Карвинг на крашенные волосы можно делать

Можно ли делать химию на окрашенные волосы — выбираем безопасный подход

Стремление к красоте волос — непреодолимое желание каждой женщины. Желая добавить себе очарования и изменить свой образ, женщины окрашивают пряди. А потом задумываются, можно ли сделать еще и химическую завивку на окрашенные волосы? Выбрать максимально безопасный подход вполне возможно.

Что такое 

Химическая завивка вошла в жизнь модниц еще более ста лет назад. Ее изобретателем принято считать Карла Несслера. Первой клиенткой парикмахера и изобретателя стала его жена. В настоящее время существуют несколько способов создания долговременных локонов. Основной принцип действия — накручивание прядей на какую-либо основу и воздействие на них химическим составом для фиксации кудрей.

Виды завивок применяемые на окрашенные волосы

Разновидностей средств для создания стойких кудрей сейчас большое количество. Среди них есть и более агрессивные, и щадящие, которые могут применяться даже на окрашенных прядях.

К сведению! Если волосы обесцвечивались несколько раз подряд, то проводить химическую завивку не желательно.

Щелочная

Данный способ создания кудрей отличается стойкостью до 90 дней. Локоны получаются достаточно упругими, выглядят натурально. Препараты, проникающие в волос, способствуют раскрытию чешуек.

Этот вариант не подходит для тяжелых и жестких прядей. На них продолжительность эффекта может сократиться втрое.

Кислотная

Карвинг на крашенные волосы можно делатьВ основе способа воздействия — применение тиогликолевой кислоты. Данный метод относится к недостаточно стойким (эффект сохраняется примерно месяц). Щадящее воздействие позволяет использовать кислотный состав даже на окрашенных прядях.

Так как средство для создания локонов проникает в сам волос, не раскрывая его чешуек, то завитки выходят жесткими. Способ не подходит для очень тонких и мягких локонов — держаться завивка будет плохо. Также не желательно применять на пересушенных осветленных прическах.

Нейтральная

Такой вариант подойдет для любой структуры и типа прядей. В числе активных компонентов смеси — аллантоин, который придает упругость локонам. Продолжительность действия — от 3-х месяцев до полугода.

Биозавивка

В составе раствора для создания завитков отсутствуют особо агрессивные химические компоненты (перекись водорода, аммиак и пр.). Результат биозавивки радует натуральным видом локонов.

Существует несколько разновидностей биозавивок, которые используют отличающиеся технологии и применяют различные полезные экстракты растений. Длительность эффекта — до полугода.

«Шелковая волна»

Один из рекомендуемых для осветленных волос способов завивки. Раствор для воздействия на пряди обогащен протеинами шелка, максимально бережно относится к локонам и позволяет создавать естественные завитки.

Длительность эффекта — до полугода. Узнайте больше о шелковой химической завивке волос Сhi Ionic на нашем сайте. 

Аминокислотная

В составе препарата для создания локонов присутствуют аминокислоты и протеины. Негативное воздействие от манипуляции с прической сводится при этом способе к минимуму.

Данный вариант может применяться на легких не длинных прядях. Длительность эффекта — до полугода.

Японская

Данная обработка может быть использована для ослабленных локонов. В ее составе запатентованный липидно-протеиновый комплекс, который усиливает эластичность и придает блеск.

Длительность эффекта — до полугода. Как сделать японскую химическую завивку волос, ее плюсы и минусы, читайте подробно у нас на сайте.

Карвинг

Данная разновидность относится к числу очень легких. Применяемые для нее препараты — наиболее щадящие.

Результат сохраняется от 2-х до 4-х месяцев. При этом способе локоны получаются различной плотности. Может применяться на осветленных волосах, если они не чрезмерно пересушены.

Узнайте больше о карвинге волос, его разновидностях у нас. 

Способы накручивания 

Карвинг на крашенные волосы можно делатьОтталкиваясь от длины локонов, применяют несколько способов накручивания прядей на бигуди или специальные коклюшки. Для средней длины (до плеч) чаще используют вертикальную технологию выполнения. При этом способе каждый локон полностью накручивают на бигуди и закрепляют вертикально.

Для длинных — предусмотрено комбинированное накручивание, которое выглядит очень гармонично:

  • прядки возле корней нуждаются в меньшем диаметре основы для наматывания;
  • начиная с середины локона к кончикам — больший диаметр основы.

