Какие продукты необходимы в случаи эвакуации

Тревожный (экстренный) чемоданчик — это обобщённое название базового набора вещей, которые могут вам понадобиться в любой экстренной ситуации.

Гражданский тревожный чемоданчик, как правило, представляет собой укомплектованный рюкзак объёмом от 30 литров, в котором находится минимальный набор одежды, предметы гигиены, медикаменты, инструменты, предметы самообороны и продукты питания.

Все вещи в тревожном рюкзаке должны быть новыми (и периодически обновляемыми) и не должны использоваться в повседневном быту.

Гражданский тревожный рюкзак предназначен только для одного — максимально быстрой эвакуации из опасной зоны. Опасной зоной называют землетрясение, потоп, пожар, плохую криминогенную обстановку, эпицентр военных действий и так далее. Тревожный рюкзак должен быть в каждой семье. Если вы так не считаете, то не читайте дальше.

Чемоданчик

В первую очередь нужно определиться с самим «чемоданчиком». Для этой цели лучше всего использовать рюкзак. Представьте ситуацию, в которой вам придётся идти пешком, а не ехать на автомобиле. Например, на дорогах может быть затор, и нужно будет продолжать эвакуацию пешком. Накинули рюкзак и пошли.

Стоит сказать и про упаковку рюкзака. Небольшие и экспедиционные рюкзаки нужно укладывать не по принципу «тяжёлое внизу», а распределять вес в нём равномерно. Хорошо, если в вашем рюкзаке будет нижний отдел — «подвал» или клапан.

Укладывайте вещи так, чтобы можно было легко найти то, что вам нужно. Хорошо, если рюкзак поставляется с накидкой от дождя. Если её нет, то можно купить её отдельно. И конечно, рюкзак должен быть качественным, чтобы не развалился после 30 минут носки в тяжёлых условиях.

Список вещей

А теперь рассмотрим более подробно список вещей и продуктов, которые должны быть в рюкзаке. Список частично основан на рекомендациях нью-йоркской службы по чрезвычайным положениям. Возможно, в ваших краях или для вашей семьи список придётся сократить или расширить. Например, для людей в возрасте или детей.

Итак, для чрезвычайных ситуаций, описанных выше, у вас должен быть наготове качественный надёжный рюкзак с такими вещами и продуктами.

1. Копии важных документов в непромокаемой упаковке. Заранее сделайте копии паспортов, автомобильных прав, документов, доказывающих ваши права на недвижимость, автомобиль и так далее. Документы уложить нужно так, чтобы их легко можно было достать. Желательно положить с документами фотографии родных и близких.
2. Кредитные карты и наличные деньги. У вас всегда (в любое время) должен быть запас денег.
3. Дубликаты ключей от дома и авто.
4. Карта местности и доведённый до ведома всех членов семьи способ экстренной связи и место встречи.
5. Устройства связи и доступа к информации. Небольшой радиоприёмник с возможностью приёма УКВ- или FM-диапазона. В продаже есть недорогие приёмники с динамо-машинкой для питания. Приёмник позволит быть в курсе происходящего. Запасные батарейки для приёмника. Можно взять недорогой мобильный телефон с зарядным устройством.
6. Фонарик, а лучше несколько, с запасными батарейками и лампочками для него.
7. Компас и часы. Купите водонепроницаемые.
8. Мультитул — многофункциональный инструмент. Обычно он выглядит как складные пассатижи, в ручках которых спрятаны дополнительные инструменты (нож, шило, пила, отвёртка, ножницы и многое другое).
9. Нож и топорик.
10. Сигнальные средства (свисток, фальшфейер).
11. Пакеты для мусора ёмкостью 120 л. Штук пять. Могут заменить тент, если разрезать.
12. Рулон широкого скотча.
13. Упаковка презервативов (12 штук без коробки, без смазки и ароматизаторов). Пригодиться может во многих ситуациях.
14. Шнур синтетический, диаметр — 4–5 мм, длина — 20 м.
15. Блокнот и карандаш.
16. Нитки и иголки.
17. Аптечка первой необходимости. Количество лекарств рассчитано на оказание помощи не только себе, но и окружающим:
    • бинты, лейкопластырь, йод, вата;
    • активированный уголь (интоксикация);
    • «Парацетамол» (жаропонижающее);
    • «Супрастин» (аллергия);
    • «Иммодиум» (диарея);
    • «Фталазол» (кишечная инфекция);
    • «Альбуцид» (глазные капли);
    • антибиотики в порошках.
18. Принимаемые вами на постоянной основе лекарства на неделю с указанием дозировки и способа применения. Имена и телефоны ваших докторов. Следите за сроком годности лекарств (при упаковке забейте в календарь дату ревизии препаратов).
19. Одежда. Нижнее бельё (два комплекта). Носки хлопчатобумажные (две пары). Запасные штаны, сорочка или кофта, плащ-дождевик, вязаная шапочка, рукавицы, шарф. Надёжная и удобная обувь.
20. Мини-палатка, коврик-пенка, спальник.
21. Гигиенические средства: зубная щётка и паста, небольшой кусок мыла, полотенце (продаются прессованные в супермаркетах), туалетная бумага, несколько упаковок сухих платков, несколько носовых платков, влажные салфетки. Женщинам — средства личной гигиены. Можно взять бритву и маникюрный набор.
22. Принадлежности для детей.
23. Посуда: казанок, фляга, ложка, кружка (лучше металлическая 0,5 л), раскладной стаканчик.
24. Спички (лучше туристические). Зажигалка.
25. Запас еды на несколько дней. Все, что можно есть без приготовления и что занимает мало места, долго хранится. Питьевая вода на 1–2 дня, которую нужно периодически обновлять. Высококалорийные сладости (очень хорош для этого «Сникерс», который используется до сих пор тактическими военными группами). Пригоршня леденцов.
26. Продукты:
    • 2 банки хорошей тушёнки;
    • галеты;
    • суповые пакеты;
    • мясные или рыбные консервы;
    • если есть место — любая крупа, макароны, сухие овощные полуфабрикаты.
27. Водка или медицинский спирт.
28. Семейные ценности, реликвии, но только после упаковки самого необходимого. Палатка, каремат, спальник не обязательны, но желательны. Без них объём рюкзака составит не больше 30 л.

