Какое самое низкое давление может быть у подростка

Содержание статьи

Низкое давление в подростковом возрасте

Пониженное давление встречается намного реже, чем гипертония. При этом именно среди подростков такой диагноз — отнюдь не редкость. Иногда это всего лишь следствие неправильного питания, переутомления и стрессов. Но в некоторых случаях гипотония говорит о серьезных проблемах со здоровьем и требует обязательного лечения. Как распознать низкое давление у ребенка и что следует делать родителям, расскажет MedAboutMe.

Нормальные показатели давления у детей

Нормальные показатели давления у детей

Привычно считать, что нормальное артериальное давление (АД) человека — 120/80 мм рт. ст. Однако этот показатель действителен для взрослых, а вот для ребенка нормы будут немного другими. Дело в том, что АД зависит от ряда показателей, в частности, на него влияет:

  • Объем циркулирующей крови.
  • Эластичность сосудов.
  • Работа сердца.
  • Сопротивление в периферических и магистральных сосудах.
  • Состав крови, ее вязкость.

У детей артерии шире и эластичные, поэтому давление крови в них ниже, чем у взрослого человека. Например, для малыша 2-3 лет нормальным АД может быть 90/65 мм рт. ст. С годами оно повышается, но в подростковом возрасте все равно не доходит до показателей взрослых. Например, показатели 110/75 мм рт. ст. не говорят о патологии у пациента 14-19 лет, если нет признаков гипотонии. Средний показатель для этого возраста — 117/77 мм рт. ст. При этом у девочек АД может быть ниже, чем у мальчиков.

Симптомы низкого давления

Патологически низкое давление у подростка можно заподозрить по характерным симптомам. Именно они станут ключевыми в диагностике гипотонии и для врача, к которому родители должны обязательно обратиться при ухудшении состояния ребенка.

Среди характерных признаков гипотонии у пациентов подросткового возраста проявляются:

  • Общая усталость.
  • Быстрая утомляемость, отказ от физических нагрузок.
  • Плохая концентрация внимания.
  • Головокружения, которые в тяжелых случаях приводят к обморокам.
  • «Мушки» перед глазами, потемнение в глазах.
  • Головная боль.
  • Тошнота, иногда рвота.
  • Понижение температуры тела.
  • Холодные конечности, подростку сложно согреться.
  • Боли в сердце.
  • Бледность.

Для такого диагноза характерен и учащенный поверхностный пульс.

Подростковый возраст — время, когда особенно часто проявляется так называемая ортостатическая гипотония, то есть, резкое понижение АД при смене положения тела. Приступы головокружения, тошноты и потемнения в глазах могут возникать после резкого движения, приема ванны, физических упражнений.

Причины низкого давления у подростков

Основной причиной гипотонии у пациентов 13-17 лет являются физиологически факторы, ведь подростковый возраст — это гормональная перестройка, активный рост костей, изменение метаболизма. Поэтому периодические приступы могут проявляться даже у здорового ребенка. Однако если признаки гипотонии беспокоят часто, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом и выявить истинную причину.

Низкое давление могут спровоцировать такие факторы:

  • Недостаточное питание, особенно характерно для девочек, которые садятся на различные диеты.
  • Переутомление, стрессовые ситуации.
  • Инфекционные болезни.
  • Отравления разного рода.
  • Авитаминоз. Сыграть свою роль может как недостаточное питание, так и отсутствие частых прогулок на свежем воздухе. Например, витамин D вырабатывается только под действием солнечных лучей.
  • Эндокринные нарушения, прежде всего, недостаточность щитовидной железы, приводящая к гипотиреозу. Также так может проявляться сахарный диабет 1-го типа.
  • Кровотечения, в том числе и чрезмерная кровопотеря во время менструаций.
  • Аллергия.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, в том числе клапанные пороки сердца, появляющиеся после ревматической лихорадки.
  • Анемия.

При постановке диагноза очень важно исключить опасные острые состояния, при которых бывает гипотония. В частности, такие:

  • Обильная кровопотеря, в том числе внутренняя, после ударов или травм.
  • Черепно-мозговая травма.
  • Сильная интоксикация организма.

