Какие продукты вывести песок в желчном пузыре

Содержание статьи

Почему появляется песок в желчном пузыре

«Песок» в желчном пузыре является УЗИ-находкой, и представляет собой многочисленные камни размером около 1 мм. Это явление часто появляется у людей на фоне повышенного содержания липопротеидов низкой плотности (так называемого «вредного холестерина») в крови. Всё дело в том, что во время еды желчь непрерывно секретируется в пузырь.

При этом важно, чтобы соотношение воды и прочих элементов желчи было правильным. В противном случае холестерин будет выпадать в осадок, за счёт чего будут сначала появляться сгустки желчи — хлопья, или эхогенная взвесь («сладж»), а затем образовываться песок.

Совет от врача-гастроэнтеролога Даниэлы Пургиной, эксперта сайта Похмелье.рф.

При выявлении взвеси в желчном пузыре обязательно выполняйте все рекомендации, предписанные вам лечащим врачом. Своевременное избавление от взвеси в желчном пузыре является профилактикой желчнокаменной болезни.

Обычно таким заболеванием страдают люди в возрасте, когда нормальная работа кишечника и других органов нарушается. Но всё же среди причин появления песка выделяют несколько основных:

наследственные особенности холестеринового обмена,
неправильное питание,
малоактивный образ жизни,
приём некоторых препаратов, особенно гормональных.

Так называемый «песок» — это очень мелкие камни в желчном пузыре

Так называемый «песок» — это очень мелкие камни в желчном пузыре. Рассмотреть в полном размере

Симптомы

Чтобы можно было правильно идентифицировать заболевание, следует чётко знать его основные симптомы. При появлении песка в желчном пузыре симптомы проявляются не сразу. Поначалу они мало выражены, а потом становятся всё более яркими.

Человека начинают беспокоить периодические головные боли, бессонница. И часто при этом приём лекарственных препаратов не оказывает абсолютно никакого эффекта. Нередко после бессонницы мучают ночные кошмары, которые невозможно объяснить психологическим состоянием пациента.
Пациент начинает быстрее и сильнее уставать, чувствуется апатия к труду. При этом как физическое, так и эмоциональное состояние ухудшаются. Заметно хуже становится память, со временем даже становится затруднительно заниматься умственной деятельностью, если с ней связана профессия.
На фоне всего этого человеку плохо даётся употребление жирной и высококалорийной пищи. При малейшем её избытке ощущается боль в кишечнике, в боку, иногда всё сопровождается тошнотой или даже рвотой. Возможно и повышение температуры тела.
Постепенно начинаются и проблемы с кожей. Она становится вялой, бледной. Но чаще всего на лице появляются гнойные прыщики, поры становятся слишком заметными, кожа быстро жирнеет. И зачастую прыщи вывести невозможно, если лечить их мазями и лосьонами.
Следует чётко понимать, что точно определить диагноз сможет только врач. Поэтому при подозрении на заболевание нужно будет сразу пройти ультразвуковое исследование. А лучше всего проводить его раз в год. Ведь пока песок скапливается, болезнь никак не даёт о себе знать.

Случай из практики врача-гастроэнтеролога Даниэлы Пургиной, эксперта сайта Похмелье.рф.

Хлопья, взвесь в желчном пузыре — явление достаточно частое. Самым запоминающимся был случай у молодой девушки, у которой была выявлена взвесь в желчном пузыре и рекомендовано лечение, от которого она отказалась. При этом девушка придерживалась строгой диеты, которая способствовала потере 20 кг за 6 месяцев. Итогом отказа от лечения и такого экстремального похудения стали камни в желчном пузыре.

Как лечить

Чтобы лечение песка в желчном пузыре оказалось эффективным, следует обязательно проконсультироваться с доктором.

Он может назначить приём определённых препаратов (например, урсодезоксихолевой кислоты, спазмолитиков). Но часто именно диета оказывается в случае появления песка в желчном пузыре главным лечебным фактором. Рассмотрим некоторые полезные общие советы и рекомендации, которые помогут бороться с заболеванием, вызвавшем появление песка.

Песок в желчном пузыре — весомая причина, чтобы начать вести здоровый образ жизни

Песок в желчном пузыре — весомая причина, чтобы начать вести здоровый образ жизни.

