Из за каких продуктов пропадает молоко у кормящих мам
Содержание статьи
Что делать, если у кормящей мамы резко пропало молоко
Автор: Фетисова Татьяна Геннадьевна
врач-педиатр, неонатолог
г. Казань
Время на прочтение : 5 минут
Резко пропало молоко — связано ли это с настроением мамы или произошел лактокриз? Что нужно знать об убывании молока, как себя вести и накормить ребенка в таком случае, поясняет врач-педиатр, неонатолог Татьяна Геннадьевна Фетисова.
— Татьяна Геннадьевна, признаки нехватки грудного молока очевидны?
— В первый месяц после родов мама фактически занимается установлением связи с ребенком, в том числе выработкой молока. Это важный и сложный процесс, требующий терпения.
Поведение ребенка, которому мало молока:
- беспокоится, даже нервничает у груди;
- постоянно требует грудь;
- сосет жадно и длительно.
В таком случае маме нужно успокоиться и проанализировать, имеются ли четыре основных фактора, которые влияют на достаточную выработку молока:
- Простой и калорийный рацион.
- Частое прикладывание к груди.
- Спокойное состояние, отсутствие тревоги.
- Достаточный сон и отдых.
Без соблюдения даже одного из этих условий молока не будет достаточно. После анализа ситуации возможна корректировка питания, количества жидкости, психоэмоционального состояния, режима сна и кормлений.
Обратите внимание! Если после кормления в груди что-то остается, то ребенок сосет недостаточно. Но если грудь «пустая», значит, ребенок высосал все и молока мало.
— Почему пропадает молоко у кормящей мамы? Может ли молоко пропасть резко?
— Процессы, которые происходят в организме женщины после родов, сложно предсказать, так как в них участвуют высокие концентрации (часто полярно противоположных по действию) гормонов.
Когда вырабатывается молоко у женщины
- Физиологические естественные роды: на третьи-четвертые сутки.
- Роды путем кесарева сечения: на четвертые-пятые сутки.
Почему может резко пропасть грудное молоко
- Гормональный сбой, воспалительные процессы.
- Стрессы, нежелание кормить грудью.
- Лактационный криз.
- Несбалансированное питание, жесткие диеты, рацион, насыщенный жирными, печеными продуктами.
- Неправильный захват ребенком соска, приводящий к боли, повреждениям.
- Нарушение сна, отсутствие полноценного отдыха.
К кому обратиться, если пропало молоко? В любой ситуации необходима медицинская консультация. Не нужно «идти в интернет» и читать то, что написали другие на форумах. Рекомендую сначала спросить совета у педиатра и потом вызывать специалиста по грудному вскармливанию.
— В каком возрасте чаще всего случаются лактационные кризисы?
— По данным литературы и по собственному опыту, лактационные кризисы, или кризы, начинаются с одного месяца и могут продолжаться в течение всего первого года вскармливания ребенка. Но, как правило, они встречаются в период новорожденности, когда идет налаживание связи между мамой и малышом, становление лактации. Длятся кризисы максимум неделю, далее количества молока у женщины в норме увеличивается и соответствует потребностям растущего ребенка.
Когда бывает лактокриз
|
|
|
— Чтобы первое снижение лактации отдалить хотя бы до двух месяцев, необходимо правильно приложить ребенка к груди, в чем маме поможет специалист по грудному вскармливанию. В эти дни женщина должна быть уверенна, терпелива. И тогда лактация продлится целый год.
Как правило, предотвратить лактационный кризис невозможно. Лактационные волны идут на фоне гормональных всплесков, поэтому бывает то снижение, то повышение выделения молока. Но количество его не падает до нуля. Восстановление лактации занимает некоторое время, и в этот момент нужно сохранять спокойствие и продолжать кормить грудью.
— Пропало молоко: как возобновить лактацию?
— Маме важно успокоиться самой и успокоить малыша. Грудное молоко резко до конца никогда не пропадает. Нужно понять, почему молока стало меньше, и постараться исправить ситуацию.
Способы повышения количества грудного молока
- Лактационные чаи на травах. При употреблении травяных напитков важно наблюдать за чувствительностью ребенка: возможны аллергии.
- Обычный черный чай с сахаром и топленым молоком — это лучший напиток для повышения лактации. Перед каждым кормлением выпивают большую чашку такого чая, и обязательно горячего.
- Гигиена груди. Можно принимать теплую ванну для прилива молока или теплый душ перед кормлением.
- Массаж груди. Любое улучшение микроциркуляции улучшает выработку молока.
- Лекарственные средства. Решение о приеме препаратов принимается врачом исходя из причины снижения лактации.
- Сцеживание молока. Если после кормления молоко остается и не мешает маме, то в первый месяц сцеживаться не нужно, со второго месяца — по необходимости. Если молока много, его сцеживают и замораживают в морозильнике. Этот запас обеспечит малыша естественным молоком в дни лактокризов, временного разлучения с ним или при невозможности кормления грудью.
Все роддома благожелательны к ребенку и пропагандируют основные требования ВОЗ: раннее и частое прикладывание к груди, кормление грудью по требованию, отсутствие допаивания водой в течение грудного вскармливания.
— Когда на фоне нехватки молока педиатры рекомендуют докорм смесью?
— Бороться за грудное вскармливание нужно всегда, даже если ребенок на 90 % получает искусственное вскармливание. Кроме того, что грудное молоко — это питание, оно еще является лекарством.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние ребенка.
Пример из практики
Женщина все силы бросила на грудное вскармливание, она хочет кормить только грудью. Но молока настолько мало, что к одному месяцу ребенок ушел в минус по весовым прибавкам. Этого быть категорически не должно, поскольку недоедание приводит к серьезным проблемам. В таких случаях не стоит настаивать исключительно на груди, можно докармливать малыша смесью.
Важно! Младенец должен получать достаточное количество питания и прибавлять вес. Это его энергия, его здоровье. При истинной нехватке молока и проблемах грудного вскармливания нужно вводить смесь.
Причина докармливания — неудовлетворительное состояние матери.
Психологический фактор нехватки молока — самый сильный. Если мама не хочет кормить грудью, то мероприятия, направленные на выработку молока, не имеют смысла.
— Какие молочные смеси назначают, если у кормящей матери пропало молоко?
— Вводят смеси, которые позволяют довольно быстро набрать вес, что очень важно для маловесного ребенка или при задержке внутриутробного развития по весу, а также для недоношенного малыша с массой тела от 2,5 кг.
Вид вскармливания зависит от соотношения грудного молока и адаптированной смеси в суточном рационе ребенка:
|
|
— Испугавшись нехватки молока, мамы иногда резко переходят на смесь. Это может привести к нарушению пищеварения у грудничка, что часто проявляется срыгиваниями, изменениями консистенции стула.
— Если необходимость в докорме неоспорима, как подобрать правильную смесь?
— Молочная смесь должна быть адаптирована и по ингредиентам схожа с грудным молоком. Мой совет: чтобы переход на искусственное питание у ребенка прошел как можно более мягко, для первой пробы лучше взять смесь на козьем молоке, поскольку это питание очень приближено к материнскому молоку как по качественным, так и по вкусовым характеристикам и легко переваривается.
— Можно ли давать детскую смесь МАМАКО® Premium малышу, если у мамы молоко пропало сразу после его рождения?
— Когда врачи знакомятся с новой смесью, они ожидают от нее низкого содержания белка, близкого к количеству белка в грудном молоке, а также присутствия всех необходимых минеральных веществ в той форме, которую хорошо усваивают именно младенцы. В составе питания приветствуются комплексы, которые помогают пищеварению, например, пребиотики и пробиотики, микроэлементы и нуклеотиды, которые способствуют полноценному развитию ребенка. С точки зрения врача такая смесь безопасна и полезна. Всеми этими качествами обладает питание МАМАКО® Premium. Переход на эту смесь очень мягкий, ребенок на ней будет хорошо набирать вес и развиваться.
Грудное молоко необходимо для ребенка и доминантно в его питании. Столкнувшись со снижением лактации, женщине не стоит паниковать по этому поводу. Восстановление лактации возможно на любом этапе естественного вскармливания. Спокойно пережить лактационный криз или иные проблемы с выработкой молока и наладить кормление грудью помогут адаптированные молочные смеси.
Врач-педиатр
Татьяна Геннадьевна Фетисова
*Идеальным питанием для грудного ребенка является молоко матери. ВОЗ рекомендует исключительно грудное вскармливание в первые 6 мес. МАМАКО® поддерживает данную рекомендацию. Перед введением в рацион малыша новых продуктов проконсультируйтесь со специалистом.
Источник
Почему пропадает молоко у кормящей мамы и как наладить кормление малыша
Приветствую вас, дорогие мои читатели, а главное — читательницы! Кормить малыша грудью — дело непростое, однако очень нужное. Особенно непросто наладить этот процесс, в первые дни. Молока может быть слишком много или мало. Грудь может болеть, новорожденный может ее неправильно брать. Могут быть и другие проблемы, самые разные! Почему пропадает молоко у кормящей мамы? Как наладить грудное вскармливание быстро и правильно, с минимумом забот и нервотрепки? Читайте дальше, чтобы разобраться в этих вопросах и получить ценные практические советы.
Почему пропадает молоко или кратко о физиологии
Чтобы понимать почему пропадает молоко у кормящей мамы? Ей важно знать, какие процессы в ней происходят. Такое понимание станет залогом успешной лактации. Молочная железа состоит из каналов и железистой ткани. Стеночки каналов выстланы клеточками, образующими молоко. Сразу же после появления на свет ребенка мозг дает груди сигнал — производить молоко. Дальше сам процесс сосания груди малышом способствует производству гормонов, которые провоцируют лактацию, то есть те самые молочные «приливы».
Грудь работает по принципу спроса и предложения.
То есть: чем чаще кроха сосет, тем больше молока она производит. Именно поэтому постепенно, со временем, механизм «приливов» начинает работать, как часы. И крошка получает ровно столько маминого молочка, сколько ему и нужно! Именно так должны работать правила естественного вскармливания. И никакой кризис грудного вскармливания не наступает. Чтобы так оно и было, важно наладить процесс верно с самого начала.
Почему пропадает молоко у кормящей мамы и как этого избежать?
После родов и после кесарева
Очень важно для дальнейшего успеха, чтобы новорожденного приложили к маме сразу же, либо спустя 2-3 часа после родов. Прикладывание после кесарева обычно проводят, как только мама приходит в себя. Это помогает наладить связь между ребенком и женщиной, почувствовать друг друга.
Плюс молозиво (первое молочко) имеет в составе вещества, крайне важные для иммунитета крохи. Еще важно приложить правильно. Правильно — это значит помещая ореолу полностью в ротик. Особенно важно, чтобы во рту была нижняя часть. Когда малыш берет грудь верно, он не глотает зря воздух, а нежные мамочкины соски не травмируются.
Видео как наладить грудное вскармливание после родов и кесарева сечения:
Две основных позы кормления
Насчет позы. Их множество, но в начале пути рекомендуется применять «ленивую».То есть когда мама полулежит на спине, опираясь на подушки, а крошка лежит у нее на животе.Также подойдет кормление «из подмышки».
Позы желательно чередовать, чтобы молоко не застоялось.
Кратко о режиме
Не менее важен режим. Обычно он вырабатывается сам по себе.
Но поначалу важно прикладывать крошку к груди по его запросу, то есть — по требованию.
И не заставлять его кушать, тем более не будить для завтрака или обеда. Если крошка спит спокойно, значит он сыт. На самом деле, голодный малыш сам оповестит маму про свой голод, громкими криками.
Кормить ночью тоже важно, особенно в самом начале, в период становления процесса. Ни один новорожденный не способен прожить 6 или 8 ночных часов без еды. Чтобы он поспал подольше, мама может сдвинуть вечернее кормление к 23-м часам. В итоге, после такого позднего ужина крошка поспит дольше. Кроме того, сон нужен и кормящей матери тоже. Однако, как только малыш потребует еды, важно ему ее дать.
Питание кормящей мамы в первый месяц
Кормящая женщина обязана кушать достаточно калорийно, но правильную, здоровую еду. Морить себя голодом (для похудения) или сильно ограничивать (из-за угрозы аллергии у крохи) сейчас не рекомендуют.
Точно следует исключить, особенно в начале: копчености, жареное, слишком жирную и соленую еду, маринованные овощи, плоды красного цвета, цитрусовые, алкоголь.
Все остальное — можно.
Пить нужно около 2-х литров в сутки, лучше всего пить воду, морсы, компотики, чай с молоком.
В данном случае справедлив принцип: будет жидкость в организме — будет и молоко.
Ребенок не наедается грудным молоком
Распространена обеспокоенность всех начинающих мам насчет того, наедается ли кроха. Ведь поначалу сложно понять, хватает ли ему молочка. Особенно если он частенько психует и плачет.
Вот признаки того, что ребенку действительно не хватает молока:
- кроха не успокаивается надолго после кормления, нервничает и плачет в процессе или же после;
- писает меньше 6 раз в день;
- сложно засыпает и беспокойно ведет себя во сне;
- может причмокивать губками, сосать пальчик или кулачок.
Запомните: если младенец спокойно ведет себя в течение хотя бы 1,5-2 часов после еды, значит с ним все в порядке, он точно наедается.
Еще можете взвесить его до и после трапезы. Считается, что в первые 10 дней в малыша должно попадать 40 мл молока за одну трапезу. Это значит, что вес должен увеличиться примерно на 40 граммов.
Если признаки налицо, или пропадает молоко, нужно простимулировать лактацию еще более частым прикладыванием.
Даже если есть ощущение «пустой груди», прикладывать к ней дочку или сына нужно, ведь так вы простимулируете прибытие в нее молочка. Именно так и работает механизм «обратной связи». Простимулировать производство поможет и любой теплый напиток, выпитый за 30 минут до детской трапезы.
Если младенец не наедается, потому что плохо сосет, сонный, можете попробовать чуток потормошить его за щечку, в процессе. Или же немного продлить период его «голодания», больше гулять на свежем воздухе.
Грудь после кормления
Чтобы избежать таких проблем, как лактостаз, трещины, мастит, боли, важно верно ухаживать за молочными железами. Ничего сложного в таком уходе нет. Достаточно лишь 1 раз в день мыть грудь теплой водичкой, даже без мыла. Перед каждой трапезой, а тем более после, мыть точно не надо, ведь так можно пересушить нежную кожу.
Если болит грудь, а соски раздражены, попробуйте смазывать их специальным кремом или обычным ланолином, после каждого «подхода». Уже буквально через 3 или 4 дня кожа адаптируется к новым нагрузкам, боли и раздражения пройдут. Кстати, если крем у вас остался — вы можете смело применять его для смазывания попки малыша.
Еще очень полезно грудь проветривать — оставлять ее на воздухе некоторое время, чтобы она «дышала». Белье нужно носить мягкое, натуральное, предельно удобное. Специальные прокладки для груди помогут сохранить ее сухой, если есть проблема подтекания молочка.
Мастит при грудном вскармливании
В последнее время чаще звучит запрет на сцеживания, от специалистов. Но многие авторитетные врачи, в том числе доктор Комаровский, высказываются за сцеживания. И их главный аргумент — высокий риск мастита.
Мастит лактационный — это воспалительный процесс в железах у кормящей женщины. Причиной его в более чем 80% случаев является лактостаз, то есть застой молока.
Основные симптомы мастита:
- ощущение переполненности груди;
- горячая кожа груди;
- уплотнения, которые можно нащупать;
- боль и покраснение кожи.
Если такие признаки наблюдаются дольше 2-х дней, и не проходят, необходимо обратиться к врачу. В то же время, на начальной стадии можно и нужно применять сцеживания, в том числе с помощью молокоотсоса.
Зачем нужен молокоотсос?
Молокоотсос — это такой «насос» для груди с емкостью для молока, верное средство от лактостаза.
Бывают они в наши дни самые разные — электрические, ручные, поршневые, шприцевые, помповые и так далее. Прибор электрический может действовать слишком интенсивно. Использовать его желательно уже после работы ручного отсоса. Применять его достаточно просто. Вот общая инструкция как пользоваться молокоотсосом для всех приборов:
- Прочитайте внимательно прилагаемую инструкцию.
- Вымойте руки и простерилизуйте все детали прибора (можно в микроволновке или кипячением).
- Найдите удобное место, сядьте расслаблено.
- Подумайте о малыше или посмотрите на его фото, чтобы простимулировать молочный отток.
- Расположите воронку прибора так, чтобы ваш сосок оказался строго по центру.
- Двигайте прибор плавно несколько минут, или же нажмите кнопку, запустив самый щадящий режим.
- Подождите 2-3 минуты, пока молоко начнет течь, когда это произойдет, начинайте более интенсивное сцеживание.
- Смените грудь через 5 минут и повторите действия с 5 пункта. Делайте замены снова, пока в сумме время для каждой груди не составит 10-15 минут.
- В конце промойте все детали горячей водой, а грудь просто промокните салфеткой.
Бесспорно, проще всего в эксплуатации и дешевле ручной молокоотсос. Однако, использование ручного прибора действительно требует приложения силы. И не каждой женщине это дается просто. Кстати, одной моей знакомой сцеживаться помогал ее заботливый супруг, причем с удовольствием. Ведь разные подобные устройства всегда лучше работают в мужских руках. Перенимайте ее опыт, и ваша жизнь станет проще!
Почему пропадает молоко у кормящей мамы и как наладить грудное вскармливание? Как видите, ответить на эти вопросы кратко просто невозможно! Я надеюсь, мне в этой статье удалось осветить подробно и понятно все самые важные моменты. Про преимущества грудного вскармливания для матери и ребенка читайте тут. Если есть вопросы — задавайте их в комментариях обязательно. Буду очень благодарна за ваши подписки, лайки, желание поделиться статьей через социальные сети. Всем удачи и до новых встреч!
Источник