Когда можно покрасить волосы после операции
Содержание статьи
Рак и красота: что можно, а что нельзя?
Как только зима начинает уступать в своих правах, а за окном — сиять теплое солнце, количество клиентов у салонов красоты возрастает многократно. Маникюр, педикюр, эпиляция — все для того, чтобы соответствовать расцветающей после долгой спячки природе. Но что если врач-онколог наложит табу на любимые бьюти-процедуры?
8 марта корреспондент «Росбалта» задала восемь вопросов врачам-онкологам о том, что можно, а что нельзя женщинам, когда-то столкнувшимся с раком или тем, кто проходит лечение.
Я могу сделать эпиляцию, если у меня онкозаболевание?
© CC0 Public Domain
При лазерной эпиляции для удаления волос используется мощный лазер, который нагревает и разрушает волосяные фолликулы в коже. Эта процедура не вызывает рак, так как лазер не задевает кожу вокруг фолликула. Новообразования на коже вызывают ультрафиолетовые лучи определенной длины, но таких лучей в спектре лазера нет, а глубина проникновения — лишь 1-4 мм. Однако если у вас уже есть рак — это противопоказание.
«Любая процедура, связанная с нагреванием тканей, может спровоцировать рецидив или метастазирование опухоли. Кроме того, в период химиотерапии, иммунотерапии повышается риск инфицирования поврежденной эпиляцией кожи», — объясняет заведующая амбулаторно-консультативным отделением Петербургского онкоцентра, к. м. н. Нуринисо Абдулоева.
Восковая депиляция и шугаринг пациенткам, проходящим лечение, запрещены по той же причине. А значит, придется воспользоваться старой-доброй бритвой.
Что насчет ботокса и уколов гиалуронки?
© CC0 Public Domain
Все современные медицинские препараты, к которым относятся и препараты ботулинотоксина А — всем известный как ботокс — и гиалуроновой кислоты, проходят доклинические и клинические исследования на предмет безопасности.
«И тот, и другой препарат активно используется в реабилитации онкологических пациентов, — отмечает заведующая отделением онкомаммологии Петербургского онкоцентра, проф. Елена Бит-Сава. — С помощью гиалуроновой кислоты восстанавливается контур губ и форма сосков у пациентов после соответствующих операций. Она же помогает пациентам с раком щитовидной железы после тяжелой операции. Поражается возвратный гортанный нерв и голосовая складка парализуется. Ее накачивают гиалуроновой кислотой и схожим по действию препаратом гидроксиапатита».
А еще с помощью препаратов ботулинического токсина лечатся неврологические расстройства — в том числе у пациентов после онкологических заболеваний.
А загорать можно?
© CC0 Public Domain
«Здорового» загара не существует — это стоит усвоить сразу. Загар — всегда реакция на повреждение кожи ультрафиолетом, и даже здоровым людям нужно ответственно подходить к определению дозы инсоляции. Осторожность надо соблюдать белокожим, голубоглазым и тем, у кого на теле много родинок.
«Ультрафиолет может негативно влиять на иммунитет, так как подавляется функция естественных киллеров, особого класса лимфоцитов, которые являются одним из важных звеньев иммунной защиты организма от опухолевых клеток и вирусов», — объясняет заведующая амбулаторно-консультативным отделением Петербургского онкоцентра, к. м. н. Нуринисо Абдулоева.
Поэтому онкозаболевание может развиться даже спустя много лет у людей, подвергшихся сильной инсоляции в юности — даже если впоследствии они избегали УФ-излучений.
Очевидно, что если рак уже есть, пребывание на солнце, а тем более в солярии, стоит свести к минимуму. Носите закрытую светлую одежду, головные уборы, используйте солнцезащитные кремы с SPF 50+. Для отдыха в южных регионах лучше выбирать «бархатный сезон».
Что если я сделаю перманентный макияж или татуировку?
© CC0 Public Domain
На этот счет у врачей нет никаких ограничений.
«Нет свидетельств того, что татуировки как-то влияют на течение рака — мы даже используем татуаж как дополнение к реконструктивно-пластической операции у больных раком молочной железы. Например, когда нужна имитация ареолы или прокрашивание восстановленного сосково-ареолярного комплекса. Татуаж помогает скрывать рубцы», — напоминает Елена Бит-Сава.
В то же время не стоит делать тату в области воспаления и опухолевого поражения кожи. Лучше воздержаться от этой процедуры, если вы проходите лучевую терапию или курсы системной лекарственной терапии. Наносить татуировку в зоне недавнего облучения тоже не стоит.
Я могу вернуться к тренировкам?
© Фото Александры Полукеевой
Умеренная физическая активность во время противоопухолевого лечения и после него снижает тревогу, депрессию и слабость. Прогулки и походы, бег и плавание, коньки, велосипед, танцы — выбор есть. Адекватный уровень аэробных нагрузок, несколько повышающий частоту сердечных сокращений, будет полезен для организма. А еще занятия станут профилактикой лимфостаза ног после операции.
«Физическая активность повышает плотность костной ткани, — отмечает заведующий отделением химиотерапии, д. м. н. Федор Моисеенко. — Регулярные физические упражнения снижают проявления слабости и тошноты на 40-50%, позволяют повысить мышечную силу, подвижность суставов и улучшить общее состояние. Упражнения хорошо влияют на настроение и качество сна, снижая проявления депрессии».
Однако уровень физической активности должен подбирать специалист по физиотерапии и лечебной физкультуре. Рекомендуется начинать занятия медленно и постепенно увеличивать нагрузку. Целью должна быть активность в течение 30 минут 5 дней в неделю. Обращайте внимание на реакцию вашего организма.
Не стоит увеличивать физическую нагрузку, если у вас анемия и снижен гемоглобин, иначе вы быстрое устанете, появится тошнота и рвота. Бассейна на фоне лучевой терапии лучше избегать — кожные покровы могут быть недостаточно защищены от бактерий, находящихся в воде. Спортивный зал посещать не стоит, если снижено число лейкоцитов.
А если хочется сесть на диету?
© Фото ИА «Росбалт»
Смотря на какую. Вегетарианство, веганство, сыроедение не покрывают потребности больного организма из-за отсутствия животных жиров и недостаточного количества белка. Дело в том, что избыточная масса жировой ткани, особенно после гормональной терапии, маскирует сильную потерю мышечной массы. Отеки, возникающие в результате механического действия опухоли на организм и лечения, увеличивают фактическую массу тела, скрывая прогрессирующую потерю белка в организме пациента. Исключение из рациона белка снижает сопротивляемость организма, и опухоль начинает «поедать» собственные энергетические запасы организма вплоть до истощения.
А вот полноценное питание способствует повышению сопротивляемости организма инфекциям и поддерживает общее состояние онкобольного. Лучше всего обратиться к специалисту по питанию в самом начале лечения.
«В рационе должны присутствовать пищевые волокна, стимулирующие моторику желудочно-кишечного тракта и нормализующие микрофлору кишечника, — рекомендует Федор Моисеенко. — Важно восполнять баланс бета-каротина, витаминов А, Е и С. Ослабленный организм, особенно в послеоперационный период, нуждается в белке и жирных кислотах — Омега-3 и Омега-6».
Во время лечения вкусовые рецепторы могут ослабеть, а аппетит — пропасть, но есть необходимо. К основному питанию можно добавить сипинговое — питательные смеси в бутылочках. Их нужно выпивать маленькими глотками в течение 15-20 минут от 1 до 3 дозовых порций в день.
Хочу «прокачаться» курсом витаминов. Можно?
© CC0 Public Domain
У пациентов с опухолями иногда снижается снижен уровень тех или иных витаминов, но незначительно. Отсюда и спекуляции о том, что это является первопричиной злокачественных новообразований (ЗНО) — но подтверждения этому нет.
«В ранних исследованиях витаминотерапии в профилактике опухолей говорится, что ежедневное применение добавок с фолиевой кислотой снижает вероятность опухолей, в частности, толстой кишки. Но последующие метаанализы не подтвердили результаты. Были исследования приема витамина Д с целью профилактики опухолей молочной железы — но однозначных выводов также нет. А одно из последних исследований доказывает, что прием витамина Д3 в течение пяти лет не привел к снижению вероятности возникновения опухолей», — отмечает Федор Моисеенко.
