Какие стероиды не повышают артериальное давление

Блог — Причины повышенного артериального давления на курсе ААС

​

Приветствую, друзья!

Продолжаю серию кратких заметок, которые будут интересны среднестатистическому кочке. Если такой формат будет интересен — продолжу в том же духе. Цель — кратко и по существу:)

Пишите в комментариях темы, которые вам было бы интересно раскрыть в дальнейшем.

Чтоб следить за подобными заметками и ничего полезного не пропустить — подписывайтесь на инстаграм: https://www.instagram.com/rednarok/, там скоро будет много интересного:)

❗ Одним из потенциальных побочных эффектов ААС является высокое артериальное давление – основной риск сердечно сосудистых заболеваний. Высокое кровяное давление повреждает эндотелий или внутреннюю оболочку артерий, может приводить к атеросклерозу, сужению артерий, спровоцировать сердечный приступ или инсульт. Давайте разберемся с основными причинами:

✅ 1) Пожалуй, основная причина проблем с давление во время приема ААС для большинства. Ни для кого не секрет, что ААС растят объем крови в организме, а разные препараты по-разному влияют на задержку жидкости, вот только в адекватных пределах она остается при правильном администрировании курса с применением таких препаратов как ингибиторы ароматазы и блокаторы пролактина. Основной причиной задержки избыточного количества жидкости во время курса является именно отсутствие контроля за женскими половыми гормонами.
✳️ Решение: Контролировать женские половые гормоны на курсе ААС с помощью лабораторных анализов каждых 2-3 недели, по мере необходимости добавлять в курс ингибиторы ароматазы и/или блокаторы пролактина.

✅ 2) Избыточные нагрузки в зале, которые довольно часто сочетают с началом курса ААС, а также злоупотребление предтренировочными комплексами (эфедрин, герань и т.п.) ведут к гиперстимуляции надпочечников, а как следствие – росту АД. Перманентное пребывание под избыточными нагрузками ведёт к перепроизводству кортизола, гормона для которого прекурсором выступает прогестерон, что ведёт к росту значений в крови последнего и заканчивается истощением надпочечников. Спортсмены также склонны к применению синтетических глюкокортикостероидов обладающих противовоспалительными и иммунодепрессивными действиями в борьбе с различными травмами, но нужно учитывать, что их влияние на надпочечники колоссальное.
✳️ Решение: Грамотно строить тренировочный процесс, дозировать объем и интенсивность нагрузок. Контролировать гормоны надпочечников (АКТГ, кортизол, альдостерон, прогестерон), своевременно уходить на «мосты», сократить количество отказных подходов до минимума.

✅ 3) При значительном изменении вязкости крови артериальное давление может быть перманентно повышено т.к. «густую кровь» сложнее проталкивать по сосудам и включается компенсаторный механизм. Андрогенно-анаболические препараты, в той или иной степени, вызывают активацию эритропоэза и рост количества красных кровяных клеток. Тоже самое касается и соматотропина и инсулиноподобного фактора роста.
✳️ Решение — в моей статье: «Гематокрит. Краткое руководство как контролировать вязкость крови.»

✅ 4) Гидробаланс в организме может нарушаться из-за избыточных нагрузок в зале и как следствие перевозбудимости нервной системы. Нужно понимать, что вегетативная нервная система, в том числе, принимает участие в управлении такими функциями организма как ЧСС, температура тела, частоты дыхания и АД, — которые принято считать автоматическими.
✳️ Решение: Аналогичное второму пункту. Если принимаются предтренировочные комплексы, то стоит сократить их дозировки либо убрать вовсе, особенно если речь о таких сильных стимуляторах как ЭКА, кленбутерол или гуарана и т.п.

✅ 5) Одной из причин роста АД на курсе можно назвать тиреотоксикоз, когда атлеты применяют избыточные дозировки тироидных гормонов экзогенно для ускорения «сушки» и метаболических процессов в организме.
✳️ Решение: Сдать анализы на гормоны щитовидной железы (ТТГ, т3 и т4 свободные) и убедиться, что дозировки подобраны верно.