Последствия гипотонии в подростковом возрасте

Гипотония сказывается на качестве жизни подростка. Ребенок становится апатичным, избегает прогулок и общения со сверстниками. Это отражается на психоэмоциональном состоянии, низкое давление может привести к синдрому дезадаптации школьника, при котором ребенку сложно приспосабливаться к условиям социальной среды. На этом фоне дети часто страдают от депрессий, а в тяжелых случаях у них могут развиваться неврозы.

Гипотония приводит к слабости и нарушениям мозгового кровообращения, а это напрямую отражается на способности концентрироваться и усваивать информацию. Очень часто подростки с пониженным давлением начинают отставать в учебе, у них возникают трудности с пониманием нового материала. Поэтому даже в том случае если низкое давление вызвано физиологическими причинами и не связано с опасными заболеваниями, гипотонию нужно лечить.

Важность ЗОЖ при гипотонии: как помочь дома

Важность ЗОЖ при гипотонии: как помочь дома

При пониженном давлении у подростков немаловажную роль играет изменение образа жизни. Для растущего организма крайне важно соблюдать принципы ЗОЖ, часто корректировка режима может быть достаточной для устранения гипотонии.

Родителям стоит уделить внимание таким пунктам:

  • Питание. Сбалансированный рацион — основа борьбы с гипотонией. В подростковом возрасте недопустимы строгие диеты, несистематическое питание. У ребенка должно быть три полноценных приема пищи в день, которые нельзя заменять перекусами. Для гипотоников очень важен плотный завтрак. Восстановить давление помогут и различные витаминные напитки — отвары шиповника, элеутерококка, соки брусники и черноплодной рябины, чаи с добавлением изюма и кураги.
  • Соблюдение режима дня. Подросток должен спать не менее 9 часов, при этом наиболее продуктивный сон именно в темное время суток. Поэтому нельзя разрешать ребенку подолгу засиживаться за компьютером и телевизором.
  • Частые прогулки на свежем воздухе. Особенно полезны вечерние прогулки перед сном, а также активный отдых на свежем воздухе на выходных. Полезным станут и посильные занятия спортом, например, плаванье, велоспорт, спортивная ходьба, подвижные игры.
  • Расчет нагрузки. Нужно понимать, хватает ли сил подростку на дополнительные кружки, и в случае сильного утомления отказаться от дополнительных занятий.

Изменение образа жизни не заменяет медицинской диагностики. Подросток с признаками низкого давления обязательно должен обследоваться у врача, ведь причиной недомоганий могут быть серьезные болезни. В этом случае потребуется специальное медикаментозное лечение.

Читайте также:  Какое давление в сети отопления

Пройдите тестТревожность ребенка
Ребенок проявляет беспокойство и жалуется на страшные сны? Не может сосредоточиться на занятии, волнуется и часто жалуется на больной живот? Наш тест поможет определить уровень тревожности у ребенка и подскажет дальнейшую тактику поведения.

Источник

Низкое давление у подростков: стресс, аллергия

Дети в подростковом возрасте энергичны и физически активны. Хотя если они переусердствуют с физическими нагрузками, то могут испытывать слабостьи головокружение из-за снижения кровяного давления. Да, у подростков артериальное давление также может колебаться. Тем не менее, низкое кровяное давление у подростков не вызывает беспокойства, если только обмороки не становятся частыми. В этом случае их причиной могут быть физические или эмоциональные стрессы, а также развитие аллергии, анемии, проблем со здоровьем. Обсудим причины низкого артериального давления у подростков, его симптомы и профилактические меры, которые необходимо предпринять.

Низкое давление у подростков: варианты

Низкое давление у подростков: варианты

Термином «низкое давление» именуют уровень артериального давления (АД) ниже среднестатистической нормы на 10% и более. Нормальное кровяное давление для подростка составляет 110/70 мм рт. ст. У детей в возрасте 10 лет и старше артериальное давление ниже 90/50 мм рт. ст. определяется, как пониженное или гипотония. Есть три различных типа низкого кровяного давления, симптомы которого могут варьировать от легких до тяжелых.