К сведению! Чем толще волосы, тем больший диаметр коклюшек должен применяться.

Противопоказания

Химическая завивка не рекомендуется:

  • во время беременности и при кормлении ребенка грудью;
  • в тот же день, когда выполняли окрашивание волос (лучший вариант — это выполнение завивки, а через дней 7 — окрашивание);
  • нельзя делать несколько завивок подряд, так как эффективность от процедуры будет сильно снижена;
  • нельзя делать завивку при любых заболеваниях или повреждениях кожи головы;
  • при аллергии на состав препарата (для этого предварительно проводится тест на коже локтевого сгиба);
  • если волосы были окрашены веществами с солями металлов (можно применять только после обработки декапирующим составом).

Рекомендации для обесцвеченных, окрашенных волос

Чтобы завивка не нанесла ущерб волосам, необходимо соблюдать рекомендации от специалистов:

  • химический препарат для завивки осветленных прядей предварительно разводится водой в соотношении 1:1;
  • при окрашенных, блондированных волосах или тех, у которых мелированных прядей более 2/3 объема желательно использовать средства для защиты волос;
  • Карвинг на крашенные волосы можно делатьнакручивание на коклюшки для завивки должно выполняться не слишком туго, так как волосы и так подвергались обесцвечиванию и частично утратили эластичность;
  • обесцвеченные и окрашенные волосы отличаются структурой повышенной пористости, поэтому время воздействия должно быть сокращено;
  • утепляющий колпак или другое средство утепления должно применяться с осторожностью при окрашенных и мелированных волосах (не более, чем на 10 минут), а при блондированных дополнительное тепло вообще не рекомендуется;
  • фиксацию делают только на вымытые волосы;
  • перед процедурой желательно выполнить проверку на «разрыв волос» (несколько волосинок обрабатывают препаратом для завивки и натягивают);
  • средство для создания кудрей нужно выбирать ориентированное на обесцвеченные волосы;
  • состав, предназначенный для создания локонов после покраски, должен быть рассчитан на пряди, которые прошли окрашивание краской с применением окислителей;
  • состав для завивки нельзя готовить заранее;
  • фиксирование должно длиться не более 7 минут, нейтрализация — не более 3-х;
  • фиксаж запрещено разбавлять горячей водой.
Читайте также:  Через сколько можно красить волосы после кератинового восстановления волос

Если пряди окрашивались стойкой и осветляющей краской, то процесс завивки должен проходить очень осторожно, со строгим соблюдением рекомендаций по применению и инструкции.

Если после окрашивания прошло достаточно времени, чтобы корни отросли, то прикорневая зона нуждается в дополнительной обработке. Связано это с тем, что разведенный состав для завивки, для этой части прядей, окажется слабым без предварительной обработки.

Порядок выполнения в домашних условиях

Перед началом процедуры завивки необходимо подобрать все приспособления и инструменты:

  • пластиковые бигуди (или специальные коклюшки) нужного размера — не менее 50, или больше штук;
  • расческа (не металлическая) с длинной тонкой ручкой;
  • мерный стакан;
  • непромокаемая накидка;
  • стеклянная или фарфоровая пиала;
  • колпак утепляющий;
  • пара полотенец;
  • губки для нанесения (фиксатора и самого состава);
  • жирный крем для лица;
  • средство для завивки;
  • фиксатор;
  • шампунь;
  • перчатки резиновые;
  • вода с соком лимона для ополаскивания прядей.

Техника выполнения:

  1. Карвинг на крашенные волосы можно делатьВымыть голову с использованием шампуня (без применения масок, бальзамов кондиционеров).
  2. Подсушить при помощи полотенца.
  3. Расчесать пряди
  4. Узкой ручкой расчески сделать пробор (вертикальный) в затылочной области по ширине бигуди или коклюшки.
  5. Отделить горизонтальную прядь, оттянуть перпендикулярно голове, расчесать.
  6. Накрутить прядку на коклюшку плотно, но не чрезмерно туго, уделяя внимание кончикам.
  7. Когда все волосы накручены на бигуди, кожу по линии роста волос, вдоль лица, смазывают кремом.
  8. Надеть накидку.
  9. Тому, кто будет наносить раствор, надеть резиновые перчатки.
  10. Отмерить нужное количество состава и нанести, начиная с области затылка.
  11. Надеть утеплительный колпак (для обесцвеченных волос этот пункт пропускается).
  12. Выдержать необходимое время согласно инструкции.
  13. Хорошо смыть состав с головы (бигуди не раскручивать).
  14. Промокнуть голову полотенцем.
  15. Нанести средство для фиксации.
  16. Выдержать указанное время.
  17. Промыть пряди.
  18. Ополоснуть голову водой с соком лимона.
  19. Нанести препарат для восстановления (бальзам или специальную маску).

Читайте также: как правильно сделать химическую завивку в домашних условиях.

Уход за волосами после завивки

После процедуры создания стойких локонов специалисты рекомендуют нанести на пряди эмульсию с лецитином. Впоследствии желательно использовать препараты для укрепления волос.

Рекомендации:

  • первые 2–3 дня после процедуры волосы нельзя мочить;
  • в течении 2–3 дней нельзя принимать укладочные средства и пользоваться плойкой и утюжком;

Важно! Кончики прядей после завивки периодически следует подпитывать специальными составами на основе масел.

Достоинства и недостатки

Карвинг на крашенные волосы можно делатьХимическая завивка имеет как плюсы, так и минусы.

Достоинства:

  • локоны сохраняются на довольно долгое время;
  • внешняя привлекательность;
  • прическа всегда имеет объем;
  • локоны освежают лицо и придают легкость образу;
  • создание нового легкого образа;
  • более быстрая ежедневная укладка.

Недостатки:

  • агрессивное воздействие на волосы, которые до этого и так были повреждены обесцвечиванием;
  • несмотря на завивку, ежедневную укладку придется делать, иначе голова будет выглядеть неопрятно;
  • прическа пушится при повышенной влажности;
  • эффект от процедуры может быть не такой продолжительный, как хотелось бы;
  • пряди сильнее путаются и пушатся, чем до процедуры;
  • локоны придется восстанавливать специальными средствами;
  • возможно очень сильное повреждение прядей, ломкость и пересушенность.

При совмещении осветления волос и химической завивки очень важно основательно подойти к вопросу, взвесить все «за» и «против», провести «тест на разрыв волос». Желание иметь локоны не должно навредить здоровью волос.

Полезные видео

Стоит ли делать химическую завивку.

Биозавивка. Технология выполнения.

Источник

Карвинг — долговременная укладка — отзыв

Всем доброго дня!

Все мы женщины- внезапные и непредсказуемые, все мы любим перемены и всегда придирчивы к своему образу- если волосы прямые, то мы мечтаем о шикарных локонах, а если кудрявые, то мы стремимся их выпрямить.

Я тоже не стала исключением из этого правила. Будучи обладательницей прямых и очень тонких волос, я всегда мечтала о пышной шевелюре, поэтому постоянно пыталась волосы накрутить. Но проблема заключается в том, что укладка на моих волосах, держится ровно секунду. Потом мои шикарные кудри, на которые я потратила несколько часов, превращаются в пучок запутанных волос, либо просто выпрямляются.

Состоянием волос я была довольна, гладкие и блестящие, достаточно густые, но слишком прямые…

До процедуры

Идею сделать себе химию, я вынашивала очень долго. Спрашивала у тех, кто делал, мнения были разные — кто-то хвалил, кто-то был категорически против. В общем, проверить можно было только опытным путем.

Только смелости для воплощения идеи в жизнь у меня не хватало, пока в дело не вмешался случай.

В день юбилея мужа я отправилась в салон делать маникюр. Ранним утром, когда клиентов в салоне не было, я решила расспросить мастеров о процедуре, именуемой «Карвинг» или «Долговременная укладка».

Мастера описали мне процедуру и результат в лучшем свете, мол, все клиенты довольны, делают постоянно и локоны от карвинга мягче, чем после химии и процедура более щадящая.

До этого, мечтая о кудряшках, я часто гуглила «химия на короткие волосы» и поисковик выдавал мне шикарные пружинки и красивые локоны. Поэтому, воодушевленная этими картинками, я согласилась и уселась в кресло мастера.

Процедура практически такая же, как и химическая завивка. Занимает около 1,5-2 часов. Все зависит от ваших волос и от мастера.

Сначала вам моют голову (обезжиривают), слегка сушат и крутят коклюшки. Это самая долгая часть и самая болезненная, бывало мастер слишком туго наматывала локон, приходилось делать замечания.

Затем волосы обрабатывают химическим раствором, надевают на голову шапочку и велят ждать. Если вы будете делать эту процедуру, обязательно обратите внимание — намотали ли вам перед процедурой ткань/полотенце по периметру роста волос. Это нужно сделать обязательно, чтобы не сжечь кожу на лбу, ушах и т.д.

Читайте также:  Чем можно заменить ремувер для снятия волос

Итак, вас отправили ждать…

Сначала все идет хорошо, вы предвкушаете шикарный результат, но потом, вокруг вас начинает распространяться отвратительный химический запах, от которого слезятся глаза и кружится голова. Кожу головы начинает слегка жечь (у особо чувствительных — НЕ слегка). В этот момент я напряглась и все-таки решила почитать на Айреке про эту процедуру.

Тут-то и началось веселье…

Отзывы один за другим были сплошь негативными. Названия отзывов смахивали на заголовки статей в желтых газетах- УЖАС, КОШМАР, Я УБИЛА СВОИ ВОЛОСЫ и т.д. В этот момент я начала готовить себя к самому худшему. То, что волосы будут безвозвратно испорчены уже не сильно меня пугало, больше всего я боялась проснуться и увидеть половину волос, рассыпанных по подушке.

Просидела я так примерно полчаса, мастер периодически разворачивала одну прядь, проверяя ее на кучерявость. Каждый раз, прядь повисала сосулькой, упрекая меня в содеянном.

После третьей попытки мастер все-таки повела меня снимать коклюшки. Мне хотелось побыстрее закончить и уйти домой, было страшно и запах сводил с ума.

После снятия коклюшек, волосы повисли обычными витками, как будто я накрутила мокрые волосы на палец и отпустила. Примерно так это все выглядело. Ну, думаю, ладно, хоть в барана не превратилась. Немного успокоилась.

Потом мастер нанесла мне на волосы какое-то средство для укладки и приступила к сушке, просто сжимая прядки в руке. В результате, я получила пышную шевелюру, за счет объема у корней, но очень слабые локоны. Видимо такая химия мои непослушные волосы не взяла.

Сразу после процедуры

Мне стало как-то грустно и обидно за волосы. В голове крутился один вопрос — за что я их так? Мои густые, гладкие, всегда хорошо увлажненные волосы превратить в сухую паклю…

Позвонила мужу, поплакалась, приковыляла домой, попыталась сделать красиво. Красиво не получилось, пришлось в ресторан идти с пучком. Хотела на всех произвести впечатление, увы, не удалось.

Думаю, моей ошибкой была попытка причесать волосы в день процедуры. Не делайте так, т.к. мыть голову и чесать волосы после карвинга НЕЛЬЗЯ 3 ДНЯ! В итоге несколько прядок так и остались прямыми.

на следующий день после процедуры

Сразу задумалась об уходе за пересушенными волосами. Хотела купить любимую японскую косметику, но по дороге попался фирменный магазин Натуры сиберики и я решила закупиться там.

Теперь у меня в арсенале супер-увлажняющая маска с молоком тувинского яка (про супер не я придумала, там так написано), бальзам с родиолой розовой (сильно рекомендованная консультантом), облепиховое (бальзам из этой серии мне не понравился) и кедровое масла.

Отзывы в большинстве своем положительные, некоторые даже восторженные. Надеюсь смогу привести волосы в порядок, на восстановление я не рассчитываю.

К слову, не могу сказать, что волосы стали очень пересушенными. На самом деле, я боялась, что будет хуже. Конечно, они стали сухими, но не стали ломаться, выпадать пучками и кожа у меня не отваливалась коркой, как некоторые писали, ничего подобного не случилось. Просто теперь, вместо 15 минут, я трачу на сушку феном, максимум минут 5. Иногда, просто наношу масло и сушу естественным путем. Да, волосы стали сухими и безжизненными, пропал блеск., но это было предсказуемо.

Через две недели после процедуры

И да, иногда появляются признаки шелушения. Не могу сказать, что появилась перхоть. Но частички кожи в волосах периодически обнаруживаю. Боюсь, шампунями от перхоти эту проблему не устранить, скорее потребуется дополнительное увлажнение. Я для себя решила попробовать Ко-вошинг (мытье головы бальзамом). После такого мытья волосы стали мягче, появился блеск.

Приятным бонусом для меня стало увеличение периода между мытьем головы. Если раньше я голову мыла через день, то теперь могу мыть раз в 3-4 дня.

Что касается расчески, то мастера рекомендуют забыть про массажные расчески и вспомнить про гребни с редкими зубчиками. У меня деревянный, им чесать волосы больно, поэтому я почти не причесываюсь. Важно при сушке хорошо волосы уложить и дальше в расческе не будет необходимости..

Если будете чесаться массажками, волосы просто превратятся в паклю. Локоны пропадут и будут торчать палками во все стороны. Это ужасно, не делайте так, даже ради эксперимента.

Самый красивый вид волосы приобретают, когда вы их жамкаете во влажном виде. Волосы превращаются в пружинки, как мне и мечталось до процедуры. Но, как только волосы высыхают, этот эффект пропадает. Думаю, надо найти хорошее средство для укладки. Мастер посоветовала мне использовать мусс, но я купила спрей для укладки Taft. Мне не понравился, т.к. у него всего 3-я степень фиксации и 40% состава — это спирт (когда я уже научусь изучать состав перед покупкой?). В общем, пользуюсь с неохотой, ищу другое.

Теперь хочу объединить все написанное в плюсы и минусы данной процедуры.

Плюсы:

  • Стоимость процедуры приемлемая. В салоне среднего уровне на волосы средней длины (у меня по плечи) стоимость составила всего 1500 рублей. Я думала будет дороже.

  • Длительный эффект укладки. Здесь нужно понимать, что «Карвинг» — это не химия, от которой можно избавиться только с помощью стрижки. Это долговременная укладка. Примерно через полгода (зависит от волос) волосы примут былой вид, только ухаживать надо за ними в сто раз усерднее.

  • Волосы не жирнятся. Пока у вас не отрастут волосы у корней, можно забывать о мытье головы на 3-4 дня. Для тех, у кого жирные волосы, эта процедура может стать спасением.

  • Волосы выглядят более густыми и пышными. Этот плюс подойдет для девушек с редкими, тонкими волосами. У меня волос, визуально, стало в два раза больше.

  • Меньше времени на укладку. Хоть все и говорят, что на укладку теперь будет уходить больше времени, я с этим не согласна. Одно дело полчаса стоять с круглой расческой и крутить каждую прядь, другое дело просто пожамкать волосы в течение пяти минут. Лично у меня время на укладку сократилось в разы.

  • Волосы становятся послушнее. Если раньше укладка рассыпалась сразу, после выхода на улицу, то теперь можно накрутить волосы на бигуди/плойку и прическа продержится весь день.

  • Не нужно расчесываться. Я, помучив волосы гребешком, почесав их массажкой, решила, что лучше их вообще не трогать. Пусть кучерявятся там себе на здоровье. Творческий беспорядок сейчас в моде, так что прощай расческа!

    Минусы:

  • Еще раз повторю и не устану повторять — волосы после процедуры стали очень сухими. В этом есть плюсы только для обладательниц жирных волос. Тем, у кого волосы и так сухие, процедуру делать я НЕ рекомендую. Не надо портить то, что дала вам природа, волосы — это очень хрупкий материал.

  • В соответствии с предыдущим пунктом, возросла стоимость ухода за волосами. Это уже не шампуньки из масс-маркета и профессиональную косметику я бы тоже не стала рекомендовать, не доверяю я таким средствам. Лучше брать максимально натуральное средство, обладающее сильным увлажняющим эффектом.

  • Волосы стали сильнее выпадать и ломаться. Как я уже говорила, волосы не стали отваливаться пучками, чего я боялась, но количество потерянных бойцов бесспорно увеличилось. После мытья, я собираю по ванной комочек волос примерно в три раза превышающий потери до проведения процедуры.

  • Кожа головы стала чесаться, появились признаки шелушения. Вероятно, у особо чувствительных, может появится настоящая перхоть. А если ваша голова и так склонна к ее появлению, лучше не рисковать. Избавится от перхоти не так-то просто.

