Какие продукты убивают паразитов в человеке

Содержание статьи

Еда против паразитов

В это сложно поверить, но головные боли, частые простуды, депрессия, снижение либидо, банальная сыпь и даже перхоть на деле могут оказаться следствием попадания в организм гельминтов, или паразитических червей. Причем вывести их в отдельных случаях не так уж легко. Именно поэтому специалисты по питанию рекомендуют регулярно употреблять противопаразитарные продукты для профилактики и лечения гельминтоза. Тем более что большинство из них всегда есть под рукой.

Что нужно знать о гельминтах, или кишечных паразитах

Гельминты — это многоклеточные организмы, которые в народе именуются просто глистами. Современной науке известно несколько сотен видов гельминтов. Обитать они могут в организме человека годами, отравляя его продуктами своей жизнедеятельности. Только представьте себе: по данным ВОЗ сейчас в мире около 3 млрд. людей, страдающих гельминтозом, причем не все они живут в странах третьего мира.

Вопреки распространенному мнению о том, что обитают гельминты только в кишечнике, их находят и в крови, и в мышечных тканях, и в легких, и в печени, и в глазах, и даже в головном мозге. Но самое интересное, что их присутствия человек чаще всего не замечает вплоть до момента, когда их количество исчисляется колониями и становится критическим.

А ведь на наличие гельминтоза, помимо вышеописанных симптомов, указывают:

потеря аппетита;
боли в желудке, повышенное газообразование, тошнота;
зуд вокруг ануса или вокруг глаз;
потеря веса;
кашель;
анемия, или низкий уровень гемоглобина;
боли в мышцах;
бессонница;
повышенная утомляемость и пр.

Самыми распространенными причинами попадания глистов в организм являются немытые руки, грязные овощи, фрукты, зараженное мясо и вода. Для борьбы с ними традиционная медицина использует лекарственные препараты, которые на практике людям, находящимся в группе риска (дети и старики), прописывают примерно раз в год. Нетрадиционная же прибегает к помощи специальной диеты.

Противопаразитарная диета

Суть противопаразитарной диеты заключается в том, чтобы ввести в рацион продукты с определенными витаминами и микроэлементами, которые способствуют повышению иммунитета и положительно влияют на работу ЖКТ. Речь идет о:

пробиотиках. О них уже сказано немало, но факт остается фактом — эти вещества отвечают за здоровье кишечника. А в здоровом кишечнике нет места паразитам;
продуктах с витамином С — они повышают иммунитет и снижают восприимчивость организма к различным заболеваниям, включая гельминтоз;
продуктах с цинком — он не только способствует повышению иммунитета, но также улучшает работу ЖКТ и ускоряет процесс заживления язв желудка;
клетчатке — улучшая работу желудочно-кишечного тракта, она способствует выведению паразитов из организма;
продуктах с витамином А — он снижает восприимчивость к гельминтам.

Топ-20 продуктов против паразитов

Чеснок — о его чудодейственных свойствах давно ходят легенды, и в этом нет ничего удивительного. Ведь в его составе содержится особое вещество — аллицин, которое помимо прочего, эффективно борется с паразитами, включая аскариду и лямблии.

Тыквенные семечки — их использовали еще наши бабушки, порой даже не подозревая о том, что секрет успеха этого продукта — в наличии цинка и кукурбитина. Последний парализует паразитов и препятствует их закреплению на стенках кишечника.

Гранаты — источник калия, железа, антиоксидантов, клетчатки и витамина С. Продукт способствует выведению токсинов и шлаков из организма, нормализации работы ЖКТ и повышению иммунитета. Народная медицина использует корку граната в борьбе с глистами. Тем не менее, врачи не одобряют подобный метод, так как в случае превышения положенной суточной дозы возможны тяжелые последствия, включая гипертонию, головокружение и тошноту.

Хрен — в нем также содержится аллицин, способный бороться с паразитами.

Кайенский перец — невероятно острая пряность, которая используется в мексиканской и азиатской кухнях. В ее составе есть витамины А и С, посему она повышает иммунитет, улучшает работу ЖКТ и обмен веществ, эффективно борется с микроорганизмами и паразитами и даже способствует заживлению ран.

Куркума — еще одна пряность с похожими свойствами. Заменить ее можно корицей, кардамоном или мускатным орехом.

Лук — источник аллицина.

Папая — разумеется, это не самый распространенный фрукт в нашей стране, тем не менее, невероятно действенный. В нем содержится огромное количество полезных веществ, включая мирозин, карпаин, карицин и пр. Но для выведения глистов употреблять необходимо именно семена папаи. Они не только эффективно борются с ними, но и помогают восстановить работу ЖКТ после их присутствия. Интересно, что ученые из университета Мэриленда советуют «смешивать семена папаи с медом для достижения максимального эффекта».

