. Убедитесь, что щетка чистая и качественная. Расчесывайте волосы маленькими секциями, начиная от кончиков. Никогда не расчесывайте волосы по всей длине от корней к кончикам, не расчесав предварительно кончики и среднюю часть волос.[4]

   • Так вы не только распределите естественную смазку по всей длине волос, но также распутаете и сгладите их.
   • Если волосы длинные или очень сухие, добавьте немного масла на кончики. Для этого отлично подойдут кокосовое масло или масло ши.

Мытье волос

1. 1

   Намочите волосы в очень теплой воде. На данном этапе очень важна температура воды, поскольку теплая вода помогает раскрыть кутикулы волос. Вода не должна быть слишком горячей, чтобы не повредить волосы. В то же время, она не должна быть прохладной, иначе сало на коже головы не распадется.[5]

   • Мыть голову следует через 8-24 часа после расчесывания волос, описанного в предыдущем шаге. Если волосы за это время успели спутаться, расчешите их снова.
   • Реакцию волос на жесткую воду трудно предсказать. Для одних она работает, для других — нет. Если вы знаете, что жесткая вода отрицательно сказывается на ваших волосах, тогда установите фильтр, смягчающий воду.

2. 2

   Разделите волосы так, чтобы обнажить кожу головы. Это особенно важно для длинных или густых волос. Вам нужно будет помассировать кожу головы снова, но на этот раз с водой. Благодаря разделению волос, вода попадет на кожу головы.

   • Не имеет значения, где вы разделите волосы, вам понадобится сделать массаж всей головы!

3. 3

   Потрите кожу головы под струей воды. Коснитесь кончиками пальцев кожи головы и аккуратно помассируйте голову. Делайте массаж, стоя под душем, чтобы вода попадала на кожу головы. Так вы смоете грязь и излишки сала.[6]

4. 4

   Стоя под душем, пройдитесь пальцами по волосами, чтобы вода промыла их по всей длине. Это особенно важно, если у вас жирные волосы. Если у вас сухие волосы, то в этом нет необходимости, но если ваши волосы быстро становятся жирными или вы много потеете, тогда такое расчесывание будет полезным. Просто защипните прядь волос между пальцами, а потом проведите ими по всей длине, от корней до кончиков.[7]

   • Повторите эту процедуру по всей голове, с обеих сторон.
   • Если у вас очень жирные волосы, то расчесывайте их пальцами под струей воды.

5. 5

   Повторите процесс по всей голове. Действуйте систематически, чтобы не пропустить ни одну секцию волос. Закончите мыть сначала одну сторону головы, а затем приступайте ко второй. Завершите процедуру, пройдясь пальцами по затылку.

   • Уделите особое внимание линии роста волос и другим участкам головы, которые быстро становятся жирными.

6. 6

   Промойте волосы холодной водой. Если вам некомфортно стоять под холодным душем, отойдите назад и наклонитесь так, чтобы под струей была только голова.[8]

Сушка волос

1. 1

   Промокните волосы полотенцем из микрофибры. Не трите волосы и не используйте обычное полотенце, чтобы избежать спутывания. Просто промокните их футболкой или полотенцем из микрофибры, чтобы убрать лишнюю влагу.[9]

   • Не пытайтесь высушить волосы полностью.

2. 2

   Расчешите волосы расческой с редкими зубьями, затем нанесите масло, если необходимо. Как и при любом расчесывании волос, начните с кончиков. Распутав кончики, приступите к расчесыванию средней части, а уже затем расчешите волосы от корней.[10]

   • Расчесав волосы, нанесите 1-2 капли масла для волос на кончики и на середину волос. Масло смажет пряди и предотвратит их спутывание.
   • Не пользуйтесь обычной расческой. Влажные волосы очень хрупкие, и обычная расческа может повредить их.

3. 3

   Если возможно, дайте волосам высохнуть естественным путем. Можете ускорить этот процесс с помощью полотенца из микрофибры или футболки, но не трите волосы. Многие люди отмечали, что волосы сохнут быстрее, если их мыть без каких-либо средств.[11]

   • Когда волосы высохнут, вы сможете сделать укладку. Постарайтесь избегать слишком большого числа косметических продуктов для волос, поскольку они загрязняют волосы.

4. 4

   Повторяйте процедуру через 3-7 дней. Стоит повторить, что не нужно мыть волосы, как было описано, каждый день. Причина этого проста: чем чаще вы моете волосы, тем больше сала производят сальные железы на голове. Если вы будете мыть волосы реже, тогда кожа головы будет вырабатывать меньше естественной смазки, а это означает, что волосы не будут салиться так быстро.[12]

   • Дайте волосам от 2 до 16 недель, чтобы привыкнуть к новому методу мытья.[13]

Другие методы

1. 1

   Попробуйте раствор пищевой соды для более мягкого очищения. Перемешайте 1-2 столовые ложки (13-26 г) пищевой соды в 1 стакане (240 мл) теплой воды. Нанесите смесь на голову и массирующими движениями вотрите ее в кожу головы. Подождите 3-5 минут, а затем смойте. После этого помойте волосы кондиционером или яблочным уксусом.

   • Для более глубокого очищения используйте 1 часть пищевой соды на 1 часть воды.[14]

2. 2

   Используйте раствор воды и яблочного уксуса для мягкого очищения. Точные пропорции могут варьироваться, но, как правило, рекомендуют начинать с раствора 1-2 столовых ложек (15-30 мл) яблочного уксуса на 1 стакан (240 мл) воды. Если волосы привыкнут к этому соотношению, то используйте воду и уксус в пропорции 1:1. Просто нанесите раствор на голову, вотрите его массирующими движениями, а затем смойте.[15]

   • Раствор безвреден для головы, но он щиплет глаза. Будьте осторожны, чтобы раствор не попал в глаза!
   • Не волнуйтесь, если на волосах останется запах уксуса, он очень быстро выветрится. Можно мыть голову только уксусом, а можно сочетать этот метод с предыдущим.
   • Уксусный раствор отлично справляется с перхотью, великолепен для жирных, сухих и грязных волос. Он также отлично подойдет в тех случаях, если у вас жесткая вода, — после уксусного промывания волосы будут блестеть.
   • Для наилучшего результата используйте натуральный яблочный уксус с естественным осадком на дне.

3. 3

   Попробуйте разбавленный сок лимона вместо яблочного уксуса. Лимонный сок не обладает теми же смягчающими свойствами и не увеличивает блеск волос, но он отлично помогает избавиться от лишнего жира на волосах. Просто выдавите сок 1 лимона в 1 стакан (240 мл) теплой воды, а затем нанесите на волосы. Массирующими движениями вотрите раствор в кожу головы и смойте.

   • Лимонный сок также является натуральным средством для осветления волос.

4. 4

   Если у вас сухие или вьющиеся волосы мойте их кондиционером для волос. Мытье волос кондиционером ничем не отличается от мытья шампунем — просто используйте кондиционер вместо шампуня. Тогда как кондиционер больше распределяют по кончикам волос, вам нужно нанести его на кожу головы массирующими движениями. Смыв кондиционер, не используйте его снова.[16]

   • Мытье волос с кондиционером не рекомендуется только для очень жирных и грязных волос, поскольку в кондиционере содержится недостаточное количество моющих веществ, чтобы смыть жир.
   • Вам придется дольше тереть кожу головы, чем обычно, чтобы голова стала чистой.

Советы

• Массируйте кожу головы кончиками пальцев или щеткой с натуральной щетиной каждый день по 5-10 минут. Так вы переместите сало, выделяемое железами на голове ближе к кончикам волос.[17]
• Если вам необходимо воспользоваться моющим средством, вымойте волосы кондиционером вместо шампуня.
• Можете попробовать вымыть волосы другими натуральными средствами, например, яблочным уксусом.

Что вам понадобится

• Щетка с натуральной щетиной
• Масло для волос (по желанию)

Для других методов

• Пищевая сода
• Яблочный уксус
• Сок лимона
• Кода
• Кондиционер для волос

Об этой статье

Эту страницу просматривали 85 813 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник