Какие камни понижают артериальное давление
Содержание статьи
Камни от давления: список понижающих и повышающих давление
Ни для кого не секрет, что натуральные камни имеют свойства излечивать от различного рода недугов. Особое значение они имели еще в древние века, когда обереги или талисманы с самоцветами являлись чем-то само собой разумеющимся. Научные исследования доказали, что правильно подобранный камень от давления способен справиться с гипертонией и гипотонией не хуже лекарственных препаратов.
Лечебные свойства камней от гипертонии
Лечение камнями особенно широко применяется в народной медицине Востока. Как же они работают в отношении человеческого организма? Дело в том, что кристаллы вырабатывают энергию, которая издает вибрацию, схожую с человеческим телом. В момент лечения пациент ничего не ощущает, но энергия камня работает на устранение недугов, воздействуя на клетки, ткани и органы. Таким образом, нормализуется давление, снимается стресс и успокаивается нервная система. Какие камни смогут справиться с гипертонией и улучшить общее самочувствие?
Магнетит
Железисто-черный минерал, перетертый в порошок, помогает при дефиците железа в крови, стабилизирует работу сердца и снижает давление. Также магнетит является болеутоляющим и противовоспалительным средством. Камень используют в виде вставок в медицинские биокорректоры, а также как шары или браслеты. Носить его можно в любом виде, но стоит учитывать, что при острых приступах его действие может только усугубить ситуацию. Камень обладает мощным магнитным полем, поэтому рекомендуется время от времени снимать украшения. Совмещайте ношение магнетита с другими предписаниями врача, и о повышенном давлении можно будет забыть надолго.
Малахит
Еще в Древней Руси малахит считался камнем, исполняющим желания и обладающим лечебными свойствами. Камень снижает давление, нормализует работу сердечно-сосудистой системы, а также благотворно влияет на состояние всего организма. Ношение малахита способствует восстановлению сил и замедлению естественных процессов старения.
Янтарь
Камень янтарь
Минерал принадлежит к группе смол, широко используется в медицине всего мира. Специалисты по литотерапии утверждают, что основное свойство янтаря — лечение гипертонии. С его помощью можно устранить резкие перепады давления. Кроме нормализации АД камень лечит заболевания сердечно-сосудистой системы, помогает при артритах и варикозах, а также устраняет головную боль. Ношение украшений с янтарем рекомендовано метеочувствительным людям, самочувствие которых зависит от магнитных бурь.
Кроме вышеописанных минералов, на состояние АД влияют сапфир, красный коралл и доломит. Лечение гипертонии камнями можно совмещать с любыми другими методами.
Лечение пониженного или повышенного давления природными минералами в первую очередь основано на вере. Если человек внушает себе, что выбранные методы нетрадиционной медицины способны совершить чудо, так оно и будет. Конечно, рассчитывать на излечение при помощи одних только камней неразумно. При лечении проблем с давлением нужен комплексный подход.
Камни, повышающие давление
Гипотония — состояние, когда артериальное давление всегда находится ниже нормы, крайне опасно для человека. В результате такой патологии развивается целый комплекс сопутствующих заболеваний, и состояние здоровья больного ухудшается. Нетрадиционная медицина направлена на устранение гипотонии и в этом не последнюю роль играют камни, нормализующие давление.
Гагат
Второе название минерала — черная яшма. Представляет собой окаменевшее дерево серого или черного цвета. Гагат повышает давление, если приложить его в область почек. Кроме этого он успокаивает нервную систему, что также связано с состоянием давления. В лечении используется разогретым. Обычно минерал носят в виде браслета на руке.
Авантюрин
Камень зеленого цвета с прожилками. В качестве лечебного средства улучшает кровообращение и сердечную деятельность, поэтому показан гипотоникам. Камень в целом оказывает благотворное влияние на энергетику организма и успокаивает. Как талисман может улучшать настроение и дарить состояние счастья. Терапевтические свойства авантюрина проявляются, если использовать его в виде камушков при массаже. Для повышения давления рекомендуется носить бусы с этим минералом, браслет или перстень.
Гематит
Гематит или кровавик положительно влияет на кровообращение организма. Ученые сделали выводы, что камень способен останавливать кровотечения любой тяжести. Самоцвет кладут на область, которая нуждается в терапии. Минерал активно участвует в повышении артериального давления и крайне не желателен для гипертоников. На востоке гематитом лечат закупорку венозных сосудов и нормализуют нервную систему. В качестве терапевтического средства камень используют в виде украшений или делают массаж гематитовыми шариками.
Бирюза
Бирюза
Минерал способен определять состояние здоровья своего владельца. Если при ношении камень потускнеет, это свидетельствует что пора обратиться к врачу и пройти обследование. При этом бирюза теряет свои энергетические силы. Для их обновления изделие некоторое время должен поносить кто-нибудь из членов семьи, обладающий крепки здоровьем. Голубой минерал является универсальным средством избавления от всех болезней, в том числе и гипотонии. Не рекомендуется носить камень пожилым людям, у которых организм зашлакован. Бирюза оказывает успокаивающее действие и улучшает работу сердца.
Камни, снижающие давление
В норме у человека давление должно быть 110 на 70 или 120 на 80. Если показатели немного увеличиваются, это свидетельствует о «пред-гипертонии». Когда же тонометр показывает значение 140, значит наступила гипертония и пора снизить давление. В комплексе с лекарственными препаратами не лишним будет применить средства нетрадиционной медицины, такие как натуральные камни, понижающие давление.
Сапфир
Помогает при различных недомоганиях: снижает давление, избавляет от бессонницы, лечит простудные заболевания. Единственный нюанс камня, это его восприимчивость к человеческой энергетике, поэтому носить его рекомендуется позитивным личностям. Если владелец самоцвета склонен к тревогам, депрессиям и другому негативу, то камень будет работать в отрицательную сторону. Носят сапфир в виде колье или кольца на левой руке и лучше всего одевать его летом, когда самоцвет может впитывать солнечную энергию.
Обсидиан
Камень имеет вулканическое происхождение. В природе встречается разных оттенков: серого, желтого, красного и коричневого. Способствует излечению почек, снижает давление, а также укрепляет иммунитет и влияет на внутреннюю гармонию человека. Обсидиан выделяет энергию, которая поглощает дурные намерения своего владельца, поворачивает его сознание на его изменения к лучшему. Место ношения – кольцо на среднем пальце.
Хризолит
Минерал золотистого, желто-зеленого или оливкового цвета. Хризолит направляет энергию в сердечную чакру. Положительно влияет на нервную систему, снижает давление. Также минерал может избавлять от заикания и бессонницы. Для максимального эффекта камень нужно носить в кольце на левой руке. Для поддержания энергии в минерале, его время от времени держат в руке.
Жемчуг
Камень жемчуг
Этот природный минерал привлекает не только своей красотой, но и уникальными свойствами влиять на человеческий организм. В его состав входит карбонат кальция, который издает целебные вибрации и приводит в порядок все функции. Жемчуг применяется при лечении желчного пузыря, печени, сердечно-сосудистой системы и других заболеваний. Используется минерал в виде порошка или настойки. Жемчужная вода схожа с «живой водой» и помогает при любых воспалительных процессах.
Как правильно использовать и сочетать камни от давления?
Литотерапия приносит желаемый эффект, если соблюдать определенные правила использования камней. Желательно использовать их в естественном виде или с минимальной огранкой. Избегайте массивных украшений с металлическим обрамлением. Лучше, если это будет просто открытый камень, висящий на шнурке или цепочке. Для лечения заболеваний носить изделия из выбранного самоцвета рекомендуется ближе к телу, а лучше при непосредственном контакте с кожей. Это может быть кулон или бусы, спрятанные под одеждой, браслет а руку или кольцо. Для нормализации давления следует учитывать положение камня на теле. Ношение на левой руке способствует успокоению, расслаблению и снижению артериального давления. Если камень надет на правую руку, то давление повысится и состояние нормализуется.
Источник
Камни, снижающие давление: литотерапия при гипертонии | Артериальная гипертензия. Как понизить давление | beauty-love.ru
Какие камни понижают артериальное давление? Литотерапия будет ли полезна при гипертонической болезни? Камни от давления действительно снижают его или нет? Ответы на вышеперечисленные вопросы в первую очередь интересуют тех, кто не понаслышке знает, что такое артериальная гипертензия.
Ученые утверждают, что правильно подобранный браслет позволяет нормализовать показатели кровного давления. Однако при этом важно знать, какой именно камень нужно носить и как долго по времени. Если все выполнено верно, то браслет способствует самоисцелению путем гармонизации энергетических потоков.
Литотерапия получила широкое распространение в странах Востока. Каждый кристалл с определенной частотой и вибрацией излучает энергию, которую можно наблюдать вокруг тела человека. Получаемая при литотерапии энергетика оказывает влияние на работу органов и выработку в организме гормонов. Для снижения давления исцеляющий камень важно носить на левой руке. При гипертензии это вызывает спокойствие, избавляет от напряженности.
Чтобы получить от литотерапии максимум пользы, рекомендуется выбирать камни с меньшей обработкой. Самоцвет лучше всего носить на шнурке, избегая массивной оправы. Контакт кристалла с кожей должен быть максимальным. Не стоит забывать и о правильном месте ношения. Соблюдая эти простые правила, можно с легкостью нормализовать кровяное давление, ощутив на себе преимущества камнелечения.
Малахит широко известен благодаря своим зеленым оттенкам. Еще во времена Руси считалось, что этот целебный самоцвет исполняет желания. Водный карбонат меди лучше всего носить на шеи и запястье. Он способствует снижению кровяного давления, благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Малахитовые камни оказывают влияние на сердечную и лобную чакры. Пластинки из зеленого самоцвета лечат ревматизм, бусы улучшают рост волос, а браслеты избавляют кожу от высыпаний и красных пятен. Целительные свойства малахита заключены и в том, что кристалл лечит заболевания глаз и справляется с приступами бронхиальной астмы.
Хризолит выделяется среди остальных кристаллов оливковым, золотистым и желто-зеленым цветом. Для снижения давления его рекомендуется носить в виде кольца на левой руке. Чтобы поддерживать энергию в камне, его периодически держат в руке. Чаще всего кристалл используется при заболеваниях нервной системы, проблемах в работе сердца и сосудов, нарушениях сна. Он способен снять боль в почках и желудке, улучшить зрение. Литотерапевты также практикуют использование хризолита, влияющего на чакру солнечного сплетения, при заикании, простудных заболеваниях, болезнях позвоночника. —> 
Обсидиан является камнем вулканического происхождения, встречающийся с оттенками коричневого, желтого, красного и серого. Этот самоцвет состоит из мельчайших частиц магнетита. Бусы и четки, сделанные из обсидиана, нормализуют артериальное давление. Носят его и на руке в виде кольца (средний палец). Однако часто носить на себе данный самоцвет не рекомендуется, поскольку он может снизить энергетику почек. Литотерапевты отмечают, что обсидиан избавляет от простудных болезней, которые были вызваны переохлаждением. Также вулканическое стекло, как еще называют самоцвет, оказывает благотворное влияние на органы желудочно-кишечного тракта.
Хризопраз нередко путают с изумрудом, поскольку он встречается с яблочно-зеленым и густо-зеленым оттенком. Этот полупрозрачный кварц оказывает влияние на сердечную чакру. Хризопраз действует седативно (успокаивающе), поэтому его применяют при болезнях нервной системы. Он снижает кровяное давление, снимает стресс, избавляет от бессонницы. Кристалл рекомендуется носить на левом запястье. Однако длительное воздействие может стать причиной появления камней в желчном. Стоит отметить, что зеленый минерал облегчает общее состояние человека в период магнитных бурь. Для лечения простуды используют воду, настоянную на хризопразе. Самоцвет повышает работоспособность, улучшает обменные процессы и работу желез внутренней секреции.
Сапфир является еще одним камнем от повышенного давления. Прозрачный корунд синего цвета называют кристаллом целомудрия, скромности и верности. При артериальной гипертензии его рекомендуют носить в летнее время на пальце левой руки или шее. Целительные свойства камня улучшают кислотно-щелочной баланс. Литотерапевты называют сапфир эффективным средством при заболеваниях сердца, почек, мочевыводящих путей, кожи. Он излечивает ревмокардит, женские болезни, раны. Лечебные свойства сапфира объясняются его влиянием на сердечную чакру. Для профилактики заболеваний сторонники литотерапии рекомендуют носить перстень с прозрачным корундом.
При гипертонии и гипотонии литотерапевты предлагают использовать гематит (кровавик). Этот минерал, встречающийся с черным и темно-красным оттенком, очищает кровь, нормализует давление, благотворно воздействует на селезенку, печень и почки. Сторонники литотерапии рекомендуют класть самоцвет над органами, в которых наблюдается слабое кровообращение. Минерал улучшает снабжение клеток кислородом, а также успокаивает нервную систему. Для снижения показателей АД гематит носят во второй половине лунного цикла на запястье.
Магнетит является минералом железисто-черного цвета. Его используют при гипертонии, венозной недостаточности, болезнях сердца, дерматозах. Магнетит оказывает обезболивающее и противовоспалительное действие. Его перетирают в порошок для борьбы с низким содержанием железа в крови. Минерал может похвастаться мощным магнитным полем, поэтому его не стоит постоянно носить. Магнетит используют в специальных браслетах, шарах и биокорректорах для оздоровления организма.
Жемчуг при гипертонии так же наделяет организм необходимой энергией. Жители Японии верят, что он может вернуть молодость. Литотерапевты утверждают, что жемчуг понижает артериальное давление, облегчает гипертонические кризы. Бусы из этих камней также избавляют от болезней органов ЖКТ, печени, почек. При изменениях кислотного баланса жемчуг теряет блеск и тускнеет. Сторонники народной медицины рекомендуют опускать камни в воду на ночь и выпивать ее в течение дня. Считается, что она насыщается антимикробными и противовоспалительными свойствами.
Авантюрин является кварцитом белого, вишневого, зеленого или оранжевого цвета с включениями слюды. Его еще называют камушком любви. Для снижения кровяного давления бусы из авантюрина носят на шее или запястье. Минерал позволяет справиться с заболеваниями сосудов и сердца, бронхитом, аллергией. Самоцвет оказывает воздействие на сердечную чакру. Считается, что авантюрин снимает нервное напряжение и улучшает зрение. Лечебные свойства минерала лучше проявляются в том случае, если его используют в виде массажных шаров. Также польза авантюрина и в том, что он ускоряет заживление ран.
Поможет при гипертонической болезни и сердолик. Этот минерал оранжевого и красно-оранжевого цвета использовался целителями еще во времена Древнего Египта. Благодаря этому камню избавляли от болезней нервной системы. В странах Европы минерал измельчали в порошок и добавляли в вино. В таком виде его применяют при гипертонии, аритмии, мигрени, нарушениях слуха. Порошковая смесь минерала улучшает кровообращение и лечит болезни почек. Для снижения давления самоцвет носят на руке в виде браслета. Сердолик оказывает влияние на лобную чакру. При появлении головных болей отшлифованные части минерала кладут на закрытые веки.
На самом деле не стоит недооценивать терапевтическое действие камней на организм гипертоника. Помимо жемчуга, авантюрина, магнетита, сапфира, малахита и других самоцветов, в наше время практикуется лечение повышенного давления изделиями из серебра и золота. Камни от высокого давления, как показывают отзывы сторонников альтернативной медицины, используются все с большей популярностью. Вред литотерапии минимален, а вот польза от данного метода колоссальна. В отзывах пациенты подчеркивают, что если человек при повышенном давлении решается на этот шаг, то очень важно поверить в энергетику самоцветов.
Загрузка…
Источник
Питание гипертоника: продукты, снижающие давление и нормализующие обменные процессы — Семейная клиника ОПОРА г. Екатеринбург
Повышенное артериальное давление – это распространенная проблема, с которой сталкиваются не только пожилые, но и молодые люди. Гипертония, которая часто сопровождает многие сердечно-сосудистые заболевания, приводит к нарушению в работе внутренних органов и систем.
Для нормализации кровяного давления применяются различные лекарственные препараты. Также очень важно соблюдать специальную диету: правильно подобранные продукты питания помогают снизить уровень артериального давления и улучшить самочувствие гипертоника.
Аналогичным действием обладают некоторые лекарственные травы, ягоды и семена. В случае, если у человека повышенное давление, снижающие продукты обязательно должны присутствовать в рационе.
Бывают ли продукты, снижающие артериальное давление?
Отвечая на вопрос, какие продукты понижают давление гипертоникам, специалисты выделяют среди них следующие:
- Овощи.
- Рыба.
- Орехи и бобы.
- Ягоды.
- Кисломолочные продукты.
- Пряности.
- Семена укропа.
- Лекарственные травы.
Эти продукты от высокого давления обязательно должны присутствовать в каждодневном рационе гипертоников.
Используемые для снижения давления продукты оказывают самое положительное воздействие на организм человека. Основные полезные функции:
- укрепление стенок кровеносных сосудов;
- предотвращение сосудистого спазма;
- стабилизация метаболизма сердечных клеток;
- улучшение тонуса и эластичности артериальных стенок;
- уменьшение риска появления холестериновых бляшек.
Продукты, способствующие в длительной перспективе снижению уровня артериального давления, имеют в своем составе такие полезные компоненты, как витамины, микроэлементы, сложные белки, аминокислоты, флавоноиды. Зная свойства таких продуктов можно не только понизить кровяное давление, но и избавиться от головной боли, а также других проявлений гипертонии.
Понижающие травы
Травы, понижающие давление, можно использовать в качестве самостоятельного лечебного средства в том случае, если кровяное давление поднялось незначительно. Лекарственные растения нормализуют показатели артериального давления, обладают успокаивающими, регуляторными, сосудорасширяющими свойствами.
При тяжелой форме гипертонии от высокого давления травы применяются как вспомогательное средство, в комбинации с лекарственными препаратами.
Но очень важно помнить, что целебные растения не обладают моментальным эффектом – их эффект накопительный, для получения первых положительных результатов травы отвары и настои трав необходимо принимать на протяжении 10-14 дней.
Основные травы, способствующие нормализации повышенного давления:
- Болиголов – обладает сосудорасширяющими, болеутоляющими, успокаивающими, противосудорожными свойствами. Растение применяется на любой стадии гипертонии. Относится к ядовитым травам, требует большой осторожности в применении.
- Барвинок – считается ядовитым растением, широко применяется в фитотерапии. Имеет свойство улучшать состав крови, нормализовать давление, предупреждать спазм сосудов головного мозга.
- Омела – отвары и настои из побегов и молодых листьев растения отличаются ранозаживляющими, вяжущими, сосудорасширяющими, успокаивающими и общеукрепляющими характеристиками.
- Сельдерей – содержит огромное количество витаминов, магния, кальция и других микроэлементов. Для понижения артериального давления достаточно каждый день выпивать по 100 мл свежевыжатого сока из сельдерея.
- От повышенного давления травы – для устранения гипертонии применяются и другие растения, среди которых выделяется мята, календула, сушеница, пастушья сумка, корень валерианы.
Гипертоникам нужно знать не только какие травы понижают давление, но и какие растения способствуют его повышению. К ним относятся элеутерококк, левзея, женьшень, дымянка, заманиха. Перед применением любого лекарственного растения необходимо посоветоваться с врачом, так как все травы имеют свои показания и противопоказания к применению.
Семена укропа от высокого артериального давления
Укроп от давления, рецепт которого представлен ниже, издавна применяется для лечения гипертонии. Эта зелень содержит витамины, микроэлементы и макроэлементы, фолиевую и никотиновую кислоту.
Основные полезные свойства укропа:
- нормализация работы органов желудочно-кишечного тракта;
- улучшение сердечной деятельности;
- устранение головной боли;
- нормализация сна;
- понижение артериального давления.
Чаще всего используются семена укропа от давления, рецепт приготовления лечебного средства следующий – 2 ст. л свежих или 1 ст. л. сушенных укропных семян нужно залить 500 мл кипятка, оставить для настаивания на полчаса. Готовое средство рекомендуется употреблять по 50 мл три раза в сутки, перед каждым приемом пищи.
Не менее полезным вариантом считается употребление 1 ложки предварительно измельченных семян укропа, запивая их небольшим количеством негазированной воды.
Отвар для снижения артериального давления – 1 ч. л. укропных семян нужно всыпать в посудину с 250 мл крутого кипятка, довести до кипения и оставить для настаивания на 30-35 минут. Процеженный отвар рекомендуется принимать по 100 мл 4-5 раз в сутки.
Пирамида питания при гипертонической болезни
Шиповник для гипертоников
Шиповник от давления повышенного – известное народное средство, отличающееся высокой эффективностью. Он помогает укрепить иммунитет, нормализовать функционирование внутренних органов, снизить кровяное давление. В состав шиповника входят витамины, микроэлементы, эфирные масла, органические кислоты, углеводы и белки.
Полезные свойства шиповника:
- устранение проявлений ОРВИ;
- нормализация работы почек;
- устранение неврологических патологий;
- лечение анемии;
- нормализация уровня артериального давления.
Применяя шиповник от давления повышенного, рецепт может быть следующим – нужно соединить 100 г ягод шиповника с 200 г луковой шелухи, залить 500 мл крутого кипятка и поместить на водяную баню. Через 15 минут отвар следует снять с плиты и оставить для настаивания на 60 минут. Приготовленное средство рекомендуется принимать по 100 мл утром и вечером.
Настойка из 5 компонентов: имбирь, лимон, мед, чеснок, яблочный уксус
Рецепт от давления на основе имбиря, лимона, меда, чеснока, яблочного уксуса пользуется широкой популярностью среди поклонников народной медицины. Он не только нормализует кровяное давление, снимая симптомы гипертонии, но и является настоящим иммуномодулятором. Настойка из 5 компонентов от давления укрепляет иммунитет, способствует омоложению организма, а также способствует снижению холестерина в крови.
Применяя имбирь от давления повышенного, рецепт должен содержать следующие компоненты:
- ½ стакана имбирного сока.
- ½ стакана лимонного сока.
- 1 стакан натурального яблочного уксуса.
- 25 зубчиков чеснока.
- 350 г меда.
Сок лимона необходимо размешать с соком имбиря, всыпать в эту посудину 25 чесночных зубчиков, пчелиный мед и яблочный уксус. Далее средство следует перелить в стеклянную емкость с плотно закрывающейся крышкой и поместить на 5 суток в темное и прохладное место. Приготовленную смесь принимают по 3 столовых ложки трижды на протяжении суток.
Отвечая на вопрос, что снижает давление из продуктов, невозможно не упомянуть о ягодах. Это настоящие природные «целители», которые являются бесценным источником витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, помогающих организму бороться с повышением артериального давления.
Врачи рекомендуют всем гипертоникам обязательно включать в свое меню ягоды. Они не только помогают улучшить самочувствие при гипертонии, но и эффективно справляются с отечностью и лишними килограммами.
Клюква
Часто применяется клюква от давления высокого, рецепт приготовления которой не отнимет много сил и времени. Также ягоды очень полезны при простудных заболеваниях, а также сильных головных болях. Она содержит множество ценных компонентов, обеспечивающих нормальное функционирование организма человека.
В случае, если используется клюква от давления, рецепт может быть следующим – соединить в равных пропорциях пропущенные через мясорубку ягоды и натуральный пчелиный мед. Клюквенное средство следует принимать по столовой ложке за 30 минут перед каждым приемом пищи.
Калина красная
Во многих случаях при гипертонии используется калина от давления, рецепты приготовления которой могут быть самыми различными. Эти целебные ягоды на протяжении многих столетий применяются для лечения многих заболеваний. Одним из основных преимуществ калины является то, что она начинает действовать очень быстро, практически сразу же после употребления.
Самый простой способ снизить артериальное давление – регулярно употреблять свежие или сушеные ягоды. Калина красная от давления рецепт: ягоды следует протереть через сито или пропустить через мясорубку, смешать с таким же количеством меда и принимать по 1-2 ложки в день.
Ягоды калины
Черноплодная рябина
Народная медицина советует гипертоникам обратить внимание на такие ягоды, как черноплодная рябина, рецепты от давления с которой отличаются высокой эффективностью. Ее можно употреблять в свежем виде, готовить из нее соки, компоты и морсы.
Полезный настой из черноплодной рябины: 1 ст. л. ягод нужно залить 250 мл крутого кипятка, оставить для настаивания на полчаса. Средство следует принимать по 100 мл 3 раза в день.
Боярышник
Боярышник от повышенного давления применяется в виде отваров и настоек. Они эффективно нормализуют артериальное давление и сердечный ритм, улучшают циркуляцию крови, а также кислородный обмен в организме.
В случае, если применяется боярышник от давления повышенного, рецепт может включать в себя готовую настойку боярышника, которую можно приобрести в любой аптеке. Для нормализации кровяного давления в стакане чистой воды нужно развести 35-40 капель аптечной настойки и принимать за 30-35 минут перед каждым приемом пищи.
Настойку боярышника можно приготовить и самостоятельно. Для этой цели 150 г сухих ягод нужно всыпать в посудину с 1 л водки, плотно закупорить и настаивать месяц в темном и прохладном месте. Процеженное средство принимают по 35-40 капель 3-4 раза в сутки.
Молоко
Молоко – это не только вкусный и полезный напиток, но еще и действенное народное средство при повышенном артериальном давлении. Наиболее выраженный положительный результат можно получить, комбинируя молоко с чесноком от давления, рецепт приготовления которого пользуется широкой распространенностью.
В емкость с 500 мл молока нужно засыпать 10-12 предварительно очищенных зубчиков чеснока, поместить на медленный огонь и томить до разваренного состояния. Приготовленный отвар следует процедить и употреблять по ложке перед каждым приемом пищи. Курс лечения – не менее 2 недель.
Из молока и чеснока можно приготовить настой для понижения кровяного давления. Для этого 5-6 чесночных зубчиков пропускают через пресс и заливают 250 мл молока. Состав должен настояться не менее 3 часов. Настой рекомендуется принимать по ложке трижды в сутки.
Фрукты
Фрукты по меньшей мере бесполезны и даже вредны, так как содержат много сахаров. Гипертоникам следует сокращать их употребление, а не задаваться вопросом о том, какие фрукты снижают давление. Очевидно, что никакие.
Полезно употреблять фрукты, богатые эфирными маслами и аминокислотами, улучшающими тонус и эластичность кровеносных сосудов. Среди таких фруктов можно выделить:
- грейпфруты;
- лимоны;
- гранаты;
- яблоки кислых сортов.
Наилучшим образом гипертоникам подходят фрукты кислых сортов, однако только при нормальной кислотности желудочного сока и отсутствии патологий слизистой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Корица
Рецепт от давления с корицей и медом завоевал множество поклонников среди любителей народной медицины. Такое средство оказывает благоприятное воздействие на состояние сердечно-сосудистой системы, а также на весь организм в целом. Способ приготовления очень прост – необходимо каждое утро съедать чайную ложку натурального меда, размешанного с небольшим количеством корицы.
Свекольный квас
Фитотерапия рекомендует применять свекольный квас от давления, рецепт которого представлен далее. Для его приготовления необходимо мелко нарезать одну крупную или несколько мелких корнеплодов, сложить в стеклянную емкость и залить 3 л холодной воды. Квас должен забродить. Для этого в него добавляют немного сахара и помещают в темное и прохладное место. Пузырьки, появившиеся на поверхности напитка, указывают на его готовность.
Свекольный квас можно готовить и по другому рецепту, добавив в посудину с мелко нарубленной свеклой не только сахар, но и ломтик черного хлеба. В результате получится не только очень полезный, но и вкусный, освежающий напиток. Для придания пикантной нотки в банку добавляется несколько изюминок. Такой напиток рекомендуется употреблять на протяжении дня.
Овощи
Для полноценного функционирования организма ежедневный рацион человека должен включать большое количество свежих овощей. И гипертоники не являются исключением. Среди продуктов, понижающих уровень артериальное давление, лидирует свекла. Ее можно употреблять в свежем виде, готовить сок, отваривать, запекать или тушить.
Овощи, полезные при гипертонии:
- фасоль и другие бобовые;
- лук и чеснок;
- шпинат;
- белокочанная, цветная капуста, брокколи;
- кабачки;
- баклажаны;
- морковь;
- сельдерей;
- томаты;
- петрушка, укроп и другая зелень.
Овощи рекомендуется есть в свежем виде, готовить из них салаты и другие блюда. Они являются бесценным источником жизненно важных витаминов, микроэлементов и других полезных веществ, которые способствуют нормализации кровяного давления и укреплению стенок кровеносных сосудов.
Продукты, полезные для мужчин
Многие мужчины в возрасте старше 30-40 лет страдают гипертонией. Чаще всего развитие заболевания связано с вредными привычками – курением и частым упот?