  • Нервно-опосредованная гипотензия, связанная со стрессом. Она возникает, когда подросток длительно волнуется, переживает хронический стресс, переутомлен или болен. Также гипотония возможна, когда он сталкивается с волнительной ситуацией или страхом (острый стресс). Это вызывает головокружение, резкую слабость, тошноту. Однако подростки обычно перерастают данный вид гипотонии.
  • Ортостатическая гипотензия. Она возникает внезапно, при резком подъеме из положения сидя или лежа. Давление снижается из-за того, что организм не может приспособиться к внезапному изменению кровотока. Однако через несколько секунд кровяное давление вернется к норме.
  • Патологическая, выраженная гипотензия. Она может развиться из-за тяжелых инфекций, острой аллергии (анафилаксия), серьезной потери крови из-за травмы или шока. Тяжелая гипотензия может вызвать осложнения, поскольку кровь не попадает в мозг, что делает ее опасной для жизни. В таких случаях необходима немедленная медицинская помощь.

Роль аллергии, инфекций, стрессов

Снижение уровня артериального давления в подростковом возрасте может быть связано со многими факторами. Различные проблемы со здоровьем или нездоровый образ жизни могут привести к снижению артериального давления у подростков. Распространенные причины низкого кровяного давления в подростковом возрасте включают в себя:

  • анафилаксию (аллергия немедленного типа) с развитием реакций на пищу, укусы насекомого или прием лекарств;
  • аритмию (нарушение сердечного ритма из-за неэффективной работы сердца);
  • некоторые лекарства;
  • обезвоживание;
  • прием алкоголя;
  • инфекции.

Все эти причины, начиная от аллергии до алкогольной интоксикации, имеют и другие признаки, низкое давление — это только один из множества симптомов.

Симптомы гипотонии: слабость, тошнота, потеря сознания

Симптомы гипотонии: слабость, тошнота, потеря сознания

Большинство симптомов гипотонии могут быть рецидивирующими, но обычно они длятся недолго. Важно отмечать наиболее характерные симптомы и обратиться к врачу, если они сохраняются:

  • нарушения зрения, размытость изображения;
  • спутанность сознания;
  • головокружение;
  • обморок;
  • резкая внезапная слабость;
  • тошнота или рвота;
  • сонливость.

Нередко у малотренированных подростков низкое давление возникает при переменах погоды. Они ощущают слабость и вялость в пасмурные, дождливые дни. Кроме того, симптомы усугубляет стресс и переутомление. На фоне подготовки к экзаменам возможна выраженная слабость на фоне головной боли, тошноты и головокружений. Если это аллергия анафилактического типа, симптомы возникают в пределах 30-90 минут с момента контакта с аллергеном.

Диагностика в подростковом возрасте

Врач начнет обследование с анализа истории болезни, оценив жалобы и общее состояние. Затем следует медицинский осмотр и выслушивание дыхания и сердцебиения. Кроме того, в подростковом возрасте необходимо измерение давления как минимум трижды за прием. Это важно для исключения реакции на белый халат. Если подозревается, что причиной низкого артериального давления у ребенка является анемия, проводится анализ крови. Низкий уровень сахара в крови также может вызвать гипотензию, исследование глюкозы натощак может выявить гипогликемию.

Подростковый возраст — это время радикальных изменений в организме, быстрого роста и полового созревания. Поэтому важно оценить работу сердца и сосудов, их реакции на нагрузки. Показана ЭКГ — это стандартный метод скрининга, используемый для выявления сердечных нарушений у детей и подростков. Если подростки жалуются на головокружение по неизвестным причинам, то показан тилт-тест. Во время теста ребенок должен лежать на столе, который наклоняется из горизонтального в вертикальное или наклонное положение. Врач проверяет реакцию подростка при наклоне стола, чтобы диагностировать ортостатическую гипотензию.

Лечение гипотонии: борьба со стрессами, прием лекарств

Обычно в подростковом возрасте гипотония имеет легкое течение и редко требует какого-либо лечения. Если артериальная гипотензия связана с приемом лекарств, то врач может сменить препарат, уменьшить его дозировку или отменит лечение.

Если это стрессовые реакции, врач предложит изменить образ жизни, активно бороться со стрессами и обеспечить достаточное количество жидкости и соли. Если это не работает, то рекомендуется лечение. Пациентам назначают бета-адреноблокаторы и флудрокортизон каждое утро. Это поможет поддерживать тонус сосудов.