Тяже­лей­ший кри­зис в рос­сий­ской эко­но­ми­ке руко­вод­ство стра­ны пыта­ет­ся мас­ки­ро­вать внеш­ни­ми угро­за­ми. Кон­фликт с Тур­ци­ей пока­зал, что такая поли­ти­ка очень опас­на. Воен­но­слу­жа­щие не уста­ют повто­рять: “угро­за вой­ны суще­ству­ет все­гда”. Это озна­ча­ет, что при всём кажу­щем­ся внеш­нем бла­го­по­лу­чии нико­гда не будет лиш­ним иметь набор средств для экс­трен­ной эва­ку­а­ции, кото­рый, к сло­ву, нужен не толь­ко при вне­зап­но начав­шей­ся войне, но и при любых дру­гих чрез­вы­чай­ных про­ис­ше­стви­ях. А в усло­ви­ях “воен­ных слу­хов” тем более необ­хо­ди­мо поду­мать о без­опас­но­сти. Ещё более ответ­ствен­но сто­ит отне­стись к сбо­ру тре­вож­но­го чемо­дан­чи­ка людям, кото­рые име­ют детей. Инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная в ста­тье, ни в коей мере не долж­на спо­соб­ство­вать раз­ви­тию пани­ки. Напро­тив, пси­хо­ло­ги утвер­жда­ют, что люди, кото­рые не отго­ро­ди­лись от инфор­ма­ции о дей­стви­ях при начав­шей­ся войне или дру­гих чрез­вы­чай­ных ситу­а­ци­ях, а подроб­но изу­чи­ли вопрос зара­нее, более спо­кой­ны. Уро­вень тре­вож­но­сти таких людей во вре­мя начав­шей­ся вой­ны или при бед­стви­ях намно­го ниже тако­во­го у неподготовленных.

Реко­мен­ду­ем сайт «Гроз­ные дни» — новый про­ект груп­пы анти­кри­зис­ных сай­тов «Пережить.ру».

Итак, пере­хо­дя к спис­ку вещей тре­вож­но­го чемо­дан­чи­ка, кото­рый необ­хо­ди­мо под­го­то­вить на “вся­кий слу­чай”, нуж­но отме­тить, что в каж­дой семье он будет выгля­деть по-сво­е­му, исхо­дя из потреб­но­стей её чле­нов. Тре­вож­ный ком­плект или рюк­зак  (тре­вож­ный чемо­дан­чик)— набор вещей для исполь­зо­ва­ния в слу­чае экс­трен­ной ситу­а­ции. Рюк­зак (да, луч­ше для этих целей при­об­ре­сти рюк­зак) не дол­жен быть очень боль­шим, но напол­нять его нуж­но самым необ­хо­ди­мым. Ста­рай­тесь не пере­гру­жать тре­вож­ный чемо­дан­чик вещами.

1. Копии документов и ключей

Необ­хо­ди­мым и обя­за­тель­ным явля­ет­ся нали­чие при себе в слу­чае чрез­вы­чай­ных ситу­а­ций доку­мен­тов, удо­сто­ве­ря­ю­щих лич­ность. Одна­ко, очень часто в спеш­ке ори­ги­на­лы могут быть поза­бы­ты. Поэто­му при состав­ле­нии тре­вож­но­го чемо­дан­чи­ка  сде­лай­те копии пас­пор­тов всех чле­нов семьи, копии доку­мен­тов на пра­во соб­ствен­но­сти. Для муж­чин необ­хо­ди­мым явля­ет­ся копии воен­но­го биле­та и при­пис­но­го. Упа­ко­вать копии доку­мен­тов луч­ше все­го в непро­мо­ка­е­мый файл с зам­ком (про­да­ют­ся в канцтоварах).

Копии клю­чей от авто­мо­би­ля и квар­ти­ры тоже луч­ше сде­лать зара­нее. В слу­чае быст­рой эва­ку­а­ции ори­ги­на­лы могут быть поза­бы­ты дома.

2. Аптечка

Аптеч­ка – это вто­рое, о чем вы долж­ны поза­бо­тить­ся при сбо­ре тре­вож­но­го рюк­за­ка. Самы­ми глав­ны­ми в ней явля­ют­ся пре­па­ра­ты, кото­рые вы или чле­ны вашей семьи при­ни­ма­ют на посто­ян­ной осно­ве. Это могут быть лекар­ства, сни­жа­ю­щие дав­ле­ние, инсу­лин, инга­ля­то­ры и.т.д. Как пра­ви­ло, тре­вож­ный рюк­зак состав­ля­ет­ся при усло­вии исполь­зо­ва­ния его в тече­ние пер­вых 72 часов, поэто­му важ­но обес­пе­чить себя необ­хо­ди­мы­ми лекар­ства­ми. Осо­бен­но ответ­ствен­но сто­ит подой­ти к под­бо­ру средств  при раз­лич­ных отрав­ле­ния и инток­си­ка­ци­ях. Люди, побы­вав­шие в экс­тре­маль­ных усло­ви­ях, отме­ча­ли, что зача­стую окру­жа­ю­щим про­сто не хва­та­ло эле­мен­тар­ных средств про­тив диа­реи, воз­ник­шей в усло­ви­ях анти­са­ни­та­рии или в резуль­та­те нерв­но­го рас­строй­ства.  За осно­ву аптеч­ки мож­но взять авто­мо­биль­ную аптеч­ку ста­ро­го типа или сред­ства из нее.

В аптеч­ке так­же долж­ны быть:

• бин­ты, йод, кро­вео­ста­нав­ли­ва­ю­щие повязки
• кро­во­оста­нав­ли­ва­ю­щий жгут
• лей­ко­пла­стырь бак­те­ри­цид­ный (упа­ков­ка)
• лей­ко­пла­стырь рулонный
• обез­бо­ли­ва­ю­щие, жаро­по­ни­жа­ю­щие таб­лет­ки (два в одном)
• пре­па­ра­ты, исполь­зу­е­мые при раз­лич­ных инток­си­ка­ци­ях и отрав­ле­ни­ях (энте­ро­дез, смек­та, регид­рон, лопе­ра­мид, акти­ви­ро­ван­ный уголь)
• шпри­цы (инсу­ли­но­вые и обычные)
• анти­био­ти­ки и про­ти­во­мик­роб­ные пре­па­ра­ты широ­ко­го спек­тра дей­ствия (ципро­флок­са­цин, циф­ран, метронидазол)
• кор­ва­лол или вале­ри­а­на в таб­лет­ках (помо­гут быст­ро уснуть)
• анти­ги­ста­мин­ные средства

Лекар­ства долж­ны быть упа­ко­ва­ны в гер­ме­тич­ный пакет.

3. Средства связи и ориентирования на местности, блокнот, карандаш, немного наличных денег

В тре­вож­ном рюк­за­ке долж­на быть кар­та ори­ен­ти­ро­ва­ния на мест­но­сти и ком­пас. Кар­та долж­на быть у каж­до­го чле­на семьи в рюк­за­ке, а на ней отме­че­но место встре­чи, кото­рое всем в семье хоро­шо извест­но. Если име­ет­ся, то мож­но взять кар­ман­ный тури­сти­че­ский GPS-нави­га­тор. Одна­ко, как извест­но, во вре­ме­на Вели­кой Оте­че­ствен­ной вой­ны люди ори­ен­ти­ро­ва­лись толь­ко лишь при нали­чии кар­ты и ком­па­са, а так­же наблю­да­ли за местностью.

