Какими продуктами снизить гемоглобин в крови мужчины

Диета при высоком гемоглобине: как повлиять на кровь?

Если анализ крови выявляет снижение гемоглобина, назначается лечение препаратами железа совместно с диетой, помогающей в усвоении железа, но если в крови повышено содержание гемоглобина — что делать в этом случае? Состояние, при котором уровень гемоглобина повышен, небезопасно для здоровья, и требуется изменение питания или коррекция питьевого режима в зависимости от причины, которая привела к подобному отклонению. Какие же мероприятия необходимы?

Гемоглобин: чем плохо его повышение в крови?

Если кровь содержит мало эритроцитов и соответственно гемоглобина — организм испытывает гипоксию в силу того, что в ткани доставляется меньше кислорода. Получается, что если гемоглобин высокий, кровь должна переносить в ткани больше кислорода, и значит, организм не страдает. Но такой вывод верен только частично, организм — это тонко настроенная система, в которой должен соблюдаться баланс. Избыток гемоглобина обычно формируется в результате различных патологий, для здоровых людей он не характерен, и его повышение в крови всегда требует пристального обследования и немедленной коррекции подобного состояния. Важно понимать суть кроветворения, чтобы можно было оценить степень опасности избыточного нахождения в крови большого объема эритроцитов с гемоглобином. Костный мозг начинает усиленный синтез красных кровяных телец в ответ на сигналы тела о гипоксии, если производятся повышенные количества особых соединений — стимуляторов эритроцитарного кроветворения.

Почему происходят изменения в анализе крови

Наиболее частыми причинами эритроцитоза и роста гемоглобина в анализе крови становятся различные заболевания, для которых типично состояние хронической гипоксии. Сюда стоит отнести хронические бронхиты с пневмониями, состояние пневмосклероза и ХОБЛ. Нередко анализ крови выявляет высокий гемоглобин у курильщиков со стажем, которые постоянно страдают от гипоксии в результате вдыхания ядовитого дыма.

Кроме того, тревожным будет анализ крови при наличии опухолевых процессов, за счет которых активно синтезируются стимуляторы красного ростка кроветворения — гемобластозы. Нередко приводят к эритроцитозу такие проблемы как токсикозы со сгущением крови, отравления и обезвоживание, а также патологии сердечно-сосудистой системы с нарушениями кровообращения. Могут временно повышать уровень гемоглобина в анализе крови жара и обезвоживание, сильная потливость с неадекватным восполнением потери жидкости. Важно знать, что превышение уровня гемоглобина в крови женщин выше 140 г/л, а для мужчин выше 150г/л требует особого внимания со стороны врачей.

Методики коррекции: питание, питье, лекарства

Естественно, что коррекция подобного состояния должна исходить из конкретных причин, которые привели к превышению уровня гемоглобина. Но полноценное и правильное питание будет важно на всех этапах лечения, нередко диетическая коррекция в комбинации с приемом медикаментов дает более выраженные результаты, чем монотерапия. Конкретная лечебная диета назначается только врачом, исходя из конкретной патологии, общие же принципы питания при повышенном гемоглобине относительно просты.

Естественно, логичным было бы потреблять меньше продуктов с содержанием железа, что в корне неверно. Подобное изменение питания полезно только при наличии гемохроматоза, наследственного обменного нарушения ферментов, при котором железо активно всасывается и откладывается во всех тканях тела. В этом случае питание без продуктов с железом даст результат, во всех же остальных ситуациях это не оправданно. Необходимо строить питание на основании причинных факторов патологии, тогда уровень гемоглобина может прийти к норме.

