Какими продуктами нарастить эндометрий

Несколько методов, как нарастить эндометрий

• Главная
• Библиотека мамы

Одной из причин бесплодия является гипоплазия маточного эндотелия. При этом возникает проблема, как нарастить эндометрий, чтобы зародышу было куда прикрепиться и удачно включиться в питательную среду. Выход существует, и не один.

Какие продукты наращивают внутренний слой матки

Для того, чтобы пища помогла в этом вопросе, она должна содержать:

• витамины С и Е как активаторы трофики и микроциркуляции;
• салицилаты, разжижающие кровь.

Как нарастить эндометрий до нужного уровня, должен подсказать гинеколог

Практика показывает, что употребление продуктов, отвечающих отмеченным требованиям, помогает не всем и достаточно медленно. При этом врачи все же рекомендуют этот способ как вспомогательную меру при лечении бесплодия.

Положительные отзывы получили следующие вещества здорового питания:

• аскорбиновая кислота — есть в грейпфрутах, ананасах, мандаринах, клубнике, шпинате;
• токоферол — содержится в растительных маслах, орехах, семечках;
• салицилаты — в имбире, изюме, винограде, чернике, вишне, черносливе, клюкве, укропе.

Отдельное слово об ананасах: их можно есть только до овуляции, так как впоследствии усиливается абортивное действие. Многие врачи выделяют тыкву как чисто женский продукт, увеличивающий прирост эндометрия.

Женские гормоны

Существуют лекарственные методы, как нарастить эндометрий, если его толщина, выявленная при ультразвуковом исследовании, недостаточна для зачатия. В особенности это требуется для процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Назначаются гормональные средства в виде инъекций Эстрадиола, препарат Дивигель, драже Прогинова. Отмечено, что действие Дюфастона и Утрожестана основано на синтезированном и натуральном прогестероне, который не наращивает эндотелий, а способствует его дозреванию.

Гомеопатическое средство Гормель активизирует выработку собственного эстрогена в организме, выпускается в каплях.

Препараты на основе эстрогенов способствуют тромбообразованию, что нужно учитывать при назначении.

Схемы приема гормонов должны быть цикличными, подстраиваясь под естественное течение физиологических процессов. На период менструаций делается перерыв. Обычно нужный результат наступает быстро, через месяц после назначения.

Нельзя принимать любые перечисленные препараты самостоятельно. Назначать их должен врач.

Физиотерапия

В арсенале дополнительных средств, повышающих фертильность, находятся:

1. Акупунктура. Раздражение рефлексогенных зон при помощи игл в нашей стране до сих пор относят к методам нетрадиционной медицины, в отличие от Востока. Обучают этой процедуре только неврологов.
2. Гирудотерапия. Оценив показатели свертываемости крови, врач-физиотерапевт ставит пиявки на паховую область.

В результате этих процедур улучшается кровообращение в малом тазу, что способствует разрастанию тонкого эндотелия женского репродуктивного органа.

Помощь народными средствами

Кроме полезного питания, увеличить слои эндотелия в матке помогут народные средства. Врачи относятся к ним скептически, но люди пишут положительные отзывы.

Не пренебрегайте физическими упражнениями, ведь они полезны не только для здоровья, но и для зачатия

Лучшие народные рецепты для беременности по ускоренной методике:

1. Листья малины. Заваривать и пить вместо чая 1 ч. л. на стакан. Кроме многочисленных элементов и флавоноидов, в малине содержатся природные салицилаты и фолиевая кислота. Такой травяной чай способствует тому, что тонкий эндометрий увеличивает свою структуру. Даже на поздних сроках беременности настой из листьев малины снова приносит пользу. Женщины «в положении» часто пьют его для облегчения и скорого наступления родов.
2. Шалфей — кладезь фитоэстрогенов. Способен влиять на гормональный фон, поэтому с ним нужно быть осторожнее и пить его только в первой половине менструального цикла. Дозировка листьев такая же, как для предыдущего чая. Принимать перед едой по 60 мл, 3-4 раза в день.
3. Боровая матка. Растение богато так называемыми фито-гормонами. Фитоэстрогены и фитопрогестероны при грамотном применении способны нормализовать эндокринный фон. Сапонины обладают разжижающим действием на слизистую оболочку матки, что также способствуют наступлению долгожданной беременности. Однако сам период вынашивания ребенка и менструации — прямые противопоказания к приему этой травы. Настой готовится исходя из пропорции 10 г сухого вещества на стакан воды.