✅ 6) Суточная норма соли в рационе варьируется от 3 до 6-ти грамм, а её избыток приведет к излишней задержке жидкости и, как следствие, росту АД. Если в рационе содержать фаст фуд или джанк вроде соленых орешков, чипсов, попкорна и прочего, то вылететь за норму — легко выполнимая задача. В одном бургере в некоторых заведениях может содержаться 3-4 грамма соли, а что уж там говорить о всеми любимой/ненавистной шаурме.
✳️ Решение: Не злоупотреблять джанком и солеными продуктами, но в то же время не отказываться от всего соленого, пытаться найти золотую середину и придерживаться её.

✅ 7) Избыточная задержка жидкости растит АД и в добавок нагружает почки, а длительное повышение диастолического давления может приводить к почечной недостаточности. На выходе мы имеем, что гипертензия является и причиной, и следствием болезней почек.
✳️ Решение: Сдать почечные пробы (креатинин/цистатин с, щф, ггт, альбумин), не «забивать» на перманентно повышенное давление даже если оно таковым не ощущается.

✅ 8) Ренин-ангиотензин-альдостероновая система – основная система в организме человека, которая отвечая за регуляцию АД. Почки выделяют фермент под названием ренин, который участвует в системе производства ангиотензина II, последний же провоцирует сужение сосудов и выделение таких гормонов как адреналин и норадреналин, а также альдостерона в надпочечниках. Если адреналин и норадреналин способствуют вазоконстрикции (сужению кровеносных сосудов*), то альдостерон влияет на фильтрационную функцию почек.

Курсы ААС, а точнее избыточные дозировки препаратов, могут влиять как на производство альдостерона, так и всплески адреналина и норадреналина в организме, чем провоцировать дисбаланс в ренин-ангиотензин-альдостероновой системе.

✅ 9) С резким ростом массы тела всегда растёт и давление. Не стоит строить свои курсы по типу: «из грязи в князи». Повышайте калорийность плавно, не нужно радоваться резким прибавкам в массе тела т.к. вы должны понимать, что даже на повышенном анаболическом фоне мышцы быстро не растут, скоропостижно набросить можно только жир и воду, а вместе с ними обрести проблемы с контролем АД и дополнительную нагрузку на кровеносную и дыхательную системы.
✳️ Решение: Плавно накидывать калорийность, следить за динамикой формы и собственного веса, не создавать и не поддерживать избыточный профицит ккал.

✅ 10) Важным аспектом является и баланс электролитов. Использование высоких дозировок ААС влияет на удержание натрия, т.к. ингибируется фермент 11-бета-гидроксилазу, что приводит к избыточному производству дезоксикортикостерона и минералокортикоида в надпочечниках, что, в свою очередь, приводит к задержке натрия и воды в организме.
✳️ Решение: Необходимо мониторить показатели калия/натрия/хлора + магния и, если есть отклонения от нормы в каком-то элементе, править рацион с помощью БАДов их содержащих.

Во второй части материала перейдем к обзору препаратов для снижения артериального давления, под случаи, где без медикаментозного вмешательства уже не обойтись. Дождитесь:)

Источник

Какие стероиды не повышают артериальное давление

Сегодня разговор пойдет о повышении давления во время стероидного цикла. Это приводит к возникновению головных болей. В основном это может произойти на массонаборном курсе, в состав которого входят препараты, содержащие эстрогены. Если у вас появились болевые ощущения, то не следует использовать для борьбы с ними лишь аспирин. Вполне возможно, что боли вызваны высоким давлением на курсе стероидов, которое необходимо снизить.

Читайте также:  Какое давление должно быть в шине велика

Одновременно с ростом массы мышечных тканей усиливается и процесс производства крови. Также следует заметить, что при систематической аэробной и анаэробной нагрузках высокой или средней интенсивности, увеличивается я размер левого желудочка сердца. Иногда можно услышать словосочетание «спортивное сердце», именно это под ним и подразумевается.

Из-за гипертрофированного сердца и большего объема крови, артериальное давление на курсе стероидов спортсменов всегда превышает медицинские нормы. В среднем, цифры 140/90 для атлета являются нормальным давлением, но если эти показатели превышены, то ничего хорошего это не сулит. Не имеет значения, используете вы в данный момент стероиды либо нет, при появлении следующих симптомов следует незамедлительно обратиться к врачу:

При этом важно помнить, что до 30 лет гипертензия может носить скрытую форму и ее симптомы проявляться не будут. Необходимо постоянно контролировать свое давление, делая это один раз на протяжении недели. Так следует поступать, даже если в настоящий момент вы не используете ААС. Также следует заметить, что при усиленном потреблении белковых соединений и малом количестве углеводов в рационе, кровь становиться густой, что также способствует повышению давления. Для разжижения крови следует пить больше воды.

Практически все стероиды способствуют образованию красных телец (эритроциты). Это, безусловно, хорошо для достижения результатов в спорте, однако по этой причине кровь густеет. Среди стероидов, максимально способствующих образованию эритроцитов, следует отметить оксиметалон, нандролон, флюоксиместерон, тестостерон и болденон.

Это приводит к образованию новых бляшек на стенках кровеносных сосудов, что увеличивает вероятность развития инфаркта. Это и стало причиной смерти известного бодибилдера Майка Матараццо. В большей степени среди всех ААС этому способствуют метандростенолон и станозолол.

Для уменьшения количества задерживаемой в организме жидкости следует использовать ингибиторы ароматазы, однако следует придерживаться установленных дозировок для этих препаратов. В противном случае баланс холестеринов также будет нарушен в сторону плохих. При использовании на курсе оксиметолона следует употреблять кломид либо тамоксифен. Это были самые простые проблемы, решение которых не вызывает затруднений. Зато оставшиеся решить достаточно сложно.

Также можно использовать милдронат и инозие-ф. Их эффективность существенно возрастает при совместном использовании с кардиомагнилом. Обязательно следует придерживаться рекомендуемых дозировок, чтобы не причинить организму вред.

Читайте также:  Какой должна быть мойка высокого давления

Если ни один из перечисленных выше способов не решил проблему с повышенным давлением, то придется использовать более кардинальные способы. Сейчас разговор идет о специальных препаратах, способных понижать давление.

Активным веществом этого препарат является моксонидин. Если все способы не принесли результата, то данное средство определенно поможет. Благодаря его применению, у клеток повысится инсулиновая чувствительность, а при приеме на ночь будет усилен синтез гормона роста. Дневная дозировка составляет 0,4 миллиграмма. Стоит сразу заметить, что физиотенз стоит достаточно дорого.

Активным веществом капотена является каптоприл. В отношении стоимости данное средство более приемлемо для большинства атлетов. Но основным его достоинством является возможность понижать давление избирательно, то есть при физической нагрузке. Активное вещество капотена обладает достаточно мягким воздействием на организм, а также препарат способен выводить из организма избыточную жидкость. Принимать его следует дважды в течении суток по 25 миллиграмм. Также можно принимать сразу все дозу перед отходом ко сну.

Об этом препарате известно многим. Лучше всего использовать любое средство из выше перечисленных, так как клофелин весьма сильно снижает давление, что приводит к появлению сонливости и усталости. Принимать препарат следует дважды в день по 15 миллиграмм.

В заключение стоит заметить, что если у вас всегда высокое давление на курсе стероидов, то не следует их употреблять. Это может быть весьма опасно для вашего здоровья.

Дополнительная информация о повышении давления и других побочных эффектов во время анаболического курса в этом видео:

Автор: Климишин Юрий — любитель железа и ветеран «химического» фронта
Место в рейтинге авторов: 2 (стать автором)
Дата: 2015-06-06 Просмотры: 39 409 Оценка: 4.9

Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.

