Какими продуктами стимулировать месячные
Содержание статьи
Как вызвать менструацию: таблетки, продукты
Нерегулярные или отсутствующие менструации у девушек и женщин детородного возраста могут быть вызваны медицинскими или физиологическими проблемами, в том числе беременностью, СПКЯ, эндокринными и гинекологическими заболеваниями. Задержка почти всегда вызывает неприятные симптомы: нервозность, тяжесть и ноющие боли внизу живота.
Если менструации отсутствуют как минимум 3 месяца, женщине может быть поставлен диагноз аменорея. Если вы уверены, что месячные не пришли вовремя не из-за беременности, можно попробовать ускорить их приход с помощью народных методов. Большинство таких естественных способов, которые можно использовать в домашних условиях, в отличие от лекарственных препаратов действуют мягко и постепенно.
КАК СТИМУЛИРОВАТЬ МЕСЯЧНЫЕ ПРИ ЗАДЕРЖКЕ
Если задержка не вызвана беременностью, менопаузой, ранним подростковым возрастом или послеродовым восстановлением, попробовать вызвать менструацию можно с помощью трав, продуктов и других щадящих средств.
- Витамин С
Витамин C может стимулировать месячные при задержке без лекарств. Потенциально он способен влиять на прогестерон и эстроген, которые регулируют менструальный цикл. Как и другие антиоксиданты, аскорбиновая кислота увеличивает кровоток и микроциркуляцию, что особенно важно при курении и ожирении. Во второй половине цикла её можно принимать до 500‒1000 мг в сутки (с достаточным количеством воды).
Также витамин С можно получать из продуктов питания: красного перца, апельсинов, папайи, брюссельской капусты, брокколи, клубники, помидоров, грейпфрутов, киви, гуавы. Перед приёмом больших доз аскорбиновой кислоты в порошке или таблетках убедитесь, что вы не беременны.
- Травы
Emmenagogues (Эмменагоры) — это травы, стимулирующие месячные. К таким растениям относятся петрушка, имбирь, розмарин, тысячелистник, шалфей. Более выраженным эффектом обладают клопогон, семена дикой моркови, полынь, можжевельник. К самым сильным растительным добавкам, влияющим на месячные, относят дягиль, семена сельдерея, мяту, пижму, асафетиду.
- Петрушка
С помощью петрушки можно вызвать менструацию при задержке. Это растение используют как народное средство для стимуляции матки и органов таза, что облегчает и ускоряет приход месячных. Из петрушки можно приготовить чай. Рекомендуемая доза — от 2 до 4 чашек в день. Хотя эта трава довольно безопасна, лучше предварительно проконсультироваться с врачом. Петрушка мягко стимулирует менструацию, как правило, с меньшим количеством побочных эффектов, чем более сильные травы.
- Имбирь
Имбирный чай помогает стимулировать приход месячных. Его употребление 2‒3 раза в день ускоряет начало кровотечения в течение нескольких дней (не рекомендуется употреблять его на пустой желудок). Начните пить имбирный чай за неделю до ожидаемого начала менструации, через несколько дней менструальное кровотечение должно начаться. Чай с имбирём также помогает лечить боли при менструации.
- Диета
При правильном питании потребление натрия (в основном соли) должно ограничиваться, чтобы его избыток не вызывал задержку жидкости в организме. Чтобы ускорить начало менструации также советуют есть такие продукты, как горчица и красное мясо. Они, как и потребление достаточного количества калорий, помогают повысить тепло тела. Богатые каротином продукты — персики, яйца, абрикосы, морковь, шпинат, тыкву — также рекомендуют для ускорения месячных.
- Ананас
Ананас — популярный продукт, которым можно вызвать менструацию. Его советуют добавлять в привычный рацион за 10 дней до ожидаемого наступления месячных. Ананас помогает телу вырабатывать тепло. Его можно заменить на манго или употреблять оба этих фрукта вместе.
- Куркума
Куркума обладает противогрибковыми, антибактериальными и антибиотическими свойствами. Она также ускоряет процесс заживления и увеличивает тепло в теле. Чтобы стимулировать менструацию, разбавленный в воде или горячем молоке порошок куркумы рекомендуют пить за несколько дней до предполагаемой даты начала месячных утром и вечером. Это поможет вызвать менструацию за 3‒4 дня.
- Повысьте температуру тела
Применение горячего компресса в нижней части живота помогает ускорить приход менструации. Для этого можно использовать чистую ткань, смоченную тёплой водой, или грелку. Температура не должна быть слишком высокой, а нагревание не должно причинять дискомфорт. Вместо нагревания области живота можно принять горячую ванну. Это расширит кровеносные сосуды, расслабит мышцы и будет стимулировать наступление менструации.
При некоторых заболеваниях, в том числе сердца, органов ЖКТ или малого таза, горячие компрессы и нагревание живота может быть противопоказано. Перед применением этого метода необходимо проконсультироваться у врача.
- Физическая активность
Отсутствие активности может спровоцировать задержку, а физические упражнения, наоборот, увеличивают кровообращение в организме и помогают женщинам вызвать менструацию в домашних условиях. В первую очередь следует сосредоточиться на занятиях, которые повышают скорость метаболизма и тренируют мышцы живота. К таким упражнениям относятся прыжки, аэробная нагрузка (бег, танцы, плавание, катание на велосипеде или коньках), отжимания, планка на руках и проработка пресса. Всё это также поможет снизить стресс.
Следует избегать избытка активности, перенапряжения и тяжёлых упражнений, так как они могут привести к задержке.
- Эффект McClintock
В 1971 году Марта МакКлинток опубликовала свою исследовательскую работу. Она наблюдала за 135 ученицами колледжа Уэллсли, проживающими в одном общежитии, и обнаружила у них синхронизацию дат начала менструации. Менструальная синхронность, или эффект МакКлинток, заключается в том, что женщины, которые проводят много времени вместе — на учёбе, работе или в семье — часто имеют схожий менструальный цикл. Их месячные начинаются и заканчиваются примерно в одно и то же время. Это объясняют тем, что феромоны, которые выделяются человеком в окружающую среду, могут влиять на поведение и физиологию других членов одного и того же вида.
Это означает, что когда женщина живёт или проводит много времени с другими женщинами, её менструальный цикл может синхронизироваться с их циклами, это также способно помочь стимулировать наступление месячных.
- Стресс
Стресс — одна из причин нарушения гормонального фона у женщин. Он способен приводить к задержкам или нерегулярным месячным. Уменьшая уровень стресса, можно вызвать менструацию или поддерживать цикл в норме. Лучшие способы избежать нервного перенапряжения:
- прослушивание любимой музыки,
- медитация и занятия йогой,
- путешествие или прогулки,
- хороший сон,
- смех,
- встречи с друзьями.
- Похудение
Лишний вес приводит к более редким месячным, нарушениям цикла, проблемам с зачатием, поликистозу яичников и диабету. Большое количество жировых клеток может означать, что в организме женщины содержится повышенное количество эстрогенов. Напротив, недостаток веса может свидетельствовать о нехватке женских гормонов. Как избыток, так и недостаток массы тела могут привести к задержкам. Сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки (минимум 3 раза в неделю хотя бы по 30 минут) в долгосрочной перспективе помогают наладить менструальный цикл.
- Половая активность
Половой акт стимулирует месячные. Это один из способов вызвать их приход. Половой акт и оргазм улучшают кровообращение, влияют на уровни гормонов и настроение, заставляют органы и мышцы малого таза сокращаться. Всё это дополнительно может ускорить начало менструации.
- Лечение страхом
Этот совет противоположен рекомендации по борьбе со стрессом. Терапия страхом, или Scare Therapy, — один из методов вызвать наступление менструации без лекарств. Выброс адреналина помогает освободиться от напряжения, беспокойства и раздражения. Чтобы воспользоваться этим способом, можно:
- посмотреть фильм ужасов,
- понаблюдать за неприятными животными, которых вы боитесь (змеями, крокодилами, пауками и т. п.),
- попросить кого-то испугать вас (как при икоте).
ТАБЛЕТКИ, ВЫЗЫВАЮЩИЕ МЕНСТРУАЦИЮ
- Аспирин
Аспирин (ацетилсалициловая кислота) — противовоспалительный препарат, который используют в том числе при болях во время менструации. Это средство разжижает кровь и может вызвать менструацию. Таблетки аспирина лучше принимать по назначению врача, так как они обладают побочным действием, могут вызвать аллергию, расстройство желудка. Также ацетилсалициловая кислота взаимодействует с другими лекарствами, перед приёмом обязательно прочтите инструкцию.
- Оральные контрацептивы
Противозачаточные таблетки контролируют кровотечения и на фоне их приёма задержек, как правило, не бывает. Месячные или менструалоподобные выделения становятся регулярными, проходят легче и быстрее. Тем не менее ОК могут иметь побочные эффекты и должны назначаться врачом. Их курсовой приём обычно длится не менее 3 месяцев. После отмены препарата проблемы с месячными и задержки могут снова вернуться.
- Уколы гормонов
Инъекции, например прогестерона, — ещё один вариант лечения при задержке месячных. Гормональная терапия может вызвать менструацию, но имеет побочные действия и должна назначаться только врачом после сдачи анализов и консультации.
Источник
Как спровоцировать и приблизить месячные при задержке: способы — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Кровотечения, составляющие неотъемлемую часть менструального цикла, являются доказательством правильного функционирования женского организма, они естественны и нормальны. Однако иногда может возникнуть ситуация, при которой женщине может понадобиться ускорить свои регулы.
Это может быть связано с несколькими причинами, но основной остаётся, всё – же, бытовая. Самым распространённым поводом повлиять на физиологические процессы является приближающийся отпуск, который совпадает по датам с приходом месячных.
Если женщина проводит свой отдых в привычной обстановке, её состояние не слишком повлияет на комфортное времяпрепровождение. Совсем другое дело, если вы собрались на морское побережье или в длительное экскурсионное путешествие.
Естественно, в таких условиях будет проблематично постоянно искать уединения, чтобы заменить прокладку или тампон, да и хорошее самочувствие во время критических дней – довольно редкое явление.
Если задержка не связана с патологическими состояниями организма, и вы точно уверены, что не беременны, в таком случае вполне возможно ускорить приход месячных в домашних условиях.
Есть несколько способов, которые помогут вам приблизить месячные.
Все их можно разделить на три группы:
- При помощи медикаментов – это препараты ускоряющие гормональные процессы, в частности, поднимающие уровень прогестерона.
- Народные рецепты – отвары и настои трав, семена некоторых растений, спиртовые настойки.
- Физиотерапевтические процедуры – массаж, горячие ванные, упражнения и прочее физическое воздействие.
Обратите внимание! Любое вмешательство в работу организма женщины может привести к опасным для здоровья последствиям, вплоть до бесплодия. Перед тем как заниматься самолечением – внимательно обдумайте все возможные риски.
Как ускорить месячные чтобы быстрее пошли
Прежде чем принять решение спровоцировать месячные при задержке, необходимо на сто процентов убедиться в том, что в вашем теле не зарождается новая долгожданная жизнь. Для этого недостаточно просто использовать домашний тест, продающийся в ближайшей аптеке.
Женщине, которая стремится ускорить приближение менструации, необходимо сдать анализ на ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), который может точно диагностировать беременность на раннем сроке.
В том случае, если он окажется отрицательным, можно приблизить наступление регулов при помощи следующих типов медикаментов:
- Оральных противозачаточных.
- Препаратов с прогестероном.
- Лекарственных средств, предназначенных для случаев экстренной контрацепции.
Ни в коем случае нельзя приобретать и принимать эти таблетки без консультации с гинекологом. Только грамотно выстроенная терапия, назначенная специалистом, сможет безопасно перестроить менструальный цикл женщины.
При самостоятельном вмешательстве в работу гормональной системы, вам, возможно, и удастся сделать так, чтобы кровотечения начались на пару дней раньше, однако после подобных экспериментов с собственным телом вы можете столкнуться с очень серьёзными проблемами.
Народные средства в домашних условиях
Если ситуация критическая и вам «позарез» нужно, чтобы месячные прошли хотя бы на неделю раньше обычного срока или наоборот, необходимо отодвинуть прохождение менструации на пару дней, воспользуйтесь народными средствами для стимуляции организма.
- Используйте в пищу любые продукты, в состав которых входит аскорбиновая кислота. Есть мнение, что, принимая отвар с петрушкой по полстакана, можно приблизить регулы на пару дней раньше.А съев 2 – 3 лимона — перенести появление кровотечений до 5 суток. В то же время при этом способе можно нарушить кислотный баланс, что приведёт к проблемам в работе жкт.
- Травяной сбор, состоящий из валерианы, листьев мяты и цветков ромашки в равных количествах, способен ускорить приход месячных при задержке. Травы необходимо пропарить на водяной бане 30 минут, дать настояться 3 часа и принимать по 100 мл.
- Снизить продолжительность менструации поможет и настойка водяного перца. Употребляя по 30 капель, разведённых в полу стакане воды два раза в сутки, можно добиться того, чтобы процесс закончился на 2 – 3 дня раньше обычного.
- Если задержка составляет более 10 дней и не связана с заболеванием или «интересным» положением, можно вызвать кровотечения про помощи настоя с лавровым листом.Делается он достаточно просто: 10 грамм чистого лавра залить полулитром кипятка и проварить на слабом огне не менее одного часа. Принимать по 1 стакану.
Обратите внимание! Перед употреблением любых фитонастоев, необходимо убедиться в отсутствии у вас аллергии на какие – либо компоненты, входящие в состав растения. Иначе, вместо ожидаемого результата, вы можете получить сильнейший отёк слизистой и попасть перед отпуском на больничную койку.
Физические методы
Лечебная физкультура по праву считается одним из эффективных способов воздействия на организм человека. Упражнения, составленные опытными специалистами с медицинским образованием, давно и успешно используются для реабилитации, лечения и профилактики множества болезней.
Такие методы помогут быстро и без особого вреда сместить распорядок менструального цикла:
- Отлично помогает приблизить завершение критических дней занятия спортом – велоезда, качание мускулатуры нижнего пресса, приседания, бег.
- Можно попробовать исполнить всем знакомое упражнение «лодочка»: лёжа на животе поднимите ноги в коленях, руки заведите назад и ухватитесь за ступни. Выполнять рекомендуется до 10 раз, продержавшись в таком положении не меньше 15 секунд.
- Также эффективно воздействует массаж области матки. Проводите его при помощи деликатных надавливаний и потираний, тем самым стимулируя кровообращение в органах малого таза.
- Ещё одним известным способом ускорить появление месячных является горячая ванна. Повышенная температура ускоряет прилив крови к сосудам, под воздействием этого матка начинает интенсивней сокращаться и менструация начинается раньше срока.
Предостережения
При всём стремлении подогнать естественные процессы организма под свои сиюминутные желания, существует ряд заболеваний, при которых категорически запрещается самолично вторгаться в работу своей репродуктивной системы.
| Патология | Возможный риск |
| Склонность к тромбообразованию | Закупорка сосудов |
| Кардиологические заболевания | Осложнения работы сердечно – сосудистой системы, предынфарктное состояние |
| Повышенное давление | Гипертонический криз |
| Болезни эндокринной системы | Сахарный диабет 2 – го типа, гормональный сбой |
| Аменорея (отсутствие месячных более полугода) | Бесплодие |
| Заболевания матки и придатков | Риск перехода болезни в острую стадию с последующей госпитализацией |
| Доброкачественная опухоль, миома | Онкология |
Хорошо подумайте, стоят ли несколько дней менструации того, чтобы ставить над своим организмом опыты с непредсказуемым результатом.
