Какое лекарство можно пить кормящей маме при низком давлении

Что выпить при кормлении грудью от давления

5384 просмотра

29 ноября 2020

Здравствуйте я гипотоник свое давление 90/60 100/70 25.11 сделали кесарево спинальная анастезия сейчас пошло давление вверх 133/84 130/80 голова ужасно болит что можно выпить чтоб снять приступ ребенка грудью кормлю молоко есть. и сильно ноги отекают

Возраст: 40

На сервисе СпросиВрача доступна консультация терапевта по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Терапевт

Здравствуйте!

Если давление не выше 140/90 мм рт ст — то его снижать не нужно.

От головной боли можно принять Спазмолгон 1 т внутрь.

Успокаивающий чай с ромашкой, мятой.

Варикоза нет у Вас?

Причину отечности нужно выяснять — сдать общий анатиз мочи, крови, биохимию, сделать ЭКГ, УЗИ Сердца + УЗИ почек.

Кровь на ТТГ и Т4

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Анна, уже поднялось до 145 на 90( чем сбить то можно кормлю грудью 5 дневного ребёнка (

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Анна, варикоз есть конечно(

Терапевт

Попробуйте настойку Валерианы или Пустырника, Глицин до 3-4 таблеток рассасывать под язык. Если АД не снизится — тогда принять Физиотенз или Капотен под язык, предварительно сцедить молоко или дать ребёнку смесь.

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! такое давление сбивать не нужно, Желательно найти причину его повышения, сдать кровь на гормоны щитовидной железы, ТТГ, Т3, Т4 свободнные, сделать ЭКГ, ОАК, ОАМ

Терапевт, Аллерголог-Иммунолог

Здравствуйте! Такое давление не снижают, отечность после КС может держаться до 7-10 дней, это следствие спинальной анестезии,чтобы облегчить чувство тяжести в ногах можно заварить листья брусники. Если будут держаться и дальше—следует обследоваться. От головной боли на ГВ можно парацетамол 500 мг, либо нурофен 200 мг

Врач УЗД, Терапевт

Здравствуйте. Такое давление не требует медикаментозной терапии. Сдайте анализ крови на ттг и т4 св- проверить щитовидную железу, оак, оам . Попробуйте отвлекающую терапию(например попарить ноги) если , конечно у вас нет варикоза. От головной боли принимайте нурофен .

Кардиолог, Терапевт

Добрый день! При кормлении и беременности разрешено не так много препаратов. Самый лучший и безопасный из всех-допигит а дозе 250 мг в сутки

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Анна, у нас в области нет этого препарата увы(

Кардиолог, Терапевт

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Кардиолог, Терапевт

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Пульмонолог, Терапевт

Здравствуйте. А вы уже дома находитесь?

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Ирина, конечно выписали вчера и пошло(

Пульмонолог, Терапевт

Понятно. Старайтесь все же выспаться в первую очередь, так бессонные ночи и новый ритм жизни даёт о себе знать. Исключите соль из питания временно по возможности. Из препаратов, можно коринфар с нифедипин, на крайний случай — капотен ( менее 5% только попадает в молоко)

Юлия, 29 ноября 2020

Клиент

Пульмонолог, Терапевт

Если нифедипин то 10 мг, капотен 25мг

Юлия, 30 ноября 2020

Клиент

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 5 человек,

средняя оценка 3.8

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою 03 онлайн консультацию от врача эксперта.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Низкое давление и аритмия у кормящей мамы

172 просмотра

20 декабря 2020

Добрый вечер! Ребёнку 8 месяцев, находится на гв, 3 дня подряд низкое давление 96/57, 100/61, пульс 66-84 и показывает аппарат аритмию, периодически может вечером тошнить и кружиться голова, до Беременности и родов былы экстрасистолы, консультировалась у кардиолога, сказали неопасно, когда была беременная перебои не мучали, и сейчас все вернулось,что можно принимать, как бороться с этим состоянием, у меня маленький малыш, мне нужно быть бодрой(

Записалась на приём к терапевту. Но сейчас очень волнуюсь..

На сервисе СпросиВрача доступна консультация кардиолога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Кардиолог

Юлия, здравствуйте! Вам желательно сделать рентгенографию шейного отдела позвоночника в боковой проекции — один снимок с выпрямленной шеей, а второй с наклоном головы вперед, для исключения смещения и наличия подвижности шейных позвонков. А в шейном отделе спинного мозга расположен сосудодвигательный центр, который регулирует ритм сердца и артериальное давление. Здоровья Вам!

Юлия, 20 декабря 2020

Клиент

Сергей, кстати до Беременности делала эти снимки, смотрел невролог и говорила, что смещены позвонки и назначала лечение…

Думала все наладилось после Беременности и родов, а нет, возвратились мои проблемы(

Кардиолог

Юлия, носите воротник Шанца по 3-4 часа в день,будет легче. Только когда будете его мерять в аптеке, Вы в нем должны видеть кончики своих туфель, т. е. голова не должна быть задрана вверх. Здоровья Вам и Вашему малышу!

Кардиолог

Здравствуйте, согласен с Сергеем Поликаркиным, и добавлю что холтер тоже желательно сделать, чтобы уточнить характеристики аритмии.

Кардиолог

Здравствуйте, Юлия.

По ощущениям аритмия постоянная или периодически выпадают удары?

Юлия, 20 декабря 2020

Клиент

Марина, я иногда вообще их не чувствую, а аппарат показывает что есть.. и возникает ближе к вечеру, давление низкое на протяжении дня, а аритмия ощущается ближе к вечеру, потом проходит, я ещё не всегда успеваю есть и соблюдать питьевой режим, очень активный малыш, и бессонные ночи добавились в связи с зубами и вот 3 день мучает меня это состояние..

Это не критично?

Кардиолог

Юлия, не переживайте, это не критично! Это просто реакция организма на недосыпание и усталость. Для повышения АД больше пейте жидкости и можно что-нибудь соленое, это способствует повышению давления, чтобы не было головокружения и тошноты.

Если есть возможность, проверьте уровень гемоглобина, анемия может давать такую симптоматику. А когда появится больше свободного времени, обследуйте шейный и грудной отдел позвоночника.

Кардиолог

Здравствуйте!

Какие у Вас обычные цифры артериального давления? 100/60 — это для Вас очень необычное состояние, или все же не экстраординарное?

Юлия, 20 декабря 2020

Клиент

Илья, добрый вечер!

Мое давление 110/70 и тогда я чувствую себя отлично, если ниже, то не очень хорошо.

Кардиолог

понимаю Вас. Это происходит потому, что снижение давления совпадает с неритмичным сердцебиением — от этого может возникать дурнота. Но причина не в сердце. Их на самом деле две: Вам приходится поднимать и держать на руках малыша, а он в свои восемь месяцев стал весить (и это прекрасно) немного больше, чем раньше — Вы перенапрягаете плечевой пояс, и позвоночник дает о себе знать. Вторая причина — недосыпание

Читайте также:  Какое давление должно быть в шинах 16 радиуса мазда

Кардиолог

Здравствуйте, Юлия. Советую в ближайшее время сделать обычную экг, для того , чтобы оценить аритмию и экстрасистолию.

Страшного ничего по этим данным нет!!! Вероятно, у Вас астено- вегетативный синдром из-за недосыпания и усталости. Беременность , роды и лактация это огромная нагрузка на организм. Нужны силы, для этого нужно отдыхать по- возможности и высыпаться!!!

Вы сдавали во время беременности анализы крови??? Анемия была раньше???

Юлия, 20 декабря 2020

Клиент

Юлия, добрый вечер!

при Беременности пила препарат сорбифер вроде бы так называется,так как по анализам был низкий показатель железа(

Кардиолог

Юлия, вероятно, у Вас эти симптомы из-за анемии ( очень часто бывает , если анемия во время беременности, то и при лактации — анемия возобновляется. Сейчас Вам железо для двоих нужно: для Вас и для малыша , поэтому, советую препарат железа , который разрешен при лактации, он в меньшей степени вызывает нарушения со стороны кишечника, не повреждает его, и при этом нормально работает и повышает уровень железа — сидерал. Для лечения сидерал форте по 1 Х1 разв в день.

Также постарайтесь сдать клинический анализ крови, ферритин и железо сыв.

Кардиолог

есть одно решение обеих проблем — дневной сон (не менее 1 часа), причем обязательно в горизонтальном и расслабленном положении (ни в коем случае полусидя).

Можно даже не спать при этом — главное, лежать с закрытыми глазами (на веки не должне падать свет) — при этом вырабатывается мелатонин,ао он, в свою очередь, опосредованно действует на сосудодвигательный центр

Кардиолог

И аритмия эта носит временный, преходящий характер. Больше отдыхайте, выкраивайте любоее время, попросите родственников Вас подменить в чем-то — все нормализуется. В свободное время дообследуетесь. Не переживайте!

Кардиолог

Юлия, никакие препараты принимать не советую, это не безопасно для малыша!!! Для Вас важно наряду со сном — правильно питаться: кушать нужно, все что Вы любите: красное мясо, морская рыба, овощи и фрукты неаллергенные, можно почаще крепкий хороший чёрный чай ( как тонизирующее средство), кофе не советую. Также существуют специальные витамины при лактации, я думаю они Вам сейчас нужны!

Кардиолог, Терапевт

Скорее всего это экстрасистолия, а не аритмия в истином виде, ВАм нужно сдать анализы — общий анализ крови, анализ крови на витамин Д 3, вероятнее всего есть дефициты, их нужно восполнять, а сейчас пока начинайте принимать магнелис В 6 форте по 1 таб 3 р/д — для обшщкего укрепления организма и снижения экстрасистол

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

Здоровье кормящей мамы. Автор статьи: врач-эндокринолог Попова Анна Владимировна.

Я не открою ничего нового, если скажу, что грудное молоко — лучшее питание для младенцев. Большинство будущих мам мечтают выкормить своего малыша грудью, прилагают немало усилий для сохранения грудного вскармливания, но, к сожалению, зачастую кормление грудью не длится более 3-х-4-х мес. И причинами тому становятся не только и не столько объективно недостаточная лактация, а скорее незнание молодыми мамами основных правил кормления грудью. К этому присоединяются царящие в головах абсолютного большинства женщин мифы о том, что грудное молоко не так полезно, что его вполне можно заменить современной адаптированной смесью, а само грудное вскармливание вообще только вредит здоровью мамы! И все заканчивается тем, что при первых же проблемах, возникающих при кормлении ребенка, у мам опускаются руки, пропадает все желание бороться за достаточное количество молока. На самом же деле, только в женском молоке — и нигде больше — содержатся вещества для роста и дозревания головного мозга и нервной системы ребенка. Только женское молоко помогает становлению всех функциональных систем появившегося на свет младенца. Только женское молоко защищает крошку от многих болезней и является гарантией формирования крепкого иммунитета в будущем. Грудное молоко женщины содержит около 400 компонентов, а белок женского молока не имеет аналогов в природе! При этом в составе высоко адаптированных смесей насчитывается всего лишь около 40 компонентов, рассчитанных на среднего ребенка и неудовлетворяющих большинство потребностей развивающегося организма. Все попытки искусственно воспроизвести состав маминого молочка заранее обречены на неудачу: многие его компоненты невозможно в принципе создать технологическим путем. Как невозможно создать аналог человеческой крови…. Не случайно именно «белой кровью» называли женское молоко во многих народах, чей опыт доказывал его невероятную живительную и целительную силу. Современная наука тоже подтверждает уникальность и пользу грудного вскармливания. Причем не только для малыша, но и для мамы тоже!

  • Кормить грудью — полезно для мамы.

Вам это кажется необычным? Вы слышали истории о разрушенных зубах, выпавших волосах и расплывшейся фигуре? Поверьте, это всего лишь мифы, не имеющие под собой научного обоснования. А самым распространенным источником мифов о негативном влиянии кормления на здоровье матери являются сами матери. Причем те, которым по разным причинам не удалось полноценно выкормить малыша своим молоком. Такие женщины, ощущая в душе досаду за неудачу, очень охотно тиражируют собственный негативный опыт. Вместо того, чтобы трезво и грамотно с точки зрения медицины осмыслить возможные ошибки, приведшие к проблеме, мамы-«неудачницы» обвиняют во всем само грудное вскармливание. Типичные истории звучат примерно так: «грудь деформируется», «истощается нервная система от ночного недосыпания», «возникают проблемы с позвоночником от длительных кормлений в неудобном положении», «разрушаются зубы» и так далее и так далее…. А что же говорит современная наука о влиянии грудного вскармливания на здоровье матери? Обратимся к документам Всемирной Организации Здравоохранения. Именно в них можно найти самую достоверную и последнюю информацию о кормлении грудью. Например, в практическом руководстве для медицинских работников под названием «Грудное вскармливание: как обеспечить успех» однозначно и авторитетно заявляется — грудное вскармливание защищает здоровье матери. А в брошюрах для матерей пишется, что состав и качество молока не зависят от питания женщины, и что форма груди изменяется не в процессе лактации, а во время беременности.

  • Преимущества грудного вскармливания для здоровья мам.
Читайте также:  До какого давления компримируют водород перед заполнением баллонов

Успешное восстановление после родов. Гормон окситоцин, вырабатывающийся в момент сосания груди ребенком, способствует сокращению матки. Это особенно актуально в первые полчаса после рождения малыша для благополучного отделения плаценты и профилактики послеродовых кровотечений. Первое прикладывание к груди и первое длительное кормление должны быть осуществлены сразу после родов — к этому призывают зарубежные медики и Всемирная Организация Здравоохранения в своем документе «Десять шагов, ведущих к успешному грудному вскармливанию». Кормление ребенка в первые 2 месяца помогут матке восстановить свою добеременную форму, а соседним органам брюшной полости благополучно занять свои обычные «места».

  • «Отдых» репродуктивной системы.

Благодаря сосанию груди в организме матери вырабатывается гормон пролактин, отвечающий за количество молока. Этот гормон подавляет выработку эстрогена и прогестерона — гормонов, необходимых для овуляции и изменений в стенках матки для возникновения новой беременности. Таким образом, грудное вскармливание надежно предохраняет вас от зачатия. Однако здесь следует отметить, что необходимый защиный уровень пролактина поддерживается только при организации кормления ребенка естественным способом:

  1. грудь дается ребенку так часто и так надолго, как он хочет — днем, и, что особенно важно, ночью (не менее 3 раз за ночь);
  2. мама не предлагает малышу для сосания посторонних оральных объектов (пустышки, бутылочки);
  3. прикорм вводится малышу после 6 месяцев, объем взрослой пищи увеличивается очень постепенно;
  4. ночью младенец спит рядом с мамой и получает грудь при первом признаке беспокойства во сне.

Исследования показали, что около 95% мам, организовавших кормление естественным способом, остаются неспособными к новому зачатию на протяжении в среднем 13-16 месяцев. А у трети мам овуляция не возобновляется в течение всего периода грудного вскармливания!

  • Профилактика рака груди.

Гормоны-эстрогены способствуют росту раковых клеток в репродуктивной системе и тесно связаны с раковыми образованиями. Как уже упоминалось выше, пролактин — основной «молочный» гормон — подавляет выработку эстрогена и замедляет рост клеток вообще. Кормление одного ребенка хотя бы на протяжении 3 месяцев уменьшает риск заболевания раком груди и раком эпителий яичников на 50 и 25 % соответственно. Как установили британские ученые, чем больше времени за свою жизнь женщина кормит грудью, тем меньше она рискует заболеть раком молочной железы. Распространенность грудного вскармливания, по мнению экспертов, может объяснять сравнительно низкую частоту развития рака груди в развивающихся странах.

  • Уменьшаются изменения при мастопатии.

Существует даже такой способ натурального лечения этого заболевания: выкормить малыша грудью до 3 лет.

  • Уменьшается потребность в инсулине у больных сахарным диабетом.

Риск заболевания в пожилом возрасте остеопорозом уменьшается тоже на 25 % с каждым выкормленным грудью младенцем. Может быть, многим женщинам этот пункт покажется не очень существенным. Однако если посмотреть вокруг — старческие переломы не такая уж редкость. А если учесть, что они плохо поддаются компенсации — то стоит подумать о профилактике заранее!

  • Восстановление обычного веса.

Один из самых важных вопросов родившей женщины: «Когда же я снова стану такая же стройная, как и до начала беременности?» Ответ: примерно через год — если будете кормить малыша естественным способом! Дело в том, что в период вынашивания малыша организм мамы «делает запасы» для последующего выкармливания малыша: а вдруг неурожай? или стихийное бедствие? или засуха? У мамы должно быть приготовлено много «запасных» калорий для выработки молока в первый, самый ответственный год жизни крошки. Ежедневно для производства «детского питания» женский организм расходует до 600 калорий! Поэтому совершенно нет необходимости следовать диетам для похудения — они, как правило, не помогут восстановить добеременный вес. Природа предусмотрела только один способ возвращения прежней привлекательности — длительное грудное вскармливание. Следует отметить, что некоторым мамам, у которых есть какие-нибудь проблемы со здоровьем, для похудения требуется больше времени: 1,5-2-2,5 года активного кормления грудью. Также долго восстанавливать вес будут мамы, чьи детки дольше развиваются физически, поздно пошли, заговорили: ведь состав молока меняется в зависимости от потребности ребенка, а у таких малышей дольше сохраняются потребности в кормлении грудью, характерном для первого года жизни. Перечислим еще несколько возможных причин затянувшегося похудения: мама, вопреки отсутствию чувства голода, ест слишком много — «за двоих»; нездоровое питание мамы (фаст-фуд, ночные калорийные приемы пищи…); нерациональное питание — за один прием пищи мама съедает слишком много разнообразных продуктов (рыбный суп вперемешку с жирным мясным пловом, и все это разбавлено сливовым компотом), которые вместе усваиваются гораздо хуже, чем по отдельности. Возможны также просто индивидуальные особенности состояния веса кормящей мамы весь период зрелой лактации. В любом случае, к наступлению момента инволюции лактации, лишние килограммы должны уйти.