Если подростковый возраст сочетается с легкими симптомами низкого артериального давления, то для предотвращения каких-либо проблем достаточно незначительных изменений в образе жизни.

Подросткам нужно избегать обезвоживания, принимая больше жидкости. Важно получать с питьем и пищей достаточное количество соли. Ребенку важно придерживаться сбалансированной диеты, чтобы обеспечить организм всеми необходимыми питательными веществами. Нужно употреблять небольшие порции пищи через равные промежутки времени и сокращать потребление углеводов.

Пройдите тестТест на выявление риска гипертонииЗнаете ли вы о том, какое у вас артериальное давление? А ведь оно является одним из главных показателей состояния здоровья. Мы предлагаем пройти маленький тест, который позволит вам определиться с этим вопросом и разобраться с тем, что следует предпринять для поддержания АД в норме.

Использованы фотоматериалы Shutterstock

Источник

Причина низкого давления у подростков, симптомы, диагностика, методы терапии и профилактики расстройства

Нормой показателя верхнего давления у людей считается 120 мм рт. ст, нижнего – 80 мм рт. ст. Отклонение от этой величины не всегда являются нарушением функциональности органов и систем. Специфика организма, возраст, рост, масса тела, образ жизни сильно влияют на данные показатели. Особое значение имеет возраст человека.

Низкое давление у подростка — серьезная проблема, которой часто не уделяют должного внимания. При отсутствии соответственного лечения, небольшие отклонения могут в будущем перерасти в хроническую форму артериальной гипотензии.

Читайте также:  Какое хорошее давление должно быть у человека

Значение показателей

Сердце человека представляет собой пульсирующий насос, основная функция которого – чередующиеся периоды сокращения и расслабления.

Систолическое (верхнее значение) – давление в сосудах, несущих кровь от сердца к органам в период, когда фиброзно-мышечный орган (сердце) сокращается и выталкивает кровь. Во время фазы сокращения (систолы) кровь выбрасывается из левого и правого желудочка и закачивается в системную циркуляцию и легочную соответственно.

Диастолическое (нижнее значение) – давление отображает сопротивление периферийных кровеносных сосудов. Во время фазы релаксации (диастолы) желудочки заполняются кровью при подготовке к следующей фазе сокращения.

Нормы кровяного давления для подростков

Прежде чем понять, почему у подростка низкое давление, необходимо разобраться, какие показатели для данной возрастной группы являются нормой.

Различные факторы, такие как половой признак, возраст оказывают большое влияние на кровяное давление. У детей диапазон показателей ниже, чем у взрослых. Оптимальным для всех возрастных групп старше семнадцати лет, является давление 120/80 мм рт. ст. Чтобы не путаться с формулами, были введены усредненные данные для подростков.

Для детей 10-12 лет нормальными считаются показатели систолического давления в диапазоне 110-126 мм рт. ст., диастолического – 70-82 мм рт. ст. В возрасте 13-15 лет норма верхнего давления 110-136, нижнего – 70-86. У подростков 15-17 лет показатели систолического и диастолического давления 115-140 – 75-95 мм рт. ст. соответственно.

Такие нормативы зависят от определенных показателей:

  • эластичности, от просвета сосудов, развития капиллярной паутины;
  • низкое давление у подростка 14-15 лет прослеживается в период полового созревания, когда формирование сосудистой системы отстает от потребностей организма;
  • стрессы, связанные с активным формированием психики (мировоззрение).

Диагностика

Даже если измерения показывают, что у ребенка часто низкое давление, для постановки диагноза требуется провести полное обследование пациента.

В первую очередь, это нужно для того, чтобы исключить более тяжелые заболевания, способные вызвать снижение артериального давления у детей. Также потребуется дополнительный осмотр врачами специалистами более узкого профиля ( для уточнения диагноза).

