Каким должно быть давление волейбольного мяча
Содержание статьи
Обзоры интернет-магазина PRIMASPORT.RU
Давление при накачке мяча
Правильно накаченный мяч — это залог хорошей игры и долговечности. Если мяч будет недостаточно накачан, то это повлечет за собой низкий отскок, плохую управляемость, неправильную траекторию полета. Если мяч перекачать, то он может лопнуть, изменить форму, доставлять болевые ощущения во время игры и даже нанести травму.
Прежде всего, при покупке тщательно проверяйте мяч на наличие механических повреждений, новый ли мяч и как он упакован. Чаще всего, причиной падения давления в мяче является поврежденный ниппель. Если вы приобрели мяч в спущенном состоянии, то обязательно накачайте его согласно инструкции, проверив давление, и оставьте мяч на ночь. На следующий день проверьте давление еще раз. Если вы покупали мяч в накаченном состоянии, то оставьте его на сутки и посмотрите, не спустился ли он за это время. Также можно воспользоваться «старинным русским способом» определения исправности ниппеля. Для этого необходимо смочить палец и приложить к ниппелю. На исправном ниппеле не будут образовываться пузыри. Обращаем ваше внимание на то, что если вы приобрели мяч и эксплуатировали его, то гарантия на такой мяч сохраняется только после предоставления заключения экспертизы.
Вернемся к давлению… Давление в мяче зависит от того, для какого вида спорта мяч предназначен, какого он размера и для какого он уровня игры. У разных производителей давление измеряется в разных единицах, psi (фунт на квадратный дюйм), bar (единица измерения давления, примерно равная одной атмосфере), kgf/cm² (один килограмм силы на квадратный сантиметр), кПа (килопаскаль). Обращайте на это внимание!
На давление в мяче достаточно сильно влияет температура окружающей среды и атмосферное давление. Если вспомним физику, то при высоких температурах вещество расширяется, а при низких наоборот уменьшается. Так если, мы накачаем зимой мяч на улице в -10 до нужного давления, то после того, как мы занесем мяч в теплое помещение, давление в нем немного увеличится. Это актуально, например, для футбольных мячей для игр зимой. Поэтому накачивать мяч лучше непосредственно там, где планируется проведение игр или тренировок. При несоблюдении рабочего давления, рекомендуемого производителем, эксплуатационные характеристики мяча будут значительно хуже и мяч очень быстро придет в негодность.
Ниже приведены таблицы со средним рабочим давлением для мячей с разными размерами и для различных видов спорта:
Давление в мячах для классического волейбола
Давление в мячах для пляжного волейбола
Давление в футзальных мячах
Давление в футбольных мячах
Давление в гандбольных мячах
Давление в баскетбольных мячах
ВАЖНО! Данные таблицы несут справочный характер и могут не соответствовать требованиям некоторых производителей. Как правило, производитель всегда указывает рабочее давление мяча у ниппеля. Обязательно проверяйте данную информацию.
Также рекомендуем вместе с мячом приобретать и использовать специальную силиконовую жидкость для накачки спортивных мячей и иметь манометр для проверки давления. Не используйте жидкости, разрушающие материал (латекс, бутил) камеры.
Источник
Баскетбольный мяч: универсальный, для зала или для улицы
Правильно накаченный волейбольный мяч позволяет продлить срок его эксплуатации, а также избежать в некоторых случаях травм и сохранить приятные эмоции и удовольствие от игры в целом.
Недокачанный мяч имеет низкий отскок, снижается скорость подачи (мяч проваливается в руке при подаче), уменьшается качество второй передачи связующим игроком.
Перекаченный мяч достаточно жесткий и по свойствам напоминает «деревянный», что способствует болезненным ощущениям на кисть руки при подаче, на предплечья при приеме снизу или на пальцы при приеме сверху. Отсюда и риски получения травмы во время игры. Для более точного понимания представьте, что Вы принимаете не мяч, а камень летящий сверху. Кроме того, перекаченный мяч может попросту лопнуть.
Результат перекаченного мяча
Ранее в статье «Правила ухода за волейбольными мячами» мы уже достаточно подробно останавливались на том, как правильно накачать мяч с помощью насоса и проверить давление манометром, поэтому в этой статье мы более детально остановимся и рассмотрим вопросы о том, какое правильное давление должно быть в волейбольном мяче, какие способы существуют, чтобы накачать волейбольный мяч, и какие способы есть проверить давление в мяче.
Нормированное значение давления волейбольных мячей
Прежде чем накачивать мяч необходимо определить, какое нормированное значение давление должно быть конкретно для Вашего мяча. Как правило, нормированное значение внутреннего давления мяча указывается около ниппеля. Если такой информации нет, то следует найти такую информацию на упаковке, в паспорте или этикетке. Если подобной информации не оказалось под рукой, то наилучшим способом будет посмотреть эту информацию на сайте производителя.
Согласно «Официальным волейбольным правилам 2017-2020» для классических волейбольных мячей для соревнований сформулированы следующие требования к давлению: от 0,300 до 0,325 кг/кв.см. (от 4.26 до 4.61 psi) (от 294,3 до 318,82 мба или гПа).
А согласно «Официальным правилам пляжного волейбола 2017-2020» для волейбольных мячей по пляжному волейболу для соревнований сформулированы иные требования: от 0,175 до 0,225 кг/кв.см. (от 171 до 221 мба или гПа).
Обратите внимание, что не всегда нормированное значение, указанное производителем, соответствует международным правилам, поэтому для Вашего мяча необходимо использовать нормированное значение, указанное производителем.
Ниже на фотографиях видна информация о давлении классического волейбольного мяча Mikasa MVA300 и мяча для пляжного волейбола Mikasa VLS300. У данных мячей давление, указанное производителем, и давление, требуемое для международных правил, соответствуют.
Обратная сторона оригинального мяча MVA300
Обратная сторона мяча VLS300
Что выбрать: сильный удар или точный?
4). Что выбрать: сильный удар или точный?
Сильные удары выполняются носком или разными частями подъема, так как в этих случаях бьющая нога может двигаться с большей скоростью, а площадь соприкосновения ноги с мячом меньше, чем при ударах внутренней стороной стопы.
Удары, наносимые широкой плоскостью, зато более точны. Самая высокая точность достигается при ударах внутренней стороной стопы, несколько меньшая — при ударах подъемом (разными его частями), а самая низкая — при ударах носком.
Мы не разбираем пока с ребенком, какой частью стопы производится тот или иной удар. Наша задача – следовать некоторым принципам, о которых речь пойдет ниже.
Способы накачать мяч
Итак, после того, как мы определили нормированное значение для Вашего мяча, рассмотрим какие же есть способы накачать мяч.
Способ 1. Накачиваем мяч насосом
Накачать мяч можно (и нужно) насосом. Стоит такой насос недорого и его можно купить в любом спортивном магазине.
Насос для накачивания мячей
Способ 2. Накачиваем мяч компрессором
Иногда под рукой может не оказаться насоса и тогда можно воспользоваться автомобильным компрессором. В некоторых автомобильных компрессорах в комплекте идет специальная насадка и игла для накачивания мячей. Будьте осторожны, поскольку такой компрессор нагнетает воздух достаточно быстро. Следите за тем, чтобы не перекачать мяч или он вовсе не лопнул.
Существуют и более экзотические способы накачать мяч (например, с помощью медицинского шприца с иглой или с помощью пластиковой бутылки). Такие способы накачивания, мало того, что достаточно трудоемкие, так еще и могут привести к повреждению не только ниппеля, но и камеры или наружной панели. Мы настоятельно не рекомендуем пользоваться такими способами. Лучше, если Вы спортзале или на отдыхе на улице, лишний раз спросить спросить насос, чем испортить мяч.
Компресор, которым можно накачать мяч
Выбираем мячик правильно
Существуют следующие виды мячей-прыгунов:
- классический мячик-попрыгунчик (без различных дополнительных приспособлений);
- мяч-прыгун для детей, на нем есть специальные рожки;
- мячик-попрыгун с ручками.
Каждый из вышеописанных видов может иметь гладкое или рельефное покрытие.
Маленьких детей больше обрадуют мячики с изображением какого-нибудь животного или, например, мяч-прыгун с рожками. Преимущества последнего в том, что ребенка забавляют рожки и за них удобно держаться во время прыжков.
Для детей постарше и взрослым лучше приобрести гимнастический фитбол или мяч-прыгун с ручкой, за которую удобно держаться при выполнении упражнений. Для того чтобы ручки не выскальзывали из рук, их поверхность изготавливается из нескользящих материалов.
Размер прыгуна выбирают исходя из возраста ребенка:
- в 1-3 года мяч-попрыгун с рожками 45 см;
- в 4-6 лет — 50 см;
- в 7-9 лет — 55 см;
- в 10-12 лет — 60 см;
- для детей старше 12 лет или взрослых — 65 см.
Обязательно придерживайтесь данных рекомендаций, иначе польза от занятий уменьшится.
Одним из признанных лидеров по производству мячиков-прыгунов является фирма Torres. Мячи Torres качественные, они изготавливаются из прочного ПВХ. Еще одним преимуществом товаров этой фирмы является безопасность для пользователей: мячи-прыгуны для детей не взрываются в случае прокола, а медленно сдуваются, не пугая ребенка. Наиболее распространенной моделью является мяч-попрыгун с ручками Torres 55 см.
Не менее интересной разновидностью мячиков является мяч-попрыгун Mondo. Он подходит как для игр, так и для физических упражнений. Мячик также сделан из качественного ПВХ и оборудован длинной пластиковой ручкой. Для игр с ним необходимо встать ногами на специальную подставку и прыгать, держась за ручку.
После того как вы сделали выбор и приобрели попрыгунчик, необходимо изучить инструкцию по его использованию. Инструкция по использованию мяча-прыгуна входит в комплект каждого изделия и содержит важную информацию и перечень требований безопасности.
Способы проверки давления мяча
После того как мяч накачен, необходимо проверить его давление. Таких способов нам известно три.
Способ 1. С помощью манометра.
Данный способ наиболее точный. Причем манометры бывают двух типов — механический и электронный. Соответственно, механический манометр дешевле, но и погрешность измерения у него выше. Мы рекомендуем все-таки использовать электронный манометр, например Mikasa AG500, который достаточно компактный и позволяет его взять с собой хоть в спортзал, хоть на природу. При этом его достаточно одного на всю волейбольную команду, ведь без замены батарейки он позволяет сделать до 3000 измерений.
Манометр электронный Mikasa AG500
Способ 2. Способ вытянутой руки.
Такой способ, конечно, не точный, но по крайней мере позволяет более-менее проверить давление в мяче. Для того, чтобы проверить давление таким способом, необходимо взять мяч в одну из рук. Руку вытянуть в сторону так, чтобы она находилась горизонтально с полом на уровне плеча. Отпускаем мяч для свободного падения и смотрим за его отскоком.
Если мяч отскакивает до уровня верхней части бедра, то условно можно считать, что мяч накачен оптимально.
Если мяч отскакивает ниже, то значит накачен слабовато.
Если отскакивает выше, значит перекачен.
Способ вытянутой руки
Способ 3. Проверка по ощущениям
Это скорее всего даже не способ, а дополнение ко второму способу. Для начала берем мяч в руки и тактильными ощущениями сжимаем мяч и смотрим достаточно ли мяч жесткий или мягкий. Далее подходим к стене и становимся к ней лицом на расстоянии 2-2,5 метра и выполняем подряд несколько раз движениями как нападающий удар средней силы только без прыжков следующим образом: бьем по мячу так, что бы он попадал в пол, отскакивал в стену, а от стены вверх для следующего удара. Так повторяем несколько раз и следим за отскоком.
Если мяч отскакивает слабо, значит накачен слабо; если сильно отскакивает и есть болезненные ощущения в ладони, то перекачен. Этот способ самый неточный.
Удар о пол с отскоком от стены
Если есть игла, но нет насоса
Преимущества: довольно веселый и креативный способ накачки. Докачать мяч до нужной плотности, скорее всего, не получится, однако удовольствие от процесса гарантировано! К тому же, способ подходит для мягких пляжных мячей.
Недостатки: необходимость поиска крепкого или бутылки. Необходимость сделать переходник.
Бывают те, кто не знают, как накачать футбольный мяч без иглы. Но отсутствие иглы — это, как становится ясно, это треть беды. Хуже всего приходится тем, кто по каким то причинам не может воспользоваться насосом, так как создать высокое из подручных средств еще можно, но вот направить его в определенную точку (мяч) очень сложно. В качестве компрессора можно использовать полиэтеленовую бутылку или плотный пакет. Некоторые народные умельцы умудряются впаять иголку в крышку бутылки и раз за разом подкачивать мяч, стоя или осторожно прыгая на этой бутылке.
После того, как воздух из бутылки перейдет в мяч, конструкцию достают, нагнетают в бутылку еще одну порцию воздуха и повторяют манипуляцию. И так — до победного конца!
Есть более продвинутый способ с использованием уксуса и соды: в ту же бутылку заливается уксус и сода, и в мяч нагнетается углекислый газ. Но это при условии, если игла прочно впаяна в крышку бутылки.
Как мы видим, способов, как накачать мяч без иглы, достаточно много. Ни один из них не отличается удобством и легкостью, однако истинный спортсмен — тот, кто, не смотря на все преграды, идет до победного конца!
Под условиями эксплуатации понимаются, прежде всего, тип и свойства покрытия игровой площадки и погодные условия.
Различают несколько основных типов игровых покрытий:
– очень жесткие (SUPER HARD), это гаревые площадки, паркет в зале, в порядке исключения асфальтовая площадка и т. п.;
– жесткие, твердые (HARD, TURF) изготовленные из различных синтетических материалов (могут быть как в зале, так и на улице);
– мягкие: нетвердый грунт, газон.
Различают несколько типов погодных условий, основные из которых: дождь, снег, грязь, высокая влажность и температура воздуха.
Следует понимать, что используемые в производстве мяча материалы, варианты конструкции мяча и обусловленные этим технические характеристики, такие как высота отскока, влагостойкость, износостойкость подбираются под конкретные условия эксплуатации. Поэтому внимательно изучите пиктограммы на мяче, они подскажут, для игры в каких погодных условиях и на каких площадках можно играть данной моделью мяча.
– мяч подходит для игры на нежестком грунте, газонах с натуральной и искусственной травой;
| – мяч подходит для игры на жестких площадках с синтетическим покрытием; |
| – мяч подходит для игры на площадках с очень жестким, твердым покрытием, например, гаревые поля, твердые синтетические покрытия, залы, можно, но крайне нежелательно асфальт и т. п. Для производства мячей, подходящих под такой тип покрытия, используются материалы, обладающие повышенной износостойкостью и стойкостью к истиранию; |
| – мяч подходит для эксплуатации в условиях повышенной влажности и в неблагоприятных погодных условиях: дождь, слякоть, грязь; |
| – мяч подходит для игры при пониженных температурах 0…-2°С, на заснеженных покрытиях, в условиях плохой видимости; |
| – мяч подходит для игры в зале (мини-футбол, футзал) и, по желанию, для игры на небольших по размерам уличных площадках с жестким покрытием. |
Уважаемый покупатель, считаем своим долгом подчеркнуть, что футбол – это всё-таки игра на травяном газоне при температурах выше 0°С! Футбольные мячи в принципе не предназначены для игры в экстремальных условиях, таких как, например, мороз — 20°С или асфальт. Это не значит, что играть ими в таких условиях нельзя, можно, конечно, но срок службы мяча уменьшается при этом в 3-5 раз, и возникают сложности при возврате товара по гарантии, так как брак не производственный, а является следствием нарушения условий эксплуатации.
Как пользоваться прыгуном
- Перед использованием изделие нужно накачать.
- Рекомендуется использовать только под наблюдением взрослых.
- Применять изделие на ровной поверхности, свободной от посторонних предметов.
- Избегать контакта изделия с острыми предметами.
- Не рекомендуется одновременное использование мячика двумя и более детьми.
- Не рекомендуется использовать при температуре ниже +5°C.
- При загрязнении изделия и перед первым использованием, рекомендуется протереть поверхность влажной тканью с мыльным раствором.
Как накачать мяч-попрыгун с рожками:
- Для того чтобы надуть мяч-попрыгун с рожками для детей, вам понадобится насос. Используйте специальный ручной насос, если он входит в комплект. Если его нет, то воспользуйтесь велосипедным насосом или компрессором, но тогда необходимо подобрать подходящую насадку.
- Насадка для насоса чаще всего выглядит как небольшая коническая трубка с резьбой на конце и иногда прилагается к самому мячику-прыгуну. Если есть такая насадка, накрутите ее на компрессор или насос. Если насадки нет в комплекте, ее можно приобрести в магазинах, в которых продаются мячики, или можно воспользоваться подручными средствами, например корпус от шариковой ручки: сторону с резьбой вкручиваем в насос, а узкую часть вставляем в попрыгунчик и получаем переходник.
- Рекомендуется накачивать детские мячи-прыгуны в 2 этапа: сначала надуть его на 80% и оставить на 24 часа, после этого накачать до диаметра, указанного на упаковке.
- Проверьте, достаточно ли накачан мяч, надавив на него ладонью: он должен быть достаточно упругим. При этом нужно придерживаться размеров, установленных изготовителем, чтобы изделие прослужило долго и было удобно выполнять физические упражнения на нем.
- В случае если насоса нет, не остается выбора, кроме как надуть мяч-попрыгун с рожками ртом.
Как наполнить шар воздухом
При покупке выбирайте соответствующий росту, лучший способ проверить — сядьте на тугой гимнастический мяч, бедро должно быть параллельным полу, а между бедром и голенью должен образоваться прямой угол.
Транспортировать мяч удобнее спущенным. Придя домой, или в спортивный зал, следуйте следующей инструкции:
- сначала нужно застопорить мяч от качания по полу, когда он надуется, для этого поставьте мяч у стены, а на расстоянии его диаметра поставьте коробку или табуретку;
- у насоса должен быть наконечник в виде конуса, часто насосы имеют много насадок, причем насадка конусом подходит как для надувных игрушек, так и для гимнастического мяча, для надувания некоторых видов этого гимнастического снаряда нужна игла, которая подходит для футбольных мячей;
- недалеко должна быть крышка для ниппеля, которой нужно будет закрыть надутый мяч, если крышка (затычка) уже стоит, ее нужно поддеть ложкой или ножем;
- иногда есть специальная накладка из пластмассы, которая определяет полноту надутого мяча, если мяч сдут она должна свободно разместиться на мяче;
- надувайте, определяйте, полностью ли мяч надут, по табуретке, которую нужно было выставить на расстояние, равное диаметру мяча или же по тому, что пластмассовая габаритная накладка (пластиковая или в виде бечевки) будет полностью натянута;
- насос нужно быстро вынуть и закрыть дырку в мяче крышкой;
- чтобы правильно накачать и мяч не лопнул, покупайте гимнастический снаряд со специальным клапаном, который помогает избежать взрыва при разрыве резиновой оболочки.
Источник