Какие продукты очищают печень от алкоголя

Чем почистить печень после алкоголя в домашних условиях

Согласно многим исследованиям, связь между заболеваниями печени и обильным употреблением спиртных напитков является наиболее распространенной причиной болезни и смерти от заболевания печени. Печень особенно восприимчива к травмам, связанным с алкоголем. Чем раньше алкоголик перестанет пить, тем лучше будет для его здоровья.

Хотя прекращение употребления алкоголя не всегда может восстанавливать полностью тот ущерб, который нанес алкоголь, но есть другие способы, которые можно предпринять для восстановления работоспособности этого важного органа человеческого организма.

Как справляется печень с алкоголем и ее симптомы нарушения в работе

Всех небезразличных интересует, как справляется печень с алкоголем. Через нее проходит весь выпитый этиловый спирт, который впоследствии расщепляется на токсические вещества, и рано или поздно орган начнет ослабевать из-за злоупотребления таких напитков. Спирт сам по себе способен вызывать отравление печени в дозе, превышающей 20-30 грамм/сутки.

Но современная алкогольная продукция помимо этанола и воды содержит массу примесей, которые более опасны, чем сам спирт. Именно низкокачественный алкоголь является частой причиной поражения печени.

Вначале алкогольная интоксикация ещё обратима, и при прекращении злоупотребления, функция печени постепенно восстановится практически полностью. Но если люди продолжают злоупотреблять алкоголем, то в органе возникают необратимые изменения.

Дело в том, что весь поступивший в кровь алкоголь проходит через печень, там он преобразуется под действием фермента алкогольдегидрогеназы в ацетальдегид. Ацетальдегид обладает намного большей токсичностью, чем сам этанол.

Он не только убивает гепатоциты, но и нарушает жировой обмен, вызывая накопление в здоровых клетках жира. Возникает жировая дистрофия печени, и она не может нормально выполнять свои функции.

Симптомы нарушения работы

От алкоголя печень страдает достаточно серьезно, и нужно внимательно следить за собой. Злоупотребление алкоголем может способствовать проявлениям таких симптомов:

• боль в печени (под правым ребром);
• изжога;
• желтушность кожных покровов (с оранжевым оттенком);
• авитаминоз организма;
• тошнота, горечь во рту;
• налет либо трещины на поверхности языка;
• высыпания на коже (экзема, дерматит, псориаз);
• проблемы со стулом (возможен бесцветный кал);
• перманентная слабость/усталость; мигрень;
• отеки покровов тела;
• активное выделение пота с характерным неприятным запахом.

Интоксикация печени это последняя стадия повреждения алкоголем данного органа. Она проявляется:

1. При хроническом отравлении, возможно, отсутствие или незначительные признаки. Печёночная недостаточность медленно прогрессирует, переходя в цирроз, и только через несколько месяцев появляются желтуха, кровоизлияния, сосудистые звёздочки, признаки поражения головного мозга (ухудшение памяти, внимания, снижение умственной способности), асцит (жидкость в брюшной полости), «голова медузы» (расширение подкожных вен вокруг пупка).
2. Острая интоксикация начинает проявляться через 2-3 суток. Существуют случаи, когда она протекает бессимптомно. Это зависит от вида яда и тяжести отравления.

Как очистить печень от алкоголя

Многих интересует вопрос чем почистить свою печень после длительного употребления алкоголя и как вообще сделать это правильно? Чтобы почистить печень от алкоголя, а именно химических ядовитых токсинов, нужно первым делом после приема алкоголя убрать из тела его остатки посредством клизмы либо спровоцированной рвоты.

Надо подобрать действенные лекарства, что невозможно без консультации врача. Не обязательно ложиться в больницу, можно принимать их на дому. Как быстро в домашних условиях можно очистить печень алкоголика? Это уже зависит от поврежденности самого организма, назначает лечение непосредственно врач.

После длительного употребления алкоголя необходимо сесть на диету, которая поможет восстановиться органу. На время надо забыть о слове «алкоголь», иначе кровь будет подвержена еще большей интоксикации.

К печеночным препаратам следует подключить прием поливитаминов (Е, С, липоевая кислота), которые насытят организм необходимыми элементами, что были «вымыты» этиловым спиртом. Лучше почистить печень комплексом из медикаментов, диеты и народных средств.

Лекарства, восстанавливающие работу печени после алкоголя

Употребление спиртных напитков может закончится не лучшими последствиями. Обязательно нужно обратиться к врачу, который составит список медикаментов, что наладят работу органа. Лекарства вида гепатопротекторов можно найти в любой аптеке. Они бывают в виде растворов для инъекций, таблеток или капсул.

Существует ряд распространенных препаратов, направленных на лечение пострадавшей печени:

• Гепатрин — препарат, который защищает печеночные клетки от этилового спирта.
• Гепабене — лекарство на основе растений (дымянки и плодов расторопши пятнистой), направленное на лечение воспалений органа.
• Гепатотранзит — данный медикамент с натуральных составляющих выводит из органа ядовитые соединения алкогольных напитков. Эссенциале — препарат (капсулы), который восстанавливает клетки печени и нормализирует их функционирование. Карсил — лекарство из экстракта расторопши пятнистой защищает орган от токсинов алкогольных напитков.

Продукты, восстанавливающие работу печени после алкоголя

Здоровая диета может привести к восстановлению здоровья печени. Когда вы не едите много обработанных (соленых, копченых и прочее) продуктов, сахара и насыщенных жиров, печень не нагружается так сильно и лучше фильтрует то, что проходит через ее клетки. Включение в питание больше фруктов и овощей окажет хороший эффект на восстановление печени. Как же очистить печень после алкоголя?

• Пейте больше воды

В воде нуждается каждый орган и клетка нашего организма. Чистая вода содержит природные минералы. Добавьте в нее сок лимона, чтобы еще больше усилить очищающие свойства воды.

Лимон и все цитрусовые содержат витамин С и минералы, которые усиливают функции организма и улучшают процесс очистки, удаляют все отходы. Промывка вашей печени — это то, что может дать оптимальный уровень рН крови.

Второй вариант — чаи на основе лекарственных трав. Исключите по мере возможности напитки, содержащие кофеин. Исключение может составить только зеленый чай без сахара, вместо этого добавьте в него натуральный мед, лимонный сок.

• Включите овощи и фрукты

Свежие овощи содержат много питательных веществ, витаминов и минералов. Они богаты хлорофиллом. Особенно много его в зеленой листовой зелени, травах. Важно употреблять продукты, не обработанные пестицидами и гербицидами, которые токсичны для организма.

Питательные вещества, содержащиеся в свежих овощах и фруктах усиливают очистительную деятельность печени. отличным выбором будет:

1. брюссельская капуста;
2. чеснок;
3. капуста брокколи;
4. белокочанная капуста;
5. яблоки;
6. лук;
7. кабачки.

Этот список можно продолжить. В каждом таком продукте найдется то, что поможет вам быстрее избавиться от алкогольной интоксикации печени.

Народные средства

Очищение печени в домашних условиях народными средствами возможно, но делать это можно только при отсутствии аллергии на компоненты.

Для чистки печени в домашних условиях подойдут:

• овёс (жидкая молочная каша из овса — употребляется половина стакана 5 раз в сутки);
• настой из листьев и ягод облепихи (можно пить без ограничений);
• облепиховое масло (по ½ столовой ложке 3 раза в день);
• чай из плодов боярышника (1 столовая ложка на стакан кипятка, но следует быть осторожными тем, у кого низкое артериальное давление);
• сок свежего сырого картофеля.

Детоксикация печени дома может осуществляться с помощью следующих продуктов: брокколи и все виды капусты, лук, чеснок. В рацион нужно добавить глутатион и экстракт чертополоха, которые обладают хорошими нейтрализующими свойствами.

Что делать в домашних условиях, если болит печень? Самоназначение медикаментозных средств исключено, потому что неправильно выбранное лекарство может усугубить ситуацию.

Облегчить боль народными средствами можно с помощью:

1. сока хрена;
2. смеси хрена с молоком (4 столовые ложки тёртого хрена смешать со стаканом молока и довести до 90 °C, употребить в течение суток);
3. настоя мяты;
4. настоя из полыни, шалфея, можжевельника (4 столовые ложки сбора настоять в литре кипятка, пить по стакану 3 раза в день);
5. съесть 2 яичных сырых желтка, следом выпить стакан тёплой минеральной воды и лечь на 2 часа под одеяло, положив под правый бок тёплую грелку.

Народные средства являются хорошим помощником при хронической интоксикации или при остром отравлении средней или лёгкой тяжести. При тяжёлых токсических поражениях настоятельно рекомендуется немедленная госпитализация.

Печень берёт на себя основной удар в борьбе с ядами, попадающими в наш организм. И, хотя всем известно, что её регенерирует и она восстанавливает свою функциональность даже при большом повреждении, отравление всё же может привести к тяжёлым последствиям.

Симптомы токсического поражения главной пищеварительной железы схожи при различных отравляющих факторах. Боли в правом подреберье, желтуха, тошнота, рвота, повышение температуры тела, кровоизлияния — вот признаки острого гепатита вследствие поражения токсинами.

Лечение интоксикации — длительный процесс. Оно должно быть комплексным и проходить под контролем врача. Можно использовать как традиционные, так и народные методы.

Профилактика

Если вам удалось быстро почистить печень после запоя, это не означает, что можно дальше употреблять алкоголь. Для здоровья органа необходима профилактика лечения. Лучше болезни предупреждать, а не лечить.

Потому рекомендуется:

• ограничить употребление тяжелой пищи и исключить, хотя бы на время, алкоголь;
• больше пить;
• есть фрукты;
• перед сном прогревать печень грелкой;
• по утрам на голодный желудок пить отвар шиповника;
• натощак выпивать 2 желтка перепелиных яиц.

Но профилактика не поможет при чрезмерном употреблении спиртного. Алкоголь все равно будет воздействовать на организм человека. Поэтому соблюдайте безопасную дозу и следите за здоровьем. Помните, систематическое употребление спиртного приводит к алкоголизму.

Автор статьи врач-инфекционист, гепатолог

© 2019 — 2020. Все права защищены.

Источник

Эффективные и безопасные методы очищения печени после алкоголя в домашних условиях

Все внутренние органы после злоупотребления алкоголем работают с перебоями. Но особенно страдает печень после расщепления этилового спирта. Привести ее в норму, восстановить поврежденные водкой, вином или пивом ткани помогут проверенные временем лекарственные и народные средства. А усилить их действие позволит коррекция рациона питания и правильный питьевой режим.

Зачем нужно чистить печень после алкоголя?

Восстановление печени после алкоголя — это профилактика ее дальнейшего повреждения с развитием тяжелых заболеваний. Главный биологический фильтр организма способен без последствий метаболизировать небольшое количество этанола. Но если он поступает в организм с пугающей регулярностью, то функциональная активность печени значительно снижается. Создаются предпосылки к формированию злокачественных новообразований и развитию трудно поддающихся лечению патологий:

• цирроза;
• гепатита;
• острой и хронической печеночной недостаточности;
• жировой алкогольной дистрофии печени.

Расщеплением этилового спирта занимаются клетки печени — гепатоциты. Сначала они метаболизируют его до промежуточных продуктов, самым токсичным из которых является ацетальдегид. И только спустя несколько часов этанол расщепляется до безвредных воды и уксусной кислоты.

Занятая переработкой алкоголя печень не успевает обезвреживать другие токсичные вещества, поэтому они постепенно накапливаются в ее структурах. Если их своевременно не нейтрализовать, то вскоре начнут беспокоить тяжесть и боли в правом подреберье, тошнота, сухость и чувство горечи во рту, отсутствие аппетита, отрыжка. Сколько восстанавливается печень после алкоголя — от 2-3 недель до нескольких месяцев. Продолжительность реабилитации зависит от алкогольного стажа, общего состояния здоровья, соблюдения правил очистительных процедур.

Польза комплексного очищения печени

Негативные последствия влияния алкоголя на печень можно устранить курсовым приемом фармакологических препаратов или использованием хорошо зарекомендовавших себя на практике народных средств. Но стоит учесть, что именно она займется их переработкой. Чтобы еще больше не нагрузить гепатоциты, гепатологи и наркологи рекомендуют одновременно применять и такие методы очистки:

• включить в рацион питания продукты с высоким содержанием микро- и макроэлементов, жиро- и водорастворимых витаминов;
• ежедневно употреблять напитки с детоксикационными свойствами;
• повысить двигательную активность для ускорения кровообращения, быстрой эвакуации из организма продуктов распада алкоголя.

И самое главное — ни одно самое эффективное средство для печени после алкоголя не подействует, когда человек продолжает пить. Если самостоятельно отказаться от пива, вина или водки не получается, целесообразно обратиться за медицинской помощью. Опытные наркологи помогут ликвидировать уже сформировавшуюся физическую и психологическую зависимость.

Медикаментозное восстановление правильной работы печени

И в наркологических отделениях, и в домашних условиях используются одинаковые лекарства для печени после алкоголя. Их действие направлено на стимуляцию оттока желчи, формирование молодых и здоровых клеток и улучшение микроциркуляции. Но на начальном этапе очищения требуется прием энтеросорбентов — препаратов, обеспечивающих выведение из организма, в том числе из тканей печени, вредных веществ. Их активные ингредиенты связывают на своей поверхности токсины, а затем эвакуируют их при каждом опорожнении кишечника и мочевого пузыря. Наиболее эффективными энтеросорбентами считаются Полисорб, Энтеросгель, Полифепан и активированный уголь. А многие лекарства занимаются непосредственно восстановлением гепатоцитов. Чем почистить печень после алкоголя:

1. Препараты с эссенциальными фосфолипидами — Эссенциале Форте, Гепагард, Эссливер Форте.
2. Гепатопротекторы с аминокислотами и витаминами — Метионин, Орнитон, Гепа-Мерц, Гепатосан.
3. Средства с натуральным составом — Карсил, Лив-52, Карсил, Гепарсил, Лепротек, Силимар.
4. Препараты с урсодезоксихолевой кислотой — Урдокса, Урсохол, Урсолив.
5. Гепатопротекторы животного происхождения: Сирепар, Эрбисол.

Востребованы в очистке и таблетки для печени после алкоголя, которые работают по принципу гомеопатии — Галстена, Гепар Композитум, Хепель, Холе-гран. Активные вещества этих препаратов постепенно накапливаются в гепатоцитах. А после создания определенной концентрации проявляют выраженное гепатопротекторное, регенерирующее, дезинтоксикационное, антиоксидантное и противовоспалительное действие.

Оптимальный режим во время чистки печени от алкоголя

Длительное злоупотребление спиртными напитками негативно сказывается на физическом состоянии человека. Низкая двигательная активность — причина плохого кровообращения и, как следствие, медленного выведения токсичных метаболитов алкоголя. Чтобы функционирование печени нормализовалось, нужно чаще бывать на свежем воздухе, записаться в плавательный бассейн, начать ездить на велосипеде, заняться скандинавской ходьбой.

Читайте также:  Афродизиак в каких продуктах содержится

Если человек употребляет алкоголь редко, а утром страдает от тяжести в правом боку и расстройств пищеварения, то в первые сутки повышенные физические нагрузки исключены. На второй день полезно сходить в баню или сауну, но при условии отсутствия проблем с сердцем. Под воздействием горячего влажного пара выведение токсинов существенно ускоряется.

Во время проведения очищения печени нельзя долго находиться в помещении со спертым воздухом. Следует чаще его проветривать, чтобы в кровь поступало достаточное количество кислорода. При его дефиците ни клетки печени, ни других внутренних органов будут восстанавливаться недостаточно быстро.

Диета при плохом состоянии печени

Цель щадящей диеты — снижение нагрузки на все органы пищеварения. Коррекция рациона питания обеспечивает покой органам желудочно-кишечного тракта, и прежде всего печени. Диетологи рекомендуют максимально уменьшить употребление соли, специй, пряностей, раздражающих гепатоциты, провоцирующих образование отека. Из рациона питания необходимо исключить полуфабрикаты, фастфуд, копчености, мясо жирных сортов, наваристые супы и бульоны. А как восстановить печень после алкоголя с помощью продуктов:

• пополнить ежедневное меню свежими овощами (в виде салатов), фруктами, ягодами — брокколи, авокадо, огурцами, кабачками, яблоками, сливами, инжиром, клюквой, малиной, черной и красной смородиной;
• 2-3 раза в неделю съедать по 100-150 г жирной морской рыбы (лосося, сельди, сардин) — основного источника ценных для печени полиненасыщенных жирных кислот;
• начинать день с употребления ломтика подсушенного белого хлеба с тонким слоем сливочного масла для стимуляции желчеотделения;
• во время завтрака или ужина съедать тарелку гречневой, овсяной или пшенной каши, содержащей все витамины группы B и сложные углеводы;
• включить в рацион питания овощные супы-пюре, которые хорошо усваиваются и быстро восполняют энергетические запасы.

Не стоит отваривать или жарить продукты. Их нужно запекать, припускать в небольшом объеме воды, тушить, готовить на пару. Прием пищи должен быть дробным — 5-6 раз, но небольшими порциями. Если перед сном возникает ощущение голода, то лучше перекусить яблоком или выпить стакан кефира. Это поможет не нагрузить печень в ночные часы, когда особенно интенсивно протекают восстановительные процессы.

Значение питьевого режима в очищении печени после алкоголя

Пить при очищении печени от токсичных веществ нужно много. Этиловый спирт — мощный диуретик. А при мочеиспускании вместе с жидкостью выводятся калий, магний, фосфор, необходимые для восстановления гепатоцитов. Восполнить запасы микроэлементов поможет не только правильное питание, но и употребление компотов, киселей, морсов из ягод и фруктов. Особенно полезны такие напитки:

• минеральные и столовые воды;
• слабозаваренный черный или зеленый чай;
• ромашковый чай;
• кефир, ряженка, варенец, простокваша;
• сок из сельдерея, моркови, свеклы, капусты.

Кладезь нужных печени веществ — отвар шиповника. Для его приготовления горсть ягод заливают 2 стаканами кипятка, томят минут 10-15 минут, остужают и пьют в течение дня. В рационе питания не должно быть газированных напитков, чрезмерно раздражающих слизистые, а также кофе, крепкого чая и, конечно, алкоголя любой крепости. Ежедневно организму требуется не менее 2,5 л жидкости (при отсутствии противопоказаний).

Народные средства в очищении печени

Отличный способ быстро наладить работу печени — 2-3 раза в день пить по стакану клюквенного морса. Из 200 г свежих ягод нужно отжать сок, слить его в отдельную посуду. В сухой остаток добавить 2 стакана воды и прокипятить 10 минут. Поцедить, смешать с соком, добавить по вкусу сахар или мед. В лечении поврежденной алкоголем печени используются и такие средства:

1. Льняной кисель. 2 столовые ложки семян залить стаканом кипятка, томить на маленьком огне 20 минут, остудить, процедить, пить по стакану утром натощак.
2. Медовая вода. Чайную ложку меда развести в стакане теплой воды и принимать перед сном.

Очищать печень можно и настоями лекарственных растений. С этой задачей успешно справляются расторопша, березовые почки, корни одуванчика, ягоды можжевельника, девясил. Приготовить полезный настой просто — чайную ложку сухого растительного сырья залить стаканом кипятка, через час остудить. Принимать душистый травяной чай следует по 100 мл дважды в день.

Запишитесь на бесплатную консультацию по телефону

По телефону врач соберет первичный анамнез, сформирует бригаду, сообщит о точной стоимости процедуры и времени прибытия нарколога.

Акция! При заказе стационарного лечения — скидка до 20%

Нажимая на кнопку «Отправить заявку»,

вы соглашаетесь на обработку персональных данных

Источник