Давление 140 на 120 какое лекарство принять

Содержание статьи

Давление 140 на 120 — что означает, что делать, причины

Первый препарат с биодоступностью 2000%

Пока вы тянете, шансов избавиться от гипертонии все меньше!

Узнать больше…

Диагностируемая гипертоническая болезнь указывает на повышение давления сразу по двум показателям. Давление 140 на 120 говорит о сбоях работы сердца и сосудов. Зачастую при росте диастолического (нижнего) давление увеличивается и систолический показатель, но такое случае не всегда. При разнице в 20 единиц у пациентов есть патология и надо знать не только ее причины, но и меры, что необходимо предпринимать.

Норма или патология

В случае повышения давления до 140/120 мм рт. ст. у человека очень высокий именно нижний показатель, а это указывает на гипертонию, с нарушением работы почек. Для многих людей неизвестно, что означает давление 140 на 120, а это состояние характеризуется не только сбоями в работе сердечно-сосудистой системы, но и в деформации почек, мозга. В таких органах происходят изменения и особенно опасное нижнее значение. Это связано с тем, что почки производят много ренина, которые провоцирует спазмы сосудов. Такое состояние может указывать на артериальную злокачественную гипертензию. Все ткани и органы у человека не получают достаточное количество кислорода, происходит их голодание, развивается почечная недостаточность.

У здорового человека разница между верхним и нижним значением должна быть до 45 единиц. Если давление 140 на 120, то это явное нарушение, указывающее на гипертоническую болезнь, требующую лечения.

Возможные опасности

Важно знать!

ВСЕ ЕЩЕ БОРЕТЕСЬ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ НЕПРАВИЛЬНО? Первый биодоступный препарат с доказанной эффективностью Читать далее »

Стоит отметить, что при давлении 140 на 120 человек попадает в зону риска, поскольку могут быть необратимые изменения в организме, появляются осложнения. Кроме того, на самочувствии в самом начале развития патология никак не отражается. Основной опасностью является износ мускулатуры сердца. Орган в постоянном напряжении, а через время теряет возможность выполнять основные функции. В результате у людей образуются тромбы, развивается инфаркт.

За счет гипертонии и повышенного давления до значений 140 на 120 происходит нарушение кровотока и кровообращения, что сказывается на сосудистой системе. Они теряют эластичность, становятся ломкими, у пациентов развивается атеросклероз. Из-за нарушений кровотока и слабых сосудов возможно кровоизлияние, инсульт, некроз.

В зоне риска находятся люди с определенными проблемами:

Болезни почек.
Патологии щитовидки.
Диабет.
Ожирение.

Дабы исключить последствия давления 140 на 120 надо не только нормализовать показатели, но и лечить основные болезни, избавляться от лишней массы тела.

Причины давления 140 на 120

Важный сигнал для проведения диагностики организма считается давление 140 на 120. Такие показатели могут говорить о болезнях эндокринной системы, почек, щитовидки или сердца.

Кроме того, есть и другие причины гипертонии и роста давления:

Наследственная предрасположенность.
Беременность.
Диабет.
Несбалансированное питание, особенно то, в котором много соли.
Частое употребление спиртного, кофе и крепкого чая, курение.
Лишний вес, каждый килограмм повышает показатели на 2 единицы.
Недостаточная подвижность пациента, сидячая работа.
Метеозависимость.
Хроническая усталость, недосыпание.
Постоянные стрессы, эмоциональная нестабильность.
Возраст, в результате которого происходит старение организма и внутренних органов. Пропадает эластичность сосудов.
Гормональные сбои.
Онкозаболевания.
Проблемы с позвоночными каналами.

Точные причины сумеет определить только врач после проведения диагностической процедуры. Исходя из полученных данных, будет назначено корректное лечение.

Симптомы

Симптомы у каждого человека могут быть разными, в зависимости от причин, что провоцируют рост давления. Кроме того, при давлении 140 на 120 не всегда удается определить признаки гипертонии на ранней стадии, ведь они невыраженные.

Среди возможной симптоматики выделяют:

Сильная головная боль в затылочной, теменной или височной области, пульсирующего характера, что становится сильнее при любой физической нагрузке.
Боли в области грудной клетке с левой стороны.
Тошнота и периодическая рвота.
Покраснение кожи на лице и шее.
Сильная тревога, боязнь смерти.
Слабость в теле.
Головокружение, иногда до обморочного состояния.
Нарушение координации.
Шум в ушах.
Сбой ритма сердца, повышенный пульс.
Увеличенное выделение пота.
Частое мочеиспускание, а в самой моче можно заметить изменение цвета, поскольку в ней собирается много белка.
Ухудшение зрения, потеря его резкости, появление «мурашек» в глазах.

Подобные симптомы могут быть у любого человека, независимо от возраста. Если они появляются, то следует сделать измерение давления, а в случае 140/120 мм рт. ст. – отправиться в больницу для врачебного диагностирования.

При беременности у женщин увеличивается нагрузка на организм, особенно на сердце и сосуды. Все органы начинают менять свое положение, работают за двоих. Это провоцирует незначительный рост давления, почти у любой женщины. Как правило, увеличивается систолический и диастолический показатель одновременно. Любые изменения при беременности надо обсуждать с доктором и обязательно пройти осмотр при давлении 140 на 120, а также частыми болями в голове, груди, при головокружении, постоянной слабости и сбоях в работе сердца.

Если при беременности игнорировать рост давления, характерные симптомы, то состояние будет ухудшаться, кроме того, есть угроза для здоровья матери, а также угроза жизни ребенка.

Что делать при давлении 140 на 120

В случае резкого скачка давления до 140/120 мм рт. ст. и быстром ухудшении состояния необходимо вызвать скорую помощь. До визита медиков необходимо позаботиться о больном и нормализовать его состояние.

Для этого нужно:

Посадить больного на стул и наклонить голову вниз, можно положить на кровать, также лицом книзу.
На шею положить лед или мокрое, холодное полотенце и оставить его на 30 минут.
Убрать холод, а те части тела, на которых был компресс помассировать.

Данная методика позволяет улучшить состояния и снизить давление без использования медикаментов. Ведь до приезда скорой помощи принимать лекарственные средства не рекомендуется. Они могут только усугубить ситуацию.

В условиях больницы доктора будут использовать медикаментозные средства для улучшения состояния и нормализации давления. Для этого могут использовать мочегонные средства, что позволят вывести лишнюю жидкость, соли и калий. Так как калий для человека важен, то к мочегонным лекарствам назначаются таблетки, восстанавливающие вещество, к примеру, Аспаркам.

Для устранения спазмов сосудов врачи могут прописать употребление ингибиторов АПФ. Для нормализации давления их нужно принимать от 30 дней и более, все зависит от состояния больного и других факторов. Точную дозировку и курс лечения указывают медики. Для лечения применяют Энаприл, Периндоприл и другие. Еще при гипертонии используются бета-блокаторы, останавливающие негативное влияние адреналина на сосуды и сердце. Для терапии используют Конкор, Эгилок.

В случае головной боли при давлении 140 на 120 рекомендуется использовать спазмолитические таблетки. Они позволяют снять спазмы с сосудов, сократят боли. При высоком диастолическом давлении отлично подойдет Но-шпа, Папаверин.

Народные средства

ВАЖНО ЗНАТЬ!

ВСЕ ЕЩЕ БОРЕТЕСЬ С АРТЕРИАЛЬНОЙ ГИПЕРТЕНЗИЕЙ НЕПРАВИЛЬНО? Снижает уровень гормона стрессаи препятствует кислородному голоданию Читать далее »

Кроме лечения таблетками при гипертонии можно использовать народные средства. Они позволят нормализовать давление, укрепят сосудистую систему, усилят иммунитет и в целом, будут тонизировать организм. Кроме того, народная медицина при высоком давлении может использоваться, как вспомогательное средство, но использовать любой рецепт можно после разрешения доктора.

