Какие продукты понижают пса

Как уменьшить показатели простатического специфического антигена (ПСА))

Загрузить PDF

Загрузить PDF

Простатический специфический антиген (ПСА) — это белок, вырабатываемой предстательной железой.[1] Анализ на ПСА измеряет уровень ПСА в крови. Нормальным результатом считается уровень ПСА менее 4,0 нг/мл. Если уровень ПСА превышает это значение, то врачи часто назначают дополнительные обследования, поскольку высокие значения ПСА могут указывать на рак простаты. Впрочем, есть много других факторов, которые могут повышать уровень ПСА, например, увеличение или воспаление предстательной железы, инфекции мочевыводящих путей, недавняя эякуляция, прием тестостерона, пожилой возраст и даже езда на велосипеде.[2] Снизить уровень ПСА можно естественным путем или при помощи медицинского лечения.

Снижение уровня ПСА естественным образом

  1. 1

    Избегайте продуктов, которые могут повышать уровень ПСА. Некоторые продукты могут негативно влиять работу предстательной железы и повышать уровень ПСА в крови. Если точнее, рацион питания, богатый молочными продуктами (молоко, сыр, йогурт) и животным жиром (мясо, сало, сливочное масло) может приводить к раку простаты.[3] Переход на здоровое питание с низким потреблением насыщенных жиров и большим количеством богатых антиоксидантами фруктов и овощей снижает риск развития рака простаты и повышения уровня ПСА.

    • Молочные продукты, судя по всему, повышают уровень инсулина, что в свою очередь связано с высоким уровнем ПСА и плохим состоянием простаты.
    • Выбирайте нежирное мясо, например, индейку или курицу. Рацион питания, содержащий мало жира, может улучшать состояние предстательной железы и снижать риск доброкачественной гиперплазии предстательной железы (увеличения).
    • Чаще заменяйте мясо рыбой. Жирная рыба (лосось, тунец, сельдь) богата омега-3 жирными кислотами, которые могут снижать риск развития рака простаты.
    • Темно-синие и фиолетовые ягоды, а также виноград и темно-зеленые листовые овощи богаты антиоксидантами, которые предотвращают вредное воздействие процессов окисления на ткани, органы и железы (включая предстательную).

  2. 2

    Ешьте больше помидор. Помидоры богаты ликопином, который является каротиноидом (растительным пигментом и антиоксидантом), защищающим ткани от стрессов и помогающим им использовать энергию наилучшим образом. Рацион питания, богатый помидорами и продуктами из них (например, томатными соусами и пастами), снижает риск развития рака простаты, а также может снижать уровень ПСА в крови.[4] Ликопин кажется более биодоступным (то есть организму его проще усваивать) в обработанном виде, то есть в виде томатной пасты или томатного пюре.

    • Некоторые исследования показывают, что ликопин наилучшим образом усваивается из томатов, приготовленных с оливковым маслом, чем без него.
    • Помимо томатов ликопином богаты и такие фрукты, как абрикосы, гуава и арбузы.[5]
    • Если по какой-то причине вы не можете есть помидоры, вы все еще сможете получить полезный понижающий ПСА эффект ликопина от регулярного приема ликопиновой добавки по 4 мг.

  3. 3

    Пейте гранатовый сок. Натуральный гранатовый сок содержит много полезных веществ, некоторых из которых благоприятно влияют на работу предстательной железы и позволяют снижать уровень ПСА.[6] Например, семена, корка и мякоть гранатов содержат мощные антиоксиданты — флавоноиды, фенольные соединения и антоцианы. Эти фитохимические соединения, как полагают ученые, препятствуют росту раковых клеток и накоплению ПСА в крови. Гранатовый сок также является хорошим источником витамина C, который стимулирует иммунную систему и позволяет организму восстанавливать ткани — все это благоприятно влияет на уровень ПСА.

    • Старайтесь выпивать стакан гранатового сока каждый день. Если чистый гранатовый сок вам не нравится (если он кажется слишком кислым), то вы можете смешать его с другим более сладким соком.
    • Выбирайте натуральные продукты из чистого граната. Обработка разрушает полезные фитохимические соединения и витамин C.
    • Вы также можете приобрести экстракт граната в капсулах и принимать его регулярно в качестве пищевой добавки.