Я попробую объяснить причины гипертензии (повышенного давления) у потребителей ААС (андрогенно-анаболических стероидов), а также напишу средства профилактики и борьбы с этим явлением.

Симптомы высокого давления

Чем больше у нас становится мышц, тем больше крови начинает производить наш организм. Кроме того, регулярное систематическое выполнение анаэробных и аэробных упражнений средней и высокой интенсивности обязательно вызывает увеличение левого желудочка сердца. Термин *спортивное сердце* именно это и означает. Интересно то, что после резкого прекращения занятиями спортом это самое сердце с гипертрофированным желудочком ОЧЕНЬ часто начинает давать сбои. Это, на личном примере доказал великий и ужасный Николай Ясиновский. Так что, если вы уж потратили несколько лет на серьёзный тренинг с железом, то лучше продолжайте делать это всегда. Иначе, может произойти инфаркт.

Так вот, увеличенное сердце и увеличенный же объём крови неизбежно приводят к тому, что артериальное давление у атлета существенно отличается от медицинской нормы. В общем и целом показатель 140/90 для большинства качков/силовиков можно считать нормой. А вот всё, что выше, это уже крайне нехорошо. Соответственно, если вы, будучи на курсе допинга или вне его, регулярно испытываете какие-либо из данных симптомов, тогда вам нужно срочно принимать меры. Собственно симптомы, говорящие о наличии гипертензии:

  • Ломящая боль в затылке
  • Учащённое сердцебиение в состоянии покоя
  • «Мушки» и разноцветные круги перед глазами
  • Звон в ушах
  • Тошнота
  • Одышка

Учтите, что в молодом (до 30 лет) возрасте гипертензия может проходить без симптомов. А потому возьмите себе за правило мерить артериальное давление ЕЖЕНЕДЕЛЬНО. В независимости, используете вы допинг или нет. И ещё совет. Избыточное потребление белка, особенно при пониженном потреблении углеводов, делает нашу кровь ОЧЕНЬ густой. А чем гуще кровь, тем выше давление. Сердцу приходится работать в режиме повышенной активности. И пейте побольше воды.

Почему стероиды повышают давление?

Основных причин три.

1. Повышенный объём крови на курсе. Дело в том, что практически все препараты из класса ААС провоцируют интенсификацию производства эритроцитов (красных кровяных телец). С одной стороны, это отлично для спортивных результатов. К сожалению, избыток любого из компонентов крови в её плазме ОБЯЗАТЕЛЬНО приводит к тому, что она (кровь) становится гуще. Тестостерон, нандролон, болденон, флюоксиместерон и особенно оксиметолон — самые основные препараты, способствующие активному кроветворению.

2. Способность некоторых стероидов смещать уровни хорошего и плохого холестерина в сторону последнего. А повышенный Уровень ЛПНП неизбежно провоцирует образование холестериновых бляшек на стенках сосудов. Когда этих бляшек становится реально много, наше сердце начинает двигаться в сторону инфаркта. Именно это стало причиной смерти известного культуриста Майка Матараццо. Здесь особо отличились станозолол и всеми любимый метандростенолон. Хотя, практически все препараты на основе тестостерона повинны в данной проблеме.

Читайте также:  Какое должно быть давление в шинах на санг енг

3. Избыточная задержка жидкости в организме на курсе ароматизирующихся и обладающих эстрогенной активностью препаратов. Среди таковых лекарств: тестостерон, метандростенолон, метилтестостерон и оксиметолон. Очень интересным в плане гипертензии является тренболон. Он вроде и воды не держит, и объёма крови не увеличивает, и к уровню холестерина особого отношения не имеет. Тем не менее, учащённое сердцебиение и повышенное давление при его приёме, это норма. Воистину загадочный стероид.

Как с этим бороться?

Ну с избытком задерживающейся жидкости в случае тесто, метила и метана помогут справится ингибиторы ароматазы. Только учтите, что злоупотребление ими тоже приводит к проблемам с холестерином.

Что касается оксиметолона, то здесь в помощь блокаторы эстрогенных рецепторов: кломифен, тамоксифен, торемифен.

А вот оставшиеся две проблемы так просто не решить. Так что же делать? Ну, самое главное в этом деле, это профилактика. Первое, о чём нужно сказать это диета. Единственное, что выделю, это ненасыщенные жирные кислоты. Самым лучшим их источником, как по мне, является старый добрый рыбий жир.

Далее препараты. Перечислю те, которые доказали свою эффективность в моей практике: Милдронат, Инозие – Ф, Кардиомагнил. Принимать в рекомендуемых производителем дозах. Последний стоит сочетать с одним из первых двух. Такой дуэт на курсе существенно поможет вашему сердцу и сосудам оставаться в хорошем и здоровом состоянии.

Если же вы всё делаете правильно, а давление всё равно подскакивает, тогда нужны кардинальные меры. Я сейчас говорю о гипотензивных средствах (лекарствах понижающих давление). На самом деле, их существует великое множество, но те, о которых я сейчас скажу, абсолютные лидеры.

Первый — самый лучший. Называется — Физиотенз (действующее химическое вещество — Моксонидин). Он помогает даже в тех случаях, когда все остальные оказались бессильными. У него есть два бонуса. Он повышает чувствительность мышечных клеток к инсулину и, принимаемый перед сном, способствует повышению выработки органического гормона роста. Соответственно, советую всю дневную дозу (0,4 мг) принимать за час до отхода ко сну. Это не только сыграет в сторону повышения соматотропина, но и поможет избежать сонливости (побочный эффект) в течение дня. Единственный минус, это высокая цена.

Вторым в списке идёт Капотен (действующее химическое вещество — Каптоприл). Он куда более приемлем по цене. Более того, он способен избирательно понижать диастолическое давление. То есть он защищает сердце в момент выполнения упражнений с большим весом. В его состав входит относительно мягкий диуретик гидрохлортиазид. Он будет способствовать «нежному» выведению лишней жидкости из организма. Дневная доза обычно делится на два раза и составляет 25 мг за один приём. Утром и вечером. Опять же посоветую объединить два приёма в один и принимать две таблетки за час до сна. Это позволит избежать всё той же сонливости в течение дня. Из других побочных эффектов стоит выделить тошноту и негативное влияние на печень.

Последним будет печально известный Клофелин (действующее химическое вещество — Клонидин). Настоятельно рекомендую не увлекаться этим лекарством, а отдать предпочтение одному из вышеперечисленных. Уж слишком сильно он понижает давление. Настолько, что вам не избежать катастрофического чувства усталости и сонливости. Кроме того, он способен существенно повысить уровень эстрадиола в мужском организме. Есть теория о его способности поднимать уровень собственного гормона роста. Но нафига оно такой ценой. Тем не менее, иметь пластинку Клофелина не помешает. Он может спасти вас от инфаркта или инсульта в случае, если давление подскочило внезапно и ОЧЕНЬ сильно. Двух таблеток по 15 мг будет достаточно. И ещё. Я слышал, что в России он выпускается в дозе по 15 мг и 75 мг в одной таблетке. НАСТОЯТЕЛЬНО рекомендую избегать последнего варианта.

В заключение добавлю личные соображения. Не стоит принимать стероиды, если у вас от них поднимается артериальное давление. Уж лучше быть натуралом, но живым и здоровым. Именно проблемы с гипертензией, как по мне, наиболее опасны при использовании фармакологии. И последнее. Никогда не превышайте дозировок гормона роста, свыше 10 МЕ в сутки. В высоких дозах это замечательное средство способствует росту сердца. И здесь уже ничего не поделать. Будьте здоровы.

Нашли ошибку в статье? Выделите её мышкой и нажмите Ctrl + Enter. И мы её исправим!

Источник

➤ Adblock
detector

Источник