Питьевой режим на фоне потерь жидкости плазмы

Нередко обезвоживание, ведущее к выраженному сгущению крови, формируется при патологической потливости в условиях жары, либо если возникают состояния, когда жидкость плазмы теряется и не восполняется. Это увеличивает относительное количество эритроцитов и гемоглобина. Соответственно, первое, что нужно в таких условиях — правильный питьевой режим с поступлением в организм достаточного объема жидкости и солей. Важно определить объем потери жидкости и оценить: можно ли его восполнить только за счет коррекции питьевого режима, либо нужно еще и дополнительное внутривенное введение растворов. Если это работа в неблагоприятных условиях, проживание в жарком климате или избыточная потливость — обычно помогает только усиленный питьевой режим. Но при обезвоживании в результате токсикоза, острых кишечных инфекций или некоторых патологий необходимо еще и внутривенное введение жидкости, а также расчет жидкости для лечебного питьевого режима и диеты. В подобных условиях подспорьем в терапии будет изменение в питании — добавление к рациону первых блюд, водянистых сочных овощей и фруктов с уменьшением объема белковой и плотной пищи.

Особенности диеты: что можно и нельзя?

При повышенном гемоглобине есть целый ряд продуктов, которые стоит исключить из диеты в силу их негативного влияния на кроветворение и объем крови. Так, под категорический запрет попадает алкоголь даже в минимальных его дозах. Спирт и продукты его расщепления относят к стимуляторам кроветворения, нередко у хронических алкоголиков гемоглобин повышен или в норме, хотя ткани страдают от гипоксии.

Диета при повышенном гемоглобине подразумевает ограничение препаратов с железом или некоторых витаминов, активаторов его всасывания. Не стоит принимать высокие дозы аскорбиновой кислоты, вполне достаточно ее поступления из обычной пищи. Стоит отказаться от приема цитрусовых, чая с лимоном. Важно ограничить в диете потребление морепродуктов и суши, различных видов морской рыбы и блюд с ней. Кроме того, диета подразумевает ограничение сахара и всех продуктов с его содержанием (сладости, разные виды выпечки). Хотя железа в этих блюдах мало, но в просвете кишечника сладости фоормируют благоприятные условия для более активного усвоения пищевого железа.

В диете полезно повышение количества орехов и блюд с цельнозерновыми злаками (рис, пшено, овсянка), сыра тофу, а также блюд со шпинатом, горошком либо фасолью. Стоит потреблять больше абрикосов и винограда, даже если это сухофрукты. В остальном же диета корректируется, исходя из патологии, которая привела к изменениям в анализе крови.

Источник

Продукты для снижения гемоглобина

Нарушение стабильных показателей уровня гемоглобина приводит к серьезным последствиям. Важно знать, какие продукты способны его снизить, чтобы не допустить резкого падения. Также их можно употреблять тогда, когда показатели завышены.

Почему у женщины снижается уровень гемоглобина?

Снижение уровня гемоглобина происходит по следующим причинам:

• дефицит железа, который наблюдается в хронической форме;
• наличие открытого кровотечения;
• гастрит, который протекает тяжело и длительно;
• воспалительные процессы в кишечнике;
• заболевание дисбактериоз;
• период восстановления после серьезного хирургического вмешательства;
• раковое заболевание, поражающее клетки крови;
• новообразования, поражающие органы желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы;
• заболевания дыхательной системы (пневмония, туберкулез);
• недостаток железа в организме;
• язва желудка, двенадцатиперстной кишки;
• сниженная активность щитовидной железы;
• дефицит витаминов группы В (особенно фолиевой кислоты);
• разрушение структуры гемоглобина, которое происходит по причине тяжелых патологий;
• соблюдение диеты, которая подразумевает много ограничений.

Почему у женщины повышается уровень гемоглобина?

Высокий гемоглобин может наблюдаться по следующим причинам:

1. Род деятельности (часто повышенный гемоглобин у тех, чья работа осуществляется на большой высоте).
2. Длительные спортивные тренировки с повышенной нагрузкой.
3. Сахарный диабет.
4. Регулярные стрессовые расстройства.
5. Доброкачественные опухоли кровеносной системы.
6. Избыточное всасывание железа в кровь.

Какие продукты снижают гемоглобин?

