Какое нормальное давление у подростка мальчика

Содержание статьи

Нормы артериального давления для подростков: таблица 12, 13, 14 лет и старше

Рассмотрим, какое нормальное артериальное давление должно быть у подростка в разные возрастные периоды, почему возможно отклонение от нормы, как его диагностируют и лечат, эффективные меры профилактики.

Подростковым возрастом в России называют период с 12 до 17 лет. Именно в это время происходит подготовка детского организма к пубертатному периоду (препубертат), формируются вторичные половые признаки (пубертатный период), подросток вступает на порог юности (постпубертат).

Подростковый возраст — пик гормональных изменений в организме ребенка, которые преподносят сюрприз за сюрпризом. Всплеск эмоций, гормонов, бесконечные стрессы, бессонные ночи за компьютером — все провоцирует скачки давления. Причем, как в сторону повышения, так и наоборот.

В медицине принято за норму среднее значение. Для подростков оно рассчитывается по специальной формуле

систолическое: (1,7 х возраст подростка) + 83
диастолическое: (1,6 х возраст подростка) + 42

Например, подростку 15 лет, значит, его систолический показатель: 1,7х15+83 = 108,5. Диастолический: 1,6х15+42 = 66. То есть для этого подростка норма АД = 109/66 единиц.

Цифры нормального давления у подростков представлены в таблице

Возраст	Показатели нормы АД в мм рт. ст.
Минимум	Средние	Максимум
12 лет	90/60	100/65	125/82
13 лет	92/62	105/63	130/84
14 лет	95/63	107/64	132/85
15 лет	97/65	109/66	136/86
16 лет	100/66	110/68	138/88
17 лет	105/68	112/70	140/90

Нормальному давлению у подростка в 14 лет (107/64) соответствует пульс от 70 до 130 ударов/минуту. У девочек с началом месячных давление падает на 5-15 единиц, в сравнении с мальчиками. Это физиологическая норма. При этом пульсовая разница между систолическим (сердечным) и диастолическим (почечным) давлением должна быть 30-40 единиц, максимум — 50. Показатели работы сердечно-сосудистой системы зависят от конституции подростка.

Нормальное давление у подростка в 15-16 лет (109/66) сопровождает пульс от 65 до 120 ударов/минуту. К 17 годам нормой становится пульс от 60 до 110 ударов/минуту.

После того, как пубертатный период заканчивается, проблемы с давлением остаются позади, но все-таки, если колебания были значительными, консультация специалиста необходима.

Почему скачет давление: отклонения от нормы

По данным статистики около 80% подростков жалуются родным на перегруженность и сильную усталость. Если прибавить еще и гормональные всплески, первую любовь, ссоры в коллективе, недопонимание между родителями и детьми, гиподинамию, компьютер, телевизор, участие в спортивных соревнованиях, то артериальные проблемы будут очевидны.

В этот период исключительно важно не пропустить дебют серьезных патологий, симптомом которых может быть только подъем или падение АД.

Повышенное

Высокое давление фиксируют в 10% случаев. Причин подростковой гипертензии — много. Прежде всего, это внешние факторы, которые вызывают нарушение психоэмоционального состояния у каждого третьего.

Например, при тонометрии учащается пульс и растет давление уже с момента надевания манжетки на предплечье. Это манипуляционная гипертония.

Гормональные всплески — еще один провокатор гипертензии. Адреналиновый (стрессовый) подъем АД — норма в 10-12 лет у девочек и в 13-14 — у мальчиков.

Основная причина — гормональная перестройка организма с высоким уровнем альдостерона и адреналина. Эти гормоны спазмируют сосуды, вызывая рефлекторный подъем АД. При этом никакой симптоматики нет, выявляют высокое давление случайно. Это все — первичная гипертензия, устранение причин которой нормализует АД. Если же показатели верхнего уровня остаются выше 135 единиц — нужно полное обследование подростка.

Гораздо серьезнее, если гипертензия вторичная — симптом какого-то заболевания:

сахарный диабет;
патология почек;
нарушения в работе сердца, сосудов;
ожирение и другие эндокринные расстройства;
поражение головного мозга;
отравление разного генеза, токсикоинфекции;
ВСД — самый опасный диагноз, который является предпосылкой гипертонии взрослых.

Опасность заключается в том, что такую гипертонию легко прозевать, а она — первый признак латентно текущей патологии. Насторожить родителей должны следующие симптомы:

постоянные головокружения, мигрень;
перепады настроения, раздражительность;
слабость, утомляемость;
носовые кровотечения;
плохой сон;
подташнивание.

Если есть хотя бы один симптом, нужно вовремя показать подростка врачу.

Низкое

Гипотония может быть физиологической нормой для подростка. Это происходит после повышенных физических нагрузок, длительном нахождении в душном помещении, плотного ужина и проходит с устранением причины.

Иногда гипотония возникает периодически, провоцируют ее:

длительный стресс;
эндокринные нарушения (дефицит гормонов гипофиза);
инфекции разной этиологии;
кровотечения;
пороки сердца;
травмы головы, в том числе — родовые;
малокровие;
авитаминоз;
интоксикации;
аллергия;
гиподинамия.

Чаще всего встречается сочетание провоцирующих факторов. Подростки — гипотоники жалуются на:

давящую головную боль;
хроническую усталость, апатию;
потливость;
раздражительность, плаксивость;
дискомфорт за грудиной.

Симптомы неспецифичны, поэтому заподозрить проблемы с артериальным давлением трудно. Но это очень важно, поскольку лечение уже на этой стадии требуется достаточно серьезное.

Диагностика

Основным способом диагностики является тонометрия: регулярная, несколько раз в день. Подростковый возраст — один из этапов взросления, поэтому часто возникающие симптомы приписывают гормональной перестройке. Однако зафиксированное повышение или понижение артериального давления не менее трех раз кряду должно заставить родителей задуматься, обратиться за консультацией к педиатру, провести полное обследование подростка, алгоритм которого стандартен:

сбор анамнеза, физикальное обследование;
ОАК, ОАМ:
биохимическое тестирование крови по всем показателям, которые назначит специалист;
ЭКГ;
УЗИ.

Смысл — установление первопричины колебаний АД. Если необходимо, врач может назначить дополнительные анализы для уточнения диагноза.

Особенности лечения

При выявленных отклонениях от нормы необходимо исключить все провоцирующие моменты: сбалансировать рацион, сбросить лишний вес, присоединить регулярные физические упражнения.

Чтобы понизить давление обязателен атерогенный профиль питания, при котором продукты подбираются таким образом, чтобы снизить прогрессирование заболевания и восстановить нормальный обмен веществ, в том числе и липидный. Это морепродукты, нежирная рыба, мясо, орехи, цитрусовые.

Кроме того, ограничивают прием соли до 5 г. Подростку показано плавание, пешие прогулки. Эти простые меры позволяют снизить АД на 5-8 единиц. При этом нужно регулярно мониторировать давление, ежедневно записывая показатели.

Народные рецепты, согласованные с врачом, предполагают стабилизацию артериальных показателей. Рекомендуют чай из шиповника, барбариса, календулы. Свежевыжатые соки моркови, свеклы (обязательно развести водой), брусники. Готовые аптечные настойки боярышника, пустырника, валерианы. Подросткам при дискомфорте в области сердца делают компрессы на грудь из горчицы или яблочного уксуса.

Только если высокое давление, резистентно к общим оздоровительным мероприятиям, травам, рациональному питанию, ребенка начинают лечить лекарственными препаратами. Общие принципы терапии сводятся к следующему:

используют пролонгированные метаболические гипотензивные препараты;
выбор стартовых средств диктуется причиной гипертензии;
в комплексе обязательно участвуют ингибиторы АСЕ (ингибиторы ангиотензин-конвертирующего фермента), они действуют на ренин-ангиотензивную систему, которая выделяет ангиотензин II, известный как один из наиболее эффективных гипертензивных агентов;
нарушение функции почек диктует использование лекарств, выводящихся печенью;
начинают лечение с минимальных доз, при отсутствии результата начинают комбинировать препараты;
обязательно сочетают гипотензивную терапию с назначением корректоров липидного, углеводного, пуринового обмена, дезагрегантами, чтобы нормализовать микроциркуляцию;
терапия длительная.

Лечение проводится под контролем врача. Применяют:

ингибиторы АСЕ (АПФ): Фозиноприл, Спираприл, Омапатрилат;
блокаторы кальциевых каналов: Лерканидипин, Нифедипин, Нимодипин;
бета-блокаторы: Бетаксолол, Картеолол, Лабеталол;
диуретики: Гипотиазид, Верошпирон, Триампур, Спиронолактон;
седативные: Новопассит, Афобазол, Элениум.

Симпатолитики, адреноблокаторы, прямые вазодилататоры в настоящее время в лечении АГ у подростков не актуальны. Каждый класс лекарственных препаратов имеет свои преимущества и противопоказания. Выбор препарата осуществляется с учетом причины АГ, величины АД, возраста пациента, сопутствующих заболеваний.

С гипотонией — другая история: ни о каком народном лечении речи не идет. Если и назначаются отвары и БАДы, то только из аптеки, по рецепту врача. Спиртовые настойки элеутерококка, лимонника, женьшеня, эхинацеи или бессмертника. Тут огромное значение имеет дозировка, поэтому собственное приготовление исключается. На первом месте — изменение образа жизни подростка.

Очень хорошо купирует подростковую гипотонию нормализация микроклимата в семье, школе, спортивном коллективе. Правильный режим дня, хороший, крепкий сон, контрастный душ по утрам или тонизирующие ванны, достаточный отдых, чередующийся с дозированной физической или умственной нагрузкой — залог успеха. Следует ограничить компьютерные игры, просмотры фильмов.

В домашних условиях полезен имбирный чай с медом, корицей, крепкий черный сладкий чай, кофе, горячий шоколад. Гипотония подразумевает соленую пищу, иногда достаточно воблы или бутерброда с селедкой, соленого огурчика, помидоры, чтобы нормализовать давление. При этом в организме скапливается вода, которая наполняет кровоток, увеличивая объем циркулирующей крови, усиливает АД на сосуды, автоматически поднимая давление.

Прекрасные результаты дает иппотерапия, плавание с дельфинами, простое общение с домашними питомцами. Все физические нагрузки подбирают под контролем врача, с учетом сопутствующих патологий. Возможен массаж воротниковой зоны, кистей рук.

К лекарствам прибегают в крайнем случае. Рекомендуют:

Адаптогены — укрепляют, стимулируют, обладают высокой биологической активностью: радиола розовая, женьшень, мумие, витаминно-минеральные комплексы;
Ноотропы — поддерживают высшие психические мозговые функции, улучшают внимание, побуждают к изучению нового материала: Ноотропил, Церебрил, Луцетам, Ойкамид;
Антидепрессанты — снижают напряжение, улучшают настроение: Афобазол, Прозак, Паксил;
Транквилизаторы — купируют тревожность, страх: Диазепам, Феназепам, Мебикар.

Все лекарственные средства принимают в дозировках, которые соответствуют возрасту.

Профилактика

Если подросток демонстрирует склонность к нестабильному давлению, профилактикой этого состояния будет:

рациональное сбалансированное питание;
контроль за весом;
полноценный отдых;
баланс физической и умственной нагрузки;
прогулки на свежем воздухе не менее двух часов в день;
ежегодная диспансеризация.

Лучшие рекомендации по коррекции образа жизни даст врач с учетом причины выявленной патологии.

Источник

Особенности АД у подростков: причины юношеской гипертонии и гипотонии, симптомы, лечение и профилактика

Переходный возраст связан с подготовкой молодого организма к взрослой жизни. В этот ответственный период происходят важные изменения в работе всех органов и систем. Нормальное давление у подростка на данном этапе свидетельствует о том, что его организм справляется с нагрузками, и все процессы протекают без нарушений.

Подростковая гипертония — побочный эффект прогрессивного века

К сожалению, современная жизнь с ее ускоренным ритмом и издержками передовых технологий негативно отражается на здоровье подрастающего поколения. Последние статистические данные показали, что почти у 30% юношей и девушек пубертатного возраста отмечаются перепады артериального давления.

Такая негативная тенденция волнует не только родителей и педагогов, но и медиков: юношеская гипертония может привести к серьезным осложнениям и даже стать причиной инвалидности или ранней смертности.

Артериальное давление — что это такое

Чтобы разобраться с проблемой, нужно знать о природе ее происхождения. Благодаря научным исследованиям, удалось установить что давление, как у взрослых людей, так и у подростков повышается из-за нарушения связи между периферическими сосудами и работой сердечной мышцы. Сердце в человеческом организме выполняет функции живого насоса: при каждом сокращении миокарда осуществляется выброс крови в русло артерий. Затем кровь, насыщенная кислородом и всеми необходимыми полезными веществами, поступает по мелким сосудам ко всем органам.

Для полноценного снабжения всех систем артериальное давление должно быть достаточно сильным.

Различают два типа АД:

систолическое давление (верхнее) — отражает момент максимального сокращения мышцы сердца,
диастолическое (показатель нижний) — он взаимосвязан с сосудистым тонусом, и позволяет оценить, как по ним продвигается кровь.

Теперь понятно, что способность сосудов транспортировать кровь тесно связана с сердечной деятельностью. Любое изменение в сторону понижения или повышения приведет к сбою работы всей системы.

Нормальные показатели АД по возрастным группам

У подростков нормальные показатели АД не сильно отличаются от значений, характерных для взрослых. Например, норма давления у ребенка 12 лет варьирует от 110/70 до 126/ 82. Объясняется эта особенность тем, что к этому возрасту практически заканчивается формирование сосудистой системы. Хотя медики считают оптимальным предел верхнего значения 120 мм, данный показатель может меняться в зависимости от анатомических особенностей телосложения, эмоционального фона и даже характера ребенка. Так у астеничных худощавых детей чаще встречается гипотония, а их ровесники с атлетическим типом телосложения больше склонны к гипертонии.

Предлагаемая ниже таблица отражает средние значения артериального давления, выраженные в стандартных для этого показателя единицах измерения — мм ртутного столба.

Возраст (в годах)	Систолическое давление (верхний показатель)	Диастолическое давление (нижний показатель)
10-12	110-126	70-82
13-15	110-136	70-86
15-16	115-120	70-80
17-18	110-120	70-80

Из таблицы видно, что АД у старших подростков должно быть 110/70 либо 120/ 80, то есть практически таким, как у взрослых. У детей помладше диапазон значений больше, потому что процесс формирования организма у них еще в самой активной стадии. Следует также понимать, что даже у отдельно взятого человека эти параметры могут меняться в зависимости от времени суток, физических нагрузок и прочих факторов.

Формула индивидуального определения допустимых границ АД

Существует разработанная специалистами формула, по которой нетрудно вычислить, какой должна быть норма давления у конкретного человека. Эта схема подходит для определения данного параметра и у подростков:

значение систолы вычисляется так: возраст надо умножить на коэффициент 1,7, затем к полученному результату прибавить 83,
показатель диастолы получаем в результате таких действий: возраст пациента в годах умножаем на 1,6 и прибавляем к произведению число 42.

Эта схема поможет родителям самостоятельно определить адекватные значения АД для своего ребенка.

О чем рассказывает пульс

Интенсивность тока крови несложно установить по пульсу. Поскольку сердце сокращается с определенной частотой, кровь продвигается по сосудам тоже толчками. Именно это ритмичное движение называют пульсом. Он легко прощупывается в области запястья в точке прохождения лучевой артерии. По характеру пульса, то есть по его частоте и наполнению, можно судить о состоянии кровеносной системы. У детей переходного возраста нормальный пульс имеет разные значения. Но средние показатели находятся в таких пределах:

у 10-12 летних детей пульс варьирует от 60-100 ударов в минуту,
с 12-15 лет нормальные значения находятся в пределах 55 -95 уд/ мин.,
в 16-18 и старше частота пульса составляет от 60 до 80 ударов за одну минуту.

Учащенный пульс у человека, находящегося в спокойном состоянии, свидетельствует о том, что сердце не справляется со своей прямой функцией. Данное нарушение приводит к недостаточному кровоснабжению жизненно важных органов, в том числе и головного мозга. Последствия тахикардии серьезные — это ишемическая болезнь, инфаркты, инсульты и другие патологии. У гипотоников обычно пульс слабый.

Какие факторы способствуют появлению юношеской гипертонии

Молодой организм очень чувствителен к неадекватным нагрузкам на сердце, что приводит к спазму сосудов и, как результат — повышенное АД. В юношеском возрасте может развиться, как первичная, так же и гипертония вторичная. Первая форма чаще всего является следствием чрезмерных нагрузок в школе и спортивных секциях, многочасовыми занятиями за компьютером, систематическим недосыпанием и прочими факторами.

Вторичная гипертония в большинстве случаев обусловлена наличием хронических болезней эндокринной системы, сердца, почек.

Кроме перечисленных факторов, существуют другие причины, способные спровоцировать скачки давления у подростков. В их числе:

перенесенные ранее травмы,
активная гормональная перестройка юного организма,
отягощенная наследственность,
психологические нагрузки и стрессы,
дисфункции эндокринного характера,
нарушенная деятельность иных органов и систем,
переутомление,
неправильное питание,
пагубные привычки.

Период полового созревания, который у многих ребят начинается с 13лет или чуть позже, считается самым напряженным этапом в жизни человека, когда меняется не только гормональный фон растущего организма, но не менее бурно протекают и другие процессы. Поэтому так часто в юном возрасте возникают проблемы с давлением.

Причины гипотонии

Пониженное давление встречается у подростков также часто, как гипертония. Частой предпосылкой гипотонии бывает наследственный фактор, когда подростку на генетическом уровне передается предрасположенность к данной патологии. Также низкое давление может быть следствием следующих негативных факторов:

респираторных инфекций,
стрессов,
анемии,
авитаминозов,
недостаточной физической активности или, наоборот, чрезмерных нагрузок,
аллергических проявлений,
сахарного диабета,
сердечной недостаточности,
проблем, связанных со щитовидной железой.

Если гипертония чаще встречается у мальчиков, то гипотонией преимущественно страдают девочки. Заболевание редко переходит в патологическую форму, часто оно бывает связано с физиологическим переустройством юного организма.

Признаки юношеской гипертонии

Перепады давления обычно сопровождаются тахикардией, сильными мигренями, головной болью, нарушением сна. При высоком давлении подростки жалуются на головную боль, слабость, головокружениях. Ребенок становится раздражительным, быстро утомляется.

Если показатели АД сильно превышают допустимую норму, может появиться тошнота и рвота. Нередко у совсем молодых людей даже в возрасте 14 лет при отсутствии квалифицированной медицинской помощи развивается гипертонический криз. Поэтому при появлении у подростка подобной симптоматики необходимо незамедлительно обращаться к врачу.