Общие рекомендации

Займитесь спортом. Как правило, чаще всего песок в желчном пузыре накапливается у людей, которые страдают от ожирения. Поэтому главным правилом является активный образ жизни. Если нет времени на специальные занятия, то следует чаще гулять на свежем воздухе. В идеальном варианте хорошо практиковать медленный бег на длинные дистанции, либо записаться на фитнес, плавание. Это будет способствовать борьбе с лишним холестерином, поможет нормализовать вес.
Питайтесь правильно. Очень важна ещё и здоровая диета. Для этого из рациона необходимо на время исключить жирные, копчёные, острые блюда, и продукты с повышенным содержанием холестерина.
- В то же время нужно употреблять продукты, которые богаты клетчаткой: в частности, свежие фрукты и овощи, зелень. При этом надо стараться пить много соков и просто чистой негазированной воды. Употребление крепкого чая и кофе недопустимо, пока в пузыре не будет растворён весь песок.
Избавьтесь от вредных привычек.
- Если у пациента имеются вредные привычки, то от них следует отказаться, иначе диета будет бесполезна. Большой вред оказывает злоупотребление алкоголем. Курение также будет лишь обострять появление песка в желчном пузыре за счёт спазма протоков, а также ухудшать общее самочувствие человека.

Эксперт сайта Похмелье.рф, врач-гастроэнтеролог Даниэла Пургина предупреждает от совершения распространённой ошибки.

Некоторые считают, что хлопья в желчном пузыре образуются при переедании, но это неверно. Наоборот, хлопья в желчном пузыре образуются при голодании, быстрой потере массы тела и нерегулярном питании. Поэтому питайтесь регулярно и сбалансированно.

Бытовые рецепты

В зависимости от ситуации, эти рекомендации могут быть эффективными или нет, но во всяком случае, они почти не дают побочных эффектов.

Пейте соки.
- Не имеют противопоказаний натуральных свежие соки. Ежедневно перед приёмом пищи можно выпивать по стакану свежевыжатого свекольного, морковного или даже огуречного сока. Можно выпивать до 6-7 стаканов сока в день. Так начнут работать не только желчный, но и мочевой пузырь.
- Неплохой эффект даёт обычная вода с соком свежего лимона или лайма. Для этого нужно взять литр чистой негазированной воды и выдавить туда полностью сок целого лимона среднего размера. Всё тщательно размешать и принимать небольшими порциями в течение дня.
Заваривайте травяные чаи. Полезны специальные травяные чаи. Лучше всего подойдут:
- мята перечная,
- плоды шиповника,
- обычный цикорий.
- Столовая ложка сырья заливается стаканом кипятка. Настаивается такой отвар час под закрытой крышкой, потом выпивается на ночь. А вот что касается цикория, то его лучше пить вместо кофе — это способствует растворению не только песка в желчном пузыре, но и камней в почках.
Ешьте овсянку.
- При камнях в почках или в желчном пузыре без особых ограничений можно есть овсяную кашу. Овёс снижает воспаление в кишечнике, разжижает желчь, и обладает мочегонным эффектом. Но для лечебных целей лучше употреблять овсянку не быстрого приготовления, а ту, которую нужно варить. Также неплохим напитком в качестве стимулятора регенерации является овсяный отвар (можно с мёдом и (или) лимоном).
- Итак, основные причины, симптомы, а также лечение песка в желчном пузыре рассмотрены. Важно помнить, что главное — вовремя обратиться к врачу, чтобы он установил диагноз основного заболевания. Тогда получится быстро справиться с болезнью и не испытать негативных последствий.

Случай из практики врача-гастроэнтеролога Даниэлы Пургиной, эксперта сайта Похмелье.рф.

Песок в желчном пузыре — это излишки холестерина, которые выпали в осадок. Нарушения в составе желчи негативно влияет на пищеварение и на работу нашего организма в целом. Подробности читайте в статье о том, зачем нужна желчь в организме человека.

Вы можете задать вопрос врачу-гепатологу в комментариях. Спрашивайте, не стесняйтесь!

Статья опубликована: 2019-01-01

Статья обновлялась в последний раз: 28.06.2019

Не нашли то, что искали?

Бесплатный путеводитель по знаниям

Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!

