Какое нормальное давление верхнее и нижнее
Содержание статьи
Верхнее и нижнее давление. Какая должна быть разница, норма
Здравствуйте, дорогие читатели. Артериальное давление является одним из важнейших показателей состояния здоровья. Его значение в норме может колебаться в небольших пределах. Малейшее отклонение от этих границ нередко сигнализирует о патологическом состоянии. Естественно, что подобное явление должно обеспокоить человека и заставить его обратиться за помощью к специалисту. Выявление недуга на начальной стадии поможет предотвратить процесс его развития. Итак, верхнее и нижнее давление — разница, норма, возможные причины отклонений будут рассмотрены ниже.
Что такое артериальное давление — как правильно измеряется
Являясь одним из основных критериев оценки работы кровеносной системы, артериальное давление (АД) зависит от упругости сосудистых стенок и мощности выброса крови при сжатии сердечной мышцы.
Именно в моменты ее сокращения (систола), когда кровяная волна с силой ударяет по сосудам, отмечается верхнее значение давления. Периоды сердечных сокращений чередуются с непродолжительными моментами отдыха, когда мышцы сердца расслаблены.
Это состояние называется диастолой. В это время кровь, пройдя через весь организм, вновь возвращается к исходной точке. Здесь значение АД является минимальным.
На показатели давления оказывает существенное влияние образ жизни человека. Под этим подразумевается наличие зависимостей (наркотическая, алкогольная, никотиновая, медикаментозная), подверженность психо-эмоциональным перегрузкам и резистентность (сопротивляемость организма) к ним, качество питания, наличие и объем физических нагрузок. Также АД зависит от принадлежности к определенной возрастной группе и наличия некоторых заболеваний.
Как правильно измеряется давление
Для фиксирования показателей давления используется особый прибор, который называют тонометром. По сути это обычный манометр, снабженный воздушной манжетой и грушей для подачи в нее воздуха.
Он может быть ручным или работать на полном автомате. Последний вид выдает не очень точный результат, особенно если прибор используется на запястье. Также понадобится стетоскоп.
Перед началом замера пациент должен успокоиться. Если перед этим он, например, быстро шел или поднимался по ступенькам, то нужно выждать несколько минут, пока сердечный ритм придет в норму. Также не следует приступать к замеру сразу после приема пищи, должно пройти не менее 30 мин.
Для получения точных результатов в течение последнего часа пациент не должен курить, употреблять возбуждающие напитки (кофе, энергетики, спиртное). На показатели также может воздействовать переполненный мочевой пузырь. Потому перед процедурой рекомендуется посетить туалет.
- Нужно усадить человека и расположить его руку так, чтобы локтевой сгиб находился примерно на одной линии с сердцем.
- Руку нужно освободить от рукава одежды и полностью расслабить.
- Манжет тонометра следует расположить над локтевым сгибом так, чтобы его нижний край был на три пальца выше сустава.
- Акустическую головку стетоскопа размещают по центру внутренней поверхности локтевого сочленения. Именно здесь хорошо прослушивается пульс во время процедуры. Прибор нужно плотно прикладывать к поверхности руки, а не прижимать.
- С помощью груши закачивают воздух в пневмоманжету, пока стрелка манометра не укажет на 220-200 мм рт. ст. — именно в таких единицах измеряется давление.
- После неспешно спускают воздух, прислушиваясь к пульсу. При первом его ударе нужно отметить, какое значение показывала стрелка тонометра. Это и будет верхним значением АД.
- Теперь следует дождаться, пока удары не будут слышны. Показания тонометра в этот миг выдают значение нижнего АД.
Для точности замеров рекомендуется повторить процедуру еще 1-2 раза и усреднить полученные результаты.
Показатели на разных руках могут отличаться. Поэтому нужно выбирать ту из них, где значения будут более высокими. Почти всегда замер выполняется на левой руке.
Как называется верхнее и нижнее давление
Итак, в результате замера были получены две цифры. Первая из них, более высокая, отражает силу удара кровяного потока по сосудистым стенкам. То есть в ней выражается мощность сердечного сокращения.
Потому этот верхний порог давления называют систолическим. Вторая цифра показывает уровень АД на момент сердечного расслабления. Это диастолическое давление. Каждое из этих значений важно и изменение любого из них свидетельствует об отклонениях в работе организма.