Перед самолечением лучше проконсультироваться с доктором.

Спортивные нагрузки, как способ нарастить слой эндометрия

Для того, чтобы улучшить кровообращение в малом тазу, необязательно прибегать к физиотерапии. Гиподинамия — тенденция современного общества, но все же реально выделить время после работы для своего здоровья и позаниматься физической нагрузкой для тела и души.

Примеры упражнений для малого таза:

1. Сесть на пол с выпрямленной спиной, ноги вытянуть. Максимально втягивать живот на выдохе, а потом отпускать. Повторять 15-20 раз.
2. Положение — лежа на полу, ноги в упор с согнутыми коленями. Поднимать таз, вжимая ягодицы и пресс, задерживая дыхание на вдохе. На выдохе расслаблять и опускать таз. Повторять по 20 раз.
3. Сесть, ноги выпрямить и развести в стороны «уголком». Чем этот угол шире, тем лучше, но до комфортного предела. Тянуться корпусом, начиная от копчика, стараясь положить живот на бедра, к левой и правой ноге. Около полминуты на каждую сторону.

Это могут быть самостоятельные или групповые занятия. Танцы живота, йога, пилатес и растяжка — самые лучшие направления для женщин, мечтающих стать мамами. Подойдет для этой цели и пробежка перед сном.

Тяжелые физические нагрузки неблагоприятны, особенно во вторую половину цикла.

Однозначного ответа на вопрос, сколько наращивают маточный эндотелий, не существует. Можно ли решить проблему только травами и питанием, покажет опыт. Все индивидуально и зависит от причин, по которым эндометрий истончился.

Специалист по бесплодию подскажет, нужна ли гормональная терапия и физиотерапевтическое лечение. Но один факт неоспорим: долгое сидячее положение и нетрадиционные способы самолечения не приносят пользы ни здоровью, ни возможной беременности.

Смотрите далее: какой должна быть нормальная толщина эндометрия

31 мая 2019

Комментарии

Как нарастить энодометрий? росле трёх курсов ок, он совсем полысел, сейчас 5 д.ц… врач отправил пробовать планировать… чем можно его нарастить? травки? витамины? как скоро он вообще восстанавливается.поделитесь опытом

Употреблять в пищу ананас, многие писали здесь про его положительный эффект

Новорожденный

3 года 5 месяцев

Матка боровая+ красная щетка

Обычно выписывают Прогинова для эндометрия

Девчули привет я в панике! Не могу забеременить. 2 года в браке при обследовании: ПОВЫШЕН ПРОЛАКТИН. ТОНКИЙ ЭНДОМЕТРИЙ ПРИНИМАЮ ЛЕЧЕНИЕ 6 МЕС А ТОЛКУ НЕТ. ПРОЛАКТИН ВРОДЕ УПАЛ В ПРЕДАЛАХ НОРМЫ ПИЛА ДОСТИНЕКС. А ВОТ ЭНДОМЕТРИЙ НЕ РАСТЕТ ПИЛА 3 МЕС ДЮФАСТОН С 12Д.Ц ПО 25 3 МЕС ПИЛА ТОЛКУ НЕТ. СЕЙЧАС ПЬЮ ФЕМОСТОН 210 ПРОПИЛА 1 ПАЧКУ НАЧАЛА ВТОРУЮ А МЕС ТАК И НЕТ УЖЕ 7 ДНЕЙ ЗАДЕРЖКА СЕГОДНЯ ПОБЕЖАЛА НА УЗИ ИТОГ: Фоликулярная киста я в панике что делать как эндик наростить ни дюфастон ни утрожестан ни фемостон не дали результата

Упражнения Кегеля, восточные танцы, поза наездницы в сексе, любые физ.упражнения на таз и приседания, мне нще давала китайские свечи называется женская виагра.

Привет девочки! После чистки плохо растёт эндик, кто как наращивал? Слышала что ананас, тыквенный сок, шалфей и липа хорошо влияют. Правда с шалфеем связываться не хочу даже, а вот ананасами уже закупилась

Александр

4 года 11 месяцев

тут нужно посеръезнее ананасов, Дивигель например!

Хохотушка

4 года 10 месяцев

Подруге для этой цели утрожестан выписывали

Гормоны нужны.утрожестан,дюфастон,дивигель

Утрожестан и дюфастон не наращивает эндометрий,а улучшает структуру.и пьют их после овуляции

Может глупо задала вопрос в теме, извините, пишу как понимаю. У моей подруги беда, первая беременность — был ребёнок больной и пришлось сделать аборт, год после не могла забеременеть, вторая беременность- стимулировали уколами гормональными, в итоге на 7 неделе замирает плод, сделали вакуум, теперь проблема- тонкий слой эндометрия из-за вакуума(( уж очень хочет быстрее опять забеременеть и может есть какой то способ нарастить его. Если кто сталкивался с такой проблемой, напишите пожалуйста ????

Листья малины заваривать и пить. Только вот не помню в какую часть цикла. То ли первые 14 дн, то ли вторые. И тыкву в любом виде. Это мне врач советовала.

Эстрадиол принимают, но это врач должен назначить сколько

Проблема в том, что даже если овуляция произойдёт, при тонком эндометрии в матке (он у меня максимум 8.3 где-то), плодное яйцо не закрепится в нем… Гормон Эстроген (как мне объяснил врач, этот гормон отвечает за толщину эндометрия) у меня в норме. А на УЗИ постоянно показывает в период овуляции тонкий эндометрий. Кто знает, как его поднарастить? Может, народные средства? Врач не назначает ничего

Прогиновой наращивали перед эко, но это только по назначению врача принимается

Капли гормель с, отлично помогали

Сегодня у меня 14 дц цикла. Эндометрий 6 мм, овуляция будет на 16-18 дц. Есть ли шанс, что эндометрий еще хоть чуть чуть вырастет? И какие средства могут помочь?

Ананас кушать, дивигель мазать

Мне помогла фруто няня тыквенная. Пила с начала цикла и такой эндик нарастал на нем

Ананас ела, много. Дивигель втирала.

И сок тыквенный в стекле, пила по 1-2 литру в день ?

Покидайте, пожалуйста, способы, как и чем можно нарастить эндометрий?! Может вам лично что-то помогло или слышали методы?! Гели, витамины, физио… У меня он совсем тонкий, 5-6 мм.

Можно самой сделать тыквенный сок и пить, он хорошо наращивает, а также дивигель мазать)

Я несколько раз убедилась в эффективности ананаса)

Просто ела свежий ананас

Хорошопомогало

Витамин Д! Аквадетрим кажется называется! Он хорошо наращивает эндометрий! Или по другому называется — водный витамин Д

↩ Счастливая

У меня знакомой прописывали витамин D для укрепления костной ткани и снижения сердечно-сосудистых заболевания. Ещё я знаю витамин D снижает риск аутоиммунных заболеваний.

Но как он действует на эндометрий??

Я не знаю, как он действует. Знаю только то, что назначила его мой доктор, и проблема моя решилась, эндометрий пришёл в норму ))

↩ Счастливая

А какой он у вас был до

того, как начали принимать витамин D и какой толщины стал после приема? Больше ничего кроме витамина D вам врач не назначал?

По узи на 24 ДЦ м-эхо 4мм, ЖТ тела нет.