Этот сайт сделан экспертами: токсикологами, наркологами, гепатологами. Строго научно. Проверено экспериментально.

Источник

Как очистить желчный пузырь в домашних условиях

Текст представлен исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя заниматься самолечением?».

Желчный пузырь представляет собой небольшой грушевидный мышечный мешок, в котором скапливается желчь и который связан с печенью протоками, известными под названием желчевыводящих путей. Его основная функция — хранить вырабатываемую печенью желчь. Застой желчи в желчном пузыре и повышение концентрации солей в желчи вследствие нарушения обмена веществ может спровоцировать образование камней в желчном пузыре. Основными факторами возникновения желчекаменной болезни могут быть:

малоподвижный образ жизни, особенно сидячая работа;
беременность;
прием гормональных контрацептивов;
ожирение;
дискинезия желчных путей;
заболевания поджелудочной железы;
и другие факторы.

Многие считают, что в таком случае необходимо провести чистку пузыря. Так ли это и как правильно очищать желчный пузырь?

От чего очищают желчный пузырь

Если человек злоупотребляет продуктами, богатыми холестерином, а печень продуцирует слишком много желчи, ее излишки накапливаются в желчном пузыре, затвердевают и образуют желчные камни. Именно от камней пытаются избавиться с помощью процедуры чистки пузыря.

Желчные камни обычно не вызывают симптомов. Однако желчные камни могут блокировать отток желчи из желчного пузыря, причиняя боль (желчная колика) или вызывать воспаление. Они также могут мигрировать из желчного пузыря в желчный проток, в котором они могут препятствовать нормальному оттоку желчи в кишечник, вызывая, помимо боли и воспаления, желтуху (пожелтение кожи и белков глаз).

Признаки наличия камней

В точности ответить, есть ли в желчном пузыре камень, какого он размера и требует ли орган лечения, может дать врач после диагностического УЗИ. Тем не менее существуют и внешние признаки, по которым можно заподозрить нарушение функционирования желчного пузыря. Это: тошнота; вздутие живота; боль в правом подреберье, отдающая в спину; повышение температуры тела.

Сторонники альтернативной медицины «распознают» желчные камни и по некоторым весьма необычным симптомам:

образование темных пятен на лбу, между лопатками, на плечах и предплечьях;
одна или две глубокие морщины между бровями;
жирная кожа в области лба;
прыщи и трещины на языке;
частые отрыжки и несвежее дыхание;
темные пятна на лице или на губах;
распухшие или кровоточащие десны;
ухудшение состояния зубов.

Но это только догадки и предположения. Для постановки диагноза и выработки тактики лечения, необходимо обследование!

Что такое очищение желчного пузыря

Если у человека диагностируют желчекаменную болезнь, перед пациентом стоит выбор между симптоматическим (неинвазивным) лечением, либо хирургическим вмешательством для удаления камней, или желчного пузыря. Прежде чем решиться на кардинальный шаг, часто используют альтернативные способы лечения. Один из таких — очищение желчного пузыря.

Сторонники альтернативной медицины утверждают, что с помощью специальной диеты иногда можно размягчить желчные камни и вывести их из организма. Чаще всего во время чистки употребляют лимонный, яблочный или овощной соки, а также оливковое масло. Очищение считается успешным, если камни размягчаются и выходят из организма вместе с калом.

Что происходит во время очистки желчного пузыря

Перед тем, как решиться на процедуру, многие интересуются, что происходит с организмом во время очищения желчного пузыря. Это во многом зависит от применяемых способов очистки. Например, если в программу входит оливковое масло, то надо быть готовым к слабительному эффекту. Кстати, это самый распространенный «побочный эффект» чистки. Кроме него, у многих в это время случается тошнота и рвота.

Как правильно провести чистку пузыря

Для достижения желаемого результата следует учитывать, что пищеварительная система функционирует взаимосвязано и если возникла проблема в одном органе, то не исключены нарушения в других органах. Например, прежде чем заняться очищением желчного пузыря, возможно, стоит уделить внимание очистке кишечника.

Полная чистка желчного пузыря длится, как правило, 6-7 дней. Для процедуры можно использовать разные наборы продуктов и препаратов. Один из самых популярных состоит из следующих компонентов:

яблочный сок (в расчете 1 л на 1 день);
4 ст. л. сульфата магния, разведенного в 1 л воды;
половина стакана оливкового масла;
1 стакан свежего цитрусового сока (грейпфрутового, лимонного или апельсинового).