Как проявляется гипотония

Обычно низкое давление не сразу дает о себе знать. Родители часто связывают болезненный вид своего чада с усталостью и перегрузками в школе. Но, если клиника продолжает нарастать и 15 летний подросток отказывается вдруг от прогулок с друзьями, теряет аппетит, становится вялым и апатичным — это тревожный сигнал. В такой ситуации поможет разобраться специалист.

К сопутствующим признакам гипотонии следует также отнести:

боль в висках,
снижение концентрации внимания,
сонливость в дневное время,
боли в области сердца,
постоянно холодные конечности.

Стойкая гипотония у девочки грозит в будущем серьезными проблемами со стороны сердечной деятельности, а также ухудшением памяти.

Как нормализовать давление

Разницы в методах лечения юношеской гипертонии и гипертензии у взрослых практически нет. В обоих случаях необходимо сначала измерить давление и пульс, а уже потом предпринимать какие-то шаги. Дома снизить подростку давление можно растительными настойками пиона, валерианы (также выпускается экстракт валерианы в таблетках) или пустырника. Хорошо помогают в подобных ситуациях чай с мятой, брусничный или клюквенный морс. Прекрасным гипотензивным свойством обладает калина, из которой можно тоже приготовить целебный напиток.

Естественные методы повышения давления

Если взрослые гипотоники спасаются литрами крепкого кофе, такой способ для подростков точно не подходит. Учитывая пагубное воздействие кофеина на сосуды и сердце, следует вообще избегать употребления детьми школьного возраста этого бодрящего напитка. Иногда для нормализации АД бывает достаточно постоянного контроля объема выпиваемой жидкости и содержания соли в рационе ребенка. Если же давление упало резко и его показатели вызывают у родителей тревогу делать нужно следующее:

обязательно проветрить помещение, так как поступление кислорода будет стимулировать рост АД,
успокоить ребенка,
дать ему выпить некрепкий чай, можно дать несколько долек черного шоколада.

Для подростка постарше, 16 лет, несложно приготовить дома настойку женьшеня или лимонника китайского. Можно воспользоваться аптечными средствами на растительной основе.

Особенности диагностики

Обычно проблемы с давлением обнаруживаются совершенно случайно, когда дети проходят диспансеризацию или оформляют справку в плавательный бассейн. Нередко юноша допризывного возраста только в военкомате во время прохождения комиссии узнает, что у него давление выше нормы. В любом случае дети после выявления отклонений берутся в группу риска и наблюдаются медиками.

Убедившись, что изменение АД не временного характера, лечащий врач назначает ребенку полное обследование, которое включает глубокое лабораторное исследование, ЭКГ, УЗИ внутренних органов. Как правило, родители ведут специальный дневник, где отмечают показатели артериального давления на протяжении дня. Этих методов диагностики бывает достаточно, чтобы врач смог установить причину сформировавшейся гипертонии.

Профилактические мероприятия

Если болезнь уже успела серьезно навредить молодому организму, тогда без комплексной терапии не обойтись. А на ранней стадии заболевания хороший результат дают меры профилактики. У подростков 14-17 лет очень лабильная психика. Если в семье создать комфортные условия для отдыха и занятий, контролировать психоэмоциональное состояние ребенка, ситуация быстро изменится в положительную сторону.

С младшими ребятами родители могут вместе играть, устраивать домашние спектакли и прочие мероприятия, где чадо сможет проявить инициативу и блеснуть талантом. Нельзя забывать о пользе физических нагрузок и прогулок на свежем воздухе. Нормальное давление будет постоянным у подростка при соблюдении трех важных режимов: питания, дня, физической активности. Если даже ребенок не предъявляет характерных для гипертонии или гипотонии жалоб, от профилактики отказываться не стоит. Ведь всегда лучше предупредить, чем лечить.

Повышенное давление у подростка: симптомы и лечение Урок 21. Гипертония у подростков. Гипертонии-НЕТ! Методика лечения гипертонии Месника Н.Г. Артериальное давление у детей

Загрузка…

Источник