Кальций усваивается лучше во время беременности, кормления грудью и еще полгода после прекращения лактации! К таким сенсационным выводам пришли зарубежные ученые в ходе ряда исследований. Почему же тогда у некоторых женщин именно в эти периоды жизни возникают подозрения в нехватке кальция для их организма? Скорее всего, дело в неправильно организованном питании кормящей мамы. Важно ведь не просто поглощать в достаточном количестве продукты, содержащие этот элемент. Важно «помогать» кальцию полноценно усвоиться из пищи. Также возможными причинами недостатка кальция могут быть маленький (меньше 3 лет) интервал между беременностями, и ошибки в организации грудного вскармливания. Почему? Дело в том, что рождение ребенка вызывает целую серию гормональных перестроек: беременность — роды — становление лактации (до 3 месяцев после родов) — зрелая лактация — инволюция лактации (между 1,5 и 2,5 годами малыша) — прекращение грудного вскармливания — возвращение организма к добеременному состоянию (в течение полугода). Именно работа гормонов в эти периоды способствуют более полноценному усвоению кальция. Если же данная репродуктивная цепочка была прервана (например, мама бросила кормить малыша до наступления инволюции лактации, или произошел выкидыш, или мама поторопилась с новой беременностью), если на любом из этапов произошло грубое вмешательство извне и был нарушен естественный гормональный баланс (например, искусственная стимуляция родов, или лактация прерывалась медикаментозным способом, или женщина использует гормональные контрацептивы), если грудное вскармливание не было организовано естественным способом — гормональная система кормящей мамы работает не полноценно, и кальций действительно может усваиваться в недостаточном количестве. Поэтому прежде, чем обвинять Попова Анна Владимировна Врач-эндокринолог мама группы поддержки ГВ АКЕ В Продолжение. Начало статьи «Здоровье кормящей мамы» читайте в предыдущем выпуске журнала «осень 2010» на сайте «Здоровье семьи»: www.zdorovie7i.ru. Здоровье кормящей мамы. Мифы и предрассудки Здоровье кормящей мамы Мифы и предрассудки 26 Здоровье семьи — это будущее здоровье Ваших детей! в разрушении зубов грудное вскармливание — подумайте, все ли Вы делаете в согласии с природой и здравым смыслом. Профилактика депрессии. При отсутствии грудного вскармливания после родов, при возникновении проблем с кормлением, а также при резком его прерывании, у мамы происходит резкое падение уровня материнских гормонов. Зачастую возникают депрессивные состояния, для преодоления которых женщинам бывает нужно обратиться за помощью к психотерапевту. В свою очередь, при наличии успешного вскармливания, у кормящей женщины присутствуют в большом количестве гормоны нейропептиды, в числе которых известный гормон эндорфин. Его действие вызывает состояние, подобное радостному приподнятому состоянию влюбленности. Такая мама с мужеством переносит трудности, с радостью ухаживает за малышом, излучает эмоциональную удовлетворенность и, несмотря на частую усталость, словно летает на крыльях любви. Более крепкий иммунитет. Это вызвано повышенным метаболизмом в организме кормящей мамы. Интенсивные обменные процессы ускоряют выведение токсинов, повышают темпы обновления костей и тканей, а также делают слизистую оболочку носоглотки менее восприимчивой к возбудителям инфекции. Повышенная стрессоустойчивость. Такой эффект достигается благодаря работе двух гормонов: • пролактин — является сильным транквилизатором. Он словно посылает сигнал кормящей маме: «Успокойся, не нервничай, все будет хорошо…»; • окситоцин — помогает женщине сосредоточиться, преимущественно на нуждах маленького ребенка, оставляя переживания по разным житейским поводам, словно на периферии сознания. Таким образом, в период кормления грудью у женщины выстраивается четкая система жизненных ценностей, более осознанно структурируется внутреннее пространство, упорядочивается реакция на события внешнего мира, и появляются дополнительные душевные ресурсы для решения различных проблем. У грудного вскармливания имеются еще и косвенные преимущества для здоровья мам: — Оно исключительно экономично! Вместо затрат на искусственные смеси, бутылочки, пустышки, соски, стерилизаторы, подогреватели питания, лекарства для малыша, который будет болеть гораздо чаще, чем ребенок на грудном молоке, у мамы есть возможность потратить эти деньги на что-нибудь другое. На оздоровительную поездку к морю, например, или на посещение бассейна, на сеансы массажа и услуги косметолога. — Эмоциональная связь между мамой и ребенком, возникающая в процессе естественного вскармливания, тоже сыграет свою положительную роль для сохранения