Сульфат магния (магнезия) необходим для расслабления желчных протоков и тем самым облегчить выведение камней, сделать процедуру менее болезненной. Оливковое масло работает как смазка и делает выход камней более легким.

За неделю до начала чистки

За неделю до «дня Х» необходимо перевести свой организм на диету, не содержащую жирной и молочной пищи. В этот период позволено есть неограниченное количество овощей и фруктов, а также немного нежирного мяса, но следует избегать холодных продуктов, так как они влияют на эффективность очищения.

На протяжении 6 дней следует выпивать примерно по 1 л свежего яблочного сока. Это количество напитка необходимо разделить на несколько приемов. Первый стакан следует выпивать за 30 минут до еды, остальные — через 2 часа после приема пищи. Если сок слишком кислый или вызывает неприятные побочные эффекты (вздутие живота или понос), перед употреблением его можно разбавить водой. Почему именно яблочный сок? В этом фрукте содержится фруктовые кислоты, которые помогают размягчить, а затем и разрушить желчные камни.

День Х

Для очищения желчного пузыря лучше всего выбирать время, когда в течение всего дня можно оставаться дома, так как процедуры будут требовать частых посещений туалета.

Как и в предыдущие дни, за день необходимо выпить 1 л свежего яблочного сока. Но теперь последнюю порцию напитка необходимо употребить до полудня. Полностью отказываться от пищи в этот день не обязательно (хотя и можно). Но безоговорочно придется отказаться от сахара в любой форме, молочных продуктов, животного белка и жиров.

Кроме того, в течение этого дня следует выпить раствор сульфата магния. Его готовят из 4 ст. л. вещества и 1 л воды. Полученную смесь необходимо разделить на 4 порции и выпить в течение последующих 2 дней. Первую порцию этого раствора следует употребить в «день Х» в 18.00. Вторую порцию — в тот же день, но уже в 20.00. Затем уже непосредственно перед сном (лежа в кровати) необходимо выпить коктейль из оливкового масла и цитрусового сока.

Следующий день

Две последних порции солевого раствора необходимо принять в 6.30 и в 8.30 утра. После последнего приема магнезии можно выпить сок. На протяжении дня позволены фрукты и легкая пища, а также необходимо пить много чистой воды. До вечера, как и в предыдущий день, возможны частые позывы в туалет, но к следующему утру самочувствие и работа пищеварительной системы вернется к обычному режиму.

Другие способы чистки желчного пузыря

Существует много других рецептов в народной медицине, используемых для чистки желчного пузыря. Рассмотрим самые популярные.

Яблочный уксус

Яблоки богаты фитохимическими соединениями, обладающими антиоксидантными и лечебными свойствами. Считается, что некоторые из них могут раскрошить желчные камни. По этой причине эти фрукты являются самым популярным средством для очистки желчного пузыря. Но помимо сока, в качестве очищающего средства можно употреблять и яблочный уксус. Согласно одному из рецептов, чтобы очистить орган от камней необходимо по 5-6 раз в день выпивать по 1 столовой ложке яблочного уксуса. Процедуру повторяют в течение 10 суток. Другой рецепт советует на протяжении 10 дней пить по 1 столовой ложке яблочного уксуса, смешанного с соком из 3-4 яблок.

Груши с медом

Не только яблоки, но и груши считаются полезными для чистки желчного. Не в последнюю очередь из-за богатого содержания клетчатки и пектина, которые способствуют нормализации уровня холестерина и выведению желчных камней. Лечебный напиток готовят из грушевого сока (из 4 плодов), небольшого количества кипяченой воды и 1 столовой ложки меда. Напиток советуют пить по несколько раз в день в течение хотя бы 4 недель.

Мята

Мята благотворно воздействует на пищеварительную систему, регулирует отток желчи и предотвращает образование желчных камней. Кроме того, она способна облегчить состояние при наличии проблем с работой желчного пузыря. Для чистки можно использовать напиток из горсти свежих листьев мяты и 500 мл воды. Все варят на очень медленном огне в течение 10 минут. Мятный чай следует пить трижды в день в течение недели.

