Какие процедуры можно делать беременным с волосами
Содержание статьи
Уход за волосами во время беременности
Беременность — вполне естественное состояние женского организма, и все изменения в нем вполне физиологичны. Однако некоторые из проявлений этих изменений весьма необычны и удивительны, и могут как нравиться будущим мамам, так и вызывать неприятные чувства. Даже во время абсолютно здоровой беременности, протекающей согласно всем канонам и правилам, могут проявляться нежелательные последствия во внешности. Немалое количество женщин отмечает качественное и количественное ухудшение состояния волос. MedMe рассказывает, почему так может происходить, пройдет ли это после родов и как при помощи ухода за волосами можно повлиять на ситуацию.
Беременность и прическа: где связь?
Беременность, несмотря на естественность происходящего, сопровождается настоящей гормональной бурей. Часть гормонов вырабатывается в максимальных количествах, часть снижает уровень до минимума, и все это необходимо, чтобы дать возможность малышу развиваться, а маме — ему помогать всеми силами. Волосы — тоже не исключение, эта часть покрова тела, как и все его органы и ткани, испытывает на себе влияние различных гормональных колебаний.
Некоторым будущим мамам везет: их волосы становятся густыми, блестят и практически не остаются на расческе во время ежедневного ухода за волосами. А у некоторых даже появляются завитки и волны на ранее совершенно прямых волосах. Старые приметы сообщают: все это означает, что мама ждет мальчика, усиливающего ее красоту.
Другие беременные, наоборот, отмечают, что при неизменном и тщательном уходе за волосами во время беременности в прическе пропадает объем, шевелюра редеет, кожа под волосами становится сухой и шелушащейся. Или, напротив, количество кожного сала увеличивается, и голову приходится мыть намного чаще. Согласно древним приметам, такую маму ждет рождение девочки, а во время вынашивания маленькая проказница присваивает себе мамину красоту.
Старые поверья лукавят: оснований для них нет. Хотя при вынашивании мальчика уровень тестостерона может быть несколько выше, чем при беременностью девочкой, так как мальчик вырабатывает его чуть больше. Но это настолько неуловимое изменение кожных покровов, на которое также влияет множество факторов, что доверять таким приметам не стоит. А что же тогда происходит с волосами?
Состояние прически во время беременности зависит от баланса эстрогенов и прогестеронов, а также от здоровья беременной, ее самочувствия и рациона питания. А еще волосы изменяются в зависимости от срока гестации.
В первом триместре адаптация к новому состоянию чаще всего отражается на прическе негативно: волосы становятся «жирными» и выпадают значительно чаще обычного. Если на фоне первого триместра развивается токсикоз беременных с пониженным аппетитом и приступами рвоты, то могут нарастать явления алиментарных недостаточностей и авитаминозов: сухие волосы и кожа станут суше, а при избытке кожного сала жирность может еще больше увеличиваться.
Во втором и третьем триместрах отмечается максимальная выработка прогестерона. Помимо главной цели — поддержки беременности — прогестерон влияет и на циклы роста волосяного покрова. Обычно волосы растут несколько лет без перерыва, потом в течение пары месяцев «отдыхают», а после покидают голову. Это — схема естественного процесса, и постепенное вырастание новых волос компенсирует выпадение. Но в беременность все иначе.
Прогестерон — гормон, который продлевает время «отдыха» волоса, не давая выпадать тем волосинкам, которым по времени уже пора это делать. В итоге все волосы, которые за полгода второго и третьего триместра должны были выпасть, остаются на голове, придавая новый объем шевелюре. А вот после родов они все практически одномоментно выпадают, и в течение пары недель молодые мамы с ужасом смотрят на расческу и подушку. Тревожиться не стоит: это естественное выпадение тех «лишних» волосинок, которые не покинули голову вовремя.
Почему выпадают волосы во время беременности?
А вот избыточное выпадение волос в беременность, особенно во втором и третьем триместре, совсем не норма. Если голову покидает более 100 волосинок за сутки, то для этого должны быть особые причины.
В первом триместре и начале второго это может быть следствием токсикозов начала беременности и еще некомпенсированного авитаминоза. Если беременность протекает с осложнениями, есть симптомы гестоза, угроза невынашивания, преждевременного рождения ребенка, гипоксии и т. д., то это повышает уровень гормонов стресса (адреналин и кортизол) в крови, что сказывается и на самочувствии, и на состоянии кожи и волос.
Причины также могут скрываться в инфекциях кожных покровов головы и стержня волос. Если выпадение массовое, и особенно — если присутствует выпадение волос пучками, на голове появляются маленькие «проплешинки», необходимо обязательно обратиться к специалистам. Консультацию у дерматолога или трихолога необходимо начать с предупреждения о беременности, что поможет врачам подобрать щадящие препараты для лечения и ухода за волосами и кожей головы.
Правила ухода за волосами
Уход за волосами во время беременности отличается более щадящими процедурами. Соблюдение несложных правил поможет улучшить состояние прически и предотвратить начало патологических процессов.
Мыть голову необходимо не по «добеременному» режиму ухода за волосами, а по мере загрязнения: сухая кожа головы и волосы требуют урежения частоты мытья, жирные — более частого. Однако надо помнить, что для мытья головы необходима теплая вода: если использовать прохладную или холодную, то это вызовет спазмы системы кровоснабжения и волосы будут недополучать питательные вещества и выпадать быстрее. Горячая же вода при мытье провоцирует выделение кожного сала, а кончики волос, наоборот, пересушиваются. Возникает эффект сухих, секущихся волос при жирной коже головы. Не советуют злоупотреблять и сушкой волос горячим феном, использованием утюжков, щипцов с высокой температурой нагрева.
Салонный уход за волосами во время беременности стоит подбирать с осторожностью: из-за гормонального фона и повышенной вероятности аллергии и волосы, и кожа головы не всегда реагируют адекватно как на новые средства и процедуры, так и на старые. Хотя современные краски и составы в большинстве своем не вредят ни маме, ни малышу на глобальном уровне, они могут вызвать аллергическую реакцию. А некоторые мастера отказываются проводить часть процедур во время беременности из-за непредсказуемости результата: угадать, как ляжет краска или насколько эффективна окажется завивка на волосах будущей мамы, невозможно. А вот стричь волосы во время беременности можно безо всякой опаски, красивая новая прическа принесет приятные эмоции, что благоприятно скажется на самочувствии беременной женщины.
Пройдите тестВаш персональный IQ здоровьяПройдите этот тест и узнайте, во сколько баллов — по десятибалльной шкале — можно оценить состояние вашего здоровья.
Источник
В ожидании чуда: процедуры, которые могут позволить себе беременные
Красота, не требующая жертв
Существует немало заблуждений относительно косметических процедур для беременных. Поэтому многие женщины в положении предпочитают отказываются, например, от окрашивания волос, считая, что оно негативно отразится на здоровье будущего малыша. Elle решил выяснить, какие процедуры действительно разрешены беременным, а о каких стоит забыть на 9 месяцев.
Уход за волосами
Именно с окрашиванием волос, наверное, связано самое большое количество суеверий. Наши бабушки были уверены, что беременным категорически нельзя стричься, а об окрашивании волос и речи быть не могло!
Не то чтобы сегодня поменялось восприятие привычных ритуалов — поменялись, в первую очередь технологии. До сих пор категорически не рекомендуется окрашивать волосы самостоятельно в домашних условиях, а также прибегать к салонному окрашиваю на основе аммиака. По большому счету, даже обычное тонирование не очень полезно будущим мамам, но жестких противопоказаний на эту тему нет. Впрочем, вот уже почти 30 лет весь цивилизованный мир выбирает самое щадящие и безопасное окрашивание, которое точно не навредит беременным — безаммиачное. Оно подходит в принципе всем, кто не готов терять волосы, выжигать свой естественный пигмент и испытывать дискомфорт от запаха аммиака, а беременным попросту показано — при всех безграничных возможностях цвета оно официально признано абсолютно безопасным. К слову, это не просто расхожее мнение — безаммиачное окрашивание CHI от FAROUK Systems отмечено специальными мировыми сертификатами, которые не только гарантируют комфортную процедуру окрашивания без специфического запах, но и официально разрешают использовать краситель CHI беременным женщинам.
Пара слов о том, что такое знаменитый краситель CHI без аммиака. Он появился в результате разработки американских учетных, трудившихся над очередным ноу-хау для космонавтов NASA. Широкое применение в быту краситель получил спустя несколько лет — в середине 90-х. Подобно тому, как в начале ХХ века главным изобретением эпохи стал аммиак, который позволил превращать в платиновых блондинок даже темноволосых женщин, в конце столетия главной бьюти-сенсацией стал метод CHI, который позволил добиваться нужного цвета, не травмируя волосы и не выжигая естественный пигмент. Как известно, аммиак хоть и давал безграничные возможности для экспериментов с цветом, но оказывал разрушительное действие на волосы. CHI же не просто окрашивает без вреда, но даже лечит волосы за счет того, что в его состав входит натуральный шелк, который заполняет пустоты в структуре каждого волоса и словно «цементирует» их изнутри. Что же касается цвета, то он получается за счет добавления к вашему натуральному оттенку правильного пигмента — то есть больше не нужно «убивать» аммиаком родной оттенок волос и окрашивать в нужный вам. Попросту добавляем необходимый компонент, который ваш собственный цвет волос превратит в тот, о котором вы мечтали.