Морковь или морковный сок — источник витамина А и клетчатки, которые улучшают работу ЖКТ и также борются с глистами. Именно поэтому морковный сок врачи нередко включают в состав противопаразитарной терапии.

Клюквенный сок — источник витаминов и микроэлементов, который также повышает иммунитет и очищает организм от глистов. Главное, чтобы он был несладким.

Ананас — в нем содержится бромелайн — вещество, которое уничтожает продукты жизнедеятельности паразитов. Кстати, бытует мнение, что оно способно полностью уничтожить ленточных червей за 3 дня при условии регулярного употребления. Но это не единственное полезное свойство ананаса. Дело в том, что это достаточно кислый фрукт, а глисты нуждаются в глюкозе, при отсутствии которой благополучно погибают.

Тимьян, или чабрец — из него заваривают чай, с помощью которого выводят ленточных червей из организма.

Ежевика — эти ягоды упоминает в своей книге «Угадай, что пришло к обеду» Анна Луис Гиттельман, рассказывая о продуктах, обладающих противопаразитарными свойствами.

Масло орегано (душицы) — в нем есть два чудодейственных вещества — тимол и карвакрол, которые обладают противомикробными и противопаразитарными свойствами.

Миндаль — он не только препятствует размножению паразитов в организме, но и эффективно очищает его от них. Причем объясняется это, по мнению ученых, высокой концентрацией в нем жирных кислот. Наряду с этим, миндаль обладает седативными свойствами и снимает раздражение стенок желудка.

Гвоздика — в ней содержатся дубильные вещества, которые уничтожают яйца и личинки глистов и, следовательно, препятствуют их размножению. Именно поэтому очень часто ее используют для профилактики гельминтоза.

Лимон — обладает противомикробными и противопаразитарными свойствами. Для достижения максимального эффекта специалисты советуют употреблять его вместе с бананом. Последний является натуральным слабительным, которое улучшает работу ЖКТ.

Брокколи — по мнению диетолога Филлиса Балча «в ней содержится тиол, обладающий противопаразитарными и противогрибковыми свойствами».

Йогурт — источник пробиотиков, которые улучшают работу ЖКТ, повышают иммунитет и препятствуют размножению паразитов.

Имбирь — он не только обладает противопаразитарными свойствами, но и улучшает обмен веществ и пищеварение, а также выводит шлаки из организма. Именно поэтому в Японии его кладут в суши.

Как еще уберечь себя от паразитов

соблюдать правила личной гигиены;
следить за своим здоровьем, так как сниженный иммунитет не в состоянии противостоять паразитам;
ограничить потребление сладкого и мучного, так как глюкоза является прекрасной средой для их размножения;
отказаться от кофе и алкоголя — они отравляют организм.

Гельминтоз — это коварный недуг, который способен поражать всех людей, вне зависимости от их положения и статуса. Причем в 21 веке от него не просто страдают, но и умирают. Однако это не повод для паники! Скорее необходимость задуматься и, наконец, ввести в свой рацион противопаразитарные продукты.

Следите за своим здоровьем, тщательно планируйте свой рацион и будьте здоровы!

Рейтинг:

9.6/10

Голосов: 8

Достоверность информации 10

Что есть, чтобы не было глистов: список продуктов

Паразиты, живущие в организме человека, способны причинять ему огромный вред. Учёные утверждают, что последствиями гельминтоза могут быть аллергические реакции, сбои в работе внутренних органов, проблемы с пищеварением, хронические гастриты и даже полипы в кишечнике.

Именно поэтому очень важно бороться с глистами всеми возможными способами. Сегодня женский сайт «Красивая и Успешная» расскажет своим читательницам о том, какие продукты выводят паразитов из организма, как часто их нужно есть для профилактики глистной инвазии и чем ещё они полезны.

Пути, которыми паразиты могут попасть в организм человека

Народная медицина с древности использовала некоторые растения для борьбы с гельминтами. В наши дни есть эффективные лекарства, убивающие паразитов и их яйца. Однако у таких препаратов есть немало побочных эффектов и противопоказаний. Натуральные лекарства, выращенные на своей грядке, вполне безопасны. Зачастую они дают отличный результат по выведению глистов, к тому же приносят дополнительную пользу организму. Среди таких продуктов можно выделить не менее 10 самых полезных.

Опасные последствия для здоровья от жизнедеятельности паразитов

Тыквенные семечки против круглых червей

Семена тыквы у наших предков пользовались большим уважением. Это не удивительно. В семечках этой культуры содержится огромное количество полезных веществ. К тому же, тыквенное семя отличается своими питательными свойствами. Вдобавок ко всему, это ещё и вкуснейшее лакомство.

Секрет противоглистных свойств этого продукта кроется в особенности строения семени.

Природа предусмотрительно защитила его от инфекций и паразитов, укрыв каждое семечко специальной защитной плёнкой, в которой содержится такое вещество, как kukurbitacyn.

Оно ядовито для бактерий и насекомых, но совершенно безвредно для человека. Концентрация яда наиболее высока в сырых семечках, однако немало его и в подсушенных плодах.

Тыквенные семечки очистят организм, а еще помогут похудеть

В народе рекомендовалось съедать утром на голодный желудок около 200 г семян, а через 2-3 часа выпить слабительный настой. Семечки лучше брать влажные, только что извлечённые из плода. Хорошими глистогонными свойствами обладают также пророщенные семена. Они помогают избавиться от остриц, лямблий и других паразитов.

При употреблении семян тыквы мы не только боремся с энтеробиозом, но и обеспечиваем свой организм такими веществами, как цинк, селен, тирозин, витамины А и Е и др. Пищевые волокна, которыми так богат данный продукт, способствуют улучшению работы кишечника. Если употреблять сушеные семечки время от времени, организму от этого будет только польза.

Чеснок — популярное глистогонное средство

Эту пряность наши предки использовали в домашней медицине с давних времён. Общеизвестным фактом является то, что чеснока боятся все паразиты — вирусы, бактерии, грибки, насекомые. Среди продуктов от глистов и других паразитов для человека это растение пользуется особым уважением и доверием.

Чеснок обладает сильным, выраженным вкусом. Этому свойству пряность обязана эфирным маслам, которых очень боятся паразиты. Он способен прогнать такие виды паразитов, как лямблии, острицы, аскариды, ленточные черви, филярии, печёночный сосальщик, солитеры.

Для лечения глистной инвазии чеснок рекомендуется принимать на ночь: именно в это время суток паразиты становятся активнее всего.

Тем, кто хочет не только избавиться от паразитов, но и немного похудеть, сайт sympaty.net рекомендует применять чесночно-кефирный напиток. Для его приготовления нужно взять один зубчик чеснока и измельчить, полученную кашицу залить половиной литра кисломолочного напитка, поставить в холодильник на 3 часа, перед сном выпить стакан лекарства.

Чеснок укрепит иммунитет, а кефир поможет обрести легкость

Противопоказаниями к такому лечению являются:

гастрит с повышенной секрецией;
язвенная болезнь желудка или кишечника;
панкреатит, особенно в острой стадии;
хронические болезни печени или почек.

Лук — продукт, убивающий паразитов

Этот овощ пользуется народной любовью не меньше, чем чеснок. Антипаразитарный эффект от этого продукта объясняется его составом. Лук содержит следующие соединения:

Сапонины — органические соединения, которые несут смертельную опасность для аскарид и остриц. Данные вещества уничтожают также патогенную микрофлору организма.
Кверцетин — это флавоноид, который обладает сильным противопаразитным свойством. Он повреждает митохондриальные мембраны клеток гельминтов.
Танины — это фенолы, убивающие глистов и болезнетворных бактерий.

Эффективность лука против паразитов доказана и учёными. С помощью луковой воды им удалось уничтожить аскарид и других круглых червей, которые могут поселиться в кишечнике. Лечиться луком можно, просто употребляя этот продукт в пищу в больших количествах. Однако людям, страдающим заболеваниями органов ЖКТ, от данного лекарства лучше воздержаться.

Имбирь — заморский лекарь

Если говорить о том, какие пряности хорошо прогоняют глистов, стоит упомянуть имбирь. Этот экзотический продукт жители Азии использовали и как лекарство, и как средство профилактики глистной инвазии. Однако убивать взрослых особей пряность не способна. Она лишь создаёт в кишечнике условия, в которых паразиты жить не могут.

Имбирь — кладезь полезных веществ для организма

Поэтому после употребления продукта рекомендуется сделать очистительную клизму, иначе черви начнут эмигрировать в другие органы, а оттуда их очень тяжело вытравить.

Чтобы таких последствий не было, нужно имбирь принимать в сочетании с мёдом и лимоном. Желательно также больше обращаться к данной пряности как к профилактике, а не к лекарству.

Ананас: как есть от глистов?

Казалось бы, каким образом этот сочный фрукт, любимый многими людьми, может справиться с энтеробиозом? Однако использование ананаса как лекарства против остриц или аскарид даёт вполне ощутимый эффект. Достигается он благодаря содержанию вещества бромелайн, способствующего выведению ленточных червей. Это вещество растворяет белковую оболочку гельминтов, что приводит к их гибели.

Чтобы избавиться от глистов, необходимо в течение 3 дней съедать по 300-400 г мякоти свежего плода. Консервированный ананас для этой цели не подходит, потому что в нём концентрация активных ферментов гораздо ниже. Стоит отметить, что среди продуктов от паразитов в организме человека экзотический фрукт является наиболее вкусным. Даже если лечение не даст желаемого результата, оно принесёт массу удовольствия.

Лисички — противогельминтные грибы

Ещё одним продуктом, полезным для борьбы с кишечными червями, можно назвать известные многим грибы — лисички. В них содержится особенное вещество — хиноманноза, убивающее глистов и их личинок.

Для борьбы с паразитами рекомендуется периодически употреблять грибы в пищу в свежем (отварном) или сушеном виде.

Грибы лисички — это очень вкусно и полезно

Есть также народный рецепт лекарства от глистов из лисичек.

Сушеные грибы перемалывают в порошок. Берут 3 чайных ложки сырья, засыпают в стеклянную бутылку, заливают 150 мл спирта, убирают в тёмное место на 2 недели. Перед каждым употреблением настой взбалтывают. Пьют по чайной ложке средства перед сном в течение месяца.

Кайенский перец — тоже неплохое лекарство

Этот продукт больше известен нам как острый красный перец — специя, которую можно найти на кухне у любой хозяйки. Если говорить о том, какая польза будет при употреблении этого продукта, то среди прочих можно упомянуть и глистогонное действие.

В нём есть алкалоиды — токсичные вещества, безопасные для человека, но опасные для различных видов червей. Они не просто препятствуют размножению паразитов, а помогают вывести из организма продукты их жизнедеятельности и восстановить целостность слизистой кишечника. Чтобы глисты не стали большой проблемой, медики рекомендуют вводить в рацион людей, страдающих гельминтозами, кайенский перец. Им приправляют разную еду: супы, морепродукты, овощные рагу.

Перец — некоторые любят погорячее

Миндаль против глистов

Этот вкусный орех способен подавлять рост и развитие паразитов, но избавить от них полностью не способен. Введение в рацион миндаля является важной частью антигельминтной диеты, которую могут порекомендовать гастроэнтерологи пациентам, которым удалось справиться с глистной инвазией, но не имеющим возможности повторять курса лечения из-за побочных эффектов и противопоказаний. Чтобы черви не поселились в организме, рекомендуется периодически употреблять орехи в пищу в сыром виде. При этом стоит иметь в виду, что шоколад с миндалём глистогонным действием не обладает.

Кокосовый орех — альтернатива миндалю

Не любят гельминты и другой ароматный орешек — кокос. Чтобы вывести червей из кишечника и органов ЖКТ, есть десерты, украшенные кокосовой стружкой, мало. Настоящую пользу принесёт только блюдо из этого продукта, приготовленное по следующему рецепту: стружку из одного плода и молоко из него же смешать вместе, поместить смесь в керамическую посуду с плотной крышкой, поставить в холодильник на два дня.

Есть получившийся десерт необходимо не после еды, а натощак, утром, в обед и вечером по одной чайной ложке.

Курс лечения кокосом составляет неделю. Данный способ лечения аскаридоза подходит даже детям.

Клюква — природный противоглистный препарат

В этой ягоде в высокой концентрации содержатся кислоты, которых глисты очень не любят. Систематическое употребление в пищу клюквы помогает прогнать паразитов из организма. Для лечения от них врачи рекомендуют в течение трёх дней пить клюквенный морс без добавления сахара.

Данная ягода не только вытравит их кишечника глистов, но и благотворно отразится на иммунной системе. Это, в свою очередь, поможет организму быстрее восстановиться после поражения.

Какую опасность несут паразиты и какие болезни могут вызывать >>

Таким образом, борьба с паразитами вполне может вестись с помощью еды. Такой способ хорош тем, что имеет минимум противопоказаний и последствий, в отличие от употребления аптечных препаратов, к которым не стоит обращаться слишком часто, ведь все они — токсичны, поэтому небезопасны для печени.

Сайт www.sympaty.net — Красивая и Успешная. Автор — Буренюк Елена. Статья проверена практикующим семейным врачом, Крижановской Елизаветой Анатольевной, стаж работы — 5 лет. Подробнее про авторов сайта

Источник