Для диагностики подростковой гипотонии врачу потребуется выполнить следующий алгоритм:

  1. Мониторинг артериального давления. Он выполняется не только в состоянии покоя, но и под нагрузкой. Возможно, что отслеживать давление придется продолжительный период времени.
  2. Обследование сердца с помощью электрокардиограммы или эхокардиограммы.
  3. Консультация невропатолога после проверки сосудов головного мозга.
  4. Пациент в обязательно порядке сдает кровь и мочу на анализ.
  5. У офтальмолога проверяется состояние глазного дна.
  6. Лор контролирует состояние миндалин и пазух носа.
  7. Девочкам также назначают обследование у гинеколога.
  8. Для контроля работы эндокринной системы пациенту назначают анализ крови на гормоны.
  9. В случае необходимости пациента могут направить на МРТ.

После получения всех заключений педиатр подбирает правильное лечение.

Симптоматика пониженного давления

Система здравоохранения разработана так, чтобы ребенок в обязательном порядке раз в год проходил диспансеризацию. Все остальное время опекуны должны сами контролировать здоровье детей. Распознать низкое давление у подростка можно по определенным признакам. Именно они будут являться основополагающими для обращения к специалисту:

  • Частое и быстрое переутомление.
  • Усталый вид.
  • Рассеянность внимания.
  • Головокружение.
  • Затуманенное зрение.
  • Сильное или нерегулярное сердцебиение.
  • Повышенная жажда.
  • Бледная кожа.
  • Одышка.
  • Снижение температуры тела.

Недостаточное обогащение кислородом головного мозга из-за низкого кровяного давления приводит к чувству неуверенности ориентирования в пространстве, изможденности, подросток не может сосредоточиться. При смене положения тела теряется равновесие, сопровождающиеся приступами головокружения вплоть до обморочного состояния. В медицине подобное состояние именуется ортостатической гипотензией.

Симптомы

Клинические проявления гипотензии у подростков довольно разнообразны. Как правило, сначала дети начинают жаловаться на появившуюся слабость, быструю утомляемость при привычных физических нагрузках. Некоторые подростки отмечают появление «пелены» перед глазами, помутнение сознания, головную боль или головокружение. Стоит отметить, что головная боль при этом носит длительный давящий или пульсирующий характер, слабо устраняется средствами, снимающими боль, нередко подростки предъявляют жалобы на сердцебиение, колющие болезненные ощущения в области сердца, страх упасть в обморок, тревогу.

Подростка 14 лет и старше может начать беспокоить ортостатическая гипотензия, возникающая при перемене положения тела в пространстве. Гипотонию сопровождают тошнота, которая иногда может доходить до рвоты, нарушения стула (чередование запоров и поносов). Детям также знакомо ощущение «недостатка кислорода», кожа становится бледной, покрывается холодными капельками пота.

Симптомы могут появиться после приема ванны или душа подростком, еды, физических нагрузок, пребывания в душном помещении, долгой работы за компьютером.

Факторы, влияющие на снижение давления у подростков

Гипотензия у детей – опасное состояние. Причины низкого давления у подростков могут быть разные. Они могут быть обратимыми, такими как обезвоживание, а могут быть опасными, такими, как малокровие.

К основным причинам относят:

  • Плохо сбалансированный рацион (недостаток витаминов, белковой пищи, железосодержащих продуктов).
  • Несоблюдение распорядка дня, недосыпание.
  • Стрессовые ситуации.
  • Дегидратация – подросток потребляет жидкости намного меньше, чем необходимо.
  • Лекарственные препараты, влияющие на тонус кровеносных сосудов.
  • Недостаточность надпочечников, при которой наблюдается нехватка минералокортикоидов.
  • Анемия – аномально низкая концентрация эритроцитов.
  • Бактериальная инфекция.

У подростка в 15 лет низкое давление может быть на фоне гормональных изменений. Мужской гормон тестостерон оказывает сильное влияние на тело и мозг человека. Как только юноша достигает половой зрелости, организм начинает продуцировать уровень данного вещества. Усиленная работа гипофиза и выброс в кровь гормона являются сильной нагрузкой на организм. Под воздействием андрогена формируются характерные черты взрослых мужчин. Подростки-мальчики трудно и долго привыкают к таким переменам.

Все эти причины относятся к функциональным нарушениям. Существуют также органические факторы, из-за которых у подростка низкое давление. Они связаны с серьезными проблемами со здоровьем, и их стараются выявить как можно раньше:

  • Нарушение работы гипофиза и щитовидной железы (сахарный диабет)
  • Патологии системы кровообращения: тромбофлебит, варикоз, болезни сердца.
  • Болезни ЖКТ.

Такие нарушения представляют опасную угрозу для молодых людей, их диагностика и лечение должны проходить под строгим контролем врачей.

«Золотые советы» от педиатра

Гипотония у детей − явление, к сожалению, не редкое. Иногда маму начинает тревожить состояние ребенка: его вялость, сонливость, малоподвижность.

В первую очередь, врачи рекомендуют не впадать в панику, а просто померить артериальное давление. Возможно, ребенку нужно просто отдохнуть, а затем хорошо погулять на свежем воздухе. При пониженном давлении могут помочь кусочек шоколадки и чай.

Однако не следует забывать, что снижение давления может быть вызвано и серьезными патологическими проблемами в организме ребенка.

Если ему не становится лучше после изменения активности и приема пищи, нужно незамедлительно обратиться к специалисту для полного обследования.

Читайте также:  Бруски имеют равные массы какой из них оказывает наименьшее давление

Педиатр проведет обследование и даст «золотые советы» маме для налаживания распорядка и режима дня ребенка. Если их старательно выполнять (если нет серьезных проблем со здоровьем), гипотония отступит навсегда.

Профилактика гипотонии

Выяснив причины, по которым у подростка низкое давление, что делать, уже проще разобраться. Если факторами возникновения патологии стали различные заболевания, то назначается медикаментозная терапия. Во всех остальных случаях давление нормализуют с помощью здорового питания, снижения нагрузок, физиотерапевтических процедур.

Если у ребенка психологические проблемы, необходимо с ним беседовать, постараться расположить его к себе. В возрасте 15-17 лет дети оканчивают школу, делают первый серьезный самостоятельный шаг. У многих старшеклассников психика не готова к таким переменам. Низкое давление у подростка 16 лет может быть связанно со стрессами, испытываемыми вследствие этих событий.

Что делать, если ребенку плохо (первая помощь)

Резкое падение артериального давления, действительно, представляет опасность для жизни ребенка. Дети, страдающие гипотонией, особенно чувствительны к погодным изменениям, они реагируют на сильную жару и интенсивные физические нагрузки. Резкое изменение АД может даже спровоцировать обморок.

Сигналом, что ребенку плохо, являются следующие признаки:

  • шум в голове;
  • темнота перед глазами;
  • сильное головокружение;
  • тошнота;
  • холодный пот;
  • сильная слабость.

В этом случае важно своевременно оказать ребенку первую неотложную помощь. Для этого требуется:

  1. Ребенка требуется усадить на стул (если он в сознании) и по возможности исключить вероятность падения в случае обморока. Можно и положить ребенка, приподняв ему ноги.
  2. Обеспечить приток холодного свежего воздуха.
  3. Для облегчения кровоснабжение исключить передавливание сосудов (расслабить одежду).
  4. Предложить сладкий чай или кофе, который желательно выпить маленькими глотками.

Если ребенок все-таки потерял сознание, требуется срочно вызвать скорую помощь.

Методы лечения: правильное питание

Молодые люди любят фастфуд, замороженные продукты быстрого приготовления. Юноши и девушки не умеют и не любят готовить. Часто заказывают пиццу, ходят в «Макдональдс» или в другие места, где предполагается быстрое питание. Подобное питание необходимо если не исключить, то свести к минимуму. Рацион подростка должен включать:

  • Углеводы нужны, чтобы давать энергию. Эти органические вещества участвуют в метаболизме, в строении ДНК и РНК. Каша с медом – вкусный и питательный завтрак. Углеводами богаты хлеб, макаронные изделия, цельные и дробленые зерна в виде круп.
  • Белок поможет восстановить мышцы. Гемоглобин один из сложных белков. Он отвечает за транспортировку кислорода к тканям организма. Его недостаток ведет к гипотензии. Главными источниками белков являются говядина, жирные сорта рыбы, бобовые культуры, орехи.
  • Фрукты одни из немногих продуктов, которые успешно сочетают вкус и неоценимые преимущества. Плоды содержат большое количество витаминов, обладают противомикробными свойствами, выводит токсины, снижают уровень холестерина. Высокое содержание в крови холестерина особенно опасно в подростковом возрасте.