Уровень АД неизменно отражается не только на самочувствии, но и трудоспособности человека и даже его настрое.
Верхнее и нижнее давление — разница, норма
Что такое верхнее давление
Систолическое давление (СД) называют еще верхним. Это связано с тем, что двойное значение АД записывается врачом в виде обычной дроби. При этом цифра, полученная при сердечной систоле, идет в верхнюю ее часть – отсюда и такое название.
Показание СД в первую очередь характеризует силу сердечных сокращений, то есть указывает на состояние и работоспособность сердца. Потому верхнее давление еще именуют «сердечным».
Помимо сердца, на наибольшее значение давления оказывает влияние состояние крупных сосудов организма во главе с аортой.
Что показывает верхнее
Исходя из вышесказанного, показатели систолического давления дают представление о мощности сердца, состоянии сердечной мышцы. На это значение оказывает влияние частотность его сокращений, а также их сила.
Кроме того, СД дает представление о состоянии аорты и иных крупных сосудистых магистралей организма. Конечно, есть средние значения этого показателя, которые принято считать стандартом.
Однако при регулярном замере следует учитывать индивидуальные характеристики — при определенных состояниях несколько нестандартный уровень давления является нормой для конкретного человека.
От чего зависит
«Сердечное» (систолическое) давление при отклонении от стандартного значения может указывать на наличие значительной патологии, как, например, ишемия.
Также на изменение данного показателя оказывают влияние другие факторы, такие как:
— частотность мышечных сокращений сердца;
— размер внутреннего пространства левого сердечного желудочка;
— быстрота кровотока;
— упругость артериальных стенок.
Норма СД
За стандартное значение взято систолическое давление, равное 120. При этом допускается незначительное колебание этого показателя. Потому общепринятой нормой считают СД 110-120 мм рт. ст. Уровень систолического давления может в малых пределах колебаться в течение дня. Это еще не является отклонением.
Если же величина верхнего уровня давления увеличивается до 140, то речь уже идет о систолической гипертензии. Следует понимать, что данное значение является отклонением для здорового человека. Для гипертоника же СД=140 – это норма.
При гипотонии нормальным считается верхнее значение 90. Интервал между 120 и 140 мм рт. ст. является предгипертензионным состоянием. А вот понятия о предгипотензионном состоянии почему-то нет ни среди врачей, ни среди их пациентов.
Если верхний показатель регулярно поднимается на 20-30 делений выше положенного, то речь идет о гипертонии. Это может быть как следствие определенных заболеваний, так и самостоятельная патология. Завышенное давление свидетельствует о сбоях в работе эндокринных желез, сердца, сосудистой системы.
Занижение показателей не так опасно, но тоже сигнализирует о наличии нарушений, рассогласовании функций организма. При этом ухудшается газообмен и питание тканей, возможно развитие застойных явлений. Резкий перепад давления до низких показателей вызывает кому и грозит летальным исходом.
Следует отметить, что единичное отклонение значения от нормального в ту или иную сторону не должно вызывать беспокойства. Это вовсе не свидетельствует о каком-либо патологическом процессе. А вот регулярность этих изменений должна насторожить и стать поводом для посещения терапевта либо кардиолога.
Что означает нижнее давление у человека
Минимальное значение артериального давления отражает состояние мочевыводящей системы и почек в частности. Здесь в кровь вбрасывается ренин, который активизирует тонус гладкой мускулатуры сосудов и отражается на величине диастолического давления (ДД). Потому ДД называют не только нижним, но и «почечным» давлением.
За что отвечает
Нижнее давление формируется сосудами периферии. Поэтому именно их эластичность, упругость, тонус влияет на этот показатель. Скорость продвижения потока крови по кровеносным трубкам можно определить по значению ДД.
Данный показатель не должен отличаться от нормы более чем на 10 единиц рт. ст. Если подобное отклонение было отмечено не единожды, то это сигнализирует о возможном наличии сбоев в работе почечных структур или о развитии иных отклонений.
От чего зависит
Значение диастолического показателя уровня давления формируется в зависимости от:
— тонуса сосудистых стенок;
— степени проходимости артерий;
— частотности мышечных сокращений сердца.
Завышенный показатель нижнего давления может свидетельствовать о развитии различных заболеваний. Это может быть гормональный дисбаланс, зауженность почечной артерии, болезни почек (наличие пиелонефрита, громерулонефрита и пр.), нарушения функций желез внутренней секреции, опухоли.
Если же показатель ДД занижен, то это может быть следствием туберкулеза, атеросклероза, анемических явлений, нехватки жидкости в организме.
Перенесенный стресс также может вызвать падение нижнего значения артериального давления.
Норма ДД
Для здорового человека нормальным считается нижнее давление в интервале от 60 до 80 мм рт. ст. При стойком изменении показателя до 105 можно сделать вывод о начале формирования артериальной гипертонии.
Дальнейшее повышение уровня ДД говорит о прогрессировании патологии. Высоким давлением принято считать 120 мм рт. ст. При этом наблюдается общая ослабленность организма.
Симптоматика схожа с привычным переутомлением:
— раздражительность;
— проблемы с сосредоточением;
— высокая утомляемость;
— головокружение;
— снижение памяти;
— повышенная тревожность;
— усиление потоотделения.
Поэтому при обнаружении подобных признаков следует провести серию замеров АД и при наличии стойкого завышения диастолического давления обратиться за медицинской помощью. От повышенного давления увеличивается износ кровеносных сосудов, ухудшается кровообращение и качество газообмена.
Какое значение имеет измерение давления крови
Производить замеры уровня кровяного давления необходимо регулярно. Это поможет выявить развитие всевозможных отклонений на начальных этапах. Тогда и избавиться от них будет проще. Кроме того, мерить давление нужно и при прохождении курса лечения.
Отслеживание изменений АД позволит сделать выводы об эффективности назначенной терапии и своевременно корректировать схему приема медикаментов.
Как расшифровать давление у человека
При замерах артериального давления обращать внимание следует не на общепринятые стандартные значения, а на индивидуальные показатели. Их еще называют «рабочим» давлением. Оно определяется эмпирическим путем на протяжении определенного временного отрезка.
Давления зависит от различных факторов. Значение имеет:
— возраст – чем младше пациент, тем АД ниже;
— пол – у представительниц женской половины населения показатели несколько ниже, чем у мужчин;
— физические усилия перед замером;
— рацион;
— отсутствие вредных привычек;
— состояние нервной системы;
— наличие хронических заболеваний;
— эмоциональный фон.
Разница между верхним и нижним давлением
Есть такое понятие как пульсовое давление. Оно отражает разброс между верхним и нижним пределами значений артериального давления. Этот показатель также немаловажен. Его изменения могут помочь в процессе диагностирования.
Даже при наличии завышенного либо заниженного давления разница между диастолическим и систолическим давлением может оставаться неизменной.
Но бывает и рассинхронизация между этими показателями, тогда значение одного из них (нижнего либо верхнего) изменяется сильнее другого или вообще независимо от него. В норме показатель пульсового давления должен находиться в пределах 30-50 ед.
Маленькая разница
Если разброс между верхней и нижней границами давления уменьшается, то это сигнализирует о сбоях в работе органов кровеносной системы.
Высока вероятность наличия:
— почечных отклонений;
— печеночной недостаточности;
— инсульта;
— инфаркта;
— тахикардии;
— склеротических изменений в сердце;
— эндокринных нарушений;
— сосудистого стеноза.
Когда пульсовое давление меньше 30, то это может привести к зрительным аномалиям, параличу дыхательных мышц, кислородному голоданию, остановке сердца.
Большая разница
Большой разброс между диастолическим и систолическим показателями характерен для пожилых пациентов. Если СД не меняется, а изолированно от него растет ДД, то наблюдается тремор, высокая раздражительность, потемнение в глазах, ослабление внимания, апатия, может случиться обморок.
Возникает это вследствие наличия различных заболеваний, связанных с желчным и его протоками; пищеварительными отклонениями, туберкулезом.
Незначительное отклонение пульсового значения от нормы может быть вызвано несовершенством измерительного прибора.
Особенно это характерно для электронных тонометров сомнительного качества. Так что не следует впадать в панику. Нужно просто записаться на прием к кардиологу либо терапевту и прояснить ситуацию.
Интересные статьи на блоге:
Что снижает давление в домашних условиях.
Как быстро понизить давление в домашних условиях с лекарствами и без лекарств.
Опасно ли пониженное давление 90 на 60, основные симптомы.
Как снизить пониженное давление используя народные средства.
Пониженное давление и болит голова, как помочь себе.
Лимон повышает или понижает давление?
Продукты питания понижающие артериальное давление.
Как повысить низкое давление в домашних условиях.
Будьте здоровы!
Источник
Нормальное артериальное давление у человека, показатели по возрасту в таблице — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Артериальное давление – важнейший показатель функционирования не только сердечно-сосудистой системы, но и всего организма. Значительные отклонения давления от нормы в большую или меньшую сторону могут привести к патологиям с сердцем, нервной системой, кровеносными сосудами, стать причиной инфаркта или инсульта. Чтобы оставаться здоровым в любом возрасте, рекомендуем ознакомиться с данными в таблице, содержащей показатели нормального давления для человека по возрастам.
Понятие артериального давления
Кровяное или артериальное (далее АД) – попросту говоря, это давление крови, перекачиваемой сердечным «насосом», на стенки сосудов. Оно отражает результаты работы сердца — его сокращений и расслаблений, то есть показывает силу и напор, с которым сердце доставляет кровь в жизненно важные органы.
АД напрямую зависит от возраста, от возможностей сердца, от объема крови, который оно может перегнать в пределах одной минуты, а также от внешних факторов. К ним можно отнести стрессы, уровень физической нагрузки, питание, употребление напитков, содержащих кофеин (чай, кофе, энергетики) или алкоголь. Зависит АД и от времени суток, так ночью оно обычно снижается.
Прием некоторых лекарственных препаратов также может привести к отклонению показателей в большую или меньшую сторону. Однако, эти изменения не должны отличаться от нормального давления по возрасту человека более, чем на 10 %.
Давление крови верхнее и нижнее – что это означает
При измерении АД у человека фиксируются два показателя:
- верхний показатель (или систолическое давление) – это сила сопротивления сосудистых стенок току крови в момент максимального сжатия сердечной мышцы;
- нижний показатель (или диастолическое давление) – это давление крови на стенки артерий в момент полного расслабления сердца.
Так типичным для здорового человека считается давление 110/70 или 120/80 мм рт.ст., где 110 (120) – это показатель верхнего АД, а 70 (80) – нижнего.
Какое давление считается низким
Стабильно низкие артериальные показатели называются гипотония (или гипотензией). Данный диагноз ставится больному, если на протяжении трех измерений подряд с интервалом в одну неделю показатели тонометра не превышали 110/70 мм рт.ст.
Симптомами, сигнализирующими гипотонию, являются:
- снижение работоспособности;
- быстрая утомляемость;
- ослабление внимания;
- нарушения координации;
- ухудшение памяти;
- боль в суставах, мышцах, шее или голове;
- повышенное потоотделение верхних или нижних конечностях.
Гипотензия может возникать по нескольким причинам, некоторые из которых могут быть очень серьезными, например, инфекции крови (сепсис) или эндокринные патологии (гипотиреоз, сахарный диабет). Снижение силы сопротивления сосудистых стенок может произойти при обширной кровопотере, сердечной недостаточности, длительном нахождении в душном помещении. У спортсменов острая гипотензия часто развивается на фоне травм и переломов как реакция на болевой шок.
Лечение гипотонии индивидуально и зависит от причин патологии. Но в любом случае рекомендовано сбалансированное питание, полноценный отдых, умеренные физические нагрузки, массаж. Полезны занятия, положительно влияющие на эластичность стенок кровеносных сосудов (плавание, кардиотренировки, аэробика).
Какое давление считается высоким
Гипертония (или артериальная гипертензия) – это периодическое или стойкое повышение кровяного давления выше 140/90 мм рт.ст.
Способствовать развитию гипертонической болезни могут:
- отклонения в работе сердца или других внутренних органов;
- режим питания, в частности, повышенное употребление соли;
- воздействие внешних факторов, влияющих на качество и продолжительность сна, плохие климатические или экологические условия проживания.
У лиц старшего возраста эти показатели могут повышаться при хронических стрессах, потреблении продуктов низкого качества, а также дефиците витаминов и микроэлементов, в первую очередь, витаминов группы B, магния, калия, цинка.
В чем опасность высокого давления (артериальной гипертензии)
Типичными признаками повышения артериального давления выше нормы являются:
- головокружение и нарушение координации;
- появление темных мушек перед глазами;
- головные боли в затылочной части;
- быстрая утомляемость;
- одышка;
- сонливость;
- отечность лица;
- онемение пальцев.
Артериальная гипертензия – наиболее частая причина возникновения инфарктов и инсультов.
Поэтому при первых же симптомах высокого АД необходимо предпринять срочные меры для его снижения.
Лечение артериальной гипертензии включает:
- обязательную лекарственную терапию;
- лечебно-профилактическое питание (исключение жирной, острой пищи, ограничение соли, употребление достаточного количества жидкости);
- отказ от вредных привычек.
Первоочередной задачей при гипертонической болезни является контроль веса с помощью разумного ограничения калорийности. Всем известно, что лишний вес способствует развитию гипертонии, поэтому если у больного фактический вес намного больше нормального, необходимо снижать калорийность блюд.
Обязательным условием для гипертоников также является полное прекращение или резкое сокращение употребления алкоголя и курения.
Работающим людям важно создать благоприятный для организма режим труда и отдыха, а также правильно организовать трудовую деятельность, чтобы она не была связана с негативным воздействием на сердечную мышцу или нервную систему.
Как быстро понизить давление в домашних условиях без лекарств
Если давление внезапно повысилось до 160/90 и выше, следует расслабиться, избегать волнений, присесть или прилечь. Можно принять лекарства для экстренного случая из группы ингибиторов АПФ быстрого действия, например, Капотен (Лизиноприл, Нифедипин, Моксонидин).
Допустим, что под рукой вообще нет никаких гипотензивных препаратов или лекарства не помогают. Врачи советует использовать действенные меры немедикаментозной помощи, которые эффективно и достаточно быстро позволяют снизить показатели кровяного давления.
- Это правильное дыхание.
При высоком давлении дыхание обычно поверхностное и не глубокое. Надо сделать наоборот. Делать глубокий вдох, вдыхая воздух медленно, считать до пяти. И также медленно выдыхать. После полного выдоха, задержав дыхание, досчитать до трех. Снова медленно и глубоко вдохнуть и также медленно выдохнуть. Повторить это несколько раз.Потом можно увеличить длительность задержки дыхания, считая до пяти и даже до десяти. Увеличивающаяся при этом в крови концентрация углекислого газа поможет восстановлению дыхания, снизит уровень стресса и давление.
- Горячие ванночки для рук и ног.
Горячая вода способствует расширению периферических сосудов, усилит кровоток, снизит уровень артериального давления. - Чай с мятой.
Хорошо помогает обычная перечная мята. Теплый чай окажет успокаивающее и расслабляющее действие, что приведет к снижению давления.
Эти меры позволять снизить показатели на 10-20 единиц. Если давление после этих действий не упадет в течении 30-40 минут, или еще хуже — повысится, звоните в скорую.
Нормальное давление для человека
Контролировать показатели крови особенно важно лицам старшей возрастной группы, так как риск патологий сердечно-сосудистой и эндокринной системы у них превышает 50 %. Чтобы вовремя заметить имеющиеся отклонения, необходимо знать, какое нормальное давление у человека, и как оно может меняться в зависимости от его возраста.
Показатели давления по возрастам (таблица)
Некоторые специалисты отрицают теорию о том, что увеличение кровяного давления верхнего и нижнего у человека с возрастом является физиологической нормой, считая, что даже в 50-60 лет этот показатель не должен подниматься выше 130/90 мм рт.ст.
Несмотря на это, процент людей пожилого и старческого возраста, способных поддерживать показатели на таком уровне, не превышает 4-7 %.
Ниже приведены таблицы, в которых указаны нормы артериального давления по возрастам для женщин и мужчин. Ориентируясь на эти данные, можно контролировать здоровье сосудов и своевременно обращаться за медицинской помощью, если в этом возникает необходимость.
Норма АД для женщин в зависимости от возраста
Возрастные периоды (годы) | Какое давление считается нормальным (мм рт.ст.) |
---|---|
18-22 | от 105/70 до 120/80 |
23-45 | от 120/80 до 130/85 |
46-60 | от 120/80 до 140/90 |
старше 60 лет | от 130/90 до 150/95 |
Показатели нормального давления для мужчин по возрасту
Возрастные периоды (годы) | Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.) |
---|---|
18-22 | от 110/70 до 125/80 |
23-45 | от 120/80 до 135/90 |
46-60 | от 120/80 до 145/90 |
старше 60 лет | от 130/90 до 150/100 |
АД у новорожденных и детей до 12 лет
Регулярное измерение давления в детском возрасте необходимо детям, относящимся к группе риска по заболеваниям сердца, сахарному диабету и патологиям мочеполовой системы. Дети, рожденные с пороками развития сердечной мышцы, должны состоять на учете у детского кардиолога. При любом значительном отклонении АД от нормальных показателей таких детей следует госпитализировать для проведения комплексной диагностики.
Контроль показателей артериального давления необходим и здоровым детям, так как многие серьезные заболевания (включая онкологические болезни почек) начинаются именно с повышения давления. Чтобы не упустить время и вовремя начать лечение, родители должны знать, какое АД должно быть у ребенка в норме, и от чего оно может изменяться в большую или меньшую сторону.
В таблице ниже приведена норма АД у детей младше 12 лет.
Возраст ребенка (лет) | Какие показатели АД считаются нормальными (мм рт.ст.) |
---|---|
с первого дня жизни до двух недель | от 60/40 до 80/50 |
от двух недель до двух месяцев | от 90/40 до 90/50 |
от 3 месяцев до 1 года | от 100/50 до 100/60 |
от 1 года до 6 лет | от 100/60 до 110/70 |
от 7 до 10 лет | от 100/60 до 120/80 |
от 10 до 12 лет | от 110/70 до 120/80 |
Норма АД у детей 10 лет уже приближается к идеальному давлению у взрослого человека и составляет 110/70 (120/80) мм рт.ст. Если этот показатель немного меньше, переживать не стоит, так как большое значение имеют индивидуальные особенности функционирования сердечно-сосудистой системы.
Если же давление у ребенка выше этих значений, не медлите и обратитесь за консультацией к детскому кардиологу.
АД у детей-подростков
Норма АД в подростковом возрасте с 12 до 18 лет полностью соответствует показателям нормального артериального давления взрослого человека.
Давление крови у подростка в норме должно находиться в пределах от 110/70 до 120/80 мм рт.ст.
Как самостоятельно контролировать давление в домашних условиях
Для этого необходимо приобрести в аптеке электронный прибор для измерения артериального давления – тонометр. Пользоваться им не сложно. Как это делать, вам расскажут при покупке, к тому же в комплекте к электронному тонометру обязательно идет инструкция по применению. Стоимость таких приборов в аптеках вполне доступна. Цены начинаются от 1700 руб.
Перед процедурой измерения АД следует хотя бы на один час отказаться от курения, кофе или чая. Также следует воздержаться от физических нагрузок.
Пользоваться электронным тонометром достаточно просто:
- Присядьте на стул, диван или кресло, откиньтесь на спинку и расслабьтесь.
- Освободите левую руку от одежды, положите ее на ровную поверхность (подлокотник дивана или стол) ладонью вверх.
- Манжету тонометра наложите на руку на 5-7 сантиметров выше локтя плотно и ровно, без перекосов.
- Во время измерения нельзя двигаться и разговаривать.
- Нажмите на кнопку включения прибора, дождитесь окончания измерений и отражения показателей верхнего и нижнего давления на экране.
- Полученные результаты сверьте с данными в таблицах в сооттветсвие с вашим полом и возрастом.
Показатели артериального давление – очень важные индикаторы, отображающие состояние кровеносных сосудов и уровень кровоснабжения органов. Для профилактики патологий, связанных с системой кровообращения, необходимо знать, какое АД в определенном возрасте должно быть у человека, и принимать все необходимые меры для поддержания достаточного тонуса и эластичности сосудов.
Хроническая гипертония или гипотензия одинаково опасны в любом возрасте, поэтому при регулярных отклонениях показателей АД от возрастной нормы необходимо обращаться за медицинской помощью.
Источник