Что можно делать с волосами после окрашивания
Содержание статьи
Как восстановить волосы после окрашивания: советы и рецепты
Регулярное применение краски для волос не проходит бесследно для шевелюры. Многие девушки знают, что химические компоненты, которые помогают получить желанный цвет, негативно воздействуют на кожу головы и структуру прядей. Снизить вред и обеспечить правильный уход локонам в домашних условиях — задача непростая, но вполне осуществимая. Статья подробно расскажет, как восстановить волосы после окрашивания с помощью народных рецептов и салонных процедур.
Какой вред может принести окрашивание
По принципу действия и длительности результата красящие вещества бывают оттеночными, полуперманентными и перманентными. Первые — самые безопасные для прядей, потому что не проникают в глубину волосяных стержней.
Пигменты фиксируются на поверхности, поэтому стоит ли удивляться, что они быстро вымываются (за 4–7 процедур). Обзор лучших тонирующих шампуней для окрашивания волос, вы найдете на нашем сайте.
Полустойкие средства считаются щадящими, ведь они не содержат аммиак. Вместо него в составе обычно присутствует перекись.
Рекомендуем прочесть: ТОП-11 безамиачных красок для волос.
Самыми стойкими, но и наиболее вредными для шевелюры являются перманентные химические препараты. Они глубоко проникают внутрь волосинок, истончают их структуру, разрушают натуральные пигменты, вымывают полезные витамины и микроэлементы. Локоны становятся ломкими, хрупкими, сухими.
Если слишком часто красить пряди, в волосинках будут накапливаться красящие пигменты, и это приведет к потере эластичности. О такой шевелюре говорят, что она жесткая на ощупь, как солома, непослушная и напоминает проволоку. Утрата необходимых микроэлементов нередко приводит к тому, что волосы перестают нормально расти, ослабевают, выпадают, а кончики секутся.
Чтобы изменить первоначальный колер прядей, искусственные пигменты раскрывают волосяные чешуйки, которые в идеале плотно прилегают друг к другу, обеспечивая гладкость, блеск локонов. Злоупотребление химическими красителями и неправильный уход неизменно приведут к тому, что волосы станут тусклыми.
Вещества, входящие в состав перманента, воздействуют и на дерму. Вот почему иногда можно услышать жалобы, что после покраски чешется и болит кожа головы, ощущается сухость. Поэтому неудивительно, что частой спутницей регулярных экспериментов с цветом локонов становится перхоть.
Кстати. Чтобы снизить вред красителей, косметические компании добавляют в свою продукцию ухаживающие компоненты: масла, витамины, растительные экстракты. Однако это не может полностью нейтрализовать влияние химических ингредиентов на структуру прядей, поэтому требуется полноценное лечение волос после окрашивания. Это можно делать в салоне или домашних условиях.
Как ухаживать за волосами после окрашивания
Питание, восстановление и сохранение цвета — основные направления ухода за окрашенными локонами. После окрашивания придерживаться таких рекомендаций:
- Практикуйте полноценную покраску от корней до кончиков не чаще 2-х раз в год. В остальное время корректируйте цветом прикорневую зону или делайте частичное тонирование (периодичность — один раз в 1–2 месяца).
- Старайтесь не красить пряди летом.
- Мойте голову шампунями, предназначенными для окрашенных, поврежденных локонов. Они бережно очищают волосы, дольше сохраняя оттенок. Средства не должны содержать сульфаты, которые быстро вымывают искусственный пигмент.
- Не пользуйтесь без надобности шампунями против перхоти. Такие препараты тоже не лучшим образом влияют на колер.
- Рекомендованная частота мытья шевелюры — 1–2 раза в неделю.
- Применяйте бальзамы, маски и кондиционеры для восстановления волос после окрашивания из той же серии, что и шампунь.
- После мытья ополаскивайте голову прохладной водой — это закроет чешуйки и поможет закрепить краску на локонах. Затем бережно промакивайте пряди полотенцем.
- Придать шевелюре дополнительный блеск, восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях поможет ополаскивание уксусом или отварами трав.
- Откажитесь после окрашивания от металлических и пластмассовых щеток в пользу деревянных гребешков.
- Не расчесывайте мокрые пряди. При необходимости воспользуйтесь гребнем с редкими зубчиками.
- Не ложитесь спать, если голова не высохла, иначе появления посеченных кончиков не избежать.