Часто девушки едят очень мало. Боясь набрать лишние килограммы, барышни отказываются потреблять пищу. Появляется анорексия, которая сопровождает большинство заболеваний. У подростков 16 лет низкое давление может быть из-за синдрома отсутствия аппетита.

Распорядок дня

Жизнь старшеклассника не должна сводиться только к учебе. Иначе она станет ему в тягость. Постоянные чрезмерные нагрузки могут нанести серьезный вред психике. Желательно соблюдать режим: ложится и вставать в одно время. Если есть необходимость, то добавить дневной сон, но не в ущерб ночному.

После занятий нужно приучить подростка к приему пищи. Кушать желательно в компании родителя, в это время можно расспросить ребенка о новостях в школе. Делясь своими переживаниями и эмоциями, молодой человек разгружает психику, сводя стрессы и депрессии к минимуму.

Непродолжительные прогулки в парке улучшают настроение. А чистый воздух поможет нормализовать низкое давление у подростка. Активный отдых улучшает работу систем и органов организма. Физическая активность должна быть умеренной и не быть ребенку в тягость.

Последствия гипотонии в подростковом возрасте

Гипотония сказывается на качестве жизни подростка. Ребенок становится апатичным, избегает прогулок и общения со сверстниками. Это отражается на психоэмоциональном состоянии, низкое давление может привести к синдрому дезадаптации школьника, при котором ребенку сложно приспосабливаться к условиям социальной среды. На этом фоне дети часто страдают от депрессий, а в тяжелых случаях у них могут развиваться неврозы.

Гипотония приводит к слабости и нарушениям мозгового кровообращения, а это напрямую отражается на способности концентрироваться и усваивать информацию. Очень часто подростки с пониженным давлением начинают отставать в учебе, у них возникают трудности с пониманием нового материала. Поэтому даже в том случае если низкое давление вызвано физиологическими причинами и не связано с опасными заболеваниями, гипотонию нужно лечить.

Лечение гипотензии физиотерапией

Комплексная терапия, направленная на нормализацию давления, включает физиотерапевтические процедуры. Они оказывают целебное воздействие природных, искусственно разработанных и естественных факторов на организм. Процедуры специализированы на профилактику и восстановления различных расстройств ЦНС, опорно-двигательного аппарата, внутренних органов и систем. Для лечения гипотензии применяют следующие методы:

  • Различные виды массажа кистей рук, воротниковой области, икроножных мышц.
  • Ионофорез (процедура при которой организм подвергается воздействию электрических импульсов) с сульфатом магния, фенилэфрином.
  • Струевой душ: веерный, циркулярный.
  • Ванны с настоем перечной мяты, можжевельника.

Физиотерапия эффективно и быстро восстанавливает давление.

Чем опасно низкое давление?

Иногда активность симптоматики стремительно нарастает. Так случается при резком падении показателей до критических. Требуется срочно вызвать скорую помощь, так как пациент способен упасть в обморок и впасть в кому.

Неотложная помощь врача потребуется и при наличии хотя бы одного указанного симптома, когда одновременно понижено нижнее давление:

  • рябь и мушки перед глазами;
  • нарушение мимики лица;
  • ухудшение координации движений;
  • бессвязная речь;
  • тремор рук и ног;
  • судороги;
  • кровотечение;
  • тошнота;
  • тревожность.

Иногда болезнь может быть опасной тем, что стремительное снижение диастолического давления свидетельствует об инфаркте миокарда. Тогда развивается боль в сердце, одышка. При симптомах инфаркта помощь должна быть оказана в первые 15 – 20 минут, в таком случае опасно заниматься самолечением.

Основная опасность гипотонии- недостаточное кровоснабжение и, как следствие, кислородное голодание головного мозга и внутренних органов.

Нижнее артериальное давление обозначает состояние сосудов и говорит о качестве кровоснабжения всех тканей и органов в организме. Если нижний показатель на тонометре постоянно слишком низкий, это может спровоцировать серьезные последствия, такие как ишемическая болезнь, ухудшения памяти и концентрации внимания, болезни нервной системы, поражение любых органов и тканей в результате их недостаточного питания. При этом может быть поражена эндокринная система и почки, которые влияют на уровень нижнего АД.

Источник