Лимон с оливковым маслом

Суть этого метода состоит в том, чтобы на протяжении 40 дней ежедневно выпивать смесь из 2 столовых ложек лимонного сока и 1 столовой ложки оливкового масла. Некоторые чистят желчный только лимонным соком с водой (на 120 мл свежевыжатого сока берут 2 л воды). Лимон — отличное детокс-средство для всего организма. Кроме того, лимонная кислота облегчает переваривание пищи и помогает растворять желчные камни.

Свекла

Свекольный сок в народной медицине известен способностями медленно растворять и выводить желчные камни. Пить его можно, смешав с морковным и огуречным соком (на 1 часть свекольного берут по две части других соков). Поначалу следует употреблять не больше чем 1-2 чайных ложки сока в день и постепенно довести его количество до 1 стакана (пить по половине стакана дважды в день). Курс лечения — 2 недели. После 2-недельного перерыва повторить. Но такой метод очищения пузыря не подходит людям с язвенными болезнями желудка или 12-перстной кишки, дисфункцией почек.

Что делать после очистки

Сразу скажем, очистить желчный пузырь в домашних условиях с помощью народных методов получается не всегда и не всем. Но если процедура помогла, после чистки важно пересмотреть систему питания. Чтобы предотвратить повторное образование камней, надо:

включить в рацион много продуктов, содержащих клетчатку;
избегать продуктов с высоким содержанием вредных жиров (жареное, пирожные, фаст-фуд);
вредные жиры заменить полезными, например, оливковым маслом.

После чистки необходимо соблюдать сбалансированную диету, избегая экстремально низкокалорийного питания (оно увеличивает риск формирования желчных камней).

После процедуры (как, впрочем, и до нее) необходимо пройти консультацию врача. Если после очищения пузыря в домашних условиях мелкие камни все еще остались, доктор может назначить препараты урсодезоксихолевой кислоты, которую используют для растворения твердых скоплений в желчном пузыре.

Когда очищение пузыря проводить нельзя

В некоторых случаях чистка в домашних условиях может быть опасной. В частности, запрещено проводить процедуру людям, недавно перенесшим хирургические вмешательства. В таком случае организм может еще не достаточно окрепнуть, а очищение для него окажется сильным стрессом. Также не стоит проводить чистку лицам младше 18 лет, женщинам в период беременности или менструации.

Следует помнить, что под воздействием активных веществ используемых средств происходит постепенное набухание — размягчение — раздробление — растворение желчных камней. В виде «муки и мелкого порошка» камни выводятся в желчный проток и далее в 12-перстную кишку. Отверстие на луковице 12-перстной кишки у взрослого человека не превышает 3-4 мм в диаметре, а из-за отёка и воспаления может быть меньше. Поэтому камни больше 3 мм нельзя удалять при помощи активных чисток желчного пузыря. Это угрожает печеночной коликой и закупоркой желчных путей.

И самое важное — перед тем как приняться за очищение желчного пузыря в домашних условиях, необходимо проконсультироваться с врачом. Это позволит избежать нежелательных побочных эффектов и осложнений.

Что по этому поводу говорят врачи

Очищение желчного пузыря силами фруктов, овощей, трав и оливкового масла — это принципы альтернативной медицины. Научных доказательств, что эти методы помогают очистить пузырь и предотвратить образование в них камней, на сегодня не существует. Чистка в домашних условиях не лишена риска. У некоторых людей на фоне процедуры могут возникать колики, сильная тошнота и рвота. Иногда эти побочные эффекты настолько сильные, что могут представлять опасность для здоровья.

Если больной знает о наличии камней в желчном пузыре, но они не приносят ему дискомфорт, не стоит без врачебной консультации начинать чистку. Иногда такая процедура может вызвать сильный приступ, требующий немедленного оперативного вмешательства.

Следует еще раз подчеркнуть, что использовать средства народной медицины можно только после обследования для определения положения в желчном пузыре камней и осмотра гастроэнтеролога.

Источники

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Автор статьи:

Извозчикова Нина Владиславовна

Специальность: инфекционист, гастроэнтеролог, пульмонолог.

Общий стаж: 35 лет.

Образование: 1975-1982, 1ММИ, сан-гиг, высшая квалификация, врач-инфекционист.

Редактор статьи:

Момот Валентина Яковлевна