Среди эффективных растений для нормализации давления можно использовать травы и растительные вещества, у которых есть успокоительное и мочегонное действие:

Пустырник. Для лечения надо купить настойку в аптеке и принимать ее по 3 раза в день. Употреблять ее надо не в чистом виде, а разводить 2 ст.л. в 500 мл горячей воды. Данный объем делится равными порциями на весь день.
Пион. Из растения делается отвар на основе 250 мл воды и 1 ст.л. пиона. Ингредиенты смешиваются и варятся 5 минут. После процеживания принимать отвар по 3 раза в сутки в количестве 1 ст.л.
Корень валерианы. Необходимо измельчить корень, и на 1 ст.л. валерианы добавить 250 мл кипятка. Оставить на 8 часов для настаивания, принимать по 4 раза в день по 50 мл.
Травяной сбор. Нужно смешать 1 часть шалфея и зверобоя, 2 части душицы и 5 частей пустырника. На 2 ст.л. смешанных трав добавляется 2 стакана кипятка и настаивается полчаса. Употреблять нужно на протяжении дня 3 раза равными частями. Принимается настой за 30 минут до еды.

Описанные средства позволяют щадящее снизить давление не вызывая побочных действий и других негативных последствий.

Кроме использования растительных компонентов, народная медицина рекомендуется проводить дыхательные упражнения, что будут улучшать нервную систему, позволят снизить давления. Потребуется сесть на стул и сделать медленно вдох при помощи диафрагмы, задержать дыхание на 4 секунды и медленно выдохнуть. При гипертонии нужно заниматься каждый день по четверти часа.

Также полезно делать массаж икр, шеек, спины и груди. Все движения плавные, легкие, в виде поглаживаний.

Профилактика и прогнозы

Используя описанные рекомендации, советы лечащего доктора, то при давлении 140 на 120 прогнозы будут положительными, особенно если нет серьезных изменений во внутренних органах. Такое давление можно нормализовать и нормально жить, без ухудшения качества жизни.

Все болезни важно лечить до конца и своевременно, а если их нет, то достаточно будет придерживаться простых профилактических правил:

Нормализовать режим дня, между работой делать промежутки для отдыха.
Нормализовать сон, который должен быть ночью и составляет не менее 7 часов в сутки.
Не потреблять спиртное и отказаться от курения.
Исключить стрессовые ситуации.
Контролировать массу тела, по необходимости использовать диеты для снижения веса.
Начать заниматься спортом, очень помогает при гипертонии плавание.

Кроме описанных рекомендаций, доктора могут назначать определенную схему питания. В рацион должно будет входить больше фруктов и овощей, минимальное количество соли, исключаются вредные продукты, а сахар лучше заменять медом. Полезно при гипертонии употреблять до еды по 100-150 мл свежего свекольного сока.

Профилактика очень простая, поэтому если ее придерживаться, то проблем с давлением и общим состоянием здоровья не будет возникать, возможно, даже в старости.

Первая помощь при высоком давлении: таблетки, что делать

Какое давление считается высоким

Восприятие повышенного артериального давления у разных людей может отличаться. Например, у одних пациентов дискомфорт возникает уже при 130/85 мм. рт. ст., в то время как у других даже давление 145/95 не вызывает изменений самочувствия. В медицине существует диагноз «артериальная гипертония», который предполагает повышение систолического давления от 140 мм. рт. ст. и и/или 90 мм. рт. ст. и выше — диастолического. Значения два, потому что сердце у человека то сокращается (тогда давление крови становится выше), то расслабляется (давление становится ниже). Сокращение мышц сердца и выброс крови называют систолой (отсюда «систолическое» давление), а расслабление и наполнение полости сердца кровью — диастолой (рис. 1).