  • Когда волосы начинают отрастать, может быть заметен контраст между завитыми и отросшими волосами, как при окрашивании. С той только разницей, что при карвинге вы не сможете подкрутить корни, когда они отрастут. Тут остается два решения — либо делать карвинг заново, либо отращивать свои волосы.

  • Волосы жутко электризуются. После прогулки в капюшоне, волосы начинают тянуться к небу. Все знают, как выглядит одуванчик? Так же будет выглядеть ваша прическа.

  • Скорее не минус, а предупреждение — Карвинг не рекомендуют делать на окрашенные и, тем более, осветленные волосы, т.к. неизвестно как волосы себя поведут. Можно безвозвратно их повредить.

Читайте также:  Где можно подобрать цвет волос по фото

Как мы видим, плюсов и минусов примерно одинаковое количество. Поэтому однозначно сказать, буду ли я рекомендовать Карвинг или нет, я не могу…

Слишком непредсказуемым может быть результат, слишком велик риск испортить волосы. Поэтому, прежде, чем решится сделать себе Карвинг, я советую очень тщательно взвесить все «за» и «против» и быть готовыми ко всему.

За время процедуры я готовилась и к лучшему и к худшему, поэтому и оцениваю результат на среднюю оценку — хотелось бы лучше, но могло быть и хуже.

Однозначно, процедуру я НЕ РЕКОМЕНДУЮ обладательницам сухих, окрашенных, осветленных волос, девушкам с чувствительной кожей головы. Не стала бы рекомендовать процедуру зимой, когда воздух пересушен и перед поездкой на море, т.к. соленая вода и солнце могут окончательно высушить ваши волосы.

Если вы все-таки решились сделать процедуру, запаситесь витаминами, средствами по уходу за поврежденными волосами и терпением, т.к. возвращать здоровый вид вам придется долго.

И, на последок, фото до и после процедуры, делайте выводы сами:

Обновление отзыва 18.05.2017

Спустя полгода мое мнение о процедуре не изменилось, всё-таки я считаю, что зря пошла на такой эксперимент и повторять его точно не буду. Но, благодаря усиленному уходу за волосами, их состояние понемногу улучшается.

Сеченые кончики я стараюсь регулярно состригать, радуюсь отрастанию своих натуральных, неиспорченных волос. За полгода у меня отросло примерно 8-9 см. Конечно не очень много, но лучше, чем ничего. И разница, конечно, ощутимая.

После того, как у корней отрасли заломы, прическа стала смотреться аккуратнее, кудри со временем стали более легкими и естественными.

После нескольких подравниваний и регулярного ухода, я даже стала себе позволять иногда выпрямлять волосы, конечно, они уже не выглядят так, как выглядели до процедуры, но человеку непосвященному может показаться, что у меня вполне здоровые и живые волосы:

Теперь у меня появилась цель отрастить свои, абсолютно здоровые волосы, я постоянно нахожусь в поиске средств, которые могут сотворить чудо и помогут мне добиться поставленной цели.

А пока я стараюсь наслаждаться теми кучеряшками, о которых мечтала раньше. Что ж, как говориться, бойтесь своих желаний, они имеют свойство сбываться…

Да, карвинг стал ошибкой, которую нужно было совершить, чтобы полюбить свои волосы.

_________________________________________________________________________________

Здесь можете почитать отзывы на средства по уходу за волосами:

Шампуни:

Ужасный профессиональный шампунь от Kensuko вызвавший волосопад

Шампунь, остановивший волосопад от Eveline

Краснополянская натуральная косметика — у меня шампунь, а у вас?

Сухие шампуни- Klorane, Syoss, Colab

Бальзамы и маски:

Релакс-маска и нежно-персиковый бальзам от Estel

Хороший восстанавливающий бальзам от Natura siberica

Мега-крутая маска для волос с молоком тувинского яка, тоже от Natura siberica

Масла для волос:

Неплохой комплекс масел от Natura Siberica- и термозащита и уход.

Масло для укрепления волос от John Frieda- не идеальное, но со своей задачей справляется.

Средства для укладки волос:

Спрей для укладки от Taft. А может просто полить голову спиртом?

Ловушка для локонов от Got2Be — обещали не склеивать волосы, а что на самом деле?

_____________________________________________________________________________________

На этом всё, надеюсь отзыв будет полезен и вы примете правильное решение!

Спасибо, что заглянули!

Источник