Важно знать, какие именно продукты способны привести к понижению гемоглобина. К ним относятся следующие:

1. Кисломолочные продукты, особенно с повышенным содержанием жира в составе.
2. Рисовая крупа. Можно употреблять также для очистки пищеварительного тракта от вредных веществ.
3. Фрукты желтого и зеленого цвета (сливы, груши, белая смородина, светлый крыжовник).
4. Бобовые, особенно горох в любом виде (свежий, консервированный, сушеный, пареный).
5. Мясо нежирных сортов. Особенно полезна отварная или запеченная куриная грудка без добавления масла, но со специями. Также разрешена к употреблению дичь, подвергнутая тщательной термической обработке.
6. Рыба нежирных сортов, желательно с мясом белого цвета.
7. Черный чай. Травяные чаи для снижения гемоглобина пить не стоит, но в черный чай можно добавить немного свежей или сушеной мяты.
8. Макаронные изделия из цельнозерновой муки, но злоупотреблять ими не стоит. Это может привести к запорам.

Какие продукты способствуют повышению гемоглобина?

Если у женщины понизился показатель красных кровяных телец, то от вышеуказанных продуктов ей стоит отказаться. В рацион добавить следующие:

1. Мясо жирных сортов, мясные субпродукты (печень, почки, легкое).
2. Свежий гранат или гранатовый сок.
3. Морская рыба жирных сортов.
4. Морепродукты, икра рыбы.
5. Желтки куриных яиц.
6. Натуральные специи (особенно эффективно повышает гемоглобин куркума).
7. Свежие плоды вишни, черешни.
8. Натуральные фруктовые соки, также разрешено пить теплый отвар на основе ягод шиповника.

Заключение

Таким образом, показатели красных кровяных телец — важная мера, определяющее здоровье и самочувствие человека. Существуют продукты, которые могут повышать и понижать этот показатель.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Эксперт: Марина Розова специалист по подбору БАД, ведёт Инстаграм блог «Про витамины», где простым языком рассказывает как поддерживать свой ресурс, иммунитет и красоту изнутри при помощи БАД и ЗОЖ

Источник

Питание при высоком гемоглобине

1600 просмотров

23 июня 2019

Здравствуйте! Мой маме 63 года, заболевания ХОБЛ, ТЭЛА( в 2014 году), лёгочное сердце, сердечная недостаточность. Гемоглобин постоянно 180. Подскажите какие продукты можно кушать? Чтобы снизить гемоглобин. Если можно то пришлите полный список запрещённых и разрешённых продуктов.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация детского гематолога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Стоматолог, Детский стоматолог

Исключите из рациона животный белок, цитрусовые и сладкое, ешьте больше зерновых и пейте больше жидкости

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Ольга, это понятно, а мне нужен более подробный список продуктов.

Педиатр

Здравствуйте,у вашей мамы высокий гемоглобин не из- за еды,а из за патологии сердечно- лёгочной системы.

Какие лекарства мама ежедневно принимает?

Необходимо при таком гемоглобине пить не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, фуросемид, овесол, теопек, лизиноприл, продакса, кардиомагнил, верошпирон,

Терапевт

Здравствуйте .Гемоглобин часто бывает повышен при сгущении крови , нужно достаточно пить жидкость . Необходимо так же исключить заболевание крови- эритремию у гематолога

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Олеся, дело в том, что живём в тверской области, врач гематолог только в областной больнице, направление получили, но запись только после 12 июля.

Педиатр

Здравствуйте! Приложите анализ крови мамы.

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Маргуба, на руках анализов нет, все у врача терапевта.

Педиатр

Подскажите уровень сахара и холестерина.

Какое обычно давление?

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, сахар 4,2, холестерин выше нормы на 1 ед.

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, давление в пределах нормы

Терапевт

она принимает мочегонные препараты , которые способны вызвать сгущение крови . Нужно наблюдаться у терапевта и кардиолога и если нет выраженных отёков ,одышки можно временно отменить мочегонные .