Давление 140 на 120 какое лекарство принять Рисунок 1. Работа сердца — систола и диастола. Источник: Prog. Biophys. Mol. Biol. 2018, 138, 45–58

Важно понимать, что критерии артериальной гипертензии во многом носят условный характер. Более того, даже нормальное давление имеет несколько градаций (табл.1)

Таблица 1. Классификация уровней артериального давления (мм. рт. ст.) *Изолированная систолическая АГ, в свою очередь, разделяется на три степени в зависимости от того, насколько повышено систолическое АД.

Категории АД	Систолическое АД	Диастолическое АД
Оптимальное	ниже 120	ниже 80
Нормальное	120-129	80-84
Высокое нормальное	130-139	85-89
Артериальная гипертензия 1 степени	140-159	90-99
Артериальная гипертензия 2 степени	160-179	100-109
Артериальная гипертензия 3 степени	180 и выше	110 и выше
Изолированная систолическая артериальная гипертензия	140 и выше	ниже 90

Как измерить давление

Измерить давление можно дома самостоятельно с помощью специального прибора — тонометра. Высокое давление может представлять опасность для здоровья, поэтому тонометр должен быть в каждой домашней аптечке. Тонометры бывают двух видов:

Механические. Старая добрая классика. Менее удобны в использовании, но дают более точный результат.
Электронные (автоматические и полуавтоматические — рис. 2). Работают от батареек. Главное преимущество — не нужно самостоятельно прослушивать сердечные удары (что иногда сделать довольно трудно из-за слабого наполнения пульса). Но есть у таких приборов и большой минус — результаты измерений не всегда точны. При повторном измерении цифры могут немного отличаться.

Давление 140 на 120 какое лекарство принять Рисунок 2. Электронный автоматический тонометр. Источник: СС0 Public Domain

Как пользоваться механическим тонометром

Для того, чтобы измерить давление механическим тонометром (видео 1), нужно:

сесть в удобном положении и расслабиться, рука при этом должна быть согнута в локтевом суставе и лежать на ровной поверхности,
плечевую часть руки освободить от одежды и закрепить на ней манжету (ее нижний край должен быть выше локтевого сгиба на 3-4 см),
установить стетоскоп (фонендоскоп) на внутренней части сгиба локтевого сустава в том месте, где лучше всего прощупывается пульс,
при помощи ручного насоса начать закачивать воздух в манжету,
стрелку манометра довести до значений, превышающих предполагаемое давление на 30-40 мм. рт. ст. (например, если нормальное давление пациента 135/90, то на цифре 170 можно остановиться),
медленно выпускать воздух из манжеты, ожидая появления тонов — это звуки сердцебиения; их появление обозначает границу систолического давления, а исчезновение — диастолического. Проще говоря, если тоны появились на цифре 150 и пропали на цифре 100, то результат — 150/100).

Видео 1. Как правильно измерять давление механическим тонометром.

При отсутствии стетоскопа верхнее (систолическое) давление можно измерить, следя за поведением стрелки. Нужно заметить показание, когда она начнет дергаться. Однако такой метод не очень достоверный, так как часто стрелка начинает подрагивать до первый сильных слышимых ударах пульса.

Если перед измерением давления хочется посетить туалет, то лучше себе в этом не отказывать, поскольку переполненный мочевой пузырь способствует повышению давления примерно на 10 пунктов. Также важно не проводить измерение сразу после интенсивной физической нагрузки или сразу после сна. Если давление слишком высокое или слишком низкое, результат стоит перепроверить 3 раза с промежутком 5-10 минут. После этого вычислите средние значения — это ваш результат. Утреннее давление нужно измерять до и после завтрака, также считая усредненный показатель.

Последствия повышенного давления

Высокое давление опасно в первую очередь тем, что кровеносные сосуды теряют свою эластичность, а это может привести к их разрыву и инсульту (нарушению кровоснабжения мозга). Кроме того, повышение артериального давления чревато развитием следующих осложнений:

нарушение зрения вследствие ухудшения кровоснабжения сетчатки,
полная потеря зрения как результат кровоизлияния в стекловидное тело и/или сетчатку,
стенокардия — боль в сердце из-за нарушения кровоснабжения миокарда,
гипертрофия левого желудочка сердца,
инфаркт — омертвение участка сердечной мышцы как результат нарушения ее кровоснабжения,
сердечная недостаточность — нарушается цикл систола-диастола, о котором мы писали выше, что приводит к ухудшению оттока крови и наполнения желудочков,
почечная недостаточность — развивается в результате ухудшения кровоснабжения почек,
ухудшение общего состояния нервной системы (раздражительность, быстрая утомляемость, склонность к депрессии),
нарушения работы мозга в результате ухудшения состояния церебральных сосудов могут быть чреваты снижением интеллектуальных способностей вплоть до развития так называемой сосудистой деменции (слабоумия, ставшего результатом хронической недостаточности мозгового кровообращения).

Опасные симптомы

У некоторых людей повышение давления протекает бессимптомно, однако в большинстве случаев отмечаются следующие признаки:

слабость и быстрая утомляемость,
давящая или пульсирующая головная боль в затылочной и/или височной части,
тошнота,
головокружение,
боли за грудиной,
шум в ушах,
одышка при привычной физической нагрузке,
онемение конечностей,
ухудшение зрения, мелькание «мушек» перед глазами,
раздражительность,
повышенная чувствительность к свету (иногда — к звукам).

Появление даже одного или двух из перечисленных выше симптомов должно стать поводом для беспокойства. Некоторые люди предпочитают просто «перетерпеть» эпизод повышенного давления «чтобы не травиться всей этой химией» (то есть таблетками). Но игнорировать такие проявления нельзя, поскольку, как мы уже говорили выше, повышенное давление чревато целым рядом опасных последствий.

Снижение давления в домашних условиях

Многие люди, не испытывавшие ранее проблем с давлением или просто не обращавшие внимания на головную боль и другие симптомы, обычно не знают, что предпринять, если показания тонометра подтвердили неприятные опасения. Главные правила поведения: спокойствие и глубокое дыхание. Чтобы мозгу было легче получить кислород, квартира гипертоника должна хорошо проветриваться. Облегчить состояние поможет холодный компресс на шее и на лбу.

В качестве разовой помощи можно принять препарат из группы блокаторов ангиотензин-превращающего фермента в сочетании с обезболивающим препаратом (парацетамол, ибупрофен). Однако кардиологи не советуют лечиться таким образом на регулярной основе. Выбор медикаментов для снижения давления должен быть согласован с врачом — именно он поможет подобрать необходимый препарат, который всегда должен быть в домашней аптечке.

Таблетки и лекарства

Препараты для снижения давления делятся на несколько групп. Давайте разберем их детально.

Ингибиторы АПФ

Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента — одни из наиболее популярных препаратов при лечении гипертонии. Эти препараты препятствуют преобразованию фермента ангиотензин 1 в ангиотензин 2, который сужает просвет сосудов. Механизм прост: не сужаются сосуды — не растет давление. Среди ингибиторов АПФ тоже существует своя градация:

Препараты первого поколения: Каптоприл, Беназеприл, Зофеноприл.
Препараты второго поколения: Лизиноприл, Рамиприл, Эналаприл.
Препараты третьего поколения: Моноприл, Фозинап, Фозинотек.

Альфа-адреноблокаторы

За изменение артериального давления в организме отвечает симпато-адреналовая система. В надпочечниках и гипоталамусе вырабатываются адреналин и норадреналин — нейромедиаторы, регулирующие в числе прочего работу сердечно-сосудистой системы. Они стимулируют частоту сокращений сердца и способствуют повышению давления.

Альфа-адреноблокаторы, как можно догадаться из названия, помогают снизить чувствительность специфических альфа-рецепторов к адреналину и норадреналину, за счет чего артериальное давление снижается. Наиболее известные препараты — Доксазозин, Празозин.