Антиоксиданты, в частности витамин А и бета-каротин, а также витамины С и Е, повышенное потребление овощей и фруктов снижает риск ЗНО, но прямой связи также нет. Данных о канцерогенной роли тех или иных витаминов тоже нет, однако это сложные вещества с крайне непростым метаболизмом, и предсказать влияние у отдельного человека на риск тех или иных заболеваний или патологических состояний невозможно.
Так или иначе, перед приемом витаминов онкобольному лучше проконсультироваться с врачом.
Попариться бане и сходить на массаж — разрешено?
Стимуляция роста опухолевых образований действительно наблюдается при 38-40 градусах, и об этом важно помнить.
«Также необходимо учитывать наличие у пациентов сопутствующих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых. В данном случае банные процедуры только усугубят течение и сопутствующей, и основной патологии. Человек — сложная единая система, в которой взаимодействует друг с другом абсолютно все и ежесекундно», — отмечает Гамзат Инусилаев, онколог отделения химиотерапии Петербургского онкоцентра.
Гипотетически банные процедуры разрешены пациентам в длительной ремиссии. Но и здесь важно избегать высоких температур. А при регулярном проведении химиотерапии нагрузка, полученная в бане, способна усилить общее влияние химиопрепаратов.
Многие также опасаются, что массаж, особенно в области опухоли, «разгоняет кровь и лимфу», что может способствовать их распространению по организму. Однако научного подтверждения этому нет. ⠀
«Массаж безопасен для пациентов с онкозаболеваниями. Однако всегда есть нюансы, которые нужно учитывать, поэтому перед тем как делать массаж обсудите это с лечащим врачом. Обсудите, есть ли у вас конкретные противопоказания или ограничения. Также важно, чтобы массажист знал об особенностях заболевания», — предупреждает Гамзат Инусилаев.
Так, если есть метастазы в кости, интенсивный массаж может вызвать перелом в области костного дефекта. Кости могут быть хрупкими и вследствие остеопороза, что актуально для тех, кто длительное время получал гормонотерапию — в особенности ингибиторами ароматазы.
Если проводится или недавно проводилась лучевая терапия, массаж на эту зону увеличивает риск появления или усугубления лучевых реакций, например, дерматита. Могут появиться боли, в особенности если использовать лосьоны и масла.
Некоторые последствия химиотерапии, например, тромбоцитопения, также могут превратить массаж в серьезную неприятность в виде гематом и даже кровотечений. Если есть инфекционные осложнения и лихорадка, не стоит проводить массаж до момента нормализации состояния. Открытые и заживающие раны, воспалительные изменения, тромбозы также являются противопоказаниями.
Анжела Новосельцева
«Росбалт» представляет проект «Не бойся!». Помни, что рак не приговор, а диагноз. Главное — вовремя обратиться к врачу.
Источник
Красота VS здоровье: макияж после коррекции зрения
Лазерная коррекция зрения проводится в режиме «одного дня», госпитализация не требуется. После проведения процедуры пациент проведет в клинике несколько часов. Врач убедится, что операция прошла успешно, верхние слои роговицы прилегли правильно, и отпустит домой. До полного заживления тканей потребуется от нескольких недель до нескольких месяцев. Офтальмологи, конечно, не стилисты, но дают свои советы по макияжу после лазерной коррекции зрения. Когда можно возобновить бьюти-процедуры и какими средствами лучше воспользоваться, чтобы не пришлось выбирать между красотой и здоровьем глаз.
Косметика в первый день после лазерной коррекции
Первые сутки — самые важные в реабилитационном периоде, когда нужно быть максимально осторожной и защитить свои глаза от любых повреждений. Не только ощутимых, например, травм, но и невидимых — от микробов. О нанесении косметики на глаза в этот период даже речи быть не может.
В первые день после лазерной коррекции зрения категорически запрещено трогать глаза, тереть, мыть. Иначе можно сместить роговичный лоскут, который срезали и приподнимали во время операции. Для максимального восстановления офтальмологи рекомендуют не трогать глаза хотя бы три дня. Поберечь их от косметики придется еще дольше.
Первые три дня после операции глаза трогать не стоит. И макияж тоже подождет.