- Старайтесь сушить шевелюру естественным путем, не используя фен. Исключение — струя холодного воздуха, но и то нечасто.
- Реже применяйте утюжок, плойку. И без того поврежденные локоны портятся еще больше.
- После смывки и окрашивания хотя бы на некоторое время откажитесь от солярия, чтобы закрепить краску на волосах и предотвратить ее выгорание.
- Периодически подстригайте секущиеся кончики. Локоны станут более послушными.
- Еженедельно делайте маски, чтобы увлажнить поврежденные пряди. Это могут быть домашние смеси или готовые магазинные продукты.
- Чередуйте восстанавливающие средства, применяемые после окрашивания волос, чтобы не вызывать привыкания.
- Будьте осторожны с натуральными маслами: они могут повлиять на стойкость цвета.
- Делая химическую завивку окрашенных прядей (или наоборот, собираясь покрасить завитые локоны), выдержите интервал между процедурами минимум в 1 месяц, иначе восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях будет намного сложнее.
- Защищайте голову от ультрафиолета шляпой, косынкой, панамой, чтобы закрепить и дольше сохранить цвет. В зимнюю пору головной убор тоже обязателен.
- В бассейне надевайте купальную шапочку, поскольку хлорированная вода — еще один враг окрашенных локонов.
- Действуйте комплексно. Помимо использования масок, ополаскивателей и других средств следите за питанием. Ешьте фрукты, овощи, рыбу, пейте чистую воду. Дополнительно принимайте витамины, чтобы быстрее восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях или в салоне.
- Не бросайте начатое на полпути. Думаете, сделали на одной неделе 2 маски — и на этом всё? Ошибаетесь. Поврежденным локонам важен систематический уход и терпеливое лечение.
Совет. Краска для волос должна быть качественной. Желательно чтобы она содержала дополнительные ингредиенты для защиты прядей и дополнительного ухода за ними.
Как восстановить волосы после окрашивания
Вылечить, остановить выпадение, укрепить, увлажнить и защитить волосы от воздействия негативных факторов — для решения этих задач существует множество способов. Уход за поврежденными прядями в домашних условиях потребует регулярного применения восстанавливающих средств.
В парикмахерской вам предложат профессиональные методы для оздоровления прядей после покраски или смывки (обесцвечивания).
Салонные процедуры
Ламинирование
Восстанавливает посеченные кончики, придает локонам блеск, улучшает их внешний вид, защищает от повреждений. Для этого по всей длине волос распределяют специальный химический состав, который создает на шевелюре защитную пленку. В результате пряди после процедуры остаются эластичными, сохраняют витамины и другие полезные вещества. Эффект длится около 1,5 месяцев.
Глазирование
Это один из вариантов ламинирования. Оптимален для локонов, которые стали сухими, ломкими, секущимися. Препарат, используемый для процедуры, напоминает глазурь для выпечки. Он бывает бесцветным и цветным (меняет оттенок на 1–2 тона). Можно делать полное или частичное глазирование, на отдельных проблемных участках. Результат будет заметен на протяжении нескольких месяцев.
Ботокс для волос
Лечит волосы изнутри, укрепляет и оживляет их, придает блеск. Обеспечивает стойкость цвета. Пряди становятся более упругими, меньше секутся.
Экранирование
Другое название — глянцевание. В отличие от ламинирования питает структуру волос изнутри. Специальная смесь образует пленку на локонах, делая их плотными и послушными, увеличивая объем и придавая окрашенной шевелюре дополнительный блеск. Эффект такого восстановления после окрашивания волос сохраняется до 2–3 недель.
СПА-терапия
Сюда может входить целый комплекс процедур, в том числе и ламинирование, минерализация (питание и восстановление), горячее обертывание (для травмированных и сухих локонов). Перечень услуг может варьироваться в зависимости от салона.
Каутеризация
Система пошаговых процедур способна восстановить поврежденные пряди. Для этого шевелюру помоют специальным шампунем, увлажнят сывороткой, обработают лечебным средством, затем специальным спреем. Можно пройти несколько сеансов каутеризации. Их частота зависит от состояния волос. Салоны предлагают холодную и горячую разновидности процедуры. Вторая больше подходит в случае, если пряди подвергаются регулярному окрашиванию.
Кератирование
Для этого используют специальное вещество, насыщенное кератином. В результате поврежденные участки волосяных стержней укрепляются, уплотняются. Локоны становятся послушными, шелковистыми, живыми, их легче расчесывать. После процедуры повышается устойчивость шевелюры к воздействию негативных факторов окружающей среды.
Криомассаж
Оптимален, если нужно полечить волосы, которые сильно выпадают после окраски. Для массажа применяют жидкий азот. Он улучшает обмен веществ, пробуждает волосяные луковицы, останавливает алопецию, стимулирует рост прядей. Как правило, требуется несколько сеансов такого восстановления волос после окрашивания. Длятся они недолго, но требуют регулярности.
Счастье для волос
Это название известной японской восстанавливающей программы от Lebel Cosmetics Happiest. Есть несколько разновидностей процедуры. Они различаются этапами проведения, количеством используемых средств. Волосы становятся гладкими, блестящими, но эффект длится недолго, около 2-х недель.
Внимание! Существенный минус салонных услуг для восстановления — их высокая стоимость, от 1500–2000 рублей за 1 сеанс.
Народные средства
Если цены в салоне «кусаются», пробуйте восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях. Есть множество рецептов для лечения поврежденных прядей.
Хлебная маска. Подходит для питания, укрепления, активизации роста волос:
- измельчите 300 граммов ржаного хлеба;
- залейте литром только что закипевшей воды;
- оставьте в теплом месте на 4–6 часов;
- профильтруйте через марлю;
- вотрите кашицу массирующими движениями в локоны;
- укутайте голову полиэтиленом и полотенцем;
- спустя 2 часа смойте смесь теплой водой.
Внимание! Такое средство больше рекомендуется для темных локонов.
Дрожжевой состав. Обладает восстанавливающими свойствами, помогает оживить тусклые окрашенные пряди:
- разведите 3–5 граммов сухих дрожжей теплой водой (ее понадобится 35 миллилитров);
- добавьте 0,2 литра молочной сыворотки;
- накройте полиэтиленом и оставьте в теплом месте;
- дождитесь, пока смесь увеличится вдвое;
- распределите ее по прядям, укутайте;
- через 60 минут смойте.
Кефирная маска. Известное средство для восстановления волос после окрашивания, увлажнения и питания, придания им здорового блеска:
- добавьте к 0,5 литра кисломолочного напитка желток куриного яйца и 100 граммов оливкового масла;
- перемешайте и хорошо вотрите в кожу головы. Это простимулирует волосяные луковицы;
- утеплите локоны, а через полчаса смойте остатки смеси;
- повторяйте с периодичностью раз в неделю.
Яично-репейная смесь поможет девушкам, которые не знают, чем и как остановить выпадение волос:
- подогрейте 3–4 столовые ложки репейного (касторового) масла на водяной бане;
- добавьте 1 желток;
- перемешайте и распределите по корням;
- утеплите шевелюру полиэтиленом и полотенцем;
- спустя полчаса смойте, воспользовавшись шампунем.
Совет. Лечить волосы после окрашивания помогут витамины A, E, группы B. Покупайте ампулы в аптеке и добавляйте их содержимое в маски.
Эффективные средства для восстановления волос — ополаскиватели с уксусом или на основе трав. Они помогают закрепить и дольше сохранить цвет, оздоравливают пряди, делают тусклые локоны блестящими, препятствуют вымыванию цветного пигмента.
Рецепты самых популярных ополаскивателей:
- Уксусный. Разведите эссенцию теплой водой в нужном количестве. Классическая пропорция — 1:4. Это оптимальное соотношение для жирной шевелюры. Для нормальных прядей увеличьте количество частей воды до 5, для сухих — до 6. Чтобы восстановить волосы после окрашивания в домашних условиях, лучше всего брать яблочный или винный уксус.
- Розмариновый. Питает и поддерживает окрашенные локоны. Возьмите 1 столовую ложку сухой травы, залейте литром крутого кипятка и подержите на огне в течение 10 минут. Остудите и профильтруйте. Применяйте дважды в неделю.
- Из подорожника. Помогает предотвратить появление секущихся кончиков. Измельченную траву (2 столовые ложки) заваривают стаканом кипятка, настаивают 60 минут, процеживают. Пряди ополаскивают несколько раз.
- Крапивный. Оптимален, если сильно выпадают волосы после окраски. На литр воды берут 2 столовые ложки сухой или свежей измельченной травы, кипятят 3–4 минуты, затем 20 минут настаивают и отфильтровывают. Если объем отвара уменьшился, доводят его 1 литра, затем ополаскивают шевелюру.
- На основе пижмы. Подходит шатенкам и брюнеткам, локоны которых стали сухими и ломкими в результате окрашивания. 100 граммов сухого сырья заливают 3 литрами воды, доводят до кипения на водяной бане. Через 24 часа процеживают и применяют.
- Ромашковый. Придает блеск светлых прядям, оздоравливает их, укрепляет корни. 2 столовые ложки сухой травы нужно залить 2 стаканами кипятка. Поставить на водяную баню и варить 15 минут с момента закипания. Настоять полчаса и процедить. Можно добавлять отвар в ополаскиватель с уксусом или разбавлять водой.
Ухаживать за волосами после окрашивания непросто, однако делать это необходимо. От этого зависит не только красота, но и здоровье локонов. Проявите терпение, усердие и настойчивость, чтобы постепенно восстановить пряди. Соблюдайте все правила и рекомендации по уходу, и результат не заставит себя ждать.
Полезные видео
Восстановление волос в домашних условиях.
Как восстановить волосы после окрашивания.
Источник
Уход за окрашенными волосами: 6 основных правил
Сразу после окрашивания волосы приобретают яркость и блеск и выглядят отлично. Но уже через некоторое время появляются проблемы — обезвоживание, хрупкость, ломкость, — внешний вид становится уже не так хорош. Почему так происходит?
При воздействии красителя нарушается целостность наружного слоя волоса. Чтобы проникнуть в структуру волоса и окрасить его, краска приподнимает чешуйки волоса. Остатки щелочи, содержащейся практически в любой краске, остаются на волосах и коже головы еще длительное время и продолжают разрушительно влиять на волосы. Поэтому после окрашивания волосы становятся беззащитными перед любым негативным воздействием на них: горячий воздух фена, лак для волос, пыль, соль, ультрафиолетовые лучи.
Красить волосы, конечно же, лучше руками профессионального мастера. Он подберет нужный оттенок или предложит модный эффект, будет использовать только профессиональную косметику, расскажет, как заботиться о волосах после окрашивания.
Чтобы защитить волосы и сохранить цвет, окрашенным волосам нужен особый уход. Модное окрашивание дольше продержится на волосах, если следовать нескольким несложным правилам ухода, которые помогут с увлажнением и гладкостью волос, позаботятся о луковицах и чешуйках, будут питать волос.
1. Сразу же после окрашивания рекомендуется использовать ощелачивающие средства — кондиционер или маску, желательно той же линейки, что и краска для волос, отказаться от укладки феном или щипцами, от посещения сауны или бассейна (чтобы уменьшить влияние внешних факторов).
В дальнейшем использование неблагоприятных внешних факторов по возможности, конечно, лучше свести к минимуму. Современные фены, щипцы и плойки с керамическим покрытием и ионизацией достаточно бережно относятся к волосам, но для большей защиты можно использовать профессиональные термозащитные средства. Например, несмываемую защиту Joico K-PAK Leave-in Protectant или солнечную серию Teknia Sun Care от Lakme, которая защитит не только от УФ-лучей, но и от жесткой воды в бассейне или солей в море.
Для укладки лучше выбрать моделирующую пасту и воск, а не гель для укладки, а щипцам и плойкам предпочесть фен и расческу. При этом расческу лучше использовать редкозубную.
2. Больше воды, витаминов, свежего воздуха, меньше стрессов и волнений — это тоже относится к благоприятным факторам, влияющим на здоровье волос.
3. Для мытья волос используются специальные шампуни для окрашенных волос. Они мягко очищают и закрывают чешуйки волоса, не давая краске вымываться, а волосу оставаться гладким.
Мыть голову нужно теплой водой! При ополаскивании окрашенных волос горячей, они сразу тускнеют, чешуйки приподнимаются и волосы становятся еще более уязвимыми.
Несколько раз в неделю волосы нуждаются в глубоком очищении. Для этого нужно использовать соответствующие средства: Lakme Extreme cleanse.
4. Производители профессиональной косметики создают отдельные линейки для защиты цвета волос, например, линия Color stay от Lakme или бессульфатная серия 544 от REF, а такжетонировочные средства для поддержания цвета. У той же Lakme широкая палитра оттенков -золотистый, фиолетовый, коричневый, блонд, медный, красный; у Alfaparf особое внимание уделяется светлым цветам — холодным оттенкам цвета блонд, теплым оттенкам цвета блонд, светлым и седым волосам; у американской Joico в линейке представлена поддержка медных, коричневых, красных и холодных оттенков.
5. Окрашенным волосам требуется особое питание и увлажнение, особенно для кончиков. В каждой марке в пару к шампуню подобран кондиционер. И разумно пользоваться шампунем и кондиционером одной марки.
Маски, уходовые несмываемые или смываемые средства можно подобрать и у другого производителя. Хорошая маска для волос, например, есть у Alfaparf восстанавливающая для поврежденных волос или у Joico Color Endure Treatment Masque для интенсивного ухода. Они не только питают волос, но и укрепляют, делают его прочным, эластичным.
Очень полезными для окрашенных волос будут уходовые средства для волос с натуральными маслами, они защищают и хорошо сохраняют влагу внутри волоса: косметика от Macadamia с маслами арганы и макадамии, аргановая серия от Lakme, восстанавливающий мусс Elgon restoring synergy Luminoil.
6. Окрашенным волосам понравится, если каждый вечер расчесывать их щеткой с натуральной щетиной или деревянной расческой. Природные материалы, из которых изготавливаются щетки и расчески, благотворно влияют на волосы, снимая наэлектризованность, делая волосы блестящими и гладкими. Металлические расчески окрашенным волосам противопоказаны.
Чтобы волосы при окрашивании не травмировались, а наоборот восстанавливались, современные парикмахеры к красителю добавляют так называемые плексы — вещества, проникающие в волос и восстанавливающие дисульфидные связи.
Профессиональные косметические средства для волос подбираются индивидуально!
Источник
Как ухаживать за окрашенными волосами: 15 советов специалистов
Окрашивание волос делает волосы более рыхлыми и пористыми, пигменты из них «улетучиваются» очень быстро, цвет становится тусклым. Вот несколько советов, как сохранить в волосах как можно больше влаги, и, следовательно, поддерживать окрашенные волосы в хорошем состоянии.
1. Используйте только качественные кондиционирующие краски для волос
Прежде чем окрашивать волосы, не поскупитесь на краску, которая обладает кондиционирующими свойствами. Натуральные масла в ее составе помогут сохранить влагу в окрашенных волосах, дольше сохраняя их блеск. Вы также можете выбрать окраску волос без аммиака.
2. Выбор цвета волос
Хотя красный оттенок ярок и моден, он имеет тенденцию исчезать быстрее и наиболее подвержен вымыванию. Поскольку красные красители имеют самые большие молекулы, они хуже проникают в волосы и, следовательно, легко рассеиваются. Лучше доверить выбор профессионалу: пусть стилист использует цвет волос, который максимизирует результаты окрашивания при минимальном напряжении для кутикулы волос.
3. Сразу после окрашивания не торопитесь мыть волосы
Важно сохранить натуральные масла, которые ухаживают за вашими окрашенными волосами. В идеале вы должны дать своим волосам 48 часов до мытья, чем дольше, тем лучше. Это позволит цвету зафиксироваться. Вы также можете смазать волосы перед мытьем, чтобы свести к минимуму выцветание. Не лежите с головой в ванне, а принимая душ, старайтесь долго не держать голову под струями воды.
4. Используйте сухой шампунь раз в неделю
Чтобы свести к минимуму выцветание, смазывайте волосы натуральным маслом. Поддерживайте свежесть своих волос, распыляя сухой шампунь на корни: он прекрасно впитывает масло. Покупка хорошего сухого шампуня может увеличить время между мытьем.
5. Держите волосы сухими в душе
Когда вы не моете голову, держите волосы сухими, надев шапочку для душа, так как это может привести к потере цвета. Если у вас нет шапочки для душа, соберите волосы вверх и закрепите заколкой. Если идете в бассейн, где волосы все равно намокнут, перед тем как надеть шапочку, смажьте волосы маслом или хотя бы намочите: уже влажные волосы не смогут впитать хлорированную воду.