Бета-адреноблокаторы

В отличие от альфа-адреноблокаторов, препараты этой группы блокируют бета-рецепторы, расположенные не только в артериях, но и в сердце. Принцип действия тот же, равно как и терапевтический эффект: расширение сосудов, облегчение кровотока и последующее снижение давления, а также снижение частоты и силы сокращения сердечной мышцы. Препараты:

Бисопролол,
Бетаксолол,
Метопролол,
Небиволол.

Диуретики

За счет своего мочегонного эффекта диуретики снижают нагрузку на сердце. Кроме того, они обладают сосудорасширяющим эффектом, который, как мы уже знаем, также используется для снижения давления. Мнения специалистов относительно применения диуретиков для снижения давления расходятся: одни считают их препаратами первой линии наряду с адреноблокаторами, другие убеждены, что применение мочегонных средств при лечении гипертонии — это вчерашний день, поскольку препараты этой группы нарушают электролитный баланс. Выделяют следующие группы диуретиков:

Петлевые. Обладают сильным, но краткосрочным эффектом. При лечении артериальной гипертензии их используют у пациентов с почечной недостаточностью. Чаще всего применяют Фуросемид, Торасемид.
Калийсберегающие. В отличие от других диуретиков, не выводят калий из организма, хотя мочегонный эффект у них немного слабее. Препараты: Спиронолактон, Амилорид.
Тиазидные. Этот тип мочегонных используется при лечении гипертонии чаще всего. По силе действия уступают петлевым, но превосходят калийсберегающие диуретики. Наиболее распространенные препараты: Гидрохлоротиазид, Циклопентиазид.
Осмотические. Этот тип диуретиков при гипертонии назначают намного реже и обычно используют при стационарном лечении. Чаще всего применяют Сорбитол, Маннитол.

Антагонисты кальция

Поскольку нарушения баланса кальция и его избыток в плазме крови считается предрасполагающим фактором к повышению давления, препараты этой группы активно используются при лечении гипертонии. Они препятствуют поступлению кальция в клетки, тем самым нормализуя артериальное давление. И здесь есть своя градация:

Дигидропирины: Амлодипин, Нифедипин.
Фенилалкиламины: Верапамил, Галлопамил.
Бензодиазепины: Дилтиазем, Клентиазем.

Сердечные препараты при высоком давлении

При гипертонии применяют ингибиторы АПФ, альфа-адреноблокаторы, бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция — все они относятся к «сердечным» препаратам, поскольку их назначают при лечении таких патологий, как ишемическая болезнь сердца, дисфункция левого желудочка и хроническая сердечная недостаточность. Помимо уже перечисленных выше медикаментов сюда можно добавить:

Лерканидипин,
Валсартан,
Алискирен,
Карведилол.

Народные средства для быстрого снижения давления

Если под рукой нет медикаментозных средств, а повышение давления не тянет на гипертонический криз, можно использовать народные методы, хотя по эффективности они уступают медикаментозному лечению. Вот несколько наиболее распространенных способов:

Горчичники на голень. За счет притока крови к ногам достигается незначительный гипотензивный эффект.
Компресс с яблочным уксусом. Сложенную марлю или полотенце смачивают в яблочном уксусе и прикладывают к ступням. С точки зрения доказательной медицины способ сомнительный, однако некоторые пациенты уверяют, что он дает эффект.
Дыхательная гимнастика. В течение нескольких минут необходимо делать медленные вдохи и выдохи, приняв удобное положение и закрыв глаза. Выдох следует делать животом, а не грудью. Это снимает нервное напряжение и улучшает периферическое кровоснабжение.
Давление также помогает снизить массаж воротниковой зоны. Однако, в отличие от классического варианта выполнения, движения при поглаживании должны выполняться с чуть большим нажимом и направляться вниз — от шеи к пояснице.

Неотложная помощь

При значительно повышенном давлении пациенту в первую очередь следует успокоиться, а затем — обеспечить приток свежего воздуха в помещение и принять удобное положение. Одежда должна быть свободной, особое внимание следует обратить на воротник.