Но уже 3 день идут светло-коричневые выделения. Низ живота потягивает. Узист сказал, что мес. врядли начнутся в ближ.время. Или все-таки могут? Подскажите пожалуйста! Обычно с эндометрием все было ок!

Как его нарастить, чтобы мес. начались?

Медвежонок

4 года 5 месяцев

А у вас они должны пойти уже?

↩ Кристина

Обычно цикл 30-33. Сейчас 24.

мне назначали Прогинова, получилось всё.

↩ Наташа

У вас он был такой на постоянной основе?

Какие анализы сдавали?

Мне Дивигель назначали, но вам с таким вопросом точно к врачу лучше.

Доброе утро, девушки. Вопрос к тем, кто медикаметозно с помощью прогиновы и дивигеля наращивал эндометрий, напишите, пожалуйста свою схему приема. И был ли результат?

Мне только гормональная терапия помогла нарастить эндометрий

↩ Mama Sita

Напишите, пожалуйста, что принимали и по какой схеме

Год на джесс+ сидела, вдобавок омега3, половой покой первые 3 мес., потом защищённый, никаких прерванных

Врач эндокринолог с кабинета по невынашивание берем вела меня

Сказала это более эффективно

Чем операционно

↩ Татьяна

Это я знаю, мне нужна схема приема

Я думаю это только доктор назначить может.

До овуляции прогинова (по моему до 14 д.ц) далее дюфастон до 25 д.ц. на 26 делаем тест если отриц то отменяем и опять прогинова и так 2-3 цикла. У меня берем не наступала с 4-5 цикла делали стимуляцию клостилбегитом.

Подскажите у кого было такое, что эндоментрий истончал, М с задержкой и не такие как были до чистки, и овуляция не происходит и вобще ничего не происходит… Хотим лялю очень!

У меня ток через 2 мес пришли меськи. Не пила ничего

↩ Молодая Мамочка

А через какое время появилось две полосочки?

Через 2 цикла месячных.предохранялись

Я тоже после чистки, попила немного Боровой матки на всякий случай, еще цикл не пришел следущий, сегодня была на узи 9 мм эндик, надеюсь в следущем цикле нарастет!!!

Растили 5 циклов… гормонозаменительная терапия… Прогинова+дюфастон…

Я пила гормоны 3 меа и через мес забеременела!

Спасибки, девочки! Не хочется себя гормонами пичкать, попробую боровую матку и витаминки для беремешек. Их ведь можно принимать еще не будучи беременной?

Мне ананас помог свежий) ела так, что язык болел ?

Я пила капли Гормель. Не знаю, выпускают ли их ещё. Но эндометрий увеличился после них

Прогинова и дивигель, можете у меня последний пост почитать))Обязательно проконсультируйтесь с специалистом

В цикле стимуляции хорошо помогал дивигель, но при приеме стимулирующих препаратов подавлялся просто его рост. Так в обычных циклах он у меня был отличный.

привет девчат)вот у меня проблема в том что к концу цикла эндометрий становится 6мм.и у меня хгч показывает 31 то есть беременный.но потом срывается из за маленького эндометрия! так вот пью прогинову и дюфастон и как думаете вот дюфастон хоть как нибудь помогает эндику?

как раз прогинова для роста эндометрия, а дюфастон-это прогестерон, на эндометрий он не влияет

спасибо)я знаю про прогинову)просто думала может и дюфастон как то помогает эндику)

↩ Анечка

у меня в 1 фазе эндометрий хороший, а во 2 тонкий. мне на полгода назначили дюфастон… поможет ли он нарастить эндометрий?

Нет.вам надо для эндометрия что то типо прогиновы или дивигеля.

Нет.вам надо для эндометрия что то типо прогиновы или дивигеля.

↩ Анечка

я знаю что дивигель или прогинову в 1 фазу принимают, а во 2 дюф. а у меня в 1 фазу эндометрий в порядке, а во 2 он не растет, остается такой же как в 1

Я пью для роста эндика с 5 дц по 25 дц прогинову

Как нарастить эндометрий? Всегда был тоненький.