В конце концов, в настоящее время в магазинах и аптеках достаточно большой выбор средств индивидуальной гигиены, которые облегчают состояние женщины во время критических дней и позволяют вести полноценную жизнь в этот период.
Не лучше ли поступать как цивилизованный человек, не прибегая к рискованным играм со своим здоровьем?
Полезное видео
Источник
Как безопасно вызвать месячные при задержке в условиях дома
Автор Елена М. На чтение 9 мин. Просмотров 3.2k. Обновлено 18.01.2021
Женщины и девушки каждый месяц ждут наступления менструаций. Хорошо, когда они приходят вовремя, организм работает, как часы. Плохо, когда ждешь и не можешь дождаться. Еще хуже, когда запланировал долгожданный отпуск, а месячных все нет. Такие задержки случаются в жизни женщин довольно часто.
Это говорит о том, что что-то в организме пошло не так.
Поэтому возникшая проблема волнует и беспокоит: кто-то боится наступления нежелательной беременности, кого-то пугают возможные заболевания. Как быстрее вызвать месячные при задержке? Что сделать, чтобы пришли месячные? В чем причина нарушения цикла? Женщины часто задают эти вопросы. Вызвать менструацию в домашних условиях можно. Чтобы регулы пришли пораньше, сохранились старинные народные рецепты и современные гормональные таблетки. Попробуем разобраться, чем и когда лучше воспользоваться.
Менструальный цикл, немного физиологии
Организм женщины — это маленькая вселенная. Он очень хрупок и сложно устроен. Ежемесячно в нем происходит главный физиологический процесс — менструальный цикл. Основная его задача — подготовить организм к оплодотворению и вынашиванию ребенка. Обычно месячный цикл 24-34 дня. У здоровых представительниц прекрасного пола он начинается систематически каждый месяц. В середине цикла происходит овуляция. Яйцеклетка готовится спуститься в тело матки и прикрепиться к ее оболочке для дальнейшего развития, если она оплодотворена. К этому времени матка создает все условия для принятия яйцеклетки: слизистая оболочка матки (эндометрий) размягчается, делается рыхлой, чтобы яйцеклетке было легче прицепиться, найти питание и дать начало развитию зародыша. Неоплодотворенная яйцеклетка гибнет.
Толстая, рыхлая оболочка становится ненужной. Матке необходимо от нее избавиться. Начинается работа гормонов. Снижается уровень прогестерона, питающего слизистую оболочку матки. Постепенно погибает эндометрий. Сосуды, соединяющие его с маткой, истончаются и рвутся. Начинается кровотечение. Одновременно с понижением прогестерона растет уровень эстрогена. Его высокий уровень приводит к сокращению матки. Она выталкивает из себя ненужную оболочку вместе с кровянистыми выделениями.
Можно ли вызывать месячные при задержке
Иногда нужно спровоцировать появление месячных чуть раньше срока, например, предстоит долгожданный отпуск, поездка на море. Задержка критических дней срывает запланированный отдых, заставляет волноваться, переживать. Чтобы менструация наступила пораньше, в планируемые дни, и не нарушила задуманное, можно решиться вызвать месячные дома. Обязательное условие — отсутствие беременности: женщина предохранялась (пила противозачаточные таблетки) или у нее не было половых связей.
Вызов месячных при беременности
Когда месячных нет больше недели, не делайте попытку вызвать их самостоятельно. Проверьте себя на наличие беременности — купите в аптеке тест.
Если произошло оплодотворение, лучше не рисковать, провоцируя менструацию. Ведь любая попытка вызвать кровотечение беременной женщине дома равносильна аборту. При незапланированной беременности, конечно, можно попробовать вызвать месячные самостоятельно. Но это большой риск. Подобная самодеятельность может вызвать воспаление в матке, сильное прорывное кровотечение. Возможен летальный исход. Правильнее будет посетить врача. Он поможет устранить проблему безопасным способом, не навредив здоровью.
Когда вызывать месячные опасно
При частой задержке регулярного цикла, если зачатие не наступает, не вызывайте месячные самостоятельно. Желательно обратиться к гинекологу, сделать нужные анализы, УЗИ малого таза. Возможно, сбой цикла связан с серьезным заболеванием. Миома, киста, онкология — вот только малая часть болезней, которые влияют на регулы. При этих заболеваниях кровотечение, вызванное искусственным путем, окажется пагубным для здоровья.
Нельзя ускорять приход регул при использовании внутриматочного контрацептива (спираль). Может начаться отторжение спирали как инородного тела. При этом матка травмируется, и возникает кровотечение.
Возможные причины задержки месячных
Перед тем как принять решение самостоятельно ускорить начало месячных, нужно постараться разобраться в причине задержки. Организм женщины отличается особой чувствительностью. Нарушить его гормональный фон можно легко, а вот вернуть к нормальной работе сложнее. Существует достаточно много причин нарушения менструального цикла.
Если беременность исключена, возможно наличие следующих серьезных болезней, влияющих на регулярность месячного цикла:
- болезни половых органов (различные миомы, онкология, киста, воспаление придатков и другие);
- венерические заболевания;
- нарушения в работе эндокринной системы;
- ранний климакс.
Правильный ответ на вопрос в конце статьи ????
При отсутствии вышеперечисленных болезней вызвать гормональный сбой могут:
- беременность;
- строгая диета, авитаминоз;
- истощение, ожирение;
- резкая смена климата;
- нервные срывы, депрессии;
- постоянная усталость;
- умственные и физические перегрузки;
- длительный прием антибиотиков, гормональных таблеток;
- аборты.
Сразу найти причину задержки регул получается не всегда. Если сбой случился однократно, зачатие не наступило, задержка не больше трех дней, то беспокоиться не надо. Возможно виновник перенесенный стресс или переутомление. Если кровотечения нет 7-14 дней, зачатия не наступило, необходимо посетить врача.
Как вызвать менструацию раньше срока
Чтобы вызвать менструацию пораньше, попробуйте воспользоваться гормональным способом. Он заключается в приеме противозачаточных таблеток. Лекарства помогут отрегулировать месячный цикл по необходимости. Потребуется время — два-три месяца. Такой способ хорош, если женщина заранее готовится к уже назначенному событию.
Не стоит выбирать медицинские препараты самостоятельно, доверьтесь рекомендации гинеколога.
Если же спровоцировать приход месячных необходимо как можно быстрее, беременности нет, рекомендуем попробовать физические методы. Конечно, стопроцентной эффективности нет. Физический способ создает условия для насильственного разрыва сосудов, соединяющих эндометрий со стенками матки, чтобы началось кровотечение.
Оба способа небезопасны. Первый может нарушить работу эндокринной системы, последствия которой непредсказуемы. При втором велик риск возникновения прорывного кровотечения.
Препараты и таблетки, вызывающие месячные
При задержке в домашних условиях вызвать месячные помогут медикаменты. Лекарства изменят цикл критических дней. Таблетки, помогающие разрешить возникшую проблему, приобретаются в аптеке. Перед выбором препаратов желательно посоветоваться с врачом. Способ спровоцировать месячные с помощью гормональных таблеток небезобиден. Важно подбирать препараты индивидуально. Ведь неправильно выбранные гормональные лекарства могут только принести вред здоровью, разрушить гормональный фон. Сломать легко — построить сложно.
Дюфастон. Принимать по 1 таблетке 2 раза в день 5 дней. Действие должно наступить через три дня.
Пульсатилла. Достаточно сильный, эффективный гомеопатический препарат. Принимают однократно семь гранул под язык. Кровотечение должно наступить быстро.
Прогестерон — гормон, влияющий на длительность месячных. При резком снижении гормона наступают регулы. Инъекции прогестерона могут регулировать менструальный цикл. Применять с осторожностью.
Утрожестан принимают по 2 таблетки 10 дней.
Окситоцин вызывает менструацию через несколько часов. Раствор вводится внутривенно. Делать инъекцию можно только под присмотром и назначению врача, так как препарат применяют для активного сокращения матки. Нельзя пользоваться окситоцином самостоятельно, чтобы не навредить своему здоровью: возможны различные кровотечения или серьезные гормональные нарушения.
Аскорбиновая кислота. Прием витамина C однократно дозировкой 500 мг (или 30 драже) в сутки вечером перед сном спровоцирует приход месячных. Аскорбинка поможет вызвать менструации без вреда для здоровья. Главное не принимать витамин в такой дозировке более одного раза, иначе можно причинить организму вред.
Все лекарства принимайте только по назначению врача и строго следуйте описанным схемам. Если употреблять таблетки неправильно, возможен обратный результат, сильное кровотечение или гормональный сбой в работе всего организма.
Как ускорить месячные народными способами
Чтобы быстрее вызвать месячные дома, попробуйте обратиться к старинным народным рецептам. Ими легко воспользоваться дома, но достигнуть нужного эффекта помогут не все. На ту или иную траву (настой или отвар) возможна аллергическая реакция.
Самое доступное средство для ускорения менструации — горячая ванна. При прогревании всего тела активизируется кровообращение. Это вызывает регулы. Можно капнуть в воду несколько капель йода и развести поваренную соль. Перед приемом ванны желательно проделать ряд физических упражнений, чтобы привести мышцы в тонус.
Некоторые дамы считают эффективными различные настои и отвары трав.
Лавровый лист (10 г) залить 400 мл кипятка, варить пять минут, выдержать три часа. Разделить настой на три-четыре приема. Можно приготовить настой вечером, залив его в термос. Употреблять достаточно один день. Настой лаврового листа снимает боль перед месячными и сокращает матку.
Петрушка. Залить кипятком примерно треть стакана мелко нарезанной зелени петрушки, настоять до полного охлаждения. Выпить в течение дня три такие порции. Петрушка содержит много витамина C. Примерно через пять часов могут прийти месячные.
Крапива. Двумя стаканами кипятка залить полстакана листьев крапивы, предварительно измельченных. Через три часа настой готов. Употребить за сутки. Растение вызывает кровотечение, поэтому принимать однократно.
Ромашка. Трава считается природным заменителем эстрогенов. По 0,5 стакана крепкого отвара 2-3 раза в день поможет месячным прийти раньше.
Корень девясила — эффективное, но опасное средство. Принимать отвар этого растения нужно с особой осторожностью. Он способен вызвать выкидыш. Поэтому беременным женщинам его употреблять нельзя. Одну чайную ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, варить 15 минут, настоять 4 часа. Пить по 1 чайной ложке несколько раз в день.
Девясил противопоказан при болезнях сердца и воспалительных заболеваниях органов репродуктивной системы.
Среди народных советов считаются эффективными такие действия, как горячая ванна для ног, поход в сауну или баню. Считается, что активные физические нагрузки, секс, поднятие тяжестей влияет на начало менструаций, но такая связь не установлена.
Последствия самостоятельного ускорения цикла
- Вызывая месячные самостоятельно, надо знать, что любое вмешательство в естественный репродуктивный процесс может отрицательно сказаться на вашем здоровье. Все перечисленные выше методы экстренные. Их нельзя применять постоянно. Прежде чем действовать, подумайте, надо ли рисковать. Ведь даже безобидные на первый взгляд отвары и настои трав, не говоря уже о гормональных таблетках, способны нанести непоправимый вред женскому здоровью. Вот что можно получить, пытаясь пораньше вызвать регулы:
- прорывное кровотечение;
- сбой менструального цикла с обильными и частыми месячными;
- бесплодие.
Позаботьтесь о себе и, если возникла необходимость ускорить начало менструаций, пусть вам поможет гинеколог. Только специализированный врач подскажет каждому пациенту, учитывая особенности его организма, как и какие лекарственные препараты можно применять для устранения проблемы.
По миру — 48.5 лет
По России — 49-51 год
Вы получили необходимую информацию?
Елена Минеева
Акушер, гинеколог. Стаж 24 года
Задать вопрос
Если вы не нашли в статье необходимую информацию — задайте вопрос нашему эксперту!
Источник