Конечно, учитывая то, что технология CHI непростая, окрашивание необходимо делать только в специализированных студиях. В Москве такая есть — это флагманское пространство бренда 2-ой Тверской-Ямской, которое так и называется «Студия колористики CHI». Никакой салон красоты не даст такой гарантии качества, поэтому лучше не рисковать и выбирать проверенные адреса.
Студия колористики CHI
Что касается стрижки по время ожидания ребенка, то здесь тоже есть нюансы. Многие женщины отмечают, что время беременности волосы начинают расти быстрее и становятся гуще. А вот после родов ситуация кардинально меняется — зачастую наблюдается усиленное выпадение. Чтобы избежать этого, следует каждые три месяца подстригать кончики волос. А также регулярно делать питательные маски без воздействия на корни — только по длине волос.
Уход за телом
Немало огорчений будущим мамам доставляют растяжки. Позаботиться о том, чтобы они были менее заметными, а после родов и вовсе исчезли, стоит заранее. Примерно с 12 недели беременности следует использовать специальные масла или кремы, в состав которых входят натуральные компоненты: каждый вечер перед сном наносите их на живот, ягодицы, грудь и руки легкими массажными движениями. Таким образом, кожа получит дополнительное увлажнение и будет растягиваться без разрыва волокон. Средства, предотвращающие появление растяжек, вы найдете у Сlarins, Weleda или L’Occitane.
Избавиться от отеков, а также болей в спине и ногах на поздних сроках беременности поможет правильно подобранный массаж, который может делать как любимый человек, так и профессиональный мастер. Однако перед такой процедурой следует непременно побывать у врача и обсудить ее применения. Если вы получите одобрение доктора, обратитесь, например, в фитнес-клуб SkyClub, где дамам в положении предлагают специальные массажи с бьюти-средствами Comfort Zone, которые предотвращают появление растяжек, способствуют повышению упругости кожи и придают ей бархатистость.
Фитнес-клуб SkyClub
Отличным средством, предупреждающим возникновение проблем с сосудами, а также появление или усугубление ненавистного целлюлита, является контрастный душ. Только позаботьтесь о том, чтобы напор воды не был слишком сильным! Да и на живот направлять душ не стоит: прорабатывайте им только ноги и ягодицы.
Процедуры, которые разрешены беременным — это обертывания. Возьмите на заметку процедуру гармонизирующего обертывания с морской водой «Таллассо Олиго», которую предлагает салон «ОблакаStudio». В процессе этой приятной релакс-процедуры происходит восстановление минерального обмена и нормализация работы нервной системы, а также обеспечивается выведение лишней жидкости из организма, что приводит к уменьшению отеков, укреплению и подтягиванию кожи. Благодаря нескольким сеансам такого обертывания вы будете отлично выглядеть, а после родов быстро и легко обретете прежнюю форму.
Салон красоты «ОблакаStudio»
Известно, что водные процедуры в принципе благотворно воздействуют на организм женщины во время беременности, поэтому покупку абонемента в бассейн можно считать не роскошью, а насущной необходимостью. «Вы также можете посещать специальные занятия аквааэробикой, разработанные специально для беременных, — советует Елена Черенкова, координатор детских программ фитнес-клуба SkyClub. — Это поможет поддерживать хорошую форму на протяжении всех 9 месяцев. Однако помните, что перед тем, как записываться, следует обязательно посоветоваться с врачом».
А вот аппаратные процедуры для тела лучше все-таки отложить на потом. Дело в том, что они стимулируют кровообращение, что может негативно отразиться на организме, и так испытывающем немалую нагрузку. В список запрещенных процедур также входят баня и сауна: резкий перепад температур оказывает негативное влияние на тонус матки. Вследствие гормональных изменений во время беременности тип кожи будущей мамы может кардинально поменяться: сухая стать жирной, жирная — наоборот. И здесь без консультации специалиста-косметолога просто не обойтись!
Фитнес-клуб SkyClub
Уход за лицом
Вследствие гормональных изменений во время беременности тип кожи будущей мамы может кардинально поменяться: сухая стать жирной, жирная — наоборот. И здесь без консультации специалиста-косметолога просто не обойтись!
Кроме того, в третьем триместре врачи обычно рекомендуют беременным ограничить количество потребляемой жидкости, дабы избежать повышения давления и возникновения отеков. В связи с этим кожа лица становится слишком сухой, и именно косметолог может порекомендовать вам наиболее действенные, но при этом деликатные лосьоны, кремы и гели, обладающие хорошими увлажняющими свойствами.
Восполнять же запасы влаги в коже с помощью инъекций, например, гиалуроновой кислоты, ни в коем случае нельзя. Также стоит забыть об уколах ботокса: это нарушает целостность кожного покрова и повышает риск проникновения болезнетворных микробов в организм. По мнению специалистов Европейского центра эстетической медицины EAC на Якиманке, даже от такой безобидной процедуры, как стоун-массаж лица, стоит отказаться, ибо она обеспечивает мощный дренаж, который одинаково вреден и беременной женщине, и будущему ребенку. Врач-дерматокосметолог этого центра Ксения Кириллова предупреждает также, что женщинам в положении ни в коем случае нельзя делать кислотный пилинг. А вот косметические процедуры на аппарате Skinlight, (например, алмазная дермабразия, которая очищает и освежает кожу лица, или деликатный вакуумный массаж) вполне допустимы. С его помощью вы также можете пройти сеанс фототерапии, стимулирующей обменные процессы в клетках, или сделать криомассаж — причем, не только лица, но и ног, что особенно эффективно при отеках.
Все процедуры по уходу за лицом должны быть направлены на увлажнение и питание кожи. Поэтому побалуйте ее масками или сделайте легкий массаж с применением ароматических натуральных масел, на которых у вас точно нет аллергии. Такого рода спа-процедуры будут сказываться на состоянии кожи, да и всего организма в целом исключительно благотворно.
Эпиляция
Как мы уже говорили чуть выше, от аппаратных процедур дамам в положении стоит отказаться. Это, в первую очередь, относится к фото- и лазерной эпиляции, которые могут доставлять дискомфорт, так как болевой порог во время беременности сильно снижается. Сейчас лучшим подспорьем в деле избавления от нежелательных волос для вас станет обычная бритва. Однако если на протяжении многих лет до беременности вы успешно использовали эпилятор и не испытывали никаких неприятных ощущений во время этой процедуры, можете продолжать в том же духе. Только зону бикини все-таки лучше обрабатывать бритвой.
Маникюр
«Пренебрегать маникюром и педикюром во время беременности не стоит, эти процедуры абсолютно безопасны для здоровья будущей мамы и ее малыша, — утверждают специалисты студии маникюра и педикюра Orchid Nails на Мытной. — Прежде всего, найдите мастера, с которым вам будет максимально комфортно: он должен действовать очень осторожно. Не стоит избегать обычного покрытия ногтей лаком: это совершенно безвредно, особенно если осуществлять процедуру в хорошо проветриваемом помещении. Однако перед использованием обязательно изучите состав лака: если в нем есть формальдегид или толуол, то от такого бьюти-средства лучше отказаться».
Отдавайте предпочтение европейскому (аппаратному) маникюру: существенным минусом обрезного является вероятность занесения в организм инфекции, а это вам совершенно ни к чему. Обратите внимание мастера на свое положение и попросите выполнять процедуру только одноразовыми инструментами. Если же вы решили сделать спа-маникюр, перед началом процедуры проведите тестирование средств, входящих в него (нанесите капельку того или иного масла, маски на запястье), чтобы исключить вероятность аллергических реакций.
От наращивания ногтей или шеллака лучше отказаться вовсе: дело в том, что из-за гормональной перестройки организма составы могут плохо держаться на ногтях.
Студия маникюра и педикюра Orchid Nails
Среди списка процедур, которые разрешены беременным — педикюр. Из-за растущего веса нагрузка на ноги возрастает, что приводит к появлению на стопах мозолей, натоптышей и вросшего ногтя. Однако, собираясь в салон, имейте в виду следующую информацию. Во-первых, знайте, что горячие ножные ванночки — табу для беременных, ибо приток крови в конечностям может спровоцировать выкидыш, а также развитие варикозной болезни. Во-вторых, помните: ароматические масла могут вызывать у будущих мам тошноту, головокружение или возбуждение. В-третьих, старайтесь не злоупотреблять процедурами: экспресс-педикюр можно делать 1 раз в 6-8 дней, а в полном объеме — не чаще 1 раза в месяц (это же, кстати, касается маникюра).
26 марта 2015·Текст: Суханова Екатерина
Источник