4. Питание и вода

Без воды чело­век спо­со­бен про­жить не боль­ше трех дней. Одна­ко, эта циф­ра во мно­гом зави­сит от внеш­них фак­то­ров (тем­пе­ра­ту­ры окру­жа­ю­щей сре­ды, пого­ды, ско­ро­сти пере­дви­же­ния, мест­но­сти). В тре­вож­ный рюк­зак мож­но поло­жить 1 литр воды на каж­до­го чле­на семьи.  В тури­сти­че­ских и спор­тив­ных мага­зи­нах так­же сей­час про­да­ют­ся склад­ные фляж­ки для  воды, похо­жие на грел­ки. Их вес поряд­ка 50 г, так­же они име­ют отвер­стие для сли­ва и набо­ра воды. Под­ве­сив на дере­во, мож­но исполь­зо­вать такие фляж­ки в каче­стве умывальника.

Самым слож­ным при сбо­ре тре­вож­но­го чемо­дан­чи­ка явля­ет­ся выбор пита­ния. Одна­ко, и здесь не сто­ит рас­стра­и­вать­ся. Если без воды чело­ве­ку труд­но выжить более трех дней, то без еды вполне мож­но без тяже­лых послед­ствий про­су­ще­ство­вать более 10 дней.

При выбо­ре пита­ния на экс­трен­ный слу­чай сто­ит пом­нить три про­стых правила:

1. Еда долж­на быть лег­кая, а зна­чит сухая.
2. Еда долж­на быть калорийная.
3. Еда долж­на иметь дли­тель­ные сро­ки хранения.

Рас­смот­рим несколь­ко вари­ан­тов сухих пайков

Вари­ант № 1 (доро­гой и тяже­лый). Всем заяв­лен­ным выше кри­те­ри­ям отве­ча­ет так назы­ва­е­мый инди­ви­ду­аль­ный раци­он пита­ния (ИРП), или армей­ский сух­па­ек. Весит такой паек поряд­ка 500 г и при­об­ре­сти его мож­но через интер­нет. Он содер­жит хлеб­цы, паш­тет, кон­сер­вы, чай, сахар­ный песок, поли­ви­та­ми­ны, повид­ло, разо­гре­ва­тель пор­та­тив­ный, нож, лож­ку, сал­фет­ки. Сто­и­мость око­ло 300–400 рублей.

Вари­ант № 2 (бюд­жет­ный).

В тури­сти­че­ских мага­зи­нах мож­но купить, так назы­ва­е­мые, суб­ли­ма­ты. Они пред­став­ля­ют собой обез­во­жен­ные нату­раль­ные блю­да весом око­ло 50 г, кото­рые доста­точ­но залить кипят­ком. На выхо­де полу­ча­е­те блю­да с кало­рий­но­стью от 100 до  500 ккал, и весом око­ло 300–500 г. Это огром­ная эко­но­мия места в рюк­за­ке и денег (сто­и­мость от 60 р). Вме­сто чая и кофе так­же мож­но при­об­ре­сти вита­ми­ни­зи­ро­ван­ные тони­зи­ру­ю­щие сухие  напит­ки на осно­ве шипов­ни­ка, чер­ной смо­ро­ди­ны, кра­пи­вы, мяты, пустыр­ни­ка. Сто­и­мость око­ло 30 руб­лей (полу­ча­ет­ся око­ло 250 г напитка).

Вари­ант № 3 (быст­рый). Если вы не успе­ли купить пере­чис­лен­ные выше про­дук­ты в спе­ци­а­ли­зи­ро­ван­ных мага­зи­нах, то мож­но соста­вить сухой паек из того, что есть под рукой. Это могут быть сле­ду­ю­щие продукты:

• Сухо­фрук­ты (ябло­ки, гру­ши, изюм, кура­га, фини­ки)- кало­рий­ные и зани­ма­ют мало места.
• Оре­хи, любые семечки.
• Кре­кер, гале­ты, любое сухое пече­нье, баран­ки, сухарики.
• Паш­тет или каша в алю­ми­ни­е­вой упаковке.
• Шоко­лад­ные батон­чи­ки, мюс­ли в батончиках.
• Плав­ле­ные сырки.
• Кофе, чай в паке­ти­ках, кисель для зава­ри­ва­ния в кружке.
• Сахар, вита­ми­ны, леден­цы сладкие.

4. Зажигалка (2–3 шт), фонарик, туристические спички, спиртовка (таблетки)

Для того, что­бы быст­ро разо­греть пищу или вски­пя­тить воду необя­за­тель­но раз­во­дить костер, а ино­гда это сде­лать про­сто невоз­мож­но. Для таких целей подой­дет пор­та­тив­ный разо­гре­ва­тель и таб­лет­ки спир­тов­ки (про­да­ют­ся в тури­сти­че­ских мага­зи­нах). Пор­та­тив­ный разо­гре­ва­тель весит 60 г, соби­ра­ет­ся за 5 минут, име­ет неболь­шой раз­мер в разо­бран­ном виде (поме­ща­ет­ся в ладонь) и сто­ит око­ло 50–100 р. Часто разо­гре­ва­тель про­да­ют в ком­плек­те с таблетками.

5. Котелок, ложка, складной универсальный нож

Необя­за­тель­но брать с собой боль­шой коте­лок, кото­рый зай­мет все место в вашем рюк­за­ке. Сей­час в про­да­же име­ет­ся очень лег­кая и проч­ная ком­пакт­ная посу­да из тита­на. Мож­но купить набор такой посу­ды (коте­лок + две тарел­ки + две лож­ки), кото­рый скла­ды­ва­ет­ся в коте­лок и зани­ма­ет мини­мум места в рюкзаке.

Более  бюд­жет­но мож­но обой­тись алю­ми­ни­е­вым котел­ком и посудой.

6. Мини-палатка, пенка, коврик

Нали­чие мини-палат­ки очень важ­но, так как она поз­во­лит защи­тить вас и ваши вещи от дождя, а так­же может спа­сти от насе­ко­мых. Мини-палат­ка пред­став­ля­ет собой высо­ко­проч­ный спаль­ный мешок. Общий вес мини-палат­ки состав­ля­ет око­ло 2 кг вме­сте с колыш­ка­ми. Вме­сто мини-палат­ки мож­но взять обыч­ную палат­ку на несколь­ко чле­нов семьи.

Для защи­ты от холо­да  и про­мо­ка­ния одеж­ды во вре­мя сна так­же важ­но исполь­зо­вать пен­ку или ков­рик. В насто­я­щее вре­мя суще­ству­ют надув­ные ков­ри­ки, весом око­ло 200 г, сто­и­мо­стью око­ло 300 руб­лей (про­да­ют­ся в спор­тив­ных мага­зи­нах). Обыч­ный тури­сти­че­ский ков­рик мож­но свер­нуть и при­вя­зать к рюкзаку.

7. Сменная одежда, небольшое полотенце 

Экс­трен­ная ситу­а­ция может про­изой­ти в любое вре­мя года, а допол­нить  рюк­зак необ­хо­ди­мой одеж­дой все­гда воз­мож­но перед выходом.

• Необ­хо­ди­мым для рюк­за­ка на такие ситу­а­ции явля­ет­ся нали­чие дож­де­ви­ка. В нуж­ный момент он может защи­тить вас, рюк­зак, а свя­зан­ные несколь­ко дож­де­ви­ков могут быть подо­би­ем тен­та. Вме­сто дож­де­ви­ка подой­дет лег­кая непро­мо­ка­е­мая куртка.
• Выби­рай­те одеж­ду базо­вой рас­цвет­ки (чер­ная, серая, корич­не­вая), избе­гай­те каму­фляж­ной рас­цвет­ки. В момент эва­ку­а­ции вас могут при­нять за военного.
• Зара­нее при­об­ре­ти­те тер­мо­бе­лье (шта­ны, футболка).
• В рюк­за­ке дол­жен быть смен­ный ком­плект белья и носков.
• Шап­ка и перчатки.
• Носо­вые плат­ки (бело­го цвета)

В момент эва­ку­а­ции носо­вой пла­ток бело­го цве­та мож­но при­вя­зать к рюк­за­ку, сиг­на­ли­зи­руя что вы – мир­ное граж­дан­ское население.

8. Средства гигиены

Туа­лет­ная бума­га сло­жен­ная, влаж­ные сал­фет­ки, мыло (неболь­шой кусок или жид­кое), жен­ские сред­ства гиги­е­ны, зуб­ная щет­ка и паста.

9. Прочее

Мусор­ные паке­ты (мож­но натя­нуть в каче­стве тен­та), нит­ки с игол­кой, верев­ка, водо­очи­сти­тель (фильтр), таб­лет­ки для обез­за­ра­жи­ва­ния воды, скотч.