Давление человека на какой руке измерять

На какой руке правильно мерить артериальное давление

Многие люди умеют самостоятельно определять показатели артериального давления (АД). Однако далеко не всем известно, какие условия необходимо выполнять для получения точных результатов. Одним из самых распространенных вопросов, который волнует множество пациентов, является следующий: на какой руке мерить давление и как это делать правильно?

Для чего измеряют давление?

Артериальное давление считается одним из самых важных параметров, который свидетельствует о состоянии здоровья человека. Он определяет здоровье внутренних органов и помогает оценить общее состояние организма.

Кровь, которая циркулирует в просветах сосудов, оказывает давление на их стенки. Его уровень определяется степенью эластичности стенок сосудов и насосной функцией миокарда. Вот почему так важно измерять давление.

Повышенные параметры свидетельствуют о развитии гипертонической болезни (артериальной гипертензии). Она приводит к опасным последствиям для здоровья — инсульту, инфаркту и прочим осложнениям. Часто гипертония имеет бессимптомное течение, а потому ее сложно выявить. При этом своевременное начало терапии позволяет избежать опасных последствий.

Стойкое снижение давления говорит о появлении гипотонии. Это нарушение чревато внезапными обмороками, появлением головокружений и утратой контроля над своим организмом. Все это приводит к серьезным отклонениям в функционировании нервной системы, нарушениям циркуляции сосудов и другим заболеваниям.

Чтобы избежать развития патологий и опасных осложнений, надо мерить давление. При отклонении показателей АД следует принимать меры для их нормализации.

Обязательно стоит выполнять измерения при беременности. Повышение или снижение параметра давления свидетельствует об опасных состояниях. Если беременная женщина сама мерила давление и выявила отклонения от нормы, стоит сразу обратиться к врачу.

Подготовка к измерению

Перед тем как измерить давление, нужно расслабиться. Важно исключить просмотр телевизора или прием пищи. Также необходимо удобно сесть.

Стоит учитывать, что измерение следует выполнять в спокойном состоянии. Никакие внешние факторы не должны отвлекать человека от процедуры. Соблюдение простых рекомендаций считается важным условием для получения правильных показателей.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

ВАЖНО ЗНАТЬ! Больше никакой одышки, головных болей, скачков давления и других симптомов ГИПЕРТОНИИ! Узнайте метод, который наши читатели используют для лечения давления… Изучить метод…

Курильщикам нужно отказаться от курения за полчаса до проведения процедуры. Также не стоит в течение 1 часа до манипуляции употреблять чай или кофе. Помимо этого, противопоказано применение лекарственных средств, которые оказывают влияние на работу сердца и сосудов. Соблюдение этих рекомендаций позволяет правильно измерить кровяное давление.

Что влияет на показатели?

Чтобы правильно мерить артериальное давление на руках, необходимо учитывать целый ряд рекомендаций. Большое значение имеют определенные факторы, которые влияют на итоговые показатели. К ним относят следующее:

  1. Кофеин. Употребление таких продуктов, как кофе, шоколад, чай, часто приводит к увеличению давления на 5-15 мм рт. ст. У людей, которые не привыкли к действию кофеина, есть риск резкого повышения значений АД.
  2. Никотин. Сразу после выкуривания сигареты показатели давления часто увеличиваются на 10-30 пунктов. Стоит учитывать, что они нормализуются лишь спустя 30 минут.
  3. Прием лекарственных препаратов. Врачи советуют за 2 часа до процедуры отказаться от веществ, которые оказывают воздействие на функции сердца и сосудов. Также не стоит применять назальные и глазные капли. Они способны кратковременно увеличивать давление.
  4. Аритмия. Это нарушение влияет на принцип определения давления. Электронные приборы могут дать точные результаты при условии качественного пульсового сигнала. При отдельных видах аритмии он носит беспорядочный характер, что негативно отражается на точности показателей.
  5. Положение тела. Неправильное положение туловища или появление дискомфорта при измерении отрицательно сказывается на точности значений. При проведении процедуры стоит облокотиться на спинку стула и расслабить руки. Важно, чтобы рука, на которой выполняется измерение, лежала. Она не должна висеть. Также врачи не советуют скрещивать ноги. Это приведет к сдавливанию крупных артерий, что скажется на результате.
  6. Температура воздуха. Замерять параметры давления рекомендуется в определенных условиях. Если температура в помещении составляет менее 20 градусов, результаты измерения могут быть завышены.
  7. Спазм кишечника, переполненный мочевой пузырь или кишечник. Указанные факторы приводят к увеличению параметров. Измерение стоит проводить спустя несколько минут после опорожнения мочевого пузыря.
  8. Физические нагрузки. От них следует отказаться минимум за 30 минут до проведения процедуры.
Читайте также:  Какие ощущения при низком давлении

Многие люди считают, что измерение нужно проводить только на левой руке. Однако это в корне неверно. Врачи рекомендуют оценивать параметры на обеих руках и учитывать самое высокое значение.

Важно: Разные параметры АД на левой и правой руках могут свидетельствовать об опасных патологиях. При выявлении отличий более чем в 10-15 пунктов рекомендуется немедленно обратиться к специалисту.

Чтобы получить точные результаты, следует правильно выбрать тонометр. Самые достоверные значения обеспечивает применение механического устройства. Однако для его использования необходимо владеть определенными навыками.

Многие люди в домашних условиях применяют автоматические приборы. Сегодня известно множество моделей таких устройств — Омрон, AND, B. Well, Beurer и т.д. Чтобы выбрать оптимальный вариант, стоит учитывать размеры, точность, наличие индикатора аритмии, возможность реагирования на движение и другие параметры.

На какой руке измеряют давление?

Как уже было сказано, первый раз мерить давление следует на обеих руках по очереди. Чтобы определить, на какой руке нужно мерить артериальное давление впоследствии, следует выполнить простую процедуру. Для этого необходимо определить показатели АД на каждой руке несколько раз с интервалом в 3 минуты после каждого измерения. Это позволит получить точные результаты.

Все значения следует занести в таблицу с двумя столбцами, которые отражают параметры для левой и правой руки. Затем полученные значения необходимо сравнить. Если на одной из рук показатели выше, давление должно измеряться именно на ней. Если же параметры совпадают, правшам необходимо проводить измерения на левой руке, а левшам — на правой.

Важно, чтобы разница в показателях не была больше 10 мм рт. ст. Превышение этого показателя говорит о развитии серьезных патологий.

Обратите внимание: Врачи отмечают, что параметры левой руки свидетельствуют о функционировании верхних конечностей, сердца и легких. Значения правой руки позволяют выявить аномалии других структур — желудка, печени, кишечника, тазовых органов, поджелудочной железы.

Многие люди интересуются, в чем заключается опасность разницы в показателях. Ученые утверждают, что это серьезно увеличивает вероятность возникновения болезней сосудов головного мозга и конечностей. В результате повышается возможность развития инсульта и других опасных последствий.

Существенные отличия в показателях тонометра с левой и правой стороны могут проявляться различными симптомами. Чаще всего возникают такие признаки:

  • слабость;
  • снижение скорости реакций;
  • появление головокружений.

При стабильных отличиях в показателях следует обратиться к врачу и пройти детальное медицинское обследование.

Правила измерения

Чтобы получить достоверные результаты, стоит придерживаться некоторых рекомендаций. Причем мерить дома артериальное давление электронным тонометром на обеих руках необходимо более внимательно, поскольку он отличается большей чувствительностью. Как следствие, вероятность появления погрешностей при нарушении правил проведения процедуры выше.

Итак, специалисты измеряют артериальное давление с учетом следующих рекомендаций:

  1. Положение человека должно быть удобным — он может сидеть или лежать.
  2. Важно, чтобы температура в помещении была комфортной.
  3. Во время процедуры запрещено разговаривать, подкладывать одну руку под другую, сжимать ладонь.
  4. Если измерять показатели давления требуется регулярно, лучше делать это в одинаковое время. Выполнять процедуру стоит до приема пищи.
  5. Манжета тонометра должна закрывать минимум 80% окружности плеча и быть на 2 см выше локтя. Если человек страдает ожирением, стоит применять манжету, которая имеет удлиненную воздушную камеру. Манжету накладывают на кожу, а не на одежду.
  6. Накачивание воздуха следует осуществлять быстро, а спускание — медленно.
  7. За полчаса до процедуры нужно исключить курение, употребление пищи с содержанием кофеина и физические нагрузки.

Распространенные ошибки

Чтобы получить точные значения, стоит учитывать главные ошибки, которые допускают мужчины и женщины при проведении процедуры:

  1. Рука расположена неверно. Если она находится ниже уровня сердца, устройство покажет завышенные параметры. Если расположить конечность выше этой линии, есть риск получить заниженные значения.
  2. Человек не опирается на спинку стула. В этом случае значения будут выше реальных показателей.
  3. Манжета затянута слишком сильно. Это тоже приведет к получению завышенных результатов. Она должна быть надета достаточно плотно, но не сдавливать руку слишком сильно.
  4. Манжета надета поверх одежды. При проведении измерения рукава стоит поднять. Закатывать их не рекомендуется.
  5. Манжета недостаточно накачана воздухом. В таком случае устройство покажет заниженный систолический показатель.
  6. Воздух в манжету нагнетается неправильно. Если это происходит слишком медленно, диастолическое давление будет завышенным. При чересчур быстрой накачке верхний показатель занижается, а нижний — завышается.
  7. Человек разговаривает или двигается во время измерения.
  8. Давление оценивается после занятий спортом или других физических нагрузок. С высокой долей вероятности параметры будут завышенными.
  9. Давление измеряется через короткие интервалы времени. Во время процедуры происходит застой крови. Потому повторное измерение допустимо выполнять не ранее, чем через 3 минуты после предыдущего.

Чтобы получить точные показатели артериального давления, важно учитывать целый ряд правил проведения манипуляции. Процедуру выполняют на обеих руках, после чего сравнивают полученные значения. При большой разнице в показателях стоит сразу обращаться к врачу.

Читайте также:  Какое давление в шинах лучше для гололеда

Источник

На какой руке нужно мерять артериальное давление

Люди, имеющие в анамнезе скачки артериального давления или страдающие от гипертензии, должны регулярно следить за показателями АД и фиксировать результаты измерений в ежедневном журнале. Процедура доступна в домашних условиях при помощи обычного тонометра. На основании данных, занесенных в журнал, терапевт или кардиолог смогут разработать эффективную схему лечения, которая позволит пациенту избежать гипертонического криза или инсульта.

Для чего измеряют давление

Кроме гипертоников, существует несколько категорий людей, которые должны периодически отслеживать показатели АД. Среди них:

  • пациенты, у которых «рабочим» является давление, отличающееся от стандартных параметров 120/80 мм.рт.ст. в низшую сторону. Гипотоникам следует контролировать АД с тем, чтобы избежать обморока и вовремя принять медицинские препараты;
  • беременные — им нужно постоянно мерить давление, поскольку даже у совершенно здоровых будущих мам отмечаются периоды, когда АД отличается от нормы в ту или иную сторону. Такие изменения способны отрицательно повлиять на развитие плода и здоровье самой женщины;
  • возрастные пациенты старше 50 лет — у женщин в этот период наблюдается гормональная перестройка организма в связи с наступающим климаксом, а мужчины часто страдают атеросклерозом. Сосуды, заполненные холестериновыми отложениями, плохо пропускают кровь, и давление зачастую повышается.

Постоянное наблюдение за уровнем АД в домашних условиях — одна из гарантий того, что человек избежит фатальных осложнений при резком повышении или понижении давления. Чтобы произвести измерение наиболее корректно, необходимо знать правила проведения процедуры и, как минимум, на какой руке мерить артериальное давление, чтобы результат был верным.

Читайте также

Подготовка к измерению

Получить максимально точные цифры при измерении АД можно при соблюдении следующий рекомендаций:

  • в комнате, где расположился пациент, должна быть комфортная температура воздуха (около 20°С) — при душной атмосфере итоговые показатели будут некорректными;
  • перед замерами опорожнить мочевой пузырь и кишечник;
  • поза должна быть удобной — позвоночник опирается на спинку стула, руки располагаются на столе в расслабленном состоянии, ноги не скрещены;
  • непосредственно перед использованием тонометра целесообразно несколько минут посидеть с закрытыми глазами и максимально расслабить все мышцы — это поможет нормализовать частоту сердечных сокращений.

Правильное расположение манжеты на руке — важный момент при измерении АД. Нужно следить за тем, чтобы она была закреплена не слишком туго (под манжетой должен проходить палец руки). Если опустить руку вниз, место положения манжеты должно соответствовать оси, на которой расположено сердце.

Что влияет на показатели АД

Существует ряд факторов, способных исказить полученный от измерения АД результат на 5-15 единиц:

  • выкуренная сигарета;
  • чашка кофе или чая;
  • некомфортная поза, отсутствие опоры для руки, на которой меряется давление;
  • разговор во время манипуляции;
  • физическое или эмоциональное напряжение.

Важно!

При повторном нагнетании воздуха в манжету цифры АД будут увеличены на 25-30 мм.рт.ст. Между серийными измерениями должно пройти не менее 5-10 минут.

При использовании домашнего тонометра необходимо манжету располагать на голой руке. При измерении АД через рукав одежды погрешность составляет до 20 мм.р.ст. Контроль АД проводится только на «голодный» желудок. Утренний замер следует осуществлять до приема пищи, а вечерний — через 1,5-2 часа после ужина. Для получения верного результата нельзя принимать назначенные лекарственные препараты, в том числе капли и спреи, за час до проведения измерений АД.

На какой руке измеряют давление

Однозначного ответа на вопрос, на какой руке правильно мерять давления, не существует. Чаще врачи и пациенты проводят замеры на левой, поскольку так удобнее манипулировать с тонометром. Кроме того, именно на ней АД несколько выше — это вызвано тем, что здесь артерии более крупные, исходят непосредственно от аортальной дуги.

Примерно 50% людей могут похвастаться тем, что у них АД на обеих руках одинаковое. Но давление характеризует не только работу сердечно-сосудистой системы — изменения в работе сосудов и движении крови могут быть вызваны заболеваниями почек, печени, других внутренних органов.

Чтобы выяснить, на какой руке мерить артериальное давление, необходимо провести замеры на обеих с интервалом в пять минут. Такой контроль нужно осуществлять на протяжении нескольких дней, после чего за верный показатель берут более высокие цифры.

Знайте!

Если на обеих руках давление одинаковое, праворуким людям меряют АД на левой реке, а левшам — на правой.

Читайте также

Правила измерения

Для получения достоверных результатов при измерении диастолического и систолического давления необходимо соблюдать обязательные правила:

  • расположиться сидя или лежа, обеспечив спине и руке опору;
  • несколько раз произвести глубокий вдох и медленный выдох для максимального расслабления;
  • надеть манжету на плечо, удостоверившись, что она находится на одной линии с сердцем (около 2 см выше локтевой впадины), равномерно зафиксирована;
  • при использовании электронного тонометра нажать на стартовую кнопку, дождаться появления результатов на дисплее;
  • при применении механического аппарата быстро накачать воздух в манжету до метки, превышающей систолическое («верхнее») давление на 20-25 мм.рт.ст.;
  • медленно спустить воздух, плавно откручивая винт — появление первого биения пульса в фонендоскопе будет означать показатель систолического АД, последний — диастолического («сердечного») давления.
Читайте также:  Какие витамины принимать при давлении

Людям с диагностированной гипертонией, беременным следует измерять кровяное давление дважды в сутки — утром и вечером. Гипотоники могут прибегать к этой процедуре при ухудшении самочувствия или появлении непонятной симптоматики. Здоровым нужно хотя бы раз в месяц проверять параметры АД, особенно, если присутствуют факторы развития гипертонии — сидячий образ жизни, лишний вес, обилие стрессовых ситуаций.

Почему показатели отличаются на разных руках

Разница в показаниях тонометра, не превышающая 10 мм.рт.ст., не всегда является признаком патологии. Подобные расхождения бывают в следующих случаях:

  • при занятиях интенсивным физическим трудом или силовыми видами спорта правая рука (у правшей) напрягается сильнее, слой мышц сжимает кровеносные сосуды;
  • при беременности нагрузка на сосуды возрастает, поэтому допускается разница в показаниях ОД на разных руках;
  • проявление вегето-сосудистой дистонии или специфические особенности развития артерий;
  • тревожное или беспокойное состояние пациента в начале измерений покажет более высокое АД на одной руке. Когда человек успокоится, на второй будет нормальное давление.

Важно!

Разница в цифрах АД на разных руках, составляющая от 10 до 15 мм.р.ст., может свидетельствовать о нарушении мозгового кровообращения, более 20 мм.рт.ст. — о возможном инфаркте миокарда.

Факторы, влияющие на результаты

Основые причины, по которым результаты измерения АД могут быть искажены, — табак, алкоголь, кофеин. Они вызывают скачок давления, особенно, если между последней чашкой кофе или выкуренной сигаретой и использованием тонометра прошло менее 45-60 минут. Поэтому во избежание подъема давления следует исключить эти факторы за час до замера.

Не менее важной является поза, занимаемая пациентом, и положение руки:

  • она расположена ниже оси сердца — цифры АД будут завышены на 8-10 мм.рт.ст;
  • рука располагается выше линии сердца — аппарат покажет давление ниже реального на 10 мм.рт.ст.;
  • позвоночник напряжен из-за отсутствия удобной опоры для спины — АД повышено на 7-8 мм.рт.ст.;
  • скрещеные ступни или нога на ногу — пережаты артерии, а давление повышено на 9-12 мм.рт.ст.

Замер АД, проведенный после трудного рабочего дня, пережитого эмоционального напряжения или интенсивной физической нагрузки должен осуществляться после непродолжительного отдыха и расслабления. В противном случае цифры будут некорректными, результат — неверным. Прием соленой жирной пищи непосредственно перед измерением давления, заполненный мочевой пузырь или неопорожненный кишечник способны исказить результат измерения весьма существенно — от 25 до 30 мм.рт.ст.

Распространенные ошибки

Чтобы получить верный результат при замере давления, важно избегать:

  • движение или разговор при измерении;
  • слишком слабое или тугое закрепление манжеты;
  • эмоциональное возбуждение, невозможность расслабиться;
  • некорректный подбор манжеты для полной руки;
  • нарушение инструкции пользования электронным тонометром;
  • неполный выход воздуха из манжеты перед замером, стрелка находится не на нуле.

Если у человека отмечаются разные параметры давления на левой и правой руках, превышающие 10 мм.рт.ст., необходимо обратиться к врачу-кардиологу.

Запомните!

Однократное измерение давления может не дать полную картину состояния сердца и сосудов, поэтому целесообразно через 4-5 минут после первого замера сделать повторную процедуру.

Рекомендации по измерению

Для предотвращения осложнений гипертонии, разработки правильной методики лечения и поддержки здоровья мозга и сердца необходимо следить за показателями артериального давления даже при хорошем самочувствии. Использовать можно любой тонометр — как механический, так и электронный. Врачи не рекомендуют пользоваться только запястным аппаратом, поскольку при его применении велика погрешность результатов.

Наиболее достоверные параметры АД наблюдаются при соблюдении несложных рекомендаций:

  • полное мышечное и эмоциональное расслабление во время процедуры;
  • правильная поза, наличие опоры под спиной и рукой;
  • неподвижность и молчание во время замера;
  • интервал между повторными измерениями не должен быть менее 4-5 минут, в это время манжета ослабляется.

Читайте также

Мерять давление следует на обеих руках, а записывать в дневник более высокое значение. Если такая ситуация с расхождением повторяется, можно ограничиться измерением АД на той руке, где показывает больший результат.

Как показывает медицинская практика, у женщин чаще отмечаются перепады давления — от нормального и немного повышенного АД до высоких показателей. У мужчин нередко встречается стабильно высокое давление. Поэтому, чтобы избежать гипертонического криза или геморрагического инсульта, необходимо ввести в распорядок дня обязательное двукратное его измерение.

Источник