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Олеся, мочегонные как то пропускали, после этого были ухудшения и врач запретил пропускать

Терапевт

и если по анализу крови длительно сохраняется повышенный уровень эритроцитов , тромбоцитов , гемоглобина — надо к гематологу исключать эритремию

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Олеся, гемоглобин в таких пределах уже давно, после перенесённой ТЭЛА в 2014 году, но обычно в больнице снижали его, а теперь тот врач, который лечил уехал, а новый врача почему то не может снизить. Щас ухудшенное самочувствие, скорая приезжает 4й день колят эуфилин и на сутки легче, завтра должны положить в больницу

Педиатр

Здравствуйте главное это пить 2 литра в день

Исключить гранаты, яблоки,печень говяжью,.

Педиатр

При тактх диагнозах она должна принимать препараты ацетилсалициловой кислоты, пить достаточно чистой воды без газа 30 мл на кг веса в сутки стабильно но не менее 10 12 стак в день

Проверитькоагклограмму, холестерин.

Мешают усвоению железа зелёный чай( есть БАДы с ним) и цинк. Естественно, ограничить мясо ( животный белок)

Педиатр

Кардиомагнил и прадакса в каких дозировках?

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, продакса 110 -2 раза в день, кардиомагнил 1 таблетка в день дозировку не могу уточнить но думаю минимальная

Педиатр

Фуросемид и верошпирон в один день принимает?

Какая доза верошпирона?

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, да в один день, тоже по одной таблетке с минимальной дозировкой

Педиатр

Разумеется, должны быть. Компенсировны ХОБЛ , гипертония,только тогда имеет смысл применять какие

то меры против высокого гемоглобинa,являющегося,отражением основного синдрома- легочно сердечной недостаточности.

https://www.google.com/amp/www.likar./amp/zdorovoe_pitanie_i_dieti/article-63106-dieta-pri-vysokom-gemoglobine/

Педиатр

Кардиомагнил в вашем случае должен быть овальными( не в виде сердечка) 150 мг таблетками,а верошпирон 100 мг

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Дарья, кровопускание делали 2 недели назад, 5 курсов, но не помогло

Педиатр

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Маргуба, я не знаю что это, но она постоянно дышит кислородным аппаратом

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Маргуба, прочитала что это, и думаю что такое ей делали 5 лет назад в областной больнице, тогда и был рекомендован кислородный аппарат

Педиатр

Ну если она постояннт вынуждена была ь кислородом, то , видимо, насыщение крови кислородом оставляет желать лучшего, и организм ВыНужденно !наращивает гемоглобин

Пульсоксиметр надо купить и самим дома измерять . При снижении меньше рекомендованных цифр показана срочная госпитализация!

Педиатр

https://www.medrk.ru/shop/diagnosticheskoe-oborudovanie/medicinskaya-obschaya-diagnostika/pulsoksimetr/

Педиатр

Этот приборчик надо иметь дома обязательно.

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Гематолог, Терапевт

Здравствуйте, держите стол 10,7 по Певзнеру. Проверьте уровень мочевой кислоты . Ограничить соль. Пить чистую воду вместо чая, кофе, напитков

Педиатр

Надо ей освежить эхокг , ЭКг,прослушать Лёгкие , сердце

Соответственно скорректировать лечение.

Вероника, 23 июня 2019

Клиент

Маргуба, завтра должны положить в районную больницу, но там нет возможностей полного обследования, поэтому будем просить, чтоб направили на обследование в областную больницу, но врачи этого не любят, но будем надеяться и уговаривать, чтоб направили. Потому что последний раз там обследовали года 3 назад и лечение помогало, а теперь не помогает.

Педиатр

Конечно, добивайтесь лучших условий! Это важно.

Врач КДЛ

Необходимо снизить содержание холестерина в диете. Для этого необходимо исключить все животные масла (маргарин, сливочное масло, жир мяса), и наоборот увеличить прием растительных масел (оливковое масло). Также врачи должны посоветовать были прием кардиомагнила или аспирина.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовал 1 человек,

средняя оценка 5

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник