Какие есть аппараты для замера давления
Содержание статьи
ТОП-10 Лучшие Тонометры — Рейтинг 2020 + Отзывы
Уровень артериального давления — важный показатель состояния здоровья человека и правильности функционирования сердечно-сосудистой системы. Для измерения давления используются специальные аппараты — тонометры. Такой девайс пригодится не только пожилым людям, но и лицам, контролирующим состояние своего здоровья, спортсменам для определения интенсивности нагрузок. Разберем, как выбрать тонометр, какими бывают эти приборы.
Таблица рейтинга
*Цены указаны на июль 2020 года Выбираем тонометр
Типы тонометров
Тонометры принято делить по принципу функционирования на следующие типы:
- Ручные;
- Полуавтоматические;
- Автоматически.
Ручной тонометр
Использование ручного или механического тонометра требует определенных знаний. В комплект с такими приборами входят и фонендоскопы. Для домашнего применения использовать такие аппараты не рекомендуется, поскольку при измерении давления самому себе высока вероятность погрешности.
Полуавтоматический тонометр
Работа с полуавтоматическим тонометром не требует специальных навыков. В этом случае воздух нагнетается вручную, измерение же производится самим аппаратом. В ходе измерения следует учесть, что усилия, прилагаемые при накачивании помпы, повышают значения на 10-15 пунктов.
Тонометр автоматического типа
Электрический автоматический тонометр полностью самостоятельно проводит измерения. Встроенный компрессор нагнетает воздух в манжету, микропроцессор проводит измерения. Такие аппараты отличаются повышенной точностью при правильном использовании и подготовки к процедуре. Основной минус таких аппаратов — высокая стоимость. Ценник во многом зависит от функционала выбранной модели. Аппарат может быть оснащен памятью, голосовым оповещением о результатах измерения.
Манжета рассчитана на крепление на запястье или плече. Для получения максимально точных результатов измерения давления советы по выбору рекомендуют приобрести плечевой тонометр. Тонометры с креплением на запястье рекомендуется приобретать людям с крупным телосложением, поскольку подобрать манжету для плеча нужного размера может быть проблематично. Еще один плюс таких моделей — компактные габариты, такие модели помещаются даже в небольшой сумке.
Выбор тонометра
При выборе тонометра стоит обратить внимание на следующие показатели:
- Точность измерений;
- Уровень нагнетания манжеты;
- Размеры манжеты;
- Дисплей;
- Дополнительный функционал;
- Тип источника питания.
Точность измерений
Наиболее точные результаты выдают автоматические модели. Некоторые аппараты оснащены технологией двойного и даже тройного измерения. Она позволяет избежать погрешностей и колебаний. Так, технология 3check предполагает за одну процедуру проведение сразу трех измерений, при этом анализируются 3 размера.
Уровень нагнетания давления в манжете
В механических и полуавтоматических тонометрах давление в манжете нагнетается в ручном режиме. В автоматических моделях это происходит автоматически. Чаще всего давление нагнетается до показателей в 210 230 мм ртутного столба. Однако при очень высоком давлении этого уровня может быть недостаточно. Некоторые производители медицинского оборудования снабдили своей тонометры интеллектуальной системой интеллектуального нагнетания манжеты. Она самостоятельно определяет необходимый уровень давления в манжете.
Размер манжеты
Людям средней комплекции с обхватом руки в пределах от 22 до 32 см подходят тонометры с манжетой размера М. Однако выпускаются модели и с более длинными манжетами, с обхватом до 42 см. Наиболее универсальными считаются модели для семейного использования.
Тип дисплея
У пожилых людей зачастую снижена острота зрения. В связи с этим тонометры для них должны быть оснащен большим дисплеем с крупными цифрами. Еще одна важная дополнительная функция — наличие подсветки.
Дополнительный функционал
Автоматические и полуавтоматические тонометры могут быть оснащены следующим дополнительным функционалом:
- Почти все устройства измеряют частоты пульса;
- Встроенный термометр;
- Сенсорное управление;
- Дневник измерений;
- Возможность подключения к смартфону для передачу результатов;
- Наличие памяти позволяет следить за изменением состояния здоровья, в некоторых аппаратах предусмотрено хранение данных нескольких пользователей;
Голосовое сопровождение позволит разобраться с тонометром даже пожилым людям
Рейтинг лучших тонометров
Предлагаем ТОП 10 тонометров разного типа. Списки составлялись на основе характеристик моделей, их популярности, цены, отзывов покупателей. Предлагаем обзор на популярные модели.
Рейтинг механических тонометров
Ручные тонометры не рекомендованы для домашнего использования. Дело в том, что корректно измерить давление с помощью него самому себе довольно сложно. Основное преимущество таких моделей — низкая стоимость.
2-е место: Microlife BP AG1-20
Ручной тонометр от швейцарского бренда Microlife BP AG1-20
Microlife BP AG1-20 — механический сфигноманометр от известного бренда для измерения давления у взрослых и детей подросткового вораста. В конструкции предусмотрена манжета размером 22-32 см. На руке она фиксируется с помощью прочного металлического кольца. Воздух из манжеты плавно выпускается с помощью специального клапана.
Характеристики:
- Цена — 600 — 1 105 руб;
- Оценка пользователей — 4,9;
- Длина манжеты — 22 — 32 см.
Достоинства:
- Наличие сумки в комплекте;
- Высокая точность измерения;
- Наличие гарантии;
- Удобное использование.
Недостатки:
Со временем трубка пересыхает.
1-е место: B.Well WM-63S
Механический тонометр B.Well WM-63S
B.Well WM-63S — тонометр механического типа, оснащенный манжетой диаметром 25-40 см. Фиксируется она с помощью металлического кольца. Камера выполнена из прочного латекса. Аппарат оснащен фильтрам защиты нагнетателя для получения точного результата. Головка стетоскопа зафиксирована на манжете.
- Характеристики:
- Цена — 550 — 1 490 руб;
- Оценка пользователей — 4,4;
- Длина манжеты — 25 — 40 см.
Достоинства:
- Головка стетоскопом зашито в манжете;
- Металлический корпус манометром;
- Мягкая отделка манжеты;
- В набор входит сумка чехол.
Недостатки:
Мелкая шкала на манометре.
Отзывы:
Рейтинг лучших полуавтоматических тонометров
Полуавтоматические тонометры стоят несколько дороже механических аппаратов. Однако по сравнению с ними точность их измерения значительно выше.
4-е место: B.Well PRO-30 (М)
Полуавтоматический тонометр B.Well PRO-30 (М)
Тонометр полуавтоматического типа B.Well PRO-30 (М) предназначен для измерения давления и пульса. Результаты замеров отображаются на крупным дисплее. В аппарате предусмотрен индикатор аритмии и шкала ВОЗ для оценки полученного результата. Манжета имеет съемную конструкцию, что позволяет ее постирать.
Характеристики:
- Цена — 1 242 — 1 850 руб;
- Оценка пользователей — 4,4;
- Источник питания — батарейки;
- Манжета — 22-32 см;
- Память — последнего результата.
Достоинства:
Память последнего результата;
Компактный корпус;
Наличие шкалы ВОЗ;
Крупные цифры на дисплее.
Недостатки:
- Неудобная манжета может пережимать руку;
- Иногда для получения точного результата требуется сделать несколько замеров.
Отзывы:
3-е место: AND UA-604
Полуавтоматический тонометр AND UA-604
AND UA-604 — тонометр полуавтоматического типа, оснащенный манжетой стандартного размера (обхват 22-32 см). При проведении измерений аппарат выдает звуковые сигналы, оповещающие о готовности к накачиванию воздуха при достаточном уровне давления. Запитывается тонометр от одной батарейки. Ее достаточно для проведения примерно 2000 замеров.
Характеристики:
- Цена — 1 359 — 2 251 руб;
- Оценка пользователей — 4,4;
- Источник питания — батарейка;
- Манжета — 22-32 см;
- Память — нет.
Достоинства:
- Компактный корпус;
- Экономичный расход заряда батареи;
- Небольшой вес;
- Звуковые сигналы.
Недостатки:
- Отсутствует индикатор аритмии;
- Маленький экран.
Отзывы:
2-е место: Omron S1
Полуавтоматический компактный тонометр Omron S1
Omron S1 — недорогой полуавтоматический тонометр для замера давления и пульса на дому. Воздух подается в манжету при накачивании груши. Результаты замера отображаются нам большом 3 строчным дисплеем. Погрешность может составлять не более 3 единиц. Аппарат снабжен памятью сохранением 14 последних замеров. Одно из основных достоинств аппарата — встроенный индикатор повышенного давления. При превышение показаний, рекомендованных ВОЗ на дисплее отображается мигающий сигнал.
Характеристики:
- Цена — 1 540 — 2 290 руб;
- Оценка пользователей — 4,6;
- Источник питания — батарейка;
- Манжета — 22-32 см;
- Память — 14 замеров.
Достоинства:
- Простое управление;
- Наличие памяти позволяет отслежить изменения состояния;;
- Для запуска достаточно нажать одну кнопку;
- В наборе сумочка для хранения;
- Контрастный трехстрочный дисплей;
- Автоматизированное измерение;
- С тонометром легко измерить АД без ошибок;
- Прибор автоматически отключается;
- Долговечный корпус;
- Большой дисплей.
Недостатки:
Короткая и скользкая манжета.
Отзывы:
1-е место: AND UA-705
Функциональный полуавтоматический тонометр AND UA-705
AND UA-705 — полуавтоматический тонометр, оснащен целым набором функций. В аппарате строим индикатор аритмии, присутствует память последних тридцати замеров, анализ среднего значения, индикатор ВОЗ. Значение замеров выводится на большой экран. Управляется тонометр всего одной кнопкой.
Характеристики:
- Цена — 2 206 -3 590 руб;
- Оценка пользователей — 4,7;
- Источник питания — батарейка;
- Манжета — 22-32 см;
- Память — 30 замеров.
Достоинства:
- Множество функций;
- Память на 30 ячеек;
- Простое управление;
- Экономичный расход батареи.
Недостатки:
Отсутствуют.
Рейтинг лучших автоматических тонометров
Автоматические тонометры считаются наиболее точными. Такие аппараты зачастую снабжены множеством функций. Основной их минус — высокая цена по сравнению с механическими и полу автоматическими моделями.
4-е место: Armed YE-660B
Автоматический тонометр с голосовым сопровождением Armed YE-660B
Armed YE-660B представляет собой электронный тонометр с голосовым сопровождением. Аппарат работает как от батареек, так и от сети. Для этого в комплекте предусмотрен сетевой адаптер. На крупном экране отображаются данные замера давления и пульса. Для компактного хранения предусмотрен футляр.
Характеристики:
- Цена — 1 879 — 2 800 руб;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Источник питания — батарейка, сеть;
- Манжета — 22-45 см;
- Память — нет;
- Дополнительные функции — голосовое сопровождение.
Достоинства:
- Бюджетная цена;
- Возможность работы от батарейки и от сети;
- Компактный корпус;
- Удобный чехол для хранения;
- Длинная манжета.
Недостатки:
Отсутствует память.
3-е место: AND UA-777
Автоматический электронный тонометр AND UA-777
AND UA-777 — цифровой тонометр для замера пульса и давления. Аппарат позволяет вести динамическое наблюдение за состоянием пациента. Аппарат снабжен дополнительными функциями, в частности, предусмотрен индикатор аритмии, шкала давления ВОЗ, память последних 90 замеров, выведение среднего значения. Модель может работать от батареек или сети. Для этого в набор поставки включен адаптер. В тонометре реализована система интеллектуального управления накачкой. Она самостоятельно определяет индивидуальный уровень необходимого давления.
Характеристики:
- Цена — 2 689 — 6 298 руб;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Источник питания — батарейка, сеть;
- Манжета — 22- 32 см;
- Память — 90;
- Дополнительные функции — индикатор аритмии, среднее значение, шкала ВОЗ.
Достоинства:
- Работа от сети или от пальчиковых батареек;
- Измерять уровень кровяного давление легко и удобно;
- Контрастный жидкокристаллический дисплей;
- Качественная сборка;
- Компактные габариты;
- Хорошая фиксация на предплечье;
- Удобство использования при аритмии и гипертонии;
- Комплектация включает удобный футляр;
- Множество функций.
Недостатки:
Короткая окружность манжеты.
2-е место: B.Well MED-55 (M-L)
Цифровой тонометр с интеллектуальной системой измерения B.Well MED-55 (M-L)
B.Well MED-55 (M-L) — современный цифровой тонометр с интеллектуальной системой измерения от швейцарского бренда. Аппарат снабжен универсальной манжетой анатомической формы с обхватом 22-42 см. Основной плюс модели — высокая точность. Технология 3 Check за один раз производит сразу три замера. Также предусмотрен контроль правильности надевания манжеты. В аппарат встроена память на 60 замеров, есть возможность внесения данных для двух пользователей с указанием даты и времени измерения. Данные выводятся на дисплей с информативной цветной подсветкой.
Характеристики:
- Цена — 2 888 — 4 250 руб;
- Оценка пользователей — 4,6;
- Источник питания — батарейки, Micro-USB;
- Манжета — 22- 42 см;
- Память — 60;
- Дополнительные функции — тройная технология замеров, контроль правильности надевания манжеты, информативная подсветка дисплея.
Достоинства:
- Возможность работы от Micro USB;
- Устройство запоминает данные 2 пользователей с возможностью указания даты и времени;
- Яркая и контрастная индикация;
- Оптимальный вес;
- Плотная манжета из нейона;
- Высокоточным аппаратом удобно измерять артериальное давление;
- Автомат с тройным измерением давления в рт.ст;
- Большой дисплей с подсветкой.
Недостатки:
В комплекте отсутствует шнур для подключения.
1-е место: Omron M3 Comfort
Цифровой тонометр Omron M3 Comfort
Omron M3 Comfort — удобный тонометр с точной системой измерения. Результаты замеров выводятся на экран. Аппарат запитывается от батареек. Возможна работа от сети. Для этого в комплект поставки включен сетевой адаптер. В тонометре реализована современная система Intellisense. В ходе измерения она учитывает состояние артерий, ритм сердечных сокращений, осцилляцию и время. Все это позволяет получить максимально точный результат. Аппарат оснащен памятью на 120 ячеек для двух пользователей.
Характеристики:
- Цена — 3 964 — 5 839 руб;
- Оценка пользователей — 4,8;
- Источник питания — батарейки, сеть;
- Манжета — 22 — 42 см;
- Память — 120:
- Дополнительные функции — интеллектуальная технология замеров;
Достоинства:
- Рассчитан на применение двумя пользователями;
- Большая память;
- Шкала ВОЗ;
- Работа от сети и батареек.
Недостатки:
Отсутствуют.
Заключение
Советы экспертов рекомендуют для домашнего пользования приобретать полуавтоматические или автоматические тонометры. Только в этом случае можно гарантировать высокую точность замеров. Если измерение производится периодически, будет полезна функция памяти и вывода усредненного результата. Также следует обратить внимание на размер экрана. Если пользоваться устройством будет пожилой человек, цифры должны быть крупными, не лишней будет и подсветка.
При покупке обязательно обратите внимание на бренд. Не стоит покупать товар от неизвестного производителя. Обратите внимание на продукцию марок Microlife, Armed, Omron, B.Well, AND.
Источник
Как выбрать тонометр правильно
Содержание
- Кому нужен тонометр?
- Что собой представляет тонометр?
- Как выбрать тонометр? Какими они бывают?
- Механический способ измерения кровяного давления
- Полуавтоматическое устройство
- Полный «автомат»
- Запястная модель
- Как выбрать тонометр потребителю? Что нужно учесть?
- Хотите выбрать тонометр? Учтите нюансы оформления при покупке
- ТОП — 3 производителей тонометров, которым доверяют люди
Людям, страдающим заболеваниями, связанными с повышением или нестабильностью кровяного давления обязательно необходимо за ним следить. Ежедневно бегать в больницу или поликлинику, дабы его померить — здоровья не хватит. Тут приходят на помощь современные разработки в области медицины — тонометры для домашнего использования. Какими они бывают и как выбрать тонометр правильно? Ведь это не термометр и не таблетка активированного угля. Тонометр — это довольно дорогостоящий аппарат, предназначенный для измерения артериального давления.
Кому нужен тонометр?
Прежде чем задаваться вопросом, как выбрать тонометр, необходимо разобраться, нужен ли он вам. Итак, следует заметить, что такой прибор должен быть в доме, где живут пожилые люди. Почему? Да все очень просто более чем у 80% людей такого возраста уже развиты сердечные патологии или начинает проявляться сердечная недостаточность.
Первыми в списке кому нужен тонометр, это гипертоники. Гипертония (артериальная гипертензия), представляет собой стойкое (стабильное) повышение кровяного давления. Ею страдает около 30% всего взрослого населения планеты. Таким больным необходимо особо тщательно контролировать свое давление, если не стабилизировать его вовремя, то вполне возможен летальный исход. Вылечить гипертонию невозможно. Но при помощи домашнего тонометра люди с таким диагнозом способны следить за кровяным давлением и вовремя принимать препараты, нормализующие его.
Также прибор необходим людям с сахарным диабетом, болезнями щитовидной железы, патологиями надпочечников.
Что собой представляет тонометр?
Как уже упоминалось ранее тонометр — это аппарат, который способен измерять артериальное давление в магистральных артериях. Основные составляющие прибора следующие:
- манжет, который одевается больному на руку;
- приспособление (груша) или специальный механизм, который загоняет воздух в манжету;
- манометр, он может быть механическим или электронным (в зависимости от модели);
- регистратор, который измеряет пульсацию.
Как он работает? Работает такое приспособление по такому принципу:
- Воздух в манжете сдавливает магистральную артерию до минимального просвета. Возникают тоны (тоны Короткова), которые являются верхней границей артериального давления.
- При спускании воздуха из манжета, магистральная артерия принимает свой первоначальный вид, просвет расширяется и тоны исчезают. Здесь фиксируется нижнее значение.
Как выбрать тонометр? Какими они бывают?
На сегодняшний день технологии современной медицины предлагают огромный выбор всевозможных приспособлений для домашнего использования. Как не ошибиться в выборе? Первоначально нужно определиться с видом тонометра. Они бывают такими:
- механическими;
- полуавтоматическими;
- автоматическими;
- запястными.
Рассмотрим каждый вид подробней.
Механический способ измерения кровяного давления
Механический способ измерения давления основан на выслушивании тонов Короткова при помощи стетоскопа. Таким способом, до сих пор пользуются в отечественной медицине. Он считается самым точным, но требует определенных знаний в использовании манжеты с нагнетателем воздуха и правильном его спускании.
Такое устройство (манжет с нагнетателем и стетоскоп) дешевое «удовольствие», но в домашнем пользовании не очень удобное. Так как человеку, у которого повышено давление такими приспособлениями вымерять его самостоятельно будет достаточно трудно.
Полуавтоматическое устройство
«Недо» автомат или «пере» механика. Эти устройства можно смело назвать золотой серединой между автоматическими тонометрами и механическими приспособлениями. Обычно это модели взявшие от:
- электронного тонометра — электронный экран и автоматический механизм для замера силы тока крови в артериях;
- механического — помпу (нагнетатель) для закачивания воздуха в манжету.
При их применении стетоскоп не используется. Цену он имеет среднюю, меньше автоматического и намного больше механических приспособлений. Наловчившись, использовать такой аппарат пациент долгое время будет пользоваться полуавтоматическим тонометром без проблем и поломок.
Полный «автомат»
Прогрессивная модель максимально проста в эксплуатации. Все действия выполняются автоматически:
- воздух закачивается при помощи мини-электродвигателя;
- шумы Короткова прослушиваются специальным механизмом;
- результат высвечивается на электронном экране.
Основная задача пациента, правильно надеть манжет и включить тонометр. Такие модели самые дорогие, но как преимущество — не затруднительное использование.
Запястная модель
Этот прибор полностью автоматический, применяется для замера силы тока крови на запястье. Уже появились альтернативные модели, которые одеваются на палец. Действует запястный тонометр так же как и автоматический, отличие заключается в «выслушивании» другого участка кровеносного сосуда. Использовать его довольно легко, компактный, можно брать в поездки. Как недостаток может быть небольшая погрешность в цифрах.
Как выбрать тонометр потребителю? Что нужно учесть?
Выбрать вид тонометра, это полдела. Теперь попробуем выбрать аппарат, упираясь на другие показатели. Начнем с потребителя. Первоначально обсудим лучшие варианты для разных категорий людей:
- Как выбрать тонометр пожилым людям? Человеку в пожилом возрасте больше подойдет аппарат с манжетою на плечо. Это обосновано тем, что в районе предплечья магистральные артерии выражены намного лучше, то есть ток крови и пульс будет четче различим. Выбирать лучше автоматические модели, дабы работа с прибором была быстрой и с минимальной затратой усилий (когда у человека гипертонический приступ, грушу особо не покачаешь). Помимо этого, с возрастом ухудшается слух, что исключает работу с механическими приспособлениями.
- Как выбрать тонометр постоянно путешествующим потребителям? Для такой категории людей станет незаменимым запястный тонометр. Их продают в небольших удобных для хранения коробочках. Он компактен, не занимает много места, можно использовать в дороге (машина, поезд). Модели на палец еще предпочтительней. Главная задача обладателя прибора, запастись съемными батарейками на всякий случай.
- Как выбрать тонометр беременным? Хотя и говорят, что беременность не болезнь, определенные патологии в таком состоянии присутствуют. Бывают случаи, когда женщине, дабы выносить до конца срока плод, необходимо контролировать силу тока крови. Для таких представительниц слабого пола производители разработали особый тип прибора. Помимо своих «прямых» обязанностей, вымерять давление он еще фиксирует склонность к преэклампсии на ранних стадиях беременности. Так сказать, распознает токсикоз.
- Как выбрать тонометр для ребенка? Как бы грустно это ни звучала, но определенный процент детей в нашей стране имеет проблемы с сердцем, сердечно-сосудистой системой, больны диабетом, есть отклонения в работе щитовидной железы и надпочечников. Для таких детей также придуман особый прибор, отличающийся от стандартного специальной детской манжетой.
- Как выбрать тонометр, если у больного частота сердцебиения сокращена (слабый пульс)? Зная такой диагноз больной должен понимать, что автоматизированная техника не всегда способна распознать и растолковать перебой в пульсации. Довольно часто при блокадах сердца импульс происходит, а сокращение запаздывает. На пульсе это не отражается, хотя патология «чревата» негативными последствиями. Поэтому «обладатели» слабого пульса должны отдать предпочтение механическому варианту. Если все же хочется автоматический (с механическим способом измерения не сложилось), то нужно покупать с интеллектуально логической системой, которая способна оптимально правильно рассчитать давление при слабом (нерегулярном) пульсе. Такой «интеллект» вычисляет среднее значение ударов по формуле.
Хотите выбрать тонометр? Учтите нюансы оформления при покупке
Тонометры разных видов продаются в аптеках и специализированных медицинских магазинах. Покупая прибор, не забудьте проследить, дабы был заполнен гарантийный лист. Ведь вещь недешевая и в случае поломки вы сможете ее обменять. Проверьте гарантийный талон. Там вы должны найти:
- модель тонометра;
- серийный номер аппарата;
- дату продажи;
- подпись и печать (если предусмотрено) продавца.
Помимо основных реквизитов, в сопутствующих документах должны быть адреса сервисных центров.
Не выкидывайте чек о покупке, так как без него гарантийный талон считается недействительным.
ТОП — 3 производителей тонометров, которым доверяют люди
Сегодня на рынке тонометров для измерения давления «нарисовались» явные лидеры, которым доверяют люди и пишут лишь положительные отзывы.
- Компания AND (США). Эта компания с 1977 года имеет популярность на рынке тонометров для дома. Ее автоматические модели имеют наибольший спрос.
- Компания Omron (Япония). Такое занятие как изготовление тонометров для компании на второстепенных местах. Но качество они имеют отменное. Цена у таких приборов приемлемая и ниже чем у схожих аналогов.
- Компания Microlife (Швейцария). Швейцария всегда славилась точностью механизмов, поэтому не удивительно, что она держит лидирующие позиции на рынке. Гордостью компании, является изобретение термометров без ртути.
Есть и другие не менее качественные продукты, от других еще не раскрученных компаний. Также следует остерегаться подделок, от которых никто не застрахован.
Задаваясь вопросом, как выбрать тонометр помимо производителя еще следует учесть:
- Как часто он будет в использовании. Если практически ежедневно, то лучше автоматический прибор;
- Наличие болезней сердца. Тогда желательна в тонометре функция диагностики аритмии;
- Свой бюджет.
В зависимости от рассчитываемой суммы будет исходить вид покупаемого аппарата.
Информацией, как выбрать тонометр, вы уже владеете. Теперь рассмотрев все вышеизложенное, можно определиться с покупкой.
Источник
Источник