Макияж глаз: табу на месяц
Врачи не рекомендуют краситься после лазерной коррекции зрения, чтобы сохранить здоровье глаз. Если даже самое крошечное инородное тело, микрочастички пудры или теней попадут в глаз, прилипнут к незажившему роговичному слою, может начаться воспаление.
Ограничения на мейкап после операции касаются не только декоративной косметики, но и уходовой:
- крем для лица, тональный крем, основа под макияж (избегая область вокруг глаз): два дня
- пудра, бронзатор, сухой хайлайтер: пять дней
- крем для век: две недели
- тушь для ресниц, тени, подводка: месяц
Если пациентка даже в мыслях не допускает появление на людях без косметики, на время реабилитации стоит задуматься об отпуске и не планировать никаких торжеств на этот период. Альтернативой туши в послеоперационный период может стать процедура по ламинированию или окрашиванию ресниц, если сделать ее до операции. Эффект будет держаться несколько недель, выразительный и здоровый взгляд вам обеспечен.
Как умываться после лазерной коррекции зрения?
В первые сутки после операции умываться вообще нельзя. В течение трех дней после операции врачи не рекомендуют мыть голову или делать это очень осторожно, чтобы пена не попала в глаза. Первые две недели умываться лучше кипяченой водой, затем обычной. После лазерной коррекции зрения месяц не стоит пользоваться средствами для умывания.
Рекомендации по уходу за глазами после лазерной коррекции
- Регулярная обработка кистей и спонжей дезинфицирующими средствами. Когда вы снова начнете краситься после лазерной коррекции, избежите заражения бактериями, которые могут присутствовать на кисточках или в средствах для макияжа.
- Не стоит использовать водостойкую тушь. Чтобы ее смыть, придется прилагать больше усилий, тереть глаза, что может нанести им вред.
- Наращённые ресницы нужно будет снять за неделю до операции и повторно не применять месяц-два после. Накладные ресницы можно использовать тоже через месяц-два.
- Перманентный макияж век рекомендуют делать через 6 месяцев после лазерной коррекции зрения.
Водостойкую тушь лучше заменить классической. Это позволит снять макияж без лишних усилий.
Важно помнить, все сроки — приблизительные. Когда можно краситься после лазерной коррекции зрения — решать вашему врачу. В каждом случае процесс восстановления протекает по-разному. Скорость заживления тканей напрямую зависит от методики операции, индивидуальных особенностей пациента, строгости соблюдения рекомендаций врача в послеоперационный период. Поэтому важно регулярно проходить контрольные осмотры — через 1, 3, 7, 14 дней, месяц. О полном восстановлении можно говорить тогда, когда врач снимет последние ограничивающие рекомендации.
Источник
Уход и реабилитация после пересадки волос
Пересадка волос, как и любая радикальная процедура по трансплантации, требует не только профессионального исполнения, но и соблюдения определенных требований в период восстановления организма. Реабилитация после пересадки волос — процесс довольно длительный, несмотря на то, что заживление при безоперационных методиках длится всего 3-5 дней, при других же может затянуться на недели. Но и этим все не ограничивается, в течение нескольких месяцев после процедуры с волосами будут происходить различные изменения, и нужно, чтобы пациенты знали, как на них реагировать.
В первые дни после трансплантации волос пациентам рекомендуется строго придерживаться рекомендации врача, ведь волосы в зоне пересадки пока еще очень слабы и любая нагрузка или негативное воздействие может снизить их приживаемость. Да и внешний вид пациентов после операции будет целиком зависеть от выполнения предписаний врача.
У четверти пациентов после операции спустя 2-3 дня могут наблюдаться отеки лица и лобной зоны, которые держатся 1-5 суток. Для предупреждения отечного синдрома на области век и под глаза нужно прикладывать холодный компресс, держать который нужно по 10 минут несколько раз в день с интервалом в 60 минут. В качестве профилактики и лечения сильных отеков и гематом врач может назначить препарат «Кортизон», который будет снимать воспаление и отеки.
Зуд на голове, который может держаться от 5 до 10 дней, рекомендуется снимать при помощи противозудных (антигистаминных) препаратов. Легкий массаж головы при помощи подушечек рук можно провести не ранее, чем через 1,5-2 недели после операции. Он может несколько облегчить мучительный симптом.
Особую осторожность нужно проявлять в течение первых 3 дней после операции, когда идет процесс приживления пересаженных волос. В этот период нужно избегать больших физических и умственных нагрузок, стрессовых ситуаций, переживаний, воздержаться от управления автомобилем и выполнения тяжелых работ. Головы нужно защищать от механических повреждений и воздействия негативных факторов (пыли, ветра, солнечных лучей и т.д.), для чего используют специальную шляпу (ее выдают в клинике, где проводилась операция) или другой головной убор (шапку, бандану и т.д.). Носить головной убор нужно будет не менее 1-2 недель, стараясь избегать запыленных мест.
Пересаженные волосы очень чувствительны к ухудшению питания и дыхания кожи головы. Значительно уменьшает подачу кислорода к корням волос курение, поэтому врачи советуют воздержаться от курения не только до, но и после операции в течение как минимум 4 дней. В идеале лучше вообще отказаться от сигарет. Но если с этим возникают большие сложности, нужно к минимуму свести количество сигарет, выкуриваемых в сутки, при этом во время курения надо будет постараться не вдыхать глубоко в легкие сигаретный дым.
Осторожность нужно соблюдать даже во время сна. Но это вовсе не значит, что нужно отказываться от нормального ночного отдыха. Просто нужно соблюдать некоторые рекомендации врачей, которые помогут предотвратить отеки и повреждение пересаженных волос в постели. Медики настаивают, чтобы в течение первой недели пациенты спали на спине, подложив под голову 2 или даже 3 подушки (либо специальный подголовник, предупреждающий соприкосновение внедренного трансплантата с поверхностью подушки). Полувертикальное положение поможет бороться с отечным синдромом и не позволить повредить пересаженные волоски о спинку кровати.
В течение первой недели после процедуры можно наблюдать выпадение своих волос вокруг пересаженных. Переживать по этому поводу не стоит, это не сильно отразится на густоте шевелюры, которая начнет отрастать спустя 3 месяца. Особую осторожность нужно соблюдать лишь в том случае, если ранки кровоточат, что может указывать на повреждения в зоне пересаженных волос. Обычно такие повреждения при аккуратном обращении с волосами не имеют неприятных последствий.
Если донорские волосы были взяты с зоны подбородка, то определенного ухода требует также и эти участки лица. Побриться первый раз можно будет лишь спустя неделю, несмотря на покраснение, которое может держаться от 2 недель до месяца. В весенне-летнее время донорскую зону придется защищать и от солнечных лучей при помощи солнцезащитных средств с высоким уровнем УФ защиты. Ускорить заживление мест изъятия трансплантатов помогут специальные ранозаживляющие кремы, назначаемые врачом, и легкий массаж подбородка при помощи лосьона и мягкой щеточки (массажные процедуры в этой зоне разрешены уже спустя неделю после операции).
Поскольку операция по пересадке волос далеко не бескровная, да и после нее ранки могут немного кровоточить, пациентов интересует вопрос, когда же можно будет первый раз смыть с головы «последствия» процедуры? Понятно, что в первый день, когда человек выдержал столь длительную процедуру, ему потребуется отдых и восстановление сил. Но уже на утро следующего дня он может обратиться в клинику для проведения первой гигиенической процедуры.
Будет лучше, если первое мытье головы проведут специалисты с использованием специального лосьона и шампуня. Сначала на голову в области пересаженных волос и донорской зоны будет нанесен лосьон (например, «Бепантен»). По прошествии 20-40 минут он будет смыт теплой водой, а затем вспененным в руках шампунем и водой. Во время мыться головы пациенту рассказывают, как и в каком порядке нужно проводить ее этапы, обучают бережному обращению с волосами в течение последующих двух недель, когда с головы осторожно нужно будет смывать образующиеся корочки крови и сукровицы.
Кожу с пересаженными волосами нельзя травмировать, поэтому во время мытья нужно следить, чтобы вода не была горячей и не била сильной струей. Ни в коем случае нельзя отдирать корочки и чесать голову ногтями. Мыть волосы и кожу головы можно лишь подушечками пальцев, нежно и аккуратно, двигаясь в зоне пересаженных волос лишь сверху вниз или наоборот, но не из стороны в сторону. От сушки волос феном на некоторое время придется отказаться, чтобы лишний раз не травмировать чувствительную кожу и волосы горячим воздухом.