  4. 4

    Подумайте о приеме добавок «Pomi-T». Pomi-T — это пищевая добавка, которая содержит порошок сырого граната, брокколи, зеленого чая и куркумы. Исследования, проведенные в 2013 году, показали, что биодобавки Pomi-T существенно снижают уровень ПСА у пациентов с раком простаты.[7] Все ингредиенты этой биодобавки являются сильными антиоксидантами и обладают противораковыми свойствами, но, судя по всему, их соединение дает синергетический эффект, что делает их еще более эффективными.[8] Исследования проводились среди мужчин, больных раком простаты, они принимали биодобавку в течение 6 месяцев. Было обнаружено, что препарат «Pomi-T» хорошо переносится пациентами и не вызывает побочных эффектов.

    • Брокколи — это овощ семейства крестоцветных, обладающий полезными соединениями на основе серы, которые борются с раком и с окислительным повреждением тканей. Чем больше вы готовите брокколи, тем менее полезной она становится, поэтому попробуйте есть ее в сыром виде.
    • Зеленый чай содержит катехины — антиоксиданты, которые помогают убивать раковые клетки и снижать уровень ПСА в крови. Если вы завариваете зеленый чай, не используете кипяток, поскольку это снижает его антиоксидантные свойства.
    • Куркума является сильным противовоспалительным средством, поскольку содержит куркумин — именно этот компонент ответственен за снижение уровня ПСА, так как он ограничивает распространение раковых клеток.

  5. 5

    Попробуйте пищевые добавки «PC-SPES». PC-SPES (что означает «hope for proe cancer» или «надежда при раке простаты») — это пищевая добавка, изготовленная из экстрактов 8 различных китайских трав. Она широко доступна в интернете и продается даже в магазинах с товарами для здорового питания. Исследования, проводившиеся в 2000 году, показали, что PC-SPES существенно снижает уровень ПСА у мужчин на последних стадиях рака предстательной железы.[9] Исследователи полагают, что PC-SPES действует так же, как эстроген (главный женский гормон), снижая уровень тестостерона у мужчин — ведь именно этот гормон связан с раком простаты и высоким уровнем ПСА.

    • У всех мужчин, принимавших PC-SPES в течение двух лет (девять капсул в сутки), уровень ПСА упал на 80% или более. Этот эффект сохранялся в течение года даже после отмены добавок.
    • PC-SPES является смесью шлемника байкальского, цветков хризантемы, грибов рейши, вайды, корня солодки, корня женьшеня панакс, рабдозии красноватой и ягод сереноа.[10]
Читайте также:  Какие продукты повышают уровень эстрогена

Медицинская помощь для снижения уровня ПСА

  1. 1

    Обсудите с врачом результаты анализа крови на уровень ПСА. Большинство мужчин сдают анализ крови на уровень ПСА только тогда, когда у них появляются какие-либо проблемы с предстательной железой, например, боль в области таза, проблемы с мочеиспусканием или частое мочеиспускание, кровь в сперме и/или эректильная дисфункция.[11] Существует множество заболеваний, которые поражают предстательную железу (инфекции, рак, доброкачественная гипертрофия, спазмы), а соответственно и множество причин для повышения уровня ПСА. Именно поэтому результаты анализов на уровень ПСА не являются окончательными для диагностики рака (очень часто они бывают ложно-положительными). Врач должен рассматривать результаты ПСА совместно c личной историей, данными физического осмотра и, возможно, результатами биопсии (образцов тканей) предстательной железы, а уже после этого на основании всех данных ставить диагноз.[12]

    • Считается, что уровень ПСА у большинства мужчин должен быть ниже 4 нг/мл. Значения ПСА более 10 нг/мл существенно повышают риск рака простаты. Однако, есть случаи, когда уровень ПСА у мужчин с раком предстательной железы был менее 4 нг/мл, а данные анализов некоторых здоровых мужчин показывают ПСА более 10 нг/мл.[13]
    • Узнайте у врача об альтернативных методах проверки уровня ПСА. Существует три разных формы анализа ПСА (в дополнение к стандартному методу), которыми пользуются врачи: свободный ПСА показывает только ПСА, свободно циркулирующий в крови, а не его общий уровень; скорость ПСА определяется при помощи нескольких последовательных анализов уровня ПСА для определения изменения уровня ПСА во времени; анализ мочи на PC3 проводится на наличие слияния генов, что характерно, по крайней мере, для половины мужчин с раком предстательной железы.

  2. 2

    Принимайте аспирин. Исследования, проведенные в 2008 году, показали, что аспирин и прочие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) могут снижать ПСА, если принимать их регулярно.[14] Исследователи не знают в точности, каким образом аспирин влияет на работу предстательной железы (это не связано с сокращением железы), но мужчины, регулярно принимающие аспирин, имеют в среднем на 10% более низкий уровень ПСА по сравнению с мужчинами, которые не принимают аспирин или другие НПВС. Впрочем, рекомендуется обсудить с врачом все риски приема аспирина в долгосрочной перспективе, поскольку этот препарат вызывает раздражение желудка, приводит к язвам и влияет на свертываемость крови.

    • Наибольший эффект от аспирина (то есть значительное снижение уровня ПСА) наблюдается у некурящих мужчин с раком предстательной железы на последних стадиях.
    • Аспирин в низких дозах, покрытый оболочкой (которая защищает слизистую желудка) является наиболее безопасным выбором, если вы планируете принимать его длительное время (дольше нескольких месяцев).
    • Поскольку аспирин и другие НПВС «разжижают» кровь (снижают ее способность сворачиваться), снижается риск сердечного приступа и других сердечно-сосудистых заболеваний.

  3. 3

    Узнайте у врача, какие еще медицинские препараты помогают снижать уровень ПСА. Существует множество других лекарственных препаратов, которые могут снижать уровень ПСА, хотя большинство из них предназначены для лечения заболеваний, не связанных с предстательной железой. Вообще говоря, принимать лекарства, предназначенные для других целей — не самая хорошая идея, особенно потому, что уровень ПСА сложно интерпретировать: высокий ПСА не всегда указывает на заболевание предстательной железы.[15]

    • Препараты, предназначенные для лечения предстательной железы, например, ингибиторы 5-альфа-редуктазы (финастерид, дутастерид). Они используются при доброкачественной гиперплазии предстательной железы и при инфекциях мочевыводящих путей. Эти ингибиторы могут снижать уровень ПСА, но такой эффект наблюдается не у всех мужчин.[16]
    • Препараты, снижающие уровень холестерина, которые называют статинами (аторвастатин, розувастатин, симвастатин). Они также связаны с более низким уровнем ПСА, однако, этот эффект проявляется только через несколько лет их регулярного приема. Тем не менее, эффект сводится на нет, если вы принимаете блокаторы кальциевых каналов при высоком кровяном давлении.[17]
    • Тиазидные диуретики, используемые для лечения высокого кровяного давления, при длительном применении также могут понижать уровень ПСА.[18]

Советы

  • В точности неизвестно, является ли снижение уровня ПСА для мужчин, у которых нет рака простаты, полезным или только желаемым.
  • В некоторых случаях факторы, которые могут снижать уровень ПСА, никак не влияют на риск развития рака простаты.
  • Для выявления заболеваний предстательной железы используются ректальный осмотр, ультразвуковое исследование, исследование образца тканей (биопсия) — данные этих исследований являются более надежными для диагностики рака, чем анализ крови на уровень ПСА.
Читайте также:  От каких продуктов появляются фосфаты в моче

Предупреждения

  • Снижение уровня ПСА до нормального (если он был слишком высоким) может привести к тому, что вы (или врач) будете не в состоянии обнаружить рак предстательной железы (рак будет развиваться скрытым образом), а это может быть опасно для жизни. Именно поэтому важно проконсультироваться с врачом, если вы собираетесь предпринимать какие-либо действия по снижению уровня ПСА.[19]

Об этой статье

Эту страницу просматривали 76 708 раз.

Была ли эта статья полезной?

Источник

ПСА при аденоме простаты

ПСА при аденоме простаты является важным показателем развития заболевания, его прогрессирования. Показатель, если расшифровывать аббревиатуру, обозначает простатический специфический антиген.

Благодаря оценке этого показателя врач может не только корректировать лечение. Но и отследить неблагоприятные изменения, которые свидетельствуют о злокачественных изменениях.

Каковы нормы этого показателя, если у пациента есть доброкачественная опухоль в простате, интересуются пациенты, и зависят ли показатели от возраста.

Как снизить уровень при гиперпластических изменениях, и как подготовиться к взятию анализа?

Зачем выполняется анализ

Если развилась аденома простаты, анализ крови на ПСА позволяет врачу сделать сразу несколько заключений.

Во-первых, доктор может судить о том, есть ли в органе злокачественные изменения, или пока что опухоль носит доброкачественный характер. Во-вторых, появляется возможность понять, есть ли в предстательной железе какие-либо воспалительные процессы. Как отмечают врачи, ПСА назначается далеко не всем пациентам. Существует ряд показаний для этого исследования.

К ним относят:

  • обнаружение при пальпации признаков увеличения железы, изменения ее формы, выбухания каких-либо определенных частей;
  • определение в ходе ультразвукового исследования явных признаков разрастания тканей;
  • проведение планового исследования у всех представителей сильного пола, чей возраст пересек отметку в 40 лет;
  • пациент находится в таком состоянии, что ему нельзя провести пункцию с последующей гистологией, а диагноз поставить необходимо, чтобы начать терапию;
  • в общем анализе крови отмечены значительные ухудшения на фоне гиперпластических изменений в предстательной железе.

Естественно, если доктор знает, какие конкретно изменения он ищет. Исследование становится гораздо более эффективным, если оценка проводится «вслепую».

О чем говорят высокие показатели

Простатспецифический антиген — вещество, которое вырабатывается в предстательной железе постоянно, в течение всей жизни мужчины. Но, как отмечают врачи, в случае если орган полностью здоров, вещества вырабатывается совсем мало.

Аденома же влечет за собой увеличение тканей простаты, и ткани при этом сохраняют свою секреторную активность.

Таким образом, становится понятно, почему при болезни возрастает показатель. Обычно повышение ПСА свидетельствует о том, что в организме происходят негативные процессы. Однако в ряде случаев изменения ни о чем не говорят.

К таким случаям относят:

  • период, когда в уретру пациента установлен катетер, призванный выводить мочу;
  • период после проведенного массажа простаты, который стимулирует выработку ПСА, приводя к возрастанию его уровня;
  • пациентов, которые принимают препараты, способствующие выработке тестостерона в организме;
  • период сразу после полового акта.

Важно также иметь в виду, что врачи выделяют несколько видов ПСА. Так, например, если повышается ПСА 13 или 14, стоит заподозрить онкологические изменения в органе. А если происходит повышение уровня вещества под цифрой 27, то рак простаты — диагноз с вероятностью в 95%.

Основные нормы

Чтобы понимать, каковы нормы ПСА при аденоме простаты, необходимо знать, как изменяется этот показатель в различных условиях. В первую очередь на процессы выработки вещества влияет возраст. Также влияние может оказывать выписанная по поводу аденому терапия или индивидуальные эндокринологические особенности каждого пациента. Если результаты вызывают у доктора сомнения, он советует сдать анализ повторно. Благодаря этому появляется возможность подтвердить или опровергнуть диагноз. Отказываться от повторного исследования не стоит, так как от результатов во многом зависит дальнейшая тактика врача.

Разница в нормах в зависимости от возраста

Повышение ПСА при аденоме простаты — это характерное изменение показателя. Однако важно иметь в виду, что уровень этого вещества в организме меняется также из-за возраста.

Объясняют это врачи тем, что с возрастом хоть и несильно, но все же возрастает масса органа.

Наибольшее внимание показателю уделяется в следующих возрастных промежутках:

  • от 40 лет и до отметки в 49 лет норма составляет до 2,5 нг/мл;
  • от 50 до 59 лет норма может составлять до 3,5;
  • если возраст мужчины колеблется от 60 до 69 лет, то показатель — 4,5;
  • когда мужчине исполняется 70, норма — это 6,5.

Важно иметь в виду, что в списке указаны максимальные показатели без какого-либо промежутка. Следовательно, если происходит повышение хотя бы на единицу — это повод повторить исследования. А затем начать лечение, если заболевание подтвердится. Многие врачи, несмотря на наличие норм, все же с настороженностью относятся к тому, что ПСА может меняться в зависимости от возраста. Дело в том, что из-за привязки к нормам сегодня порой пропускают развивающийся рак простаты у пожилых пациентов.

Изменения в ходе терапии

Читайте также:  Какие продукты полезны кишечнику

Многие пациенты, у которых установлен диагноз, начинают получать терапию по поводу своего заболевания.

Естественно, если лечение подобрано верно, и пациент тщательно соблюдает рекомендации, показатель, даже если он был ранее повышен, может возрасти еще сильнее. Однако эти возрастания считаются вариантом нормы, так как препараты работают. После того, как терапия подойдет к концу, уровень ПСА должен вернуться к нормальным значениям.

Организм начинает функционировать правильно, и каждый элемент правильно справляется со своими задачами.

Если пациент находится на лечении, то резкое возрастание уровня простатспецифического антигена может говорить о:

  • начале активного воспалительного процесса в тканях простаты;
  • начале использования медикаментов, которые стимулируют выработку тестостерона и других андрогенов;
  • развитии в организме пациента инфекционного процесса мочеполового типа;
  • переходе доброкачественного новообразования в злокачественное.

Важно помнить следующее. Могут быть изменения в анализе, а также отклонения по результатам УЗИ или пальцевого ректального исследования. Значит необходимо выполнить биопсию железы и исследовать полученный материал. Это поможет установить диагноз и выбрать дальнейшую тактику лечения.

Норма после того, как аденома будет удалена

Нередко пациентам рекомендуется сдавать анализ даже после того, как орган из-за аденомы будет удален. Впервые явиться на исследование стоит в среднем через 4-6 недель после вмешательства. Дело в том, что если явиться раньше, анализ покажет неверные результаты из-за того, что уровень вещества в крови еще не успеет понизиться. После первого анализа исследование рекомендуется повторять минимум каждые 90 дней. Через год исследование проводят раз в полгода и так до конца жизни.

Если после удаления опухоли показатель ПСА не превышает 0,2, то можно рассчитывать на то, что вероятность рецидива очень низка. Если же отмечается повышение, значит высока вероятность повторного развития аденомы.

Важно иметь в виду, что если показатель превышает нормы даже после того, как опухоль была удалена, значит, скорее всего, патогенные изменения носили опухолевый характер. Это говорит в первую очередь о том, что прогноз неблагоприятен для пациента.

Особенности получения биоматериала

Важно помнить о том, что без правильной подготовки к исследованию получить результаты, которым можно будет верить, невозможно. В большинстве случаев андролог поясняет своему пациенту, как ему подготовиться к исследованию.

Рекомендуется:

  • исключить потребление алкоголя, острой и жирной пищи за несколько дней до того, как прийти на исследование;
  • посетить лабораторию на голодный желудок, причем желательно, чтобы между посещением и последним приемом пищи прошло не менее 8 часов;
  • рекомендуется не курить перед тем, как сдавать анализы, причем идеально, если интервал будет составлять хотя бы два часа;
  • пациентам категорически запрещена физическая нагрузка перед тем, как сдавать кровь на анализ, так как нагрузка может негативно повлиять на результаты;
  • на 48 часов перед анализом стоит отказаться от половых контактов с партнершей, так как секс повышает уровень ПСА в крови.

Важно помнить о том, что после пальцевого ректального исследования анализ не сдается. Также он запрещен после недавно проведенного массажа предстательной железы. Иначе, как и в случае с сексуальным контактом, результаты не будут достоверными.

Особенности проведения забора

Нередко мужчины задаются вопросом о том, как конкретно происходит забор крови. В принципе, как отмечают врачи, ничего сложного в процедуре нет. Как и при обычном анализе крови, пациенту рекомендуется прийти в больницу до 11 часов утра. Перед тем, как зайти в процедурный кабинет, стоит немного посидеть рядом и отдохнуть, чтобы организм успокоился после даже небольшой нагрузки.

Из-за этой особенности пациентам рекомендуется являться на анализ за 15-20 минут до назначенного времени. Далее происходит стандартный забор крови из вены, который хоть раз в жизни наверняка сдавал каждый человек в жизни. Результаты лаборатория готовит в среднем в течение суток. Срок подготовки может увеличиваться, если лаборатория сильно загружена.

Направляют итоги сразу лечащему врачу. Важно иметь в виду, что простатспецифический антиген оценивается только в том случае, если есть подозрение на злокачественное перерождение в тканях железы. Просто так анализ не выполняется. Так как он вряд ли даст какие-либо ценные диагностические данные.

Способы снижения показателя при гиперпластических изменениях

Многие пациенты интересуются у своих врачей, как снизить ПСА при аденоме простаты. Как отмечают доктора, в первую очередь необходимо понять, какова причина увеличения показателей. Затем необходимо подобрать оптимальную терапию.

Пациенту необходимо будет ее придерживаться до тех пор, пока патологический процесс не будет остановлен. Естественно, в зависимости от конкретной причины пациенту подбираются и лекарства.

Если дело в инфекционном процессе, врач может порекомендовать антибиотики. Если проблема в самой аденоме простаты, то выбираются препараты, способные подавить ее рост, уменьшить объем железы.

В ряде экспериментов было доказано, что под действием лекарственных препаратов уровень ПСА может снижаться. Главное, чтобы пациент соблюдал рекомендации врача по приему лекарств и не забывал регулярно посещать профилактические консультации.

Оценка простатспецифического антигена — это надежный метод оценки состояния предстательной железы. Пациент следует правильно подготовится к анализу и слушать рекомендации врача.

Тогда удастся диагностировать неблагоприятные изменения даже на ранних стадиях и подобрать оптимальные средства для влияния на них.

Поставьте оценку статье:

Источник