маминого здоровья. Вы спросите, каким образом? Как известно, все болезни от нервов. А ребенок, с которым отсутствует глубокий и доверительный контакт, может хорошо подпортить нервы родителям! А вот наиболее частые высказывания, которые приходится слышать от женщин, считающих, что грудное вскармливание негативно отразилось на состоянии их здоровья: «Когда я кормила грудью — у меня начали выпадать волосы.» Грудное вскармливание тут ни при чем. Возможные причины — нехватка минеральных веществ в питании мамы; проблемы с усвоением пищи; гормональная перестройка. У многих женщин встречается и такая ситуация: за время беременности, благодаря действиям гормонов, улучшается состояние волос, а также полностью прекращается их выпадение. Но после родов все приходит в обычное состояние — выпадают все волосы, которые не выпали при беременности. «У меня от кормлений болит спина, отекают ноги, сместились позвонки.» Опять-таки, дело совсем не в грудном вскармливании! Скорее всего, бедная мама просто кормит в неудобном для нее положении и незнакома с невероятным разнообразием поз для кормления. Конечно, если спина болит — ее нужно вылечить. А дальше, для профилактики возникновения таких проблем, лучше проконсультироваться у специалиста по грудному вскармливанию. Он обучит Вас основным положениям (их шесть: три — сидя, два — лежа, одно — стоя), а при необходимости подберет для Вас и удобные альтернативные позы для кормления. «У меня слабое здоровье — боюсь, что не выдержу нагрузку, если буду давать грудь.» Нагрузка для здоровья — это, прежде всего, беременность, роды и уход за маленьким ребенком. Грудное вскармливание, помимо вышеперечисленных преимуществ для здоровья мамы, существенно облегчает уход за крохой. Подумайте, что легче: подниматься несколько раз за ночь для приготовления и подогрева смеси, мыть и стерилизовать бутылочки, безуспешно пытаться утешить плачущего малыша, или просто дать грудь, даже не вставая с постели? «Хочу бросить кормить грудью, так как теряю здоровье из-за жесткой диеты.» Неграмотно организованное питание кормящей мамы — один из самых разрушительных факторов для ее здоровья. Доказано, что состав молока очень устойчив и неизменен у всех женщин, даже при наличии больших различий в качестве и количестве пищи. Подумайте, сколько кормящих мам живет на планете — и в абсолютно разных климатических, экологических и социальных условиях все они производят идеальное по качеству молоко. Если кормление грудью организованно естественным способом, то ребенок получит все, что ему необходимо. Поэтому единственная цель диеты кормящей мамы — поддержание здоровья самой мамы. Общий принцип в составлении меню — питаться также хорошо, как и во время беременности (причем не только в первые месяцы после родов, а на протяжении всего периода вскармливания!). Малыш, благополучно выросший на этих продуктах за 9 месяцев внутриутробной жизни, продолжит прекрасно на них развиваться и дальше. Конечно, важно питаться регулярно, разнообразно, в достаточном объеме. Важно есть фрукты, овощи, мед, орехи и бобовые. Важно пить столько, сколько хочется. Важно не злоупотреблять химическими добавками и консервантами. Важно не «покупаться» на рекламу продуктов, а тщательно изучать их состав — даже в широко рекламируемых био-йогуртах есть много вредных веществ. Важно помнить, что у Вас и Вашего малыша — общая микрофлора. А это значит, что его кишечник будет зеркально отображать картину состояния Вашего кишечника, и причиной его запоров или повышенного газообразования будут подобные проблемы в Вашем желудочнокишечном тракте. Наблюдательная мама быстро установит, от каких продуктов ей и малышу плохо — однако, надо иметь в виду, что никаких научных исследований на эту тему нет. Аллергические реакции могут возникать у детишек мам-аллергиков — но женщины с этим диагнозом вообще по жизни придерживаются диетического питания. Также важно помнить, что количество молока зависит от частоты прикладываний к груди, а не от того, пьет ли мама специальный чай для лактации или коровье молоко. Грудное вскармливание, организованное естественным способом — вот единственная гарантия успешной лактации. «Боюсь испортить форму груди, если буду кормить.» Действительно, грудное вскармливание не улучшает форму груди, но грудь изменяется во время беременности. Именно тогда она увеличивается и тяжелеет, и, если этому способствует ее форма, «отвисает». «Грудное вскармливание портит фигуру!» Многие женщины боятся поправиться во время кормления грудью. Но обычно женщина прибавляет в весе в основном во время беременности, а не тогда, когда кормит.

Читайте также:  Какое нормальное атмосферное давление при ловле рыбы

Источник