Для начала надо выяснить причину почему не растёт. Лучше всего сделать биопсию эндометрия. Там покажет наличие хронического воспаления, реакцию на гормоны и тд. На узи этого никогда не увидите. У меня по результатам биопсии нашли хронический эндометрит. Лечение помогло.

А так же помогало качать пресс в первой фазе цикла — так улучшается кровоток в малом тазу.

↩ Евгения

У меня тоже хран.эндометрит уже сделали гистологию

↩ Евгения

А какое вам лечение назначали если не секрет?

Там была огромная схема лечения на 4 месяца. Из того что помню: фемостон, антибиотики, иммуномодуляторы… точно не помню. И ещё физиотерапия: 1ый месяц лазер, 2ой электрофорез, 3ий ультразвук.

↩ Евгения

О боги, это хоть по омс можно пройти или опять за свой счёт?

↩ Евгения

Мне лишь антибиотики и осенью витамины пить.

Я не лечусь по омс… не могу сказать ??♀️

↩ Евгения

О ну по омс это ещё хорошо

Девчонки, как быстро, за 4 дня нарастить эндометрий?

Иноферт выписывали, но конечно не за 4 дня

Может эстрожель в больших дозах, но 4 дня… мало(

Быстро вряд ли.Мне дивигелем наращивали, но это не быстро и вроде как гормональный препарат

За 4 дня никак. Сестре на гормональных препаратах наращивали

Это постепенный процесс. За 4 дня алжет пару мм только

За 4 дня никак. Вам же не к празднику надо

Его наращивают по схеме, не будешь по схеме, будет сбой, оно надо !?

Константин

1 год 5 месяцев

Я за 7 дней нарастила с 3,5 мм до 9 мм чаем. Принимала шалфей как чай 2 раза в день. Говорят ещё дивигель помогает, но чуть дольше эффект ждёшь

Ага, как похудеть на 10 кг за сутки. Тоже самое )

Дивигель 1 мг утром и вечером

Девочки эндометрий 5,5(. Врач выписала прогинову и дивигель. Хотела бы узнать, а дивигель и эстрожель это одно и тоже? Просто у меня почти новый эстрожель есть, стоит ли покупать дивигель? И ещё девчули кто как наращивал эндометрий во время стимуляции

Почитайте. Если и там и там действующее вещество эстроген, то одно и то же. Нет — значит нет.

Мирослава

4 года 9 месяцев

эстрожель и дивигель — одно и то же. блин я не знаю вашего диагноза конечно, но просто сама прошла через такую стимуляцию… а потом попала на прием к крутой тетке-врачу в эндокринологическом научном центре (москва) и они диву далась, как легко у нас назначают нехилые гормоны. сказала, что такими темпами мой гормональный фон никогда не нормализуется и запретила все кроме дюфастона (хотя и его со скрипом оставила). в итоге у меня само как-то все срослось… правда у меня была проблема после приема оральных контрацептивов… удачи вам!

↩ Юлия

У меня СПКЯ и я долго пила ок ( вот после них эндометрий максимум 6 (( все спасибо тогда буду эстрожель мазать))

По сути то да одно и то же, там только надо разобраться с количеством и дозировкой

↩ Юля

Я посмотрела состав, в эстрожеле больше эстрадиола я так поняла. Попробую его)

А почему не растет? Причина именно в своем низком эстрадиоле?

А фиг знает, я грешу на долгий прием противозачаточных ( я пока их пила на узи всегда эндометрий был 2,8 ( но тогда я не понимала эти цифры. Может ещё то что у меня СПКЯ и с гормонами не порядок( меня и эстрожель с прогиновой не особо берет(

Показать ещё

Узнавай и участвуй

Клубы на Бэби.ру — это кладезь полезной информации

Представительства Бэби.ру

Вход через соцсети

Источник