Последовательность действий для облегчения состояния при гипертонии очень простая:

Успокоиться, не паниковать.
Организовать доступ свежего воздуха (открыть окно, выйти на улицу).
Оптимизировать дыхание (глубокий вдох, задержка, выдох).
Наложить холодный компресс на лоб, виски и заднюю поверхность шеи.
Принять успокаивающее средство: от 50 до 100 капель валокордина или корвалола, экстракт или настойка пустырника (валерианы).
Подождать 20-30 минут, снова измерить давление.
В случае повышенного давления принять лекарство для снижения давления (например, из группы блокаторов АПФ).

Когда нужно вызывать скорую помощь

Если спустя 30-40 минут после приема медикамента состояние не улучшается, следует вызвать бригаду скорой помощи. Показания для вызова — давление от 180/110 и выше, одышка, головная боль, тошнота, учащенное сердцебиение и боли за грудиной. Нужно позвонить по номеру 003 или 112 и подробно описать диспетчеру все симптомы.

Уколы при гипертонии

Инъекции применяются при гипертонических кризах (тяжелое состояние, вызванное повышением давления от 180/110 и выше) для быстрого снижения давления. Во времена Советского Союза любимым средством врачей скорой помощи в подобных ситуациях была комбинация папаверина, метамизола натрия и дифенгидрамина, известная как «тройчатка». Она применяется и сейчас, но современные кардиологи настаивают на том, что колоть эту смесь всем подряд вовсе не нужно: в первую очередь важно выяснить причину резкого повышения давления — это поможет правильно выбрать препарат.

Например, если приступ спровоцировало сильное нервное напряжение, то препаратом выбора будет диазепам (вводится как внутримышечно, так и внутривенно). При судорожной форме криза к диазепаму подключается так называемый горячий укол — сульфат магния (внутривенно медленно).

Гипертонический криз может быть обусловлен избыточным скоплением жидкости (отечная, или водно-солевая форма). В этом случае делается инъекция фуросемида в сочетании с нифедипином (подъязычно).

При нейровегетативной форме (адреналовый криз) обычно для начала применяют подъязычно нифедипин, а при отсутствии ожидаемого эффекта делают инъекцию клонидина.

Профилактика

Профилактические меры при склонности к повышенному давлению включают коррекцию питания и образа жизни. Вот как это выглядит на практике.

Диета

Необходимо ограничить потребление соли и продуктов, богатых натрием (жирное мясо, морепродукты, яйца). Алкоголь, кофе и энергетические напитки также не рекомендованы к употреблению. Рацион следует обогатить растительной клетчаткой и нежирными молочнокислыми продуктами. Также необходимо употреблять больше продуктов, богатых калием (бананы, шпинат, чеснок).

Образ жизни

Настоятельно рекомендуется отказаться от курения. Необходимо научиться избегать стрессов и спать не менее 8 часов в сутки. Для укрепления сердечно-сосудистой системы нужно приобщаться к умеренным физическим нагрузкам, поскольку гиподинамия является одним из предрасполагающих к заболеванию факторов. Кроме того, физическая активность в сочетании со здоровым питанием помогают нормализовать массу тела. Это актуальный вопрос, поскольку люди с избыточным весом предрасположены к гипертонии. С осторожностью следует применять назальные спреи — они способствуют повышению давления (не говоря о способности вызывать зависимость). Рекомендуется принимать такие БАДы, как L-карнитин, экстракт боярышника, коэнзим Q10 и рыбий жир.

Заключение

С точки зрения современной медицины повышенным считается давление от 140/90 и выше, однако это достаточно условный критерий, поскольку у многих пациентов даже 130/85 вызывает ощутимое ухудшение самочувствия. Людям, склонным к гипертонии, следует всегда иметь в домашней аптечке медикаменты для снижения давления, назначенные врачом. Для профилактики гипертонии следует отказаться от вредных привычек, поддерживать физическую активность, избегать стрессов и придерживаться здоровой схемы питания.

Источник