Спустя 2 недели, когда волосы приживутся, ранки затянутся и все корочки уйдут, от лосьона можно будет отказаться, продолжая мыть голову предложенным врачом шампунем на протяжении 12 месяцев.
Через 3-4 недели начнется процесс шокового выпадения донорских волос. Напомним, что пугаться в этом случае не стоит. Нужно будет потерпеть около 2 месяцев. На месте выпавших волос тут же вырастают новые, которые начинают активно расти и формировать желанную шевелюру. К концу четвертого месяца отрастает треть из пересаженных волос, спустя полгода можно видеть активный рост уже половины трансплантатов. Через год пациент может видеть окончательные результаты пересадки волос.
Что касается приема лекарственных средств, то противовоспалительные гормональные препараты, применяемые для лечения облысения, пациент может принимать сразу же после процедуры, а стимуляторы роста волос лишь спустя месяц. Ранозаживляющие кремы рекомендованы, начиная с 6 дня после пересадки волос, а использовать шампуни, помимо назначенных врачом, можно не раньше, чем через 2 недели. Сразу же после операции врачи советуют начать прием биотина, который предупреждает выпадение волос, стимулирует их рост, укрепляет волосяную луковицу и сам волосок.
Что касается эффективных при облысении физпроцедур, то прибегнуть к ним можно спустя 2 месяца после пересадки волос. Так, сеансы мезотерапии не только разрешены, но и показаны с интервалом в 2 месяца в течение первого года. Массажные инструменты для головы разрешены через 1,5 месяца после трансплантации.
Появляться на солнце с непокрытой головой и купаться в открытых водоемах врачи разрешают не раньше чем через месяц, а то и полтора. Физические нагрузки, связанные с повышенным потоотделением, нежелательны в течение 2 недель. Сходит в бассейн, баню или сауну можно лишь через месяц после трансплантации. Активные занятия спортом, особенно те виды, где человек может получить удар по голове, разрешены лишь спустя 1,5-2 месяца после пересадки волос.
Ограничений в передвижениях в человека в реабилитационном периоде нет, но от активного возвращения к прежней жизни стоит воздержаться хотя бы на неделю. Это поможет избежать психологических травм, все-таки внешний вид пациента в первые дни может привлекать внимание окружающих отеками на лице, покраснением и корочками в волосах.
Стрижка донорской зоны на голове разрешается спустя месяц после пересадки волос. Повторная трансплантация допускается спустя 6-8 месяцев, а пересадка волос на те зоны, где она еще не проводилась, возможна уже на 3-4 месяц.
Теперь что касается пересадки искусственных волос. С ними нужно быть особенно осторожными. Мыть их можно лишь теплой водой и специальными шампунями, обходясь без использования фена для сушки головы. От окраски волос химическими средствами с агрессивным составом придется отказаться, о возможности применения других ухаживающих и красящих средств нужно будет проконсультироваться с врачом.
Во время мытья головы рекомендуется массаж кожи с использованием мягкой щеточки, который поможет предупредить ее раздражение.
Искусственные волосы склонны спутываться, поэтому ухаживать за ними несколько труднее, чем за натуральными. Для облегчения расчесывания и придания волосам блеска применяют специальные бальзамы. Щепетильно нужно подходить и к выбору расчески, которая должна быть максимально мягкой с закругленными концами на зубчиках.
Понятно, что после процедуры обязательно появляется множество вопросов о том, как ухаживать за пересаженными волосами, что с ними можно делать, а чего нельзя. Не нужно стесняться задавать все возникающие вопросы врачу и его ассистентам. Даже вопрос о возможностях ведения половой жизни в этой ситуации не будет звучать абсурдно. Кстати, ограничений в этом плане нет, но нужно учитывать, что страсть может усиливать потоотделение, а это нежелательно в первые недели после процедуры.
Правильный уход за волосами после процедуры пересадки волос поможет сохранить волосы здоровыми и предупредит их потерю. Ведь целью столь щепетильной процедуры является красивая шевелюра, а не редкий «лесок» на голове, оставшийся после выпадения не прижившихся волос.
[1], [2], [3], [4], [5], [6]
Источник