6. Избегайте очень горячей воды
Высокая температура вредит как самим волосам, так и коже головы. Горячая вода может ускорить потерю цвета ваших волос, поскольку она открывает чешуйки на поверхности, делая волосы сухими и пористыми. А еще она способствует перхоти.
7. В свободные дни мойте голову кондиционером
Это называется co-washing, придумали буржуйские стилисты. Шампунь смывает с ваших волос больше цвета, чем кондиционер. В день, когда вам не нужна пышная прическа, помойте голову кондиционером вместо шампуня. Волосы будут чистыми, но покрытыми защитной увлажняющей пленкой.
8. Используйте кондиционер для окрашенных волос
Очень важно ухаживать за волосами каждый раз, когда вы используете шампунь. Используйте только цветозащитные шампуни и кондиционеры, которые помогут сохранить цвет дольше и придают волосам блеск. Если у вас тонкие или ломкие волосы, обработайте кончики, которые со временем становятся сухими и поврежденными, несмываемым уходовым средством после мытья.
9. Избегайте продуктов с сульфатами
Шампуни с сульфатами могут лишать волосы цвета, поэтому всегда выбирайте шампунь без сульфатов. Сульфаты содержат соль, которая удаляет влагу, вызывая исчезновение цвета. Чтобы ваш цвет сохранялся дольше и волосы оставались здоровыми, инвестируйте средства в хорошие средства для защиты цвета. Не содержащие сульфатов шампуни и кондиционеры образуют защитный слой вокруг волос, который предотвращает вымывание пигмента.
10. Избегайте шампуней глубокого очищения
Такие шампуни отлично подходят для глубокого очищения и удаления грязи с ваших волос. Однако они могут лишать цвета, поскольку содержат большое количество активных моющих веществ. Их можно применять только после сложных причесок и перед питательной маской.
11. Используйте процедуры глубокого кондиционирования в домашних условиях
Придайте вашим волосам дополнительный блеск, проводя глубокую кондиционирующую процедуру раз в неделю. Нанесите маску для волос от корней до кончиков, завяжите волосы в булочку и заверните в мягкое полотенце. Оставьте как минимум на 30 минут, а затем смойте холодной водой.
12. Используйте горячее масло
Горячие масляные процедуры прекрасно увлажняют волосы и ухаживают за окрашенными волосами. Нанесите масло на чистые, высушенные полотенцем волосы и накройте их шапочкой для душа и оберните горячим полотенцем. После процедуры дайте волосам побыть при комнатной температуре, а затем смойте их холодной водой.
13. Защитите свои волосы от термовоздействия
Если вы используете фен или утюжок, убедитесь, что ваши волосы полностью высохли перед укладкой. Для здоровья волос ваши верные помощники — кондиционеры и несмываемые уходы, которые плотно закрывают кутикулярный слой волоса и делают его более гладким. Если вы используете фен для сушки, держите его на минимальной температуре или используйте холодный воздух.
14. Не злоупотребляйте окрашиванием
Частое воздействие красителя может нанести непоправимый ущерб вашим волосам. Поэтому желательно делать перерыв каждые пять-шесть недель между сеансами окрашивания. Когда корни начинают проявляться, используйте наборы для подкрашивания в домашних условиях, тушь для волос или спрей-маскирующее средство для корней, чтобы замаскировать переход.
15. Здоровая диета для здоровых волос
Лучшие витамины для здоровья волос содержатся в пище: именно она обеспечивает энергию, которая питает рост волос и обеспечивает уход за окрашенными волосами. Пища, богатая железом, помогает поддерживать здоровой кожу головы, улучшает текстуру волос и стимулирует рост. Употребляйте постное мясо, яичные белки, рыбу, шпинат и сою, которые являются отличным источником железа для здоровых волос. Также включайте фрукты, орехи и зерно в качестве перекуса между приемами пищи. Витамин С, который обычно содержится в цитрусовых, необходим для здоровой кожи головы, так как способствует усвоению железа. Биотин, необходимый витамин В, укрепляет слабые волосы и улучшает текстуру. Биотин содержится в моркови, яичных желтках, лососе и сардинах. Вы также можете принимать биотиновые добавки, чтобы включить их в свой рацион.
Не пренебрегайте этими советами: они помогут восстановить и сохранить здоровье окрашенных волос. Дайте нам знать, как эти советы помогли вам в разделе комментариев ниже.
Другие статьи в рубрике уход за волосами
Источник